在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

遼陽高考答案發(fā)布時(shí)間篇一

經(jīng)驗(yàn)一：家長要正確評(píng)價(jià)孩子。

有部分家長常會(huì)根據(jù)孩子以往的成績來評(píng)價(jià)孩子的學(xué)習(xí)能力，這是是欠妥的。要知道，高考是一次綜合性的考試，不僅考學(xué)科知識(shí)，還有考察孩子的應(yīng)變能力，更有臨場(chǎng)發(fā)揮。如果家長能從這幾方面去關(guān)注孩子，你就會(huì)清楚自己如何面對(duì)孩子了。比如有些孩子各科基礎(chǔ)不錯(cuò)，此時(shí)就要從合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間上下功夫;比如有些孩子有偏科現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該對(duì)所偏的科從基礎(chǔ)上抓起，切不可盲目陷入題海戰(zhàn)術(shù)，否則會(huì)浪費(fèi)有效復(fù)習(xí)時(shí)間;比如有些孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減壓，讓孩子不要過度緊張，從而在復(fù)習(xí)上降低效率;比如有些孩子把高考目標(biāo)過于單一化，認(rèn)為自己一旦高考成績不理想，以后就完了，從而產(chǎn)生心理絕望感，這種心態(tài)會(huì)極大地影響著考前的情緒;比如有些孩子對(duì)自己的能力缺乏底數(shù)，不知道自己到底什么水平，無法估計(jì)自己報(bào)什么專業(yè)，選擇什么樣的學(xué)校等?？傊议L要充分考慮到孩子的現(xiàn)實(shí)情況，有針對(duì)性去輔助孩子采取應(yīng)對(duì)之策，從而保障孩子安心復(fù)習(xí)。

經(jīng)驗(yàn)二：家長要鼓勵(lì)孩子。

對(duì)于成績優(yōu)秀的孩子來說，家長基本上不需要太多為孩子操心。但是對(duì)于成績并不是非常理想的孩子，家長就必須要適當(dāng)?shù)娜リP(guān)心和鼓勵(lì)孩子，讓孩子從容面對(duì)考前的緊張復(fù)習(xí)生活。鼓勵(lì)的話語很關(guān)鍵，比如可以告訴孩子：1、高考沒什么，請(qǐng)放松一些，不要過度緊張!2、樂觀面對(duì)吧，其實(shí)這只是你人生的一次選擇，并不是唯一的選擇!3、現(xiàn)在你除了保持良好的生活節(jié)奏外，還要調(diào)整你的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要搞疲勞戰(zhàn)!4、現(xiàn)在是體現(xiàn)學(xué)習(xí)效率的時(shí)候，該休息該娛樂時(shí)一定要休息和娛樂!5、仔細(xì)想一下，看看自己復(fù)習(xí)的計(jì)劃和時(shí)間的安排是否合理，如果不合理就調(diào)整一下，然后按部就班復(fù)習(xí)就行了，不要有太多與復(fù)習(xí)無關(guān)的想法!6、不要考慮爸爸和媽媽對(duì)你的期望，不管考什么樣，我們都會(huì)平靜面對(duì)的!7、面對(duì)考前的緊張氛圍，你一定要學(xué)會(huì)放松自己，不要讓自己那么緊張，考前其實(shí)也是在比誰的心態(tài)好，相信你是最樂觀的一個(gè)!等等。

經(jīng)驗(yàn)三：家長要保持冷靜。

很多家長現(xiàn)在心情之所以焦急萬分，主要是看到孩子心思不用在學(xué)習(xí)上，或者成績不理想，或者孩子情緒煩躁，或者孩子的成績沒有達(dá)到自己的期望值等。要知道，孩子此時(shí)已經(jīng)站在戰(zhàn)場(chǎng)的前沿了，不用你說，自有學(xué)校的老師的督促，同學(xué)之間競(jìng)爭的氛圍讓他們感覺時(shí)間的緊迫。如果家長此時(shí)在家里再去批評(píng)和指責(zé)孩子，勢(shì)必會(huì)讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發(fā)生親子矛盾和沖突。這一樣來，無異于火上燒油，讓孩子本來就壓抑的心理更加矛盾和焦慮。所以，請(qǐng)家長一定要保持冷靜，盡可能用你的眼睛去觀察孩子，通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行交流，傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，給予孩子一些力所能及的幫助和支持。

經(jīng)驗(yàn)四：家長要把目光放遠(yuǎn)一些。

高考只是孩子人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并不能決定孩子將來的命運(yùn)。很多家長把目光僅定位在高考上，這是一種短視行為?，F(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)家長也都非常清楚，即便高考分?jǐn)?shù)很高，去了好大學(xué)，還有畢業(yè)后擇來的一關(guān)。如何參與將來的社會(huì)競(jìng)爭，家長就必須要考慮到孩子喜歡哪一類工作，哪一類專業(yè)是社會(huì)上有發(fā)展?jié)摿Φ?，孩子的個(gè)性特點(diǎn)適合做什么專業(yè)的工作，孩子目前個(gè)人綜合能力怎么樣等，都需要全面衡量。所以，請(qǐng)此時(shí)心情煩躁或者焦慮的家長必須要冷靜下來，做你該做的事，不要只把目光盯在孩子的成績上，那樣你會(huì)讓孩子獨(dú)立承擔(dān)一切未知的結(jié)果。只有家長把目光放長遠(yuǎn)了，心態(tài)才會(huì)平穩(wěn)下來，心情才會(huì)樂觀起來。如果家長能做到心態(tài)樂觀從容的話，孩子肯定會(huì)從你這里得到巨大的心理支持，自然也會(huì)輕松面對(duì)高考，并考出好成績，或者超常發(fā)揮。

經(jīng)驗(yàn)五：家長要擺正心態(tài)。

多年的高考證明了一個(gè)道理——高考不僅是在考孩子，還是在考驗(yàn)著家長。我想這話并不是沒有道理的，十年寒霜苦，幾乎所有的父母都在期盼著孩子能考一所好的大學(xué)，選擇一個(gè)好的專業(yè)，將來能有一份好的工作。但這一切都是家長的期盼，其結(jié)果尚待將來去驗(yàn)證。那么，面對(duì)既將來臨的高考，家長朋友們就必須要擺正你的心態(tài)了，因?yàn)榇藭r(shí)你的心態(tài)很可能會(huì)影響到你的情緒，影響著你和孩子的親子溝通，甚至因?yàn)槟愕牟患亚榫坝绊懼⒆拥目记皬?fù)習(xí)。我想，家長肯定不想因?yàn)槟愕男膽B(tài)而讓孩子的學(xué)習(xí)受到影響吧。既然不想，請(qǐng)你一定要理智面對(duì)孩子目前的學(xué)習(xí)，不要把自己無數(shù)的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態(tài)如何，你都要保持一份樂觀的心態(tài)，因?yàn)檫@樣做，你會(huì)讓孩子感受到一份輕松，減少一份壓力。

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遼陽高考答案發(fā)布時(shí)間篇二

每年高考總有個(gè)別考生遲到，很容易影響正常發(fā)揮。遲到15分鐘者，更是不得進(jìn)入考點(diǎn)考試。

應(yīng)對(duì)策略：6月7日高考是星期四工作日，為避免交通擁堵，考生應(yīng)事先踩點(diǎn)并提早做好出行安排?？荚嚠?dāng)天要把上班高峰堵車時(shí)間計(jì)算在內(nèi)，應(yīng)適當(dāng)早出發(fā)，特別是第一天的第一門考試。如果真發(fā)生了擁堵，可向交警求助，請(qǐng)他們用摩托車送入考場(chǎng)?？忌M(jìn)考場(chǎng)后可先穩(wěn)定一下自己的情緒，不妨做幾次深呼吸，閉眼定神一會(huì)。待心情稍稍平靜后，才開始做題目。 6月8日下午考外語，14：30分起考生進(jìn)入考場(chǎng)，14：45分起禁止遲到考生入場(chǎng)。有習(xí)慣午休的學(xué)生一定要控制好時(shí)間，不要睡過頭。

◎忘帶證件怎么辦

若沒有帶齊證件，考生將不能參加考試。因此，考生一定要帶齊準(zhǔn)考證后面規(guī)定的準(zhǔn)考證、有效證件、考試所需文具用品包括2b鉛筆、外語聽力考試需帶有耳機(jī)的收音機(jī)等。而考試規(guī)定不能帶的手機(jī)等通訊設(shè)備等都不準(zhǔn)帶入考場(chǎng)。

應(yīng)對(duì)策略：有效證件含：居民身份證、社?？?、駕駛證、護(hù)照、軍人證?？忌诳荚嚽耙煌響?yīng)列一張清單，對(duì)照著清單把要帶的物品全部準(zhǔn)備好，放在一個(gè)袋子里?？忌詈锰嵩绲诌_(dá)考點(diǎn)，這樣若發(fā)現(xiàn)自己忘帶證件，還能有回旋時(shí)間。一旦有證件忘帶，考生應(yīng)該第一時(shí)間與送考老師聯(lián)系，讓老師與自己的家長聯(lián)系，然后由家長送證件過來，千萬不要在中途折回家取證件。此外，在高考聽力時(shí)，最好多預(yù)備一副耳機(jī)線，預(yù)防在考場(chǎng)時(shí)出現(xiàn)“斷線”問題?？紙?chǎng)內(nèi)考生是不得相互借用有關(guān)物品的，若發(fā)現(xiàn)自己忘帶某樣考試物品，可以在考前向送考老師或監(jiān)考老師反映，看他們能否想辦法。

◎頭腦空白怎么辦

有些考生考試時(shí)非常緊張，頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。大部分考生會(huì)在開始答題后，因?yàn)樽⒁饬Φ母叨燃卸骨訄?chǎng)的心理狀態(tài)自然消失，但還是有些考生會(huì)因?yàn)榍訄?chǎng)而使實(shí)際水平得不到正常發(fā)揮。

應(yīng)對(duì)策略：如果考生以前有類似狀況發(fā)生，應(yīng)及早去心理醫(yī)生處治療。應(yīng)急的話，家長可以給學(xué)生以心理暗示，如用沒有標(biāo)簽的維生素c藥丸暗示孩子服藥后就會(huì)心理放松、超常發(fā)揮。容易情緒緊張的考生到達(dá)考點(diǎn)后，可以先找一個(gè)安靜的地方放松幾分鐘，調(diào)節(jié)好心態(tài)再進(jìn)考場(chǎng)。如果在考場(chǎng)上出現(xiàn)一片空白，考生不要急著往下做題，而是應(yīng)該先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養(yǎng)神幾分鐘，深呼吸片刻。這時(shí)，考生不要看別人在做什么，而是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。如果考生真正感覺到自己肚子疼或有其他不舒服時(shí)，則應(yīng)及時(shí)向監(jiān)考老師求助，而不要強(qiáng)自忍耐。

◎考試走神怎么辦

有些考生考試時(shí)會(huì)走神。這種情況容易發(fā)生在考試剛開始和考試結(jié)束前。有的考生一看到題目太難，會(huì)聯(lián)想到自己考砸了的后果，越想越慌亂。有的考生則看試題簡單，開始心猿意馬對(duì)未來浮想翩翩。這樣的情況很容易導(dǎo)致看錯(cuò)題目。

應(yīng)對(duì)策略：首先要克服焦慮心態(tài)，其次要加強(qiáng)心理承受能力?？忌灰?yàn)榭荚嚳旖Y(jié)束而掉以輕心，解題很順利的時(shí)候，要特別看仔細(xì)題目。做完試卷后，有時(shí)間要再看一遍卷子，仔細(xì)檢查前面題目的回答是否還有紕漏。

◎難題卡殼怎么辦

考試時(shí)遇到不會(huì)做的難題很正常。此時(shí)，考生不要過于執(zhí)著。往往當(dāng)完成考卷上大多數(shù)題后，考生緊張的神經(jīng)就能平緩下來，從而使大腦正常工作，原先不能解決的問題迎刃而解。

◎發(fā)揮失常怎么辦

考完后應(yīng)盡快從前一科考試題目中脫離出來，過度糾結(jié)于上一門的考試結(jié)果，會(huì)影響到休息，進(jìn)而影響到下一門的考試。

應(yīng)對(duì)策略：結(jié)束一科考試后，考生盲目對(duì)答案的話，會(huì)不利保持積極向上的狀態(tài)。等到所有科目考試都結(jié)束了，得到標(biāo)準(zhǔn)答案再對(duì)答案也不遲。高考這三天，考生要做到考好一門丟一門，不要因?yàn)橐婚T的發(fā)揮失常而耿耿于懷，影響下面幾門的考試。

遼陽高考答案發(fā)布時(shí)間篇三

每年高考中，總有一些考生因各種主觀因素產(chǎn)生不應(yīng)有的失誤，或因?qū)忣}不清，答非所問;或因馬虎大意，漏問漏答;或因某道題卡殼，耽誤答題時(shí)間;或因慌亂緊張，將答案寫在指定區(qū)域外，影響了單科成績等等。針對(duì)以往考生在高考中存在的失誤或需要了解的事項(xiàng)，省招考辦權(quán)威人士總結(jié)了考生應(yīng)考的十大注意事項(xiàng)，提醒考生注意。

——填名號(hào)，粘條碼。進(jìn)入考場(chǎng)后，考生應(yīng)按《考試操作指令》完成答題前的準(zhǔn)備——考場(chǎng)分發(fā)題(卡)后，應(yīng)按考場(chǎng)提示先將姓名、考號(hào)準(zhǔn)確填寫在答題卡指定處，再將本人條形碼粘貼到答題卡相應(yīng)位置，然后須檢查核對(duì)本人的試題題數(shù)、頁數(shù)和答題卡上的題數(shù)是否完整、對(duì)應(yīng)。

——先審題，后作答。對(duì)任何一道試題都須仔細(xì)審題，先看清題意，看準(zhǔn)提問，然后作答;對(duì)綜合題、作文題等則要先審題構(gòu)思再動(dòng)手答題，并看清答題區(qū)域大小，以免因理解有誤答錯(cuò)試題回頭修改。

——快答易，再答難。應(yīng)按試題順序作答——選擇、填空、簡答、綜合應(yīng)用等，先做簡單、有把握得分的試題。遇到難題不緊張、不糾纏，以便節(jié)省時(shí)間解答相對(duì)較容易的試題，確保會(huì)做的題都能得分，將疑難試題留到最后分析解決。

——答題后，速涂卡。涂卡時(shí)要涂點(diǎn)準(zhǔn)確，不能漏涂，更不能串格;涂后如需更正涂點(diǎn)，要用橡皮將原涂點(diǎn)擦凈，不致影響得分。

——字跡清，卷面潔。在回答主觀性試題時(shí)，不要只顧答題速度，不計(jì)書寫質(zhì)量，切忌亂涂亂改。一定力求字跡清晰，保持卷面整潔，且敘述要有條理，避免因字跡辨認(rèn)不清引起不必要的失分。

——心氣靜，抗干擾。進(jìn)入考場(chǎng)后，可先簡單地熟悉一下環(huán)境，平心靜氣地專心應(yīng)考?？荚嚻陂g，無論陰天下雨，還是刮風(fēng)打雷，甚至是考場(chǎng)內(nèi)其他考生發(fā)生意外情況，都不應(yīng)分心聽看，分散精力。

——不懊悔，不自責(zé)。高考是選拔性考試，試題具有一定區(qū)分度，因此有答不出的題目，或有的題目答題失誤實(shí)屬正常。考過一科就該忘記一科，切勿因一味責(zé)怪自己而影響下一科的正常發(fā)揮。

——遵時(shí)間，守紀(jì)律。按照規(guī)定，交卷時(shí)間不得早于每科考試結(jié)束前30分鐘。如有考生在規(guī)定出場(chǎng)時(shí)間內(nèi)答完試題，應(yīng)認(rèn)真檢查、修正答案，既不要違犯規(guī)定提前退出考場(chǎng)，更不得在考場(chǎng)內(nèi)影響其他考生答題，若違犯考場(chǎng)紀(jì)律，將被按有關(guān)規(guī)定取消單科或所有各科的考試成績。

——區(qū)域外，莫答題。答題卡中每道題都限定了答題區(qū)域，如在限定區(qū)域外答題，包括將答案寫在試題上、草紙上，答案都無效。更不得將姓名、考號(hào)寫在答題卡非指定位置，或以其他方式在答題卡留有“特殊標(biāo)記”。

——第一天，勿估分。參考答案將在各科考試結(jié)束后，統(tǒng)一由各地招考辦下發(fā)。但高考第一天結(jié)束，就可能有人在網(wǎng)絡(luò)上散布“答案”，考生千萬不要相信，更不能把網(wǎng)上“答案”當(dāng)成正確答案給自己估分，這樣既白白浪費(fèi)時(shí)間和精力，也可能影響其他科目考試的心態(tài)。

遼陽高考答案發(fā)布時(shí)間篇四

高考期間，一些微小的“意外”都可能營造緊張氣氛，影響考生考試。以下幾招妙計(jì)可以幫助考生從容應(yīng)對(duì)考場(chǎng)上的“突發(fā)”事件，請(qǐng)考生多加關(guān)注。

準(zhǔn)考證忘帶了怎么辦

如果你已到考點(diǎn)，突然發(fā)現(xiàn)忘帶準(zhǔn)考證了，不要慌亂，馬上打電話通知家人送來，千萬不要自己回家取。因?yàn)槟阍诨丶衣飞弦坏┯龅浇煌ǘ氯纫馔?，很可能直接失去參加考試的機(jī)會(huì)?；蛘咴诜€(wěn)定情緒之后，及時(shí)向帶隊(duì)老師或主考老師說明情況，他們一定會(huì)有更好的解決辦法。

路上堵車了怎么辦

城市交通狀況有時(shí)并不理想，你應(yīng)該在開考半個(gè)小時(shí)或者更早一點(diǎn)趕到考點(diǎn)。一旦途中遇到堵車，最好的辦法就是出示準(zhǔn)考證向民警求助。防患于未然是避免問題的最好辦法，所以要提前看考場(chǎng)，了解考點(diǎn)周圍的交通環(huán)境狀況，做到心中有數(shù)。

筆壞了怎么辦

一旦考試文具出了問題，你要馬上舉手向監(jiān)考老師求助，千萬不要私自向考場(chǎng)其他同學(xué)借用。其實(shí)，這是一個(gè)本不該發(fā)生的意外，所以事先一定要多準(zhǔn)備幾支筆，至少準(zhǔn)備兩支新筆，并且提前驗(yàn)證一下，保證出水流暢。

被小題目難住了怎么辦

高考試題肯定有難度，不是每道題都能順利解決。當(dāng)你遇到難題不妨這樣想：我不會(huì)做，其他人也未必做得出來。所以，一定要穩(wěn)定心態(tài)，做幾個(gè)深呼吸。必要時(shí)可暫時(shí)放棄，把容易的題目做完再回頭解決難題。切忌死摳難題，鉆牛角尖，否則會(huì)越來越緊張，還會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。

腦子緊張發(fā)蒙了怎么辦

這是由于過度緊張?jiān)斐傻?，一定要通過強(qiáng)烈的心理暗示來抑制緊張情緒，不緊張才能有更好的發(fā)揮。不妨試著告訴自己：“我復(fù)習(xí)得很好，一定會(huì)考出好成績”;“不要緊張”等心理暗示?？梢韵热ソ鉀Q簡單的題目來調(diào)整心情，過一段時(shí)間后，情況自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。

上一門考砸了怎么辦

高考科目排列是有一定規(guī)律的，如果上一門考試正好碰到弱項(xiàng)，你可以告訴自己：“我最弱的科目已經(jīng)考完了，我可以放心了?！庇涀∫稽c(diǎn)，千萬不要過后跟上網(wǎng)對(duì)題或是回味哪些題目有沒有答對(duì)，這會(huì)嚴(yán)重影響接下來的考試?？歼^了就是考過了，要放得下。稍作休息，穩(wěn)定情緒，時(shí)刻保持飽滿的精神狀態(tài)，做好下一科考試的準(zhǔn)備。

忘記填姓名了怎么辦

這是考生為了搶時(shí)間答題經(jīng)常發(fā)生的意外。避免這種問題的最好辦法就是，千萬別忘記最先寫姓名資料，然后答題。如果真遇到這種情況也不要慌亂，可以和監(jiān)考老師說明情況，聽從他們的意見。這時(shí)候，千萬不要自行修改，以免讓監(jiān)考老師誤會(huì)為作弊或者其他違規(guī)行為。