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清晨的日記100字篇一
塑身瑜伽對于我來說,是每天的必修之課,天天都要做的,每天練練吧,不光是可以鍛煉身體,增加身體的抵抗力,還可以塑造體型,打造完美的曲線,以至于得到心和身的放松,這也是我們女性夢寐以求的啦!
早上呼吸著新鮮的空氣,瞧見窗前的美景,將心門給打開,身體隨著音樂的節(jié)拍,緩緩地,柔柔的,輕輕地,將每一個動作,按照規(guī)范的程序做到最好。
就像正在含苞欲放的花蕾,沐浴著大自然的陽光,慢慢地舒展開來,將動作做到位,把自己的心聲托付給大自然,時而深呼吸,把平時的煩惱和不愉快都拋之于腦后,享受著大自然的寧靜,傾聽著大自然那美妙的旋律,街邊的叫賣聲,人群喧鬧聲,還有風吹著樹葉的沙沙聲……盡收耳旁。
每天的運動會給我?guī)砩硇牡目鞓?,感覺渾身舒坦,精力充沛,好像有著使不完的勁。
做完瑜伽,我得準備上班了,挑上我平時喜歡穿的白色蕾絲花邊連衣裙,披著一襲微卷的長發(fā),再背上我的漂亮包包,輕輕地漫步在街上,那種感覺真的很愜意,很享受,頗得意哦,風兒不經(jīng)意間撩起的裙擺,飄飄然,頭發(fā)和著風梳理著,那是大自然的恩賜。
美妙,和諧,悠然,趕著去店里的路上,一路的車輛來回穿梭,走路稀稀朗朗的人群,有的面帶微笑,有的或悠閑的坐著小歇,看著她們陌生的,偶爾會報以微笑,熟悉的,或示意問好,看著路邊的孩童一路的追逐和嬉鬧,真的感覺這個世界好奇妙,有你有我真好。