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抖音曬娃能火的短句篇一

你對自己因疲憊而控制不住的情緒爆發(fā)非常不滿，你已經(jīng)感覺不到生活中的幸福了。

青少年成長導(dǎo)師吳瓊在《覺醒的媽媽有力量》一書中指出，陪伴孩子長大的過程，也是一位媽媽成長的過程。媽媽通過體會生活的幸福、自我鼓勵的改變和做有意義的事，就能達(dá)到自我覺醒，從而對孩子的成長直到積極的影響。

一、擺脫別人的期待，體會自己的幸福

心理學(xué)大師阿德勒說，我們要擁有“被討厭的勇氣”。當(dāng)我們不以別人的眼光和標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不一味活在別人的期待中，我們就能擺脫別人的期待，變得真正自由起來。

珠珠生孩子后一直和婆婆住在一起，老人幫忙帶孩子是輕松些，但她心理上始終有一種虧欠老人的感覺。她因?yàn)樵诠臼俏恢袑?，每天上班要處理很多業(yè)務(wù)。特別忙碌的一天結(jié)束，回家到不管自己再忙再累，馬上接手照顧三歲的兒子，好讓婆婆休息。婆婆是個(gè)特別愛干凈的老人，珠珠于是還要在講完睡前故事，哄睡孩子后，把全屋的衛(wèi)生整理一遍。于是每天11點(diǎn)前休息就成了泡影。

但這樣每天熬夜強(qiáng)撐的生活讓珠珠的情緒越來越煩燥。在幾次因一點(diǎn)小事大聲吵孩子之后，她開始反思自己的情緒。她意識到自己總想把一切都做好，讓婆婆滿意、讓老公滿意、讓孩子滿意是她每天潛意識里對自己的要求。但她卻忽略了自己的感受，所以把自己搞得疲憊不堪。

找到問題的根源后，珠珠主動和婆婆聊了聊自己的打算，請個(gè)鐘點(diǎn)工來家里，既能幫婆婆照顧孩子，還能打掃衛(wèi)生。不被這些家務(wù)纏身，她也有更多精力照顧孩子了。婆婆很支持她的想法，也提醒她不用太求全求美，放松，才能用心去體會生活中的點(diǎn)滴幸福。

作者說，擺脫別人的期待，認(rèn)真地做好自己。當(dāng)我們選擇自己最舒適的姿態(tài)，才能過好當(dāng)下的生活。

二、自我鼓勵，尋求改變的力量

環(huán)境不會改變,解決問題的關(guān)鍵在于改變自己。

很多人對自己的現(xiàn)狀不滿意，卻遲遲不去改變。為什么，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為自己找不到改變的力量。

其實(shí)，珠珠對自己每天疲于應(yīng)付家務(wù)事和照顧孩子的現(xiàn)狀非常不滿意。但從不滿意到主動做出積極的改變，她卻整整用了差不多半年的時(shí)間。

當(dāng)她因?yàn)樽约禾蹖⒆恿髀冻霾荒蜔r(shí)，內(nèi)心是充滿自責(zé)的。她想通過壓抑自己的情緒，來強(qiáng)迫自己做個(gè)溫柔的媽媽。當(dāng)她為迎合婆婆的潔癖而強(qiáng)撐著努力時(shí)，身心已經(jīng)到了崩潰邊緣。她認(rèn)識到自己想通過婆婆的認(rèn)可來獲得心靈上的滿足，這種滿足對自己繃緊的情緒、疲倦的感受沒有任何改變。于是她開始尋求另外的改變，通過鼓勵自己，來獲得改變的力量。

她于是鼓勵自己大膽地做出改變，她先是放棄委曲自己、迎合家人的習(xí)慣，用請保姆的方式把自己從一團(tuán)亂麻的家務(wù)中掙脫出來。然后給自己報(bào)了時(shí)間管理班，通過科學(xué)分配時(shí)間來提高工作效率，這樣就有更多精力來享受親子時(shí)光、做好愛的陪伴?，F(xiàn)在勇于改變的她每天心情愉快，對家人也有了更多的耐心和愛心，愛意融融的氣氛中和孩子的溝通也更順暢了。

碰到挫折,自己鼓勵自己最重要。千萬別乞求,依靠別人來鼓勵你。自我改變最重要，千萬別幻想，依靠別人來改變你。

三、做有意義的事，通過貢獻(xiàn)感來提升個(gè)人幸福指數(shù)

所謂的幸福感，是指人基于自我的滿足感與安全感，而主觀上產(chǎn)生的一系列欣喜與愉悅的情緒。阿德勒說，當(dāng)你做出一些有意義的事，你認(rèn)為自己做出了貢獻(xiàn)，你的幸福感就會油然而生。

我們可以設(shè)想一下，比起像個(gè)陀螺一樣陷在家務(wù)中焦頭爛額情緒不穩(wěn)，一位不時(shí)偷懶但情緒平和的媽媽，則更有親和力。

比如，珠珠不再為了婆婆的習(xí)慣而親自搞衛(wèi)生，但她有了更多時(shí)間陪婆婆聊天，陪孩子閱讀。這樣的互動溝通，讓家人之間的了解增多，彼此更加理解對方。這樣輕松愜意狀態(tài)下的珠珠，既照顧了自己，又換了一種形式照顧了家人。這些陪伴，其實(shí)也是在做有意義的事。所以說哪怕家務(wù)不完美，自己的形象不完美，自己心情愉悅是最應(yīng)當(dāng)放在首位的。

一位媽媽自然平靜的態(tài)度，對一個(gè)家庭來說非常重要。媽媽平和，孩子才能體會到更多的愛。而愛，是對孩子最好的教育，是對家庭最大的貢獻(xiàn)。

一位媽媽，在孩子成長過程中，要面臨許許多多的窘境，要克服方方面面的困難。但當(dāng)我們學(xué)會重視自我感受，學(xué)會自我鼓勵和改變，通過做出有意義的事來增加幸福感時(shí)，我們就馴服了自己，接納了自己。如果你也想通過自我覺醒來獲得力量，歡迎來認(rèn)真讀讀《覺醒的媽媽有力量》。

抖音曬娃能火的短句篇二

1、你的到來，生活變得多彩。

2、愿得一心人，白首不言悔。

3、淡黃的長裙，蓬松的頭發(fā)。

4、你的每次成長，我都炫耀。

5、四歲知姓名，眼不視梨栗。

6、前朝尚器貌，流品方第一。

7、爸媽永遠(yuǎn)陪伴你，支持你。

8、娃是我生的，愛是無盡的。

9、你的到來，生活變得多彩。

10、我的寶貝，一生平安喜樂。

11、愛你如初，愿你慢慢長大。

12、眾生皆苦，唯獨(dú)你最甜。

13、眾生皆是苦，唯獨(dú)你最甜。

14、你點(diǎn)亮我們生命的意義。

15、都五個(gè)月了，還咪著雙眼。

16、滿懷期望，就會所向披靡。

17、請你慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)吧。

18、走到哪里，我都牽掛著你。

19、孫子看似小，吟唱不得了。

20、你是上天賜給我最好的禮物。

21、你活拔可愛，我甜在心底。

22、穿著鎧甲，為了我的摯愛。

23、都五個(gè)月了，還咪著雙眼。

24、你每次成長，我都想炫耀。

25、爸媽全部的愛為你護(hù)航。

26、有你，就算再累也甜入心房。

27、誰家能有，如此聰明仔仔。

28、四歲知姓名，眼不視梨栗。

29、愿他生日歡樂，健康成長！

30、你偶爾可惡，但永遠(yuǎn)可愛。

31、孽我千百遍，還當(dāng)你初戀。

32、全部的愛，都放在你身上。

33、給你最好，給你最真的愛。

34、我的生活，因你而暖。

35、日夜相對，仍百看不厭。

36、豐盛的美食，等你一齊吃。

37、寶貝，我們愛你，沒有期限。

38、模樣刻心上，疲憊反思量。

39、成長再困難，不放下和后退。

40、有你，就算再苦也相信期望。

41、看看我的新裙子。

42、我想吃飯，我好餓呀。

43、開心歡樂的一家三口！

44、第一次當(dāng)媽，你多多包涵。

45、小子，偶爾可惡，永遠(yuǎn)可愛。

46、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆。

47、誒誒誒？怎樣不是喂給我吃？

48、我的娃，是我一生的故事。

49、孫子看似小，吟唱不得了。

50、我陪你長大，你陪我變老。

51、為了你，辛苦一點(diǎn)又如何。

52、你是我，最愛的小棉襖。

53、前朝尚器貌，流品方第一。

54、小小的寶貝，大大的溫暖。

55、操碎我的心，萌化我心坎。

56、吾家有嬌女，皎皎頗白皙。

57、淡黃的長裙，蓬松的頭發(fā)。

58、愛你如初，愿你慢慢長大。

59、請你慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)吧。

60、袞師我驕兒，美秀乃無匹。

61、天線寶寶，出來曬太陽咯。

62、你好，熟睡中的小美人魚。

63、眼睛里，是對世界的渴望。

64、請不要忘記，爸媽永愛你。

65、你笑的.模樣，是治愈良藥。

66、天然呆，天然歡，天然萌。

67、一胎照書養(yǎng)，二胎照豬養(yǎng)？

68、我陪你長大，你陪我變老。

69、走你自我的路，做你自我！

70、愿他生日歡樂，健康成長！

71、我的娃，是我一生的故事。

72、你的到來，生活多姿多彩。

73、你笑的模樣，我記在心上。

74、你笑的模樣，我記在心上。

75、懷抱著童心一齊走世界。

76、再難也有我們的愛伴陪。

77、第一次當(dāng)媽，你多多包涵。

78、我女兒好胖，平凡是她運(yùn)氣。

79、萌出新高度！童趣又創(chuàng)意！

80、為母則剛，能夠保護(hù)好你。

81、清水出芙蓉，天然去雕飾。

82、豐盛的美食，等你一齊吃。

83、我的軟肋和鎧甲，都是你。

84、走到哪里，我都牽掛著你。

85、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆。

86、睡著是天使，醒來是惡魔。

87、有我在，當(dāng)你永遠(yuǎn)的港灣。

88、你，是個(gè)美麗童話的開始。

89、千萬完美，不及你的可愛。

90、因你，世界變得萬般完美。

91、一胎照書養(yǎng)，二胎照豬養(yǎng)？

92、悄悄放手，我看你，日漸風(fēng)華。

93、日夜的相對，仍百看不厭。

94、清水出芙蓉，天然去雕飾。

95、弟弟你的尾巴呢。

96、為了你，辛苦一點(diǎn)又如何。

97、愿你歷千帆，歸來仍少年。

98、我牽著你長大，你陪著我變老。

99、歲月靜好，慢慢長大。

100、吾家有嬌女，皎皎頗白皙。

抖音曬娃能火的短句篇三

1、成長就是與這個(gè)世界講和。接受自己的不完美，也接受別人的不完美。

4、對你的感覺就是，看見你眉眼帶笑，我也便喜上眉梢。

5、不要總是說要把一切交給時(shí)間，時(shí)間也不愿意收拾你的爛攤子。

6、對我來說，最簡單的原則就是：你怎么對我，我怎么對你。別抱怨，是你先開始的。

7、我早就說過，什么事情都不要騙我，人一旦開始玩腦子，就沒意思了。

8、我不完美，但至少我會對對我好的人好。

9、希望這個(gè)世界遺憾少一點(diǎn)，生活五彩斑斕可愛又有趣。

11、努力是會上癮的，特別是嘗到甜頭之后

12、人是經(jīng)不起認(rèn)真了解的。

14、你要做一個(gè)識趣的人，不為難別人，也不讓自己難堪。

15、你騙我的那些事我都知道，看你在我面前演出一副無辜的樣子，我的內(nèi)心毫無波瀾，甚至還想教你兩招。

抖音曬娃能火的短句篇四

抖音曬娃十字短句(精選100句) 由本站會員“freestyle323”投稿精心推薦，小編希望對你的學(xué)習(xí)工作能帶來參考借鑒作用。

1、你的到來，生活變得多彩。

2、愿得一心人，白首不言悔。

3、淡黃的長裙，蓬松的頭發(fā)。

4、你的每次成長，我都炫耀。

5、四歲知姓名，眼不視梨栗。

6、前朝尚器貌，流品方第一。

7、爸媽永遠(yuǎn)陪伴你，支持你。

8、娃是我生的，愛是無盡的。

9、你的到來，生活變得多彩。

10、我的寶貝，一生平安喜樂。

11、愛你如初，愿你慢慢長大。

12、眾生皆苦，唯獨(dú)你最甜。

13、眾生皆是苦，唯獨(dú)你最甜。

14、你點(diǎn)亮我們生命的意義。

15、都五個(gè)月了，還咪著雙眼。

16、滿懷期望，就會所向披靡。

17、請你慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)吧。

18、走到哪里，我都牽掛著你。

19、孫子看似小，吟唱不得了。

20、你是上天賜給我最好的禮物。

21、你活拔可愛，我甜在心底。

22、穿著鎧甲，為了我的摯愛。

23、都五個(gè)月了，還咪著雙眼。

24、你每次成長，我都想炫耀。

25、爸媽全部的愛為你護(hù)航。

26、有你，就算再累也甜入心房。

27、誰家能有，如此聰明仔仔。

28、四歲知姓名，眼不視梨栗。[網(wǎng)友投稿]

29、愿他生日歡樂，健康成長！

30、你偶爾可惡，但永遠(yuǎn)可愛。

31、孽我千百遍，還當(dāng)你初戀。

32、全部的愛，都放在你身上。

33、給你最好，給你最真的愛。

34、我的生活，因你而暖。

35、日夜相對，仍百看不厭。

36、豐盛的美食，等你一齊吃。

37、寶貝，我們愛你，沒有期限。

38、模樣刻心上，疲憊反思量。

39、成長再困難，不放下和后退。

40、有你，就算再苦也相信期望。

41、看看我的新裙子。

42、我想吃飯，我好餓呀。

43、開心歡樂的一家三口！

44、第一次當(dāng)媽，你多多包涵。

45、小子，偶爾可惡，永遠(yuǎn)可愛。

46、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆。

47、誒誒誒？怎樣不是喂給我吃？

48、我的娃，是我一生的故事。

49、孫子看似小，吟唱不得了。

50、我陪你長大，你陪我變老。

51、為了你，辛苦一點(diǎn)又如何。

52、你是我，最愛的小棉襖。

53、前朝尚器貌，流品方第一。

54、小小的寶貝，大大的溫暖。

55、操碎我的心，萌化我心坎。

56、吾家有嬌女，皎皎頗白皙。

57、淡黃的長裙，蓬松的頭發(fā)。

58、愛你如初，愿你慢慢長大。

59、請你慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)吧。

60、袞師我驕兒，美秀乃無匹。

61、天線寶寶，出來曬太陽咯。

62、你好，熟睡中的小美人魚。

63、眼睛里，是對世界的渴望。

64、請不要忘記，爸媽永愛你。

65、你笑的模樣，是治愈良藥。

66、天然呆，天然歡，天然萌。

67、一胎照書養(yǎng)，二胎照豬養(yǎng)？

68、我陪你長大，你陪我變老。

69、走你自我的路，做你自我！

70、愿他生日歡樂，健康成長！

71、我的娃，是我一生的故事。

72、你的到來，生活多姿多彩。

73、你笑的模樣，我記在心上。

74、你笑的模樣，我記在心上。

75、懷抱著童心一齊走世界。

76、再難也有我們的愛伴陪。

77、第一次當(dāng)媽，你多多包涵。

78、我女兒好胖，平凡是她運(yùn)氣。

79、萌出新高度！童趣又創(chuàng)意！

80、為母則剛，能夠保護(hù)好你。

81、清水出芙蓉，天然去雕飾。

82、豐盛的美食，等你一齊吃。

83、我的軟肋和鎧甲，都是你。

84、走到哪里，我都牽掛著你。

85、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆。

86、睡著是天使，醒來是惡魔。

87、有我在，當(dāng)你永遠(yuǎn)的港灣。

88、你，是個(gè)美麗童話的開始。

89、千萬完美，不及你的可愛。

90、因你，世界變得萬般完美。

91、一胎照書養(yǎng)，二胎照豬養(yǎng)？

92、悄悄放手，我看你，日漸風(fēng)華。

93、日夜的相對，仍百看不厭。

94、清水出芙蓉，天然去雕飾。

95、弟弟你的尾巴呢。

96、為了你，辛苦一點(diǎn)又如何。

97、愿你歷千帆，歸來仍少年。

98、我牽著你長大，你陪著我變老。

99、歲月靜好，慢慢長大。

100、吾家有嬌女，皎皎頗白皙。

抖音曬娃十字短句(精選100句)如果還不能滿足你的要求，請?jiān)诒菊舅阉鞲嗥渌兑魰裢奘侄叹浞段摹?/p>

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