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高考考場偶發(fā)事件處理辦法篇一
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高考臨近,各位高考生除了要把知識打牢之外,一些考試策略也要掌握好,這樣才能在最大程度上發(fā)揮應有水平。那么,高考考場遇突發(fā)事件“怎么辦”?下面百分網(wǎng)小編帶大家一起來看看高考考場遇突發(fā)事件“怎么辦”,希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續(xù)關注我們應屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
一般有三種情況:
①牙髓炎
如果牙齒冷熱敏感,且持續(xù)疼痛,可能是牙髓炎,一般是齲齒深入神經(jīng),導致牙神經(jīng)發(fā)炎了。
遇到這種情況,考生可以到藥店買牙痛水,蘸著小棉球,放到疼痛的牙洞里減輕疼痛;或者用土辦法,把花椒或者六神丸放到牙洞里也有止痛效果。
②根尖周炎
如果牙齒不敢咬合,一碰就疼,且牙齒有伸長的感覺,這種情況有可能是根尖周炎。
一般需要吃消炎藥,比如廣譜抗生素頭孢,加抗厭氧菌的甲硝唑,同時還可以口服止痛藥。
③智齒冠周炎
如果是口腔最里面新長出來的牙齒腫痛,則可能是智齒在作怪,處理方法也是頭孢+甲硝唑+止痛藥,同時用藥物漱口水含漱,局部上點碘甘油。
當然,高考結束后一定要及時就診。
首先,注意清淡飲食,可以多做做運動來放松。其次,勞逸結合,保持8小時充足睡眠。最后,平時多參加體育鍛煉,增強身體素質。
另外,考前情緒過度緊張時,會導致消化系統(tǒng)功能紊亂,出現(xiàn)打嗝、反胃、惡心、腹痛等癥狀,這就是腸易激綜合征的表現(xiàn)。
有腸易激綜合征的考生,最好請醫(yī)生為你開好備用藥——解痙止痛藥物,如果到了考場出現(xiàn)腹痛甚至腹瀉,可以服用以緩解腹痛。
在考試途中,身體突然不舒服,如果還能承受,就堅持考試,考完之后立馬去醫(yī)院就診,如果不能堅持,立即給監(jiān)考老師報告。
考場基本都有醫(yī)務人員,立馬去做一個簡單的處理,根據(jù)醫(yī)生的建議和自己身體的承受情況來決定是否繼續(xù)參加考試。
建議考生在考前去醫(yī)院做一個簡單的身體檢查,確定自己的身體在考試那天不會出現(xiàn)任何毛病。
高考兩天氣溫最高達33度,如果考生在烈日炎炎下急忙趕往考場,可能出現(xiàn)中暑情況。
當出現(xiàn)頭暈、惡心、體溫升高等輕度中暑癥狀,可用冷水或用冰袋置于考生的頭、頸、腋下、腹股溝等處,或用酒精擦洗以上部位。
補充液體和電解質,可選擇運動飲料。
不要仰頭,仰頭非但止不住鼻血,反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。
用手指捏住兩側鼻翼4-8分鐘,或用浸了涼水的棉球填塞鼻腔壓迫止血,上述方法仍不能止血,應立即去醫(yī)院就診。
如突發(fā)哮喘,需盡快脫離過敏原,保持氣道通暢,安撫考生減輕其心理壓力。
如有隨身攜帶藥物立即用解痙平喘藥物,如萬托寧、舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)噴霧劑等。
如無好轉,甚至加重,應立撥打120向急救中心呼救,或直接去醫(yī)院急診室救治。
導致眩暈和頭痛的原因可能有很多,可能是焦慮的心情、或者對外部環(huán)境的不適應導致的,如果癥狀比較輕微,可以順其自然,不去管它。
如果癥狀比較嚴重,特別是有一些基礎性疾病的考生,既往有高血壓、偏頭痛病史,出現(xiàn)偏頭痛的癥狀,一定要及時去醫(yī)院就診。
如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,伴有眩暈頭痛,可能是呼吸道感染,也應該及時就診。
如果考試之前已經(jīng)確診了有高血壓、糖尿病這部分考生,在考試期間一定要像平時一樣,按照醫(yī)囑規(guī)律地服藥,一定不要因為精神緊張而停藥或者加服藥物,以免引起血糖和血壓的波動,加重病情。
糖尿病病人一定要按時按量進餐,可能在此期間服用降糖藥物或注射胰島素,如果進食量少可能會引起低血糖。切不可因為精神壓力過大減少進食。
首先,進考場前,最好不要與同學扎堆,以免緊張情緒蔓延。你可以選擇獨處,安靜一會兒。其次,進考場前半小時,可以自己回味一下要考試的科目。
最后,進入考場后,有十多分鐘的準備時間,這段時間可以在座位上把手臂和腿向下垂,放松肌肉,有利于舒緩緊張情緒。
在高考期間,考生長時間處于應急狀態(tài),這時候大腦中樞已經(jīng)適應緊張的思維和運轉模式,這時候如果突然停下來無事可做,很多考生反而可能會產(chǎn)生抑郁、不安、心慌等心理現(xiàn)象。
首先,如果第一門是你的弱項,可以安慰自己“最弱的科目已經(jīng)考完了”。其次,千萬不要和其他同學對題。要拿得起、放得下,過去的都已經(jīng)成為過去了。
最后,穩(wěn)定情緒,讓自己保持飽滿的精神狀態(tài),做好下一科目考試的準備。
如果食欲實在很差,吃不下東西。家長可以考慮偏酸的食物,比如番茄湯、酸菜湯,以及水果蔬菜等,不要吃高油、高鹽、重口味的食物。
吃胡蘿卜,可以提高記憶力;吃白菜,可以緩解緊張情緒;吃檸檬,可以使自己精力充沛;吃洋蔥,可以消除過度緊張和心理疲勞;吃核桃,是長期集中精力人的理想食品;吃圓白菜,可以降低甲狀腺的活力,保持心情平靜;吃草莓和洋蔥,可以消除大腦疲勞,改善供氧,迅速緩解不良情緒。
首先,要保證一日三餐,但是請不要隨意加餐。早餐吃好,可以保持旺盛的精力和良好的考試狀態(tài)。午餐吃飽,可以吃些肉類和雞蛋等能量較高的食品。晚餐吃少,尤其是不要吃油膩不消化的食物。其次,在三餐之間可以加一些水果。
但是,不要過量食用冷飲、冷食,以免造成腸道消化功能紊亂。
首先建議考生,應考期間每天應保持8小時的睡眠時間。高考前一天晚上,可以早睡。
其次,睡前要安心,不要思慮考試。最后,睡前可以用熱水泡腳,并做頭部和腳部按摩,還可以仰臥聽一些輕松的音樂。
有失眠的'考生可以注意適當?shù)捏w育鍛煉,預防腦細胞因過度興奮而產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理狀態(tài),以促進睡眠,保證考生以良好的身心狀態(tài)投入復習和高考。
一、考前生理準備 考試前一天晚上早點睡,考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
二、考前物質準備 考試前一天要整理好學習生活用具。首先是準考證;其次是鋼筆、鉛筆、圓規(guī)、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手絹、清涼油等生活用品。
三、考前心理準備 成績優(yōu)秀的考生應記?。骸皼]有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”;成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心;
四、高考當天早晨,應有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜,會考好的”等。
五、注意早餐 早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油膩。
六、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構 主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強記的數(shù)據(jù)。
七、自信地前往考點,要暗示自己有信心 暗示語如:全部科目我已做好復習;今天考試,我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信……
八、進考室前10分鐘 在考室外最好是一人平靜地度過,可就近找個地方坐一會兒,或看一下筆記,再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。
九、入場前提醒自己作到“四心” 一是保持“靜心”,二是增強“信心”,三是做題“專心”,四是考試“細心”。
十、見老師,問聲好 以消除對監(jiān)考老師的敬畏感,獲得一種和諧的親近感。
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