為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案策劃篇一

集合、呈體操隊(duì)形散開、兩隊(duì)合、分，再集合。

二、活動(dòng)名稱：頂包拾花

目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒的平衡能力，增進(jìn)彼此感情。

準(zhǔn)備：沙包、花

規(guī)則：幼兒站四隊(duì)，頭頂沙包從起點(diǎn)按規(guī)定的線路拾起花后繞過小椅子回到隊(duì)列，將沙袋交給第二個(gè)幼兒繼續(xù)比賽。

要點(diǎn)：不能用手扶沙包，違規(guī)不得分。中途沙包掉了可以原地?fù)炱饋矸旁陬^頂繼續(xù)進(jìn)行。

三、活動(dòng)名稱：袋鼠跳

目標(biāo)：掌握跳躍落地的正確方法。

準(zhǔn)備：布袋。(各班自備8個(gè)口袋)

規(guī)則：幼兒站四隊(duì)，幼兒站在袋中當(dāng)袋鼠，從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)，先到終點(diǎn)者為勝。

四、活動(dòng)名稱：跨欄

目標(biāo)：掌握正確的跨跳方法繞過障礙物(高度40厘米，寬度15厘米)。

準(zhǔn)備：障礙物(積木)

規(guī)則：幼兒從起點(diǎn)跑向障礙物，跨過中間的障礙物快速跑回終點(diǎn)。

要點(diǎn)：雙腳蹦過、踢侄障礙物或走到障礙物前跨過違規(guī)。

五、活動(dòng)名稱：看誰投的遠(yuǎn)

目標(biāo)：教幼兒合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力量，將手中物體投擲。

準(zhǔn)備：沙包。(各班自備)

規(guī)則：幼兒站在指定的線內(nèi)，將沙包投向制定的范圍內(nèi)。(投距：3米)

要點(diǎn)：沒有達(dá)到規(guī)定距離、不是肩上投擲違規(guī)。

六、拋接球

幼兒分甲乙兩排面對(duì)面站立，甲隊(duì)排頭幼兒將球拋向乙方第一名幼兒，再拋向甲隊(duì)第二名幼兒，如此循環(huán)進(jìn)行至第一名幼兒。

準(zhǔn)備：皮球一個(gè)。

規(guī)則：幼兒雙手拋接，原地接球，球不能掉。

要點(diǎn)：球掉地上兩次扣一分。

七、活動(dòng)名稱：向前沖

準(zhǔn)備：輪胎

規(guī)則：幼兒手推輪胎使輪胎向前滾動(dòng)，聽到口令后從起點(diǎn)出發(fā)，繞過小椅子回到隊(duì)列，交到下一個(gè)幼兒手中，手不能脫離輪胎，不能任由輪胎滾動(dòng)，不得滾到別的跑道上去。

要點(diǎn)：雙手脫離輪胎、滾到別的道上違規(guī)。

八、活動(dòng)名稱：繞障礙接力賽跑

目標(biāo)：提高幼兒快速跑的能力，增強(qiáng)合作意識(shí)。

準(zhǔn)備：接力棒障礙物

規(guī)則:幼兒手握接力棒，快速跑至終點(diǎn)后返回，將接力棒交至下一個(gè)，最先跑完的班級(jí)獲勝。

要點(diǎn)：踢倒障礙物，沒有交接接力棒違規(guī)。

為了豐富我校學(xué)生校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)各班級(jí)與各年級(jí)之間的交流，體現(xiàn)我校辦學(xué)的體育特色，學(xué)校決定從3月6日起，舉行七年級(jí)足球、八年級(jí)藍(lán)球球類運(yùn)動(dòng)會(huì)，活動(dòng)安排如下：

一、比賽日期及地點(diǎn)

時(shí)間：3月6日開始，比賽時(shí)間為上午第四節(jié)，下午第2、3節(jié)以及課外活動(dòng)時(shí)間，周一至周五時(shí)間不變(若遇天氣情況，時(shí)間順延)。

地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)

二、活動(dòng)方式

1.各班成立班隊(duì)。七年級(jí)每班足球隊(duì)16人、八年級(jí)每班籃球隊(duì)12人，名單于3月3日前交教務(wù)處。

2.各班沒有參賽的同學(xué)由班主任組織成立拉拉隊(duì)。

三、比賽方法

聯(lián)賽分年級(jí)進(jìn)行，采取分組循環(huán)比賽決出名次。

四、比賽規(guī)則

1.比賽規(guī)則將采用國(guó)家體育總局審定的最新足球規(guī)則并執(zhí)行以下特殊規(guī)定：足球采取8人制，籃球采取5人制，足、籃球均每場(chǎng)分上、下兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)20分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘;

2.比賽分兩個(gè)階段進(jìn)行

(1)七年級(jí)10個(gè)隊(duì)，八年級(jí)11個(gè)隊(duì)，分別抽簽分出a、b兩組，每組進(jìn)行單循環(huán)，取前2名共4個(gè)隊(duì)進(jìn)入第二階段比賽;

(2)第二階段采用交叉淘汰制(即a1—b2a2—b1)

3.計(jì)分辦法：第一階段每勝一場(chǎng)得3分，平一場(chǎng)得1分，負(fù)一場(chǎng)得0分，棄權(quán)得—1分，積分多者名次列前，若兩隊(duì)積分相等，則以相互之間的比賽勝負(fù)決定名次，若三隊(duì)或三隊(duì)以上積分相等，則以比賽得失分率(得分之和除以失分之和)決定名次，得失分率高的名次列前，若仍相等，則以同組循環(huán)賽的得失分率決定名次。第二階段淘汰賽，勝者進(jìn)入一、二名比賽，負(fù)者進(jìn)入三、四名比賽。

五、活動(dòng)組織

1.組織：教務(wù)處(體衛(wèi)藝處)體育組

2.比賽裁判：zzz

六、比賽注意事項(xiàng)

本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取，友誼第一為目的，尊重裁判，服從裁判，遵守規(guī)則，文明比賽，不得請(qǐng)外援(參賽運(yùn)動(dòng)員必須是提供大名單中的學(xué)生)。

七、獎(jiǎng)勵(lì)

1.各年級(jí)取前四名予以獎(jiǎng)勵(lì);

2.比賽設(shè)各年級(jí)精神文明獎(jiǎng)一個(gè)。

八、器材

比賽用球體育組提供，比賽服裝由體育組到總務(wù)處領(lǐng)取。

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、通過親子活動(dòng)，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合，有助孩子身心健康成長(zhǎng)。

2、通過參與競(jìng)賽游戲，增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。

二、活動(dòng)宗旨

快樂游戲，感恩至上

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月28日(星期六)

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)總指揮：

主持人：

裁判：

服務(wù)人員：

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線

2、獎(jiǎng)品

五、活動(dòng)流程

各位家長(zhǎng)、小朋友們，大家好：

感謝你們?cè)谶@個(gè)周末抽出時(shí)間來參加此次親子活動(dòng)，對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動(dòng)希望可以通過輕松有趣的游戲增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。

今天的活動(dòng)主要分為上午的動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng)和下午的親子游戲活動(dòng)兩個(gè)部分。

上午的動(dòng)手實(shí)踐活動(dòng)，有包抄手、刨土豆

今天下午，我們總共為大家準(zhǔn)備了三個(gè)親子游戲項(xiàng)目：1、熱身游戲二人三足跑，2、拔河比賽3、一路有你

(一)首先，進(jìn)入我們的熱身游戲:二人三足跑

活動(dòng)主持人：

裁判：(待定)

游戲規(guī)則是：

(1)5個(gè)家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長(zhǎng)與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊(duì)為勝。

(2)獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名(自己任選一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣)，二等獎(jiǎng)2名(自己任選二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣)，三等獎(jiǎng)2名(自己任選三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一樣)

道具：繩子若干障礙物(具體依場(chǎng)地情況定)

有不清楚的地方請(qǐng)及時(shí)提出來，下面我們要開始玩游戲咯。

(二)拔河比賽

(1)學(xué)生混合拔河

游戲主持人：

裁判：(待定)

游戲規(guī)則：

(1)學(xué)生混合拔河

以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。

(2)家長(zhǎng)拔河

現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。

(3)親子混合拔河

以學(xué)生混合拔河抓鬮的順序，1——10號(hào)為一小組，11——20號(hào)為一小組，以此類推，總共分為四組。

(4)每局拔河比賽獎(jiǎng)品設(shè)置：

(三)接下來的這個(gè)游戲仍然需要全家人配合完成。

游戲：一路有你游戲主持人：

游戲規(guī)則：

(1)站成四個(gè)縱隊(duì)，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語(yǔ)的指引下，沿著活動(dòng)設(shè)計(jì)者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動(dòng)的，行進(jìn)中父母可自行交換眼罩，感受孩子對(duì)父母的關(guān)愛。(備注：陳__老師在行進(jìn)中解說時(shí)要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩，請(qǐng)父母原諒我們(指孩子)平時(shí)的無知，我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí)來報(bào)答父母等)

(2)到達(dá)指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳__老師在行進(jìn)中解說時(shí)以父母的身份解說父母不管再苦再累，為了孩子的成長(zhǎng)都愿意，對(duì)孩子進(jìn)行感恩教育等?？傊哑綍r(shí)想對(duì)孩子說的方方面面都可以納入行進(jìn)中的解說當(dāng)中。)

(3)隊(duì)伍回到出發(fā)點(diǎn)后，家長(zhǎng)和孩子全部蹲下，請(qǐng)主持人作該游戲的總結(jié)發(fā)言。

該游戲紀(jì)律要求：

(1)所有人一切行動(dòng)聽從主持人的安排，主持人將隊(duì)伍集合好以后，喊出發(fā)時(shí)隊(duì)伍才能出發(fā)。

(2)行進(jìn)中要按排好的隊(duì)形前行，不準(zhǔn)擁擠，更不允許在隊(duì)伍中跑，隊(duì)形不能亂。

(3)行進(jìn)中無論是家長(zhǎng)還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長(zhǎng)和孩子互相監(jiān)督)

(4)行進(jìn)中家長(zhǎng)或孩子除了言語(yǔ)上指引戴眼罩的孩子或家長(zhǎng)注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動(dòng)有關(guān)的話，更不能家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間在先進(jìn)中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進(jìn)中安靜的秩序，認(rèn)真聽主持人的解說。

大家準(zhǔn)備好了嗎，我們開始咯!

備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。

六、馬老師總結(jié)發(fā)言

七、主持人發(fā)言

歡樂的時(shí)光總是那么短暫，今天的親子活動(dòng)到此結(jié)束了，無論您是否滿意我們的活動(dòng)，都請(qǐng)您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!

八、注意事項(xiàng)

(1)游戲過程中，一切行動(dòng)都要聽從團(tuán)體活動(dòng)組織人的指揮;

(2)活動(dòng)組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。

(3)工作人員在游戲開始之前要對(duì)開展團(tuán)體的場(chǎng)地進(jìn)行選擇以及道具等用品的布置。

一、活動(dòng)目的

為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：11月17日下午

地點(diǎn)：

四、參賽單位

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五、比賽項(xiàng)目及參與方法

1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。

2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。

3、八人集體跳長(zhǎng)繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)

5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。

六、計(jì)分辦法

各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。

七、未盡事宜另行通知

八、主辦與承辦單位

主辦：

承辦：