為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案篇一

為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會。

一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長

副組長：

二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬

三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場

四、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽

1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下

1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)

5)精神風(fēng)貌(10分) 6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)

2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。

(二)趣味活動(dòng)比賽

1、具體安排如下

項(xiàng)目

承辦學(xué)部

場 地

參加人數(shù)

活 動(dòng) 辦 法

預(yù)計(jì)

時(shí)間

雙人

跳繩

美術(shù)服裝學(xué)部

體育場南面

塑膠場地

5隊(duì)(不限男女)

兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計(jì)算最后成績。

30分鐘

跳長繩比賽

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部

主席臺南面跑道

2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。

第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。

第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。

以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績。

30分鐘

趣味投籃

旅游幼教學(xué)部

主席臺北面跑道

每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。

每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。

30分鐘

20人21足

數(shù)控技術(shù)學(xué)部

大操場

男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。

20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來取名次。

90分鐘

趣味

接力賽

機(jī)電模具學(xué)部

主席臺前

跑道

1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)

每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來取名次。犯規(guī)取消成績。

30分鐘

趣味

接力

信息技術(shù)

主席臺前跑道

各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)

4、第五個(gè)隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算，以完成時(shí)間計(jì)算名次，少者勝。

30分鐘

2、計(jì)分要求

各項(xiàng)目均以各組總成績計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。

五、評比獎(jiǎng)項(xiàng)

1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

2、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評出團(tuán)體前3名。

3、評選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：

1)入場和退場組織有序(10分)

2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)

3)運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況(10分)

4)項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無意外)(50分)

七、各類保障

1、 場地布置負(fù)責(zé)：體育組

2、 器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部

3、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心

4、 紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處 、保衛(wèi)處

八、注意事項(xiàng)：

1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。

九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。

十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案篇二

娛樂身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)

主辦單位：教育系學(xué)生會

贊助單位：

活動(dòng)參與對象：教育系全體師生

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場地：學(xué)校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場地：學(xué)校操場，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

比賽場地：學(xué)校操場。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

策劃書：吉首大學(xué)師范學(xué)院教育系體育部

學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案篇三

團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂

全體在校教職工

20xx年11月6日下午（暫定,與校運(yùn)會同步）

2、團(tuán)體項(xiàng)目以工會小組為團(tuán)體參賽，共分為4個(gè)工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）

（一）集體項(xiàng)目

1.花樣接力賽

（1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個(gè)女生（或男生），共4組隊(duì)伍參賽。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運(yùn)球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外，其余的都要進(jìn)行交接棒。

（3）計(jì)時(shí)比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的老師；記錄；場地及器材

2.拔河比賽

（1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊(duì)伍參賽。

（2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進(jìn)行比賽，勝者決出1、2名，負(fù)者決出3、4名。

（3）每場以三次比賽決定勝負(fù)。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判；記錄；器材

3.瞎子敲鑼

（1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊(duì)伍參賽。

（2）比賽方式：每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分，最后以每組總分確定名次。

（3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。

（4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準(zhǔn)備

4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評獎(jiǎng)，若有并列，取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

（二）趣味單項(xiàng)比賽

1.計(jì)時(shí)跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：卿紹維

4.其他

（2）名次確定：單項(xiàng)比賽，每人不超過兩項(xiàng)；評獎(jiǎng)不分男女，每個(gè)單項(xiàng)各取前三，一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)。

學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案篇四

20xx年11月18日（星期四）在本校操場。

二、：

設(shè)一年級組、二年級組，三年級組、四年級組，五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分，總分按各年級組取前三名。

三、：

以班級為單位，每班人人參賽。（每人最少兩項(xiàng)）

四、：

1、按國家體育總局審定的最新規(guī)則執(zhí)行。

2、各單項(xiàng)比賽，三、四、五年級每項(xiàng)男、女運(yùn)動(dòng)員限報(bào)3人，一、二年級每項(xiàng)男、女運(yùn)動(dòng)員限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，可兼報(bào)團(tuán)體項(xiàng)目：若基本項(xiàng)只有1人參賽，作第一名錄取。每班每人必報(bào)一項(xiàng)。

3、參賽選手一律穿運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場。

五、：

1、各單項(xiàng)比賽取前六名，分別按7、5、4計(jì)分（團(tuán)體）項(xiàng)目加倍計(jì)分。

2、根據(jù)各班各項(xiàng)得分和多少排列團(tuán)體名次；若總分相等，以團(tuán)體項(xiàng)目名次居前者列前，若再相等，則以第一名多者多次列前，以此類推。

六、：

1、三、四、五年級：

100米、200米、4×100米接力

二人三足,心心相依，袋鼠跳，障礙跑。

2、一年級、二年級：

60米、100米、30米迎面接力。

心心相依，袋鼠跳，百發(fā)百中，障礙跑。

3、教師和生活老師：

拔河

七、

各班按規(guī)程認(rèn)真填寫報(bào)名單，務(wù)必于11月8日（上交體育組）

八、：

1、如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在代賽現(xiàn)象，經(jīng)查實(shí)，大會組委會將取消代賽運(yùn)動(dòng)員、被代運(yùn)動(dòng)員的比賽資格。

2、本次比賽將評出“精神文明運(yùn)動(dòng)隊(duì)”若干名及“十佳運(yùn)動(dòng)員”。

3、班主任要本著對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的精神，重視安全工作，落實(shí)安全措施，確保運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)工作順利實(shí)施。

體育組

20xx/11/04

（一）障礙跑

方法：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員通過比賽場區(qū)內(nèi)設(shè)立各個(gè)障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨(dú)木橋、跨過體操墊、繞過標(biāo)志桿)，再直線快速往返跑，將接力棒交給下一名運(yùn)動(dòng)員，至所有隊(duì)員全部完成，用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進(jìn)行，違者加1秒；

3.、場上隊(duì)員不得干擾他人（隊(duì)）比賽，違者加1秒；

4、碰倒障礙必須由運(yùn)動(dòng)員本人復(fù)原后方可繼續(xù)比賽，違者加1秒；

5,、每班選10人參加，男6名女4名；

（二）迎面接力：

方法：兩地相距30米，將各班參賽隊(duì)的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì)，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊(duì)的第一位同學(xué)向乙隊(duì)方向跑去，跑到乙隊(duì)的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊(duì)的第一位同學(xué)，乙隊(duì)第一位用同樣的方法傳給甲隊(duì)的第二位同學(xué)，如此一次進(jìn)行。先通過終點(diǎn)的班隊(duì)為勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進(jìn)行，違者加1秒；

3、場上隊(duì)員不得干擾他人（隊(duì)）比賽，違者加1秒；

4、、每班選10人參加，男6名女4名；

（三）袋鼠跳：

方法：將各班參賽隊(duì)員分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì)，分別站在比賽場兩端的起跑線后。運(yùn)動(dòng)員雙腳站在大口袋里，雙手抓住袋子兩邊，模仿袋鼠向前跳，跳到對面與本隊(duì)員進(jìn)行交換，途中袋子掉，需在掉袋的地方繼續(xù)比賽，用時(shí)最短完成隊(duì)獲勝。

規(guī)則：1、每班選10人參加，男6名女4名；

2、必須要在起點(diǎn)線后不把袋子套在腿上，違者加1秒；

3、必須要用雙腿跳，不能跑或者單腿跳，違者加1秒；

4、必須由參賽運(yùn)動(dòng)員完成套袋，違者加1秒。

（四）兩人三足：（一、二年級不參加）

方法：將各班參賽隊(duì)的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì)，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在靠近膝關(guān)節(jié)部位），站立方式起跑，哨聲響起后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以腳綁腳的形式前進(jìn)，將接力棒遞給對面一組隊(duì)員，以此類推，最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)獲勝。

規(guī)則：1、、每班選10人參加，男6名女4名；

2、接幫后才開始綁腿，違者加1秒。

3、必須由參賽運(yùn)動(dòng)員完成綁腿，違者加1秒。

4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進(jìn)行，違者加1秒;

（五）心心相?。ū硦A球）

方法：在10米的場地內(nèi)，2人一小組背對臂，背間夾一排球，步調(diào)一致向前走，往返接力。

規(guī)則：1、向前走時(shí)，雙手必須不能碰到球，違者加1秒；

2，進(jìn)行接力賽時(shí)，接力方必須在起跑線后完成接力活動(dòng)，違者加1秒；

3，換人時(shí)，背夾球必須由參賽運(yùn)動(dòng)員完成，違者加1秒；

4、、每班選10人參加，男6名女4名；；

（六）百發(fā)百中（三、四、五年級不參加）

方法:在相聚3——5米的場地內(nèi)（1—2年級3米，3-4年紀(jì)4米，5年紀(jì)5米）對準(zhǔn)投擲方向，用沙包投準(zhǔn)3次，取3次最高分記入班級總分，各班總分值最高者獲勝。同分值時(shí)，滿環(huán)多者班級為勝，以此類推。

規(guī)則：1、踩線者不記投出的分值；

2、壓線者，計(jì)算低分值的得分。

3、各班參賽人數(shù)（不限男女）：

4、每班選10人參加，男6名女4名；