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個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇一

1 我是誰?

2 我想做什么?

3 我會做什么?

4 環(huán)境支持或允許我做什么?

5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么

對于第一個(gè)問題“我是誰?”回答的要點(diǎn)是：面對自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案;寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了， 按重要性進(jìn)行排序。

對于第二個(gè)問題“我想干什么?”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

對于第三個(gè)問題“我能干什么?”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么?”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi);在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。

1 減少許多焦慮與情緒波動(dòng)(高漲與低落)。

2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響

嘗試期(18-28歲) 主動(dòng)轉(zhuǎn)換或隨波逐流

積累期(20-30歲)堅(jiān)持、少轉(zhuǎn)換或隨遇而安

創(chuàng)業(yè)、攀登期(25-35歲)波折間成績或外強(qiáng)中干

發(fā)展期(30-50歲 )獲取足量成就或失志頹廢

成熟期(40-55歲)守成或抱殘守缺

總結(jié)、顧問期(50-65歲) 傳授或阻止青年創(chuàng)業(yè)

退休期(60-70歲)樂觀式超脫或心境陰郁

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇二

人攔阻你改變生活，并沒有人限制你的生活自由，一旦你跳出到外面世界，你會發(fā)現(xiàn)窗外有藍(lán)天。因此，在“玻璃杯”內(nèi)生活的人要勇敢嘗試，跳到“玻璃杯’外，看看外面還有一個(gè)更大、更寬廣、更多彩多姿的世界。

一個(gè)人貧窮，主要是腦袋貧窮。想過富有的生活，要先有富有的思想。

腦袋富有，口袋就能富有。擁有富有的思想，就能遠(yuǎn)離貧窮。

第1章走出框框改變一生-----為自己打造人生舞臺

你是一位上班族，你的舞臺是別人給你的，別人也隨時(shí)可以抽走；一位失去戰(zhàn)場的將軍，不能再指揮部隊(duì)勇敢殺敵，夫復(fù)言勇?一旦你的人生舞臺不在，頓時(shí)生活失去依靠，遑論理想、抱負(fù)?：一個(gè)人的貧窮，不是口袋貧窮，而是腦袋貧窮。你要先有富有的想法，就能過富有的生活。

一、想法觀念決定一生

21世紀(jì)轉(zhuǎn)眼將至，整個(gè)世界瞬息萬變，固然商機(jī)處處，但也風(fēng)險(xiǎn)遍地，危機(jī)四伏。企業(yè)界即流行一個(gè)眾所周知的故事：“假如你把一只青蛙放在一鍋冷水中，然后逐漸加溫，這只青蛙最后必然難逃被燙死的命運(yùn)?！?/p>

世局瞬息萬變茍安無以圖存

一個(gè)企業(yè)管理者處在快速變化的世局中，如果墨守成規(guī)，一成不變，抱持著“以不變應(yīng)萬變”的茍安保守心態(tài)，其結(jié)果也必將像沉迷舒適安逸環(huán)境中的青蛙一樣。難逃被時(shí)代淘汰的命運(yùn)。企業(yè)如此，個(gè)人亦然。一個(gè)人如果沒有具備適應(yīng)世界急劇變化的能力，也將難以在競爭激烈的社會中生存。動(dòng)物學(xué)家曾做過一個(gè)試驗(yàn)，抓一群跳蚤放在置有跳蚤食物的玻璃杯中，再用玻璃蓋住。發(fā)現(xiàn)每只跳蚤曾不停地奮力往上跳，每一跳都會撞到玻璃蓋我雖非跳蚤，但料想跳蚤撞到玻璃蓋子會很痛一個(gè)小時(shí)以后，跳蚤依然在跳。因?yàn)閯?dòng)物都有學(xué)習(xí)的本能，撞痛幾次以后，跳蚤發(fā)現(xiàn)輕一點(diǎn)跳，就不會撞到蓋子，跳一半或三分之一的高度就可以。三天以后，動(dòng)物學(xué)家把玻璃蓋拿掉，觀察跳蚤的行為，發(fā)現(xiàn)每只跳蚤都還在往上跳，但是沒有一只跳蚤會跳到杯外來，因?yàn)樗鼈円选傲?xí)慣”輕輕跳。這個(gè)跳蚤的實(shí)驗(yàn)，或許可以給人一個(gè)很深的啟示，有很多上班族就像跳蚤一樣，每天朝九晚五的上下班，早上跳上去、晚上跳下來，每天過著同樣一成不變的生活。始終跳不出這個(gè)固定的框框，生活范圍非常狹小。這種制式生活過久了，許多人會感到單調(diào)乏味，逐漸使自己的士氣消沉，失去一股奮斗的志氣。也失去人生的理想、夢想，而成為“三等人”——等下班、等薪水、等退休。另外由于自己的生活范圍狹小，每天只是來回在住家和辦公室的“兩點(diǎn)一線’’之間，而“坐井觀天”。不知大環(huán)境的變化；一旦經(jīng)濟(jì)不景氣發(fā)生，公司要裁員，減薪，或調(diào)整職務(wù)，他就會很難適應(yīng)，甚至無法生存下去。

為自己找回人生的理想夢想其實(shí)，玻璃蓋并不存在。并沒有任何作是否非常平順、安逸、過著“錢多、事少、離家近”的生活；或每天過著上班被老板罵，下班回家罵老板，不得不為五斗米折腰的日子；或是騎馬找馬，一天到晚想換工作，你都應(yīng)該給自己一次跳脫“玻璃杯”生活的機(jī)會，讓自己的人生有一個(gè)突破。你的想法、觀念，決定你一生。只要你愿意，改變自己的思想、觀念及生活方式，就可以從此脫離跳蚤般一成不變的生活圈，享受海闊天空任翱翔自由自在的生活，為自己找回人生的理想、夢想。每一個(gè)人從小到大上學(xué)讀書，其結(jié)果都要踏入社會就業(yè)，因?yàn)闊o論你是高中畢業(yè)、大學(xué)畢業(yè)、或是博士、碩士，最后還是要找工作，借以謀生或?qū)崿F(xiàn)自己人生的理想。

什么想法過什么生活

除非有的人家大業(yè)大，含著金湯匙出生，不需任何努力，只要等著繼承父業(yè)就可成為現(xiàn)成的老板；或一心只想擔(dān)任家庭主婦煮夫，就心滿意足。但這種人畢竟是少數(shù)，大多數(shù)人都踏入社會，進(jìn)入職場競爭，進(jìn)而成家立業(yè)，或更上一層樓的功成名就。多數(shù)進(jìn)入職場工作的人，剛開始都是朝氣蓬勃，有一股雄心

壯志，充滿自信，做事積極，干勁十足，希望能大展身手，好好表現(xiàn)一番。但工作幾年，在周而復(fù)始，一成不變的工作環(huán)境中“熏陶”后，整個(gè)人快速“折舊”，所有雄心壯志、理想抱負(fù)都消磨殆盡，說話老氣橫秋，言不及意，工作態(tài)度消極，行動(dòng)呈現(xiàn)老態(tài)，讓人從他身上看不到未來的希望，如此與行尸走肉何異?何以如此?原因在于一個(gè)人的想法。有什么樣的想法就過什么樣的生活。你的想法會影響你的抉擇，你的抉擇會決定你的一生。

會輕松賺錢的人通常主要掙五種錢：

1、掙政策錢。政策沒說不讓干的，他們都干；

2、掙法律錢。法律沒有涉及到的，他們專打擦邊球；

3、掙時(shí)間差錢。做得早，投入少，效益大；

4、掙地域差錢。任何商品的流通，都是向文化和經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)輻射；

5、掙外國人錢。立足本國，放眼世界。

同時(shí)，他們掙錢運(yùn)用了三個(gè)載體：

1、用知識和腦力掙錢；

2、靠互聯(lián)網(wǎng)掙錢；

3、靠市場倍增學(xué)原理和人際網(wǎng)絡(luò)掙錢。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃 個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇三

職業(yè)規(guī)劃是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

有就業(yè)指導(dǎo)專家就大學(xué)生比較關(guān)心的如何制定自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了仔細(xì)的調(diào)研，并作出了細(xì)致的分析。希望能對還沒有或者即將要求職的朋友們有所幫助。職業(yè)規(guī)劃有短期、中期和長期之分。短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃其規(guī)劃時(shí)間是五至十年，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

擇己所愛：從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。

擇己所長：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。

擇世所需：社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個(gè)需求要長久。

擇己所利：職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。

職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評估主要包括：

（1）組織環(huán)境。

（2）政治環(huán)境。

（3）社會環(huán)境。

（4）經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

（1）性格與職業(yè)的匹配。

（2）興趣與職業(yè)的匹配。

（3）特長與職業(yè)的匹配。

（4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的'職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：

（1）我想往哪一路線發(fā)展？

（2）我能往哪一路線發(fā)展？

（3）我可以往哪一路線發(fā)展？對以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ?，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃特別具體，以便于定時(shí)檢查。

俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

凡是科學(xué)的學(xué)問，不但需要具備一套理論體系，還需要具備科學(xué)的研究方法，特別是實(shí)證研究。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。成功學(xué)只有理論，缺乏實(shí)證研究，職業(yè)規(guī)劃則兩者兼?zhèn)洹Ｇ舐氄邆儾灰埳险劚?，一定要親自為自己打造一身合體的職業(yè)規(guī)劃，因?yàn)橹挥凶约褐雷约合矚g什么。