在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時(shí)篇一

其實(shí)健康不僅是身體上沒(méi)有疾病，而且還包括體格、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展，這是世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)。

現(xiàn)在，不管是學(xué)生還是大人都會(huì)面臨巨大的心理壓力。

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，以及商品生產(chǎn)帶來(lái)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，人們的壓力就會(huì)越來(lái)越大。

學(xué)生作為一個(gè)特殊社會(huì)群體，也必將面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問(wèn)題，等等。

每個(gè)處于青春期的孩子，都會(huì)引起所處的成長(zhǎng)環(huán)境，形成不同的個(gè)性，不同的心理問(wèn)題。青少年朋友想要健康、陽(yáng)光地度過(guò)最美好的青春時(shí)代，緊要時(shí)刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。

我從《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》中，了解了一些心理問(wèn)題、心理防衛(wèi)機(jī)制、心理治療方法、心理戰(zhàn)術(shù)等等。

我看了這本書(shū)知道了如何了解自己的心里狀況。不好，怎樣才能把自己的心里變的開(kāi)朗起來(lái)。

我讀了這本書(shū)后，覺(jué)得自己再也沒(méi)有那種心理壓力很大，心里覺(jué)得非常的舒心。

《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》真是一本好書(shū)，可以為我們?cè)谧詈玫幕居昙?，帶來(lái)明媚的陽(yáng)光，趕走陰暗的烏云，這本書(shū)讓我們受到啟發(fā)

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時(shí)篇二

有好多東西生氣了！

小鳥(niǎo)生氣時(shí)，就會(huì)拍拍翅膀，像火箭似的沖下來(lái)，一直啄木頭，使木頭生氣了！木頭生氣時(shí)，有些樹(shù)就枯掉了，樹(shù)葉都掉光了，甚至整棵樹(shù)都倒了！壓到河流，使河流生氣了！

河流生氣時(shí)，就會(huì)發(fā)出嘩啦嘩啦的聲音，彷彿就好像在說(shuō)：“我生氣了，我生氣了！”產(chǎn)生了瀑布，淋到正在快樂(lè)唱歌的青蛙，使青蛙生氣了！

青蛙生氣時(shí)，就會(huì)呱呱呱的在荷葉上跳來(lái)跳去，從快樂(lè)到生氣，真是變臉高手呢！

我生氣時(shí)，頭發(fā)也跟著生氣了，氣的怒發(fā)沖冠，頭發(fā)都變成直的了。頭發(fā)生氣了，眼睛也跟著生氣了，眼睛里好像火災(zāi)一樣，冒著熊熊的火。眼睛生氣了，嘴巴也跟 著生氣了，好像要把骨頭咬碎一樣，氣的咬牙切齒。嘴巴生氣了，鼻子耳朵也跟著生氣起來(lái)了，似乎都要噴煙了，真恐怖！腳生氣了，就開(kāi)始亂踢；手生氣了，就開(kāi)始亂打人，我的身體生氣時(shí)，就起了這么多的變化呀！

生氣，就像火一樣；生氣，使人怒火中燒、悶悶不樂(lè)，每次都垮著一張臉生悶氣，很不快樂(lè)。但我都不生氣，不生氣才會(huì)覺(jué)得快樂(lè)，要心平氣和的面對(duì)令人生氣的事，才不會(huì)不開(kāi)心，要開(kāi)心的，才不會(huì)有傷心的感覺(jué)喔！