在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇一

向右走，憂傷而卑微；

向前走，為自己鼓掌。

朋友說我是一個憂傷的孩子，總喜歡獨自一人，一言不發(fā)地坐在草地上抬頭看天，等到眼里溢滿淡藍(lán)色的憂傷，孤獨的我沒有掌聲。

又有朋友說我有一種東西——傲骨，不喜歡表現(xiàn)自己，只是默默努力，說話時盛氣凌人，無法抗拒。自傲的我沒有掌聲。

其實，我是卑微無助的，除了自己以外沒人懂我。在寫作業(yè)時的我是最無助的。優(yōu)美的坐姿是一種防御，托著思維脫落的腦，提著結(jié)繭的中指，面對陌生的符號，一種辛酸無人所知。我知道，掌聲是不屬于我的，直到那個美麗的黃昏……

我拉開窗簾，幾許柔和的斜暉從窗外探了進(jìn)來，撫慰我淡淡的憂傷。我低下頭，陽光下一只蝸牛爬在窗臺上，它拖著沉重的殼，柔軟細(xì)嫩的身體，緩緩蠕動著，艱難地前進(jìn)。它決定爬上窗頂，于是作出了無力的舉動。窗框上涂了一層潤滑油，它慢慢地爬起，突然重重地落下，又慢慢，一點點地向上爬，忽然又重重地往下落……

我無心看這不自量力的舉動，埋下頭繼續(xù)享受我的憂傷。而就在我稍不留意的瞬間，萬丈光華化為黯淡，夜悄悄地降臨了。突然，一個‘v’我字的影兒投射在我的本子上。我一抬頭，看到驚人的一幕，那只蝸牛不知何時爬到了窗頂上，驕傲地舞動它的觸角，如水的月光放大了它的自豪。它就象一位勝利的將軍，縱使傷痕累累但卻依然威風(fēng)凜凜。

我突然落淚了，心中的血因感動而沸騰，卑微的蝸牛并不卑微，更何況是卑微的我。我旋即拭淚，決定微笑地向前邁進(jìn)，為自己鼓掌！

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇二

有些人只能在鎂光燈的背后呢喃或是獨白，沒有人給予鮮花和掌聲，于是他們開始居喪，其實這又何必呢？鮮花誠然美麗，掌聲放然醉人，可它只能肯定某些人的成就，無法否定大多數(shù)人的價值，當(dāng)所有人的目光都離你遠(yuǎn)去時，你會發(fā)現(xiàn)你才是自己最好的觀眾，你可以為自己鼓掌。

也許你是一只煅燒失敗，沒有凝脂樣的油彩，一出爐就被人拋棄的瓷器，雖然，外表上你一文不值，但是，你的生命已在烈火中已經(jīng)變的閃閃發(fā)光，你已成為了生命的主宰者，你可為自己堅毅性格而鼓掌。

也許你是一顆丑陋不堪，平凡無奇，終日譴受日曬雨淋的頑石，在滄海桑田的變遷中，長久的屹立在那里，無人關(guān)注，但你仍可以驕傲的為自己鼓掌，因為你以你的堅毅，終究不倒，是你自己的驕傲。

也許，你是一張平凡無奇的紙，一張無任何色彩的布，也許你只是生命中一個匆匆的過客，但你的生命已在黃金的時期所綻放。你高壓的素質(zhì)已給予了人們好的印象，你仍可以為自己鼓掌，為自己高尚的品格為響。

為自己鼓掌，沒有半點矜持和矯飾。發(fā)自內(nèi)心，只要活出真真正正的自我，平平淡淡的自我就是最棒的，沒有諷刺，沒有嘲笑，有的只是真心。

藍(lán)，是天空的顏色，紅，是火的象征，我不學(xué)大海抄襲天的藍(lán)，不學(xué)晚霞模擬火的紅，我就是我，為獨特的自我而鼓掌。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇三

婁軒浩

我為什么要為自己鼓掌？原來，這一次全班數(shù)學(xué)卷子上的附加題就我一個做出來了，剛拿到卷子，我整個人都要蹦起來，仿佛我中了什么大獎，哦不！這不就是一個大獎嗎？

“明天數(shù)學(xué)考試，今天，把53的試卷做了，好好復(fù)習(xí)，明天考個好成績。”老師在課后抽了一點時間，來跟我們說了一下。

聽完這個消息，我的心不由加速，表面上在跟同學(xué)玩，心里卻想：今天作業(yè)得做快一點了。

一回到家，我就以運動員400米的最后一百米飛奔進(jìn)了房間，飛快得寫著作業(yè)。大約一個小時后，我做作業(yè)就已經(jīng)差不多寫完了，我打開那本如有無數(shù)答案的教學(xué)書，一個字一個字復(fù)習(xí)過去，過了一會兒，又拿出了一張試卷，如同餓狼一般寫著題。

我的“食量”太大，一張做完了又拿出了提優(yōu)卷，又寫，沒了再做別的練習(xí)題……時間一分一秒的過去，我做的題也越來越多。

一轉(zhuǎn)眼，兩個小時過去了，瞌睡蟲漸漸爬上，我一看時間，居然已經(jīng)八點半了，我趕緊去洗了一個澡，躺在床上，沒過一會兒，我睡著了。

時間如同利劍，一下子就到了早上，我整好書包，從家中出發(fā)，路上外邊的景色十分美，就算有十一分，我也沒有向窗外望一眼。

這題如高高的珠穆朗瑪峰，而我們就是那個登山者，我一定要把它攻克，時間一分一秒過去，仿佛過了幾個世紀(jì)，我終于寫出來了。

昨天，我站在講臺，下面爆發(fā)出雪吟般的掌聲，我也想給自己一點，因為我成為了那個成功之人。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇四

在生活中，你是否總有很多想去做的事情，想去追隨的夢想，想去得到的東西，可卻總是受到很多的阻礙，讓你很難的實現(xiàn)。你總說：“等你有時間了，等你有錢了，等你生活沒那么大的壓力了，你再去做，結(jié)果發(fā)現(xiàn)你要的天是地利人和總是不能完美的結(jié)合?？偸菦]有時間，生活總有壓力，一直找不到一個好機會，去做你一直想要做的事情。

或許你會說：“這些還不到時候吧，可也不知道要等到某年某月才是真正的時候。曾記得我在讀初中的時候，我嫂子就跟我說過，她很想去一次拉薩，一直是她夢寐以求的旅行，連做夢都想去。聽了她說的話，然后我就跟她說：“那你就去?。】伤f：“當(dāng)我生活沒有那么大的壓力了，有時間了，我就去。當(dāng)她生兒育女了，她說：“等孩子長大了以后，生活沒那么大壓力了。我再去。結(jié)果一晃眼就過了八九年了還沒去成。

前幾天她又跟我說：“她最想去一次拉薩，，布達(dá)拉宮。我說：“嫂子如果你真的想去，你就去吧！可她說：“我不懂！因為孩子，生活壓力，還有其他的很多事情等等，一直找不到機會。好吧！可能我真的不懂，一直都沒有機會，一直都很忙，一直都找不到時間，生活一直都有壓力。可我只想說：“下次我?guī)ヒ淮伟?！幫她實現(xiàn)這個小小的夢想，也想告訴她，如果你真的很渴望去做的事情，很渴望去做的夢，你就勇敢地去做一次吧！不為別的，就僅僅為自己活一次，一次就好。

不知道你是否覺得這種想法是否有點可笑，幼稚，單純，還很不成熟。很多事情并不是我們想得那么簡單的，也并不是想做就很容易去做的。是的，也真是因為每一件事情不簡單，不容易去做，所以我們才更加要立刻馬上，用行動去實現(xiàn)，邁開人生中的第一步，就會慢慢的靠近你要做的事情和你要追的夢。

每一個人生活在這個世界上，都不容易，有很多人他們的人生都不是自由的，不能由自己一個人去支配，因為你很無力，沒有權(quán)利，不知道你是否有這樣的一種感受，你以后要讀什么專業(yè)，父母幫你選好了，你以后要從事什么職業(yè)，父母都幫你想好了，包括以后你的路要怎么走，他們都幫你規(guī)劃好了。全部都幫你想好，做好，準(zhǔn)備好，完全不用你去考慮。

當(dāng)你說：“你不喜歡這些職業(yè)，不喜歡這條路，也不喜歡這樣的生活，他們就說你不懂，傻得無藥可救，硬是叫你走，他們幫你指的都是明路。不走也不可以，你沒有話語權(quán)，必須要這樣子做，只有這樣子做，你的人生才有希望，否則你所做的一切都是錯誤的。

于是你就只能每天跟著他們的要求去做，每天都這樣子循規(guī)蹈矩的活著，活著根本都不是自己，這樣子的人生有意義嗎？如果你真的不喜歡，你就勇敢的告訴自己，我要換一種生活方式，我要我想要的人生，而不是這樣子的。對！我們一路上都是在為別人而活，而從來都沒有真正的為自己活一次，所以你就應(yīng)該的為自己活一次，就一次就好。

當(dāng)你明白了，很多事情你就會努力的去爭取，去做好。因為我們都是世界上的一部分人，都在努力的行走著，努力的為自己更好地活著，所以既然是這樣子，就為什么不為自己活一次，想要去做的事情，想要去完成的夢想，就勇敢努力的做一次，僅一次，一次就好，至少讓自己的人生無悔。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇五

蔣潤塨

大家都有為別人鼓個掌吧，那有沒有為自己鼓鼓掌呢？而那天我為我自己鼓了一次掌。

每次在家長群里這位同學(xué)的名字經(jīng)常被班主任點名表揚；每次在學(xué)校里老師把他的作文當(dāng)眾讀給了大家聽；每次跑步比賽他贏了的時候，我的心里癢癢的，有種不服氣的心里填滿了我整個內(nèi)心。我想超越他，可我做不到，時間如同一本魔法書，涂涂改改又是幾星期過去了。我受不了整天都在做作業(yè)的生活，我想放棄，可我又想到王羲之練字把一池的水都給染黑了，而我就努力了幾個星期就放棄，于是我下定決心繼續(xù)努力下去。

在一天，老師為了考驗我們平時在學(xué)校里上課認(rèn)不認(rèn)真，有沒有仔細(xì)聽。于是，老師一早，來到教室，見人已經(jīng)到齊了，就把試卷發(fā)了下來，一股緊張的氣氛圍住了我們，這張試卷可謂是難上加難，同學(xué)們做了幾題就眉毛皺了起來，而我因為平時的努力復(fù)習(xí)，一臉輕松，很快就做完了。向老師交了一張紙寫起了作文，我迅速想出的題目，手上的筆如同一輛正在狂飆的賽車一樣刷刷刷的寫了下去。我寫完作文，為了最后的成功，我檢查起了試卷。

“叮鈴鈴”下課了，老師把試卷收了起來，同學(xué)們個個死氣沉沉，垂頭喪氣，唯獨我異?；钴S。第二天早上，老師把成績報了出來，報到我時，老師的臉上露出了笑臉，95分，我雖然沒有考到100分，但是我考了全班第一名。

回家，我把以前慘不忍睹的分?jǐn)?shù)和現(xiàn)在比一下，我為我自己鼓了一次掌。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇六

藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，偶爾會突顯一點陰暗的灰色，其余的一切都在重復(fù)著昨天，重復(fù)著昨天的單調(diào)，重復(fù)著昨天的忙碌，重復(fù)著昨天平淡的生活。

夜幕降臨，潔白的燈光傾灑在課桌上，周圍縈繞著淡淡的書香，課本覆蓋了桌子上美麗的年輪，向時間。一顆向往玩耍、打鬧的心被亂糟糟的中考題征服了，忘記了抬頭東張西望，而是緊盯著手中的題目，腦筋飛快的旋轉(zhuǎn)。

曾幾何時，歡呼雀躍，只因為解出一道難題。

曾幾何時，公交車上的身體前傾馬上聯(lián)想起慣性。

曾幾何時，街道上的歡聲笑語，追逐打鬧，成為了渴望。

只是默默地接受了初四賦予我們的生活，只是默默的承受了成長帶給我們的責(zé)任，卻未曾想起過在平常的生活中為自己做點什么。

鳥兒每天為自己歌唱，花兒每天為自己綻放，河流每天為自己奔騰，雄鷹每天為自己飛翔，而我呢，我為自己做過什么？

難道，只生活在上天安排的平凡中嗎？不，我不要這樣，我不喜歡這樣的自己。我要拋開一切為自己鼓掌。

你可知，當(dāng)你學(xué)會默默地欣賞自己時，天地變小了，蔚藍(lán)的天空有幸福的彩虹。

親愛的自己，我要伸出雙手，為你鼓掌，響亮的掌聲，會響徹你漫長的人生道路。

親愛的自己，我要伸出雙手，為你鼓掌，學(xué)會欣賞你的舉動，會是一個自信的你一生的追求。

學(xué)會為自己鼓掌，即使再艱難也會有成功的希望。但愿今晚的風(fēng)兒能帶著我的心聲，傳遍每一個角落，讓每一個生命都一起為自己鼓掌。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇七

只聽見“砰”的一聲響，門關(guān)上了。

媽媽把我和弟弟留在家里，她讓我照顧弟弟。

弟弟剛開始還在好好地畫畫，后來就非要我跟他玩斗地主，我說：“不行，你一輸就哭。所以不能跟你玩。”但是在弟弟的不斷要求下，我不得不跟他玩斗地主。

發(fā)完牌，他就說：“搶地主”他上來就出了個“順子”，我看了一下他出的牌，并不是順子，啥都不是，我告訴他，你可以出3、4、5、6、7，于是他就說：“3、4、5、6、7?！蔽艺f：“6、7、8、9、10。”弟弟問：“我要出什么呢?”“9、10、j、q、k?！蔽一氐?。他出了，我說：“要不起?！薄巴跽?”他大聲叫道?！皼]有?！蔽覈@了口氣說：“3個2帶個單?！薄摆A了!”他高興地說。我又高興又生氣。高興的是弟弟今天沒輸，不用哭了。生氣的是牌全是我教他出的?！爸?、吱、吱”門開了，媽媽回來了。

弟弟一下子撲進(jìn)媽媽的懷里，說：“我要吃意大利面?！眿寢屗斓卮饝?yīng)了，這一回我真想為自己鼓掌，因為我是弟弟的好哥哥，也是媽媽的好幫手。

評語：謙讓是美德，兄友弟恭是祖訓(xùn)。你做得很好，為你鼓一次掌。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇八

鼓掌，是對一個人的肯定，對一個人的支持。而我呢？不需要太多的華麗的事，我只為平凡中的自己鼓掌、喝彩。

隊伍中，那個又瘦又矮，顯得很突兀的人就是我，美其名曰“小巧玲瓏”。媽媽和爸爸為了我的身高化了不少心思，聽說單杠有利于長高，家里自然配備了單杠。它通體黑色，還能壓腿。我十分好奇，對它左看看右瞧瞧，不錯呀！

這天夜晚，我來到院子里，走到單杠前。兩手高高地向上舉，身高不夠踮腳來湊，我像一只掛在樹上的小猴子一般掛在單杠上，身體下垂。不過幾秒，就感到體力不支，氣喘吁吁，累“死”我了，怎么那么難。我一下子坐在地上，搓了搓紅通通的手掌，揉了揉酸疼的臂膀，不想拉了，長不高也無所謂了，我體力不行，還講什么運動？而且這運動得靠長期堅持，我想想都覺得恐懼。

疲憊的我看向四周，瞅見了一株小芽，它似乎動起來了，哦！在慢慢長高，那向上沖的氣勢真足，心中怦然一震：植物尚能如此，人何以言退縮，要有著頑強的毅力，向上長，努力長。

想通了，也就不再固執(zhí)，我又開始了新一輪的努力。我知道，我要緊緊抓住長高的時機，我要向上跳！一點一點的努力，像小芽那樣，每一秒都來之不易，摸摸頭上晶瑩的“露珠”，我要為自己而鼓掌，為自己的堅持而鼓掌。漸漸地，我也在這些漫長而充實的時光中，得其所愿，慢慢長高。

我現(xiàn)在佩服于我的努力，我知道路上很苦，但沿路也有美好的風(fēng)景相伴。現(xiàn)在我能在單杠上停留的時間越來越長了，心中油然生出一份快樂之感，原來我也可以有今天的傲績。努力留下的每一滴汗水，都將是一份收獲，一次感悟。

為自己鼓掌，生活是多姿多彩的。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇九

人生路上，困難和挫折誰都難免遇到，除了以頑強的意志，努力奮斗外，還需要不斷為自己鼓勁才能戰(zhàn)勝困難，走向成功。

“江南長城”是一個雄偉壯觀的旅游勝地，還是一個磨練意志的好地方。因為它有六千多個臺階，要想登上頂峰，必須戰(zhàn)勝自己，為自己鼓勁。

當(dāng)你站在山腳下的時候，你也許會因為看到?jīng)]有盡頭的蜿蜒的臺階，而畏難怯步，甚至想要放棄。此時就需要戰(zhàn)勝自己，為自己鼓勁，以頑強的毅力，克服困難，勇攀高峰。

那年，我同父母一起去哪游玩了。我們來到山腳下，壯觀的景象深深吸引著我。我們便興致勃勃地往上爬，起先我一步跨兩級臺階，蹦蹦跳跳地往上沖，但大約登了三分之一時，就已經(jīng)上氣不接下氣了，我僵硬地站在那，一邊望著滿無盡頭的臺階，一邊埋怨著：“走這么長的石階干嘛?非要受這份罪……而且一路上就是樹木和石階，根本看不見漂亮的風(fēng)景?！?/p>

這時，我看到一對老奶奶和老爺爺還在不斷緩慢地往上爬，并且邊走邊笑著說：“爬山真是個鍛煉身體的好機會，不能錯過?！蔽页泽@地看著這兩位年過花甲的老人，心想：他們都這么大了，也來爬長城，還為自己鼓勁，堅持往上爬，我感到不能輸給他們。我便也為自己鼓勁，立即起身，拍拍屁股，下定決心，不畏艱難，一鼓作氣往上爬。不久，那兩位老人也氣喘吁吁地上來了……

我站在山頂上，雖說雙腿困乏，疲憊不堪，但我艱辛跋涉后的興奮之情油然而生。此時，我極目遠(yuǎn)眺，感到心曠神怡。

是的，人生在困難面前為自己鼓勁，就會充滿了信心和勇氣，就會注入無窮的力量，就一定會走向成功。

名師點評：

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇十

犜誒史的長河中我們每個人大都會遇到小小的挫折，當(dāng)我們遇到挫折時，我們便要用自己的雙手為自己鼓掌，給自己勇氣踏過難關(guān)。

每個人來到世上，都希望演繹出自己輝煌的成就，希望自己的知識深如大?？床灰姳M頭和創(chuàng)造有個性的自我，這一切都能得到別人的掌聲，但并不是每個人都能站在燈火閃爍的舞臺上的，為了此事我們更應(yīng)該努力不要總是企盼著別人給自己一些掌聲，因此要想創(chuàng)造出輝煌的成就，我們必須鼓勵自己，給自己熱烈的掌聲。

面對此情此景，有些人往往感嘆自己的渺小，嫉妒別人的輝煌成就，其實又何必呢？一切只愿我們自己沒有勇氣只能看到自己的短處看不見自己的長處，鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人。我們何必不給自己留一點勇氣為自己歡呼喝彩、鼓掌呢？

在平凡的生活中，即使你是一朵殘缺的話，一張留過痕跡的紙，你也不要放棄一切，因為你畢竟是一個人。經(jīng)歷過或看過的因為你為別人奉獻(xiàn)過了一切，所以你不要拋棄你的所有，你要永遠(yuǎn)記住，你還擁有自己的一雙手，你還可以用自己的雙手為自己鼓掌。

其實，只有一片小小的掌聲也可以給自己鼓足勇氣，為自己鼓掌是在為自己的生命喝彩。

為自己鼓掌，不要在意別人的目光，要記住，你就是你生命中最好的欣賞者。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇十一

膽小就像一個魔咒一樣，如影隨行的跟著我，怎么也擺脫不掉。我也想走出膽小、自卑，可是我沒有那個勇氣，直到那次比賽，才讓我重新拾起自信。

在班級里，我一直就是一個默默無聞的女孩，人多不敢說話，一說話就臉紅。上課時，老師提問的問題，我都會回答，可是，我就是不敢舉手回答。我也好想一鳴驚人，讓大家都能記住我，可我就是沒有那個勇氣。

不久后，區(qū)里舉行了“少先隊員風(fēng)采大賽”的活動，每班派一名選手參加。當(dāng)班主任宣布這個消息時，我內(nèi)心“咚咚咚”地打起了鼓，好想報名參加，手微微動了一下，想舉手報名，耳邊似乎傳來一個尖銳的我的聲音：“就憑你，能行嗎？”，手又悄悄地放了下來，這時另一個溫柔的聲音飄進(jìn)我的耳朵：“我不試試怎么知道自己不行？加油，相信自己一次！”猶猶豫豫中我紅著臉舉起了手。在其他同學(xué)異樣的目光中，我用只有我自己，才能聽到的聲音說：“老師，我想報名參加！”班主任隨即帶頭為我鼓起掌，說：“好，我們歡迎喬雨辰代表我們班參加比賽！”

報名之后，我每天除了完成學(xué)校老師布置的作業(yè)，還要抽出一小時的時間加強練習(xí)，有時我有一句話唱得不好，我的聲樂老師會讓我重復(fù)唱上幾遍，甚至20幾遍，枯燥的練習(xí)，讓我想放棄，每當(dāng)有這個念頭時，腦中就會浮現(xiàn)出老師那充滿期待的眼神，認(rèn)真練習(xí)了起來。

比賽的日子到來了，看著在臺下黑壓壓的觀眾，我好緊張，深深地呼吸了一下，壓下內(nèi)心的恐懼，假裝鎮(zhèn)定地演唱起來。唱著唱著，好像就沒有那么膽怯了，反而唱得更加投入了，當(dāng)我演唱完畢，臺下響起了轟鳴般的掌聲。

這次比賽我成功晉級了，內(nèi)心的喜悅，無以言表。原來我也可以很棒，以后的我一定會更加自信、從容地面對自己。我要為自己鼓掌！

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇十二

人生的舞臺多姿多彩，即使沒有秀出比別人更美的舞姿，但我至少曾經(jīng)努力過，所以我為自己鼓掌。鼓掌是對別人表示贊賞的一種表現(xiàn)，而我們生活中大多數(shù)的鼓掌都對別人的贊賞、肯定。今天，就讓我們?yōu)樽约汗囊淮握?，對自己的堅持鼓一次掌?/p>

放假了!”隨著一聲聲呼喊，我們結(jié)束了一學(xué)期的學(xué)習(xí)，同時迎來了我們期待已久的暑假。

炎熱的太陽烘烤著大地，大人們都縮在家中不敢出來，而我們卻傲然挺胸地走在大街上。因為我和小伙伴們約好游泳比賽，不知過了多久，滿身是汗的我們，終于看見了游泳館的蹤影，我們?nèi)缤蝗簹g樂的小鹿沖進(jìn)了游泳館。換好泳裝，如同一顆顆“人肉導(dǎo)彈”的我們墜入游泳池中。我沉在水底自由自在地暢游，讓清涼的水浸泡著我的皮膚?？粗渌』锇橄嗬^浮出水面，我也從水中探出了腦袋。開始了今天的“賽程"今天我們相約在這游泳館，就是為了比試一下自己潛泳可以游出幾米遠(yuǎn)，一比高下。

“砰”的一聲響，我哥首先出發(fā)，他如同一只魚鷹扎進(jìn)了水底，向遠(yuǎn)處游去，當(dāng)他游了將近30米遠(yuǎn)時，他從水中探出了頭。下一個是李奕陶，她游了20米，潘楷陽、童鑫磊、陳毅揚都取得了不錯的成績。接下來就是我了，我一定要好好表現(xiàn)，我暗自為自己加油鼓勁。

我站在跳臺上，心中默數(shù)“一，二，三，跳!”我大喊一聲。從跳臺上竄了出去，落水后，我借用下降的力量，再次向前沖出去。游到20米時，我忽然覺得四肢乏力，感到一陣疼痛，但為了超越小伙伴們，我一咬牙，硬是頂著頭皮游了過去。在我的堅持下，我獲得了勝利!

在這一刻，我想為我自己鼓一次掌，用力地鼓掌!因為我成功地超過了我的極限，我為我的不放棄而鼓掌，為我自己的堅持而鼓掌。人在很多時候最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。所以只要我們有信念，懂堅持勝利就掌握在我們手里。

鼓掌次數(shù)幾次為宜 鼓掌一次需要多少秒篇十三

在一個月黑風(fēng)高的晚上，一輪明月映照在大地上，就是在這樣一個寧靜的夜晚，我學(xué)會了游泳。

我走進(jìn)游泳館，先換號泳裝，然后急急忙忙地跑向泳池。只見一個手拿竹竿，穿著黃色衣服的人在盯著我，不用說這一定是我的教練。我跑到教練面前說：“教練好?！苯叹氈皇抢淅涞鼗亓宋乙痪洌骸跋茸鰷?zhǔn)備運動，然后下水?！蔽倚南耄哼@個教練好兇啊。

教練教我做準(zhǔn)備運動，我努力學(xué)習(xí)著，終于學(xué)會了。教練讓我先練踢水，我踢得滿處都是水花，被教練訓(xùn)斥了一番。我按照教練的指示進(jìn)入了泳池，教練先教我怎樣手腳并用，還往我的背上系了幾塊浮漂說：“好好練習(xí)。”然后他就把我往前一推，自己上岸了。

我按照教練的吩咐游了兩三個來回，剛想上岸喘口氣，教練卻將竹竿捅向我，讓我繼續(xù)游，我氣還來不及喘，就連忙又游了幾個來回，途中我多次嗆水，多次想上岸，卻一次次被教練阻止，我心想：為了學(xué)好游泳，再咬咬牙堅持一下吧。

終于，教練讓我上了岸，解開我背上的浮漂，說還要讓我下水，我呆住了，可誰知教練無情地再次把我扔下了水，還說游不好就別想上來。我撲騰了幾下，噙著眼淚，咬著牙，努力地往前游，游了幾次我發(fā)現(xiàn)，我竟然會游泳了。我興奮不已，心里有說不出來的喜悅和快樂，教練也夸贊我游得好，我備受鼓舞。

回想起這件事，至今還歷歷在目，讓我為自己的勇敢與堅強鼓一次掌，讓我為自己拼搏奮斗鼓一次掌吧！