在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

在自信中成長小學(xué)國旗下講話篇一

冬天來了，天氣越來越冷了，因?yàn)榕吕?，許多小朋友都不愿意多動。其實(shí)，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們而言，是相當(dāng)有必要的。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。

下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀停桶雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。

3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

在自信中成長小學(xué)國旗下講話篇二

早上好!光陰似箭，歲月如梭，我們的高中生活在不知不覺中過去了十二分之一。上個(gè)星期，在全校師生的共同努力下，我們順利完成了階段檢測的任務(wù)，在此，首先祝賀在本次考試中取得優(yōu)秀成績的同學(xué)與班級，希望你們能夠再接再厲，百尺竿頭，在后階段的學(xué)習(xí)中繼續(xù)做個(gè)優(yōu)異的領(lǐng)頭羊，同時(shí)也希望暫時(shí)落后的同學(xué)也不要灰心喪氣，要及時(shí)查漏補(bǔ)缺，鼓足勇氣，奮力拼搏，力爭在下一階段的學(xué)習(xí)中縮短與其他同學(xué)的差距，有所進(jìn)步。

我一直相信：人無全才，人人有才，揚(yáng)長避短，皆可成才! 本周星期五、星期六進(jìn)行第十二屆田徑運(yùn)動會，希望各位同學(xué)各盡其能，充分發(fā)揮自己的運(yùn)動特長，力爭在個(gè)人單項(xiàng)、在團(tuán)體賽中展示最佳水平，刷新紀(jì)錄;同時(shí)更希望同學(xué)們通過運(yùn)動會，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助精神，凝聚班級力量，端正班級風(fēng)氣，在比賽中遵守比賽規(guī)章，尊重裁判，賽出水平、更賽出風(fēng)格!

既然是向全體家長展示學(xué)校風(fēng)貌的盛會，所謂入門看八字，所以要求各班必須要做好充分的準(zhǔn)備，尤其是校園環(huán)境衛(wèi)生、教室衛(wèi)生、宿舍衛(wèi)生，要徹底清潔。特別指出的是男生樓后面的垃圾，嚴(yán)禁從窗口往外扔垃圾。曾有一個(gè)案例，河北某高校有一男生因隨意從樓上向下仍垃圾，剛好砸到一個(gè)行人的頭上，不治而亡。教訓(xùn)是慘痛的。

雞蛋從外面打破是食物，從內(nèi)打破是生命。求學(xué)與從教也是如此。如果你等待別人從外打破你，總是別人要我學(xué)，要我改變，那么注定成為別人的食物;如果能讓自己從內(nèi)打破，變成我要學(xué)，我要改變，那么你就是在成長!沒有最好，只有更好，珍惜自我，追求桌越。

在自信中成長小學(xué)國旗下講話篇三

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

在這秋高氣爽的日子里，我們將迎來一年一度的秋游活動。同學(xué)們一定很興奮，因?yàn)榻柚@次秋游活動，我們可以走出課堂，去沐浴秋日的陽光，去傾聽清脆的鳥啼，拋開學(xué)習(xí)的壓力，放松心情，去走向大自然的懷抱。

本次秋游活動分別于明、后兩天舉行。明天是四到六年級的繽紛樂園一日游活動，地點(diǎn)是是同學(xué)們喜愛的蘇州樂園;后天是一到三年級的尋孫武文化足跡活動，地點(diǎn)是美麗的穹窿山腳下的萬鳥園和孫武文化園。

同學(xué)們，秋游活動是一次全校性的大型活動，我們走出校門，代表的就是我們吳中實(shí)驗(yàn)小學(xué)的形象。在這里，吳老師想到了以往活動中出現(xiàn)的一個(gè)個(gè)美好的畫面，比如：上學(xué)期六年級大哥哥大姐姐的研學(xué)旅行活動中，在太湖濕地公園，同學(xué)們在草地上午餐時(shí)能注意鋪上餐布，就餐完畢后將垃圾清理干凈，正好有一些老爺爺老奶奶經(jīng)過，看到同學(xué)們文明的表現(xiàn)，都紛紛用手中的相機(jī)拍下來，并對同學(xué)們點(diǎn)頭稱贊?？吹竭@些，我們帶隊(duì)的老師都感到非常欣慰!還有一次，四到六年級的同學(xué)在無錫黿頭渚春游，有個(gè)同學(xué)撿到了一部手機(jī)，交給了老師，通過查詢，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)無錫的學(xué)生丟的，后來家長到我們學(xué)校來拿的時(shí)候，對我們學(xué)校學(xué)生的良好素質(zhì)給予了高度的評價(jià)。另外，在活動中，平時(shí)工作辛苦的老師們?yōu)榱舜蠹彝娴冒踩?、快樂，始終帶著同學(xué)們走遍景區(qū)的每個(gè)角落，不時(shí)提醒大家注意這注意那，有時(shí)還幫同學(xué)們拿著衣服等東西;而很多同學(xué)在活動中又能互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作……這一個(gè)個(gè)畫面都很溫暖，也很美好，讓吳老師至今回憶起來感到非常的溫馨!

1.舉止文明?；顒赢?dāng)天，同學(xué)們要穿戴整潔，戴上紅領(lǐng)巾。從踏出校門的那一刻起，你就要記?。耗闶菂侵袑?shí)驗(yàn)小學(xué)的一名學(xué)生，你的言行舉止代表著我們學(xué)校的形象。我們要有秩序地上下車，不爭搶，在車上不大聲喧嘩，不要讓司機(jī)叔叔眉頭緊皺。在活動的過程中，大家要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，說文明的話，做文明的事，要讓你胸前飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾成為景區(qū)一道亮麗的風(fēng)景線!

2.講究衛(wèi)生。首先，大家要講究個(gè)人衛(wèi)生，保持衣著的整潔，洗干凈手再吃東西。這次秋游活動，同學(xué)們都自帶點(diǎn)心，大家一定要注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，以免嘔吐、拉肚子。除了注意個(gè)人衛(wèi)生，我們更要注意保持公共衛(wèi)生，在車上，在景區(qū)，都不能隨地亂扔垃圾。每個(gè)人自己準(zhǔn)備好一個(gè)垃圾袋，把果殼紙屑等垃圾裝入袋中，然后扔到垃圾桶里。

3.注意安全。外出活動，安全第一。在整個(gè)活動過程中，大家一定要服從命令聽指揮，老師帶領(lǐng)同學(xué)們分組行動，大家要緊跟隊(duì)伍，不允許哪個(gè)人單獨(dú)行動。要注意游玩的時(shí)間，特別是集中的時(shí)間，提早到達(dá)集中地點(diǎn)，不要讓集體等你一個(gè)人。景區(qū)內(nèi)游玩的過程中，要注意不玩危險(xiǎn)的游樂項(xiàng)目，尤其要注意有水的地方，盡量不要靠近。另外，自己的貴重物品也要保管好，以免丟錢丟物，造成不愉快。

以上就是我對此次秋游實(shí)踐活動提出的三點(diǎn)要求，希望每個(gè)同學(xué)都能做到。另外，我要跟大家明確的是，秋游實(shí)踐活動重在實(shí)踐，重在參與活動，所以大家在吃喝玩樂的同時(shí)，更要用心去感受大自然，擁抱大自然，參與各種活動，達(dá)到在快樂中學(xué)習(xí)的目的。希望每一位同學(xué)都會以最好的表現(xiàn)來展現(xiàn)自我，確保我們這次活動成為一次平安、文明、環(huán)保、學(xué)習(xí)之旅。

最后，預(yù)祝此次秋游實(shí)踐活動能夠圓滿成功!

在自信中成長小學(xué)國旗下講話篇四

大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》。

攜帶著凜冽的寒風(fēng)，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠(yuǎn)，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優(yōu)美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園里跑跳的大家，都給單調(diào)的冬天增加了無限的生機(jī)。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運(yùn)動的藝術(shù)，是促進(jìn)同學(xué)們健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

為了讓健康和運(yùn)動的理念深入人心，并成為同學(xué)們的自覺行動，每天學(xué)校的早鍛煉以晨跑為形式，為第一節(jié)課的學(xué)習(xí)熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結(jié)合，來舒展身心，上星期學(xué)校也舉行了“趣味運(yùn)動會”力求讓每位同學(xué)都可以享受到運(yùn)動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學(xué)們快樂游戲的舞臺。

如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二，在運(yùn)動時(shí)，做到活動內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運(yùn)動時(shí)要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團(tuán)結(jié)友愛，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突。

我的講話完畢，謝謝大家。

在自信中成長小學(xué)國旗下講話篇五

今天國旗下講話的題目是《自信——?jiǎng)?chuàng)造自己的根基》。

同樣兩個(gè)努力工作的人，自信的人在工作時(shí)總會以一種更輕松的方式度過：當(dāng)很好地完成了任務(wù)時(shí)，會認(rèn)為這是因?yàn)樽约河袑?shí)力，當(dāng)遇到實(shí)在無法完成的任務(wù)時(shí)，則認(rèn)為也許任務(wù)本身實(shí)在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運(yùn)氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然二人花的時(shí)間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。

國內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對自己所攻克的項(xiàng)目充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，首先人要有真才實(shí)學(xué)，接著才會有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動力?？沼袧M腹自信，那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進(jìn)，反而害人不淺。

網(wǎng)絡(luò)評論人王小山說過：“沒有真東西，只有信心的話，前途只有一條——死，而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火，但事實(shí)上如果僅有自信的話確實(shí)是十分危險(xiǎn)的。

同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來。時(shí)常見到有部分同學(xué)在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡單：這部分同學(xué)中有一種是既自信，又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學(xué)看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時(shí)知識的積累不一樣，后果就截然不同。

所以說，我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無的力量，想要成功，就得讓自信附著于“實(shí)干”這一燃燒自信的機(jī)械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。