范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

3月8日婦女節(jié)祝福語(yǔ)短信 3月八日婦女節(jié)祝福語(yǔ)篇一

2、也許我肩膀不夠?qū)?，但足以為你遮擋風(fēng)雨;也許我胳膊不夠用力，但還能為你撐起一片藍(lán)天，婦女節(jié)快樂(lè)。

3、再次祝所有的姐妹們節(jié)日快樂(lè)，只是不要忘了：在很多莊重的場(chǎng)合，多少給男人留點(diǎn)面子。

4、老公，在你呵護(hù)下我長(zhǎng)胖了三斤，那條項(xiàng)鏈有些緊。婦女節(jié)快到了，你再給我買條新的長(zhǎng)點(diǎn)的重三斤的項(xiàng)鏈吧!

5、三月好風(fēng)光，節(jié)日喜洋洋，愿你不論瘦與胖，身體最健康;不論高與矮，身材最可愛(ài);不論舊與新，衣服最合身;不論春秋冬夏，笑容美如花。祝婦女節(jié)快樂(lè)!

6、女人想過(guò)得好一些，還是要走內(nèi)在男人化，外在女人化的道路，順祝節(jié)日快樂(lè)。

7、今天是三八婦女節(jié)，愿天上的每一顆星星，都為你而閃耀;愿我做的每一件事，都能消除你的煩惱。節(jié)日快樂(lè)!

8、唉。還好一年就一個(gè)3月8號(hào)，要不然。我們男士就慘了!啊。別。別打我。我。我什么也沒(méi)說(shuō)。救命啊。

9、做女人不易，做母親更是不易!沒(méi)有女人就沒(méi)有男人!愿所有的女士節(jié)日快樂(lè)!尤其偉大的母親!

10、是你的溫柔纏住了我，是你的體貼套住了我，使我無(wú)法不想你、愛(ài)你，老婆，三八節(jié)快樂(lè)。

11、今天應(yīng)該奉獻(xiàn)您999朵玫瑰，可店主不肯打折，所以只能在此對(duì)你說(shuō)：三八節(jié)快樂(lè)!

12、過(guò)節(jié)了，應(yīng)該休息休息，你快樂(lè)嗎?你還是那么忙嗎?愿你節(jié)日快樂(lè)，三八?

13、婦女翻身得解放，改革開(kāi)放繁榮昌盛，老少爺們受益匪淺。愿mm們更加想開(kāi)。

14、發(fā)如雪，你給世間帶來(lái)美無(wú)限。三八節(jié)，愿你快樂(lè)如花，甜蜜如糖，煩惱如煙;愿你魅力增添，幸福萬(wàn)年!

15、親愛(ài)的，今天是三八婦女節(jié)，有句話忘了告訴你：我愛(ài)你!

16、桃花盛開(kāi)的日子是三八婦女節(jié)，采來(lái)粉紅色的桃花送給你，祝愿你在這個(gè)日子里有桃花運(yùn)!

17、婦女節(jié)一個(gè)美麗的節(jié)日，婦女是全人類的母親，祝全天下的母親們身體永遠(yuǎn)健康，萬(wàn)事如意，合家歡樂(lè)。

18、今天是你的節(jié)日，我為你煮了你愛(ài)吃的菜，煲了你愛(ài)喝的湯，等你回家。愛(ài)你!

19、今天是你的節(jié)日，特此通知我的老婆，早晨我會(huì)為你做早飯;我的老婆，晚上我們還要一起浪漫!

20、三八節(jié)是你的節(jié)日，我賺的錢都?xì)w你，家里的活都?xì)w我。

21、美貌和魅力原是兩種要命的東西，幸而不是所有的女人都有，不然，男人的壽命就會(huì)比現(xiàn)在少一半。

22、女人三八節(jié)日到，不但可以放大假，家里事情不用理，還讓老公把腳洗!

23、親，你修煉千年由小青成了小白，在三八節(jié)日來(lái)臨之際，祝你從小白修煉成白富美，早日找到你的高富帥!

24、哎呀，你們放假走了，剩下我們幾個(gè)扛著，晚上是不是該請(qǐng)客呀?朋友，祝你三八婦女節(jié)快樂(lè)!

25、一個(gè)美麗的女人是一顆鉆石，一個(gè)好的女人是一個(gè)寶庫(kù)。三八婦女節(jié)快樂(lè)!

26、三八男性須知：說(shuō)話要比女人羅嗦，聲調(diào)要比女人更嗲，鞋跟要比女人高聳，粉底要比女人更厚。趕緊行動(dòng)吧!

27、為了這寶貴的一天，我低下高貴的頭，我決定做一天你的奴仆，全心全意為你服務(wù)，這將是我無(wú)上的光榮!

28、我看到你，我怕觸電;我看不到你，我需要充電;如果沒(méi)有你，我想我會(huì)斷電。^_^老婆，婦女節(jié)快樂(lè)!

29、婦女受到尊敬，因?yàn)樗o家庭帶來(lái)光明。一個(gè)賢淑的女人是塵世的天使。祝福你天使，祝你節(jié)日快樂(lè)!

30、向你學(xué)習(xí)，找個(gè)合適的人，成個(gè)溫暖的家，生個(gè)可愛(ài)的娃，做個(gè)幸福的媽;向你致敬，三八節(jié)日快樂(lè)!

3月8日婦女節(jié)祝福語(yǔ)短信 3月八日婦女節(jié)祝福語(yǔ)篇二

1、女人是水，以柔克剛，多少鐵血漢子都拜倒在石榴裙下變成繞指柔!女人還能撐起半邊天，再查閱男女比例，綜合結(jié)論：女人能征服世界!3.8婦女節(jié)快樂(lè)!

2、如果花朵開(kāi)放，是因?yàn)樗吲d地笑;如果柳枝發(fā)芽了，是因?yàn)樗睦锵矏?如果小鳥在唱歌，是因?yàn)榇禾靵?lái)了;如果我祝你快樂(lè)，是因?yàn)槿藡D女節(jié)到了!

3、你的笑，比過(guò)蒙娜麗莎;你的氣質(zhì)，折服萬(wàn)千美女;你的端莊，超越女神雅典娜;你的今生，享受矚目和榮耀。婦女節(jié)愿你過(guò)得開(kāi)心!

4、遠(yuǎn)方有佳人，妖嬈且美麗。粉面如開(kāi)蓮，素膚若凝脂。顧盼留光彩，長(zhǎng)嘯氣若蘭。一笑傾城姿，再笑萬(wàn)人迷。要問(wèn)她是誰(shuí)?就是看短信的你。三八婦女節(jié)快樂(lè)。

5、衣服包裹的是身體，綻露的是性感;眼神顧盼的是深情，流露的是分擔(dān);纖弱的是肩膀，堅(jiān)定的是內(nèi)心;女人也許少了點(diǎn)瀟灑，多的是偉大。恭祝婦女節(jié)快樂(lè)!

6、花兒有了陽(yáng)光才得以鮮艷;魚兒有了清水才得以悠然;生活中有愛(ài)才得以溫暖;幸福有你相伴才得以久遠(yuǎn);我的朋友、我的愛(ài)人，祝你婦女節(jié)快樂(lè)無(wú)邊!

7、婦女節(jié)來(lái)三月天，好想陪你去游玩，排除所有愁和煩，帶上快樂(lè)要滿滿，天涯海角幸福伴，節(jié)日快樂(lè)我心愿，生活不會(huì)有孤單，從此吉祥不會(huì)斷。親愛(ài)的，三八婦女節(jié)快樂(lè)!

8、三八節(jié)就要到了，愿你的容貌像白雪公主一樣純潔美麗，地位像武則天一樣非凡尊貴，心情像灰姑娘一樣簡(jiǎn)單快樂(lè)，生活像我祝福的那樣幸福甜蜜!

9、信用卡你隨便刷，人民幣你盡管花，家務(wù)活我會(huì)來(lái)包下，圍著你我不怕汗如雨下，買了東西我給你拿，回到家我給你送水遞茶，婦女節(jié)，我全聽(tīng)你的話!

11、愿你婦女節(jié)日這一天，在家能偷懶，出門下餐館;不能去上班，商場(chǎng)隨便轉(zhuǎn);身材更苗條，模樣更好看;心情很舒暢，愛(ài)人很浪漫。祝你節(jié)日快樂(lè)!

12、女人一生，二十是桃花，鮮艷;三十是玫瑰，迷人;四十是牡丹，大氣;五十是蘭花，淡定;六十是棉花，溫暖;熱愛(ài)自己吧，一生如花的女人!婦女節(jié)快樂(lè)!

13、我用一縷春風(fēng)，二滴夏雨，三片秋葉，四朵冬梅，織成五顏六色的禮盒，結(jié)著七彩八飄的絲帶，用九分真誠(chéng)十分熱情裝進(jìn)永恒的祝福：祝你婦女節(jié)快樂(lè)!

14、老婆大人，請(qǐng)注意居家養(yǎng)生：多休息，衣服老公我來(lái)洗。少生氣，保持年輕更美麗。多調(diào)養(yǎng)，身心和諧無(wú)病疾。少攀比，知足常樂(lè)放第一。婦女節(jié)快樂(lè)!

15、三八節(jié)祝您幸福陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀、美麗鮮花永遠(yuǎn)開(kāi)放、自信樂(lè)觀永不變老、美好愛(ài)情永遠(yuǎn)不變。好運(yùn)相伴永不分離。祝您過(guò)一個(gè)幸福的婦女節(jié)。

16、三八婦女節(jié)到了，想想沒(méi)什么送給你的，又不想送你太多，只有給五千萬(wàn)：千萬(wàn)要快樂(lè)!千萬(wàn)要健康!千萬(wàn)要平安!千萬(wàn)要知足!千萬(wàn)不要忘記我!

17、你我相逢在水一方，今彈奏一曲鳳求凰，仙音永遠(yuǎn)陪你左右，無(wú)盡愛(ài)意將你圍繞。惜緣交頸為鴛鴦，舉案齊眉共翱翔。三八節(jié)讓我們牽手，共享一生美好時(shí)光!

18、送你一瓶水，愿你煩惱如水般流走，送你一盆花，愿你世界時(shí)刻充滿香氣;送你一盞燈，愿你生活時(shí)時(shí)充滿希望!祝你三八婦女節(jié)快樂(lè)!

19、世界上有兩件難事：一是把自己的思想裝進(jìn)別人的腦袋里，二是把別人的錢裝進(jìn)自己的口袋里。前者成功了叫老師，后者成功了叫老板，兩者都成功了叫老婆。

20、三八婦女節(jié)，一個(gè)專屬于你們的節(jié)日到了，祝福你們身手矯健，工作順利，心情愉快，生活舒爽，家庭幸福，萬(wàn)事如意!

3月8日婦女節(jié)祝福語(yǔ)短信 3月八日婦女節(jié)祝福語(yǔ)篇三

1、沒(méi)有太陽(yáng)，花朵不會(huì)開(kāi)放;沒(méi)有愛(ài)便沒(méi)有幸福;沒(méi)有女人也就沒(méi)有愛(ài);沒(méi)有母親，既不會(huì)有詩(shī)人，也不會(huì)有英雄。婦女節(jié)快樂(lè)!

2、收到我的祝福一定很幸福，存儲(chǔ)我的祝福一定有前途，轉(zhuǎn)發(fā)我的祝福一定不會(huì)吃苦，恢復(fù)我的祝福一定美麗青春常駐，三八婦女節(jié)快樂(lè)。

3、摘一顆星星，采一朵白云，裝入思念的信封，送給親愛(ài)的老婆，三八了，祝老婆大人健健康康永不老，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱，幸福快樂(lè)憂愁消!

4、美加美等于很美，美減美等于開(kāi)始美，美乘美等于加倍美，美除美等于一直美。婦女節(jié)到了，不管加減乘除，祝你人美心美日子美。

5、我沒(méi)有孫悟空的勁斗云可以飛到你身旁;也不會(huì)魔法師的順間轉(zhuǎn)移;但我有手機(jī)，所以我用一毛錢送出最真的祝福：祝你婦女節(jié)快樂(lè)。

6、三八婦女節(jié)到，花兒對(duì)你笑，小鳥對(duì)你叫，快樂(lè)裝備好，繁忙放假了，帶上荷包，鬧鬧也好，心情舒暢，萬(wàn)事吉祥。祝你三八婦女節(jié)快樂(lè)!

7、三八女人節(jié)，“八”山川的靈氣都送你，“八”日月的美麗都給你，“八”天地的好運(yùn)都交你，愿你永遠(yuǎn)快樂(lè)幸福就像童話里可愛(ài)的公主。

8、母親，你的名字叫堅(jiān)強(qiáng);姐妹，你的名字叫賢惠;女性，你的名字叫無(wú)私;婦女，你的名字叫偉大。祝天下所有婦女節(jié)日開(kāi)心，永遠(yuǎn)開(kāi)心!

9、慶三八婦女節(jié)：順利花，平安花，快樂(lè)花，幸?；?，花花如意果;歡騰果，熱烈果，振奮果，喜樂(lè)果，果果樂(lè)開(kāi)花。祝三八節(jié)幸福快樂(lè)。

10、甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好像花兒開(kāi)在春風(fēng)里，開(kāi)在春風(fēng)里。為什么你笑的這么甜?因?yàn)槲医o你發(fā)了短信息。朋友，三八婦女節(jié)快樂(lè)!

11、感情是真摯的，祈禱是真誠(chéng)的，祝福是真心的，問(wèn)候是真實(shí)的，三八婦女節(jié)到了，愿你快樂(lè)相伴，幸福相依，漂亮常駐，年輕常在。

12、美麗是你的資本，聰慧是你的涵養(yǎng)，賢淑是你的標(biāo)志，溫柔是你的味道，善良是你的本質(zhì)，婦女節(jié)快樂(lè)，祝你年輕又美貌，開(kāi)心多歡笑!

13、3、8婦女節(jié)，一個(gè)專屬于你們的節(jié)日到了，祝福你們身手矯健，工作順利，心情愉快，生活舒爽，家庭幸福，萬(wàn)事如意!

14、送你一瓶水，愿你煩惱如水般流走，送你一盆花，愿你世界時(shí)刻充滿香氣;送你一盞燈，愿你生活時(shí)時(shí)充滿希望!祝你三八婦女節(jié)快樂(lè)!

15、婦女節(jié)又到，男人要做好：工資要上交，家務(wù)要全包，服侍要周到，行蹤要報(bào)告，美女不可瞄，體貼要做到，哄得開(kāi)心笑!婦女節(jié)快樂(lè)!

16、鮮花再美，比不過(guò)你的笑顏;樂(lè)聲悅耳，勝不了你的聲音;鉆石璀璨，迷不了我的雙眼;你，是我心中的最美，祝你婦女節(jié)快樂(lè)!

17、送你38朵鮮花，祝你聰穎美麗人人夸;送你38片云彩，祝你開(kāi)心快樂(lè)樂(lè)無(wú)涯!在婦女節(jié)送上無(wú)限祝福和牽掛，愿迷人的你笑靨如花!

18、最了解我的人，是你;最關(guān)心我的人，是你;最疼愛(ài)我的人，是你;最美麗的人，是你。親愛(ài)的，三八婦女節(jié)快樂(lè)，你辛苦了!

19、這是個(gè)愜意的寧?kù)o世界，陽(yáng)光燦爛如昔，柔風(fēng)輕輕如昔，但愿美好的時(shí)光就這樣駐足，帶給您歡欣與鼓舞，婦女節(jié)愉快!

20、婦女節(jié)到，祝福魅力無(wú)敵，聰明伶俐;神采飛揚(yáng)，常帶笑意;端莊漂亮，青春靚麗;聰明賽孔明，英明如上帝的你，婦女節(jié)開(kāi)心又快樂(lè)!

21、陽(yáng)光燦爛，花兒才鮮艷;流水清甜，魚兒才悠然;心中有愛(ài)，生活才溫暖;與你相伴，幸福才久遠(yuǎn);陽(yáng)春三月天，祝你婦女節(jié)快樂(lè)無(wú)邊!

22、送你一支花，快樂(lè)帶回家，送你一顆樹，平安又幸福，送你一杯水，健康永相隨，送你一句話，婦女節(jié)快樂(lè)，愿你生活甜，天天露笑臉。

23、微微的春風(fēng)，輕輕的思念，淡淡的問(wèn)候，處處的三八，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的朋友，真誠(chéng)的祝福，祝福久違的姐妹生活快樂(lè)，三八婦女節(jié)快樂(lè)!

24、世界因?yàn)橛辛伺?，而顯得分外美麗!問(wèn)候只是短短的幾行，卻是一個(gè)濃濃的真意!祝三八節(jié)快樂(lè)，永遠(yuǎn)年輕漂亮!

25、三八婦女節(jié)來(lái)到，我的祝福先報(bào)到，祝天下全部女同胞：生活幸福展顏笑，喜事不斷樂(lè)眉梢，工資一直往上飆，永遠(yuǎn)年輕沒(méi)煩惱!

26、美加美等于很美，美減美等于開(kāi)始美，美乘美等于加倍美，美除美等于直美。婦女節(jié)到了，不管加減乘除，祝你人美心美日子美。

27、婦女節(jié)日到，圍裙老公手中交，平時(shí)忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，今日精心去打扮，逛商場(chǎng)購(gòu)物忙，大包小包老公掂，開(kāi)心快樂(lè)節(jié)日就屬咱。

28、有你的日子你是一切，沒(méi)你的日子一切是你!有你的日子，一切都是那么美好，風(fēng)和日麗，鮮花遍地。祝你婦女節(jié)快樂(lè)!

29、又到三八節(jié)，祝福不停歇，祝你美麗如花人人羨，可愛(ài)笑臉樂(lè)無(wú)邊，愛(ài)人天天來(lái)相伴，喜氣洋洋像過(guò)年，婦女節(jié)開(kāi)心快樂(lè)!

30、婦女節(jié)到了，送你一朵鮮花，愿你美貌如它;送你一杯奶茶，愿你溫暖如它;送你一個(gè)笑臉，愿你快樂(lè)如它，最后祝你婦女節(jié)快樂(lè)。

3月8日婦女節(jié)祝福語(yǔ)短信 3月八日婦女節(jié)祝福語(yǔ)篇四

1、三八三八，送你一束鮮花，愿你一年有錢花;送你一顆板栗，愿你愛(ài)情很甜蜜;送你一粒珍珠，愿你生活很幸福。真誠(chéng)祝愿你，婦女節(jié)快樂(lè)!

2、聽(tīng)說(shuō)，和漂亮的女人交往養(yǎng)眼，和聰明的女人交往養(yǎng)活腦，和健康的女人交往養(yǎng)身，和快樂(lè)的女人交往養(yǎng)心!和你交往，全養(yǎng)了，祝完美的女人節(jié)日快樂(lè)。

3、做女人，很受傷。要上得了廳堂，下得了廚房，陪得了笑臉，還要當(dāng)好孩子她娘。要經(jīng)得起流氓勾引，還得管吃管錢管賬。話不多說(shuō)，婦女節(jié)了，向女同胞們問(wèn)聲好!

4、美麗女生節(jié)，愿你脂肪嗖嗖的掉，身材大大的好，工資猛猛的長(zhǎng)，日子久久的妙，笑容多多的有，容顏美美的俏。放心，迷倒眾生那才叫好!節(jié)日快樂(lè)!

5、婦女節(jié)里你要笑，嘻嘻哈哈人不老;婦女節(jié)里你要舞，風(fēng)風(fēng)火火就如虎;婦女節(jié)里你要樂(lè)，好事樂(lè)事一大車;婦女節(jié)里你要逛，甜甜蜜蜜好風(fēng)光!婦女節(jié)快樂(lè)!

6、因?yàn)橛心?，眼前便多了一縷燦爛的陽(yáng)光;因?yàn)橛心悖闹斜愣嗔艘坏漓n麗的風(fēng)景;因?yàn)橛心?，人間便多了一份甜美的溫馨。三八節(jié)，愿你更快樂(lè)美麗。

7、三八節(jié)你被通緝了，罪證如下：核潛艇無(wú)故從海域失蹤，航天飛機(jī)突然與地面失去聯(lián)系，水電站電機(jī)霎那停止運(yùn)轉(zhuǎn)，珠穆朗瑪躲進(jìn)海里，都因你的美驚天駭?shù)?

8、請(qǐng)開(kāi)心的笑起來(lái)，讓生活充滿靈動(dòng)的色彩;請(qǐng)幸福的唱起來(lái)，讓日子像美景一樣令人開(kāi)懷。發(fā)一條短信給你，我的最愛(ài)，祝你三八婦女節(jié)快樂(lè)!

9、春光融融，草長(zhǎng)鶯飛，美麗節(jié)日，熠熠生輝。各位姐妹，別太勞累，放松心情，快樂(lè)作陪。拋掉瑣碎，做好準(zhǔn)備，打扮嫵媚，享受生活好滋味。三八節(jié)快樂(lè)!

10、婦女地位高，胖了，夸夸豐滿;瘦了，贊贊苗條;愛(ài)動(dòng)，那是活潑;矜持，那是文靜;年輕，屬于青春;年長(zhǎng)，屬于成熟。連我都要發(fā)短信：婦女節(jié)快樂(lè)!

11、哇!你可真是貌美如花端莊秀氣性格溫和人見(jiàn)人愛(ài)天下無(wú)雙氣質(zhì)脫俗的窈窕淑女啊，讓我忍不住掏出手機(jī)給你提前送去婦女節(jié)的問(wèn)候，愿你節(jié)日快樂(lè)!

12、陽(yáng)光燦爛，花兒鮮艷;流水清甜，魚兒悠然;心中有愛(ài)，生活溫暖;陽(yáng)春三月，風(fēng)光無(wú)限;與你相伴，幸福久遠(yuǎn);三八國(guó)際婦女節(jié)，祝你快樂(lè)無(wú)邊!

13、三八三八，短信轉(zhuǎn)發(fā);祝福收到，愿你哈哈;老公體貼，要啥給啥;兒子孝順，關(guān)懷不差;婆媳和睦，歡喜一家;同事親善，事業(yè)發(fā)達(dá);婦女節(jié)你要開(kāi)心哈!

14、三八節(jié)到了，祝美女們節(jié)日好：白白嫩嫩皺紋少，漂漂亮亮不顯老，高高興興每一秒，開(kāi)開(kāi)心心沒(méi)煩惱，健健康康無(wú)病擾，滿滿當(dāng)當(dāng)鼓錢包，公公正正當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。

15、做女人，很受傷。要上得了廳堂，下得了廚房，陪得了笑臉，還要當(dāng)好孩子她娘。要經(jīng)得起流氓勾引，還得管吃管錢管賬。話不多說(shuō)，婦女節(jié)了，向女同胞們問(wèn)聲好!

16、情人節(jié)被男人慣成了三八婦女節(jié)，被女人當(dāng)成了擒人節(jié)，被商家弄成了購(gòu)物節(jié)，被運(yùn)營(yíng)商當(dāng)成手機(jī)節(jié)，被結(jié)婚人士當(dāng)成了紀(jì)念日，被單身漢當(dāng)成了“忌日”。

17、在家溫柔賢惠，在外堅(jiān)不可摧;在家下得廚房，在外進(jìn)的門堂;在家勤勞任怨，在外精明能干;在家一手遮天，在外獨(dú)當(dāng)一面--此乃當(dāng)今的巾幗英雄形象。三八婦女節(jié)，祝你們開(kāi)心快樂(lè)，美麗多多!

18、婦女撐起半邊天，養(yǎng)兒育女功勞大。在家忙里由忙外，家務(wù)事情一把抓。出門職場(chǎng)也不怕，兢兢業(yè)業(yè)人人夸。隨時(shí)跟上新潮流，打扮起來(lái)貌如花。三八婦女節(jié)到了，祝你永葆青春靚麗，快樂(lè)生活每一天!

19、你笑，或者不笑，美麗就在那里，不悲不喜;你看，或者不看，真摯就在那里，情愫滿溢;你回，或者不回，祝福就在那里，不離不棄。你過(guò)，或者不過(guò)，婦女節(jié)等候著你，幸福已經(jīng)攥在你的手里。

20、三八婦女節(jié)來(lái)臨了，我在此為你送健康“十個(gè)一”：一瓶白開(kāi)水、一個(gè)洋蔥、一只茄子、一段魚、一個(gè)西紅柿、一杯奶、一個(gè)蘋果、一杯茶、一公里步行、一個(gè)好的生活規(guī)律。