人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

民兵軍事訓練計劃表篇一

根據(jù)區(qū)武裝部年度軍事訓練的安排部署，我鎮(zhèn)以上級軍事機關(guān)有關(guān)指示精神為指導(dǎo),以遂行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件為前提, 以確保安全生產(chǎn)，維護社會穩(wěn)定為重點，，堅持按綱施訓、從嚴治訓，扎實打牢基礎(chǔ)。努力提高應(yīng)急分隊遂行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件保障能力，全面推進我鎮(zhèn)應(yīng)急維穩(wěn)力量再上新水平。我鎮(zhèn)武裝部對14名應(yīng)急分隊基干民兵進行了為期4天的軍事訓練，主要進行了共同條例、政策法規(guī)常識、戰(zhàn)備常識、以及應(yīng)急分隊專業(yè)訓練。通過訓練，參訓民兵提高了身體素質(zhì)、磨練了戰(zhàn)斗意志、培養(yǎng)了不怕吃苦的作風、養(yǎng)成了服從命令聽從指揮遵守紀律的觀念，基本達到了訓練的目的。

一、 領(lǐng)導(dǎo)重視，組織健全。

我鎮(zhèn)武裝部在接到區(qū)武裝部賦予的民兵訓練任務(wù)后，首先向鎮(zhèn)黨委政府做了匯報，得到了領(lǐng)導(dǎo)大力支持，專門撥出5000元作為應(yīng)急排訓練經(jīng)費。成立了應(yīng)急分隊訓練領(lǐng)導(dǎo)小組，劉中山部長擔任組長，程開元擔任副組長，成員有曾傳榮 馬宇 陳勝 楊小勇 胡鵬 劉勇 雷勇 陳思 蔣良劍 蔣干 陳柏衛(wèi) 柏先林。下設(shè)訓練組和后勤保障組。

二、 按綱施訓，保障有力。

首先我們鎮(zhèn)武裝部組織應(yīng)急分隊14名基干民兵作為這次訓練的成員，這14名隊員都是我鎮(zhèn)干部職工。其中4名是4個村的民 兵連長。從一開始集中，就對他們提出了嚴格的要求，規(guī)定了每天的訓練時間，不準遲到早退，有時必須請假。按照區(qū)武裝部下發(fā)的訓練教案，嚴格施訓。訓練期間我們統(tǒng)一著裝、統(tǒng)一穿綠膠鞋，做到每天訓練前點名，訓練后有講評，有獎有罰，鼓勵了先進，鞭策了后進。我們對民兵總共進行了紀律條令、內(nèi)務(wù)條令;隊列;戰(zhàn)備常識;政策法規(guī);應(yīng)急排專業(yè)知識等多個科目的訓練，通過嚴格的訓練，使參訓民兵掌握一定的軍事技能，提高了應(yīng)急分隊的整體素質(zhì)，收到了預(yù)期的訓練效果。

在訓練前期的`準備工作中，我們及時和觀閣鎮(zhèn)中心小學取得聯(lián)系，解決了室內(nèi)教室一間和訓練的操場;為每個參訓民兵購買了迷彩服、膠鞋、喝水杯、純凈水、筆記本、中性筆、防暑藥，同時我們和鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院聯(lián)系一名醫(yī)生，保證訓練中一有情況，能得到及時救助?？梢哉f為這次民兵訓練提供了有力的后勤保障。 我們嚴格按照民兵軍事訓練教學大綱所規(guī)定的內(nèi)容和要求，堅持依法施訓，按綱施訓，確保訓練的人員、時間、內(nèi)容和質(zhì)量的四落實。訓練嚴格、規(guī)范、組織嚴密，高標準、高質(zhì)量地完成年度軍事訓練任務(wù)，訓練期間按照軍事化管理，按照部隊的條令條例來管理和約束參訓民兵，切實加強民兵訓練期間的安全管理力度，把安全工作做到位。指定安全負責人，加強工作責任心，堅持跟班訓練，細致認真，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，杜絕了各類事故的發(fā)生，確保順利圓滿地完成訓練任務(wù)。

三、 存在問題和改進措施。

1、 思想認識不足，訓練的積極性不高。個別村干部、對民兵訓練抱有偏見的態(tài)度。

2、 訓練器材不足，訓練的效果有待提高。受訓練器材的限制，很多訓練課不能上，原因就是沒有器材。要解決問題，那就要加強民兵訓練器材的下發(fā)，并加強訓練器材的管理，使民兵訓練正常進行。

觀閣鎮(zhèn)武裝部

2016年6月18日

8月12日上午，瑤山鄉(xiāng)民兵軍事訓練總結(jié)大會在河口團縣委、縣婦聯(lián)、縣武裝部等的關(guān)心和幫助下成功召開。會議由瑤山鄉(xiāng)武裝部副部長古紹勇主持。團縣委書記毛麗、縣婦聯(lián)主席胡云、縣武裝部參謀鄧軍、縣武裝部副部長何雪平出席大會并現(xiàn)場觀摩了匯報表演。

驕陽下，30名民兵參加了檢閱。大會展示了連日來參訓民兵刻苦訓練的成果，其中包括隊列、軍體拳等。動作整齊，氣勢雄壯，各方隊的民兵們步閥鏗鏘，口號嘹亮，展現(xiàn)了經(jīng)過軍事訓練所表現(xiàn)出來的堅韌不拔、自強不息的精神風貌。會議還對軍事訓練成績優(yōu)秀的民兵給予了通報表彰，并頒了獎。

瑤山鄉(xiāng)鄉(xiāng)長、民兵營長李錦程在講話中充分肯定了此次民兵軍事訓練的成果，同時也衷心祝賀此次民兵軍事訓練的圓滿成功。他強調(diào)廣大民兵預(yù)備役人員是我國武裝力量的重要組成部分，我們要進一步發(fā)揚發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕曬的精神，聽紀律、守紀律，嚴格要求，嚴格訓練，把民兵隊伍錘煉成一支政治合格，軍事過硬，作風優(yōu)良，在關(guān)鍵時候能夠拉得出，用得上，起作用的拳頭力量。

民兵軍事訓練計劃表篇二

一、指導(dǎo)思想：

20xx年度民兵軍事訓練，堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，以新時期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬，以軍事斗爭準備為牽引，以戰(zhàn)斗力為標準，按照落實科學發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會的要求，緊緊圍繞民兵預(yù)備役人員的擔負的使合任務(wù)，牢固樹立真打?qū)崅渌枷?，緊貼任務(wù)需求，立足現(xiàn)有條件，不斷推進民兵軍事訓練。

二、訓練安排：

(一)訓練任務(wù)：見20xx民兵軍事訓練任務(wù)分配表。

(二)訓練對象：全鄉(xiāng)基干民兵，重點是編入鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊所屬人員和整組后新編入隊的民兵干部。

(三)訓練時間和方法：

1、訓練時間：民兵軍事訓練從6月1日至10月31日結(jié)束，鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊:訓練時間10天，不少于70小時。新任的民兵連、排長：訓練時間15天，不少于105小時?；擅癖河柧殨r間為7天，不少于50小時。

2、訓練方法：基干民兵由各民兵連組織訓練;應(yīng)急分隊由鄉(xiāng)統(tǒng)一集中訓練，縣人武部派專人進行訓練指導(dǎo)。

(四)訓練內(nèi)容：1、民兵應(yīng)急分隊主要完成：共同訓練、分業(yè)訓練、綜合演練及政治教育。其中共同訓練3天不少于21小時，主要內(nèi)容為共同條令、政策法規(guī)常識、戰(zhàn)備常識、高技術(shù)兵器常識、警棍、盾牌使用等;分業(yè)訓練5天不少于35小時，主要內(nèi)容為單兵戰(zhàn)術(shù)，連、排處置突發(fā)事件時的行動等;綜合演練1天不少于7小時;機動1天，主要用于政治教育及其它活動。

2、搶險救災(zāi)分隊訓練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓練大綱》，結(jié)合本 單位實際，自行確定訓練內(nèi)容。

3、其它分隊訓練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓練大綱》所明確的訓練內(nèi)容，自行組織實施。

基干民兵中的應(yīng)急分隊，勤務(wù)保障分隊軍事訓練成績必須達到良好以上;其他民兵軍事訓練成績必須達到及格以上。鄉(xiāng)人武部將適時組織人員檢查，指導(dǎo)各村民兵訓練情況。在10月下旬，對各村進行檢查考核，對不按建制訓練，未完成大綱規(guī)定訓練任務(wù)的單位，在全鎮(zhèn)進行通報批評，并責令其補訓。

四、要求：

(一)加強領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一思想、提高認識。

民兵軍事訓練是和平時期增強民兵軍事素質(zhì)、提高民兵戰(zhàn)斗力，確保民兵能夠有效履行職能、使命的根本保證，各村要切實增強黨管武裝的責任，站在講政治、講大局的高度，充分認識抓好民兵軍事訓練的重要意義，牢固樹立各級主要領(lǐng)導(dǎo)是軍事訓練第一責任人的思想，加強領(lǐng)導(dǎo)、健全組織，形成合力抓好民兵工作。

(二)要突出重點、嚴格施訓、提高訓練質(zhì)量。

鄉(xiāng)人武部把各村軍事訓練情況列入各村年終黨建工作評比內(nèi)容之一。

(三)立足現(xiàn)有條件，搞好訓練保障。

鄉(xiāng)人武部將在縣人武部和黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)支持下，積極籌措訓練器材，力所能極地對各民兵分隊實施訓練保障，同時加大對各村民兵訓練的指導(dǎo)和支持力度，使全鄉(xiāng)民兵訓練工作順利進行。

民兵軍事訓練計劃表篇三

一、基本情況

這次民兵連軍事訓練為期7天，從7月21日開始至7月28日結(jié)束。7月31日進行了軍事訓練成果匯報表演，此次訓練培訓民兵90人次，主要完成了隊列、盾牌警棍術(shù)等訓練，經(jīng)考核驗收90名民兵軍事訓練總評成績均達到及格以上。

二、主要做法

(一)高度重視

為一個民兵的個人行為規(guī)范，正確校正人生航向，激勵了民兵斗志，開闊了民兵視野，增長了法制知識，激發(fā)了民兵的訓練熱情，增強了民兵組織的光榮感和使命意識。三是寓教于樂。為了活躍訓練場氣氛，我們教唱了《團結(jié)就是力量》和《我是一個兵》兩首歌曲，使大家陶冶了情操，在娛樂中受到了教育，有效地促進了訓練工作開展。

(二)訓練扎實有效

一是訓練準備充分。1、狠抓了訓練前教學準備工作。利用一周時間統(tǒng)一了教學思想，規(guī)范了教學內(nèi)容。2、軍事科按照大綱要求，結(jié)合本地實際情況，科學合理地擬制了切實可行的教學訓練計劃，把訓練內(nèi)容具體化。3、從縣武裝部協(xié)調(diào)解決了90套(迷彩服、警棍、盾牌)統(tǒng)一了訓練的.服裝。

二是嚴格訓練。訓練前，我部召開會議專題研究訓練，成立了民兵訓練領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，明確了職責和分工。為了確保民兵軍事訓練的落實，我們還制定了民兵訓練管理手冊，健立健全了各種規(guī)章制度，依據(jù)民兵軍事訓練大綱要求，參照條令條例，采取了正課時間訓練管，由各排排長與教員共同管;課余時間活動管，堅持課間休息在原地、組織活動要集中;做到了“兩集中，兩點名”，即休息、組織活動集中，出操、訓練結(jié)束進行點名，使所有參訓人員處處在集中管理下活動。

三是督導(dǎo)有力。一是建立了考評制度。每訓練完一個內(nèi)容就組織一次考核，建立了、班、排訓練成績登記表，并將訓練成績做為評選優(yōu)秀、班、排的主要條件。二是組織會操，開展練兵競賽活動。每訓練完一個內(nèi)容，就組織一次會操和考核。要求大家通過嚴格訓練展示出良好的精神風貌，較好的體現(xiàn)訓練成果。在訓練中，擔任教學任務(wù)的教員不厭其煩糾正動作，民兵一絲不茍，反復(fù)體會動作要領(lǐng)，毫無怨言。訓練結(jié)束后，民兵連對訓練內(nèi)容進行了考核和驗收。

(三)參訓人員到位情況

本次民兵連7天的訓練過程中各單位人員的遲到和未參訓情況：

1、一班遲到3人次，1人次(請假)未參加訓練.

2、二班無人遲到，1人次(請假)未參加訓練。

3、三班遲到6人次，4人次未參加訓練

4、四班遲到9人次，1人次未參加訓練。

5、五班遲到4人次，4人次未參加訓練。

6、六班遲到1人次，，1人次未參加訓練。

7、七班遲到7人次，3人次未參加訓練

民兵軍事訓練計劃表篇四

近三個月以來，我中隊在上級軍事部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，深入貫徹支隊黨委指示精神，結(jié)合邊防執(zhí)勤執(zhí)法的實際，進行了各種針對性訓練，進一步提高了部隊的整體素質(zhì)和綜合能力，為今后的執(zhí)法執(zhí)勤打下了良好的基礎(chǔ)。

一、基本情況

第一季度以來，勤務(wù)中隊結(jié)合中隊的實際情況和總隊軍事業(yè)務(wù)考核的要求，制定了實用技能、擒敵技術(shù)、五公里、體能組合和業(yè)務(wù)知識的訓練計劃，現(xiàn)將第一季度以來的訓練情況總結(jié)如下。

二、好的做法

(一)從實際出發(fā)，提高了訓練質(zhì)量

訓練一定要從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際，我中隊根據(jù)這一原則，針對全中隊人員的身體素質(zhì)的實際情況，制定了一系列的行之有效的訓練方法，提高了各科目的訓練效果和質(zhì)量。特別表現(xiàn)在實用技能和擒敵技術(shù)這兩個科目上。

(二)民主教學，官兵互教

練兵必須采取群眾路線的方法，相信群眾，依靠群眾，把兵練好，我中隊發(fā)揚教學民主，啟發(fā)大家開支腦筋，獻計獻策，尋找技術(shù)難點，突破難點，集中群眾的經(jīng)驗和智慧，開展官教兵、兵教官，兵教兵的群眾練兵活動，實行評教、評學，不斷改進教學方法，提高訓練質(zhì)量，特別表現(xiàn)在五公里過程中，大家充分發(fā)揮自己的聰明才智，想出了不少方法來提高五公里的速度，為下一步的五公里越野訓練打下堅實的基礎(chǔ)。

(三)嚴格要求，耐心說服

擒敵技術(shù)訓練中。

(四)循序漸進，逐步提高

五公里訓練是磨練人的意志和耐力的活動，同時也是體能訓練的基礎(chǔ)。在訓練過程中，我中隊采取循序漸進，由輕裝到重裝的訓練方法，讓戰(zhàn)士在訓練過程中，先結(jié)合簡單情況進行訓練，再結(jié)合復(fù)雜情況展開訓練，從而達到循序漸進，逐步提高，為下一步的體能訓練做好充分準備。

三、存在的問題及不足

1、平時訓練中，有個別老同志存在偷懶現(xiàn)象，也有的新同志存在怕苦怕累的現(xiàn)象。

2、有個別班長軍事動作不到位，導(dǎo)致個別戰(zhàn)士動作變形。

3、訓練場上紀律不夠嚴，有用訓練動作開玩笑的現(xiàn)象。

四、今后努力方向

第一季度的訓練工作初步達到預(yù)期效果，但離考核的標準還有很大差距，在下一步訓練中將進一步嚴格，使得中隊在接下來的時間里進一步提高訓練成績，為在總隊軍事業(yè)務(wù)考核中取得好的成績打下堅實的基礎(chǔ)。

其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

時光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過去，我們將邁入初三的生活。許多人說，初三是灰色的，為了讓我們有充分的準備面對初三、面對中考，為期一天半的軍訓成為了我們進入初三學習的第一課。

在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學都頂著烈日來校軍訓，即使是一些身體不適的同學，也仍然堅持與大家共同訓練。

先是聽講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來到了操場訓練，操場上的我們個個精神抖擻，似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中，我們認真地完成了隊列訓練中的種種姿勢。雖然過程中，有同學倒下，但沒有人因此而放棄，為的就是兩個字——堅持!

雖然沒有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息，操場上的每一個點滴，都震撼著我們的心靈。

我們得不到永遠的勝利，只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強的體魄，只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠相依相偎，只求在這最后的一年里共同進退;生活不可能一帆風順，只求在遭遇坎坷時能堅持不懈……這，就是我們每個人的心愿!

人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。

一、基本情況

今年的新兵訓練從20xx年x月x日開始至x月x日結(jié)束，分為適應(yīng)期、規(guī)范期、強化期，開展了隊列、擒敵術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、執(zhí)勤業(yè)務(wù)、射擊、軍事體育、警棍術(shù)等科目的訓練，完成了xx個訓練日，平均參訓率為xx%，經(jīng)支隊考核訓練總評成績達到良好。新訓期間，新兵營以營為單位組織教學，以連為單位實施訓練，共組織了大規(guī)模的會操x次，示范教學觀摩x次，各連開展各種形式的評比競賽xx次。通過訓練，筑牢了新兵的身體素質(zhì)和軍事素質(zhì)基礎(chǔ)，較好地實現(xiàn)了由普通社會青年到xx戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)變，為今后補入部隊完成好以執(zhí)勤為中心的各項任務(wù)打下了較好的基礎(chǔ)。

二、 主要做法

(一)精心籌備，早打基礎(chǔ)，扎實做好開訓準備。

從去年12月份起，教導(dǎo)隊就本著早計劃、早安排、早落實的原則，從組織、教學和物資等方面，做了大量認真細致的準備工作。

1、明確目標，理清工作思路。為了搞好今年的新訓任務(wù)，新兵營接到支隊下發(fā)的新訓工作指示后，專門召開會議，總結(jié)往年新訓經(jīng)驗，并結(jié)合上級新訓指示精神和自身教導(dǎo)隊剛剛建成，各項設(shè)施還欠規(guī)范的特點，確定了“抓正規(guī)、打基礎(chǔ)、求穩(wěn)定、出效益”的總體思路，提出了“思想穩(wěn)定，訓練扎實，作風緊張，管理規(guī)范，保障到位”的新訓工作目標，認真做好《新訓工作制度》等各項建章立制工作，有效地保證了新兵到隊之后，新兵營的日常生活、工作、訓練秩序依計劃、按要求迅速、正規(guī)地展開。

2、抓好培訓，做好訓練保障。為了確保新訓質(zhì)量，去年11月底，支隊選拔了帶兵訓兵經(jīng)驗豐富的xx名警官和xx名班長骨干，組成了新訓班子，承擔新訓任務(wù)，并指定x名警官和有訓練特長的士官組成教學研究小組，本著“專長任教、按級任教”和主要科目由新兵連主官親自抓落實的原則，對各科目進行了教學分工。11月20日至12月10日支隊專門舉辦了為期20天的新訓干部、骨干集訓，統(tǒng)一動作，統(tǒng)一教學，并抓好示范班的訓練。為了做好新兵訓練中的保障工作，支隊業(yè)務(wù)部門及時下發(fā)了相關(guān)訓練材料19份，教學法錄像帶7盤，制作了用于隊列訓練的“t”字架230個，射擊模擬靶臺20個，調(diào)撥了充足的訓練用槍和警棍。新兵營領(lǐng)導(dǎo)也針對教導(dǎo)隊場地小，訓練不便于開展的不利因素，積極與浦鎮(zhèn)車輛廠等友鄰單位取得聯(lián)系，爭取了一塊能夠同時容下300人開展戰(zhàn)術(shù)、射擊訓練的體育場，聯(lián)系了浦口軌枕廠場區(qū)作隊列、擒敵訓練場，以及南京陸軍學院的射擊場等，從而使新兵訓練的器材和場地得到了較好地保證。

3、及時動員，激發(fā)訓練熱情。12月21日，支隊在新兵營召開了新訓動員大會，新兵營兩個連的官兵互相開展了“挑應(yīng)戰(zhàn)”活動，一連官兵叫響了“誰英雄誰好漢，訓練場上比比看”的口號，二連官兵積極響應(yīng)，表明了“當兵不習武，不算盡義務(wù);武藝練不精，不算合格兵”的決心，新訓干戰(zhàn)代表紛紛涌躍發(fā)言，提倡議，表決心，定措施。最后支隊長xx提出了“端正動機，加強學習，刻苦訓練，服從管理，達到安全、圓滿、高效”目標的總要求。通過動員，廣大官兵明確了新兵訓練的重要意義，明確了新訓的任務(wù)、標準和要求，增強了全體新訓官兵習武練兵的責任感和緊迫感，極大地鼓舞了新訓干戰(zhàn)的士氣。會后，新兵營各連根據(jù)動員會精神，在新訓的不同階段，多次進行思想再發(fā)動，溫故個人決心書，暢讀家中來信，澄清不同時期出現(xiàn)的模糊認識，促進了新兵訓練工作自始至終有條不紊地開展。

(二)貫徹“兩嚴“方針，狠抓訓練制度的落實。

訓練的系統(tǒng)性和連貫性，教學組經(jīng)常召開訓練形勢分析會，開展評教評學活動，及時總結(jié)教學經(jīng)驗，并研究各階段新兵的生理和心理特點，查找訓練中的薄弱環(huán)節(jié)和不安全隱患，制定切實可行的對策。在訓練中，教學組成員采用“理論授課，教學片觀摩，集體示教，示范班引路，評比競賽”等形式靈活貫徹教學內(nèi)容，提高教學效果，較好地保證了新訓教學任務(wù)保質(zhì)保量地完成。

二是加大訓練督導(dǎo)力度。為了保證今年新訓任務(wù)高標準地完成，遵照總隊的要求，副政委xx、副主任xx駐新兵營，加強對新訓工作的督導(dǎo)，并親自掛帥，從抓正規(guī)訓練秩序入手，嚴格落實制式訓練形式，狠抓訓練人員、時間、內(nèi)容、質(zhì)量地落實。

訓練中，新兵營緊緊抓住干部、班長這個重點，狠抓干部堅持跟班作業(yè)，要親自示教和組訓;抓班長的組訓能力，給班長教方法教路子，力求正課時間出效益，避免盲目蠻干，簡單粗暴。通過抓好干部、班長這個環(huán)節(jié)，正規(guī)訓練秩序，減少了訓練中的盲目性和隨意性，促進了訓練質(zhì)量的提高。支隊副政委xx多次深入訓練一線，召集新訓干部作動員，提要求，研究提高訓練質(zhì)量的方法。在射擊訓練中，副政委、副主任親自到訓練場指導(dǎo)訓練，傳授射擊經(jīng)驗，極大地鼓舞了新訓干戰(zhàn)的訓練熱情。

(三)針對新兵特點，注重科學練兵。

新訓不同階段，新兵會呈現(xiàn)不同的生理、心理特點，重視好對這些特點的研究、分析和把握，就能有針對性地抓好新兵訓練。為此，新訓期間，新兵營嚴格按照支隊制定的“前期抓適應(yīng)，中期抓基礎(chǔ)，后期抓提高”的思路，合理安排訓練內(nèi)容，把動作與理論，室內(nèi)與室外，腦力訓練與體力訓練合理穿插搭配，做到體能課目逐步練，技能課目集中練，其它課目穿插練。

1、抓好適應(yīng)環(huán)節(jié)，靈活施訓。針對新兵初到部隊，體能較弱，對訓練有較強恐懼感的特點，新兵營采取了“以靜制動，以動促訓”的訓練思路，著重抓好單個訓練、定型訓練和體能訓練，把隊列的“靜”與擒敵的“動”有機結(jié)合，。訓練中采取歸納要領(lǐng)，編口訣，結(jié)幫教對子，利用輔助器材引導(dǎo)訓練等形式提高新兵對動作的理解，如：隊列訓練中在訓練人員腰上插上“t”字架，地上畫步幅線，手指、雙腿間夾紙牌練軍姿等。同時還利用調(diào)查摸底，個別談心等形式在課后對新兵進行跟蹤問訪，準確把握新兵的思想脈搏，有效地開展訓練中的政治思想工作，真正使新兵在適應(yīng)期中思想穩(wěn)定，訓練水平穩(wěn)步上升。

2、打牢基礎(chǔ)訓練，因情施訓。訓練中期，由于下雨天較多，氣溫較低，新兵訓練的新鮮感也逐漸消失，訓練勁頭有所松懈。對此，新兵營及時調(diào)整了訓練計劃，把教育和執(zhí)勤業(yè)務(wù)課提前，大力開展“五小”練兵活動，在室內(nèi)進行縮小靶的瞄準，四哨動作的模擬，體能素質(zhì)的強化訓練，發(fā)揮新兵中小教員的助手作用，談訓練體會，結(jié)幫扶對子，適時開展游戲活動和體育比賽，激發(fā)了新同志的學習興趣和訓練求知欲。

比如，新兵二連二十班戰(zhàn)士xx當兵前，受過正規(guī)的散打訓練，在訓練中班長充分發(fā)揮他的小教員作用，使該班的擒敵術(shù)訓練成績很快得到提高。

3、加強提高環(huán)節(jié)，激勵施訓。隨著新訓接近尾聲，新兵基本掌握所訓內(nèi)容，會不同程度產(chǎn)生厭訓和應(yīng)付的心理。新兵營在新訓后期，著重抓好各種激勵措施的運用。如溫故新訓動員大會決心書，利用板報刊登家長來信，張貼練兵習武的口號，發(fā)動“三互”小組之間進行“體能、技能對抗”“比、學、趕、幫、超”，班、排、連之間開展各類評比競賽。對訓練中認真刻苦，成績優(yōu)秀和進步明顯的典型，新兵營進行大力宣揚，并頒發(fā)紀念品獎勵;對不思近取，消極怠訓的新同志，在摸清思想底數(shù)后，實施重點幫扶。如新戰(zhàn)士華鳴，在訓練后期，產(chǎn)生厭訓情緒，經(jīng)常裝病逃避訓練，通過新兵連廣泛開展談心活動，結(jié)幫教對子，提高了該同志的思想認識和訓練熱情，目前該同志訓練成績提高很快。

(三)嚴格管理，注重養(yǎng)成，堅持用條令條例規(guī)范新兵的.言行。

抓好新兵的教育、訓練和管理，是一項管長遠的基礎(chǔ)性工作。為確保新兵在步入警營后起好步，上好路，新兵營主要從抓好一日生活秩序入手，重點抓好新兵作風紀律的養(yǎng)成。通過以訓促管，以管促訓等形式，從點滴培養(yǎng)新兵的軍人意識和優(yōu)良作風。

一是增強干部、骨干文明帶兵的約束力。為了克服以往新兵訓練中打罵體罰等不良現(xiàn)象，新兵營制訂了嚴格的帶兵準則，對新訓干部、骨干提出了具體的要求，及時傳達貫徹上級的規(guī)定和學習總隊首長《致新兵訓練干部、班長的一封信》，打印下發(fā)了“文明帶兵好班長”的規(guī)定，并且在新兵班長中開展了“想一想帶兵人的責任感”，“想一想自己當兵的親身感受”活動，號召新訓干部、班長為新兵做好第一次送溫暖活動。此外，新兵營還召集全體新兵，宣布了文明帶兵的紀律，明確了打罵體罰與收納賄賂兩條“高壓線”的利害關(guān)系，并設(shè)立了舉報箱進行雙向監(jiān)督。班長xx認為自己是一名老士官，即將面臨退伍，認為新兵營是臨時單位，可以得過且過，在訓練、管理中搞“土政策”，搞“親疏”。

對訓練好的新同志聽之任之，對看得不順眼的橫豎刁難，引起了新兵很大的反感。新訓干部通過談心了解到情況后，對聞立即進行批評幫助，在效果不明顯的前提下，新兵營果斷將其退回了原中隊，并就此情況在全體新訓干戰(zhàn)中展開討論，提高思想認識。此外，新訓期間，新訓干部始終堅持原則，廉潔帶兵。據(jù)統(tǒng)計，今年新兵營共接待新兵親屬來隊探望xx余次，拒收送禮和請吃xx余次。由于今年新兵營各項措施得力，堅持落實以情帶兵，以行帶兵，狠剎歪風邪氣，促進了官兵關(guān)系融洽，較好地實現(xiàn)了不跑一兵，傷一兵，亡一兵的要求。

二是嚴格條令條例，加大管理力度。條令條例和各項規(guī)章制度是新兵管理教育的準則。新兵入伍后，新兵營為了穩(wěn)定新兵思想，端正入伍動機，在新兵中開展條令條例、國防法、兵役法等知識的學習，并就新兵中可能出現(xiàn)的問題，提前打好預(yù)防針，使新兵明白部隊管理有法可依，有章可循。

重點抓好了一日生活制度地正規(guī)實施和“制逃、防逃”及安全防事故措施地落實。如針對新兵剛到部隊，思想不穩(wěn)定、心理復(fù)雜的特點，新兵營在發(fā)動新訓干部、班長在做好普及性教育、談心的同時，除正常勤務(wù)的同時，又分別在? 飯后、晚飯后、熄燈后三個時間段，增加了流動哨，并增加夜間查鋪查哨的次數(shù);針對訓練后期，新兵作風紀律有所松散的現(xiàn)象，新兵營適時開展作風紀律整頓，，從點滴入手，狠抓養(yǎng)成，把訓管結(jié)合，教養(yǎng)一致貫穿于新兵訓練、管理的全過程。

新訓期間，新訓干部自始至終在職在位，自覺遵守各項規(guī)章制度，自覺與新兵實行“五同”，用自己的模范行動教育和影響新戰(zhàn)士，經(jīng)常性地做好安全工作檢查和開展一事一議活動，較好保證了用條令條例管兵、訓兵制度深入兵心。

三是建立管理網(wǎng)絡(luò)。為了使新兵的行為納入嚴格的管理體系之中，新兵營各連在新兵中成立了互幫、互學、互管對子，增強新兵參與管理的主動性。

針對今年新兵來自的經(jīng)濟地區(qū)貧富差距明顯，兵員成分復(fù)雜、文化程度差距大，入伍動機明確、自理能力弱等特點，新兵營積極抓好經(jīng)常性教育的同時，積極發(fā)揮“三互”小組的作用，并建立了部隊、家庭、地方政府三位一體的管理網(wǎng)絡(luò)，督促家庭、政府配合部隊共同抓好新兵的管理，保持了新兵隊伍的穩(wěn)定，確保了新訓工作順利的進行。

今年的新兵訓練工作，雖然取得了一定的成績，但也存在一些問題，一是抓訓練的力度不大，措施還不夠有力，部分科目，如障礙訓練還存在怕出事，有消極保安全的現(xiàn)象;二是個別骨干自身素質(zhì)弱，任教組訓能力弱，管理方法簡單。針對這些問題，我們將在下階段帶新兵中加以克服。

現(xiàn)在的我們，剛剛升入了高中一年級，進入了一所新的學校，邁入了人生的一個新的階段，我們所面臨的，更是許許多多未知的挑戰(zhàn)。在這所更高一級的學府里，我們還要學習很多內(nèi)容，而軍訓，就是我們在踏入新學期之際，所要上的第一堂課。

回味過往的日子，猶記得，臨近開學的那幾天，我一直對于開學報名之后就要開始的新生軍訓躍躍欲試，充滿了期待。本以為，軍訓會很有意思，可以很快樂、很輕松地度過，而之后的事實證明我想錯了。軍事訓練，顧名思義，就是說要對我們進行軍事化的較為正規(guī)的艱苦訓練，要我們體驗一下部隊生活，感受軍營的氛圍。而對于我們這些新生進行軍訓的目的就在于加強我們這個新組建的班集體的凝聚力，要我們更加團結(jié)，并且學會遵守紀律，提高我們的自控能力，要我們學會吃苦，強健體魄等等一系列的因素。所以說，軍事訓練對于鍛煉我們的身體和心智來說，亦是有許多的益處的。

我們已經(jīng)度過了5天的軍訓生活，雖然時間不長，但是每一天，都是身著迷彩服，烈日炎炎，在太陽的炙烤下我們一遍一遍地重復(fù)訓練各種動作，站軍姿、齊步走、跑步走、踢正步、前后左右轉(zhuǎn)等等一系列的動作，要求你不斷地練習，無數(shù)次地重復(fù)，直到達到了標準，而且，要努力做到最好，還要與其他人保持一致。如果有一個人做錯了動作，那么整個團隊就又要重復(fù)一遍，一直達到整齊劃一為止。這樣的生活，乍一看，會覺得枯燥乏味，無聊至極。而只有親身體驗過之后才能感受到其中的樂趣。這樣的生活，就是要鍛煉我們的吃苦能力，加強我們的忍耐力，要我們對于外界的一切都盡力做到不動聲色。幾天下來，幾乎人人都會覺得腰酸背痛，但是，不經(jīng)歷風雨，怎么會見彩虹。鳳凰在浴火重生之后，才會展現(xiàn)出它的風采?；蛟S我們在經(jīng)歷了磨練之后，會變得更加優(yōu)秀。

軍訓生活，有苦亦有樂。當你一動不動地站軍姿時，你會覺得很痛苦。但當你發(fā)現(xiàn)幾遍的練習下來，大家的步伐整齊劃一，同學們行動一致時，你會慶幸自己的努力終于有了回報。在休息時，當教官帶著你與別的班級拉歌時，你會覺得仿佛在一瞬間，你渾身上下都充滿了力氣，甚至有一種“同仇敵愾”的感覺，這應(yīng)該是在相對來說比較枯燥的軍營生活中最大的樂趣之一吧!

我們的軍訓生活，有烈日的陪伴，有身體的酸痛，有教官的呵斥，亦有拉歌的樂趣，有教官打的軍禮拳，有集體的團結(jié)。我相信，經(jīng)過了這5天的軍訓生活之后，我們會變得更加優(yōu)秀，同時也有了前所未有的謹慎與身體上的收獲。

軍訓生活，讓我們的心智有了一個提升，讓我們更加成熟。

1.

鄉(xiāng)鎮(zhèn)民兵軍事訓練總結(jié)

2.

民兵軍事訓練工作總結(jié)-工作總結(jié)

3.

軍事訓練總結(jié)

4.

軍事訓練工作總結(jié)-軍事訓練個人總結(jié)

5.

軍事訓練考核總結(jié)

6.

鄉(xiāng)鎮(zhèn)軍事訓練總結(jié)

7.

學生軍事訓練總結(jié)

8.

保安軍事訓練總結(jié)

民兵軍事訓練計劃表篇五

單個軍人隊列動作正步行進與立定

課目：單個軍人隊列動作

要求：統(tǒng)一著裝，動作熟練 器材保障：（略）

作業(yè)進程

1 教學準備（3分鐘）

作業(yè)實施（8分鐘） （完整動作講解示范）

正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。 口令：“正步—走，立—定”

為給同志們留下一個直觀的印象，我給同志們做一下示范動作（側(cè)面和正面2次示范，順序為：先側(cè)面后正面，也可結(jié)合示范兵示范）。

聽到“立—定”的口令后，左腳再向前大半步（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時兩臂放下，成立正姿勢。

為使同志們更好的掌握正步行進的動作要領(lǐng)，我把正步行進分為七步進行訓練。

第一個訓練內(nèi)容：擺臂練習

目的：解決擺臂的路線，達到定型、定位。在立正的基礎(chǔ)上進行。

口令：“擺臂練習，

”

動作要領(lǐng)：聽到“擺臂練習，一”的口令，右臂前擺，左臂后擺；聽到“二”的口令，左臂前擺，右臂后擺。聽到“?！钡目诹睿瑑杀垩杆俜畔?，成立正姿勢。

動作要點：折臂放臂快如電，擺到三四衣扣間，手距身體十厘米，手腕對正衣扣線。做到上端臂，下砍臂。

目的：掌握踢腿的動作要領(lǐng)，解決踢腿的速度、定型、定位和支撐腿的穩(wěn)固性，在立正的基礎(chǔ)上進行。

口令：“踢腿練習，左（右）腿準備，

動作要領(lǐng)（以左腿練習為例）：聽到“踢腿練習，左腿準備”的預(yù)令后，兩手迅速置于小腹前或拇指插于外腰帶內(nèi)，兩腳并攏。同時左腳、左胯提起，腳跟下蹬，腳尖上翹，腳尖輕靠于右腳踝部，腿要挺直，上體保持正直。聽到“一”的口令，左腳按正步踢腿的動作要領(lǐng)迅速踢出，腳不著地。聽到“二”的口令迅速將腳收回，成準備動作。爾后按“一”，“二”的口令反復(fù)練習，聽到“停”的口令成立正姿勢。右腳按此法練習。

動作要點：踢腿收腿如似箭，腳尖下壓繃腳面， 腰桿當家切莫軟，距離取好是關(guān)鍵（離地面約25厘米）。

4 第三個訓練內(nèi)容：臂腿結(jié)合練習 目的：解決臂腿的協(xié)調(diào)一致

口令：“臂腿結(jié)合練習，左（右）腿準備，

動作要領(lǐng)（以左腿練習為例講解）：聽到“臂腿結(jié)合練習，左腿準備”的預(yù)令后，右臂前擺，左臂后擺，兩腳并攏，左腳按踢腿練習的動作要領(lǐng)做好準備。聽到“一”的口令后，左腳按踢腿的動作要領(lǐng)踢出，腳不著地，兩臂交換；聽到“二”的口令后，左腿收回，同時兩臂交換，爾后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習。聽到“?！钡目诹睿爻闪⒄藙?。右腿按此法動作練習。

動作要點：踢腿擺臂須協(xié)調(diào)、前端后砍要定位

目的：解決身體重心位置、腳著地的方法和臂腿的結(jié)合。

5 口令：“一步兩動，正步—走，

動作要領(lǐng)：聽到“一步兩動”的預(yù)令后，兩腳并攏，聽到“正步—走”的口令，左腳按踢腿的動作要領(lǐng)踢出不動，右臂前擺，左臂后擺；聽到“二”時，左腳著地，右腳迅速前跟，腳尖位于支撐腿的腳踝部，腳跟下蹬，兩腿挺直，兩臂不動；右腳照此法動作爾后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習。聽到“停”的口令后，左腳再向前大半步著地，（左腳外分約30度）兩腿挺直，右腳取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢。

動作要領(lǐng)：臂腿結(jié)合要定位，身體前跟緊相隨；落腳跟腿臂不動，踢腿迅速擺臂猛。

目的：解決臂腿的協(xié)調(diào)一致，打好連貫動作基礎(chǔ)。

口令：“一步一動，正步—走，

6 二”的口令反復(fù)練習。

動作要領(lǐng)：聽到“一步一動”的預(yù)令后，兩腳并攏，聽到“正步—走”的口令后，左腳迅速踢出不動，右臂前擺，左臂后擺；聽到“二”的口令后，左腳著地時右腳踢出，兩臂擺動。爾后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習。聽到“?！钡目诹詈?，左腳向前大半步著地，兩臂放下成立正姿勢。

動作要點：迅速繃壓小帶大，手腕用力向后打，落地跟腿再踢腿，身體正直向上撥。

口令：“快慢步，正步—走，

7 稍穩(wěn)后迅速著地，兩臂前后自然擺動；聽到“二”的口令時，右腳照此法動作，兩臂迅速交換。爾后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習；聽到“?！钡目诹詈蟪闪⒄藙?。

動作要點：上體正直微前傾，兩腿挺直腳跟蹬，踢腿小腿帶大腿，腳尖下壓腳面繃，著地用力臂不動，75厘米在其中。

目的：解決步幅、步速、身體重心和臂腿結(jié)合的問題。

口令：“正步—走，立—定”

動作要領(lǐng)：可采取5步一停，7步一停，循序漸進的方法進行練習，達到協(xié)調(diào)一致的動作。

動作要點：上體正直微前傾，兩腿挺直腳跟蹬；踢腿小腿帶大腿，腳尖下壓腳面繃；上端臂、下砍臂，臂腿結(jié)合要緊密；著地用力臂不動，步幅均勻節(jié)奏明。

手向內(nèi)勾形成的勾腕；手向上翹形成的翹腕；手向下形成的塌腕。

糾正的方法：擺臂練習時注意糾正。

大臂夾的過緊而形成的夾臂；肘部彎曲過早形成的插臂；由外向里擺臂而形成的摟臂。

糾正的方法：擺臂練習時注意糾正。

糾正的方法：在踢腿練習時注意糾正。 作業(yè)講評（5分鐘）

跑步行進與立定

內(nèi)容：跑步行進與立定

方法：講解示范，組織聯(lián)系，小結(jié)講評 地點：鄉(xiāng)政府院內(nèi) 要求：

教學進程

教學準備（3分鐘）

11 一：講解示范

2.動作要領(lǐng)講解

口令：跑步——走，立——定

要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握、拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍里合。聽到動令，上體稍向前傾，兩腿微彎，同時左腳掌利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作。兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際。行進速度每分鐘170—180步。

12 腿靠放要一致。 4.訓練重點和難點講解

重點：擺臂的定型定位和臂腿的協(xié)調(diào)自然。擺臂時，兩臂要輕貼身體前后自然擺動，腳著地時前腳掌先著地，不要全腳掌著地或腳跟先著地。行進中身體重心前移，利用前腳掌的彈力前進。

糾正方法：強調(diào)聽到預(yù)令腿部不動，聽到動令兩腿微彎身體重心前移。

13

糾正方法：強調(diào)肩關(guān)節(jié)放松、肘部適當用力稍向里合，擺臂時小臂內(nèi)側(cè)輕擦身體前后運動?？衫脭[臂線反復(fù)練習。

糾正方法：強調(diào)向前擺時不露肘、肘部貼于腰際；向后擺時不露手，拳貼于腰際。

糾正方法：強調(diào)行進時身體重心前移，腳腕適當放松，腳尖自然下垂，使前腳掌先著地。

糾正方法：強調(diào)收小腹，收臀部，腰桿挺直，上體前傾。

糾正方法：利用秒表，結(jié)合步幅線進行反復(fù)練習。

口令：擺臂練習，準備，

要領(lǐng)：聽到“擺臂練習，準備”的口令，兩手迅速握拳提于腰際，聽到“一”的口令，右臂前擺，左臂不動。聽到“二”的口令，兩臂交換擺動，爾后按“一”、“二”的口令依次反復(fù)練習。聽到“停”的口令，兩手迅速放下，恢復(fù)立正姿勢。

主要解決的問題：擺臂的路線和定位的準確。

練習時，握拳要迅速、準確，兩臂擺動要自然，。小臂內(nèi)側(cè)輕擦身體前后擺動，肘部適當內(nèi)合不要外張。做到前不露肘，后不露手。

口令：一步躍出練習，跑步—一走、停。

要領(lǐng)：聽到“一步躍出練習，跑步——走”的口令，左腳按要領(lǐng)躍出并著地，聽到“?！钡目诹?，右腳靠攏左腳，同時兩手放下，恢復(fù)立正姿勢，爾后依次反復(fù)練習， 主要解決的問題：一步躍出的距離、方向和躍出時用力的部位。

15 練習時，應(yīng)做到聽到預(yù)令時不彎膝、不搶跑，聽到動令時上體不后仰，腳著地時前腳掌先著地，著地后身體要穩(wěn)，第一步躍出的距離要準。

口令：五步一靠練習，跑步——走，停。

要領(lǐng)：聽到“五步一靠練習，跑步——走”的口令，按要領(lǐng)向前跑四步，第五步右腳向前大半步，收回左拳，右拳不擺動。聽到“?！钡目诹?，兩手放下同時右腳迅速靠攏左腳恢復(fù)立正姿勢。

主要解決的問題：臂腿的協(xié)調(diào)和立定動作的準確。 練習時，要求做到聽到預(yù)令抱拳快，聽到動令，躍出迅速，利用前腳掌蹬力前進，立定時，腿臂靠放一致。訓練中結(jié)合步幅線，首先進行以齊步代跑步的五步一靠訓練(即：兩腿按齊步要領(lǐng)前進，兩臂按跑步要領(lǐng)擺動)，而后進行跑步的五步一靠練習。

主要解決的問題：臂腿動作的協(xié)調(diào)自然和步幅、步速的準確。 練習時，可結(jié)合步幅線、秒表進行訓練，以達到步幅、步速的準確，同時強調(diào)行進時動作要協(xié)調(diào)自然。

16 四：小結(jié)講評

同志們，今天利用了30分鐘的時間對單個軍人隊列動作中的跑步行進與立定進行訓練。目的是使大家學會跑步的要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍人作風。訓練中我們采用了體會練習，分解細訓，檢查驗收等方法進行。從訓練情況看，大家基本上掌握了其動作要領(lǐng)，達到了本課的訓練目的。訓練中表現(xiàn)好的同志有***，***同志，希望在下次訓練中保持。存在的不足是***同志在隊列中的養(yǎng)成不是很好，希望在今后的訓練中加以克服，下節(jié)課我們將對正步行進與立定進行訓練，課后預(yù)習好有關(guān)理論。

17 內(nèi)容：齊步行進與立定

教學進程

教學準備（3分鐘）

口令：齊步——走，立——定。

聽到“立------正”的口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

齊步行進時，要精神振奮，姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，節(jié)奏分明。擺臂自然大方，定型定位，步幅，步速準確，兩眼注視前方，要有勇往直前的精神。要求做到“腳跟先著地，腳腕稍用力，膝蓋向后壓，身體向前移”。 立定時，兩腿挺直，做到不彎腰，不外掃，不跺腳，靠腳要迅速有力，腿臂靠放一致。

糾正方法：行進時上體要直，自然收腹挺胸，腰要挺直，頭有上頂?shù)母杏X，肩關(guān)節(jié)要放松，兩臂自然擺動，兩膝用力要適當。

糾正方法：強調(diào)在出腳的同時擺臂，腳跟著地時，手擺到位；在腳跟著地后，身體向前移時，注意臂不要擺動，以免同手同腳。練習時可采用踏步的方法進行反復(fù)練習糾正。

20

糾正方法：采用走步幅線、踏樂和卡秒表等方法反復(fù)練習糾正。

糾正方法：向前大半步步幅要準確，左腳全部著地的同時身體重心前移到位；右腳跟抬起，右膝適當用力向后挺壓，保持力量取捷徑迅速向左腳靠攏。

糾正方法：行進中強調(diào)挺胸挺頸，兩眼注視遠方水平線略高的物體。

21 領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍人作風。訓練中我們采用了體會練習，分解細訓，檢查驗收等方法進行。從訓練情況看，大家基本上掌握了其動作要領(lǐng)，達到了本課的訓練目的。訓練中表現(xiàn)好的同志有***，***同志，希望在下次訓練中保持。存在的不足是***同志在隊列中的養(yǎng)成不是很好，希望在今后的訓練中加以克服，下節(jié)課我們將對跑步行進與立定進行訓練，課后預(yù)習好有關(guān)理論。

22 警棍盾牌術(shù)教案

作業(yè)提要

課目：警棍盾牌術(shù)

目的：使同志們了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本動作的要領(lǐng)，為進一步提高攻擊和防護能力打下扎實基礎(chǔ)。

內(nèi)容：

時間：6小時

地點：隊列訓練場

方法：講解示范、組織練習、小結(jié)講評。

要求：

作業(yè)進程

作業(yè)準備：………………………………………………5分鐘。

作業(yè)實施：………………………………………………6小時。

第一個訓練內(nèi)容：持警棍盾牌與放、取警棍盾牌 警棍盾牌術(shù)是運用警棍盾牌進行攻防的一種格斗技術(shù)。

23 講解示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領(lǐng)：將盾牌調(diào)節(jié)帶套于左肘彎處，左手握握把，虎

口緊靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側(cè)，右手持警棍下垂，警棍貼于褲縫，成立正姿勢。

口令：放警棍盾牌

示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領(lǐng)：在持警棍盾牌的基礎(chǔ)上，聽到“放警棍盾牌”的口令后，右腳后轍半步，兩腿彎曲下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌前沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）；右手抓握調(diào)節(jié)帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調(diào)節(jié)帶，使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍置于盾牌握把右側(cè)。聽到“好”的口令后，迅速起立，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。

示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領(lǐng)：在立正姿勢的基礎(chǔ)上，聽到“取警棍盾牌”的口令后，右腳后撤半步，下蹲后按放警棍盾牌相反的動作順序?qū)嵤?。聽到“好”的口令后，迅速起立，右腳靠攏左腳，成持警棍盾牌立正姿勢。

第二個訓練內(nèi)容：警棍盾牌術(shù)基本動作

警棍盾牌術(shù)基本動作是運用警棍盾牌的基礎(chǔ)，練好警棍盾牌基本動作，對提高攻擊和防護能力有著重要作用。

格斗勢是實施攻防動作的準備姿勢。 口令：準備格斗

24 示范：正、側(cè)面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領(lǐng)：在持警棍盾牌的基礎(chǔ)上，聽到“準備格斗”的口令后，身體半面向右轉(zhuǎn)的同時，右腳向右后撤一步，兩腳距離略比肩寬，左手持盾牌護于胸前，距身體約20cm，盾牌上沿稍高于下頜，右手持警棍屈臂上舉后，拉置于頭部右側(cè)，成格斗勢。

要求：松肩垂肝、轉(zhuǎn)體、撤步、盾牌前防，警棍上舉要協(xié)調(diào)一致。

用途：左擋防守，劈擊頭、勁、肋部。 動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）右腳上步成右弓步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉(zhuǎn)，將警棍向左斜下劈擊（右腳跟離地，稍外擺），目視前方；（2）上體右轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍由左下向前上掄轉(zhuǎn)，并向右斜下劈擊，左手持盾牌置于身體左前，警棍與右臂略成直線，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗式。

要求：左擋要快，劈擊要猛。

用途：右格防守，橫掃擊肋、腰部、劈擊頭、肩、背部。 動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）左腳進步成馬步的同時，上體右轉(zhuǎn)九十度，左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿稍高于下頜，目視前方；（2）右腳向腳后插步轉(zhuǎn)體力270度成右弓步的同時，右手持警棍橫掃于身體右手側(cè)（警棍略平，與腰同高），左手持盾牌置于身體左前側(cè)，目視前方；（3）上體左轉(zhuǎn)，右手持警棍向左斜下劈擊，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢。

要求：右格要快，掃擊要猛，斜劈要狠，重心要穩(wěn)。

用途：下掃小腿、踝部，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、

25 腳趾及小腿。

動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）左腳步進步的同時，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側(cè)，腳尖自然下垂，右手持警棍稍向右側(cè)上舉，目視前方；（2）右腳落地成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍置于身體左側(cè)，目視前下方；（3）左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起與肩同高，掛牌上沿高于頭，右手持警棍收于腰際，目視前方；（4）左腳進步成右跪步的同時，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地），目視前方，起立的同時，右腳退步，恢復(fù)格斗勢。

要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上挑，下切要準、狠。

用途：擺擊側(cè)面，撩擊襠、腹部、劈擊勁、肋部。 動作要領(lǐng)：在格斗勢的基礎(chǔ)上，（1）上體稍向左轉(zhuǎn)的同時，左手持盾牌向左后回帶，左腳進步，將盾牌向右前斜上方擺擊，左大臂稍高于肩，右手持警棍收于腰側(cè)，目視前方；（2）右腳上步，上體左轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍由下向左上撩擊（兩腿挺直，右腳跟離地，稍外擺），右臂內(nèi)旋，將警棍向右斜下劈擊（兩腿微屈，左腳跟離地稍外擺），盾牌置于身體左前，警棍與右臂略成直線，目視右后，撤右步恢復(fù)格斗勢。

要求：擺擊要狠，撩劈要猛。

26 右步恢復(fù)格斗勢。

要求：下截要快，推擊要狠。

用途：上架防守，劈擊頭、肩部、戳擊喉、胸部。 動作要領(lǐng)：在格斗式的基礎(chǔ)上，（1）左腳進步成半馬步的同時，左手持盾牌屈臂內(nèi)旋經(jīng)身體左前上架外格于左上側(cè)（左大臂稍高于肩，盾牌貼于左大臂外側(cè)），警棍置于右側(cè)，目視前方。（2）將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍向下劈擊成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身體右后側(cè)，目視前方；（3）右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍從腰側(cè)向前戳擊，上體微向前傾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身體左側(cè)，目視前方，撤右步恢復(fù)格斗勢。