體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇一

這篇短文告訴我們，只有不斷的努力，才能真正的見(jiàn)世面。驕傲自大是不可取的?? 2鹿和狼的故事

這篇課文主要以凱巴伯森林來(lái)告誡人們——我們不能破壞大自然的生態(tài)環(huán)境。

如果我們破壞了，就會(huì)和文中的那個(gè)故事一樣，有意想不到的結(jié)果。

表面上寫的是一則小故事，實(shí)際上是在號(hào)召人們要共同保護(hù)地球，保護(hù)地球上的動(dòng)物。這篇課文讓我們知道：我們不能僅僅根據(jù)人類自身的片面認(rèn)識(shí)，去判斷事物的善惡益害，有時(shí)會(huì)犯嚴(yán)重的錯(cuò)誤。3波麗安娜

一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該快樂(lè)，不能為了一些雞毛蒜皮的小事而苦惱，就像書中的波麗安娜說(shuō)的那樣，對(duì)任何事情都要開(kāi)心和樂(lè)觀。4今天我讀了《我的長(zhǎng)生果》這篇課文，這個(gè)故事講了：“童年的葉文鈴喜歡讀書，他如饑似渴的讀，終于在初中寫了一篇八百字的小說(shuō)?！彼x書癡迷到高爾基的一句話：“我撲在書籍上，就像饑餓的人撲在面包上?！弊x了這篇課文，我要學(xué)習(xí)她的勤學(xué)苦練。爭(zhēng)取以后也象她這么棒，這么勤學(xué)苦練。5讀完《再塑生命》，我受到了很大的震撼。是它使我第一次認(rèn)識(shí) 了生命的價(jià)值和意義，是它讓我真正理解了生命的真諦與它潛在力 量，更是它叫我懂得了只有愛(ài)存在了，世界才能存在。海倫是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，她以自己的堅(jiān)強(qiáng)創(chuàng)造了生命的奇跡。6 今天,我讀了著名作家老舍先生的文章——《濟(jì)南的冬天》。我覺(jué)得在作家的筆下,那么美,那么生動(dòng),仿佛是一張小水墨畫。

最妙的是下點(diǎn)兒小雪呀。越發(fā)青黑的矮松,全白的山尖,穿著花衣的山坡,微黃的陽(yáng)光,使?jié)系亩煸桨l(fā)秀氣。濟(jì)南的水不但不結(jié)冰,倒反在綠藻上冒著點(diǎn)兒熱氣。澄清的河水往上看,自上而下全是清亮亮、藍(lán)汪汪的,像塊空靈的藍(lán)水晶。

濟(jì)南的冬天真美啊!7有句話說(shuō)，不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！秾⒉拧愤@本書，其實(shí)就是寫給那些想當(dāng)將軍的士兵的。整篇書來(lái)說(shuō)，基本是基于心態(tài)的養(yǎng)成，思維邏輯的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)的方法，基本的職場(chǎng)進(jìn)取智慧來(lái)展開(kāi)來(lái)說(shuō)的。在職場(chǎng)“陰謀”書充斥的今天，這本書無(wú)疑是個(gè)“陽(yáng)謀”。是太

陽(yáng)底下的真經(jīng)，那到哪里都可以用。只是可惜，很多了......8長(zhǎng)恨歌有感

一個(gè)是皇帝一個(gè)是皇妃，注定他們這種愛(ài)情是悲劇,如果他們是一對(duì)平常人，也許會(huì)讓人感動(dòng)于他們的愛(ài)情，但錯(cuò)就錯(cuò)在你小李哥是當(dāng)今圣上，不愛(ài)江山愛(ài)美人，這不是你的錯(cuò)，錯(cuò)你爸媽選了你當(dāng)皇帝，皇帝肩上的重任太重了，你可以有愛(ài)情，但愛(ài)情在皇帝的身上應(yīng)該體現(xiàn)的是一種附屬，江山社稷才是你的重點(diǎn)，放錯(cuò)重點(diǎn)。所以，后果成這樣啦!嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，李哥也就一藝術(shù)家，楊家妹妹也就一傍大款的。9 《紅旗譜》是本既精彩又優(yōu)秀的革命故事書。

這本書說(shuō)的是朱老鞏保護(hù)古鐘，不讓馮蘭池把四十八村的公產(chǎn)獨(dú)吞的故事。因?yàn)楣喷妼?duì)整個(gè)村非常重要，它關(guān)系整個(gè)村的村存亡，馮蘭池就想罷占整個(gè)村。通過(guò)朱老鞏的英勇堅(jiān)持古鐘沒(méi)被馮蘭池?fù)p壞。

這個(gè)故事說(shuō)明做任何事只要堅(jiān)持不屑，永不放棄就一定能完成。10延安精神

延安的魅力在于有馬列主義真理。在延安的土窯里，毛主席和他的戰(zhàn)友們運(yùn)籌帷幄，指揮了偉大的民族解放戰(zhàn)爭(zhēng)，打敗了窮兇極惡的日本侵略者。在這里，毛主席揮毫寫下了《實(shí)踐論》、《矛盾論》、《論持久戰(zhàn)》等指引中國(guó)革命從勝利走向勝利的輝煌篇章;在這里，很多同志以膝蓋當(dāng)桌子，在昏暗的油燈下孜孜不倦地學(xué)習(xí)革命理論，自覺(jué)接受真理的熏陶。革命前輩就是遵循馬列主義，同心同德地艱苦奮斗，才取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，迎來(lái)了民族解放的曙光。

老一輩革命先驅(qū)用生命和鮮血換來(lái)了這部偉大的精神史詩(shī)，今天的美好生活，當(dāng)倍加珍惜!篇二：2015讀書心得體會(huì)100字 2015讀書心得體會(huì)100字

第1篇：讀書心得體會(huì)

星期二，我們班舉行了圖書交流會(huì)。我們班里許多同學(xué)都展示了自己的書。淦海翔的書名叫《兵器百科叢書》。這本書是我最喜歡的。其中我知道沖由德國(guó)ｈｋ公司的設(shè)計(jì)師蒂洛.默勒、曼佛雷德.格林、喬治.塞德?tīng)柡秃諣柲绿?巴爾烏投入了命名為６４號(hào)工程的設(shè)計(jì)工作進(jìn)行研究制造。這項(xiàng)設(shè)計(jì)的成品是g3步槍小型化的沖鋒槍。讀完了書，我想我長(zhǎng)大了也要當(dāng)兵。

第2篇：讀書心得體會(huì)

今天我讀完了《兒童百問(wèn)百答》。書中講了美洲鴕生氣的時(shí)候會(huì)干什么；狼魚(yú)吃魚(yú)嗎？為什么有人怎么吃也吃不胖呢？身體不舒服的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)發(fā)燒呢？最大的恐龍是什么等，那本書有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。一是搞笑, 二是知識(shí)豐富，三是內(nèi)容多。

每本書的主人公都不一樣，如果你喜歡可以把全套書都買下來(lái)。

第3篇：讀書心得體會(huì)

這個(gè)故事的主人公是一個(gè)調(diào)皮粗野的小男孩。他趁父母做禮拜的時(shí)候，拔家禽的毛，并在母親的衣柜里調(diào)戲一個(gè)小精靈，被它變成了小人兒，隨著大雁去旅行。

讀了這篇文章，我深有感觸：不能傷害和調(diào)戲動(dòng)物。如果我們傷害野生動(dòng)物，你會(huì)得到應(yīng)有的懲罰。所以，我們要保護(hù)野生動(dòng)物。使我們的世界變得更美好！

第4篇：讀書心得體會(huì)

這個(gè)星期我讀了一本《福爾摩斯探案故事》的一本書，內(nèi)容是:福爾摩斯和華生一起經(jīng)歷了無(wú)數(shù)奇怪的案件：為什么死者臉上寫著血字？為什么新娘會(huì)在婚禮后失蹤？為什么海倫的姐姐會(huì)突然死亡？紙條上跳舞的小人是什么意思？是誰(shuí)害死了巴克利上校？為什么東房太太總是帶著面紗......福爾摩斯用驚人的推理能力查出了事情的真相。我明白了我們做是不但要認(rèn)真、仔細(xì)，還要多動(dòng)腦，做事不能馬馬虎虎。

第5篇：讀書心得體會(huì)

我喜歡看很多書，比如故事書，故事書上面寫著神奇的傳說(shuō)；還有《十萬(wàn)個(gè)為什么》，它上面寫著生活的樂(lè)趣。還有音樂(lè)書、語(yǔ)文書、英語(yǔ)書等。語(yǔ)文書上寫著優(yōu)美的課文，英語(yǔ)書上寫一句句美妙的句子，上面還有英文歌和英語(yǔ)故事。讀書能讓我們學(xué)到知識(shí)，還可以讓我們變得越來(lái)越聰明，小朋友們一定要認(rèn)真讀書哦。篇三：2014關(guān)于十八屆四中全會(huì)學(xué)習(xí)心得體會(huì)100字

2014關(guān)于十八屆四中全會(huì)學(xué)習(xí)心得體會(huì)100字 依法治國(guó)要解決的一個(gè)突出問(wèn)題和矛盾是依法治權(quán)，從根本上解決權(quán)大于法的現(xiàn)象，使權(quán)力及其運(yùn)用受到法律的約束，確保權(quán)責(zé)一致，并對(duì)權(quán)力及其運(yùn)用中出現(xiàn)的違法、違規(guī)行為進(jìn)行有效懲治。

依法治權(quán)就是用制度管權(quán)、管事、管人，讓人民監(jiān)督權(quán)力，讓權(quán)力在陽(yáng)光下運(yùn)行，把權(quán)力關(guān)進(jìn)制度的籠子里。依法治權(quán)要設(shè)計(jì)良好的法律制度，解決權(quán)力腐敗和權(quán)力不公的現(xiàn)象。重點(diǎn)解決好一把手的權(quán)力約束，使權(quán)力及其運(yùn)用承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任、法律約束，避免有權(quán)有利而無(wú)責(zé)，用權(quán)不公，用權(quán)牟利和用權(quán)交易等現(xiàn)象，這需要制定詳細(xì)的法律制度和行為規(guī)范。如對(duì)市場(chǎng)建立起市場(chǎng)準(zhǔn)入的負(fù)面清單制度，對(duì)政府建立起保留的權(quán)力清單制度。

依法治權(quán)需要對(duì)權(quán)力及其運(yùn)用中的違紀(jì)違法現(xiàn)象進(jìn)行嚴(yán)厲、有效的監(jiān)督和懲戒。一些地方官員膽大妄為，欺壓百姓，無(wú)法無(wú)天，無(wú)視法律和法規(guī)，甚至說(shuō)出我就是法的狂言，更不怕百姓告狀。說(shuō)到底，是權(quán)力形成了利益保護(hù)傘，制度對(duì)權(quán)力約束和制約、監(jiān)督無(wú)效。法治國(guó)家需要好的制度來(lái)治理官員的權(quán)力及其運(yùn)用。

依法治權(quán)需要發(fā)揮群眾的有效監(jiān)督作用。僅僅依靠上級(jí)監(jiān)督和組織監(jiān)督不夠，甚至?xí)霈F(xiàn)官官相護(hù)、權(quán)力相護(hù)的情況，還需要依靠人民群眾進(jìn)行監(jiān)督。上級(jí)監(jiān)督下級(jí)、組織監(jiān)督個(gè)人屬于少數(shù)人監(jiān)督多數(shù)人，其效果和威懾力不足。而群眾監(jiān)督是多數(shù)人監(jiān)督少數(shù)人，其效果和威懾力就會(huì)大大提高。群眾監(jiān)督需要完善黨務(wù)、政務(wù)和各領(lǐng)域辦事公開(kāi)制度，推進(jìn)決策公開(kāi)、管理公開(kāi)、服務(wù)公開(kāi)、結(jié)果公開(kāi)。對(duì)涉及民眾利益的決策和權(quán)力行為實(shí)行信息公開(kāi)，不僅是征詢意見(jiàn)，也要賦予民眾的法律知情權(quán)、參與權(quán)和訴訟權(quán)。群眾監(jiān)督應(yīng)包括媒體、輿論和社會(huì)監(jiān)督，要鼓勵(lì)和保護(hù)群眾各種形式的舉報(bào)，并建立起對(duì)權(quán)力行為不當(dāng)和權(quán)錢、權(quán)色、權(quán)權(quán)等交易的查處制度和機(jī)制。

依法治權(quán)也需要對(duì)權(quán)力行為本身進(jìn)行規(guī)范，一切權(quán)力行為于法有據(jù)。對(duì)企業(yè)設(shè)立和經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，做到法無(wú)禁止(限制)即可為，對(duì)政府行政行為和權(quán)力及其運(yùn)用做到法無(wú)授權(quán)不可為，使行政審和事中事后監(jiān)管法制化、規(guī)范化、制度化，執(zhí)法和司法公開(kāi)、公正。篇四：2014初中軍訓(xùn)心得體會(huì)100字 2014初中軍訓(xùn)心得體會(huì)100字 第1篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

稍息！立正——瞧，我們都當(dāng)上兵了。在萬(wàn)物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓(xùn)中心變得熱鬧起來(lái)，我們——南昌市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的新生，即將開(kāi)始4天的軍訓(xùn)生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場(chǎng)上，如同五線譜上舞動(dòng)的旋律。第2篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

炎熱的太陽(yáng)在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶？

不，身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦......軍訓(xùn)中的忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)......短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一生享用不盡的財(cái)富。

第3篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

烈日下的軍訓(xùn)磨練著我們的意志，鍛煉著我們的體力。立正、稍息、齊步走。最簡(jiǎn)單的姿勢(shì)，最基礎(chǔ)的要求。但要把它們做到最好卻要付出汗水伴隨堅(jiān)韌的意志。軍訓(xùn)告訴我們學(xué)習(xí)生活中也應(yīng)本著軍訓(xùn)精神能吃苦能堅(jiān)持方能擁抱明天!一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，鐵的紀(jì)律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓(xùn)的意義，生活的意義，軍訓(xùn)感想記在了我的心里。第4篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

七天的軍訓(xùn)生活，猶如一首激揚(yáng)的交響曲，苦與樂(lè)構(gòu)成了它的主旋律，值得回味。那鐵的紀(jì)律，嚴(yán)酷的訓(xùn)練就是我們的軍訓(xùn)。我們不斷地進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練，有時(shí)在太陽(yáng)下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。沒(méi)一次訓(xùn)練都是接受汗水的洗禮，沒(méi)一天生活都在進(jìn)行著意志立的抗?fàn)?。但即使軍?xùn)再苦再累，我們也要挺過(guò)去。這種鋼鐵般的一直，遍布了整個(gè)軍訓(xùn)場(chǎng)。

第5篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

猶記那一夜帶著我們找了一塊光照的地方搬了馬扎坐下。說(shuō)是要參加歌詠比賽。經(jīng)過(guò)討論，教官?zèng)Q定教我們一首這樣的軍歌風(fēng)平浪靜的日子，你不會(huì)認(rèn)識(shí)我，我的綠軍裝是最普通的顏色；花好月圓的時(shí)刻你不會(huì)留心我，我的紅帽徽在遠(yuǎn)方默默閃爍 第6篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)？誰(shuí)聽(tīng)了不害怕？是的，我們這三天軍訓(xùn)了。當(dāng)我們聽(tīng)到要軍訓(xùn)時(shí)，所有人都在抱怨，但是這是學(xué)校安排的又能怎樣呢？哎！只好老老實(shí)實(shí)的去軍訓(xùn)了！

那天早上7：30到校時(shí)，我聽(tīng)別人說(shuō)我被分到了七班，于是我趕緊跑到了三樓的七班。篇五：為人民服務(wù)讀后感100字 為人民服務(wù)讀后感100字

當(dāng)讀完《為人民服務(wù)》這一篇課文后，我非常感動(dòng)。人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。為人民利益而死，就比泰山還重。讀完這篇課文，心中種下一顆理想的種子，那就是長(zhǎng)大以后也要象毛澤東和他所領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)伍一樣，當(dāng)一個(gè)為人民謀利益的戰(zhàn)士，完全徹底地為人民服務(wù)。

為人民服務(wù)讀后感100字

毛主席的光輝著作《為人民服務(wù)》一文是一篇議論文，在上學(xué)時(shí)已經(jīng)印象深刻，能背得滾瓜爛熟?，F(xiàn)在，我再次閱讀并學(xué)習(xí)了《為人民服務(wù)》一文。讀后倍感受益匪淺，自己的思想認(rèn)識(shí)，再次得到了升華。

為人民服務(wù)讀后感100字

在《為人民服務(wù)》一文中，毛澤東同志提到的張思德同志，是革命隊(duì)伍中，一個(gè)很平凡的革命戰(zhàn)士。他在平凡的工作中，為人民的解放事業(yè)，獻(xiàn)出了寶貴的生命。為此，毛澤東同志給予了他極高的評(píng)價(jià)。說(shuō)“他的死是比泰山還要重的”.我想，作為一名小學(xué)生的我，也是一種平凡的生活。我也一定會(huì)像張思德同志一樣，干出不平凡的業(yè)績(jī)。

為人民服務(wù)讀后感100字

我相信：通過(guò)讀《為人民服務(wù)》這本書，我們一定會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作、愛(ài)崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)，淡泊名利，靜下心來(lái)教書育人，做讓人民滿意的祖國(guó)棟梁，為我校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

為人民服務(wù)讀后感100字

讀了后，我更深地明白了“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。”的含義。理想、信念對(duì)人的激勵(lì)作用是很大的，它使人們?cè)谛袨橹挟a(chǎn)生一種強(qiáng)烈的意志和情感。這種意志和情感是一種精神動(dòng)力。一個(gè)人樹(shù)立了

崇高的理想、堅(jiān)定的信念，他就會(huì)激發(fā)實(shí)現(xiàn)理想的堅(jiān)韌不拔的斗爭(zhēng)精神和克服困難的勇氣，充滿了必勝的信心，甘愿為理想的實(shí)現(xiàn)犧牲一切。為人民服務(wù)讀后感100字

為人民服務(wù)》這篇偉大著作，是毛主席1944年9月8日在延安追悼張思德同志會(huì)上的講演，距今有近61年。要想做到全心全意為人民服務(wù)，就必須樹(shù)立遠(yuǎn)大的共產(chǎn)主義理想。要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的歷史過(guò)程，需要十幾代甚至幾十代人堅(jiān)持不懈地努力奮斗。多少共產(chǎn)黨人為了共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗了一輩子，甚至獻(xiàn)出了寶貴的生命。為人民服務(wù)讀后感100字 讀完文章，我明白了很多，也學(xué)到了很多?！叭斯逃幸凰?，或重于泰山，或輕于鴻毛?！弊x到這句話時(shí)，我想到了我們的英雄前輩、革命先烈。黃繼光、李大釗??多少革命戰(zhàn)士，為了我們的祖國(guó)，為了人民的利益，獻(xiàn)出了自己的生命。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇二

心得體會(huì)范文大全100字

心得體會(huì)就是一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受文字。讀書心得同學(xué)習(xí)禮記相近;實(shí)踐體會(huì)同經(jīng)驗(yàn)總結(jié)相類。學(xué)習(xí)的方法每個(gè)人都有，并且每個(gè)人都需要認(rèn)真地去考慮和研究它。下面是心得體會(huì)范文100字，希望大家喜歡。

篇1：畢業(yè)心得體會(huì)范文100字

一年又一年，風(fēng)風(fēng)雨雨;一日又一日，日起日落，母校的厚愛(ài)滲入我的心底。昨日，我在這兒認(rèn)字寫作;今日，我在這兒茁壯成長(zhǎng);明日，我將從這兒起飛，塑造光輝亮麗的未來(lái)。青春的腳印留在校園的小路上，笑語(yǔ)歡歌，留在花壇的馨香中......母校的每一個(gè)角落，都珍藏著我們的身影，彌漫著我們的幻想，讓我們永不忘記。春雨綿綿，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激起思念的漣漪;綿綿春雨，絲絲縷縷，牽著我。

篇2：畢業(yè)心得體會(huì)范文100字

難忘母校生機(jī)勃勃的花草樹(shù)木，難忘母校綠草如茵的足球場(chǎng)，難忘母校寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，難忘母校寬敞的體育館，難忘母校整潔的食堂，難忘母校功能齊全的綜 合樓，難忘母校樸素的教學(xué)樓，難忘母校充滿著文化氣息的長(zhǎng)廊，難忘母校的文明氣息......難忘母校的一切又一切，每一個(gè)詩(shī)意的角落，已印滿了我們深深 的足跡，母校那一幅幅美麗的畫卷已完好無(wú)損地保存在我的心中，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)......偉大的母校，謝謝您!

篇3：讀書心得體會(huì)范文100字

今年暑假，我讀了一些書，如：《尼爾斯騎鵝旅行記》、《成語(yǔ)故事》、《唐詩(shī)300首》等等。其中《尼爾斯騎鵝旅行記》的第一篇"小精靈"令我印象深刻。

這個(gè)故事的主人公是一個(gè)調(diào)皮粗野的小男孩。他趁父母做禮拜的時(shí)候，拔家禽的毛，并在母親的衣柜里調(diào)戲一個(gè)小精靈，被它變成了小人兒，隨著大雁去旅行。

讀了這篇文章，我深有感觸：不能傷害和調(diào)戲動(dòng)物。如果我們傷害野生動(dòng)物，你會(huì)得到應(yīng)有的懲罰。所以，我們要保護(hù)野生動(dòng)物。使我們的世界變得更美好!

篇4：讀書心得體會(huì)范文100字

我讀了《一片樹(shù)葉的奇跡》后對(duì)我感觸很大。

書中是這樣講述的：有一個(gè)生命垂危的病人在外面看見(jiàn)一棵樹(shù)，樹(shù)葉都一片片地掉下來(lái)。病人望著落葉，身體一天不如一天。她說(shuō)："當(dāng)樹(shù)葉落完，我也要死了。"

一位老畫家知道以后，想了一個(gè)辦法：用彩筆畫了一片樹(shù)葉掛在樹(shù)上。這片樹(shù)葉永遠(yuǎn)沒(méi)有落下來(lái)，這個(gè)病人居然活了下來(lái)。

我明白了：信念就像一個(gè)火炬，它能燃起生活的希望。我們的人生有時(shí)也面臨著"山重水復(fù)疑無(wú)路"的問(wèn)題，但只要有"柳暗花明又一村"的信念，路總會(huì)在腳下延伸，直到成功的彼岸。

篇5：2016讀書范文100字

我喜歡看很多書，比如故事書，故事書上面寫著神奇的傳說(shuō);還有《十萬(wàn)個(gè)為什么》，它上面寫著生活的樂(lè)趣。還有音樂(lè)書、語(yǔ)文書、英語(yǔ)書等。語(yǔ)文書上寫著優(yōu)美的課文，英語(yǔ)書上寫一句句美妙的句子，上面還有英文歌和英語(yǔ)故事。讀書能讓我們學(xué)到知識(shí)，還可以讓我們變得越來(lái)越聰明，小朋友們一定要認(rèn)真讀書哦。

篇6：2016讀書范文100字

這個(gè)故事的主人公是一個(gè)調(diào)皮粗野的小男孩。他趁父母做禮拜的時(shí)候，拔家禽的毛，并在母親的衣柜里調(diào)戲一個(gè)小精靈，被它變成了小人兒，隨著大雁去旅行。

讀了這篇文章，我深有感觸：不能傷害和調(diào)戲動(dòng)物。如果我們傷害野生動(dòng)物，你會(huì)得到應(yīng)有的懲罰。所以，我們要保護(hù)野生動(dòng)物。使我們的世界變得更美好!

篇7：教師讀書心得體會(huì)范文100字

今天，我讀了《愛(ài)的教育》。里面的故事一個(gè)比一個(gè)感人。

我讀的那篇叫"耐尼的保護(hù)人"。是講一名叫卡隆的孩子，他看到了那些無(wú)恥的人嘲笑、欺負(fù)耐尼。他忍無(wú)可忍，聲稱如果誰(shuí)再欺負(fù)耐尼，他就給他一拳?？?shí)現(xiàn)了他的諾言：在保護(hù)耐尼。耐尼的媽媽感謝了卡隆。

讀了這篇故事，我懂得了要保護(hù)那些比我們?nèi)跣〉耐瑢W(xué)。不應(yīng)該嘲笑、欺負(fù)他們。長(zhǎng)大以后，你一定能得到別人的稱贊，而那些以大欺小的人呢，只會(huì)得到人們的唾罵。

篇8：教師讀書心得體會(huì)范文100字

《愛(ài)的教育》是一本洗滌心靈的書籍.吸引我的,似乎并不是其文學(xué)價(jià)值有多高,而在于那平凡而細(xì)膩的筆觸中體現(xiàn)出來(lái)的近乎完美的親子之愛(ài),師生之情,朋友之誼,鄉(xiāng)國(guó)之戀......這部處處洋溢著愛(ài)的小說(shuō)所蘊(yùn)涵散發(fā)出的那種深厚,濃郁的情感力量,真的很偉大.《愛(ài)的教育》在訴說(shuō)崇高純真的人性之愛(ài)就是一種最為真誠(chéng)的教育,而教育使愛(ài)在升華.雖然,每個(gè)人的人生閱歷不同,但是你會(huì)從《愛(ài)的教育》中,體會(huì)到曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的那些類似的情感,可我們對(duì)此的態(tài)度行為可能不同.它讓我感動(dòng)的同時(shí)也引發(fā)了我對(duì)于愛(ài)的一些思索.篇9：大學(xué)畢業(yè)心得體會(huì)范文100字

四年前，我懷著夢(mèng)想和激情走進(jìn)了忻州師范學(xué)院的校門，開(kāi)始了一段我人生中新的旅程。轉(zhuǎn)眼間，時(shí)間像傾瀉的流水一去不復(fù)返，已到了離別的時(shí)候。悄然回首，那個(gè)曾經(jīng)為青山綠水贊嘆過(guò)，為相濡以沫的友情感動(dòng)過(guò)的我，就像沙斗中的沙石靜靜流進(jìn)昨日。好多想忘卻和不想忘卻的東西，好多喜歡和不喜歡的人和物，在此時(shí)都變得不再重要，只要屬于我們每個(gè)人的那份回憶中能夠多一些美麗，就是人生的一種財(cái)富吧!真希望時(shí)間慢些走，讓我再多點(diǎn)時(shí)間好好享受一下大學(xué)里的生活。大學(xué)的生活真好，回憶起來(lái)諸多辛酸苦辣。

篇10：大學(xué)畢業(yè)心得體會(huì)范文100字

四年的大學(xué)時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，回想起四年走過(guò)的路程，有歡笑、有淚水。曾經(jīng)年少輕狂，曾經(jīng)滿面風(fēng)霜。曾經(jīng)憧憬的多姿多彩的大學(xué)生活，即將落幕。回想起這四年的生活，有太多的人、太多的事，時(shí)常浮現(xiàn)在眼前，揮之不去。忘不了大一時(shí)的軍訓(xùn)，忘不了和室友的徹夜長(zhǎng)眠。忘不了和同伴一起聽(tīng)課、去圖書館排隊(duì)。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇三

廉恥： 要學(xué)會(huì)分辨是非。如果做錯(cuò)了事，在良心上不管是對(duì)三歲孩童還是任何平凡之人都應(yīng)自覺(jué)慚愧，無(wú)地自容。例如：

一、不顧沒(méi)有傳授實(shí)力，儼然像有權(quán)威的師范誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途，卻不覺(jué)羞恥。

二、示范時(shí)為了炫耀威力，把裂開(kāi)的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無(wú)恥地面向觀眾或?qū)W員。

三、過(guò)分奢侈裝飾道場(chǎng)或以假獎(jiǎng)狀、假獎(jiǎng)杯裝飾辦公室，用過(guò)分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來(lái)隱瞞自己的無(wú)能。

四、真正的武道之人即使提升它的段或級(jí)也會(huì)謙讓。相反，要求超過(guò)實(shí)力以上的段或級(jí)，或用錢買也不覺(jué)羞恥的似是而非的武道人。

五、任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級(jí)的人。

六、不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運(yùn)營(yíng)道場(chǎng)、向?qū)W員無(wú)理要求錢物或出賣證明書的行為。

七、言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。

八、向晚輩詢問(wèn)有關(guān)技術(shù)意見(jiàn)而感到羞愧的前輩。

九、為了私利奉承于權(quán)利，作為武道人忘記應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風(fēng)。

忍耐： 忍即是德。有句古語(yǔ)里說(shuō)忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無(wú)論是持有高段的人還是技術(shù)完美無(wú)缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標(biāo)，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標(biāo)邁進(jìn)，才能如愿以償。在14世紀(jì)羅伯特·布魯斯由于屢次戰(zhàn)敗自暴自棄時(shí)，看到了一只小小的蜘蛛在樹(shù)枝上織網(wǎng)，不顧失敗七次，還繼續(xù)努力編織，第八次終于成功的情景，重新得到了勇氣，終于解放了蘇格蘭。這一事實(shí)想必就是忍的成就。因此，作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。

克己： 不論道場(chǎng)內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問(wèn)題。假如在自由對(duì)打時(shí)，因某些失誤，被下級(jí)或同僚挨打時(shí)，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會(huì)造成事故。而且，不謙虛不節(jié)制，沒(méi)有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛(ài)慕虛榮也將會(huì)失去作為武道人的資格。老子曰：強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對(duì)方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。

百折不屈： 有個(gè)記載廣泛流傳于世的最偉大、最勇敢戰(zhàn)斗的簡(jiǎn)樸碑石，此碑文上寫道："這里安息著盡全部義務(wù)的三百名勇士。"這是說(shuō)leonidas和他的最勇敢的三百名部下在themophylae與強(qiáng)大的xerxes對(duì)敵時(shí)，向全世界顯示了什么叫百折不屈的氣魄。即以他的勇敢和堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的敵人，絲毫不屈服，不畏懼，堅(jiān)持奮戰(zhàn)到最后，體現(xiàn)了百折不屈的氣魄。

內(nèi)外兼修，功法獨(dú)特

以擊破為測(cè)試功力的手段

跆拳道在向外推廣時(shí)，大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無(wú)比的功夫，這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗(yàn)和測(cè)試練習(xí)者的功力程度。這種獨(dú)特的方法現(xiàn)已成為跆拳道訓(xùn)練、晉級(jí)升級(jí)、表演比賽的一個(gè)主要內(nèi)容。

強(qiáng)調(diào)氣勢(shì)，發(fā)生揚(yáng)威

無(wú)論品勢(shì)還是競(jìng)技跆拳道，都要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)，多以發(fā)出洪亮并帶有威懾力的聲音來(lái)顯示自己的能力。尤其是在競(jìng)技跆拳道比賽中，雙方練習(xí)者都會(huì)以規(guī)則允許的發(fā)聲來(lái)提高自己的斗志，借以在氣勢(shì)上壓倒對(duì)手，甚至在出擊時(shí)配合擊打效果使裁判得以認(rèn)可，爭(zhēng)取在心理上戰(zhàn)勝對(duì)手。所以，跆拳道練習(xí)者都要進(jìn)行專門的發(fā)聲練習(xí)。

禮始禮終，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)

跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是因?yàn)轷倘谰毩?xí)者始終把“禮”作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”，即練習(xí)活動(dòng)都要從禮開(kāi)始，以禮結(jié)束，并突出愛(ài)國(guó)主義。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí)，在道德修養(yǎng)方面也要不斷提高自己。通過(guò)用行禮的方式向長(zhǎng)輩、教練、老師、隊(duì)友鞠躬施禮，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意識(shí)品質(zhì)。

跆拳道中的"禮儀"

跆拳道練習(xí)推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，練習(xí)中要以"禮義廉恥，百折不屈"為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、耐勞的精神，磨煉人堅(jiān)韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛(ài)祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國(guó)家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。

強(qiáng)體防身，練就人健全的體魄，跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性極強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯筋骨，提高各關(guān)節(jié)的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增強(qiáng)人體的擊打和抗擊打能力。通過(guò)攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實(shí)用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)的能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)社會(huì)正義學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。

觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感，跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方腿法技術(shù)在對(duì)抗中高來(lái)底往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣賞的同時(shí)潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。

拳道中的"禮儀"是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練雖然是以格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括"禮儀"的教育和熏陶。

"禮儀"是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。禮節(jié)是跆拳道練習(xí)過(guò)程中必須具備和行為規(guī)范。練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)的和認(rèn)識(shí)態(tài)度，對(duì)跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教育意義有全面的了解和認(rèn)識(shí)。

敬禮動(dòng)作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立，向前屈15度，頭部前屈45度，此時(shí)兩手緊靠?jī)赏?，兩腳跟并攏。訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)入體育館后，以端正姿勢(shì)向國(guó)旗敬禮，然后按館長(zhǎng)、教練和長(zhǎng)輩的順序依次向他們敬禮。在體育館內(nèi)始終在肅靜氣氛中行動(dòng)；妥保管好自已的服裝及其它物品；運(yùn)動(dòng)過(guò)程中服裝松開(kāi)時(shí)，停止運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)身向國(guó)旗、會(huì)旗和教練同伴整理，整理方向好后再轉(zhuǎn)回原來(lái)方向。跆 拳道中的"禮儀"是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練雖然是以格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括"禮儀"的教育和熏陶。

"禮儀"是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。禮節(jié)是跆拳道練習(xí)過(guò)程中必須具備和行為規(guī)范。練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)的和認(rèn)識(shí)態(tài)度，對(duì)跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教育意義有全面的了解和認(rèn)識(shí)。

任務(wù)提醒

年齡已然不小，此前未有跆拳道、武術(shù)之類的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練史，也沒(méi)有參加過(guò)瑜珈之類拉韌帶的練習(xí)——這就是我的狀況。鄙人生性恬淡、食素、不好勇斗狠、無(wú)爭(zhēng)勝之心……總之，無(wú)論從任何角度來(lái)看，似乎都不是一個(gè)適合練跆拳道的人。然而就在今年夏天，十分偶然地，我觸碰到了它?，F(xiàn)在想來(lái)，真是十分有幸加入跆拳道練習(xí)的行列，不僅身心得到鍛煉，還結(jié)識(shí)了一幫志同道合的朋友。

跆拳道以變幻莫測(cè)、優(yōu)美瀟灑的腿法聞名，進(jìn)退之間，如行云流水。跆拳道的腿法對(duì)人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，所以對(duì)我這樣一個(gè)沒(méi)有任何功底的初練者而言，自是難窺其中的奧妙。不過(guò)在教練的精彩講解之下，仍然獲益良多，偶有體悟，頓生精進(jìn)之感。所以跟著優(yōu)秀的師范學(xué)習(xí)，必然可以事半功倍。很慶幸，我們具備了這一條件。

熱身和壓腿是每次訓(xùn)練中的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，訓(xùn)練過(guò)程按照常規(guī)，從起式開(kāi)始，逐一學(xué)習(xí)各種腿法，如前踢、側(cè)踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢、橫踢、跳踢等等，這些都是基本功。具體的訓(xùn)練比較辛苦，間或也有些枯燥，但從另一個(gè)角度來(lái)看，堅(jiān)持到底也就是勝利。人的進(jìn)步從來(lái)都訴諸于追求，未經(jīng)努力與堅(jiān)持，如何能有身心境界的提升？對(duì)人意志的考驗(yàn)，也是跆拳道的魅力所在。

再往后的實(shí)戰(zhàn)階段，便有些短兵相接的味道。對(duì)我這個(gè)新手而言，倒是有些勉強(qiáng)，不過(guò)實(shí)戰(zhàn)是熟悉腿法的必要環(huán)節(jié)，否則那些全都是紙上談兵。

或許由于是一名學(xué)生的緣故，我對(duì)跆拳道的精神層面相當(dāng)感興趣，只是由于種種原因，未能有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)品式。看了相關(guān)介紹，似乎有太極一～八章、高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳、漢水、一如等。很希望學(xué)習(xí)品式，感覺(jué)只有這樣才能深入體會(huì)跆拳道的內(nèi)涵。

由于只是練了一個(gè)月的時(shí)間，對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)還很膚淺，也難以發(fā)表自己的見(jiàn)解，希望今后有機(jī)會(huì)可以繼續(xù)練習(xí)。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇四

2017最新軍訓(xùn)心得體會(huì)100字

那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中，下面是小編整理提供的心得體會(huì)，快來(lái)閱讀看看吧。

軍訓(xùn)心得體會(huì)范文100字

通過(guò)今日的訓(xùn)練，我深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)隊(duì)精神是何等的重要!當(dāng)看到我們班同學(xué)整齊地、秩序井然地齊步走時(shí)，我是多么地為我們班感到自豪啊!同學(xué)們辛苦了!你們是我心目中的英雄!我要以你們?yōu)榘駱?，在今后的學(xué)習(xí)中，嚴(yán)格要求自己，盡自己最大的努力，做到最棒，為我們班贏得榮譽(yù)。

我相信只要自己心中有了明確的目標(biāo)，一定能夠有所成就的!

軍訓(xùn)心得體會(huì)范文100字

時(shí)間過(guò)得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里，無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。

軍訓(xùn)心得體會(huì)范文100字

軍訓(xùn)讓我讀懂了做人的真諦，軍訓(xùn)是我們一生難得的經(jīng)歷。嚴(yán)格的訓(xùn)練、幸苦的磨練、陽(yáng)光曬黑了臉龐，汗水濕潤(rùn)了衣裳，青春得到了鍛煉，心靈懂得了堅(jiān)強(qiáng)。一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，鐵的紀(jì)律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓(xùn)的意義，生活的意義，軍訓(xùn)感想記在了我的心里。

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光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)已達(dá)到尾聲!這個(gè)軍訓(xùn)，有苦，有淚，有汗在那曾經(jīng)熟悉的后山道路上，我們留下無(wú)數(shù)的步伐滴下無(wú)數(shù)的汗水，收獲無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與歌聲!教官們的循循教導(dǎo)，讓我們受益匪淺!沒(méi)有人會(huì)說(shuō)這次軍訓(xùn)的生活是輕松的，也不會(huì)有認(rèn)識(shí)說(shuō)這次軍訓(xùn)是痛苦的，只因?yàn)樵谶@次軍訓(xùn)中是輕松與辛苦的摻和的。對(duì)教官們的又愛(ài)又恨是我們軍訓(xùn)的主旋律。

早起晚睡的生活讓我們疲憊不堪，但訓(xùn)練場(chǎng)上那嘹亮的歌聲讓我們倍感精神。神采奕奕的秘彩色軍裝在校道上來(lái)回走動(dòng)，是學(xué)校的另一道風(fēng)景線!穿起軍裝的我們有著一種軍人的使命。一聲聲宏亮的口號(hào)：嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，立志成才，光耀華師。這就是我們真實(shí)的寫照!誰(shuí)會(huì)否認(rèn)，這次軍訓(xùn)讓我們更有自信心地成為華師大的新一員?

軍訓(xùn)的結(jié)束我們應(yīng)該高興，因?yàn)檫@告訴我們-我們重生了!新的自己，攜手華師!

十幾天的軍訓(xùn)生活，讓我們用四個(gè)字形容，度日如年。我恨高興，我們的軍訓(xùn)結(jié)束了;我們很高興，我們重生了;我很高興，我們變得更堅(jiān)強(qiáng)了!我并未后悔參加軍訓(xùn)，因?yàn)檫@是我們鍛煉的機(jī)會(huì)!我為自己感到驕傲!因?yàn)樽约簳?huì)比別人更堅(jiān)強(qiáng)!

對(duì)自己的信心源于每一次鍛煉的機(jī)會(huì)!我并未退縮，因?yàn)槲沂菆?jiān)強(qiáng)的!

軍訓(xùn)心得體會(huì)范文200字 軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇五

第一篇：軍訓(xùn)心得體會(huì)100字范文

齊步走，教官一說(shuō)出口大家全笑了，更有大膽的同學(xué)說(shuō)道：走路誰(shuí)不會(huì)呀，一歲我就會(huì)。練習(xí)的結(jié)果讓我們瞠目結(jié)舌，練習(xí)時(shí)幾個(gè)同學(xué)順拐了，幾個(gè)同學(xué)不知道先邁哪只腳。排面非常混亂。隨著時(shí)間的推移，我們的幾天軍訓(xùn)結(jié)束了，大家的小臉黝黑發(fā)亮，比賽時(shí)意氣風(fēng)發(fā)，結(jié)果讓大家都滿意了。

經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)使我曉得了以下幾點(diǎn)：首先，我們千萬(wàn)不可掉以輕心。以為走路誰(shuí)都會(huì)，實(shí)在要讓一個(gè)集體步調(diào)一致，必須有每一個(gè)人的高度配合，思想高度集中，集體觀念盡對(duì)強(qiáng)。把簡(jiǎn)單的事情做好也盡對(duì)不是一件輕易的事情。其次，我們鐵的紀(jì)律必須要。常言道：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，每一個(gè)人必須要有軍人的思想：服從、服從、果斷服從。老師是不會(huì)害我們的，我們必須要依照老師的要求做好每件事，走好每步。再者，我們吃苦刻苦的精神必須有。我們都是溫室的花朵，歷來(lái)沒(méi)有經(jīng)過(guò)外面的風(fēng)風(fēng)雨雨。天天，都有長(zhǎng)輩們謹(jǐn)慎地庇護(hù)，經(jīng)不起風(fēng)雨和磨難，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我們常常會(huì)選擇畏縮，沒(méi)有勇氣往挑戰(zhàn)，今后一定要勇挑重任。在學(xué)習(xí)中，不會(huì)的題目一定要想辦法解決，爭(zhēng)當(dāng)好學(xué)生;在生活中，自己的事情自己做，爭(zhēng)做好少年。努力、認(rèn)真、堅(jiān)持，不中途而廢。

第二篇：小學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)范文100字

黑白藍(lán)相融合的迷彩服，服樸素而莊重。多少曾嬌(口真)的女孩穿著它昂首立足于練習(xí)場(chǎng)上，勾畫出一道美麗的風(fēng)景。我自豪我是其中的一員。

炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭;跌倒在練習(xí)場(chǎng)上，血液涌出我們的肌膚。我們沒(méi)有流淚，軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了承受，我們勞記流汗流血不流淚。

蚊蟲(chóng)叮咬，我們不曾理睬，即便在疼痛中默默忍耐，也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們曉得團(tuán)結(jié)，我們銘記團(tuán)結(jié)就是氣力。

暴雨中，聽(tīng)?wèi){雨水滲透我們的軍服，模糊我們的 視野，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?。軍?xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我們堅(jiān)信堅(jiān)持就是成功。

冷風(fēng)飄飄落葉，軍營(yíng)是咱暖和的家。。。同學(xué)們長(zhǎng)著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中，我們正在長(zhǎng)大。

軍訓(xùn)是艱苦的，我們是快樂(lè)的。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇六

2015讀書心得體會(huì)100字

第1篇：讀書心得體會(huì)

星期二，我們班舉行了圖書交流會(huì)。我們班里許多同學(xué)都展示了自己的書。淦海翔的書名叫《兵器百科叢書》。這本書是我最喜歡的。其中我知道沖由德國(guó)ｈｋ公司的設(shè)計(jì)師蒂洛.默勒、曼佛雷德.格林、喬治.塞德?tīng)柡秃諣柲绿?巴爾烏投入了命名為"６４號(hào)工程"的設(shè)計(jì)工作進(jìn)行研究制造。這項(xiàng)設(shè)計(jì)的成品是g3步槍小型化的沖鋒槍。讀完了書，我想我長(zhǎng)大了也要當(dāng)兵。第2篇：讀書心得體會(huì)

今天我讀完了《兒童百問(wèn)百答》。書中講了美洲鴕生氣的時(shí)候會(huì)干什么；狼魚(yú)吃魚(yú)嗎？為什么有人怎么吃也吃不胖呢？身體不舒服的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)發(fā)燒呢？最大的恐龍是什么等，那本書有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。一是搞笑, 二是知識(shí)豐富，三是內(nèi)容多。每本書的主人公都不一樣，如果你喜歡可以把全套書都買下來(lái)。第3篇：讀書心得體會(huì)

這個(gè)故事的主人公是一個(gè)調(diào)皮粗野的小男孩。他趁父母做禮拜的時(shí)候，拔家禽的毛，并在母親的衣柜里調(diào)戲一個(gè)小精靈，被它變成了小人兒，隨著大雁去旅行。

讀了這篇文章，我深有感觸：不能傷害和調(diào)戲動(dòng)物。如果我們傷害野生動(dòng)物，你會(huì)得到應(yīng)有的懲罰。所以，我們要保護(hù)野生動(dòng)物。使我們的世界變得更美好！第4篇：讀書心得體會(huì)

這個(gè)星期我讀了一本《福爾摩斯探案故事》的一本書，內(nèi)容是:福爾摩斯和華生一起經(jīng)歷了無(wú)數(shù)奇怪的案件：為什么死者臉上寫著血字？為什么新娘會(huì)在婚禮后失蹤？為什么海倫的姐姐會(huì)突然死亡？紙條上跳舞的小人是什么意思？是誰(shuí)害死了巴克利上校？為什么東房太太總是帶著面紗......福爾摩斯用驚人的推理能力查出了事情的真相。我明白了我們做是不但要認(rèn)真、仔細(xì)，還要多動(dòng)腦，做事不能馬馬虎虎。第5篇：讀書心得體會(huì)

我喜歡看很多書，比如故事書，故事書上面寫著神奇的傳說(shuō)；還有《十萬(wàn)個(gè)為什么》，它上面寫著生活的樂(lè)趣。還有音樂(lè)書、語(yǔ)文書、英語(yǔ)書等。語(yǔ)文書上寫著優(yōu)美的課文，英語(yǔ)書上寫一句句美妙的句子，上面還有英文歌和英語(yǔ)故事。讀書能讓我們學(xué)到知識(shí)，還可以讓我們變得越來(lái)越聰明，小朋友們一定要認(rèn)真讀書哦。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇七

100字軍訓(xùn)心得體會(huì)

“稍息！立正——”瞧，我們都當(dāng)上“兵”了。在萬(wàn)物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓(xùn)中心變得熱鬧起來(lái)，我們——南昌市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的新生，即將開(kāi)始4天的軍訓(xùn)生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場(chǎng)上，如同五線譜上舞動(dòng)的旋律。

軍訓(xùn)，讓我喜，喜的是它給予了我鍛煉自己的機(jī)會(huì)和我畢生從未經(jīng)歷過(guò)的生活樂(lè)趣。讓我懂得了作為一個(gè)軍人應(yīng)有的可貴精神和頑強(qiáng)的毅力；讓我明白了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的學(xué)生風(fēng)范和鐵的紀(jì)律。

軍訓(xùn)時(shí)，有的是思家的情緒。在最苦最累的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)想家。家是避風(fēng)的港灣軍訓(xùn)心得體會(huì)100字軍訓(xùn)心得體會(huì)100字。軍訓(xùn)時(shí)，教官教的歌，大多與想家有關(guān)，在最苦最累的時(shí)候，聽(tīng)到這些歌，勾起了我思鄉(xiāng)的情緒，眼淚不知不覺(jué)地流下，混著汗珠，淌進(jìn)嘴里，咸咸的，澀澀的……

軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，烈日下的軍訓(xùn)磨練著我們的意志，鍛煉著我們的體力。立正、稍息、齊步走。最簡(jiǎn)單的姿勢(shì)，最基礎(chǔ)的要求。但要把它們做到最好卻要付出汗水伴隨堅(jiān)韌的意志。軍訓(xùn)告訴我們學(xué)習(xí)生活中也應(yīng)本著軍訓(xùn)精神能吃苦能堅(jiān)持方能擁抱明天!

一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，鐵的紀(jì)律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓(xùn)的意義，生活的意義，軍訓(xùn)感想記在了我的心里。

青春，是斑斕的；青春，是豐富多采的；青春，有苦笑淚樂(lè)

隨著時(shí)光轉(zhuǎn)眼流逝，小學(xué)六年的生活成為了記憶。我們邁進(jìn)了初中的生活。軍訓(xùn)是成為邁進(jìn)初中大門的第一站。

在炎炎的夏日里，太陽(yáng)沒(méi)有了往日的慈祥。每一位同學(xué)都在烈日下訓(xùn)練，即使有一些同學(xué)的身體不適，也只是休息一會(huì)就又堅(jiān)持訓(xùn)練，沒(méi)有人愿意放棄，操場(chǎng)上散發(fā)著我們的青春與活力、自信與拚搏。

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跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇八

1今天。我讀了一篇小短文，名字叫做《滴水穿石》，讀了這篇小短文我感觸很多。短文主要講了一個(gè)大石頭對(duì)在一滴一滴滴下的水珠說(shuō)大話，說(shuō)自己堅(jiān)硬無(wú)比，什么都不如它，更不能在它身上找出一絲被擊的痕跡。水滴說(shuō)：“別太得意了，石頭大哥。你也有缺點(diǎn)啊??”然后石頭當(dāng)然不服氣，就跟水滴打了賭，看看水滴能不能把它砸出一個(gè)窟窿。后來(lái)，年復(fù)一年，日復(fù)一日。水地滴果然在石頭身上打了一個(gè)洞。

這篇短文告訴我們，只有不斷的努力，才能真正的見(jiàn)世面。驕傲自大是不可取的?? 2鹿和狼的故事

這篇課文主要以凱巴伯森林來(lái)告誡人們——我們不能破壞大自然的生態(tài)環(huán)境。如果我們破壞了，就會(huì)和文中的那個(gè)故事一樣，有意想不到的結(jié)果。

表面上寫的是一則小故事，實(shí)際上是在號(hào)召人們要共同保護(hù)地球，保護(hù)地球上的動(dòng)物。這篇課文讓我們知道：我們不能僅僅根據(jù)人類自身的片面認(rèn)識(shí)，去判斷事物的善惡益害，有時(shí)會(huì)犯嚴(yán)重的錯(cuò)誤。3波麗安娜

一個(gè)快樂(lè)的小女孩波麗安娜，她母親早逝不久，父親也去世了，她只好投奔有龐大遺產(chǎn)的姨媽——波麗小姐。波麗安娜每次不高興的時(shí)候就想到快樂(lè)的事情，所以就快樂(lè)了，這是因?yàn)樗职纸趟目鞓?lè)游戲。她用這幫助了自卑的斯諾太太，幫助了善良的吉米，幫助了神秘的約翰.彭德萊頓，幫助了一只流浪貓和一只流浪狗??而可憐的波麗安娜卻在11月的時(shí)候失去了雙腳??人們都想讓她快樂(lè)。她被送往一個(gè)醫(yī)術(shù)高超的人那里??

一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該快樂(lè)，不能為了一些雞毛蒜皮的小事而苦惱，就像書中的波麗安娜說(shuō)的那樣，對(duì)任何事情都要開(kāi)心和樂(lè)觀。4今天我讀了《我的長(zhǎng)生果》這篇課文，這個(gè)故事講了：“童年的葉文鈴喜歡讀書，他如饑似渴的讀，終于在初中寫了一篇8百字的小說(shuō)。”他讀書癡迷到高爾基的一句話：“我撲在書籍上，就像饑餓的人撲在面包上?！弊x了這篇課文，我要學(xué)習(xí)她的勤學(xué)苦練。爭(zhēng)取以后也象她這么棒，這么勤學(xué)苦練。5讀完《再塑生命》，我受到了很大的震撼。是它使我第一次認(rèn)識(shí) 了生命的價(jià)值和意義，是它讓我真正理解了生命的真諦與它潛在力 量，更是它叫我懂得了只有愛(ài)存在了，世界才能存在。海倫是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子，她以自己的堅(jiān)強(qiáng)創(chuàng)造了生命的奇跡。6 今天,我讀了著名作家老舍先生的文章——《濟(jì)南的冬天》。我覺(jué)得在作家的筆下,那么美,那么生動(dòng),仿佛是一張小水墨畫。

最妙的是下點(diǎn)兒小雪呀。越發(fā)青黑的矮松,全白的山尖,穿著花衣的山坡,微黃的陽(yáng)光,使?jié)系亩煸桨l(fā)秀氣。濟(jì)南的水不但不結(jié)冰,倒反在綠藻上冒著點(diǎn)兒熱氣。澄清的河水往上看,自上而下全是清亮亮、藍(lán)汪汪的,像塊空靈的藍(lán)水晶。

濟(jì)南的冬天真美啊!7有句話說(shuō)，不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！秾⒉拧愤@本書，其實(shí)就是寫給那些想當(dāng)將軍的士兵的。整篇書來(lái)說(shuō)，基本是基于心態(tài)的養(yǎng)成，思維邏輯的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)的方法，基本的職場(chǎng)進(jìn)取智慧來(lái)展開(kāi)來(lái)說(shuō)的。在職場(chǎng)“陰謀”書充斥的今天，這本書無(wú)疑是個(gè)“陽(yáng)謀”。是太

陽(yáng)底下的真經(jīng)，那到哪里都可以用。只是可惜，很多了......8長(zhǎng)恨歌有感

一個(gè)是皇帝一個(gè)是皇妃，注定他們這種愛(ài)情是悲劇,如果他們是一對(duì)平常人，也許會(huì)讓人感動(dòng)于他們的愛(ài)情，但錯(cuò)就錯(cuò)在你小李哥是當(dāng)今圣上，不愛(ài)江山愛(ài)美人，這不是你的錯(cuò)，錯(cuò)你爸媽選了你當(dāng)皇帝，皇帝肩上的重任太重了，你可以有愛(ài)情，但愛(ài)情在皇帝的身上應(yīng)該體現(xiàn)的是一種附屬，江山社稷才是你的重點(diǎn)，放錯(cuò)重點(diǎn)。所以，后果成這樣啦!嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，李哥也就一藝術(shù)家，楊家妹妹也就一傍大款的。9 《紅旗譜》是本既精彩又優(yōu)秀的革命故事書。這本書說(shuō)的是朱老鞏保護(hù)古鐘，不讓馮蘭池把四十八村的公產(chǎn)獨(dú)吞的故事。因?yàn)楣喷妼?duì)整個(gè)村非常重要，它關(guān)系整個(gè)村的村存亡，馮蘭池就想罷占整個(gè)村。通過(guò)朱老鞏的英勇堅(jiān)持古鐘沒(méi)被馮蘭池?fù)p壞。

這個(gè)故事說(shuō)明做任何事只要堅(jiān)持不屑，永不放棄就一定能完成。10延安精神

延安的魅力在于有馬列主義真理。在延安的土窯里，毛主席和他的戰(zhàn)友們運(yùn)籌帷幄，指揮了偉大的民族解放戰(zhàn)爭(zhēng)，打敗了窮兇極惡的日本侵略者。在這里，毛主席揮毫寫下了《實(shí)踐論》、《矛盾論》、《論持久戰(zhàn)》等指引中國(guó)革命從勝利走向勝利的輝煌篇章;在這里，很多同志以膝蓋當(dāng)桌子，在昏暗的油燈下孜孜不倦地學(xué)習(xí)革命理論，自覺(jué)接受真理的熏陶。革命前輩就是遵循馬列主義，同心同德地艱苦奮斗，才取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，迎來(lái)了民族解放的曙光。

老一輩革命先驅(qū)用生命和鮮血換來(lái)了這部偉大的精神史詩(shī)，今天的美好生活，當(dāng)倍加珍惜!篇2：2015讀書心得體會(huì)100字 2015讀書心得體會(huì)100字

第1篇：讀書心得體會(huì)

星期二，我們班舉行了圖書交流會(huì)。我們班里許多同學(xué)都展示了自己的書。淦海翔的書名叫《兵器百科叢書》。這本書是我最喜歡的。其中我知道沖由德國(guó)ｈｋ公司的設(shè)計(jì)師蒂洛.默勒、曼佛雷德.格林、喬治.塞德?tīng)柡秃諣柲绿?巴爾烏投入了命名為６４號(hào)工程的設(shè)計(jì)工作進(jìn)行研究制造。這項(xiàng)設(shè)計(jì)的成品是g3步槍小型化的沖鋒槍。讀完了書，我想我長(zhǎng)大了也要當(dāng)兵。

第2篇：讀書心得體會(huì)

今天我讀完了《兒童百問(wèn)百答》。書中講了美洲鴕生氣的時(shí)候會(huì)干什么；狼魚(yú)吃魚(yú)嗎？為什么有人怎么吃也吃不胖呢？身體不舒服的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)發(fā)燒呢？最大的恐龍是什么等，那本書有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。一是搞笑, 二是知識(shí)豐富，三是內(nèi)容多。

每本書的主人公都不一樣，如果你喜歡可以把全套書都買下來(lái)。

第3篇：讀書心得體會(huì)

這個(gè)故事的主人公是一個(gè)調(diào)皮粗野的小男孩。他趁父母做禮拜的時(shí)候，拔家禽的毛，并在母親的衣柜里調(diào)戲一個(gè)小精靈，被它變成了小人兒，隨著大雁去旅行。

讀了這篇文章，我深有感觸：不能傷害和調(diào)戲動(dòng)物。如果我們傷害野生動(dòng)物，你會(huì)得到應(yīng)有的懲罰。所以，我們要保護(hù)野生動(dòng)物。使我們的世界變得更美好！

第4篇：讀書心得體會(huì)

這個(gè)星期我讀了一本《福爾摩斯探案故事》的一本書，內(nèi)容是:福爾摩斯和華生一起經(jīng)歷了無(wú)數(shù)奇怪的案件：為什么死者臉上寫著血字？為什么新娘會(huì)在婚禮后失蹤？為什么海倫的姐姐會(huì)突然死亡？紙條上跳舞的小人是什么意思？是誰(shuí)害死了巴克利上校？為什么東房太太總是帶著面紗......福爾摩斯用驚人的推理能力查出了事情的真相。我明白了我們做是不但要認(rèn)真、仔細(xì)，還要多動(dòng)腦，做事不能馬馬虎虎。

第5篇：讀書心得體會(huì)

我喜歡看很多書，比如故事書，故事書上面寫著神奇的傳說(shuō)；還有《十萬(wàn)個(gè)為什么》，它上面寫著生活的樂(lè)趣。還有音樂(lè)書、語(yǔ)文書、英語(yǔ)書等。語(yǔ)文書上寫著優(yōu)美的課文，英語(yǔ)書上寫一句句美妙的句子，上面還有英文歌和英語(yǔ)故事。讀書能讓我們學(xué)到知識(shí)，還可以讓我們變得越來(lái)越聰明，小朋友們一定要認(rèn)真讀書哦。篇3：個(gè)人讀書心得體會(huì)

個(gè)人讀書心得體會(huì) 書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，自古人們就推崇讀書，到了現(xiàn)代社會(huì)科技高速發(fā)展，電視、網(wǎng)絡(luò)各種媒體平臺(tái)紛紛出現(xiàn)，可這并未減少人們對(duì)于讀書的熱情，讀書就是思想的源泉，讀書與健康成長(zhǎng)緊緊相聯(lián)，讀書促進(jìn)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)離不開(kāi)讀書，這是我個(gè)人的理解，讀書會(huì)使思想的源泉永不干枯。

讀書的目的是豐富知識(shí)，開(kāi)闊視野，助推工作，提升自身文化素養(yǎng)。總結(jié)我的讀書經(jīng)歷，有四次起伏變化：第一階段是學(xué)生時(shí)代僅為學(xué)習(xí)成績(jī)而讀書，我稱為被動(dòng)讀書；第二階段是有了興趣愛(ài)好僅為提高特長(zhǎng)而讀書，我稱為局限讀書；第三階段是在工作崗位上僅為干好本職而讀書，我稱為狹隘讀書；第四階段就是現(xiàn)在的情況，讀書范疇廣了，但讀書量太少，我稱為平常讀書。和大多數(shù)人一樣，總是找借口說(shuō)工作忙而貽誤讀書，這不是能站住腳的理由，而是自身做事的毅力不夠，沒(méi)有養(yǎng)成堅(jiān)持每天讀書的良好習(xí)慣。這就是對(duì)自己的自我批評(píng)吧。我算不上一個(gè)“地道”的讀書人，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)可談，就和大家在一起談一些個(gè)人的觀點(diǎn)。我個(gè)人對(duì)“讀好書”的見(jiàn)解可以概括為12個(gè)字：精讀、常讀、筆讀、心讀、鑒讀、多讀。

一、精讀。精讀的一個(gè)方面是精選。世上的書籍?dāng)?shù)以億計(jì)，要讀的書難計(jì)其多。這就需要有選擇地去讀，更重要的是會(huì)選擇，根據(jù)自己的喜好和需要，精心選擇幾本好書，不要見(jiàn)書就買。托爾斯泰有句名言“理想的書籍是智慧的鑰匙”，趙樹(shù)理也說(shuō)過(guò)這樣的話：“讀書也像開(kāi)礦一樣，沙里淘金”，說(shuō)的就是選好書、讀好書的道理。另一方面是把書讀到真懂。一本好書，讀一遍兩遍是不行的，要反復(fù)的去讀，每讀一遍都會(huì)有不

同的收獲。多少專家研究《紅樓夢(mèng)》，還成立了專門的紅學(xué)研究會(huì)，現(xiàn)在還在研究她，就是這個(gè)道理。讀書不能只求一只半解，要完全理解，盡可能全部消化，這才叫讀書，叫精讀。

二、常讀。書要常讀，養(yǎng)成習(xí)慣。要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持去做，把一件事重復(fù)去做，這種重復(fù)就會(huì)成為一種習(xí)慣。對(duì)堅(jiān)持每天讀書，不要說(shuō)需要多久，只要能堅(jiān)持1個(gè)月，這種意識(shí)自然會(huì)成為習(xí)慣，這就叫習(xí)慣成自然。我認(rèn)為，我們青年干部要把讀書當(dāng)作一日三餐的生活習(xí)慣，讓讀書成為每天必不可少的生活內(nèi)容，我稱之為常讀。

三、筆讀。就是要借助手中的筆輔助讀書。有一句耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)叫“好記性不如爛筆頭”，通常理解為作讀書筆記，我還理解為寫心得體會(huì)、讀后感、隨筆等。我認(rèn)為，讀書是吸收，寫作是消化，我在第一次執(zhí)筆寫公文、起草大會(huì)講話時(shí)，總覺(jué)得沒(méi)有東西可寫，要么寫的內(nèi)容干巴巴，平鋪直敘，意識(shí)到自己的閱讀量太少，腦子里記下的東西太少，如果之前刻意去多讀書，把好的語(yǔ)句、好的典故摘記筆下，并堅(jiān)持多寫一些讀書心得，不怕寫不好，只要堅(jiān)持，久而久之，這些東西也就會(huì)留在腦海，動(dòng)筆寫文章時(shí)也不會(huì)是這樣，就會(huì)自然見(jiàn)于筆下了。這便是勤動(dòng)手的好處，我叫做筆讀。

四、心讀。讀書要專心，更要用心。書中自有黃金屋，用心去讀，才能真正讀懂書，朱熹在《訓(xùn)學(xué)齋規(guī)》中說(shuō)，“讀書有三到，心到，眼到，口到，三到之中，心到最急。”

五、鑒讀。讀書也是生活的一面鏡子，通過(guò)讀書梳理自己的頭腦，豐富文化底蘊(yùn)，提升道德素養(yǎng)，把一些好的方面作為航標(biāo)，把比如從物傳記方面的反面東西作為成長(zhǎng)的警鐘，這就 叫做鑒讀，有借鑒、有鑒別的吸收書中的文化，持揚(yáng)棄的讀書觀。

讀《論語(yǔ)》的心得體會(huì) 《論語(yǔ)》是我們中華民族的一份寶貴文化遺產(chǎn)，在歷史上具有崇高地位，宋人趙普曾有半部《論語(yǔ)》治天下之說(shuō)?！墩撜Z(yǔ)》不僅影響了中國(guó)歷史兩千多年，而且在世界范圍內(nèi)都產(chǎn)生了重大的影響，被稱為東方的《圣經(jīng)》。我讀論語(yǔ)的時(shí)間不長(zhǎng),也沒(méi)有通篇詳細(xì)的讀,但是卻在字里行間已經(jīng)被孔子深深的感動(dòng),為他的胸襟和智慧折服!他的一生甚至都沒(méi)有一部自己的著作,僅憑著學(xué)生們記錄他言行的這部《論語(yǔ)》就能讓我們?nèi)绱耸苡媒K生。打開(kāi)《論語(yǔ)》去讀，像是穿越幾千年的時(shí)光隧道，看到群雄逐鹿，爭(zhēng)霸天下的春秋時(shí)期，產(chǎn)生了孔子這樣一個(gè)偉大的思想家、教育家。他的言行論述了孝道、治學(xué)、治國(guó)、為政，涉及政治、哲學(xué)、教育、倫理、文學(xué)、藝術(shù)和道德修養(yǎng)等各方面，為歷代君王所推崇，漢武帝罷黜百家，獨(dú)尊儒術(shù)。他的思想言論不一定與我們今天所處的時(shí)代相吻合，但對(duì)于影響了幾千年的中國(guó)文化的經(jīng)書，是有必要一讀的。

建國(guó)已六十年，“五十而知天命”，和平歲月，弘揚(yáng)以儒家文化為主體的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，應(yīng)該是“守成期”，順理成章的天命。其實(shí)，儒學(xué)中自強(qiáng)不息、厚德載物的精神，不僅可與守成，亦可催人進(jìn)取，儒家文化中蘊(yùn)含的對(duì)現(xiàn)代生活有巨大作用的力量，不僅是為某個(gè)階級(jí)服務(wù)的政治哲學(xué)，也是直指人心的人生哲學(xué)。儒學(xué)在歷史發(fā)展中多少次沉浮坎坷，命運(yùn)懸于一線之際卻總是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，就是因?yàn)檫@其中蘊(yùn)藏著巨大的潛能，那是超乎政治倫理之上，鮮活在平常日用之間，本于生命，積極進(jìn)取，追求成功的永恒精神。人生，就要有積極的心態(tài)，明確的目標(biāo)，靠堅(jiān)持不懈地努力行動(dòng)來(lái)獲取成功，這是天地自然社會(huì)賦予人類亙古不變的使命，也是儒家文化的根本精神、終極目標(biāo)、整體主題。而這些，卻是孔子給我們的啟示。

一、要勤學(xué)善悟，學(xué)以致用 高，才能在自我成長(zhǎng)的過(guò)程中事半功倍；得“悟”就會(huì)豁然開(kāi)朗，對(duì)新問(wèn)題有新的辦法，而不是束手無(wú)策?？鬃诱J(rèn)為，學(xué)習(xí)必須有明確的目的，但重點(diǎn)在于“學(xué)以致用”。“德之不修，學(xué)之不講，聞義不能徙，不善不能改，是吾憂也。”也就是說(shuō)，品德不去修養(yǎng)，學(xué)問(wèn)不去講習(xí)，聽(tīng)到正義的事不能去做，有錯(cuò)誤不能改正，也就是理論和實(shí)際不能結(jié)合，這才是我們憂慮的。由此可見(jiàn)，讀書的目的，不在于死記書本，而在于應(yīng)用，在于實(shí)踐，在于“舉一反三”地靈活運(yùn)用知識(shí)。

二、愛(ài)人猶如愛(ài)己 ，敬人猶如敬己。

子曰：“弟子入則孝，出則弟，謹(jǐn)而信，泛愛(ài)眾，而親仁。”意思是指在家就孝順父母；出門在外，則謙恭有禮，對(duì)人如兄弟一般，謹(jǐn)慎而誠(chéng)實(shí)可信，要廣泛地去愛(ài)眾人，親近那些有仁德的人。即在家要孝敬父母，在外要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，有愛(ài)心，以賢德的人為榜樣，不斷激勵(lì)自己，努力實(shí)踐，完善自己的道德修養(yǎng)。現(xiàn)代人一般都希望得到他人的關(guān)愛(ài)，得到他人的尊重，但為什么自己付出了什么，卻很少去思考。有的人唯我至上，目空一切，任何人都不放在眼里；有的人出口就臟話粗話，不管他人接受不接受。愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之。如果自己心中沒(méi)有了別人，就難得到別人的尊重，特別是生活中諸多不如意的人，憂患多于歡樂(lè)的人，更不容易做到自尊自愛(ài)，因此我們?nèi)魏螘r(shí)候都要保持一顆真誠(chéng)的心，真心贊揚(yáng)他人，真心對(duì)待他人，真心接受他人的好意，要以德抱怨，以直抱怨，用論語(yǔ)精神指導(dǎo)我們的行為。在日常工作中，真心對(duì)待每一位前來(lái)辦事的市民，對(duì)所提出的問(wèn)題要一一解答，為市民提供快捷服務(wù)、便利服務(wù)、微笑服務(wù)。

三、以正確的心態(tài)面對(duì)人生觀

每個(gè)人一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，而我們可以改變的是我們看待這些事情的態(tài)度。《論語(yǔ)》的精華之一就告訴我們，如何用平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活中的缺憾和苦難。人首先要能夠正確面對(duì)人生的遺憾，不要糾纏在里面，一遍遍地問(wèn)天問(wèn)地，這樣只能加重你的苦痛。第二個(gè)態(tài)度是，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)不足之處，并通過(guò)自己的努力去彌補(bǔ)這種不足，這就是《論語(yǔ)》告訴我們對(duì)待生活缺陷的態(tài)度。在處世之道中，孔子提倡“不在其位不謀其政”，隱含著就是“在其位要謀其政”。在我們工作中每個(gè)人都有自己的崗位，做好本職工作是前提。社會(huì)是一所大的學(xué)校，要想在工作中有所作為，真正勝任本職工作，就要多聽(tīng)、多看、多思、謹(jǐn)言慎行，以自己的身體力行結(jié)合別人的間接經(jīng)驗(yàn)才會(huì)使自己在工作中游刃有余，孔子所言的“修以安百姓”那樣的一種高尚的信仰、情懷和社會(huì)坦蕩，作為我們一個(gè)普通人的認(rèn)識(shí)沒(méi)有能力顧及，我們所要做的就是始于足下，做好自己的工作，如果每個(gè)人都能做好份內(nèi)的事，那么整個(gè)集體就是一個(gè)和諧的集體，是一個(gè)積極向上的集體。

四、生活中正確對(duì)待自己的得與失。

《論語(yǔ)》一書作為中華民族重要的精神遺產(chǎn)，具有極大繼承價(jià)值，有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方，真可謂是“學(xué)而不厭悔人不倦”。曾看過(guò)這樣一個(gè)故事，使我印象很深刻：一座寺廟里供著一個(gè)花崗巖雕刻得非常細(xì)致的佛像，每天都有很多人來(lái)佛像前膜拜，而通過(guò)這座佛像的臺(tái)階也是跟它同一山體的花崗巖石砌成的，臺(tái)階不服氣的對(duì)佛像提 出了抗議：我本是兄弟，憑什么人們都踩著我們?nèi)ツぐ菽?？你有什么了不起？佛像淡淡地說(shuō)，因?yàn)槟阒唤?jīng)過(guò)四刀就走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位，而我經(jīng)過(guò)了千刀萬(wàn)剮才成了佛。這個(gè)故事告訴我們，當(dāng)心中常常自覺(jué)不自覺(jué)的與他人凡事做比較時(shí)，其前提就是自己是否有可比性，比較方法是否有科學(xué)和理性。通過(guò)比較應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)差距而產(chǎn)生壓力和動(dòng)力，因有了鑒別而便于定位和確定目標(biāo)，其目標(biāo)應(yīng)是催人向上，奮發(fā)有為，這樣比起來(lái)我想內(nèi)心就平和多了，怨氣自然就少了。常言道，你有你的快樂(lè)，我有我的開(kāi)心，知足常樂(lè)！孔子說(shuō)：“無(wú)欲速，無(wú)見(jiàn)小利。欲速則不達(dá)，見(jiàn)小利則大事不成?！睂⒀酃夥砰L(zhǎng)遠(yuǎn)些，你才會(huì)收獲更多。讀《論語(yǔ)》，讓我們領(lǐng)悟到的是一種智慧，是對(duì)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)，是對(duì)自己的得失缺憾的正確對(duì)待，是對(duì)身邊朋友的理智看待，一種心態(tài)，一種融入在現(xiàn)實(shí)生活中的理性道德。總之，《論語(yǔ)》從多種角度反映了孔子的思想特征，作為兩千多年前的著名思想家、教育家，孔子和我們今人有許多共同之處，其中的許多思想是當(dāng)代人的精神和楷模，要做到“古為今用”。我們今天也常會(huì)說(shuō)，天時(shí)、地利、人和是國(guó)家興旺、事業(yè)成功的基礎(chǔ)，特別是在我們努力創(chuàng)造和諧社會(huì)的今天，而人與人之間的和諧顯得尤為重要。有時(shí)間就去讀一讀《論語(yǔ)》吧。篇5：100字讀書筆記 100字讀書筆記 今天我終于讀完了《草房子》，我不禁為書中的故事情節(jié)感動(dòng)。桑桑在油麻地小學(xué)度過(guò)的精彩的六年使他目睹了，不幸的杜小康與厄運(yùn)相拼時(shí)的悲慘，陸鶴對(duì)尊嚴(yán)的執(zhí)著，和桑桑得鼠疫快要死時(shí)溫幼菊的發(fā)自內(nèi)心的鼓勵(lì)?? 書中讓我最感動(dòng)的是杜小康面對(duì)破產(chǎn)時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)。他在學(xué)校門口賣東西時(shí)，他絲毫沒(méi)有顯露出自卑。他的堅(jiān)強(qiáng)讓我慚愧。我們現(xiàn)在在家里人人都是“小公主”，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。面對(duì)困難時(shí)，只是想別人來(lái)幫助自己。我知道了貧窮并不可怕，可怕的是你的膽怯。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇九

2014初中軍訓(xùn)心得體會(huì)100字

第1篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

稍息！立正——瞧，我們都當(dāng)上兵了。在萬(wàn)物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓(xùn)中心變得熱鬧起來(lái)，我們——南昌市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的新生，即將開(kāi)始4天的軍訓(xùn)生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場(chǎng)上，如同五線譜上舞動(dòng)的旋律。第2篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

炎熱的太陽(yáng)在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶？

不，身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦......軍訓(xùn)中的忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)......短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一生享用不盡的財(cái)富。

第3篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

烈日下的軍訓(xùn)磨練著我們的意志，鍛煉著我們的體力。立正、稍息、齊步走。最簡(jiǎn)單的姿勢(shì)，最基礎(chǔ)的要求。但要把它們做到最好卻要付出汗水伴隨堅(jiān)韌的意志。軍訓(xùn)告訴我們學(xué)習(xí)生活中也應(yīng)本著軍訓(xùn)精神能吃苦能堅(jiān)持方能擁抱明天!一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，鐵的紀(jì)律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓(xùn)的意義，生活的意義，軍訓(xùn)感想記在了我的心里。

第4篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

七天的軍訓(xùn)生活，猶如一首激揚(yáng)的交響曲，苦與樂(lè)構(gòu)成了它的主旋律，值得回味。那鐵的紀(jì)律，嚴(yán)酷的訓(xùn)練就是我們的軍訓(xùn)。我們不斷地進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練，有時(shí)在太陽(yáng)下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。沒(méi)一次訓(xùn)練都是接受汗水的洗禮，沒(méi)一天生活都在進(jìn)行著意志立的抗?fàn)帯５词管娪?xùn)再苦再累，我們也要挺過(guò)去。這種鋼鐵般的一直，遍布了整個(gè)軍訓(xùn)場(chǎng)。

第5篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

猶記那一夜帶著我們找了一塊光照的地方搬了馬扎坐下。說(shuō)是要參加歌詠比賽。經(jīng)過(guò)討論，教官?zèng)Q定教我們一首這樣的軍歌風(fēng)平浪靜的日子，你不會(huì)認(rèn)識(shí)我，我的綠軍裝是最普通的顏色；花好月圓的時(shí)刻你不會(huì)留心我，我的紅帽徽在遠(yuǎn)方默默閃爍 第6篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)？誰(shuí)聽(tīng)了不害怕？是的，我們這三天軍訓(xùn)了。當(dāng)我們聽(tīng)到要軍訓(xùn)時(shí)，所有人都在抱怨，但是這是學(xué)校安排的又能怎樣呢？哎！只好老老實(shí)實(shí)的去軍訓(xùn)了！

那天早上7：30到校時(shí)，我聽(tīng)別人說(shuō)我被分到了七班，于是我趕緊跑到了三樓的七班。篇2：軍訓(xùn)鑒定表自我鑒定100字(大全)自我鑒定一

在軍訓(xùn)的日子里，我們有喜.有淚.有歡.有苦.。軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

自我鑒定二

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

自我鑒定三

也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。日日夜夜如熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。自我鑒定四

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。自我鑒定五

隨著軍訓(xùn)的推進(jìn)，漸漸喜歡上了這個(gè)團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時(shí)只是我們生活中一個(gè)小片段，可這個(gè)小片段讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何再以后的路上走的更堅(jiān)定，如何讓我打造屬于自己的一片天空。

自我鑒定六

等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開(kāi)始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說(shuō)，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累，而大學(xué)的第一堂課就是軍訓(xùn)，對(duì)這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)—一一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，她們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，自我鑒定七

軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心，有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。篇3：初中軍訓(xùn)感言100字 多篇

初中軍訓(xùn)感言100字 多篇

初中軍訓(xùn)感言100字

其實(shí)，真的有那么一刻，我覺(jué)得我看不到未來(lái)。但是，又真真實(shí)實(shí)地感覺(jué)到未來(lái)觸手可及。

xx班 李x微

而我們，這群意氣風(fēng)發(fā)的熱血少年為了夢(mèng)中的伊甸園，頂著烈日，忍受酷熱，傲然挺立在朝陽(yáng)下，高聲呼喊著我們的誓言，默默堅(jiān)守著我們的理想。不論風(fēng)雨，不論酷熱，我們威武的應(yīng)戰(zhàn)，激情的放歌。因?yàn)槲覀冎溃浩D難困苦，玉汝于成。xx班 孫x穎

信念的力量總在支配一個(gè)人的能力，單是抱著必勝的念頭，我愣是堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持著在家想都不敢想的軍訓(xùn)。昨天還在家吹著空調(diào)賴在床上不起的我，今天可以做到在悶熱的天氣下，站很長(zhǎng)時(shí)間的軍姿。這就是改變吧，由懶散變得堅(jiān)持。相信自己，明天會(huì)更棒!xx班 李x慈

今天我堅(jiān)持了，明天我會(huì)做的更好，并且一天比一天進(jìn)步，在堅(jiān)持與進(jìn)步中體會(huì)、繼承、弘揚(yáng)二中精神。超越從我做起。

xx班 李x潔

我會(huì)帶著燦爛的笑容，懷揣著勝利的希望堅(jiān)持到底，十天后迎來(lái)父母和老師的肯定和驕傲。

xx班 王x淋

炎炎的夏日擊不倒堅(jiān)韌的心，瀟瀟的雨落打不垮剛強(qiáng)的人。不管接下來(lái)幾天中有多辛苦，我都要咬牙堅(jiān)持，不為別的，為了自己，為了母親。

xx班 王x影

教官不停的重復(fù)著一句普通的話：我相信你們?cè)诮窈蟮纳钪谢叵肫疬@段日子，就覺(jué)得很值。是的，或許我現(xiàn)在的想法很稚嫩，可我真的覺(jué)得是的。這不是受苦，不是與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)，而是一種升華，一個(gè)短梯，助我們成功。我真的想從今天開(kāi)始，讓生命慢慢破繭成蝶。

xx班 回x躍

在此刻，我們種下了一顆種子，靜靜等待它發(fā)芽成長(zhǎng)，直到最后，收獲那獨(dú)一無(wú)二的果實(shí)!xx班 吳x凝

我依然懷著一顆熱血的心、努力的心去面對(duì)明天，面對(duì)更多的挑戰(zhàn)。我也會(huì)在與父母的電話中，微笑地告訴父母，我很好，請(qǐng)你們放心，我會(huì)努力地去做最完美的自己!xx班 楊x宇

無(wú)情歲月增中減，有味青春苦中甜。忍軍訓(xùn)之苦，創(chuàng)錦繡前程。

二中三年，是奔跑的三年，是奮斗的三年，為自己的理想堅(jiān)定信念，拼搏的三年。二中加油!三年加油!xx班 秘x超

苦與甜是一生中所必須經(jīng)歷的兩種生活，要么先苦后甜，要么先甜后苦。今天，我們高舉右拳，向苦宣戰(zhàn)。明天，很甜!xx班 萬(wàn)x遠(yuǎn)

即使并未獲得他人的夸獎(jiǎng)，但你卻戰(zhàn)勝了自己，你早已受到了自己的尊敬與崇拜，于是，你便成為了勝利者。

xx班 劉x同

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我已堅(jiān)持下來(lái)時(shí)，卻感覺(jué)不到一絲的累，便明白，這才是拼盡全力戰(zhàn)勝困難取得成功后的真實(shí)感受。這種感受讓我覺(jué)得很幸福，因?yàn)槲覍?duì)得起自己，對(duì)得起所有的用心。也許，明天的軍訓(xùn)生活會(huì)更加的苦累。但我相信，只要心中有希望、有愛(ài)，那便可以戰(zhàn)勝一切的困難。只要堅(jiān)持不退縮，就一定可以成功。

xx班 彭x爍

我越來(lái)越為自己身為一名二中人而驕傲，雖然還沒(méi)有正式上課，但我已經(jīng)感受到了那種濃郁的學(xué)風(fēng)和緊張的節(jié)奏。軍訓(xùn)是苦、是累，但是我心里明白，最后受益的是自己，所以我一定會(huì)以一個(gè)良好的心態(tài)去完成這十天的軍訓(xùn)，給自己一個(gè)滿意的答復(fù)。二中，是一個(gè)高效率的學(xué)校，我相信，經(jīng)過(guò)三年的磨煉，我也會(huì)成為一個(gè)高效率的人，加油!xx班 郝x磊

我們有和藹可親的班主任，嚴(yán)厲而不失風(fēng)趣;我們有英姿颯爽的教官，威武中透著瀟灑;我們有刻苦堅(jiān)持的同學(xué)，堅(jiān)韌中飽含著斗志。此時(shí)此刻，我深刻地體會(huì)到了我們屬于二中，是二中的一份子;二中屬于我們，是每個(gè)同學(xué)溫暖的家。

xx班 王x澳

窗外，煙火璀璨，星光點(diǎn)點(diǎn);窗內(nèi)，書聲瑯瑯，慷慨激昂。場(chǎng)上，軍姿颯爽，意氣風(fēng)生;場(chǎng)外，奔跑如風(fēng)，行走似箭。這就是軍訓(xùn)的基調(diào)，這就是二中的基調(diào)。xx班 高x明

這幾天的生活很緊張，但這樣的生活才是充實(shí)的，才是有價(jià)值的。它是對(duì)時(shí)間老人的尊重，是對(duì)家長(zhǎng)期盼的回應(yīng)，更是對(duì)自己人生的負(fù)責(zé)。它是青春旅途中一幅用汗水、意志、勇氣、堅(jiān)韌累積而成的美麗畫卷篇4：軍訓(xùn)作文：軍訓(xùn)心得

軍訓(xùn)作文：軍訓(xùn)心得

軍訓(xùn)作文：軍訓(xùn)心得

這直多天里的軍訓(xùn)場(chǎng)上,幾乎是一成不變的風(fēng)景:教官嚴(yán)肅的面孔,沙啞的口令聲,同學(xué)們貫徹長(zhǎng)虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服.一切都是似乎那么單調(diào),但這看似單調(diào)的風(fēng)景,卻讓我我懂得了許多.軍訓(xùn),首先教會(huì)我什么叫嚴(yán)肅,什么叫專注,雖說(shuō)是學(xué)生軍訓(xùn),可教官們都拿出了100%的責(zé)任心.看,那筆直的軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦.一個(gè)部隊(duì)那么大,沒(méi)有嚴(yán)肅的作用與專注的態(tài)度,是絕不成方圓的.軍訓(xùn),讓我深受真誠(chéng)待人的感動(dòng),錄你走方陣踩到前面人腳跟,極尷尬的抱歉,別人微笑地說(shuō)了句沒(méi)關(guān)系時(shí),當(dāng)你口渴至極而未帶水,別人為你遞上未擰開(kāi)的礦泉水時(shí);當(dāng)你學(xué)不會(huì)一個(gè)動(dòng)作,別人耐心教會(huì)你時(shí)...這一切,無(wú)不讓我心里在炙熱的陽(yáng)光下,感覺(jué)到一陣陣清爽的風(fēng),給我更多的動(dòng)力.軍訓(xùn),讓我懂得的,太多,太多...軍訓(xùn)小感

109班劉佩雅

今天的太陽(yáng)格外明媚，陽(yáng)光肆無(wú)忌憚地曬著我們的皮膚。不一會(huì)工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥?！芭懿健?！121！121??”“立-定！1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽(tīng)到，大家一遍一遍地在操場(chǎng)上來(lái)回奔馳。緊遵教官

“前不露肘后不露手”“準(zhǔn)備時(shí)身體向前傾”的教誨，從一開(kāi)始跑得亂七八糟，到整個(gè)排面漸漸成了一條直線。

可是立定之后，總是有幾個(gè)人不是?？炝司褪歉??？粗慌缘哪猩５眠h(yuǎn)比我們好。不少人開(kāi)始著急起來(lái)。訓(xùn)練成績(jī)仿佛又回到了起點(diǎn)。作為本排負(fù)責(zé)人的我，一下子不知如何是好。突然想起團(tuán)結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會(huì)更亂。于是我鎮(zhèn)定下來(lái)提高了聲音，加緊練習(xí)，互相打氣。終于練好了立定。

想想其實(shí)很多事都是這樣：欲速則不達(dá)。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實(shí)踐中體會(huì)出做人得道理。

五彩軍訓(xùn)

109班樂(lè)雪婧

軍訓(xùn)生活已近尾聲，無(wú)數(shù)酸甜苦辣匯聚成心中的感念，如同這斑斕的色彩。紅色----熱烈的紅色，能夠激發(fā)起無(wú)限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅(jiān)持訓(xùn)練，鏗鏘的方號(hào)喊起來(lái)，整齊的步伐踏起來(lái)，堅(jiān)毅的面龐抬起來(lái)，指導(dǎo)耐心的教官老師與認(rèn)真操練的同學(xué)們心中充滿了奮進(jìn)與希望。陽(yáng)光愈烈，斗志愈昂揚(yáng)。

黑色----黑色予以恐懼之感，讓人壓抑后冷靜。軍訓(xùn)永遠(yuǎn)是艱辛的過(guò)程，腿疼—灌了鉛般的痛，腳麻—如踏針氈般的痛，頭脹—暴曬后無(wú)比的痛，連汗水也痛著。但在一番磨礪之后，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。

綠色----生機(jī)勃勃之色，亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學(xué)校與家長(zhǎng)的共同期望，也是祖國(guó)未來(lái)；而作為國(guó)家安全維護(hù)者，武警官兵自然是任重道遠(yuǎn)。綠色的軍訓(xùn)讓我們領(lǐng)略了軍隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)，更是我們感到身上沉甸甸的責(zé)任。

粉色----溫情而體恤的顏色，讓人心存感激。第二天站警姿的時(shí)候，驕陽(yáng)似火。班主任見(jiàn)我們揮汗如雨，便拿出紙巾一個(gè)個(gè)的擦汗。雖然天氣酷熱難耐，但老師的關(guān)心已經(jīng)讓我們感到無(wú)比感動(dòng)，若一絲清泉流淌心中。

軍訓(xùn)真的很累，卻即將與我們告別。留在我們心底的，有痛苦，有歡樂(lè)，而更多的是感激。感謝學(xué)校給與鍛煉的機(jī)會(huì)，感謝教官不知疲倦的教導(dǎo)，感謝老師同學(xué)的關(guān)懷，感謝五彩斑斕的跌宕人生

難忘的軍訓(xùn)

起床了,快起床,在生活老師的催促下,驚醒了睡夢(mèng)中的我.我趕緊穿上衣服,疊好被子,和室友們以最快速度奔向操場(chǎng).晨曦中,我看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)缫颜R地排好了隊(duì),個(gè)個(gè)精神抖擻.由北大附中組織的軍訓(xùn)的序幕就在這里拉開(kāi)了.我們的教官姓陳,名軍,個(gè)子高高的,我對(duì)他的印象是---很和藹.今天的內(nèi)容是隊(duì)列訓(xùn)練,訓(xùn)練的是站姿,頭抬高,腰挺直,雙手放在大腿兩側(cè),別看站軍姿簡(jiǎn)單,要是叫你一動(dòng)不動(dòng)地站一兩個(gè)鐘頭,肯定受不了.在教官口令中,訓(xùn)練開(kāi)始了.教官一開(kāi)始就給我們來(lái)了個(gè)下馬威,讓我們?cè)谠匾粍?dòng)不動(dòng)地站一個(gè)小時(shí).啊?要這么久.再說(shuō)就再加時(shí)間.’無(wú)奈,只好站唄!一開(kāi)始,同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真,一會(huì)兒大家就顯得有點(diǎn)不自在了.只見(jiàn)有的同學(xué)再抓癢,有的雙手抱著膝蓋,直叫腰酸腿疼,反正都是一副懶洋洋的樣子.教官看見(jiàn)我們這副模樣,吼道:剛才動(dòng)了的人馬上去做一百個(gè)俯臥撐.唉1我剛

想動(dòng)一動(dòng),但聽(tīng)到教官說(shuō)的話便不敢再動(dòng),可我這也癢,那也癢,只想撓撓,但我也只好忍,忍,忍.時(shí)間過(guò)的太慢了,我腳和手以有些麻木,但看到被受罰同學(xué)的樣子,真是摻不忍睹,我自然也不敢輕舉妄動(dòng)了.好了,可以休息了.吔!在一片歡呼聲中,單調(diào)枯燥的站軍姿終于結(jié)束了.唉1終于重獲自由了.我這時(shí)回全身都痛.對(duì)教官恨得咬牙切齒,恨他對(duì)我們這么嚴(yán)厲,恨他沒(méi)有人情味兒.他在我腦海中美好的印象全破壞了.這五天來(lái),我都可以聽(tīng)到都在叫苦連天,但同學(xué)們依舊堅(jiān)持訓(xùn)練.軍訓(xùn)快結(jié)束時(shí),北大附中組織了匯報(bào)表演.表演過(guò)程中,很多學(xué)生家長(zhǎng)都來(lái)觀看了表演,但天有不測(cè)風(fēng)云,使得我心情緊張.雖然天下著雨,但同學(xué)們依舊動(dòng)作迅速,專心致志的參加隊(duì)列表演,受到了部隊(duì)教官和學(xué)校的贊揚(yáng),附中學(xué)生---響亮的口號(hào)響徹在訓(xùn)練場(chǎng)上空.匯報(bào)表演完畢,我們便和教官合影.這時(shí),我卻覺(jué)得對(duì)教官們依依不舍,舍不得他對(duì)我們的嚴(yán)厲,舍不得他們的笑容.忽然,我臉上滾落下一滴水,不只是雨還是淚!篇5：軍訓(xùn)感想100字 兩篇

軍訓(xùn)感想100字 兩篇

心得體會(huì)一：

今天，我們來(lái)到了我們期待以久的安谷軍訓(xùn)基地，一路上，我們歡聲笑語(yǔ)、但眼中也有對(duì)家人無(wú)限的眷戀。終于，一所被綠色包圍的基地印入我們的眼簾。

那天，我們剛到達(dá)目的的，我一來(lái)就被選中，成了特勤中隊(duì)的一名小隊(duì)員，這時(shí)就有教官來(lái)訓(xùn)練我們,我們換上軍裝，足足像個(gè)小軍人。這是我三年級(jí)時(shí)最崇拜的了，但是，我們的廣東教官說(shuō)了：這是特勤中隊(duì)，要比別的中隊(duì)嚴(yán)五倍!我一聽(tīng)，心想：不會(huì)吧，想不到這特勤中隊(duì)怎么這么嚴(yán)啊!第一天晚上，熄燈后，我們的宿舍廢話連篇，很多同學(xué)都說(shuō)了話，好似在開(kāi)臥談會(huì)。教官前來(lái)提醒多次，本以為我們會(huì)停止，沒(méi)想到更變本加厲了!最后，那些說(shuō)話的同學(xué)還是被廣味冬瓜(廣教官的外號(hào))教官揪出來(lái)，訓(xùn)了很久。

第二天開(kāi)始了，我們開(kāi)始疊被子，教官說(shuō)了必須疊成豆腐一樣有棱有角，還要把床單鋪的很平整。我們不知道怎么作，就東疊一下，西疊一下，結(jié)果挨了不少批評(píng)，因此我還吃了一頓皮帶炒肉。后來(lái)我們被訓(xùn)的不行了，就使出了必殺計(jì)——用乒乓拍壓，就是把乒乓拍擺成一個(gè)直角，在被子上來(lái)回壓，終于壓出了棱和角。而床單呢?還是一樣的，我們一來(lái)鋪的還是不行，它老了，臉上有些皺紋，拉也拉不平，最后，我們被教官訓(xùn)得滿地找牙，他親自來(lái)示范，還是教官鋪得好，一鋪，就讓我們大吃一驚，那真叫水平如鏡啊!老太婆的皺紋跑到十萬(wàn)八千里外了。最后，我們就四個(gè)人一起拉床單，雖沒(méi)教官鋪得好，但我們寢室得了第一名!我第一次挨打是星期三，那是一個(gè)烈日炎炎的中午，我們剛進(jìn)食堂，就因一個(gè)同學(xué)講笑話，我們一桌人都被教官打了一下，好痛啊!在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到：一個(gè)人不能一直依靠爸爸媽媽，要為爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)事，還要吃得苦，俗話說(shuō)——吃得苦中苦，方位人上人嗎!廣味冬瓜謝謝你把我培育成人，再見(jiàn)了，我會(huì)記住你的!心得體會(huì)二：

短短的三天軍訓(xùn)很快就要過(guò)去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。

我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單，不過(guò)是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，每個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，一開(kāi)始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來(lái)。由于我們長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來(lái)就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動(dòng)作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍里還時(shí)不時(shí)傳來(lái)說(shuō)笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的，毫無(wú)集體榮譽(yù)感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個(gè)集體呢?照這樣下去，肯定達(dá)不到理想的效果的。由此，我開(kāi)始對(duì)團(tuán)結(jié)兩個(gè)字有了深刻的理解。為了一個(gè)整齊劃一的目標(biāo)，大家只有聽(tīng)從指揮，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)，否則，所有的努力和汗水都會(huì)付諸東流的。

第二天，整體訓(xùn)練情況有所好轉(zhuǎn)，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績(jī)的取得是大家共同努力的結(jié)果。首先是每個(gè)人端正了態(tài)度，能夠認(rèn)真投入進(jìn)去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己，才可能達(dá)到成功的彼岸。其次，這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開(kāi)的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會(huì)事倍功半了。

盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時(shí)間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格，也增強(qiáng)了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇十

跆拳道實(shí)戰(zhàn)心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)將近一年的學(xué)習(xí)，跆拳道學(xué)習(xí)即將結(jié)束，在這期間，我們從基礎(chǔ)開(kāi)始一步一步不斷提高，從跆拳道中學(xué)到了很多。特別是這一學(xué)期的跆拳道實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，我們從實(shí)戰(zhàn)層面上進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了跆拳道的魅力，激勵(lì)我們不斷得到新的提高。跆拳道實(shí)戰(zhàn)充滿了激情與活力，它讓我們釋放青春的活力，展現(xiàn)自己的風(fēng)采。在這一學(xué)期中，我從身體上得到了很好地鍛煉。每次上課時(shí)的體能訓(xùn)練，讓我放松肌肉，活動(dòng)筋骨，為后期的訓(xùn)練維持良好的身體機(jī)能，同時(shí)讓我的體質(zhì)不斷增強(qiáng)，擁有更加強(qiáng)健的體魄，為生活學(xué)習(xí)提供強(qiáng)有力的保障。

由于跆拳道是一項(xiàng)以腿法搏擊為主的技術(shù)，跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別于其他格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體最長(zhǎng)最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是實(shí)用制敵的有效方法。

實(shí)戰(zhàn)中腿法的特點(diǎn)：跆拳道實(shí)戰(zhàn)中腳踢進(jìn)攻時(shí)一般使用的部位包括腳前掌、腳趾、腳背、足刀、腳后跟、腳后掌。利用這些部位可以進(jìn)行站立踢，跳動(dòng)踢，助跑踢，轉(zhuǎn)身踢和飛踢等不同形式的踢法進(jìn)攻，而且每種踢法踢擊的部位各有不同。實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中，運(yùn)用腳踢時(shí)要根據(jù)具體情況，如對(duì)方所處位置，暴露的部位，防守的姿勢(shì)以及雙方的距離，選擇不同的踢法。腳踢時(shí)要利用步法保持身體的平衡，并有效接近對(duì)方做出踢擊動(dòng)作。注意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準(zhǔn)備姿勢(shì)，準(zhǔn)備下一次的進(jìn)攻和防守。腿的回位動(dòng)作要快，以免被對(duì)方抓住或抱住。進(jìn)攻技術(shù)是在對(duì)方未進(jìn)攻的情況下主動(dòng)進(jìn)攻后，向前左右移動(dòng)步法，即可避開(kāi)對(duì)方的反擊，又可為自己制造戰(zhàn)機(jī)。也可在進(jìn)攻的時(shí)候抓住對(duì)方的反擊時(shí)機(jī)再次進(jìn)行連續(xù)進(jìn)攻，連續(xù)進(jìn)攻容易成功得分。防守容易判斷錯(cuò)誤，在比賽的時(shí)候速度快的運(yùn)動(dòng)員出腿的時(shí)候進(jìn)行進(jìn)攻反擊不是很容易，因?yàn)閷?duì)方會(huì)進(jìn)行連續(xù)進(jìn)攻，而且在對(duì)方進(jìn)進(jìn)攻的時(shí)候自己想去反擊容易改變?cè)械膶?shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，姿勢(shì)改變了就會(huì)影響自己的出腿速度。如果對(duì)方身高體長(zhǎng)占優(yōu)勢(shì)，在其未進(jìn)行主動(dòng)攻擊的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行主動(dòng)攻擊，并且主動(dòng)與對(duì)手貼在一起近距離擊打。

決定實(shí)戰(zhàn)優(yōu)劣的幾個(gè)因素 1.靈活性：即實(shí)戰(zhàn)的姿勢(shì)要靈活，要隨實(shí)戰(zhàn)的具體情況靈活運(yùn)用和變化身體姿勢(shì)。2.自然的身體姿勢(shì)：即實(shí)戰(zhàn)勢(shì)的姿勢(shì)要自然要放松，這樣會(huì)消除由不自然或緊張的身體狀況帶來(lái)的動(dòng)作遲緩，動(dòng)作發(fā)動(dòng)不迅速等缺點(diǎn)，因?yàn)槿嗽谧匀粻顩r下進(jìn)行的活動(dòng)是輕松有效的。

3.敏捷性：實(shí)戰(zhàn)時(shí)要求身體姿勢(shì)以敏捷，迅速為標(biāo)準(zhǔn)，不論是進(jìn)攻還是防守，都要?jiǎng)幼髅艚?，迅速，從而達(dá)到進(jìn)攻或防守的目的。

4.穩(wěn)定性：實(shí)戰(zhàn)時(shí)不論是原地動(dòng)作還是騰空動(dòng)作，都要以身體重心穩(wěn)定為原則，維持身體自然的平衡狀況，這樣有利于動(dòng)作的完成。

5.重心：身體的中心的高低和實(shí)戰(zhàn)者的身體能力及技，戰(zhàn)術(shù)的水平有關(guān)，只要是便于做動(dòng)作或移動(dòng)的身體重心都是適宜的。

6.隱蔽性：隱蔽性和實(shí)戰(zhàn)效果有著直接的關(guān)系，進(jìn)攻時(shí)隱蔽性越好，擊中對(duì)方的機(jī)會(huì)次數(shù)就越多。

實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)的類型：

1、標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)：左腳在前叫左勢(shì)，右腳在前叫右勢(shì)。

動(dòng)作規(guī)格：兩腳前后開(kāi)立與肩同寬，前腳尖45度斜向右前方，后腳跟抬起，膝關(guān)節(jié)微彎屈，重心在兩腳之間；上身自然直立，45度斜向右前方，雙手握拳，拳心相對(duì)；兩臂彎曲置于胸前；頭部直立向前，目視正前方。

動(dòng)作要領(lǐng)：身體自然，肌肉放松；膝關(guān)節(jié)松而不懈，富有彈性；心無(wú)雜念，以無(wú)意為有意。

易犯錯(cuò)誤：全身緊張，肌肉僵硬；重心偏前或偏后，不利于啟動(dòng)；膝關(guān)節(jié)不彎曲，缺乏彈性。

2、側(cè)向?qū)崙?zhàn)姿勢(shì)：身體完全側(cè)向，前后腳在一條直線上其它部位同標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。

3、低位實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)：身體姿勢(shì)同標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，只是雙膝彎曲加大，重心降低。這種姿勢(shì)重心低、不易失去重心，但移動(dòng)相對(duì)較慢。

在平常訓(xùn)練中腿法是非常重要的。只有靈活的腿法才能將跆拳道的實(shí)戰(zhàn)發(fā)揮到很好的效果，特別是腿法的靈活，身體的靈活度。平常訓(xùn)練前的準(zhǔn)備都是充分的，可是訓(xùn)練起來(lái)感覺(jué)效果還是不佳，特別是身體的轉(zhuǎn)動(dòng)（包括胯的轉(zhuǎn)動(dòng)，小腿的打擊），我面臨的最主要問(wèn)題是身體轉(zhuǎn)動(dòng)不到位，小腿不是自然打擊到靶子上，而是刻意用力擊打，這樣導(dǎo)致效果不好，踢靶聲音不大，還有可能傷到腳部。通過(guò)這一段時(shí)間的訓(xùn)練，我在這方面有了一定的提高，也有了很深的體會(huì)，激勵(lì)著我繼續(xù)努力。

轉(zhuǎn)眼間這一學(xué)期即將結(jié)束，預(yù)示著我們跆拳道的學(xué)習(xí)將結(jié)束。在這過(guò)去的一年中我們學(xué)到了很多東西，從使自己的身體更加健康，體魄更加強(qiáng)健，身體素質(zhì)得到了很大的提高。跆拳道讓我更加熱愛(ài)體育，更加積極參加體育鍛煉，每天健康快樂(lè)積極向上的生活著。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)，我感受到跆拳道的獨(dú)特魅力，更加積極努力提高自己的技能。特別是在觀看了一些實(shí)戰(zhàn)視頻后，愈發(fā)感嘆跆拳道的獨(dú)特魅力，從柔韌的身體到高超的腿法，敏捷的身體，靈活的動(dòng)作，極盡展現(xiàn)跆拳道真正的魅力，也讓我更加熱愛(ài)跆拳道，堅(jiān)定了以后繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉的信念。跆拳道對(duì)我以后的發(fā)展提供了很好的發(fā)展基礎(chǔ)：鍛煉快速反應(yīng)的能力；培養(yǎng)了吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)；提高了自身抗擊打能力；鍛煉了自我保護(hù)能力。

總之，跆拳道實(shí)戰(zhàn)讓我成長(zhǎng)了很多，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會(huì)繼續(xù)努力，發(fā)揚(yáng)跆拳道精神，努力讓自己得到不斷地提高。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇十一

學(xué)習(xí)跆拳道的心得

今天突發(fā)奇想掰著手指算了算, 我練習(xí)跆拳道多長(zhǎng)時(shí)間了? 約摸算來(lái)也有一年了, 基本上

它陪伴我度過(guò)了這么多日日夜夜，在這一年里, 我為跆拳道流汗,流血,流淚, 悲傷.,歡

喜都有總之一句話, 在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中讓我體會(huì)和感悟到了很多很多的東西.在道館

里, 我們不但學(xué)習(xí)跆拳道的技法, 也學(xué)習(xí)跆拳道的文化和修養(yǎng).最初選修跆拳道，只是出自好奇，漸漸地我對(duì)它產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且從中學(xué)到了很多

東西。

跆拳道是一門朝鮮格斗術(shù)，以其騰空、旋踢腳法而聞名，這個(gè)名稱來(lái)源于韓語(yǔ)的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）。顧名思義，跆拳道就是指用手和腿進(jìn)行格斗的藝術(shù)。跆拳道于近幾年在我國(guó)興起，越來(lái)越多的人投

身其中，跆拳道已經(jīng)成為人們熱衷的休閑運(yùn)動(dòng)方式之一。

跆拳道是一種很實(shí)用的自衛(wèi)武術(shù)，學(xué)習(xí)跆拳道身手敏捷，有助于增強(qiáng)自信心，其特點(diǎn)在于

出手快，踢腳準(zhǔn)，招式精簡(jiǎn)實(shí)用，極具觀賞性，并且比較易于學(xué)習(xí)。跆拳道不但能強(qiáng)身健

體，還格外注重禮儀，謙讓友好的態(tài)度，虛心好學(xué)的作風(fēng)，這些都是練習(xí)跆拳道時(shí)所必須

遵循的。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)，而且跆拳道還可以培養(yǎng)毅力

及爆發(fā)力。

要學(xué)習(xí)好跆拳道需要有很好的柔韌性，我們必須堅(jiān)持柔韌性練習(xí)。在第一節(jié)體育課時(shí)老師

就教我們?nèi)犴g性的練習(xí)方法。拉韌帶可以說(shuō)是一件很痛苦的事情，在開(kāi)始拉韌帶時(shí)，腿覺(jué)

得酸痛，不過(guò)經(jīng)過(guò)練習(xí)久而久之就逐漸好了。其實(shí)無(wú)論做任何事都一樣，都要多一份堅(jiān)持

才行。

這學(xué)期主要學(xué)習(xí)了前踢，后蹬以及橫踢，側(cè)擺踢，旋風(fēng)踢和雙飛踢。

前踢的動(dòng)作要領(lǐng)：以左勢(shì)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開(kāi)始；右腳向后蹬地，身體重心前移至左腳；右腳順勢(shì)

提膝，同時(shí)，右腿迅速以膝關(guān)節(jié)為軸把小腿快速向前踢出，然后右腿迅速收回，落回原地

仍成左勢(shì)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。

后蹬的動(dòng)作要領(lǐng)：左腳掌內(nèi)旋約90度使腳跟正對(duì)進(jìn)攻方向，上身旋轉(zhuǎn)重心移到左腳，屈膝

收腿稍彎腰，向后扭頭觀察目標(biāo)，右腿迅速向后蹬出。

橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)：右腳蹬地，重心移到左腳，右腳屈膝上提，以腰部力量帶動(dòng)左腳前腳掌

外旋，使腰部朝向進(jìn)攻方向，然后右腳膝關(guān)節(jié)向前抬置水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫踢出

；擊打目標(biāo)后迅速放松收回小腿，右腳落回成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。

旋風(fēng)踢的動(dòng)作要領(lǐng)：先橫踢，后以后腳為軸轉(zhuǎn)身橫踢。雙飛踢的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳彈地飛起

先橫踢左腳同時(shí)后踢右腳。

在跆拳道動(dòng)作一定要注意身體重心的穩(wěn)定，并且要保持較低的重心，這樣才能在實(shí)戰(zhàn)時(shí)保

持動(dòng)作的準(zhǔn)確以及攻擊的有效性。

跆拳道以其豐富多變、優(yōu)美瀟灑的腿法著稱于世，被稱為是一門踢的藝術(shù)。

跆拳道腿法講究技巧，對(duì)柔韌性、穩(wěn)定性和靈敏性要求很高。腿法是最主要的手段，在比

賽中腿法的使用占70%以上。跆拳道有站立踢、助跑踢、轉(zhuǎn)踢、和飛踢、等各種不同類型的腿法，而且每種腿法使用的擊打部位各有不同。一般使用的部位有足前掌、足背、足刀、足跟和足內(nèi)側(cè)等。在實(shí)際運(yùn)用腿法時(shí)，要瞄準(zhǔn)目標(biāo)，目測(cè)距離。踢腿時(shí)，支撐站穩(wěn)，保持身體平衡，兩手做好防守姿勢(shì)。踢腿后要立即回收，以免被對(duì)手抓住腿腳，并迅速恢

復(fù)成準(zhǔn)備姿勢(shì)。

跆拳道的禮儀是最重要的。首先進(jìn)入道館時(shí)，要獻(xiàn)給國(guó)旗敬禮，敬禮的姿勢(shì)是：右手放

在心上，腦袋向下傾斜45度角。再來(lái)是向教練敬禮：在教練面前鞠躬90度的角。當(dāng)你進(jìn)了

跆拳道道館是、遲到時(shí)或向老師請(qǐng)教時(shí)，都得敬禮。跆拳道最注重禮儀了。從學(xué)習(xí)跆拳道

中鍛煉了身體,磨練了意志,養(yǎng)成了良好的習(xí)慣.有很多朋友都問(wèn)過(guò)我,人家都說(shuō)跆拳道不實(shí)用,只不過(guò)是花架子.你為什么還這么喜歡練它

啊? 為什么哪?我也不知道為什么,我只知道我喜歡它.首先散打我覺(jué)得太野蠻,注重的是力量,體力.而技巧的東西可以說(shuō)都是次要的.這就失去功

夫的原則,而且觀賞性不強(qiáng).合氣道據(jù)說(shuō)是最強(qiáng)的關(guān)節(jié)技,可是我覺(jué)得太枯燥,我不喜歡,而且永遠(yuǎn)沒(méi)有實(shí)戰(zhàn),這也失去了

功夫的意義,如果你有一天真用來(lái)對(duì)付兇惡的歹徒,良好的心理素質(zhì)和良好的技術(shù)絕對(duì)同樣

重要.可是沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)你又怎么鍛煉良好的心理素質(zhì)哪?

空手道也很野蠻,我感覺(jué)都像是泰拳了.也是注重力量和體力,技術(shù)也是次要的.一點(diǎn)意思都

沒(méi)有

綜合上述幾點(diǎn),我就說(shuō)一下作為學(xué)習(xí)功夫練習(xí)跆拳道的好處.首先在實(shí)戰(zhàn)中不容易受傷.因

為手不能擊打臉部.腳不能踢腰部以下的部位.還有身體要害都不能擊打.這樣就限制了在比賽的時(shí)候手傷害的程度.而且 觀賞性非常強(qiáng).我覺(jué)得好的跆拳道運(yùn)動(dòng)員之間的實(shí)戰(zhàn)都不

能算是搏擊,而是搏擊場(chǎng)上的芭蕾.還有就是一些朋友所關(guān)心的問(wèn)題,就是實(shí)用性.大家通?？措娨暱吹锦倘辣荣惖臅r(shí)候就覺(jué)

得跆拳道不能用拳頭打臉威力不大,沒(méi)有其他的那些搏擊術(shù)看起來(lái)兇狠.可是大家不知道

那是競(jìng)技跆拳道為了保護(hù)運(yùn)動(dòng)員,而且能更大的體現(xiàn)跆拳道的漂亮的腿法.從而提高觀賞性

而制定的規(guī)則.其實(shí)在真正的跆拳道里面也有很多威力很大的手上動(dòng)作.空手道里面的手刀

很厲害大家都知道,可是跆拳道的貫手也很棒啊!

上面那些都是我自己的一點(diǎn)心得體會(huì).反正說(shuō)來(lái)說(shuō)去,我就是把我愛(ài)上跆拳道的原因告訴了大家,最后還有一條重要原因就是道館的師兄弟,.我永遠(yuǎn)都舍不得這群在一起流血流汗一起開(kāi)懷大笑一起抱頭痛苦的的好兄弟..所以我知道跆拳道注定要伴我一生.(二）簡(jiǎn)單地說(shuō)跆拳道是什么。跆拳道精神。跆拳道對(duì)身體素質(zhì)的要求跆拳道的訓(xùn)練對(duì)身

體上沒(méi)有特定要求，原則上沒(méi)有重大疾病或醫(yī)生囑咐不能從事體育鍛煉的人均可參加跆拳

道的訓(xùn)練。在競(jìng)賽馬規(guī)則這外的跆拳道實(shí)戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦用來(lái)作進(jìn)攻的武器，或防守戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來(lái)作進(jìn)攻的武器，或防守的盾，這

是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，如人體的手、肘、膝、腳等關(guān)節(jié)部位，是跆拳道關(guān)戰(zhàn)中最常用、最

有效的擊打武器。

“動(dòng)為形，形為合，合為無(wú)，無(wú)至道”---技術(shù)動(dòng)作只是我們學(xué)習(xí)的具體招數(shù)，為學(xué)其“

形”；

技術(shù)動(dòng)作要在實(shí)戰(zhàn)中成功應(yīng)用，要有許多因素組合在一起，如力量`速度等，則為“合”；

動(dòng)作演練到非常熟練時(shí)，才發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)單的動(dòng)作常常也是最實(shí)用的，不需要任何花架子，既為

“無(wú)”；----無(wú)為而無(wú)不為；

從“無(wú)”至“道”則需要用內(nèi)心去體悟，內(nèi)在心靈的到充實(shí)，才是跆拳道的最高境界。

每一個(gè)人在練習(xí)跆拳道時(shí)，無(wú)不為其“道”所震撼，它是在培養(yǎng)人的一種“氣”`一種“

量”---即為志氣`勇氣和膽量。

志氣`勇氣`膽量能使人養(yǎng)成勇往直前`奮力拼博`堅(jiān)忍不拔`自強(qiáng)不息的精神，同時(shí)能使人

產(chǎn)生堅(jiān)定的自信心。在這種自信心的作用下又能使人產(chǎn)生一種忍耐克己的氣質(zhì)和正義感，而忍耐克己又會(huì)形成謙虛`純樸的良好品質(zhì)。人一旦擁有了這種品質(zhì)，就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地

去克服自己的缺點(diǎn)，謙讓別人，以和平`友愛(ài)`團(tuán)結(jié)的美德促進(jìn)社會(huì)和諧。

跆拳道以培養(yǎng)高尚情操`造就優(yōu)秀品性為根基，在強(qiáng)身健體的同時(shí)更講究感化人的心靈，它追求通過(guò)格斗技擊的演練形式堅(jiān)持不懈的，促進(jìn)身心健康的發(fā)展，陶冶情操，磨練意志

不斷使人超越平凡，追求卓越，讓生命具有永恒的活力。

這，正是跆拳道的精髓！我學(xué)跆拳道已經(jīng)一年了。以前，我踢前踢只能踢到腰部，現(xiàn)在可以踢到頭部了，真是易如反掌。還有，以前大字馬都可以讓一個(gè)人從下面爬過(guò)去?，F(xiàn)在，經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦的磨練，我差一點(diǎn)就完全著地了。我不知有多高興呢！看來(lái)只要功夫深，鐵杵磨成針這句話是對(duì)的，只要你努力，就一定能成功！以前，我跑步很慢?，F(xiàn)在，由于

我們經(jīng)常練習(xí)跑步，所以我跑得越來(lái)越快。

還有，我覺(jué)得學(xué)跆拳道是一種榮譽(yù)。因?yàn)槿藗兛吹轿乙路蟮淖?，都說(shuō)：“哇，他是

學(xué)跆拳道的呢，真棒！”聽(tīng)到這句話時(shí)，我感到很高興，因?yàn)橹挥泻苌偃藢W(xué)習(xí)跆拳道，所

以別人都很羨慕我。

學(xué)跆拳道之后，因?yàn)槲页３４蛱珮O一章、太極二章、太極三章給同學(xué)們看，同學(xué)們都

很喜歡我。還有，如果有人欺負(fù)我，我就用跆拳道來(lái)教訓(xùn)教訓(xùn)他。學(xué)跆拳道真好！

雖然，學(xué)跆拳道很累。但我想：學(xué)跆拳道的目的是為了鍛煉身體，再苦再累也要堅(jiān)持

。我才堅(jiān)持下來(lái)了。學(xué)跆拳道其實(shí)挺好的，打一下拳，跑一會(huì)兒步，還可以聊聊天，不知

多好玩呢。雖然有時(shí)非常累，但我心里還是覺(jué)得學(xué)習(xí)跆拳道真是好極了！

今天是我學(xué)習(xí)跆拳道的第三個(gè)星期，從學(xué)習(xí)的那一天到現(xiàn)在的兩個(gè)星期里，通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳

道，我發(fā)現(xiàn)我學(xué)到了、知道了、懂得了好多東西。它增強(qiáng)了我的體質(zhì)，磨煉了我的意志，升華了我的靈魂，凈化了我的心靈，我相信它將會(huì)使我受益終身。接下來(lái)還有兩個(gè)多月的跆拳道學(xué)習(xí)，我一定要努力的、虛心的接受跆拳道教學(xué)，以實(shí)現(xiàn)人身境界的進(jìn)一步升學(xué)跆

拳道的心得體會(huì)

以腿為主手足并用

跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)

度和力量是人體中最長(zhǎng)最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低，可近可

遠(yuǎn)，可左可右，右直右屈，可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是比賽時(shí)得分和實(shí)用制敵的有效方法

。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進(jìn)攻動(dòng)作，同時(shí)也可以變

化為拳，掌，肘，肩的多種用法，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。在競(jìng)賽規(guī)則以外的跆拳道實(shí)戰(zhàn)中，人體的一

些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來(lái)作進(jìn)攻的武器，或防守的盾牌，這是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，如人

體的手，肘，膝，腳等關(guān)節(jié)部位，是跆拳道實(shí)戰(zhàn)中最常用，最有效的擊打武器。

方法簡(jiǎn)練，剛直硬打

不論是在比賽時(shí)還是在實(shí)戰(zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡(jiǎn)捷而實(shí)效的。對(duì)抗時(shí)雙方

都是直接接觸，以剛制剛，用簡(jiǎn)練硬朗的方法直接擊打?qū)Ψ?，或拳或腿，速度快，變化?/p>

；防守的動(dòng)作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動(dòng)作。防守時(shí)很少使用躲閃防守

法，追求剛來(lái)剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭(zhēng)取比賽或?qū)崙?zhàn)的勝利。

內(nèi)外兼修，功法獨(dú)特

跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過(guò)專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳，肘，膝和腳四個(gè)部位，尤以腳和手為甚。長(zhǎng)期專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程

度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一的巔峰。由于無(wú)法確定人體關(guān)節(jié)部位武器化的威力和潛力到底

有多大，只有通過(guò)對(duì)木板，磚瓦等物體的擊打來(lái)測(cè)量驗(yàn)定練習(xí)者的功力水平。功力測(cè)驗(yàn)是

跆拳道訓(xùn)練水平，晉級(jí)考試，表演和比賽的一個(gè)重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法

和特點(diǎn)。

以擊破為測(cè)試功力的手段

跆拳道在向外推廣時(shí)，大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無(wú)比的功夫，這種方

法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗(yàn)和測(cè)試練習(xí)者的功力程度。這種獨(dú)特的方法現(xiàn)已成為跆拳道訓(xùn)練、晉級(jí)升級(jí)、表演比賽的一個(gè)主要內(nèi)容。

強(qiáng)調(diào)氣勢(shì)，發(fā)生揚(yáng)威

無(wú)論品勢(shì)還是競(jìng)技跆拳道，都要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)，多以發(fā)出洪亮并帶有威懾力的聲音來(lái)顯示自己的能力。尤其是在競(jìng)技跆拳道比賽中，雙方練習(xí)者都會(huì)以規(guī)則允許的發(fā)聲

來(lái)提高自己的斗志，借以在氣勢(shì)上壓倒對(duì)手，甚至在出擊時(shí)配合擊打效果使裁判得以認(rèn)可，爭(zhēng)取在心理上戰(zhàn)勝對(duì)手。所以，跆拳道練習(xí)者都要進(jìn)行專門的發(fā)聲練習(xí)。

禮始禮終，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)

跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是

因?yàn)轷倘谰毩?xí)者始終把“禮”作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”，即練習(xí)活動(dòng)都要從禮

開(kāi)始，以禮結(jié)束，并突出愛(ài)國(guó)主義。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí)，在道德修養(yǎng)方

面也要不斷提高自己。通過(guò)用行禮的方式向長(zhǎng)輩、教練、老師、隊(duì)友鞠躬施禮，使跆拳道

練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意識(shí)品質(zhì)。

跆拳道中的"禮儀"

跆拳道練習(xí)推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，練習(xí)中要以"禮義廉恥，百折不屈"為宗

旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、耐勞的精神，磨煉人堅(jiān)韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛(ài)祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國(guó)家造就具有

優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。

強(qiáng)體防身，練就人健全的體魄，跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性極強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯筋骨，提高各關(guān)節(jié)的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐

力素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，增強(qiáng)人體的擊打和抗擊打能

力。通過(guò)攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實(shí)用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)的能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)

社會(huì)正義學(xué)習(xí)真正本領(lǐng)。

觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感，跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方腿法技術(shù)在對(duì)抗中高來(lái)

底往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精

神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣賞的同時(shí)潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。

跆

拳道中的"禮儀"是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練雖然是以格斗的形式進(jìn)

行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質(zhì)為目的，所以在雙方各

自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向

對(duì)方敬禮，即跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理

想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須

包括"禮儀"的教育和熏陶。

"禮儀"是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。禮節(jié)是跆拳道練習(xí)過(guò)程中

必須具備和行為規(guī)范。練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)的和認(rèn)識(shí)態(tài)度，對(duì)跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教育意義有全面的了解和認(rèn)識(shí)。

練習(xí)時(shí)衣著端正，頭發(fā)整潔，對(duì)教練、同伴時(shí)都要體現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互

學(xué)的心態(tài)。謙遜和正確的言語(yǔ)，謙讓和友好的態(tài)度，虛心和好學(xué)的作風(fēng)也是跆拳道練習(xí)遵

循的重要禮儀。

禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自內(nèi)心地實(shí)施它，在長(zhǎng)期練習(xí)和比賽的過(guò)程逐漸

將禮節(jié)形式轉(zhuǎn)化為心理動(dòng)力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。

敬禮動(dòng)作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立，向前屈15度，頭部前屈45度，此時(shí)兩

手緊靠?jī)赏?，兩腳跟并攏。訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)入體育館后，以端正姿勢(shì)向國(guó)旗敬禮，然后按館長(zhǎng)、教練和長(zhǎng)輩的順序依次向他們敬禮。在體育館內(nèi)始終在肅靜氣氛中行動(dòng)；妥保管好自已的服裝及其它物品；運(yùn)動(dòng)過(guò)程中服裝松開(kāi)時(shí)，停止運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)身向國(guó)旗、會(huì)旗和教練同伴整

理，整理方向好后再轉(zhuǎn)回原來(lái)方向。

訓(xùn)練之余，無(wú)論是在學(xué)校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問(wèn)親友時(shí)，都要

按一定的禮節(jié)進(jìn)行，將禮儀意識(shí)帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個(gè)方面，鍛煉人克已禮

讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中，我可以不斷地提高自身的身體素質(zhì)及品德、修養(yǎng)等。通過(guò)練習(xí)

跆拳道不僅僅可以防身自衛(wèi)，還可以提高身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，促進(jìn)品德、修養(yǎng)和身心的和諧發(fā)展。學(xué)習(xí)跆拳道的精髓，就是“道”字，它指的是品德、修養(yǎng)、素質(zhì)。跆拳道向來(lái)

注重禮儀，我們相互之間已形成互相尊重的風(fēng)氣，在實(shí)戰(zhàn)前應(yīng)先行禮、以示尊重，在練習(xí)

中始終保持著認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、刻苦、勤奮的態(tài)度，從練習(xí)跆拳道中，我不斷地增加對(duì)自己的自信心，使自己更加自信，不會(huì)感到自卑，使自己敢于去追求一切。學(xué)好跆拳道，不但增

強(qiáng)體質(zhì)使自己提高抵抗疾病的能力，還提高了自我保護(hù)能力，在遭遇壞人時(shí)，可以與壞人

對(duì)抗，保護(hù)自己，幫助他人。

在這段學(xué)習(xí)的時(shí)間里，有汗水、有辛勞，有收獲，學(xué)習(xí)跆拳道讓我受益匪淺。不過(guò)體育

課時(shí)間畢竟有限，應(yīng)該在平時(shí)加強(qiáng)練習(xí)。

在許多人眼里,跆拳道是和武術(shù)、摔跤、柔道并列的一種對(duì)抗較為激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,然而,現(xiàn)在的它,卻和瑜伽、健美操、芭蕾等藝術(shù)活動(dòng)一起,成為最具誘惑力、現(xiàn)代感最強(qiáng)的健身運(yùn)動(dòng)之一,越來(lái)越多的年輕人加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái),把跆拳道推向時(shí)尚的舞臺(tái)。雖然我學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我學(xué)到了許多在其他科目學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)不到的非常重要的東西，如果有機(jī)會(huì)的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學(xué)習(xí)，使自己學(xué)到更多的東西。學(xué)習(xí)跆拳道的好處很多:

首先在實(shí)戰(zhàn)中不容易受傷.因?yàn)槭植荒軗舸蚰槻?腳不能踢腰部以下的部位.還有身體要害都不能擊打.這樣就限制了在比賽練習(xí)的時(shí)候手傷害的程度.而且觀賞性非常強(qiáng).其次就是實(shí)用性.“動(dòng)為形，形為合，合為無(wú)，無(wú)至道”技術(shù)動(dòng)作只是我們學(xué)習(xí)的具體招數(shù)，技術(shù)動(dòng)作要在實(shí)戰(zhàn)中成功應(yīng)用，要有許多因素組合在一起，如力量`速度等，則為“合”；動(dòng)作演練到非常熟練時(shí)，才發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)單的動(dòng)作常常也是最實(shí)用的，不需要任何花架子，既為“無(wú)”；每一個(gè)人在練習(xí)跆拳道時(shí)，無(wú)不為其“道”所震撼，它是在培養(yǎng)人的一種“氣”`一種“ 量”即為志氣`勇氣和膽量。在這種勇氣和膽的作用下又能使人產(chǎn)生一種忍耐克己的氣質(zhì)和正義感，而忍耐克己又會(huì)形成謙虛`純樸的良好品質(zhì)。人一旦擁有了這種品質(zhì)，就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地去克服自己的缺點(diǎn)，謙讓別人，以和平`友愛(ài)`團(tuán)結(jié)的美德促進(jìn)社會(huì)和諧。

最后跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老的運(yùn)動(dòng)是集柔韌和銳利、力量性很強(qiáng)的技術(shù)一同使用,所以是鍛煉身體各部位的全身性運(yùn)動(dòng),同時(shí)還需要準(zhǔn)確性、速度、力量及控制能力。跆拳道以培養(yǎng)高尚情操`造就優(yōu)秀品性為根基，在強(qiáng)身健體的同時(shí)更講究感化人的心靈，它追求通過(guò)格斗技擊的演練形式堅(jiān)持不懈的，促進(jìn)身心健康的發(fā)展，陶冶情操，磨練意

志不斷使人超越平凡，追求卓越，讓生命具有永恒的活力。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)學(xué)期的跆拳道學(xué)習(xí),我受益頗深.首先要感謝老師的悉心教導(dǎo),在這一年里我從 學(xué)習(xí)跆拳道中鍛煉了身體,磨練了意志,養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,學(xué)會(huì)了很多也了解了許多關(guān)于跆

拳道的知識(shí)和技巧，我的身體變得越來(lái)越強(qiáng)壯了，精神也變得越來(lái)越飽滿了，動(dòng)作反應(yīng)

也顯得敏捷和利索了，總之學(xué)習(xí)了跆拳道后我感覺(jué)也自信了做事業(yè)顯得輕松了，受益匪淺

啊。

通控系自動(dòng)化一班 張杰

2010年06月09日

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇十二

做好事心得體會(huì)100字

愿我們身邊的好人更多一些，愿學(xué)習(xí)身邊好人的人更多一些。這樣，我們的生活將更加美好，我們的城市將更加文明和諧。品才網(wǎng)整理了做好人好事的心得體會(huì)，歡迎大家閱讀。

做好事心得體會(huì)100字

今天晚上我在寫作業(yè)時(shí)突然看見(jiàn)我們小區(qū)的樓下的宣傳畫掉了，我馬上從八樓像箭似的飛奔而下，到一樓時(shí)，我就馬上拿起手中的透明膠布，馬上把它貼了起來(lái)。

在貼時(shí)走過(guò)的人好像在說(shuō)：“這又不是你管的，你貼了還是白貼，我當(dāng)時(shí)想要是世界有一大推拉圾，難道一人撿一張不就更少了呢?我覺(jué)得今天的事情我做得很恰當(dāng)。做好事心得體會(huì)100字

今天早上，媽媽給了我兩元錢讓我出去吃早餐。我剛走到街口時(shí)，就看見(jiàn)前面有一位叔叔掉下了五元錢，我上前去撿了起來(lái)，心想自己把它花掉，可是我忽然又想起老師時(shí)刻教育我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，于是我急忙趕上前去，把錢還給了那位叔叔，叔叔說(shuō)：“謝謝你，小朋友，你真是一個(gè)好孩子?！蔽医裉煺娓吲d，因?yàn)槲易隽艘患檬隆?/p>

做好事心得體會(huì)100字

鄰居家爺爺今年70多歲了。今天早上在北門回家的路上，我見(jiàn)爺爺一手拿著拐杖，一手提著一桶花生油，很吃力。我連忙趕過(guò)去說(shuō)：“爺爺，我?guī)湍岚?”爺爺笑著說(shuō)：“不用了，你也這么小，還是我自己來(lái)吧!”我說(shuō)：“我能行?！?/p>

我把油提到手中，油挺沉的。雖然提得有點(diǎn)費(fèi)勁，但是我還是堅(jiān)持把油送到了爺爺家。爺爺很感謝地拿了兩顆糖給我吃。我接過(guò)糖，輕聲說(shuō)：“謝謝爺爺。”爺爺笑了，胡子一翹一翹：“你真是個(gè)好孩子?！?/p>

看著爺爺笑得那么燦爛，雖然提得很累，但是我心里覺(jué)得更高興，更開(kāi)心。

做好事心得體會(huì)100字

今天中午，我在學(xué)校八年級(jí)教室的走廊上看見(jiàn)一個(gè)本子。我把本子撿起來(lái)，放在八年級(jí)教室里，問(wèn)：“這個(gè)本子誰(shuí)的?”有一個(gè)學(xué)生拿起這個(gè)本子，說(shuō)：“這本子是我前面同學(xué)的。”她把本子給了前面的同學(xué)。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇十三

2014初中軍訓(xùn)心得體會(huì)100字

第1篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

"稍息！立正——"瞧，我們都當(dāng)上"兵"了。在萬(wàn)物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓(xùn)中心變得熱鬧起來(lái)，我們——南昌市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的新生，即將開(kāi)始4天的軍訓(xùn)生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場(chǎng)上，如同五線譜上舞動(dòng)的旋律。第2篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

炎熱的太陽(yáng)在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶？

不，身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦......軍訓(xùn)中的忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)......短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一生享用不盡的財(cái)富。第3篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

烈日下的軍訓(xùn)磨練著我們的意志，鍛煉著我們的體力。立正、稍息、齊步走。最簡(jiǎn)單的姿勢(shì)，最基礎(chǔ)的要求。但要把它們做到最好卻要付出汗水伴隨堅(jiān)韌的意志。軍訓(xùn)告訴我們學(xué)習(xí)生活中也應(yīng)本著軍訓(xùn)精神能吃苦能堅(jiān)持方能擁抱明天!一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，鐵的紀(jì)律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓(xùn)的意義，生活的意義，軍訓(xùn)感想記在了我的心里。第4篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

七天的軍訓(xùn)生活，猶如一首激揚(yáng)的交響曲，苦與樂(lè)構(gòu)成了它的主旋律，值得回味。

那鐵的紀(jì)律，嚴(yán)酷的訓(xùn)練就是我們的軍訓(xùn)。我們不斷地進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練，有時(shí)在太陽(yáng)下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。沒(méi)一次訓(xùn)練都是接受汗水的洗禮，沒(méi)一天生活都在進(jìn)行著意志立的抗?fàn)?。但即使軍?xùn)再苦再累，我們也要挺過(guò)去。這種鋼鐵般的一直，遍布了整個(gè)軍訓(xùn)場(chǎng)。

第5篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

猶記那一夜帶著我們找了一塊光照的地方搬了馬扎坐下。說(shuō)是要參加歌詠比賽。經(jīng)過(guò)討論，教官?zèng)Q定教我們一首這樣的軍歌風(fēng)平浪靜的日子，你不會(huì)認(rèn)識(shí)我，我的綠軍裝是最普通的顏色；花好月圓的時(shí)刻你不會(huì)留心我，我的紅帽徽在遠(yuǎn)方默默閃爍 第6篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)？誰(shuí)聽(tīng)了不害怕？是的，我們這三天軍訓(xùn)了。當(dāng)我們聽(tīng)到要軍訓(xùn)時(shí)，所有人都在抱怨，但是這是學(xué)校安排的又能怎樣呢？哎！只好老老實(shí)實(shí)的去軍訓(xùn)了！

那天早上7：30到校時(shí)，我聽(tīng)別人說(shuō)我被分到了七班，于是我趕緊跑到了三樓的七班。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇十四

篇一：2014初中軍訓(xùn)心得體會(huì)100字 2014初中軍訓(xùn)心得體會(huì)100字 第1篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

稍息！立正——瞧，我們都當(dāng)上兵了。在萬(wàn)物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓(xùn)中心變得熱鬧起來(lái)，我們——南昌市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的新生，即將開(kāi)始4天的軍訓(xùn)生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場(chǎng)上，如同五線譜上舞動(dòng)的旋律。第2篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì) 炎熱的太陽(yáng)在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶？

不，身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦......軍訓(xùn)中的忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)......短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一生享用不盡的財(cái)富。第3篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì) 一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，鐵的紀(jì)律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓(xùn)的意義，生活的意義，軍訓(xùn)感想記在了我的心里。第4篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

七天的軍訓(xùn)生活，猶如一首激揚(yáng)的交響曲，苦與樂(lè)構(gòu)成了它的主旋律，值得回味。那鐵的紀(jì)律，嚴(yán)酷的訓(xùn)練就是我們的軍訓(xùn)。我們不斷地進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練，有時(shí)在太陽(yáng)下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。沒(méi)一次訓(xùn)練都是接受汗水的洗禮，沒(méi)一天生活都在進(jìn)行著意志立的抗?fàn)帯５词管娪?xùn)再苦再累，我們也要挺過(guò)去。這種鋼鐵般的一直，遍布了整個(gè)軍訓(xùn)場(chǎng)。第5篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì)

猶記那一夜帶著我們找了一塊光照的地方搬了馬扎坐下。說(shuō)是要參加歌詠比賽。經(jīng)過(guò)討論，教官?zèng)Q定教我們一首這樣的軍歌風(fēng)平浪靜的日子，你不會(huì)認(rèn)識(shí)我，我的綠軍裝是最普通的顏色；花好月圓的時(shí)刻你不會(huì)留心我，我的紅帽徽在遠(yuǎn)方默默閃爍 第6篇：初中軍訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)？誰(shuí)聽(tīng)了不害怕？是的，我們這三天軍訓(xùn)了。當(dāng)我們聽(tīng)到要軍訓(xùn)時(shí)，所有人都在抱怨，但是這是學(xué)校安排的又能怎樣呢？哎！只好老老實(shí)實(shí)的去軍訓(xùn)了！那天早上7：30到校時(shí)，我聽(tīng)別人說(shuō)我被分到了七班，于是我趕緊跑到了三樓的七班。篇二：初中軍訓(xùn)感言100字 多篇 初中軍訓(xùn)感言100字 多篇 初中軍訓(xùn)感言100字

其實(shí)，真的有那么一刻，我覺(jué)得我看不到未來(lái)。但是，又真真實(shí)實(shí)地感覺(jué)到未來(lái)觸手可及。xx班 李x微

而我們，這群意氣風(fēng)發(fā)的熱血少年為了夢(mèng)中的伊甸園，頂著烈日，忍受酷熱，傲然挺立在朝陽(yáng)下，高聲呼喊著我們的誓言，默默堅(jiān)守著我們的理想。不論風(fēng)雨，不論酷熱，我們威武的應(yīng)戰(zhàn)，激情的放歌。因?yàn)槲覀冎溃浩D難困苦，玉汝于成。xx班 孫x穎

信念的力量總在支配一個(gè)人的能力，單是抱著必勝的念頭，我愣是堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持著在家想都不敢想的軍訓(xùn)。昨天還在家吹著空調(diào)賴在床上不起的我，今天可以做到在悶熱的天氣下，站很長(zhǎng)時(shí)間的軍姿。這就是改變吧，由懶散變得堅(jiān)持。相信自己，明天會(huì)更棒!xx班 李x慈

今天我堅(jiān)持了，明天我會(huì)做的更好，并且一天比一天進(jìn)步，在堅(jiān)持與進(jìn)步中體會(huì)、繼承、弘揚(yáng)二中精神。超越從我做起。xx班 李x潔

我會(huì)帶著燦爛的笑容，懷揣著勝利的希望堅(jiān)持到底，十天后迎來(lái)父母和老師的肯定和驕傲。xx班 王x淋

炎炎的夏日擊不倒堅(jiān)韌的心，瀟瀟的雨落打不垮剛強(qiáng)的人。不管接下來(lái)幾天中有多辛苦，我都要咬牙堅(jiān)持，不為別的，為了自己，為了母親。xx班 王x影

教官不停的重復(fù)著一句普通的話：我相信你們?cè)诮窈蟮纳钪谢叵肫疬@段日子，就覺(jué)得很值。是的，或許我現(xiàn)在的想法很稚嫩，可我真的覺(jué)得是的。這不是受苦，不是與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)，而是一種升華，一個(gè)短梯，助我們成功。我真的想從今天開(kāi)始，讓生命慢慢破繭成蝶。xx班 回x躍

在此刻，我們種下了一顆種子，靜靜等待它發(fā)芽成長(zhǎng)，直到最后，收獲那獨(dú)一無(wú)二的果實(shí)!xx班 吳x凝

我依然懷著一顆熱血的心、努力的心去面對(duì)明天，面對(duì)更多的挑戰(zhàn)。我也會(huì)在與父母的電話中，微笑地告訴父母，我很好，請(qǐng)你們放心，我會(huì)努力地去做最完美的自己!xx班 楊x宇 無(wú)情歲月增中減，有味青春苦中甜。忍軍訓(xùn)之苦，創(chuàng)錦繡前程。

二中三年，是奔跑的三年，是奮斗的三年，為自己的理想堅(jiān)定信念，拼搏的三年。二中加油!三年加油!xx班 秘x超

苦與甜是一生中所必須經(jīng)歷的兩種生活，要么先苦后甜，要么先甜后苦。今天，我們高舉右拳，向苦宣戰(zhàn)。明天，很甜!xx班 萬(wàn)x遠(yuǎn)

即使并未獲得他人的夸獎(jiǎng)，但你卻戰(zhàn)勝了自己，你早已受到了自己的尊敬與崇拜，于是，你便成為了勝利者。xx班 劉x同

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我已堅(jiān)持下來(lái)時(shí)，卻感覺(jué)不到一絲的累，便明白，這才是拼盡全力戰(zhàn)勝困難取得成功后的真實(shí)感受。這種感受讓我覺(jué)得很幸福，因?yàn)槲覍?duì)得起自己，對(duì)得起所有的用心。也許，明天的軍訓(xùn)生活會(huì)更加的苦累。但我相信，只要心中有希望、有愛(ài)，那便可以戰(zhàn)勝一切的困難。只要堅(jiān)持不退縮，就一定可以成功。xx班 彭x爍

我越來(lái)越為自己身為一名二中人而驕傲，雖然還沒(méi)有正式上課，但我已經(jīng)感受到了那種濃郁的學(xué)風(fēng)和緊張的節(jié)奏。軍訓(xùn)是苦、是累，但是我心里明白，最后受益的是自己，所以我一定會(huì)以一個(gè)良好的心態(tài)去完成這十天的軍訓(xùn)，給自己一個(gè)滿意的答復(fù)。二中，是一個(gè)高效率的學(xué)校，我相信，經(jīng)過(guò)三年的磨煉，我也會(huì)成為一個(gè)高效率的人，加油!xx班 郝x磊

我們有和藹可親的班主任，嚴(yán)厲而不失風(fēng)趣;我們有英姿颯爽的教官，威武中透著瀟灑;我們有刻苦堅(jiān)持的同學(xué)，堅(jiān)韌中飽含著斗志。此時(shí)此刻，我深刻地體會(huì)到了我們屬于二中，是二中的一份子;二中屬于我們，是每個(gè)同學(xué)溫暖的家。xx班 王x澳

窗外，煙火璀璨，星光點(diǎn)點(diǎn);窗內(nèi)，書聲瑯瑯，慷慨激昂。場(chǎng)上，軍姿颯爽，意氣風(fēng)生;場(chǎng)外，奔跑如風(fēng)，行走似箭。這就是軍訓(xùn)的基調(diào)，這就是二中的基調(diào)。xx班 高x明

這幾天的生活很緊張，但這樣的生活才是充實(shí)的，才是有價(jià)值的。它是對(duì)時(shí)間老人的尊重，是對(duì)家長(zhǎng)期盼的回應(yīng)，更是對(duì)自己人生的負(fù)責(zé)。它是青春旅途中一幅用汗水、意志、勇氣、堅(jiān)韌累積而成的美麗畫卷篇三：初中軍訓(xùn)總結(jié)心得體會(huì)800字 初中軍訓(xùn)總結(jié)心得體會(huì)800字

初中三年學(xué)業(yè)就已結(jié)束，而我又開(kāi)始人生另一個(gè)轉(zhuǎn)折殿那是高中生活。雖然我的高中生活開(kāi)始了但我必須接受一次重要的考驗(yàn)------軍訓(xùn)訓(xùn)煉。

8月22日是我軍訓(xùn)的第一天,雖然軍訓(xùn)只有五天時(shí)間但對(duì)于我來(lái)說(shuō)既漫長(zhǎng)又辛苦日子。一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨我急忙帶著行裝來(lái)到我未來(lái)將要學(xué)習(xí)的高中學(xué)校門口，然后聽(tīng)從老師指揮放好行裝聽(tīng)從按穿軍服和認(rèn)識(shí)教官便開(kāi)始了軍訓(xùn)。雖然天氣很熱但我還是準(zhǔn)時(shí)參加。我們?cè)跓崂崩钡奶鞖饫镎拒娮?，太?yáng)從我們頭頂照下來(lái)汗從我們身上流下。有時(shí)我?guī)缀粝氲瓜碌詈筮€是戰(zhàn)勝了自己續(xù)堅(jiān)下去，接著每天教官教我們不同容連續(xù)了兩天我終于感受到什么叫苦。每天訓(xùn)煉太陽(yáng)如滾燙的開(kāi)水一般肆無(wú)忌憚地潑向我們，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時(shí)我的身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺(jué)，但我還是堅(jiān)著那怕在苦在累堅(jiān)下去。我們的教官不是嚴(yán)厲但卻有一張?zhí)焓拱愕拿婵滓灿辛硪粡埬Ч戆愕拿婵?。他隨時(shí)讓你放輕松隨時(shí)讓你害怕起來(lái)，這樣的訓(xùn)煉我們都要十分小心。

就這樣我們連續(xù)后幾天里都在太陽(yáng)下訓(xùn)煉，于是我們的皮膚由嫩白到熾紅轉(zhuǎn)為棕黑的漸變，被灼傷的皮膚，輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。盡管無(wú)數(shù)次地想做逃兵，卻又不甘心敗給懦弱，依舊準(zhǔn)時(shí)來(lái)到操場(chǎng)上因?yàn)樾睦镉兄环蓊B強(qiáng)執(zhí)著的信念和一股堅(jiān)持奮進(jìn)的精神一直支撐著我們。古人云：“天降將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。所以在軍訓(xùn)的期間里又憑著這句話戰(zhàn)勝自己````` 最后經(jīng)過(guò)我們努力在軍訓(xùn)比賽取得第一名，這是通過(guò)全體同學(xué)的努力我們?nèi)〉米詈蟪晒?。也要謝謝教官對(duì)我們訓(xùn)煉和老師對(duì)我們的支持謝謝你們讓我在軍訓(xùn)的期間里學(xué)到很多東西包括執(zhí)著的信念和堅(jiān)持奮進(jìn)的精神。軍訓(xùn)總結(jié)800字 堅(jiān)持就是勝利

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇十五

syb 創(chuàng) 業(yè)培 訓(xùn) 心 得 體 會(huì)姓名：趙多云 學(xué)號(hào)：093831267 班級(jí)：農(nóng)水092班

學(xué)院：水利與土木工程學(xué)院

syb創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)

我是來(lái)自水利與土木工程學(xué)院的趙多云，對(duì)于創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)是我很久以來(lái)的想法，但是總是沒(méi)有適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，現(xiàn)在通過(guò)創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班的培訓(xùn)，對(duì)于創(chuàng)業(yè)的基本知識(shí)有了更全面的了解。

syb的全稱是“start your busine”，意為“創(chuàng)辦你的企業(yè)”，它是“創(chuàng)辦和改善你的企業(yè)”（siyb）系列培訓(xùn)教程的一個(gè)重要組成部分，由聯(lián)合國(guó)國(guó)際勞工組織開(kāi)發(fā)，為有愿望開(kāi)辦自己中小企業(yè)的朋友量身定制的培訓(xùn)項(xiàng)目。創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)不僅使學(xué)員的就業(yè)觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，更激發(fā)了他們的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，掌握創(chuàng)業(yè)技能，增強(qiáng)微小企業(yè)抗風(fēng)險(xiǎn)能力，使學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)成為微型企業(yè)的老板。

syb就是教大家如和創(chuàng)業(yè)，如何成為一個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者。能夠成為其中一員我深感榮幸，通過(guò)這些天的學(xué)習(xí)，老師所教授的知識(shí)讓我受益匪淺，對(duì)我有很大的啟迪，這將是我人生中一段難忘的經(jīng)歷。

很多人把創(chuàng)業(yè)掛在嘴邊，那什么是創(chuàng)業(yè)呢？通過(guò)這期培訓(xùn)，我知道創(chuàng)業(yè)是指創(chuàng)業(yè)者對(duì)自己擁有的資源或通過(guò)努力能夠擁有的資源進(jìn)行優(yōu)化整合，從而創(chuàng)造出更大經(jīng)濟(jì)或社會(huì)價(jià)值的過(guò)程。

說(shuō)到創(chuàng)業(yè)，可能每個(gè)人心中都曾經(jīng)有過(guò)這樣的想法；創(chuàng)立一家公司。每個(gè)人將來(lái)選擇的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目會(huì)有所不同，這與創(chuàng)業(yè)者的性格，能力，知識(shí)儲(chǔ)備，人脈以及思維的差異性有關(guān)。其中思維是決定創(chuàng)業(yè)能否成功的重要因素，沒(méi)有錢、沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)有閱歷、沒(méi)有社會(huì)關(guān)系，這些都不可怕。但是，沒(méi)有夢(mèng)想、沒(méi)有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避。

想將來(lái)做一個(gè)成功的老板，有了目標(biāo)，那從現(xiàn)在開(kāi)始就給自己制定計(jì)劃。以后創(chuàng)業(yè)必然會(huì)經(jīng)歷磨難，如能正確視之，沖出黑暗，那就是一個(gè)值得敬慕的人。要先練好內(nèi)功，才有可能在未來(lái)攀得更高。目前，要放低心態(tài)，找一份合適的工作，從基層做起了解企業(yè)文化為將來(lái)制定公司章程做準(zhǔn)備。創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目很多，我們要邊打工邊尋找方向和創(chuàng)業(yè)伙伴，同時(shí)要注意個(gè)人能力培養(yǎng)，知識(shí)儲(chǔ)備和編制人脈，為公司將來(lái)打開(kāi)市場(chǎng)做準(zhǔn)備，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)面對(duì)困境，我們常常會(huì)有走投無(wú)路的感覺(jué)。不要?dú)怵H，堅(jiān)持下去，要堅(jiān)信，愛(ài)拼才會(huì)贏，要相信年輕的人生沒(méi)有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了正確的思路，就一定能少走

彎路，找到出路，走向成功。

總之，參加syb創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)讓我知道了很多，這也成為了我以后創(chuàng)業(yè)的一筆可觀的“財(cái)富”！為以后的創(chuàng)業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。篇2：創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)

創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)

創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的事業(yè)，一個(gè)具有創(chuàng)業(yè)愿望的人能否最終走上成功創(chuàng)業(yè)之路，與他是否相信自己可以在激烈的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)中勝出有著直接的關(guān)系?！皠?chuàng)業(yè)艱難百戰(zhàn)多”我知道創(chuàng)業(yè)很難但這是一種學(xué)習(xí)一種挑戰(zhàn)，這次在這個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中使自己對(duì)創(chuàng)辦一個(gè)企業(yè)有了更加正確和清晰的認(rèn)識(shí)，從中受益匪淺，在這里真的要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，和同學(xué)們的幫助，因?yàn)槟銈兊膸椭屛覍W(xué)到了很多。

參加這個(gè)培訓(xùn)課程的時(shí)間雖然很短，但在這培訓(xùn)當(dāng)中，不僅僅是學(xué)習(xí)了一些書本上面的知識(shí)，更加重要的是讓我們從現(xiàn)實(shí)的角度去考慮問(wèn)題，從更加實(shí)際的角度去認(rèn)識(shí)問(wèn)題，這個(gè)是在大學(xué)里面學(xué)不到的，即使到了社會(huì)上也要經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間的摸爬滾打才能弄清楚的，學(xué)到了從前從未學(xué)到的東西，包括怎樣創(chuàng)業(yè)和從鄒老師的身上學(xué)到的?！皊yb”的意思是創(chuàng)辦你的企業(yè)（start your busine），這門課程的內(nèi)容分為兩個(gè)部分，共十步，步步相扣，逐漸深入，非常的好。講師的講解也很到位，很詳細(xì)。他們是舵手，為我們揚(yáng)起希望之帆；他們是紐帶使我們一顆顆火熱的心與組織部緊緊聯(lián)系在一起，是我們事業(yè)上必不可少的精神支柱與后盾。

通過(guò)課程才明白創(chuàng)業(yè)要考慮很多因素，我不僅學(xué)到了與創(chuàng)業(yè)有關(guān)的知識(shí)，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)到了更多做人的道

理，明白了連帶責(zé)任。當(dāng)然，在這次培訓(xùn)中，更是提供了一個(gè)結(jié)交朋友的平臺(tái)，對(duì)倍感缺少人脈的我們來(lái)說(shuō)是極其重要的，這也是我來(lái)這里的一個(gè)重要原因，而最后我得到了一個(gè)很好的答復(fù)。

在這里我了解到了更多的商業(yè)信息，聽(tīng)取更多人對(duì)項(xiàng)目的意見(jiàn)。在這里面我們成為了很好的朋友，我們能一起 合作，能一同分享經(jīng)驗(yàn)?？傊?，這樣一個(gè)培訓(xùn)讓我整個(gè)人都有了一種

提升的感覺(jué)，對(duì)現(xiàn)在自己的將來(lái)也有了全新和更加完整的看法。

這次培訓(xùn)課讓我受益匪淺。老師把他的經(jīng)驗(yàn)傳授與我們這些對(duì)我 們剛剛走上社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是極其寶貴的，這讓我們能少走很多很 多的彎路，減少了我們?cè)谝院蠼?jīng)營(yíng)中的損失，提高了我們創(chuàng)業(yè)成功的 概率。我相信，我以后不論是創(chuàng)業(yè)者還是就業(yè)者，這次培訓(xùn)課都將對(duì)

我有很大的幫助。在接下來(lái)的生活中我會(huì)運(yùn)用這次培訓(xùn)課中學(xué)到知識(shí) 知道我的人生航向。

很榮幸能夠參加這次模擬創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，感謝所有對(duì)我們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。

xx:xxx 2013年5月5日篇3：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)

創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)

創(chuàng)業(yè)并非是一個(gè)成功者的話語(yǔ)，而是一個(gè)追求成功的創(chuàng)業(yè)者“在路上”的感言。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)到了很多理論性的東西。我們有創(chuàng)新精神有對(duì)傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望，我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對(duì)未來(lái)充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì)，這也往往造就了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基矗。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)以致用，最大的誘人之處是通過(guò)成功創(chuàng)業(yè)，可以實(shí)現(xiàn)自己的理想、證明自己的價(jià)值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的。創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識(shí)的積累量成正比，沒(méi)有很高的學(xué)歷在創(chuàng)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中也一樣能立于不敗之地，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向、方式和方法。有的時(shí)候還要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，看準(zhǔn)市場(chǎng)的潛力。

這次參加了本學(xué)期創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，對(duì)于創(chuàng)業(yè)有了深刻的認(rèn)識(shí)。以前，我所理解的創(chuàng)業(yè)很簡(jiǎn)單，就是只要能賺到錢就可以了；然而，說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,往往是頭腦一片空白。通過(guò)這次的培訓(xùn)，讓我茅塞頓開(kāi)，對(duì)創(chuàng)業(yè)有了一個(gè)更清晰的了解；逐漸改變了原來(lái)錯(cuò)誤的理解和想法，端正了思想態(tài)度，因此，對(duì)創(chuàng)業(yè)的真正意義就有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

老師的講課嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、內(nèi)容豐富、簡(jiǎn)明扼要，非常容易理解。從什么是創(chuàng)業(yè)至創(chuàng)業(yè)的實(shí)質(zhì)意義，每講一段都是那樣認(rèn)真、細(xì)致而透徹，形容恰到好處，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲，至今讓我記憶猶新。學(xué)習(xí)到了創(chuàng)業(yè)是一種精神，一種百折不撓、頑強(qiáng)拼搏的精神；創(chuàng)業(yè)是一種品質(zhì)，一種團(tuán)結(jié)協(xié)作、胸懷天下的品質(zhì)；創(chuàng)業(yè)更是一種磨練，一種挑戰(zhàn)人生、成就夢(mèng)想的歷練。任何一門行業(yè)，包括還不能算是一門行業(yè)的創(chuàng)業(yè)，越往深里走道路就越艱辛——做什么事情都不可能輕輕松松地成功。

經(jīng)過(guò)這次的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多書上無(wú)法學(xué)到的知識(shí)。發(fā)現(xiàn)創(chuàng)辦企業(yè)有很多因素要考慮，要是沒(méi)有這次培訓(xùn)，我真的不會(huì)考慮到這么全面。我還了解到了創(chuàng)辦一個(gè)企業(yè)需要承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，以及創(chuàng)辦一個(gè)企業(yè)所需要經(jīng)過(guò)的法律程序。我們意識(shí)到創(chuàng)業(yè)并非想象中那么容易，掌握好各方面的能力，吸取多方的經(jīng)驗(yàn)才有可能讓企業(yè)更好的發(fā)展。當(dāng)然這也離不開(kāi)一個(gè)好的合作團(tuán)隊(duì)。創(chuàng)業(yè)還需要社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處理人際關(guān)系的能力，以及良好的心里承受能力和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。自主創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生有成功也有失敗，并不是每一個(gè)人都適合自主創(chuàng)業(yè)。因此，我認(rèn)為，大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)業(yè)也是一個(gè)不斷探索的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)遇到挫折和失敗，所以大學(xué)生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對(duì)于創(chuàng)業(yè)能否成功至關(guān)重要。這樣，就可以間接培養(yǎng)到我們的自覺(jué)性、堅(jiān)毅性、自制力和勇敢果斷。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，也是一件好事。以前，我所理解的創(chuàng)業(yè)很簡(jiǎn)單，就是只要能賺到錢就可以了；然而，說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,往往是頭腦一片空白。通過(guò)這次的培訓(xùn)，讓我茅塞頓開(kāi)，對(duì)創(chuàng)業(yè)有了一個(gè)更清晰的了解；逐漸改變了原來(lái)錯(cuò)誤的理解和想法，端正了思想態(tài)度，因此，對(duì)創(chuàng)業(yè)的真正意義就有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我覺(jué)得要成為一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者必須具備好的項(xiàng)目、高的個(gè)人素質(zhì)，品德及修養(yǎng)，擁有好的創(chuàng)業(yè)能力，在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，我們還要懂得三個(gè)流：商品流、現(xiàn)金流、信息流，所以在生活中我們要發(fā)現(xiàn)有用信息，抓住有用信息，把握有用信息，最后利用信息給自己的企業(yè)帶來(lái)更大的財(cái)富。創(chuàng)業(yè)可能源于生存的動(dòng)機(jī)，也可能源于理想主義的激情。兩者的區(qū)別，決定著企業(yè)的境界。你想做成的那個(gè)偉大的企業(yè)，一定和你心靈的方向是一致的。許多創(chuàng)業(yè)者倒在理想主義的血泊中，但問(wèn)題不是由于理想主義，而往往是“完美”的理想主義。我更愿意將“完美”留給未來(lái)，在實(shí)踐上尋求“更好”。“更好”的標(biāo)準(zhǔn)可以讓在創(chuàng)業(yè)的路上一直進(jìn)步，別指望一次沖刺就可以成功。即便有那樣的幸運(yùn)兒，也只是將后面的責(zé)任交給了別人而已

經(jīng)過(guò)了近一個(gè)月的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，使我對(duì)創(chuàng)業(yè)有了更多理性的認(rèn)識(shí)，使我學(xué)到了很多創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備的知識(shí)，使我對(duì)創(chuàng)業(yè)更有激情。在沒(méi)有參加這次的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班之前，我有很多時(shí)候都有抱著創(chuàng)業(yè)的沖動(dòng)和想法，常常有各種各樣的想法令我一時(shí)興奮，但是卻又被現(xiàn)實(shí)的各種各樣的條件限制了我的想法，最后只有放棄各種創(chuàng)業(yè)的想法。

然而經(jīng)過(guò)了這次系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，我才清楚的發(fā)現(xiàn)，之前的各種創(chuàng)業(yè)的想法，都是一時(shí)頭腦發(fā)熱的想出來(lái)的，如果當(dāng)時(shí)我不被現(xiàn)實(shí)條件限制的話，真的走上創(chuàng)業(yè)這條路的話，估計(jì)會(huì)跌得很傷很傷，估計(jì)要走好多好多的彎路。因?yàn)橹暗乃袆?chuàng)業(yè)的想法都是自己感覺(jué)能

行，可以做，然后就覺(jué)得一定會(huì)賺錢，其實(shí)不然，真正的創(chuàng)業(yè)是要做好大量的準(zhǔn)備功夫的。

在創(chuàng)業(yè)之前，首先是要科學(xué)的衡量一下自己是否真的想創(chuàng)業(yè)，還有就是自己是否適合創(chuàng)業(yè)，自己是否具有激情、韌勁等創(chuàng)業(yè)所應(yīng)該具備的精神等等。

只有在認(rèn)真的想好自己是否應(yīng)該創(chuàng)業(yè)的前提下，才能夠結(jié)合市場(chǎng)環(huán)境以及自身?xiàng)l件，建立一個(gè)好的企業(yè)構(gòu)思。當(dāng)有了一個(gè)好的企業(yè)構(gòu)思之后，我們就得馬上對(duì)自己企事業(yè)的市場(chǎng)進(jìn)行分析和評(píng)估，了解企業(yè)的顧客或潛在顧客，了解企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，制定行之有效的市場(chǎng)營(yíng)銷計(jì)劃。

有了市場(chǎng)的評(píng)估后，就必需得組織企業(yè)的人員構(gòu)架了。記得上課時(shí)趙老師對(duì)我們這樣說(shuō)過(guò)：“有德有才，重用；有德無(wú)才，留用；無(wú)德有才，慎用；無(wú)德無(wú)才，棄用?！边@說(shuō)明了用人要注重人的品德，然后才是人才的才能。還有一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兇髮W(xué)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)的基本都是微型企業(yè)，降低成本是非常關(guān)鍵的，所以我們?cè)谟萌说臅r(shí)候應(yīng)該盡量用臨時(shí)工或雇傭兼職人員，從而大大的減少企業(yè)的成本支出。

企業(yè)的法律形態(tài)有：個(gè)體工商戶、個(gè)人獨(dú)資企業(yè)、合伙企業(yè)、有限責(zé)任公司、股份合作制企業(yè)等。然后對(duì)于我們這些剛走出社會(huì)的大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，個(gè)體工商戶這一企業(yè)的法律形態(tài)是最適合我們的。其他的法律形態(tài)也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。當(dāng)確立了企業(yè)的法律形態(tài)后，就得進(jìn)行工商行政登記，依法納稅，與職工兼定勞動(dòng)合同，尊重職工的權(quán)益等。

當(dāng)一切準(zhǔn)備就緒后，我們還必須預(yù)測(cè)企業(yè)的啟動(dòng)資金，制定一年的利潤(rùn)計(jì)劃，判斷我們的企業(yè)能否生存等等各種預(yù)測(cè)分析。

有許多人都這樣說(shuō)：創(chuàng)業(yè)是一條不歸路，當(dāng)你踏上了這一條路，你就必須一直往前路，沒(méi)有回頭路。

經(jīng)過(guò)了這次系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)之后，我對(duì)創(chuàng)業(yè)從感性慢慢向理性轉(zhuǎn)變，讓我更清晰的認(rèn)識(shí)到創(chuàng)業(yè)是需要科學(xué)而系統(tǒng)的組織進(jìn)行。創(chuàng)業(yè)的過(guò)程就像是一個(gè)人的生活歷程，和生活一樣，除了基本的生存技巧外，更需要真誠(chéng)、自信、奉獻(xiàn)和勇于拼搏。

這次的創(chuàng)業(yè)模擬實(shí)驗(yàn)很有趣和也很復(fù)雜，大大考驗(yàn)了學(xué)生們的創(chuàng)業(yè)意識(shí)。此次模擬創(chuàng)業(yè)非常接近真實(shí)創(chuàng)業(yè)，老師預(yù)先設(shè)置了不同的創(chuàng)業(yè)環(huán)節(jié)，如公司材料的購(gòu)買、材料的生產(chǎn)、以及出售和合計(jì)。以及公司員工吃穿住用行等各個(gè)方面的消費(fèi)。每個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，都加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的考驗(yàn)，讓我們培養(yǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的意識(shí)、做下一部計(jì)劃、講究團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作。這次模擬中，我們組的八個(gè)成員積極聽(tīng)取相互的意見(jiàn)，細(xì)心組織生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)。在創(chuàng)業(yè)中遇到困難相互討論、以及研究創(chuàng)業(yè)方案。各個(gè)部門分工細(xì)致明確、各個(gè)負(fù)責(zé)人盡職盡責(zé)，最終使我們公司的生產(chǎn)有盈余，企業(yè)最終獲得良好經(jīng)濟(jì)效益。在各個(gè)小組中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

通過(guò)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的精彩實(shí)驗(yàn)，讓我對(duì)創(chuàng)業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也讓我們懂得創(chuàng)業(yè)并不是簡(jiǎn)單的事情，他需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者有相應(yīng)的知識(shí)，以及先進(jìn)的理念思維，創(chuàng)新精神...只有具有了創(chuàng)業(yè)者相應(yīng)的只是才可能創(chuàng)業(yè)成功。創(chuàng)業(yè)過(guò)程中會(huì)遇到這個(gè)那個(gè)的困難，只有堅(jiān)定不移，矢志不渝的努力，才會(huì)真正的創(chuàng)業(yè)成功！

我還完成了我們公司的第一份創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。通過(guò)填寫自己的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃

書，我明顯感覺(jué)到創(chuàng)業(yè)的艱難，創(chuàng)業(yè)不是簡(jiǎn)單的想，簡(jiǎn)單的做，它需要考慮到的問(wèn)題還很多.創(chuàng)業(yè)的過(guò)程就像是一個(gè)人的生活歷程，和生活一樣，除了基本的生存技巧外，更需要真誠(chéng)、自信、奉獻(xiàn)和勇于拼搏。體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)、學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)與實(shí)踐創(chuàng)業(yè)，是我(轉(zhuǎn)載于:創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì)100字)們大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)的三個(gè)連續(xù)階段。事實(shí)證明，大學(xué)生有益的創(chuàng)業(yè)活動(dòng)，將會(huì)成為真正發(fā)揮自己的才華、展現(xiàn)創(chuàng)新思想和個(gè)性特點(diǎn)以及充分認(rèn)識(shí)社會(huì)的一個(gè)大好機(jī)會(huì)。創(chuàng)業(yè)大學(xué)生所具有的品質(zhì)、素質(zhì)，完全可以勝任一般情況下的就業(yè)需求。創(chuàng)業(yè)和就業(yè)是孿生兄弟，能創(chuàng)業(yè)者一定可以順利就業(yè)！

最后，我們大學(xué)生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時(shí)，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位。在學(xué)習(xí)和工作中不斷充實(shí)自己、提高自己。無(wú)論做什么事情，都是一個(gè)自我提升的過(guò)程。

跆拳道教學(xué)心得體會(huì)200字 跆拳道課心得體會(huì)1500字篇十六

安全教育心得體會(huì)100字【1】

今天是一年一度的中小學(xué)生安全教育日，這天大家都在談?wù)摪踩R(shí)。下面我就說(shuō)說(shuō)我自己的一些感受。

說(shuō)到安全，這是一個(gè)多么重要的字眼啊!但凡是有一點(diǎn)兒的忽視，就會(huì)要挾到我們的生命，迷路走失，交通事故，高樓墜落，校園暴力，綁架勒索等等，由于我們的天真天真與無(wú)知，這些危機(jī)隨時(shí)都圍繞在我們四周。我們都有愛(ài)自己的家人，一旦危機(jī)發(fā)生，就會(huì)給整個(gè)家庭造成沒(méi)法估計(jì)的傷害與損失。

針對(duì)平常生活中的種種不安全，我們必須時(shí)刻防范著，因此，安全的意識(shí)是十分重要的。使我們跨出自我保護(hù)的第一步。

但是唯一安全的意識(shí)是不夠的，我們還必須要學(xué)會(huì)正確的處理方法，只有這樣才能闊別危機(jī)，培養(yǎng)我們抗拒各種危險(xiǎn)***的自制力，是我們必備的防范武器。

我們?cè)谏钪幸欢ㄒ粢獍踩?，多少社?huì)新聞和實(shí)際案例都充分辯明做到安全并不是易事，這些血與淚的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們?cè)谀X海中構(gòu)成了安全的意識(shí)。闊別恐慌，謝絕暴力，真正學(xué)會(huì)自我保護(hù)是每一個(gè)人必須具有的基本能力。

安全，安全，是我們?nèi)松畲蟮男腋！Ｖ挥性诎踩臈l件下，我們才能夠完成其它的心愿。

安全教育心得體會(huì)100字【2】

如何實(shí)現(xiàn)從要我安全向我要安全的轉(zhuǎn)變呢?對(duì)我們?nèi)w員工來(lái)講，應(yīng)立足于安全第一，對(duì)安全是永久的主題，安全是公司各項(xiàng)工作的保障，有了安全才有效益。員工的生命是第一名的，我們只有一次生命，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)講生命都是彌足珍貴的。不管在生活中還是在工作中，我們心中必須時(shí)刻謹(jǐn)記：生命第一，安全第一。為了確保生命的安全，在工作中我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)安全管理、安全操縱、牢記禁令、杜盡三違、反三違，爭(zhēng)取把安全隱患消滅在無(wú)形當(dāng)中。

我們要時(shí)刻牢記：先安全確認(rèn)后工作，自己的生命自己關(guān)心。要求大家認(rèn)真對(duì)待安全題目。始終把安全放在第一名，這是一個(gè)不可忽視的題目，沒(méi)有了人的安全，就沒(méi)有了一切。為何我要安全、我的安全責(zé)任是甚么、我如何保證安全、誰(shuí)最關(guān)心我的安全、誰(shuí)可以隨時(shí)隨地來(lái)保障我的安全、你愿意你的安全交給他人把握嗎、公司安全該由誰(shuí)負(fù)責(zé)這樣的題目做為我們每位員工難道不應(yīng)當(dāng)認(rèn)真的往思考一下嗎?

安全教育心得體會(huì)100字【3】

班會(huì)課上，老師給我們上了一節(jié)生動(dòng)有趣而收獲頗豐的課。同學(xué)們都非常專心致志，有時(shí)捧腹大笑，有時(shí)深表同情。首先，老師讓我們看了一些關(guān)于交通的知識(shí)，哪些我們應(yīng)當(dāng)做的，哪些我們不應(yīng)當(dāng)做的。其中有一些很滑稽的動(dòng)畫，接著，老師設(shè)計(jì)了一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)際的小游戲，他先說(shuō)出一些交通安全中存在的情況，再讓我們判定是對(duì)還是錯(cuò)，假如這道題是對(duì)的話就要擺出一個(gè)錯(cuò)誤的手勢(shì)，反之就擺出一個(gè)正確的手勢(shì)，有些同學(xué)由于反應(yīng)遲鈍，一時(shí)做錯(cuò)了，同學(xué)們都笑了起來(lái)。下一個(gè)節(jié)目，老師讓我們看了一場(chǎng)短劇《流淚的花季》，里面的主角都是一些傷殘的小孩子，有的小孩子由于爸爸媽媽出了車禍而從此失往了世界上最親愛(ài)的人，有的小孩子由于往幫爸爸買煙而在過(guò)馬路的時(shí)候被大貨車撞傷了腿。

太多的事故，都是由于我們的粗心大意釀成的，經(jīng)過(guò)了這一堂課，我深深體會(huì)到，留意交通安全，不單單是為我們自己好，也是為了整個(gè)家庭的幸福。

安全教育心得體會(huì)100字【4】

交通安全關(guān)乎生命，生命沒(méi)有彩排。全球過(guò)6分鐘就有一人死于車禍，全球每分鐘就有人傷于車禍，全球死于車禍比世界大戰(zhàn)死的還要多，而我國(guó)交通死亡事故是全球第一，天天，都會(huì)有人命喪于那無(wú)情的飛奔車輪底下，成為交通安全路上又一個(gè)警示燈。車禍，讓許很多多暖和的家庭支離破碎，讓幸福在車禍中斷送。一個(gè)個(gè)鮮活的生命在車禍中轉(zhuǎn)眼即逝，許很多多肇事司機(jī)在一失足間鑄就了千古恨。觸目驚心的數(shù)字，不計(jì)其數(shù)的親人就在車禍的轉(zhuǎn)眼間中沉醉在悲痛當(dāng)中。

在血的教訓(xùn)的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一擊。多一份謹(jǐn)慎，多一份關(guān)心，就會(huì)少一份災(zāi)難，少一份失看。珍惜生命，從我做起，為不再讓親友生離死別的場(chǎng)面再一次出現(xiàn)，不讓交通事故無(wú)情地吞噬我們無(wú)辜的生命。我一定嚴(yán)格遵守各項(xiàng)交通道路交通安全法規(guī)法律，時(shí)刻以蘇醒的頭腦把握好手中的方向盤，控制好腳下飛旋的車輪，守好道路交通安全的第一道防線，不開(kāi)霸王車、不違規(guī)超車會(huì)車、不無(wú)證駕駛、不疲憊駕駛、不酒后駕駛，不超載、超速，避免心存僥幸而給自己和他人留下畢生的痛苦和遺憾。

安全教育心得體會(huì)100字【5】

由于上帝只給予每一個(gè)人一次生命，所以我們必須愛(ài)惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)安全意識(shí)，進(jìn)步我們?cè)诿媾R突發(fā)安全事件時(shí)的自救能力。那末，我們就來(lái)談?wù)劙踩@個(gè)詞吧!生活中安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它日晝夜夜都在我們身邊發(fā)生。你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命因安全稀里糊涂的消失了嗎?你看到那使人吃驚的場(chǎng)景了嗎?就是那紅通通的鮮血，親人悲傷痛心的哭啼聲，朋友失落無(wú)神的眼睛。生命多么純真鮮活的靈魂;安全多么讓人沉思的話題，就是這樣兩個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的東西，卻關(guān)系著每一個(gè)人。自己的安全不但是個(gè)人的，而且與未來(lái)、家庭相連，一個(gè)人的安全關(guān)系到全家幸福，安全連接著親人情感的紐帶。安全事故是死亡區(qū)域的頭號(hào)殺手，也是致使悲劇發(fā)生的重要緣由之一。我們欠缺安全知識(shí)，自我保護(hù)能力差，所以，在安全的題目上，我們必須要有很好的防范，必須要建立強(qiáng)烈的安全意識(shí)。講安全，學(xué)安全，這些都需要我們實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，而不是一句口號(hào)，在每一個(gè)人心里，要有安全的熟悉，熟悉到生命的寶貴。