演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中學生國旗下的演講稿題目篇一

大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。

天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和大家分享關于預防秋冬季傳染性疾病的知識。

秋冬季常見的.傳染性疾病有如下幾類——

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

1.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣流通。

3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節(jié)人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。

4.加強鍛煉，增強體質。我們應當積極參加學校安排的體育大課間、體育課、體活課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

8.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。

同學們，學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安!

我的演講到此結束，謝謝大家!

中學生國旗下的演講稿題目篇二

年少的我，輕易擁有了太多，不懂珍惜，未嘗失去之痛。

我們擁有耀眼的陽光，卻忘記了有一天我們也會失去太陽，我們擁有沁人的藍天，卻忘了有一天，我們也會失去蔚藍。

小時候，媽媽告訴我：“珍惜才會擁有?！蹦晟俣字傻奈?，只知道一笑，傻傻的笑。90后的我們，新時代的我們輕易擁有了一切，所以失去的`太少，自然不懂珍惜了。

有一個在校大學生，她的母親每晚都會打一個電話給她，噓寒問暖，可她卻不以為然，直到有一天，她沒有接到母親的電話，她感到很不安，于是她拔通了家中的電話，是奶奶接的電話，奶奶悲傷地告訴她，媽媽今天出車禍，永遠離開了……一瞬間，她崩潰了，淚如雨下，她恨自己，她后悔自己沒有珍惜，沒有珍惜媽媽那一分一秒的關心，沒有珍惜每天準時響起的電話，沒有在乎過那愛著自己的母親。但這一切都一去不復返了。

年少輕狂的我們??！有了太多不是，請珍惜吧！哪怕是一絲月光，哪怕是一口甘露，哪怕是別人的歡聲笑語。

時間從指間劃過，失去了太多，既然已經珍惜了，那一定會有收獲吧！

不要等到失去了，才知道后悔，才知道什么是痛苦。

珍惜生命，讓生命更精彩，珍惜關愛，傳遞愛心，憐惜時間，創(chuàng)造輝煌。各位同學，珍惜才會擁有，珍惜才會精彩，請珍惜吧！