為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

運動會的活動方案策劃篇一

集合、呈體操隊形散開、兩隊合、分，再集合。

二、活動名稱：頂包拾花

目標：增強幼兒的平衡能力，增進彼此感情。

準備：沙包、花

規(guī)則：幼兒站四隊，頭頂沙包從起點按規(guī)定的線路拾起花后繞過小椅子回到隊列，將沙袋交給第二個幼兒繼續(xù)比賽。

要點：不能用手扶沙包，違規(guī)不得分。中途沙包掉了可以原地撿起來放在頭頂繼續(xù)進行。

三、活動名稱：袋鼠跳

目標：掌握跳躍落地的正確方法。

準備：布袋。(各班自備8個口袋)

規(guī)則：幼兒站四隊，幼兒站在袋中當袋鼠，從起點跳到終點，先到終點者為勝。

四、活動名稱：跨欄

目標：掌握正確的跨跳方法繞過障礙物(高度40厘米，寬度15厘米)。

準備：障礙物(積木)

規(guī)則：幼兒從起點跑向障礙物，跨過中間的障礙物快速跑回終點。

要點：雙腳蹦過、踢侄障礙物或走到障礙物前跨過違規(guī)。

五、活動名稱：看誰投的遠

目標：教幼兒合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力量，將手中物體投擲。

準備：沙包。(各班自備)

規(guī)則：幼兒站在指定的線內(nèi)，將沙包投向制定的范圍內(nèi)。(投距：3米)

要點：沒有達到規(guī)定距離、不是肩上投擲違規(guī)。

六、拋接球

幼兒分甲乙兩排面對面站立，甲隊排頭幼兒將球拋向乙方第一名幼兒，再拋向甲隊第二名幼兒，如此循環(huán)進行至第一名幼兒。

準備：皮球一個。

規(guī)則：幼兒雙手拋接，原地接球，球不能掉。

要點：球掉地上兩次扣一分。

七、活動名稱：向前沖

準備：輪胎

規(guī)則：幼兒手推輪胎使輪胎向前滾動，聽到口令后從起點出發(fā)，繞過小椅子回到隊列，交到下一個幼兒手中，手不能脫離輪胎，不能任由輪胎滾動，不得滾到別的跑道上去。

要點：雙手脫離輪胎、滾到別的道上違規(guī)。

八、活動名稱：繞障礙接力賽跑

目標：提高幼兒快速跑的能力，增強合作意識。

準備：接力棒障礙物

規(guī)則:幼兒手握接力棒，快速跑至終點后返回，將接力棒交至下一個，最先跑完的班級獲勝。

要點：踢倒障礙物，沒有交接接力棒違規(guī)。

為了豐富我校學(xué)生校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，增進各班級與各年級之間的交流，體現(xiàn)我校辦學(xué)的體育特色，學(xué)校決定從3月6日起，舉行七年級足球、八年級藍球球類運動會，活動安排如下：

一、比賽日期及地點

時間：3月6日開始，比賽時間為上午第四節(jié)，下午第2、3節(jié)以及課外活動時間，周一至周五時間不變(若遇天氣情況，時間順延)。

地點：學(xué)校足球場、籃球場

二、活動方式

1.各班成立班隊。七年級每班足球隊16人、八年級每班籃球隊12人，名單于3月3日前交教務(wù)處。

2.各班沒有參賽的同學(xué)由班主任組織成立拉拉隊。

三、比賽方法

聯(lián)賽分年級進行，采取分組循環(huán)比賽決出名次。

四、比賽規(guī)則

1.比賽規(guī)則將采用國家體育總局審定的最新足球規(guī)則并執(zhí)行以下特殊規(guī)定：足球采取8人制，籃球采取5人制，足、籃球均每場分上、下兩個半場，每半場20分鐘，中場休息5分鐘;

2.比賽分兩個階段進行

(1)七年級10個隊，八年級11個隊，分別抽簽分出a、b兩組，每組進行單循環(huán)，取前2名共4個隊進入第二階段比賽;

(2)第二階段采用交叉淘汰制(即a1—b2a2—b1)

3.計分辦法：第一階段每勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分，棄權(quán)得—1分，積分多者名次列前，若兩隊積分相等，則以相互之間的比賽勝負決定名次，若三隊或三隊以上積分相等，則以比賽得失分率(得分之和除以失分之和)決定名次，得失分率高的名次列前，若仍相等，則以同組循環(huán)賽的得失分率決定名次。第二階段淘汰賽，勝者進入一、二名比賽，負者進入三、四名比賽。

五、活動組織

1.組織：教務(wù)處(體衛(wèi)藝處)體育組

2.比賽裁判：zzz

六、比賽注意事項

本次比賽是以團結(jié)進取，友誼第一為目的，尊重裁判，服從裁判，遵守規(guī)則，文明比賽，不得請外援(參賽運動員必須是提供大名單中的學(xué)生)。

七、獎勵

1.各年級取前四名予以獎勵;

2.比賽設(shè)各年級精神文明獎一個。

八、器材

比賽用球體育組提供，比賽服裝由體育組到總務(wù)處領(lǐng)取。

一、活動目標

1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合，有助孩子身心健康成長。

2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責(zé)任心;促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。

二、活動宗旨

快樂游戲，感恩至上

三、活動時間：20__年11月28日(星期六)

活動地點：

活動總指揮：

主持人：

裁判：

服務(wù)人員：

四、活動準備：

1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線

2、獎品

五、活動流程

各位家長、小朋友們，大家好：

感謝你們在這個周末抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕松有趣的游戲增進家長與孩子之間的情感交流。

今天的活動主要分為上午的動手實踐活動和下午的親子游戲活動兩個部分。

上午的動手實踐活動，有包抄手、刨土豆

今天下午，我們總共為大家準備了三個親子游戲項目：1、熱身游戲二人三足跑，2、拔河比賽3、一路有你

(一)首先，進入我們的熱身游戲:二人三足跑

活動主持人：

裁判：(待定)

游戲規(guī)則是：

(1)5個家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標志物才能返回。以先跑完的隊為勝。

(2)獎品設(shè)置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)

道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)

有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。

(二)拔河比賽

(1)學(xué)生混合拔河

游戲主持人：

裁判：(待定)

游戲規(guī)則：

(1)學(xué)生混合拔河

以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。

(2)家長拔河

現(xiàn)場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。

(3)親子混合拔河

以學(xué)生混合拔河抓鬮的順序，1——10號為一小組，11——20號為一小組，以此類推，總共分為四組。

(4)每局拔河比賽獎品設(shè)置：

(三)接下來的這個游戲仍然需要全家人配合完成。

游戲：一路有你游戲主持人：

游戲規(guī)則：

(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語的指引下，沿著活動設(shè)計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關(guān)愛。(備注：陳__老師在行進中解說時要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩，請父母原諒我們(指孩子)平時的無知，我們一定會好好學(xué)習(xí)來報答父母等)

(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳__老師在行進中解說時以父母的身份解說父母不管再苦再累，為了孩子的成長都愿意，對孩子進行感恩教育等?？傊哑綍r想對孩子說的方方面面都可以納入行進中的解說當中。)

(3)隊伍回到出發(fā)點后，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該游戲的總結(jié)發(fā)言。

該游戲紀律要求：

(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以后，喊出發(fā)時隊伍才能出發(fā)。

(2)行進中要按排好的隊形前行，不準擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。

(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監(jiān)督)

(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關(guān)的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。

大家準備好了嗎，我們開始咯!

備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。

六、馬老師總結(jié)發(fā)言

七、主持人發(fā)言

歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結(jié)束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!

八、注意事項

(1)游戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮;

(2)活動組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。

(3)工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。

一、活動目的

為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

組員：各參賽隊領(lǐng)隊、教練員

三、活動時間、地點

時間：11月17日下午

地點：

四、參賽單位

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五、比賽項目及參與方法

1、籃球投準：每單位出五位選手，在規(guī)定點投籃，每人五次，以投進的總數(shù)計成績。

2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。

3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)

5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

六、計分辦法

各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。

七、未盡事宜另行通知

八、主辦與承辦單位

主辦：

承辦：