人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一

一、面試官不愿意聽(tīng)到的職業(yè)規(guī)劃回答：

1、因?yàn)榭萍嫉倪M(jìn)步日新月異，為了不被時(shí)代所淘汰，讓自己的專業(yè)更上一層樓，我預(yù)計(jì)兩三年后出國(guó)進(jìn)修。乍聽(tīng)之下沒(méi)有錯(cuò)，而且是個(gè)非常知道上進(jìn)的優(yōu)秀人才，但是，站在公司的立場(chǎng)，沒(méi)有一家企業(yè)會(huì)愿意用一個(gè)兩三年后一定會(huì)離職的人，培育一個(gè)人是非常不容易的，兩三年正是一個(gè)人培育到一定水平可以好好運(yùn)用的時(shí)候，結(jié)果他就要離職去進(jìn)修，我又何必要用他呢?

2、我希望能夠在這份工作上累積一定的經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)，幾年之后，再找尋往更高的境界發(fā)展或是進(jìn)入其它知名企業(yè)的機(jī)會(huì)。不用解釋你也該知道問(wèn)題出在哪里吧?既然已經(jīng)表明數(shù)年后要跳槽，我又怎么可能會(huì)用這個(gè)人呢?

3、我沒(méi)有太多的奢望，只求找一份穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)墓ぷ骶秃昧?。只想找穩(wěn)當(dāng)工作的人，通常對(duì)于工作的要求度也不會(huì)高，他會(huì)認(rèn)為這樣就可以了，何必再多做些什么呢，這種回答，通常也不太會(huì)讓面試官中意。

4、我才剛出社會(huì)，還沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。這種回答是真的非常要不得，如果對(duì)自己的未來(lái)都不關(guān)心，我又如何能指望你會(huì)關(guān)心公司的未來(lái)，又如何能奢求你會(huì)替公司打拼?

二、面試官最喜歡的職業(yè)規(guī)劃回答：

對(duì)于我未來(lái)的職涯規(guī)劃，在現(xiàn)階段，我希望能先在自己的工作上滿足主管及公司的要求，并且利用下班的空余時(shí)間充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)及語(yǔ)文能力，因?yàn)槲夷壳暗墓ぷ魇莤xxxxx(看你應(yīng)征的是什么工作)，這個(gè)工作需要的專業(yè)就是xxx、ooo、(同樣看你的工作所需能力而定)，所以，我希望能夠在這些方面繼續(xù)充實(shí)自己的能力，而且我知道，公司既有的企業(yè)文化是xxxxx，所以…………(每家公司的企業(yè)文化不同，請(qǐng)自行先查清楚，并且想辦法套入你的回答中)，在未來(lái)的日子里，我希望可以與公司一起不斷的進(jìn)步與成長(zhǎng)(一定要與公司一起，代表你的向心力)，也希望公司可以給我向上發(fā)展的機(jī)會(huì)(代表你有沖勁)，最后，希望自己能夠?yàn)楣緞?chuàng)造最高的價(jià)值，跟公司一起努力，創(chuàng)造不可限量的未來(lái)。

附：個(gè)人職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)稱，就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行一個(gè)有持續(xù)性的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計(jì)三部份內(nèi)容。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃期限分：

1、短期規(guī)劃(大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。)

2、中期規(guī)劃(一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。)

3、長(zhǎng)期規(guī)劃(其規(guī)劃時(shí)間是五至十年，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。)

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二

近年來(lái)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，許多高考生及其父母在大學(xué)專業(yè)選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會(huì)需要的專業(yè)。因?yàn)檫@樣不僅在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)得心應(yīng)手，將來(lái)工作更是水到渠成。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，大學(xué)專業(yè)的選擇與未來(lái)職業(yè)以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生規(guī)劃是直接相關(guān)的。大學(xué)專業(yè)的選擇，就是人生規(guī)劃的第一步!

然而，據(jù)某機(jī)構(gòu)對(duì)上海10所大學(xué)360名在校生的調(diào)查顯示，有高達(dá)73.5%的學(xué)生對(duì)自己所選專業(yè)表示后悔;此外，在對(duì)100個(gè)工作年限不超過(guò)3年的個(gè)人咨詢案例統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)，其中有80%的人或多或少是由于大學(xué)專業(yè)選擇的失誤導(dǎo)致職業(yè)定位不清或發(fā)展瓶頸。那究竟該如何正確選擇專業(yè)呢?

專業(yè)選擇三大誤區(qū)

1、缺乏了解。不僅對(duì)自己的不了解，還有對(duì)專業(yè)不了解，從專業(yè)名稱表面去理解其涵義，覺(jué)得自己很喜歡，而真正進(jìn)入大學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，所學(xué)的東西與自己的想象相差甚遠(yuǎn)。曾就有個(gè)上海交大生命科學(xué)專業(yè)的案例，咨詢者很著迷于中國(guó)的命相學(xué)，也想以后從事這方面的研究，在報(bào)考生命科學(xué)專業(yè)之前一直以為應(yīng)該是學(xué)習(xí)像易經(jīng)、命理之類的東西，沒(méi)想到真正開(kāi)設(shè)的課程卻是有關(guān)人體、基因、解剖方面的，為此非常失望。由于前期對(duì)專業(yè)的不了解，從而導(dǎo)致自己進(jìn)入了一個(gè)不喜歡的領(lǐng)域。試想，大學(xué)剛剛接觸專業(yè)就了無(wú)興趣，如何能夠把它學(xué)好?又如何能喜歡與之相關(guān)的工作?如何能夠在未來(lái)把工作做好?

2、惟命是從。聽(tīng)從家長(zhǎng)的安排，家長(zhǎng)由于各方面的考慮，希望自己的子女能夠從事一些他們認(rèn)為好的專業(yè)，從而忽略了孩子本身的愛(ài)好。某機(jī)構(gòu)在調(diào)查中上海某高校浙籍的一位女學(xué)生說(shuō)，她的理想是做一名伸張正義的律師，在高考填志愿時(shí)因?yàn)樗司耸钦憬辰鹑跈C(jī)構(gòu)的高管，遂父母幫她選擇了上海高校的金融專業(yè)，希望她在以后的發(fā)展中也有個(gè)靠山。最后，律師只能成為她心目中縈繞的夢(mèng)想。

3、跟風(fēng)現(xiàn)象。在高考填專業(yè)中，盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象占有相當(dāng)大一部分比例，這幾年哪個(gè)專業(yè)吃香，報(bào)考的人數(shù)就呈直線增加，不管是父母還是自己的選擇，都沒(méi)有考慮適不適合自己，四年大學(xué)讀完后的市場(chǎng)前景會(huì)怎樣?單就前幾年非?；鸬呢?cái)務(wù)專業(yè)，現(xiàn)在已是趨于平靜，但就業(yè)市場(chǎng)上仍是供大于求。

如何避免盲目選擇

針對(duì)專業(yè)選擇失敗的眾多案例，ccdm中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心指出，要避免在專業(yè)選擇上的盲目性，高考生和其家長(zhǎng)需要注意以下關(guān)鍵點(diǎn)：

1、了解高考生的真正興趣所在，并對(duì)這些專業(yè)進(jìn)行深入了解?？梢缘卿浵嚓P(guān)專業(yè)學(xué)校的網(wǎng)站，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向，開(kāi)設(shè)的主要課程內(nèi)容，以及畢業(yè)生的大概去向。這樣就對(duì)自己要選擇的專業(yè)有了一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)。然后確認(rèn)一下這些課程是不是自己感興趣的，對(duì)于未來(lái)可能從事的工作是不是同樣有熱情。如果覺(jué)得沒(méi)興趣，千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己，畢竟興趣才是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，如果興趣不復(fù)存在，大學(xué)四年將過(guò)得很有壓力。

2、高考生對(duì)于家長(zhǎng)的建議既不要輕言不顧，也不要盲目聽(tīng)從，要有取舍地全面把握。家長(zhǎng)是站在一個(gè)"過(guò)來(lái)人"的角度，給一個(gè)"現(xiàn)代人"自己的建議，不可避免地常與孩子想法產(chǎn)生沖突，但是，要明確，最終面對(duì)大學(xué)四年的，還是考生自己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果聽(tīng)從父母的建議，自己是不是能夠按照父母設(shè)計(jì)的路線一直走下去呢?

考生可以與通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通，取得家長(zhǎng)的理解，當(dāng)然，考慮到自己的閱歷尚淺，也可以在老師或師兄師姐的幫助下，取舍性地采納家長(zhǎng)的建議。最重要的是，無(wú)論你最后是堅(jiān)持了自己的意見(jiàn)，還是"屈從"了父母的想法，都要先讓自己愛(ài)上未來(lái)相伴四年的專業(yè)，才能"心甘情愿"地努力下去。李同學(xué)家境富庶，父母獨(dú)自經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)，所以特別希望兒子能夠?qū)W習(xí)管理方面的專業(yè)以便畢業(yè)后回家繼承家族事業(yè)。然而這個(gè)同學(xué)內(nèi)向文靜，喜歡擺弄些機(jī)器小玩意兒，羞于與人溝通。上大學(xué)后與同學(xué)間交流少，對(duì)父母也一直有抵觸情緒。期間職業(yè)規(guī)劃師與李同學(xué)及其父母深入溝通，大二轉(zhuǎn)到軟件開(kāi)發(fā)專業(yè)，大四時(shí)參加大學(xué)生"挑戰(zhàn)杯"科技競(jìng)賽他設(shè)計(jì)的身份證識(shí)別系統(tǒng)獲一等獎(jiǎng)。當(dāng)然，類似的例子不勝枚舉。

3、跟風(fēng)是最不明智的。如果是在沒(méi)有考慮自己興趣的情況下跟隨大流，一旦"大勢(shì)已去"，很容易被大流摒棄而落下。"當(dāng)時(shí)"的風(fēng)潮只能說(shuō)明"當(dāng)時(shí)"的現(xiàn)實(shí)狀況，這是由于"當(dāng)時(shí)"的社會(huì)情形造成的，而你面對(duì)的是未來(lái)，你就要帶著一個(gè)發(fā)展的目光去分析：這個(gè)專業(yè)是不是自己興趣所在呢;這個(gè)專業(yè)是不是適合自己呢;按如此情形膨脹下去，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)飽和現(xiàn)象呢;自己可不可以另辟蹊徑，找到一個(gè)隨社會(huì)情形發(fā)展而踴躍而出的"黑馬"型專業(yè)呢……

職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開(kāi)始

今年高考填報(bào)志愿已經(jīng)開(kāi)始，考生和家長(zhǎng)要科學(xué)選擇專業(yè)，職業(yè)定位和規(guī)劃是根本。如何把職業(yè)定位和規(guī)劃的意識(shí)運(yùn)用到專業(yè)選擇上，某機(jī)構(gòu)首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)建議：

首先是要有明確的目標(biāo)。根據(jù)個(gè)人興趣選擇合適的方向，如果將來(lái)希望留學(xué)，或者做研究型人才，選擇基礎(chǔ)學(xué)科更合適一些?？忌鷳?yīng)該對(duì)自己有一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃不一樣，選擇的專業(yè)就不同。

其次，選報(bào)熱門不忽視冷門。報(bào)考時(shí)要注意"冷""熱"結(jié)合，集中選擇幾個(gè)熱門專業(yè)，然后搭配幾個(gè)冷門而且個(gè)人又比較感興趣的專業(yè)。

第三，要結(jié)合個(gè)人的學(xué)習(xí)情況來(lái)選擇熱門專業(yè)。熱門專業(yè)的分?jǐn)?shù)線一般都較高，如果學(xué)習(xí)成績(jī)不太突出，最好避"熱"就"冷".最后，很重要的一點(diǎn)是要充分了解熱門專業(yè)的行情。由于熱門專業(yè)有時(shí)效性，并非所有的熱門專業(yè)都會(huì)一直吃香，考生在報(bào)考前應(yīng)了解該專業(yè)目前的情況及就業(yè)形勢(shì)，當(dāng)然，進(jìn)入大學(xué)后也要認(rèn)真思考設(shè)計(jì)自己大學(xué)階段的生涯規(guī)劃，針對(duì)社會(huì)環(huán)境就業(yè)形勢(shì)不斷對(duì)自己的選擇和個(gè)人情況進(jìn)行完善補(bǔ)充，加強(qiáng)自我的拓展實(shí)踐，從而使自己所學(xué)專業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求發(fā)展、自身潛力和將來(lái)職業(yè)發(fā)展共頻共振。專業(yè)選擇還要注意機(jī)變性，所謂機(jī)變性，就是一旦在確定了一個(gè)你認(rèn)為正確的專業(yè)時(shí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)專業(yè)與初衷違背時(shí)，可以憑借自己的適當(dāng)?shù)臓?zhēng)取和努力進(jìn)行及時(shí)的修正，譬如換專業(yè)等。

專業(yè)選擇不僅僅是學(xué)一門專業(yè)的問(wèn)題，更是決定未來(lái)四年我們要面對(duì)什么，甚至關(guān)乎我們一生工作的問(wèn)題。希望所有高考考生及其家長(zhǎng)慎重對(duì)待專業(yè)選擇，必要時(shí)不妨請(qǐng)專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策，要知道，良好的開(kāi)端是成功的一半!

求職指導(dǎo)：想好做什么是成功的一半

職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)就是想清楚一件事，即“你想要做什么工作”。但是就是這么簡(jiǎn)單的一句話，卻難倒了許多人。不夸張的說(shuō)，幾乎所有的大學(xué)生都不知道自己想要做什么，所以他們的職業(yè)規(guī)劃大多只是紙上談兵，毫無(wú)權(quán)威性。如果說(shuō)大學(xué)生不知道自己想做什么工作是因?yàn)闆](méi)有工作過(guò)，對(duì)于社會(huì)不甚了解，那么已經(jīng)奮斗多年的工作者依然不知道自己的目標(biāo)是什么是不是很奇怪?不管你的職場(chǎng)規(guī)劃的多完美，但你規(guī)劃的工作不是你喜歡的，那么你就很難堅(jiān)持下去。

一次，卡耐基向輪胎制造商古里奇公司的董事長(zhǎng)大衛(wèi)古里奇先生請(qǐng)教成功的第一要素是什么，他回答說(shuō)：“喜愛(ài)你的工作。如果你熱愛(ài)自己所從事的工作，哪怕工作時(shí)間再長(zhǎng)再累，你都不覺(jué)得是在工作，相反像是在做游戲。”

愛(ài)迪生就是一個(gè)最好的例子。這位未曾上過(guò)學(xué)的報(bào)童，后來(lái)卻對(duì)世界工業(yè)化的進(jìn)程影響深遠(yuǎn)。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室兢兢業(yè)業(yè)地工作18個(gè)小時(shí)，吃飯、睡覺(jué)都在那里，但卻絲毫不以為苦。他宣稱：“我一生中從未做過(guò)一天工作，每一天對(duì)我而言都其樂(lè)無(wú)窮?！?/p>

查理斯史茲韋伯說(shuō)過(guò)類似的話：“每個(gè)從事自己無(wú)限熱愛(ài)的工作的人，都可以獲得成功?！?/p>

什么樣的工作是自己熱愛(ài)的呢?也許你對(duì)此完全沒(méi)有概念?，F(xiàn)任美國(guó)家庭產(chǎn)品公司工業(yè)關(guān)系協(xié)會(huì)副總裁的卡爾夫人，曾經(jīng)擔(dān)任杜邦公司主管，經(jīng)她雇傭過(guò)的員工有數(shù)千名，她說(shuō)：“在我看來(lái)，世界上最大的悲劇莫過(guò)于有太多的年輕人從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個(gè)人在工作中僅僅為了薪水，其他的從不考慮，是一件多么可悲的事情啊!”

許多大學(xué)生也是如此，他們不了解自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么。一開(kāi)始雄心勃勃，充滿了玫瑰般的夢(mèng)想。但是到了而立之年，如果依然一事無(wú)成，隨之就會(huì)變得沮喪和頹廢，甚至變得麻木不仁。

另一方面，選擇正確的工作對(duì)你的身體健康也十分重要?；艚鹚贯t(yī)院的雷蒙教授與幾家保險(xiǎn)公司合作進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)長(zhǎng)壽的調(diào)查。在影響壽命的諸多因素中，“正確的工作”是放在第一位的。這一結(jié)論與蘇格蘭哲學(xué)家卡萊爾的思想不謀而合：“祝福那些找到自己心愛(ài)工作的人，他們已無(wú)須祈求別人的幸福了?！?/p>

索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅波恩頓，在過(guò)去的20年中曾面試過(guò)75000名應(yīng)聘者，并出版過(guò)一本名為《獲得好工作的6種方法》的書(shū)。有人請(qǐng)教他：“今天的年輕人求職時(shí)，最容易犯的錯(cuò)誤是什么?”

“不知道自己想干什么，”他回答說(shuō)，“這讓人驚詫不已，想想看，一個(gè)人花在影響自己未來(lái)命運(yùn)的工作選擇上的精力，竟比花在購(gòu)買一件穿幾年就會(huì)扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當(dāng)他的幸福和富足全部依賴于這份工作時(shí)。”

如果說(shuō)，好的開(kāi)頭是成功的一半，那么我們就可以說(shuō)，想好你要做的工作就是職業(yè)規(guī)劃成功的一半，可想而知它的重要性。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三

王xx（化名），一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生，從一個(gè)四星級(jí)酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起，每天5點(diǎn)起床，幫客人開(kāi)門關(guān)門、接送行李。然后又去一家五星級(jí)酒店最苦的`客房部實(shí)習(xí)，打掃房間、更換床單、清洗馬桶。8個(gè)月的實(shí)習(xí)生活后，他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級(jí)酒店的錄取意向。王越說(shuō)，必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然后堅(jiān)持走下去。王越的故事對(duì)你有所觸動(dòng)嗎？你是否也有類似的職業(yè)規(guī)劃？

從聯(lián)合國(guó)的廁所開(kāi)始 saddy27歲留學(xué)生

在小公司干了兩年，我覺(jué)得沒(méi)前途想出國(guó)留學(xué)，沒(méi)想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當(dāng)年在聯(lián)合國(guó)里打工做清潔工、打掃廁所，后來(lái)，其他工作人員偶跟她交談時(shí)，發(fā)現(xiàn)她原來(lái)是個(gè)在讀研究生，于是有些整理文件的雜活，別人會(huì)問(wèn)她愿不愿做，師姐二話沒(méi)說(shuō)接了下來(lái)。她做得好，別人給她的任務(wù)越來(lái)越多，越來(lái)越信任她。等到師姐畢業(yè)，便成了聯(lián)合國(guó)的正式員工。

之前覺(jué)得小公司發(fā)展沒(méi)有機(jī)遇，但是說(shuō)不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國(guó)的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發(fā)，我調(diào)低了自己出國(guó)讀書(shū)的期望，放平心態(tài)，什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來(lái)的，不能光靠腦子想。

學(xué)的就是一種態(tài)度 山姆26歲應(yīng)屆生

我今年也面臨研究生畢業(yè)，我學(xué)的電子，跟王越同學(xué)的旅游相差很多，因?yàn)樾g(shù)業(yè)有專攻，我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣。我認(rèn)識(shí)的讀酒店管理的同學(xué)，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí)，許多跨國(guó)公司招收的管理培訓(xùn)生，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì)被人管理的原則，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年。我自己也不介意從工廠的工人做起，可以熟悉制作的工藝，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基，如果長(zhǎng)期在這個(gè)崗位上干活，我是不太能夠接受的。我想王越同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法。

我覺(jué)得王越最可貴的是他肯干、謙虛的態(tài)度。我現(xiàn)在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的，但公司也要求我們有入廠培訓(xùn)。這幾個(gè)月到一年的工人生涯，會(huì)很苦，已經(jīng)有人開(kāi)始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對(duì)待工作的態(tài)度，在這里便拉開(kāi)差距了。工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做，有人睜大了眼睛認(rèn)真地做，做的時(shí)間越長(zhǎng)兩者的差距會(huì)越大。王越的成功，簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來(lái)的，我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會(huì)，但如果我們的態(tài)度不改變，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來(lái)。

確定了就認(rèn)真干 angelacao

畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員。為了能了解超市的整個(gè)運(yùn)作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢過(guò)年，我主動(dòng)要求加班，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來(lái)了，可我堅(jiān)信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。一個(gè)星期后，總公司招聘財(cái)務(wù)，不是財(cái)務(wù)管理專業(yè)的我竟意外地被推薦了，并且因誠(chéng)實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取。為了能迅速提高專業(yè)水平，我利用業(yè)余時(shí)間報(bào)名參加了各種相關(guān)培訓(xùn)。在那里工作的幾年我沒(méi)有讓相信我的人失望！離開(kāi)這家公司后，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財(cái)務(wù)部工作。

有時(shí)候職業(yè)規(guī)劃應(yīng)隨實(shí)際做調(diào)整，這樣才實(shí)際可行。但確定目標(biāo)后，就必須認(rèn)真對(duì)待，這樣才有希望。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四

到底選什么？怎么選？估計(jì)從高中文理分班開(kāi)始，選擇焦慮就一直伴隨著你，你常常在思考，卻從未真正認(rèn)識(shí)自己。

等到擇業(yè)時(shí)，你慌了，那么多的行業(yè)和職位，到底選哪個(gè)？等到一次又一次地被工作“否定”，在現(xiàn)實(shí)中碰得頭破血流后，你還在苦苦思索，到底自己適合什么，想要什么。向陽(yáng)職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的統(tǒng)計(jì)顯示，在前來(lái)咨詢的個(gè)人客戶中，職業(yè)定位錯(cuò)誤的人中有近九成人是因?yàn)槿狈ψ晕伊私?，進(jìn)而在選擇時(shí)出現(xiàn)了各種偏差。

在自我了解中，常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些？什么方法可以更好地了解自己？ccdm職業(yè)規(guī)劃師先來(lái)分享一個(gè)咨詢案例。

案例

自己都不了解自己，如何發(fā)展？

bob，電話銷售，某中型b2b電子商務(wù)公司

工作三年了，bob還是一個(gè)最最普通的銷售人員。當(dāng)初畢業(yè)的時(shí)候，因?yàn)椴恢酪鍪裁?，才去做的銷售。在bob看來(lái)，銷售不就是傳說(shuō)中“最能鍛煉人”的崗位么？從這里開(kāi)始，可以鍛煉能力，積累工作經(jīng)驗(yàn)，而且門檻不高，適合初出茅廬的新人。

然而，bob雖然很努力，一直還是業(yè)績(jī)平平，每個(gè)月拿到的提成只能勉強(qiáng)過(guò)日子。看著別人一個(gè)月兩三萬(wàn)的業(yè)績(jī)，眼紅也不是，無(wú)奈也不是，在心里憋了三年了，不管怎么努力也沒(méi)多大長(zhǎng)進(jìn)。電話銷售壓力大、工作內(nèi)容單一枯燥，也讓他越來(lái)越抵觸，電話也不想打，提不起勁來(lái)做業(yè)務(wù)。想換工作，可換什么呢？找來(lái)找去還是銷售。

走投無(wú)路的情況下，bob來(lái)向陽(yáng)生涯找ccdm職業(yè)規(guī)劃師幫忙。談到自己的職業(yè)興趣，他還是很迷糊，在剛開(kāi)始的談話和交流中，不管老師問(wèn)什么或談?wù)撌裁?，他似乎都沒(méi)什么興趣。問(wèn)他在大學(xué)時(shí)最常做的事是什么，他回答說(shuō)睡覺(jué)和打游戲；問(wèn)他那么比較喜歡哪門課程，他說(shuō)不知道，感覺(jué)都一樣，沒(méi)有特別的傾向。

bob對(duì)自己這樣“一問(wèn)三不知”的狀況也很郁悶，因?yàn)樗_實(shí)不知道到底什么能讓自己提起勁，什么才是自己真正想做的，每次一想到這個(gè)問(wèn)題就很頭疼，每次都在“以后再看吧”這樣的自我安慰中逃避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的壓力讓他不得不做出行動(dòng)，尋求轉(zhuǎn)變。

專家分析

ccdm職業(yè)規(guī)劃師：五類人不了解自己

沒(méi)有人會(huì)承認(rèn)自己對(duì)自己不夠了解。像bob一樣，大學(xué)四年就在迷茫中度過(guò)，到畢業(yè)面臨就業(yè)選擇時(shí)一片迷茫，自己到底想成為什么樣的人，一直在考慮，又一直在逃避，從未真正弄明白。這樣的人不在少數(shù)，遇到問(wèn)題時(shí)沒(méi)有積極主動(dòng)通過(guò)各種機(jī)會(huì)多了解自己，多發(fā)掘自己能力特長(zhǎng)，而是消極回避，久而久之，同樣的問(wèn)題一次次重復(fù)發(fā)生，再難面對(duì)和解決，只能借助外力獲得幫助，比如通過(guò)專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)幫助自己提升認(rèn)知，迅速找準(zhǔn)自己的職業(yè)特長(zhǎng)、興趣和職業(yè)價(jià)值觀所在。

不了解自己的原因何在？有些人是缺乏自我了解的意識(shí)，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的結(jié)果是對(duì)自我了解的偏頗、不全面、不理性?？偟膩?lái)說(shuō)，可以歸納為以下五種：

1、自戀型

不論是內(nèi)在還是外在，都認(rèn)為自己是最好，而且也認(rèn)為別人一定很欣賞他。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中受到挫折和不公平時(shí)，不是繼續(xù)以自欺欺人的態(tài)度面對(duì)，就是以極端抗拒的態(tài)度強(qiáng)烈抵制。這樣的人在職場(chǎng)上遇到困難和障礙，很難通過(guò)自省來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

2、自卑型

做事總是畏畏縮縮，生怕出錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)交給他一個(gè)任務(wù)，總是心懷忐忑，怕自己的能力不夠，不能完成任務(wù)。自己到底能做到什么程度也不知道，只敢完成自己已經(jīng)熟悉的工作。對(duì)于自己的目標(biāo)、理想與興趣，常常缺乏直面的勇氣，也缺乏行動(dòng)力。

3、分裂型

有一部分人在自我認(rèn)知中總是左右搖擺、猶豫不決，對(duì)職業(yè)興趣、個(gè)性氣質(zhì)和職業(yè)價(jià)值觀的理解缺乏穩(wěn)定的認(rèn)知，常常在自我糾結(jié)中把自己做事的思路也打亂了。

4、茫然型

周圍的各種事情都不能引起他的興趣，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥，到他嘴里都索然無(wú)味。對(duì)什么感興趣呢？他自己也不知道，也不在意，得過(guò)且過(guò)。上述案例中bob就屬于這個(gè)類型。

5、自我型

人的自我認(rèn)知很大一部分是靠與外界互動(dòng)，靠外界的信息反饋進(jìn)一步形成自我認(rèn)知的，有一部分人思維和心靈比較封閉，或者過(guò)于偏執(zhí)，對(duì)外界信息接受有抵觸，只愿意呆在自己的小宇宙里，導(dǎo)致對(duì)自我的認(rèn)識(shí)很可能存在較大的偏頗。

職業(yè)規(guī)劃師支招

兩方面入手，提升自我了解

自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的第一步，其重要性可想而知。向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)建議職場(chǎng)人，可以從兩方面入手，提升自我了解：

第一，學(xué)會(huì)有效的溝通

“喬哈窗口理論”是關(guān)于人的自我認(rèn)識(shí)的理論，即人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)可以用一個(gè)坐標(biāo)來(lái)形容：橫坐標(biāo)是自知、自不知，縱坐標(biāo)是他知、他不知。由此橫、縱坐標(biāo)交叉構(gòu)成的四個(gè)部分便是人的自我認(rèn)識(shí)：自知他知的部分叫“公開(kāi)的我”，自不知他知的部分叫“盲目的我”，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“秘密的我”。

一般而言，“公開(kāi)的我”越大“未知的我”越小，這個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)就越清楚，就能以真實(shí)的自我生存與世界上，反之亦然。要想更好的了解自己，就要學(xué)會(huì)有效的溝通，包括善用語(yǔ)言技巧和肢體語(yǔ)言，學(xué)會(huì)欣賞和贊美別人，不斷修煉內(nèi)在，減少與他人的人際沖突。溝通容易了，你也能從對(duì)方的信息反饋中得到更多的自我認(rèn)知信息。而職業(yè)規(guī)劃咨詢過(guò)程，就是一個(gè)專業(yè)度極高的溝通、啟發(fā)、思維誘導(dǎo)過(guò)程，通過(guò)這樣的方式來(lái)讓咨詢者也從中慢慢領(lǐng)悟到問(wèn)題要害，從中了解自己。職業(yè)規(guī)劃咨詢的結(jié)果不僅僅這是一份報(bào)告，而更是一個(gè)助人自我了解的過(guò)程。

第二，有確切定位的積極實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。自我了解的問(wèn)題上也是同樣的道理，但實(shí)踐不是盲目的，而是圍繞一個(gè)中心即職業(yè)定位去積極學(xué)習(xí)和探索，而不是消極等待“問(wèn)題”來(lái)敲門。如果一開(kāi)始的方向和計(jì)劃有問(wèn)題或偏差，那就應(yīng)該及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修復(fù)，而不是坐以待斃。因此，也就是說(shuō)職業(yè)規(guī)劃并不是一套“死方案”，在不同時(shí)期，不同狀況下，根據(jù)需求的變化，不斷微調(diào)方案，才能保證自己在合適的方向上前進(jìn)下去。

有一句大家頗為熟悉的詩(shī)句：“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，了解自己是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，每個(gè)人也在不斷地成長(zhǎng)和變化中，所以，自我發(fā)掘是個(gè)連續(xù)的過(guò)程。向陽(yáng)生涯提醒職場(chǎng)人，了解自己，是你職業(yè)發(fā)展旅程的起航之時(shí)，有了好的開(kāi)始，成功盡在掌控！

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五

生涯即人生、生涯即競(jìng)爭(zhēng)，生涯規(guī)劃就是個(gè)人一生的競(jìng)爭(zhēng)策略規(guī)劃。曾經(jīng)馳騁于歐洲大地之上的拿破侖說(shuō)過(guò)：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵！”人應(yīng)該有所目標(biāo)，而且是一個(gè)“將軍級(jí)”的目標(biāo)！我希望通過(guò)我的努力，在畢業(yè)后從事——建筑施工技術(shù)和管理方面的工作。

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不愿腐朽，我愿意燃燒起來(lái)！

“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕入錯(cuò)行！”我為什么要把職業(yè)目標(biāo)定位在食品行業(yè)？我是否能夠進(jìn)入該領(lǐng)域并且有所成就？進(jìn)入房食品行業(yè)后，我應(yīng)該從事哪方面的工作？我將通過(guò)什么途徑到達(dá)目標(biāo)？在食品行業(yè)乃至整個(gè)社會(huì)，我最終的目標(biāo)是什么？??

這些都需要由我的職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)解答。

目錄

1 自我認(rèn)知 1.1 櫥窗分析法 1.2 360度評(píng)估 1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng) 1.4 自我認(rèn)知小結(jié) 2 職業(yè)認(rèn)知 2.1 外部環(huán)境分析 2.2 職業(yè)環(huán)境分析 2.3 職業(yè)勝任匹配 2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 3 職業(yè)定位 3.1 ｓｗｏｔ分析 3.2 確定職業(yè)目標(biāo) 3.3 確定職業(yè)發(fā)展路徑 3.4 結(jié)論：

4 計(jì)劃制定與實(shí)施（五年）4.1 目標(biāo) 4.2 計(jì)劃內(nèi)容 4.3 策略與措施 4.4 備注 5 評(píng)估調(diào)整

5.1 評(píng)估的內(nèi)容： 5.2 評(píng)估的時(shí)間 5.3 規(guī)劃調(diào)整的原則 5.4 備選方案

我的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、自我認(rèn)知 1、櫥窗分析法： 櫥窗1：“公開(kāi)我”

我是一個(gè)善于表達(dá)自我的人，可以向朋友開(kāi)誠(chéng)布公的人。我是一個(gè)性格開(kāi)朗的人，無(wú)所謂名譽(yù)與利益的爭(zhēng)執(zhí)，做真正的自己。我喜歡交朋友，和朋友之間會(huì)得到更多的快樂(lè)。

櫥窗2：“隱藏我”

我是一個(gè)雙重性格的人，很多時(shí)候，他人只是看到我的一面，而忽略我的另一面。可能是我自己的緣故，我不會(huì)把所有的自己展現(xiàn)給所有人。因?yàn)樯磉吤恳粋€(gè)人都是不一樣的，例如人生觀和價(jià)值觀。所以，我會(huì)了解我身邊的人，觀察他們的性格，用適合他們的方式與他們交流交往，從而廣結(jié)更多的好友。

櫥窗3：“潛在我”

很多時(shí)候，我不能在與人的第一次交往中盡展自己。只有在多次交往中，別人才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地接觸到我，看清我的好與壞。我的一些優(yōu)點(diǎn)，抑或缺點(diǎn)，包括一些性格，都是需要慢慢發(fā)現(xiàn)的。所以在與人交往的過(guò)程中，只有與人交往的時(shí)間累計(jì)的一定程度，潛在的我才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地被他人發(fā)覺(jué)。

櫥窗4：“背脊我”

我在不同的時(shí)間段接觸過(guò)不同的人，也就有不同的作為和不同的生活方式，而這些不同確是大相徑庭的。所以很多不了解我的人，在得知我的過(guò)往時(shí)，會(huì)凸顯驚訝。

價(jià)值觀反映了主體的根本地位、需要、利益，及主體實(shí)現(xiàn)自己利益和需要的能力、活動(dòng)方式等方面的主觀特征，是以“信什么、要什么、堅(jiān)持追求和實(shí)現(xiàn)什么”的方式存在的人的精神目標(biāo)系統(tǒng)。六類青年價(jià)值觀中，與我所表現(xiàn)的特征最吻合的是事業(yè)型價(jià)值觀——“獻(xiàn)身事業(yè)，對(duì)生活考慮較少，一心撲在工

作上。精神上有支柱，事業(yè)上有追求，責(zé)任心強(qiáng)，往往不善于搞關(guān)系，受到正派人的尊重?！?/p>

2、360度評(píng)估

優(yōu)點(diǎn)：有責(zé)任心，對(duì)于自己所承擔(dān)的任務(wù)有責(zé)任去接受。缺點(diǎn)：對(duì)于日常生活中的一些小事總抱有無(wú)所謂的心態(tài)。

自我評(píng)價(jià)

對(duì)于目前的大學(xué)生活，學(xué)生工作成為我主要的項(xiàng)目。所以，我需要自我調(diào)整，以學(xué)習(xí)為主。

根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀

對(duì)于職業(yè)發(fā)展和人生第二課堂，自己目標(biāo)較為恍惚，涉獵較多

我是一個(gè)坦誠(chéng)、真

念及個(gè)人的性格、興趣、能力

自己的才能并沒(méi)有充分展示出來(lái)，有些時(shí)候因時(shí)間或場(chǎng)合等影響，不能完美地表達(dá)自己

對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)比較滿意。因?yàn)楦鶕?jù)自己的特長(zhǎng)和實(shí)際情況選擇了建筑施工行業(yè)。