體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇一

大家早上好!

我想請大家思考一個問題：什么是通向心靈的路?

答案是：耳朵是通向心靈的路。上帝給人們兩只耳朵，一張嘴，其實就是要我們多聽少說。傾聽是你了解認識這個世界的重要途徑;嬰幼兒就是在傾聽中漸漸地成長起來。傾聽的耳朵是虔誠的;傾聽的心靈是敏感的。有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心，你才會擁有忠實的朋友。

同學們，當老師把一堂堂精心準備的課傳授給你的時候，你認真傾聽了嗎?當同學在回答問題時，你認真聆聽并發(fā)表你的看法了嗎?當老師評講作業(yè)和試卷時，你用心聽、及時訂正了嗎?

傾聽，就是細心聽取，要求聽者在聽的過程中持謙虛的態(tài)度，明確說話人的的意思，并積極思考，作出回應。傾聽，是一種平等而開放的交流。只愿說而不愿聽，是貪婪的一種形式。課堂上有了傾聽，才有師生間和生生間的精彩互動。

首先，老師講課時，你一定得仔細聽，并且思考和做筆記，提高成績，90%在課堂。其次，小組合作同學發(fā)言時，認真地聽，不能七嘴八舌隨意打斷，更不能冷嘲熱諷。你可以站起來點評，或者進行補充。同學回答得精彩的時候，可以報以熱烈的掌聲。

同學們，學習著，就是快樂著，我相信，你們在傾聽中有了收獲，獲得了快樂，你就會主動參與。愿你們在聽中生疑，聽中解惑，聽中積累，聽中成長，聽出聰明的頭腦，聽出健全的人格，聽出燦爛的未來，聽出精彩的人生。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

當你在郊外踏青時，如果你用心傾聽大自然的聲音：鳥兒的歌唱，昆蟲的鳴叫，泉水的嗚咽，山風的呼嘯??這一切，會讓你尋找到內(nèi)心深處最美麗的真實。當你與朋友聊天時，如果你用心去傾聽好朋友的一個善意的提醒，一句嚴厲的批評，將使你改正錯誤不至偏離原來的目標。當你與父母談心時，如果你用心去聽父母的一次嘮叨，一次對話，你將會明白，生活之中處處充滿關(guān)愛，使你在愛的潤澤下健康成長……傾聽是春天剛發(fā)芽的嫩草，充滿活力與希望，也給人帶來新生力量和希望之火。傾聽猶如炙熱的夏日里一陣涼風，把枯燥與煩悶一拂而盡，送來愉悅輕松的感覺。

好的傾聽者，用耳聽內(nèi)容，用心“聽”情感。在課堂上，我們需要學會傾聽。學會傾聽要用“五心”，即傾聽時做到：一要專心，無論是聽老師講課，還是聽同學發(fā)言，要用眼睛看著講課的老師或發(fā)言的同學，讓他知道你在認真地聽，尊重地聽，而且聽清老師或發(fā)言同學說的每一句話，腦子里不想其他事。二要耐心，在上課時，不隨便插嘴，要聽完別人的話，如果要發(fā)表自己的見解，一定等別人說完后才能大聲發(fā)表。三要細心，當別人的發(fā)言有錯時，要評價同學的發(fā)言，評價時做到不重復他人的意見，自己的意見要建立在他人發(fā)言的基礎(chǔ)上或者提出新穎的想法。四要虛心，當別人提出與自己不同的意見時，要能虛心接受，邊聽邊修正自己的觀點;五要用心，在聽取他人意見時不能盲從，要有選擇地接受，做到“說”、“聽”、“思”并重，相互促進。如果我們保持“經(jīng)常聽、耐心聽、仔細聽、善于聽”的心態(tài)，就能進入“學會傾聽”的最高境界。

學會傾聽，你學習的經(jīng)驗會更多一些，所以，會少走一些彎路; 學會傾聽，你身邊的朋友會更多一些，所以，會獲得更多快樂

學會傾聽是一種美德，一種修養(yǎng)，一種氣度。

播下一個習慣，收獲一種性格，播下一個性格，收獲一種命運，播下一個命運，收獲一種人生。傾聽具有一種神奇的力量，它可以讓人獲得智慧和尊重。同學們，請讓學會傾聽成為你的一種良好習慣吧，你會收獲到意想不到的成功與快樂!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

蘇格拉底曾經(jīng)提醒世人：“自然賦予人類一張嘴、兩只耳朵，也就是讓我們多聽少說?！庇醒芯勘砻?，人們每天花在溝通上的時間：傾聽為46%，說話為26%，閱讀為15%，書寫為13%，所以溝通首先從傾聽開始。 親愛的同學們，你們可曾停駐過急匆匆的腳步，只為聆聽香樟路上鳥兒的啁啾和風吹過時香樟樹的呢喃?你們可曾在課堂上挺直脊背，聚焦目光，去傾聽過一次精彩的課堂發(fā)言;你們可曾在某個寂靜的時刻，讓思緒緩緩流淌，傾聽自己內(nèi)心深處的聲音?

傾聽是一種態(tài)度，人生如戲，高潮迭起。在剛剛落幕的科技藝術(shù)節(jié)中，我們都是表演者，但更多的時候我們是傾聽者，欣賞那些美妙絕倫的藝術(shù)表演，傾聽那激烈的辯論賽和演講比賽，這個一中這所素質(zhì)教育名校能給我們提供的常態(tài)化的舞臺。那么，當我們更多的同學以傾聽者的身份參與到活動中來的時候，我們首先應該做到的是如何欣賞別人的閃光點。

傾聽是一種美德，古人云“以銅為鏡可以正衣冠，以史為鏡可以知興替，以人為鏡可以明得失?！鼻赝鮾A聽了商鞅變法的主張，終能一統(tǒng)六合，威振四海。當生靈涂炭，餓殍遍地，杜甫以兼濟天下的赤膽仁心.傾聽百姓的哭喊聲，揮筆寫下沉郁悲愴的千古華章。學會傾聽，善于傾聽，是一種優(yōu)良的品質(zhì)和修養(yǎng)。兼聽則明，偏信則暗，是一條古訓。唐太宗李世民得一犯顏直諫的魏征，廣開言路，虛心納下，政治修明，慎始敬終，開創(chuàng)貞觀盛世，這些都說明傾聽的重要?？v觀古今，又有多少人因為偏聽或不聽而釀成千古遺恨?楚懷王聽信張儀，鄭袖的讒言而將屈原放逐，拱手將大好河山送給虎視眈眈的秦王，讓屈原在汩羅江邊徒留一首悲壯的《離騷》遺曲。歷史告訴我們，唯有傾聽，方能修身齊家，治國平天下。

傾聽更是一種收獲，一種積淀。前期，我校開展了師生見面會，組織各班干部和團委干部與學校領(lǐng)導親密交流，提出有關(guān)學校建設的意見，這正是我校傾聽廣大學子心聲的表現(xiàn)。一位作曲家，必定是在聽了無數(shù)首前人的曲子，將他們化作心里縈繞不止的音符后才能創(chuàng)作出動人的樂章，而一個成功的人必定是在傾聽了來自外界的聲音，讓那些經(jīng)驗感悟在心中積淀，心中才有了一條通往前方的路。我們的校長信箱不也是一種傾聽嗎?一封封信件傳遞的是學子對校園的關(guān)心，一次次開啟信箱是領(lǐng)導人廣開言路，為了學校制度的完善而盡力傾聽來自四方的聲音，以創(chuàng)造一個更有利于學子的校園環(huán)境。

我想，一中之所以經(jīng)歷百年滄桑，卻傲然屹立，無限輝煌，正是因為她善于傾聽，傾聽時代脈搏，傾聽國際新風，傾聽歷屆師生的心里話，傾聽百年光陰的述說，因而鑄就了今日的峽都文苑之奇葩，西楚教壇之盟主。而縱觀當今社會所建立的民主決策、管理與監(jiān)督制度，設立信訪部門、開設熱線電話、推行電子政務，又何嘗不是國家及工作人員在傾聽人民的聲音來保障人民利益，建立一個更加民主和諧的社會嗎?

而我們自己又是否懂得傾聽呢?我們是否常常沉浸在自我的汪洋大海里，而對老師的諄諄教誨，朋友真誠的勸勉置若罔聞呢?我們是否一心徘徊在知識的象牙塔里，而忽略耳邊呼嘯世界的浪潮聲呢?同學們，人生真的需要我們認真的去傾聽——聽花開花落的聲，春去秋來的韻。傾聽師長，朋友的勸誡，傾聽時代的音符，在奔波與忙碌中傾聽內(nèi)心的聲音。這樣，你是否聽見了自然的天籟之聲?是否聽到了那讓你醍醐灌頂?shù)慕鹩窳佳院湍切┠懵勊绰劦娜松芾?是否因為傾聽而明得失、曉事理，不說后悔，不再迷失?是否在學會傾聽的同時，學會了成長，學會了感動，學會抉擇，學會放棄，也學會了尋找他人的閃光點.學會了在適當?shù)臅r刻把舞臺讓給別人。

有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心，你才會擁有知心的朋友，擁有深刻的思想。傾聽別人是對別人的尊重與體諒，傾聽自己則是對自己的自省與反思。傾聽的耳朵是虔誠的，傾聽的心靈的敏感的。讓我們敞開心靈，做人生的傾聽者。讓心靈之花，折射出純潔而熱情的光芒;讓我們的人生不留遺憾，精彩紛呈!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇四

葉兆波校長

老師們、同學們：

大家新年好!

一年之計在于春，在這春意盎然的早晨，我們開啟了新學期的序幕?；仡櫳蠈W期，我們同學們表現(xiàn)十分突出。學習方面，更加勤奮，考風良好，涌現(xiàn)了一批批優(yōu)秀學子。行為方面，認真落實學校開展的垃圾不落地、上下樓梯靠右行、三相教育、安全60字歌傳唱等活動，同學們的行為更加規(guī)范和更加文明了。

新的學期，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚上學期的成績的同時，要努力把自己培養(yǎng)成為四好人才。四好人才是指好學生、好子女、好公民、好職員。好學生就是在學校里爭取學業(yè)進步。好子女就是要在家庭里尊老愛幼。好公民就是要在社會上講文明講公德。好職員就是要了解社會，了解職業(yè)，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，為將來的事業(yè)有成奠定基礎(chǔ)。同學們要從這四個方面來規(guī)劃我們的生涯，進而實現(xiàn)人生的價值和幸福人生。

老師們、同學們，讓我們在新的一年里，同心同德，攜手共進，為實現(xiàn)我們的教育理想和目標而努力奮斗!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇五

老師們、同學們：早上好，我發(fā)言的題目是《我自信我成功》。 每個人都希望成功。自信是成功的基礎(chǔ)。那么，什么是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。

在我們周圍的同學中，有的非常不自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以后也不愿意與同學們一起游戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別的伙伴，受到老師和同學們的喜愛，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情。這就是自信的表現(xiàn)。

一個充滿學習自信心的學生就會敢于探索，勇于進取，充分發(fā)揮自己的主動性、積極性與創(chuàng)造性，從而有效地進行學習。

既然具有自信心對一個人的學習事業(yè)有如此重要作用，那么怎樣能樹立起自信?

一、 目標適度

具有自信的人，總是定出經(jīng)過一定努力即可實現(xiàn)的目標。他所定目標既不過高，也不過低，期望過高，總是達不到，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標，又有短期打算。

二、 學會比較，嘗試成功

學習成績優(yōu)秀的學生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這里面有一個原因：一事當前，往往橫向比較——比優(yōu)秀生。比的結(jié)果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀小學的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一只做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的?！彼换挪幻Φ膹恼n桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些?！睈垡蛩固沟淖孕啪褪窃诳v向比較中樹立起來的。

三、 要有樂觀的情緒

樂觀是人們對事業(yè)前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質(zhì)。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學習生活中，無論多么艱難困苦，他們都會體驗到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發(fā)展與鞏固。

四、 要有堅強的毅力

愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標志，他說：“不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終于克服障礙，以達到期望的目的?！弊孕判膹姷娜?，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結(jié)合在一起構(gòu)成意志堅持性的品質(zhì)。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進，失敗也能勉他再接再勵。

自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋梁。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想、正確的目標，堅定自信的價值，并堅持不懈，努力學習，定能從自信走向成功。最后我想用一句話來結(jié)束我的發(fā)言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇六

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關(guān)于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經(jīng)有一分鐘了?！薄耙环昼?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個一分鐘構(gòu)成，如果把握住每一分鐘是我們?nèi)松畹糜幸饬x的關(guān)鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質(zhì)而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇七

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，我很榮幸的代表五(2)班全體同學在國旗下講話。我講話的題目是：珍惜時間，努力學習，爭取在期中、期末考試中考出優(yōu)異的成績。

一寸光陰一寸金，寸難買寸光陰。時間是不等人的，轉(zhuǎn)眼間，這學期已經(jīng)過去了四分之一的時間了，所以我們要珍惜時間，努力學習，爭取在期中、期末考試中考出優(yōu)異的成績。下面我給大家提出幾個好的方法，供大家借鑒：

1、上課認真聽講，并做好筆記。俗話說的好：“好記性不如爛筆頭?！彼砸嘧x多寫。

2、剩余時間應多讀一些課外書，以提高寫作水平和閱讀能力。你不要因為沒有時間就不讀，時間是由人擠出來的，只要擠一點點時間就能讀課外書。

3、每天抽出一個小時的時間寫一篇日記，這也可以提高寫作的水平。

4、俗話說得好：“一日之計在于晨，一年之計在于春?！痹绯渴且惶熘械狞S金時間，所以早晨要認真地朗讀課文和英語單詞。還要加強背誦。

5、每天做一篇口算題卡，提高計算能力。

我相信大家只要按照以上幾個方法去做，就一定能提高學習成績，讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇八

親愛的教師，親愛的學生，

大家好!

今天，我講話的主題是生活無處不在是負責任的

林肯總統(tǒng)曾經(jīng)說過：每個人都應該有這樣的信心：人們可以承擔責任，我將能夠承受;人們不能承擔責任，我可以忍受。所以，你可以調(diào)理自己，尋求更高的知識和更高的境界。 在生活中，我們會遇到這個或那個東西，有些事情是錯的，我們必須承擔后果。對責任的理解通?？梢苑譃閮蓚€含義。首先指的是應該做的點，如職責，責任，工作職責等。二是不做自己的工作，而應該承擔不良后果或強制義務。

1999年3月14日，大連市一位公共汽車司機在突發(fā)心臟病的路上，在生命的最后一刻，做了三件事：

- 車慢慢停在路邊，用生命的最后努力拉下制動器;

- 打開門，讓乘客安全下車;

- 發(fā)動機熄火，確保汽車和乘客，行人的安全。

他完成了這三件事，靜靜地躺在方向盤上，停止呼吸。司機叫黃志全，大連人民 記住他的名字。

作為司機，他的責任是讓乘客安全地想去，他使用生活責任的解釋。但是，作為高中生，我們可以做什么?

在教室里，有責任保持紙張在地面上，保持公共環(huán)境，保護公眾的執(zhí)行是責任;在路上，遵守交通規(guī)則，在家庭，尊重年輕人，尊重他們的父母是責任;在社會上，不做非法事情，不傷害社會和人民的事情是責任。責任無處不在，生活無處不在。

現(xiàn)在，我們應該承擔責任，是刻苦學習。

孔子有一句話：苗條，戚家，統(tǒng)治國家，世界。意味著我們必須先培養(yǎng)良好的道德情操，學習豐富的知識，然后用它們來管理家庭，統(tǒng)治國家，使世界和平。我認為這句話對今天有其指導意義。我們的年輕學生處于長期身體知識的階段，處于孔子自我修養(yǎng)的階段。因此，我們現(xiàn)在最大的責任是培養(yǎng)良好的思想道德，學習所有的作業(yè)，用科學武裝我們的思想 不要達到教師和家長的期望，不要逃避建設社會的責任。

你可能認為有足夠的時間浪費。但是大二學年即將到來，我深深體會到大二學年是一個分水嶺，如果不是困難，會被別人留下，需要付出比別人更多的追趕優(yōu)秀人才的速度。從現(xiàn)在開始，努力工作，肩負父母和社會的責任，給一個好人。大二學生，不到兩個月，我們將成為學校最高的年級。我們不再無知，身體的責任更重，準備做高中生了嗎?是否有目標和努力的方向?我們應該從現(xiàn)在開始，第三年的老年學校的學生，大學考試是在風暴中航行，一個大的挑戰(zhàn)，不要猶豫，不要猶豫，抓住最后一次，握住方向舵，堅定航行它。不要忘記父母的眼睛期待，不要忘記朋友鼓勵的話，不要忘記老師的誠懇的期望。

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇九

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下演講的題目是《學習 不吃苦不勤奮不行》。

有一句歌詞就這樣唱到：“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。被譽為“世界雜交水稻之父”的科學家袁隆平，經(jīng)過多少年田間地頭奔波的艱辛，嘗試過千百次試驗的失敗，終于培育出了優(yōu)良的雜交水稻品種，多養(yǎng)活了世界上億萬人口。那些站在冠軍領(lǐng)獎臺上的運動員，哪一個沒有經(jīng)過流血流汗甚至流淚的刻苦訓練?那些考上大學的“天之驕子”，哪一個沒有經(jīng)過寒窗苦讀的煎熬?就是我們的父母們，為了生活，為了培養(yǎng)我們讀書，不論是在外打工，還是在家種地，又有哪一個不是辛辛苦苦起早摸黑的忙碌呢?

老師為了提高我們的學習成績，更多地培養(yǎng)我們成才，每天時間抓得都很緊，對學習上的要求都很嚴。這樣一來，有一些同學就覺得苦了，累了，受不了了，覺得老師要求太嚴，抓得太緊，作業(yè)太多，負擔太重等。其實我們的學習負擔并不是太重，而是一些同學刻苦努力的程度不夠。學習上不能吃一點苦，怎么能取得優(yōu)異的成績呢?沒有一種刻苦拼搏的精神，今后怎么能面對人生的困難和挫折呢?因為任何輝煌成績的取得都是勤奮的結(jié)果。著名作家比徹曾收到一個小伙子的來信，這個小伙子向他打聽什么工作不費力氣。

對此，比徹在信中回答說：“你不要當編輯，也別去學法律;不要當牧師，更不要去航?；蚪?jīng)商;別插手政治，不要行醫(yī)，也不要做農(nóng)夫、當兵或當水手。不要學習，也不要動腦筋，因為沒有一樣是容易的。啊，我的孩子，你來到了這個艱難的世上，我知道只有一個地方最不費力，那就是墳墓?！?作家比徹的回信是幽默詼諧的。事實也正如他所言——沒有一樣是容易的。我們不要希望有什么捷徑，有什么成功的秘訣，要知道，沒有付出，就沒有收獲;付出的小，收獲必定少;不付出巨大的代價，就不可能有巨大的收獲。學習獲得成功靠什么?人們或許有許許多多的答案，中國第二屆科學獎獲得者王選的答案是“不靠幻想靠奮斗”應該是最正確的解釋。

親愛的同學們，我們今天并不提倡不顧身體，加班加點，一味的靠時間加汗水來提高學習成績。但珍惜時間、刻苦拼搏的學習精神卻從來不會過時。要想取得優(yōu)異的成績，就必須靠自身刻苦努力的真理永遠也不會改變。今天，我們要想取得學習上的成功，明天，我們要想取得工作和生活上的成功，都必須放棄自己的懶惰思想。讓我們從現(xiàn)在開始，行動起來吧!有多少付出，就一定能有多少收獲!

謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我在國旗下演講的題目是——《勞動最光榮》“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造……”每當唱起這支歌，親愛的同學們，你會想到什么呢?對，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的`蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮!

再過幾天就是“五一國際勞動節(jié)”了，這是全國勞動人民的節(jié)日。100多年前，世界上的勞動人民飽受資產(chǎn)階級的剝削和壓迫，工人每天工作的時間長達14到16個小時，盡管是這樣，他們還是經(jīng)常不得溫飽。1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一斗爭得到世界各國人民的支持。后來，國際工人組織為了紀念這個有意義的日子，就把這天為國際勞動節(jié)。

直至今日的幾十年間，各行各業(yè)的勞動者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活：例如，全國人民學習的榜樣雷鋒同志也給我們樹立了熱愛勞動的典范。一次，他生病到醫(yī)院去看病，經(jīng)過一個建筑工地，看到工地的磚瓦供應不上，他忘記了自己的病情，推車就幫助工地運起磚來。在雷鋒看來勞動送也是一種愉快的享受，它能使人忘掉疾病，能給人帶來勞動的歡樂，能使人了解自己的價值，激勵人的奮發(fā)向上精神。

我們少先隊員也要以勞動為美德，養(yǎng)成熱愛勞動的習慣。少先隊員們要從自己做起，從身邊做起，小同學提倡生活自理，中年級同學提倡幫助媽媽做家務，高年級同學提倡參加力所能及的社會公益勞動?！耙獙W喜鵲造新房，要學蜜蜂采蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創(chuàng)造最光榮!”同學們，用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的生活!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

早上好!

1963年，3月5號，毛澤東欣然提筆寫下"向雷鋒同志學習"?；匾?0世紀60年代，在中華大地上掀起的轟轟烈烈的學習雷鋒熱潮，雷鋒事跡在大江南北撥動著炎黃子孫的心弦，每一個公民都從雷鋒精神中深深體味到榜樣的力量。

四十一年過去了，有不少人認為雷鋒精神已經(jīng)過時了，有人甚至說，學雷鋒簡直就是傻冒，那么，當又近3月5日，我們真的有必要再次審視雷鋒，再次走進雷鋒精神的本質(zhì)世界嗎?

提起雷鋒，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車，他幫列車員托地板，在路上，他為丟失票的大嬸買票，在部隊，他為困難戰(zhàn)士家里捐款。多少普普通通的人在困難中，感受到了他的溫暖，甚至重新找到生活的理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那么，渴望幫助，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的。幫助別人，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，"只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好"。那便是對雷鋒助人為樂精神的最好延伸，毛澤東同志說："一個人，做一件好事不難，難的是做一輩子好事"。是啊，助人，堅持不懈地助人，并以助人為快樂，雷鋒以他的一生實踐著，也就成就了他光輝的榜樣形象。助人為樂，正是人類最普遍的共同需要和選擇，那么，有怎么可以說雷鋒精神過時呢?

雷鋒有崇高的集體觀念。他說："一個人的作用，對于革命事業(yè)來說，就是一架機器上的螺絲釘"。擰在哪里，我就在哪里閃閃發(fā)光。螺絲釘?shù)木?，并非壓抑人的本性，其精神的閃光點在于準確地找到了自己地心理位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那么，今天當我們面對日益紛繁的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們倡導和弘揚傳統(tǒng)美德。

雷鋒秉謙虛為美德。雷鋒打過這樣的比方："比如一個碗，如果已經(jīng)裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西，像海參，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西"。他始終實踐著永遠做一個"謙虛的人"的諾言，見困難上，見榮譽讓，做一輩子好事卻不留名。"我叫解放軍，我在中國"這是他每每用以回答受助者的口頭禪，榮譽不是他的高度卻是他的起點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰(zhàn)士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰(zhàn)士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永遠的頌揚!這也是拿一個時代，哪一個社會，哪一個集體的邏輯!

雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸志作風，雷鋒的激情人生。試想想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心，構(gòu)成雷鋒為人處事的行為準則，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎(chǔ)。

其實，細心地觀察我們身邊，為山區(qū)捐一點錢，為同學講一道題，為小朋友撐一把傘，為集體現(xiàn)一計，然后說一聲"不用謝"，這樣的人很多，他們都在延續(xù)，詮釋著雷鋒精神，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規(guī)范的坐標，已成為國民精神的一個強音，有人說，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。我們有理由大聲的說："雷鋒精神就像一切屬于民族，屬于時代的東西一樣，永遠地珍藏在億萬群眾心底。

今天，讓我再一次詠頌這么一首詩，作為我今天演講的結(jié)束語：雷鋒叔叔，小時候起，我們就著樣呼喚你，后來我投入你獻身的那支隊伍，如果說有什么動機的話，一半為了活的更有出息，從此，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續(xù)……

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十二

各位尊敬的老師、各位親愛的同學：

大家好!我發(fā)言的題目是“養(yǎng)成良好習慣 提升專注品質(zhì)”。

我國一位著名心理學家王極盛教授，連續(xù)三年訪談全國各省1560名學生及家長。調(diào)查表明，72.8%的學生認為，不良的學習習慣影響了自己的學習成績，且其本質(zhì)特征不外乎一點：學習專注度低下，容易分散和被干擾。

學習專注度習慣不好的表現(xiàn)有：一邊做作業(yè)一邊轉(zhuǎn)筆、一邊看書一邊看電視，或一邊學習一邊吃喝等。這些不僅直接引起學習中斷，更有害的是，它使學習者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復，而不能有縱向的深入。這樣的學習，當然不可能有成績上的突破和超越。

而以下幾條可以作為思維深層次思考的判斷標準：比如，一個晚自習下來，感到面紅耳赤，人也感覺有些累了，說明思維強度較大，這與機器高速運轉(zhuǎn)要發(fā)熱是同一個原理;又如，較長時間專注于問題思考，猛然抬起頭來，一下子不知道自己身在何處;再如，集中精力投入于問題的思考，鈴響了，或同學碰一下，會整個人嚇一跳。如果你很少進入過這樣的境界，那只能很遺憾地說，你的專注度偏低，很少真正進入過深層次的思考，你的學習效率也只能是偏低的。

因此，為幫助同學們提升學習專注度，優(yōu)化思維品質(zhì)，學校明確提出“學習專注度”這個要素。包括一系列自習時間段的紀律要求，從試行一段時間到正式確立，無不圍繞“專注度”三個字展開。下面我列舉同學們常見專注度問題四個方面表現(xiàn)。

專注度低下表現(xiàn)一：不能專注于高強度的學習與思考，思維處于表層，常常要抬頭東張西望。往往巡視老師走過，會看到這些同學常常抬頭在看老師。甚至有同學甚至會偷偷站起來走動。這種行為既放松對自己的要求，又因走動打擾到周邊同學。因此，學校明確規(guī)定，晚自習上課期間，無特殊情況，一律不得起立、拿東西、倒水、上廁所等。任何隨意上廁所的同學，任何值日老師都有權(quán)詢問情況并記錄班級、姓名并反饋。

專注度低下表現(xiàn)二：不能獨立思考，一碰到學習中的問題，馬上就要問同學或老師。一節(jié)自習課，一而再、再而三地去問同學，既打擾被問同學，又干擾周邊同學。也常有三兩結(jié)對跑出去拿著當天的作業(yè)去問老師，在走廊和樓梯談笑出進，這將打擾到更多路過的班級。因此，學校明確規(guī)定，晚自習上課期間，必須獨立思考、勤奮鉆研，不得問問題。當然，考慮到不少同學做完作業(yè)后，安排自主復習。因此學校允許在第二節(jié)晚自習開始后，可以去答疑室或老師辦公室問問題，但來去路上不得說話。

專注度低下表現(xiàn)三：不能長時間專注于學習思考，而是時不時吃吃東西、喝喝飲料。以上屆學生的學情調(diào)查為例，有一道題問“你班里有無自修課吃零食現(xiàn)象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常嚴重”，沒有人選擇“無”。當問“自修課有人吃零食，是否會影響班級學習氛圍”時，超過一半的同學回答“有影響或嚴重影響”。也就是說，如果你在自習時段吃東西，你前后左右最起碼有一半的人對此表示反感，雖然他們嘴上沒說。因此，學校明確規(guī)定，自習課不得吃喝。而且，但凡早讀前到班早的同學，必須做到“入室即靜、入座即學”，即馬上開啟學習模式。嚴禁在教室用早餐。希望同學們能遵守良好的生活習慣，按時起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能順利開始學習。

專注度低下表現(xiàn)四：當多種模式同時開啟時，無法做到在第一時間有效切換。具體我談一談此類情況。

深化新課改背景下，多元化狀態(tài)共存已成常態(tài)，多模式切換已成學校管理新途徑。譬如：

首先，課程設置方面，我校啟動必修課行政班模式、必修課分層教學走班模式和選修課走班模式三種。

其次，教室座位布置方面，我校采用四種模式：

第一種，上課模式，即單人單座、同桌并座或小組合座均可，上課方便、高效即可。

第二種，限時練模式，即第一排靠講臺，末排靠后黑板，邊上兩排貼墻壁，座位盡量散開，單人單座。

第三種，專題教育課模式，或課桌安排成兩大陣營狀，或成圓形，或成小組狀，盡量確保在中間有個大的場地可以進行各種活動、互動、表演、游戲等。

最困難的模式切換是第四種，活動課兩模式。

以高一為例，周一和周三都有活動課?；顒诱n是非常寶貴的財富。打球、踢球、跑步表面上看是動的，其本質(zhì)卻是非常靜的。動的是身體、靜的是內(nèi)心。體育運動是專注度要求很高的活動，是最積極的放飛心情、休息大腦的方式。很多同學很珍惜活動課的寶貴機會，縱情在球場揮灑汗水，盡情在操場放飛腳步。也有同學覺得一天下來，大課間跑兩圈800米、活動課跑一圈半600米以及體育課的運動量，對自己已足夠，就在教室里專注自習，那也是好的。

但根據(jù)年級行政巡視和班主任查看的情況反映，有相當一部分同學既做不到專注運動模式，又做不到專注自習模式，而是在教室里講話、走動、吃東西、東拉西扯，心無所駐。事實上，這時候，最集中地考驗你的專注品質(zhì)，也最集中地體現(xiàn)你平時的專注度狀態(tài)。我們每學期做學情調(diào)查，以上一屆為例，當被問道“你認為自己的學習潛力(成績提升空間)怎樣?”絕大部分同學表示還有提升空間，其中認為自己提升空間還非常大的同學占了72.6%。那么，就讓我們每位同學每天查一查學習專注度，看看還有哪些細節(jié)可以做得更好，以實際行動來提升自己的學習潛力空間。

老師們、同學們，我們每天的學習既是知識的積累，更是習慣的培養(yǎng)、心性的修煉、精神的成長!請讓“專注度”這三個字陪伴每一位平中學子度過接下來的每一天，那么我們一定能到達成功的彼岸。謝謝!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十三

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好!這天我們演講的題目是：好習慣伴我成長。

是什么伴我們形影相隨?是習慣。

是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣!

它無聲地引導著我們的一舉一動，默默影響我們的一生。比如，有人每一天都要看看報，讀讀新聞，這就是好習慣。好習慣就如我們的良師益友，它會使我們終身受益，而壞習慣就如一片驅(qū)散不開的濃煙，籠罩著我們純潔的心靈。

大家必須明白魯迅先生吧?他這樣一個文壇巨匠會有什么樣的好習慣呢?

我來告訴你：魯迅從少年時代就養(yǎng)成了一個個性好的習慣——“愛護圖書”。每次看書，他總是先洗手，一旦發(fā)現(xiàn)書臟了，就留意翼翼地把它擦干凈。他所以學會了訂書、補書的本領(lǐng)，還備有一套工具呢!如果發(fā)現(xiàn)書有破損，便及時細心地整理、修補，使書面貌一新。魯迅正因“愛書”這個好習慣，在文學上取得了這么偉大的成就。正如英國哲學家培根所說：習慣是一種頑強而巨大的力量，它能夠主宰人生。

那么將要主宰我們的人生的“好習慣”是什么呢?

我看還是從小做起吧!如果我們堅持在每一天晨讀時都認真讀書、背誦，只需一個月，它就會變成你“認真讀書”的好習慣。以后的每一個早晨，你走進教室，就會發(fā)現(xiàn)，你會不由自主地拿起書，頭腦里也會習慣性地想到早上就應完成的“讀”、“背”。你也許會說：“切，這有什么難的，不就一個月嘛?能有什么用?”。如果你真的這樣想，那就大錯特錯了，如果你養(yǎng)成這樣一個好習慣，它能夠讓你拿到任何一篇文章，都能流利得大聲朗讀出來，它能讓你愛上讀書，從而掌握超多的科學知識，有了知識，你會充滿自信。當然了，更能讓你的學習扎實穩(wěn)定，甚至突飛猛進噢!不信?你就試試啊!

教師告誡我：注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的習慣，它們會變成你的性格;注意你的性格，它們將決定你的命運。

教師告訴我：播種一個行動，你會收獲一個習慣;播種一個習慣，你會收獲一個命運。

同學們，必須要記?。杭毠?jié)決定成敗，小處顯示品質(zhì)。必須要注意你的一言一行，從小埋下“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”永遠成為我們的心靈之燈!

多謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十四

尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好!

今天我演講的題目是《學會寬容，善待他人》。

在這里我先給大家講一個故事：有一頭豬，一只綿羊和一頭奶牛，被關(guān)在同一個圈里。有一次，主人捉住這頭豬。這頭豬大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和奶牛討厭它的號叫，嫌它太吵，便說：“主人常常捉住我們，我們并不大呼小叫?！必i聽了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，有可能要我的命啊!”從這個故事里，我們得到的啟發(fā)是：立場不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受，對別人的失意、挫折、傷痛，不要幸災樂禍，要學會關(guān)懷、同情，要有寬容心!

寬容是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度，做人要寬容，更要學會寬容。林肯是美國第16任總統(tǒng)。他領(lǐng)導了美國南北戰(zhàn)爭，為美國在19世紀躍居世界頭號工業(yè)強國開辟了道路，被稱為“偉大的解放者”。在美國于20__年舉辦的票選活動《最偉大的美國人》中，林肯被選為美國最偉大的人物第二位。林肯參加總統(tǒng)競選時，他的競爭對手斯坦頓總是想盡辦法在公眾面前侮辱他，甚至過分地攻擊他外表上的缺陷，故意用刺耳的話使他窘迫不堪后來，林肯贏得大選，當選為美國總統(tǒng)。組閣時，需要確定一位地位重要的參謀總長，出人意料地，林肯選擇了斯坦頓，消息傳出，街頭巷尾議論紛紛，有人對林肯說：“恐怕您選錯人了吧?您忘了他從前是如何誹謗您的嗎?他一定會扯您的后腿，您要三思而后行啊!”林肯不為所動地對他們說：“我認識斯坦頓，我也知道他從前對我的批評，但我還是認為他最適合這個職位?！惫?，斯坦頓在這個職位上表現(xiàn)出色。為國家做了很多有益的事。林肯被暗殺后，在所有懷念他、贊頌他的話語中，斯坦頓的話最有分量，他說：“林肯是最值得我敬佩的人，他的名字將留傳萬世?！?/p>

再看那些心胸狹窄的人，遇到小的挫折和不滿就喋喋不休，抱怨這抱怨那，縱有天大的本事也難有建樹。東吳周瑜是個十分優(yōu)秀的軍事家，把寵大的東吳水師治理得井井有條，是位不可多得的將才。但他生性好嫉妒，面對諸葛亮的神算，雖自知不如卻不甘落敗，發(fā)出“既生瑜，何生亮”的哀嘆，落個抱病吐血身亡的凄慘結(jié)局。

寬容是中學生學業(yè)進步的良方。在學校，假設你是一個愛斤斤計較的人，必定經(jīng)常與同學發(fā)生大大小小的矛盾和沖突，從而導致同學之間人際關(guān)系的緊張，甚至交不到一個朋友，這樣就造成了自己心靈的空虛與孤寂。碰到開心的事，同學們不愿意同你分享;遇到困難時，同學們更不樂意幫助你。即使你以前的學習成績再好，但在這樣的學習狀況下，很難保證你現(xiàn)在的成績?nèi)缫郧耙粯觾?yōu)異，那么學習進步從何談起?“海納百川，有容乃大”，海的博大告訴我們，凡事不過滄海一粟，過分的斤斤計較，只會造成兩敗俱傷。只有對同學和朋友的寬容，我們才能在人生的征途上走好每一步。寬容是一種修養(yǎng)，寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。

同學們，讓我們從現(xiàn)在起，學會寬容吧!無論在學習上，還是生活上，我們應多說“謝謝”、“對不起”之類的話。就讓我們打開寬容之心的大門，張開雙臂去接納這美好的生活，美麗的世界吧!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

眾所周知中國是一個干旱缺水嚴重的國家，總量約占全球水資源6%的28000億立方米的水，可利用的也僅只有1100億立方米。在全中國華夏大地上，600多個城市中就有400個城市缺水，更嚴重缺水的多達100多個城市。江邊無數(shù)魚群一動不動在沙灘上，大面積黑色污水向海上蔓延等是常見現(xiàn)象，那如此看來，可利用資源不斷減少。20世紀末長達20xx年的黃河旱災河床干枯，長江邊散落的垃圾與在河水中游泳的人，想到毛主席的筆下的波瀾壯闊，我不禁嘆息，多年前阿木斯特林在外太空望見的那顆水星，想到無奈20xx年的今天黃土遍地。當一汪清流中有了濁流，或幾百年后，幾十年后，甚至現(xiàn)在，無數(shù)滴水失去自己的本色，變得渾濁、激蕩、腐臭。

為了面對水資源的這些嚴峻形勢，人類在20世紀末確立了世界節(jié)水日，旨在喚起公眾的水意識。1920xx年聯(lián)合國因水資源需求上升，召開了聯(lián)合國水事會議，向全世界發(fā)出嚴重警告：水不久將成為一個深刻的社會危機，石油危機之后的下一個危機便是水。于是在1977年后20xx年的1月18日，第47屆聯(lián)合國大會，終于確立了3月22日為世界水日。

水早已成為我們生活中的一個重要部分，但中國的人均水資源占有量低于500立方米，遠遠低于國際公認的1000立方米的臨界值。北方許多大中城市因缺水造成工廠停產(chǎn)或限產(chǎn)，損失值年產(chǎn)達1200億元，南方一些城市也陸續(xù)出現(xiàn)水荒，缺水量約為1000萬噸/天左右。

幾百萬人生活用水緊張，面對“滴水貴如油”的水資源，而人類對它的浪費和污染卻是令人痛心的。據(jù)統(tǒng)計，全世界污水排放量已達到4000億立方米，使5.5萬億立方米水體受到污染，約占了世界徑流總量的14%以上。水或許“曾”是永恒的，可當人性中的惡把貪欲、罪愆與潮濕一并撒入水中時，它只好被毀滅，被消亡。而靈魂中缺少了水的我們，也注定需要在干涸的人生里畫地為牢。水能載舟，亦能覆舟。甚者，沒有了水，舟連翻覆的資格也被剝奪去，于是寂寥地，泊在一灣人類咸澀的眼淚里。

從身邊開始節(jié)約用水便變得尤為重要，當剩下一大半水的水瓶躺在垃圾筒中，當把淘米水倒在洗槽中忘了它也曾能用去澆花，當把礦泉水喝下一口后把它丟在地下任它流在上面而跑上運動場，忘了在下一場結(jié)束后不會再浪費一瓶水，當洗臉時剩余多的水而把它倒掉忘了也可以裝在熱水瓶中明天繼續(xù)用，當外婆說著把喝不完的水倒在桶里沖廁所你一臉的嫌棄，請不要忘了那些曾經(jīng)干旱和正在忍受干旱煎熬的人們。

水，它已經(jīng)不只是一種維持生命的物質(zhì)，它來自星光的跋涉，來自轆轤的歌唱，來自臂膀的用力，它像禮物一樣愉悅著心靈。”當萬物之源流逝干涸了萬里青空，你為這一方生活之地有些許擔憂了嗎?

保護水源，節(jié)約用水，盡我們所能刻不容緩。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十六

老師們、同學們:

大家早上好!我們依依不舍的送走難忘的20xx年，歡天喜地的迎來嶄新的20xx年。每年的1月1日又稱元旦，元是開始，第一之意;旦是早晨，一天之意。元旦就是一年的開始，一年的第一天。把元旦合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。

那么,在新的一年里我們該如何做呢? 我覺得應從以下幾方面做起： 1.學會尊重：首先是尊重自己，樹立良好的個人形象，懂得生命的意義和價值。其次要尊重他人，尊重他人的勞動，尊重他人的人格，在家尊重父母，在校尊重師長，在社會尊老愛幼。

2.講究責任：講責任是起碼的社會公德，作為學生更應時時注意，時時提醒自己。 3.建立自信：自信可以使你永遠面帶微笑地對待別人和自己。成功了用自信的微笑感謝大家的幫助，失敗了，自信地對自己一笑，然后對著鏡子說加油吧，你下一次一定會成功的。

4.學會珍惜：明亮的教室，誨人敬業(yè)的老師，文明和諧的校園，都是我們成功的階梯。因此我們應珍惜這一切，珍惜每一天。成績優(yōu)秀的同學爭取更上一層樓，暫時學習有困難的同學只要你努力都有成功的希望。

5.注重文明：假如我們的學生滿口臟話、隨手亂扔垃圾、沒有禮貌，那將是我們的不可洗刷的恥辱。 我想新的一年里，我們能有：越來越干凈的校園，越來越文明的語言，越來越整齊的隊伍，越來越響亮親切的師生問候。

最后，我?guī)磉t來的祝福,祝愿同學們新年快樂!謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十七

老師們、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“預防艾滋病，從我做起”。

每年的12月1日是“世界艾滋病日”。今年的宣傳主題為“攜手抗艾，重在預防”。

自1981年美國發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內(nèi)的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛(wèi)生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。據(jù)統(tǒng)計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒(hiv病毒)引起。hiv是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的cd4t淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。人體一旦感染艾滋病，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自愛，科學預防，是完全可以避免患上艾滋病的。請同學們牢記以下幾點：

1、首先要學會保護自己，要遠離可導致騷擾和暴力的環(huán)境和場所。比如不要出入夜總會、歌廳、晚上不要單獨外出等。

2、不吸毒品，不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規(guī)范無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機構(gòu)和診所拔牙治牙。

3、避免不必要的輸血和注射，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

同時，我們也要知道與艾滋病病人一般的接觸，比如握手，擁抱、共同進餐，共用辦公工具等均不會感染艾滋病。如果發(fā)現(xiàn)身邊有艾滋病感染者，我們要盡力關(guān)心、幫助他們，不能歧視、排斥他們，這樣只會加速艾滋病的傳播。

老師、同學們，讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構(gòu)建一道堅強防線，遠離毒品，珍惜生命，預防艾滋病從我做起。

我的講話完了，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十八

尊敬的老師們，親愛的同學們：

今天，我國旗下講話的題目是“保護地球母親，凈化校園環(huán)境” 。 同學們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。雖然我們還是學生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環(huán)境做起。

同學們，我們學校一直以來就非常重視校園環(huán)境的建設，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學習和生活。權(quán)利和義務是統(tǒng)一的，只有人人愛護環(huán)境，才能實現(xiàn)共同分享幸福與快樂。

同學們，在4月22日“世界地球日”來臨之際，我特別發(fā)出倡議：“用自己的實際行動保護環(huán)境，讓綠色生命來激發(fā)我們對生活、對學習的熱愛!”古人曾經(jīng)說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。一片紙，我們撿起;一堆垃圾，我們打掃;一株花木，我們珍惜;一棵小草，我們愛護。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護綠色生命。從一點一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明。愛校如家，保護環(huán)境，人人有責。

讓我們積極行動起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧!

我的國旗下講話完了，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇十九

同學們，你知道11月9日是什么日子嗎?(全國消防日)，風干物燥的冬季是火災多發(fā)的季節(jié)，因此，我們需要比平時更加重視消防安全。有關(guān)消防安全的話題上周顧強老師生動地和大家講了好多了。今天我就跟大家講一講關(guān)于全國“防災減災日”的由來，有誰知道是哪一天嗎?(跟大地震有關(guān))為什么你想到5.12?

防災減災日由來

中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，20xx年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震給全國人民帶來了巨大的心理壓力和難以愈合的心靈創(chuàng)傷，堪稱國家和民族史上的重大災難。 災害發(fā)生后，全國人民在黨中央、國務院的領(lǐng)導下眾志成城、抗震救災，表現(xiàn)出了前所未有的團結(jié)與堅強。20xx年6月，有政協(xié)委員提議，為表達對災害遇難者的追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，有必要設立“防災減災日”或“中國賑災日”，借此表達對地震遇難者的紀念，弘揚團結(jié)抗災的精神。

因此，經(jīng)中華人民共和國國務院批準，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。 現(xiàn)在，你知道防災減災日由來了嗎?

在每年的5月12日和11月9日，我校都組織全體師生開展緊急疏散逃生演練，大家還記得要求和怎么做嗎?后天我們也將進行演練，請大家做好思想準備。

那么，假如地震來了，應該怎么避震呢?(采訪幾個同學)下面我就跟大家簡單講講地震時個人避險原則：

(1)保持鎮(zhèn)定;(2)就地避險;(3)切斷火源;(4)迅速撤離。

一般情況下，對只有輕微感覺的小地震不必大驚小怪。若發(fā)生破壞性地震，在震前的瞬間會出現(xiàn)地光、地聲、初期震動等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象被稱為預警現(xiàn)象，從開始出現(xiàn)預警現(xiàn)象到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間;作為個人，應當保持冷靜，在12秒鐘內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。

在教室：迅速地躲避在課桌下，等待震動過去再撤離到安全地方。

在平房：可根據(jù)情況充分利用12秒鐘時間跑出室外，來不及跑的可迅速躲在堅固的桌下、床下、家具旁及緊挨墻根處，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，使用坐墊、被蓋等什物保護頭部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆入的灰塵。

在樓房：要保持頭腦清醒，迅速遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震。

在戶外：要避開高大建筑物，盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施; 在過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震后立即向橋頭移動;

正在行駛的車輛應當緊急停車。等等

防震減災的細節(jié)內(nèi)容很多，還要靠同學們主動地多了解，才能知道得更多，做得更好，把防震減災工作落到實處。今天我的講話就到這里。

我的講話完了，謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十

親愛的老師、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是：垃圾分類 從我做起。

建設生態(tài)文明，是關(guān)系人民福祉、關(guān)乎民族未來的長遠大計。面對資源約束趨緊、環(huán)境污染嚴重、生態(tài)系統(tǒng)退化的嚴峻形勢，必須樹立尊重自然、順應自然、保護自然的生態(tài)文明理念，把生態(tài)文明建設放在突出地位，融入經(jīng)濟建設、政治建設、文化建設、社會建設各方面和全過程，努力建設美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。

堅持節(jié)約資源和保護環(huán)境的基本國策，堅持節(jié)約優(yōu)先、保護優(yōu)先、自然恢復為主的方針，著力推進綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展，形成節(jié)約資源和保護環(huán)境的空間格局、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式、生活方式，從源頭上扭轉(zhuǎn)生態(tài)環(huán)境惡化趨勢，為人民創(chuàng)造良好生產(chǎn)生活環(huán)境，為全球生態(tài)安全作出貢獻。根據(jù)最新數(shù)據(jù)，廣州垃圾產(chǎn)量年均遞增值約7%，而據(jù)不完全統(tǒng)計，廣州日產(chǎn)垃圾約18000噸，而進入終端處理環(huán)節(jié)的大約為每天120xx噸左右，垃圾分類處理率長期徘徊在33%左右。雖然在國內(nèi)已經(jīng)處于相對先進的水平，但與發(fā)達國家相比仍有明顯的差距。發(fā)達國家垃圾分類處理率達到四十幾。20xx年廣州將出現(xiàn) “垃圾圍城”危機，我們?nèi)粘．a(chǎn)生的垃圾將無處填埋。

今天，學校要求同學們從身邊的小事做起，垃圾分類 從我做起。 長期以來，我們習慣將各類廢棄物和垃圾混裝投放于垃圾收集點，這種方法便于垃圾的集聚清理，但具有可利用價值的物品卻難以回收。目前，垃圾還是依賴填埋的方式處理，隨著垃圾填埋場的逐漸飽和，垃圾圍城并不是毫無根據(jù)的想象，而進行垃圾分類是減少垃圾產(chǎn)生最有效的方法。

垃圾可分為四大類：可回收垃圾(塑料、金屬、玻璃、紙類、織物等)、不可回收垃圾(食物殘渣、瓜皮果殼、煙頭、塵土、衛(wèi)生廢紙等)、有害垃圾(熒光燈管、油漆桶、化學品、過期藥品、廢舊電池等)、其他垃圾(建筑垃圾、舊家具、舊家電以及除分類以外的垃圾)。

也許大家覺得垃圾分類有些麻煩，但是，可回收垃圾積少成多，在這個簡單的過程中，我們的舉手之勞，悄然為資源的循環(huán)利用和垃圾的減量做出了很大貢獻。地球只有一個，她的生命看似強大，實質(zhì)卻很脆弱。垃圾分類，綠色家園，從我做起。在此，我們向謝家莊小學全體少先隊員發(fā)出倡議：

行動起來，為了我們共同的家園，讓我們做好垃圾分類;為了一份潔凈，讓我們合理投放垃圾。無論你是在校園，還是在家里，或在公共場所，讓你們的舉手之勞成為一種習慣，一種素養(yǎng)，一種航標。

老師們、同學們，行動起來，手拉手，小手拉大手，用我們的行動感召你們的家人、友人、周圍的人參與垃圾分類收集!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十一

早上好!今天我要說的主題是：做一個有修養(yǎng)的附小少年。

什么是修養(yǎng)?是指一個人身上所擁有的文化、智慧和善良所表現(xiàn)出來的一種美德。講究情操修養(yǎng)，是我們中華民族的好傳統(tǒng)，我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養(yǎng)的人，必須具備三個品質(zhì)：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。

同學們，我們正處在人生最美好最燦爛的少年時代， 你是愿意做淺薄無知、言行粗魯?shù)娜四?，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢?相信所有的同學選擇的都是后者，這就是有修養(yǎng)的人。

一個人的修養(yǎng)不是想想就能擁有的，而是靠平時點點滴滴的積累。同學們，當你走在校園優(yōu)美潔凈的環(huán)境中，你也許會感嘆生活實在是太美好了;當你和志趣相投的小伙伴一起游戲?qū)W習，你會感覺到生活是那樣充實快樂。可是，在我們這個美麗的校園中，還有一些不盡人意的地方，比如：早晨進校時，迎接你的是禮儀同學熱情的問候與老師的微笑時，你該怎么做呢?是漠然而視、擦肩而過還是還以標準的隊禮、熱情的問候?當課間休息時，你是選擇輕言輕語、養(yǎng)精蓄銳還是追逐打鬧、放肆的喧嘩?

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候?qū)Ｐ穆犞v尊重老師，與同學交往真誠禮貌文明待人，受到委屈不失君子風度，被誤解能夠?qū)捜菟?遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，注意謙讓，靠右行走;不亂丟垃圾，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃;嚴守學校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進。修養(yǎng)不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗，變得純真高尚。

作為附小少年，我們要注意自己的一言一行，做一個有修養(yǎng)的附小少年，讓我們的附小成為有著美好修養(yǎng)的莘莘學子匯聚一堂的高尚校園。

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十二

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!(敬隊禮)

我是五年級一班的陳紅宇，今天我在國旗下講話的題目是：珍愛脆弱生命，預防中暑溺水。

對于每個人來說，生命只有一次，并且非常脆弱。誰也無法預料自己的生命何時走到盡頭，唯一能做到的就是愛護和珍惜自己的生命，千萬不要因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

在炎熱的夏天，攀枝花每年都會發(fā)生因中暑和溺水而產(chǎn)生的悲劇。所以，無論在學校里還是在校園外，每天都要多喝水，少在強烈的陽光下做劇烈的運動，以防中暑。發(fā)現(xiàn)有人中暑了要立刻報告老師，并立即找人幫忙把中暑人送到陰涼的地方，給他喝一些涼開水，情況嚴重的要立即撥打120急救電話。

悶熱的天氣里人們都喜歡到河邊或泳池里游泳戲水，但是我要提醒大家注意下面這些事情，首先，我們不要在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;其次，要在大人的陪同下到游泳池游泳，并在下水前做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防下水抽?最后，不要在水里打鬧、嬉戲，尤其不能搞惡作劇。發(fā)現(xiàn)有人溺水了，要及時向周圍大聲呼救，不要單獨救人。

這樣我們才能夠在夏天里“清爽一夏”、“平安一夏”、“快樂一夏”!

謝謝大家!

聽國旗下講話心得體會 傾聽谷雨國旗下講話篇二十三

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好!我是二年級的韋小雪，今天我國旗下講話的題目是《我會保護自己》

同學們，我們筆丟了還可以再買，花兒謝了還會再開，而我們的生命卻不能彩排，我們應該學會保護好自己。當今的我們都是獨生子女，由于長輩的包辦代替，自我防護意識不強，解決問題的能力較差。那么，我們要如何提高安全意識，讓安全扎根在心中呢?

首先，不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體;

其次，明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發(fā)生;

三、火災時，不要慌，切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生

四、不獨自一人乘坐的士、不放煙花爆竹，不隨身攜帶銳利器具;

五、牢記特殊電話號碼，遇到緊急情況，要冷靜，撥打緊急電話求救

六、知道冷暖，懂得加衣脫衣的常識;

當然，安全包含的內(nèi)容是非常廣泛的，僅僅做到以上那些是不夠的，還需要認真聽取老師的教育;需要我們大家的配合與支持，需要社會的關(guān)心與關(guān)愛。

讓我們——祖國未來的花朵開得更加嬌艷!

謝謝大家!