時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇一
九年級學(xué)生共3個班，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進教學(xué)具體措施
1、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。
2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進行教育。
4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
1、認真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。
2、合理安排教學(xué)程序
每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學(xué)生都能有所收獲。
3、認真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇二
一、學(xué)情分析
我校初四共分八個教學(xué)班，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初四學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
二、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標(biāo)
1、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。
2、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
四、具體措施
1、利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
2、認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3、課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
4、課后做到及時反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
1、認真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6、加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施
課題：寓教于樂于體育教學(xué)中
措施：
1、實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
2、問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進。
七、評價教育教學(xué)
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
八、教研課的安排
1、爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2、在教師基本功比賽中取得好成績。
3、與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練。
4、認真落實兩操一課活動。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇三
一、班級指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學(xué)校體育工作條例》和新課標(biāo)精神，積極推進素質(zhì)教育，強調(diào)體育在促進學(xué)生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高質(zhì)量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。為培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下堅定的基礎(chǔ)
二、班級工作目標(biāo)
1、堅持學(xué)校體育工作的改革方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進行體育鍛煉的習(xí)慣。
2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo);面向全體學(xué)生，切實把學(xué)校體育工作落到實處。
3、加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，認真貫徹體育工作條例，落實新課標(biāo)精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。
4、重視體育工作，充分發(fā)揮各種資源，開發(fā)體育方面的校本課程，重點培育優(yōu)勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發(fā)展學(xué)生興趣、愛好和特長。
5、加強學(xué)校體育教師基本功的培訓(xùn)工作，圍繞體育課堂教學(xué)，提高體育教師素質(zhì)水平。
三、建立健全管理機制
㈠成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組
建立以校長、教導(dǎo)處、主管領(lǐng)導(dǎo)、完小負責(zé)人、體育教師、班主任這樣的工作體系。
校長負責(zé)全面的領(lǐng)導(dǎo)工作。
教導(dǎo)處主管領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)工作計劃的制定，措施的執(zhí)行，全面工作的指導(dǎo)、督促、檢查。
完小負責(zé)人負責(zé)本校體育工作的指導(dǎo)、督促、檢查。
體育教師、班主任負責(zé)各自具體工作的落實。
㈡召開專門會議研究學(xué)校體育工作
每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結(jié)，找出不足及出現(xiàn)的問題，全體教師協(xié)商，拿出解決方案。避免以后出現(xiàn)類似問題。
㈢加強體育教研活動
1、加強理論學(xué)習(xí)，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學(xué)校體育工作水平和教師的教育教學(xué)能力。
2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創(chuàng)工作新局面。
四、班級具體工作
1、認真貫徹落實體質(zhì)健康標(biāo)準，做好學(xué)生體質(zhì)健康檢測，并及時把情況反饋給學(xué)生、家長。
2、開展群體性的體育活動，增強師生體質(zhì)，堅持每天學(xué)生體育活動1小時，保證兩課(體育課、課間體育活動)兩操的時間和質(zhì)量，并堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，并逐步養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。開展豐富多彩的校內(nèi)體育比賽。學(xué)生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛煉，每周組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質(zhì)。
3、加強體育課的研究，認真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內(nèi)容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內(nèi)容認真歸納，系統(tǒng)梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學(xué)教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的_病。教學(xué)要從每節(jié)課入手，認真研究，把上好每節(jié)課作為最基本的要求。要認真研究教材，改進教學(xué)方法，提高體育課教學(xué)效果。積極參加校、區(qū)課堂教學(xué)、教案評優(yōu)活動，授課教師每人每學(xué)期要上1節(jié)研究課，新任教師要上好三輪課。
4、加強運動隊訓(xùn)練，每位任課教師要進行運動隊訓(xùn)練，在加緊訓(xùn)練的同時要注意運動隊的梯隊建設(shè)，確保我校優(yōu)勢項目的發(fā)展，爭取在其他項目上有所突破。 在訓(xùn)練中，各位體育教師要科學(xué)，系統(tǒng)地進行訓(xùn)練，每周訓(xùn)練要有計劃和安排。做好充分的準備工作，參加市里組織的各項比賽。
5、加強常規(guī)訓(xùn)練，特別對是學(xué)生隊列、廣播操的訓(xùn)練。本學(xué)期要加強新操的教學(xué)和強化，借此來提升我校的課間操的質(zhì)量。繼續(xù)強化我校的大課間活動，細化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學(xué)生進行管理，做好本班活動的布置與安排，學(xué)生活動要井然有序。使之成為展示學(xué)校形象的窗口。
6、充分準備，仔細策劃，開好學(xué)校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學(xué)生，做到競技與趣味相結(jié)合，爭取做到人人有項目，要讓學(xué)生體會到參加運動會的樂趣。
7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學(xué)生的安全教育和保護，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或上報，出現(xiàn)問題，找學(xué)校負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇四
牢固樹立“健康第一”的教育思想，進一步貫徹和落實以黨的十八屆三中全會“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，進一步學(xué)習(xí)貫徹_辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)的《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見》文件精神，積極推進素質(zhì)教育，繼續(xù)深化我區(qū)中小學(xué)體育課程改革，全面提高我區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量。以促進學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)，以促進體育教師專業(yè)發(fā)展為抓手，轉(zhuǎn)變教科研工作方式，為廣大體育教師做好研究、指導(dǎo)、服務(wù)、管理工作，使我區(qū)體育學(xué)科教科研工作進一步協(xié)調(diào)、科學(xué)、健康發(fā)展。
(一)規(guī)范教學(xué)常規(guī)，提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認真學(xué)習(xí)全國《中小學(xué)體育課堂教學(xué)規(guī)范與基本質(zhì)量要求》，進一步規(guī)范我區(qū)中小學(xué)體育課教學(xué)常規(guī)，促進我區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高。
本學(xué)期將加大對各校體育課堂教學(xué)規(guī)范、大課間活動和課外體育開展情況的督查和評價力度。
2、進一步組織全體中小學(xué)體育教師開展(20xx年版)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準》的學(xué)習(xí)研修活動，采取多種方式引導(dǎo)教師加深對基本理念、課程目標(biāo)、課程性質(zhì)、學(xué)習(xí)領(lǐng)域、教材內(nèi)容等方面的理解，深化體育課堂教學(xué)改革。
期初將組織全區(qū)中小學(xué)體育教研組長，參加常州市舉行的《江蘇省義務(wù)教育體育與健康課程實施方案》《教學(xué)指南》專題培訓(xùn)，進一步提高中小學(xué)體育教師的教學(xué)能力。
3、組織教師積極參加省“教育新時空”體育名師課堂的觀摩學(xué)習(xí)。探索中小學(xué)體育教學(xué)的新亮點、新范例，切實加強體育教學(xué)研究。
4、推進小學(xué)體育課堂教學(xué)研究，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期將組織我區(qū)小學(xué)體育教師基本功比賽，并擇優(yōu)推薦參加常州大市比賽。同時將組織參加常州市小學(xué)體育課“同題異構(gòu)”聯(lián)校教研活動，引導(dǎo)教師探索學(xué)科教學(xué)的研究性學(xué)習(xí)方式，要求上課教師認真進行教學(xué)設(shè)計，讓觀摩教師看到體育課堂教學(xué)中的“同中有異，異中有同”的教學(xué)有效性。
5、推動初、高中體育教學(xué)研究，促進中學(xué)體育與健康課程改革的深入發(fā)展，將改革的著重點放到課程實施特別是課堂教學(xué)上，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期將組織武進區(qū)初、高中體育教師優(yōu)秀課評選活動，同時將組織參加常州市中學(xué)體育教師評優(yōu)課觀摩活動，提高中、青年體育教師課堂教學(xué)能力。
6、舉行武進區(qū)中、小學(xué)體育大課間活動現(xiàn)場推進會。
各校要進一步優(yōu)化實施體育課程、大課間活動和課外體育活動一體化的陽光體育運動方案，創(chuàng)新體育活動內(nèi)容、方式和載體，促進學(xué)生技能與體能相結(jié)合，進一步推進我區(qū)陽光體育運動校本化實施水平。今年將在全區(qū)進一步推進“陽光健身大課間”活動，繼續(xù)舉行大課間活動現(xiàn)場推進會;并將組織全區(qū)“校園健身大課間”活動情況的微視頻展示評比。
(二)優(yōu)化教師素質(zhì)，促進教師發(fā)展
1、要充分發(fā)揮各協(xié)作片體育中心教研組組長和各校體育教研組長的骨干指導(dǎo)作用，構(gòu)建我區(qū)體育學(xué)科團結(jié)和諧、協(xié)同高效的教研機制。
通過召開各協(xié)作片中小學(xué)體育中心教研組和各校教研組長會議，提高教研組長的組織能力和學(xué)科教研能力。各協(xié)作片積極開展中小學(xué)體育教研活動，組織開展形式多樣的研究活動。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇五
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學(xué)校體育工作條例》和新課標(biāo)精神，積極推進素質(zhì)教育，強調(diào)體育在促進學(xué)生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高質(zhì)量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。為培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下堅定的基礎(chǔ)
二、工作目標(biāo)
1、堅持學(xué)校體育工作的改革方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進行體育鍛煉的習(xí)慣。
2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo);面向全體學(xué)生，切實把學(xué)校體育工作落到實處。
3、加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，認真貫徹體育工作條例，落實新課標(biāo)精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。
4、重視體育工作，充分發(fā)揮各種資源，開發(fā)體育方面的校本課程，重點培育優(yōu)勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發(fā)展學(xué)生興趣、愛好和特長。
5、加強學(xué)校體育教師基本功的培訓(xùn)工作，圍繞體育課堂教學(xué)，提高體育教師素質(zhì)水平。
三、建立健全管理機制
㈠成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組
建立以校長、教導(dǎo)處、主管領(lǐng)導(dǎo)、完小負責(zé)人、體育教師、班主任這樣的工作體系。
校長負責(zé)全面的領(lǐng)導(dǎo)工作。
教導(dǎo)處主管領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)工作計劃的制定，措施的執(zhí)行，全面工作的指導(dǎo)、督促、檢查。
完小負責(zé)人負責(zé)本校體育工作的指導(dǎo)、督促、檢查。
體育教師、班主任負責(zé)各自具體工作的落實。
㈡召開專門會議研究學(xué)校體育工作
每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結(jié)，找出不足及出現(xiàn)的問題，全體教師協(xié)商，拿出解決方案。避免以后出現(xiàn)類似問題。
㈢加強體育教研活動
1、加強理論學(xué)習(xí)，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學(xué)校體育工作水平和教師的教育教學(xué)能力。
2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創(chuàng)工作新局面。
四、具體工作
1、認真貫徹落實體質(zhì)健康標(biāo)準，做好學(xué)生體質(zhì)健康檢測，并及時把情況反饋給學(xué)生、家長。
2、開展群體性的體育活動，增強師生體質(zhì)，堅持每天學(xué)生體育活動1小時，保證兩課(體育課、課間體育活動)兩操的時間和質(zhì)量，并堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，并逐步養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。開展豐富多彩的校內(nèi)體育比賽。學(xué)生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛煉，每周組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質(zhì)。
3、加強體育課的研究，認真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內(nèi)容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內(nèi)容認真歸納，系統(tǒng)梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學(xué)教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的_病。教學(xué)要從每節(jié)課入手，認真研究，把上好每節(jié)課作為最基本的要求。要認真研究教材，改進教學(xué)方法，提高體育課教學(xué)效果。積極參加校、區(qū)課堂教學(xué)、教案評優(yōu)活動，授課教師每人每學(xué)期要上1節(jié)研究課，新任教師要上好三輪課。
4、加強運動隊訓(xùn)練，每位任課教師要進行運動隊訓(xùn)練，在加緊訓(xùn)練的同時要注意運動隊的梯隊建設(shè)，確保我校優(yōu)勢項目的發(fā)展，爭取在其他項目上有所突破。 在訓(xùn)練中，各位體育教師要科學(xué)，系統(tǒng)地進行訓(xùn)練，每周訓(xùn)練要有計劃和安排。做好充分的準備工作，參加市里組織的各項比賽。
5、加強常規(guī)訓(xùn)練，特別對是學(xué)生隊列、廣播操的訓(xùn)練。本學(xué)期要加強新操的教學(xué)和強化，借此來提升我校的課間操的質(zhì)量。繼續(xù)強化我校的大課間活動，細化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學(xué)生進行管理，做好本班活動的布置與安排，學(xué)生活動要井然有序。使之成為展示學(xué)校形象的窗口。
6、充分準備，仔細策劃，開好學(xué)校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學(xué)生，做到競技與趣味相結(jié)合，爭取做到人人有項目，要讓學(xué)生體會到參加運動會的樂趣。
7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學(xué)生的安全教育和保護，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或上報，出現(xiàn)問題，找學(xué)校負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇六
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四：重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸
女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸
七：本學(xué)期達標(biāo)項目
男：50米1000米跳遠鉛球引體向上
女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇七
一、提高速度(200m)訓(xùn)練方法及要求：(男生滿分為30秒、女生為34秒)
方法與步驟：
1、先進行熱身：內(nèi)容：跑步較差的可選慢跑2_200m，較好的可選跳繩3分鐘。再做幾節(jié)徒手操如膝、踝關(guān)節(jié)、腹背運動、弓箭步壓腿等可結(jié)合原地支撐擺臂練習(xí)50-100次。(用時5-6分鐘)
2、行進間的直道50m快速跑3-4組、彎道跑4-6組，要求每組必須盡全力跑。每組間隔1分鐘。(用時10-15分鐘)
3、素質(zhì)練習(xí)：單_換跳(每只腳連跳三個換另只腳跳)要求：跳30m_4—6組。每步越大越好;高而遠。每組間隔2分鐘(用時8-12分鐘)
二、提高一分鐘跳繩的訓(xùn)練方法及要求：(男女生滿分為170次)
方法與步驟：
不會跳的同學(xué)：
1、空搖繩：拿兩條跳繩。一手一條同時空搖，將繩搖成立圓。
體會抖腕動作。要求：搖到兩手同時搖，左右兩邊繩都能成立圓。
2、雙腳并攏跳：兩腳并攏后腳跟不著地的連續(xù)跳。100個_4-6組。要求：靠踝關(guān)節(jié)的力量跳起。配合兩手空搖。
3、一分鐘跳繩：完整動作。由慢到快。跳5組。每組間隔1分鐘。
會跳的同學(xué)：
每次跳時必須超長時間的跳。每組時長為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求：不要因卡繩就終止，要學(xué)會腳快速往前跨同時起動跳繩。堅持這組時間完成。
三、提高實心球的訓(xùn)練方法及要求：(滿分男生米女生米)
方法與步驟：
1、熱身運動：慢跑2_200m再做手腕、肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動。
2、頭頂手腕拋球：兩腳前后開立，雙手持球高舉于頭頂手腕后屈，抖腕將球拋出。(可先徒手無球進行動作模仿練習(xí)數(shù)次)20次。要求：要用手腕的力量將球拋出。
3、上體后弓拋球：兩腳前后開立，雙手持球高舉，上體做后弓，重心落于后腳。后腳灣曲。用腰的力量將球拋出。20次。要求：盡可能用腰部的力量將球拋出。
4、全身協(xié)調(diào)用力拋球：后腳蹬地-腰部用力-手臂前揮-手腕抖腕的用力順序。反復(fù)多次練習(xí)。要求：各環(huán)節(jié)要協(xié)調(diào)一氣呵成。開始時不要用太大的勁拋球。不要一時追求遠度，要認真體會用力的順序掌握好動作要領(lǐng)后漸漸加大力度。
四、提高三級蛙跳的訓(xùn)練方法及要求：(滿分男生7米女生6米)
1、熱身運動：慢跑2_200m再做徒手操：肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動、弓步壓腿、踝關(guān)節(jié)運動。
2、擺臂與起跳協(xié)調(diào)：原地擺臂起跳。
3、跳階梯(連續(xù)跳三級，從少層到多層)。跳六個欄架8-12組。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇八
新的學(xué)期已經(jīng)開始了，面對新的教育教學(xué)形式，面對新的教育教學(xué)工作任務(wù)，體育教學(xué)顯得更為重要，為了更好的完成本學(xué)期的各項體育工作，現(xiàn)結(jié)合我校的實際制定本學(xué)期體育工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹落實黨的教育方針，以新興區(qū)文教局20xx年教育工作會議精神為指導(dǎo)，全面實施
素質(zhì)教育，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》，執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評定》標(biāo)準，在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生特長，發(fā)展學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成“終身體育”的意識。
二、奮斗目標(biāo)
1、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課，開課率達100%。
2、認真學(xué)習(xí)新教材，執(zhí)行課程標(biāo)準，完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。
3、結(jié)合體育教材向?qū)W生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚，陶冶美的情操。
4、學(xué)校體育活動開展率達到100%。
5、堅持體育訓(xùn)練，加強我校的優(yōu)勢項目(跳繩)的提高訓(xùn)練。
6、學(xué)生體育合格率力爭達到98%以上。
7、大課間操活動堅持經(jīng)常、靈活。為學(xué)生提供有效的體育活動時間。
8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動，競賽活動，參與與提高并重，不斷提高運動水平。
三、具體措施
(一)加強體育教學(xué)管理，提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建
1、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點，規(guī)范教學(xué)工作要求，把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上。
2、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，新教材，執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，落實體育課程標(biāo)準的實踐，開齊、開全體育課，要求教師按規(guī)定的課時和課程計劃認真授課。
3、提高授課質(zhì)量，提高教師的自身素質(zhì)，大力加強現(xiàn)有的設(shè)備的使用，充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。
4、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時，加強體育教學(xué)研究工作，確定出本學(xué)年的體育教研專題，并在時間中逐步實施，定期組織體育教研活動，推動教學(xué)研究工作的深入開展。
5、在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)科特點，向?qū)W生進行愛國主義，集體主義，道德品質(zhì)，行為習(xí)慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學(xué)生美的情操。
(二)發(fā)揮體育活動對于學(xué)生能力培養(yǎng)的優(yōu)勢，加強兩操活動的組織管理
1、體育活動開展率力爭達到100%，形式要靈活多樣，以培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要出發(fā)點。
2、本學(xué)期著重組織學(xué)生開展跳繩比賽，拔河比賽，棋類比賽等活動，并積極組織學(xué)生參加新興區(qū)文教局及市田徑運動大會，并努力獲得優(yōu)異的成績。
3、以同年組配合，協(xié)作開展活動為原則，以學(xué)?；顒佑媱潪橹黧w方向，班級活動為基本內(nèi)容開展活動和活動課，并達到要有活動記錄、結(jié)果。
4、抓好兩操活動，使之堅持經(jīng)常，開展率達98%以上，加強隊列隊形、廣播體操的教學(xué)，并要求動作達到規(guī)范，在同年組間進行評比活動，達到以優(yōu)帶劣，以效促質(zhì)，使兩操活動的開展達到上級要求，并逐漸提高。
5、學(xué)校方面做到常抓、常管、常落實，尤其注重日常工作的質(zhì)量，傾向于基礎(chǔ)工作，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣的逐步養(yǎng)成。
(三)加強體育訓(xùn)練工作，提高我校專業(yè)體育運動水平
1、根據(jù)學(xué)期初的工作安排，確定乒乓球、跳繩、田徑等幾個訓(xùn)練隊。要求訓(xùn)練教師確定訓(xùn)練計劃，訓(xùn)練目標(biāo)，選好人才，拿出具體的訓(xùn)練措施。
2、學(xué)校針對訓(xùn)練隊的訓(xùn)練，制定出獎勵措施，日常訓(xùn)練給予相應(yīng)的補助，在教育局舉辦的各項比賽中取得優(yōu)異的成績，給予訓(xùn)練教師適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>
3、在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和頑強的拼搏精神，使我校的運動水平有更大的進步。
四、活動安排
三月份：1、學(xué)習(xí)體育課標(biāo)、教材。2、體育課常規(guī)教學(xué)拉練。
四月份：1、體育教師基本功提高2、學(xué)生跳繩比賽
五月份：1、籌備參加區(qū)、市田徑運動會2、乒乓球強化訓(xùn)練
六月份：1、學(xué)生棋類比賽2、體育教師參加區(qū)基本功比賽3、組織學(xué)生參加區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇九
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學(xué)測試，運動量、運動強度要大。
二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四、重點與難點
1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。
五、教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學(xué)期教學(xué)進度安排
第一周——第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進一步加強訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作
第四周——第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)
第六周——第七周：立定跳遠教學(xué)以及測試工作
第八周——第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練
第十周——第十一周：仰臥起坐的練習(xí)
第十二周——第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強指導(dǎo)
第十四周——第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十
在上一個教學(xué)年度，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我跟進班級任教初三四個班的體育教學(xué)工作。因為任教初三，深感身上責(zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：
一、學(xué)情分析
我校初四共分八個教學(xué)班，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初四學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
二、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標(biāo)
1. 養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。
2. 收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3. 讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。
四、具體措施
1. 利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。
2. 認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3. 課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
4. 課后做到及時反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
1. 認真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2. 多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3. 充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4. 努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5. 多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6. 加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施
課題：寓教于樂于體育教學(xué)中
措施：1. 實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，學(xué)中玩。2. 問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進。
七、評價教育教學(xué)
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1. 學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2. 體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3. 交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
八、教研課的安排
1. 爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。2. 在教師基本功比賽中取得好成績。3. 與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練。4. 認真落實兩操一課活動。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十一
新的學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。
此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
九年級學(xué)生共3個班，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進教學(xué)具體措施
1、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。
2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進行教育。
4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
(1)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的`項目。
(2)收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
(3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
(4)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
(5)進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
(6)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
(1)利用課中和課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動
(2)認真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
(3)課堂上，參與到學(xué)生當(dāng)中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績
(4)課后做到及時反思總結(jié)
根據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標(biāo)準的宗旨，以及根據(jù)九年級學(xué)生的生理和心理特點，確立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本。為學(xué)生營造寬松、和諧、民主的學(xué)練氛圍，把實踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問題引發(fā)思考，讓實踐發(fā)現(xiàn)規(guī)律，讓興趣發(fā)展能力，讓體驗收獲成功，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生的主體作用得到充分的激勵和發(fā)揮，使學(xué)生在潛移默化中獲得知識，發(fā)展能力，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本人任教的九年級學(xué)生好奇心強，思維活躍，喜歡模仿，活潑好動，對新鮮事物感興趣。因此在教學(xué)中要增加一些他們感興趣的游戲活動
軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質(zhì)地柔軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學(xué)生健身、娛樂。學(xué)好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù)，為更好地學(xué)習(xí)硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好基礎(chǔ)，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易掌握、規(guī)則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學(xué)生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生力量，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);增強肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)力量，提高心肺功能;培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、合作、交往能力;培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學(xué)生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務(wù)于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標(biāo)準水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學(xué)生進一步在參與、合作與交流中，重點發(fā)展下肢力量及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。
體現(xiàn)課程標(biāo)準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學(xué)科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
知識與能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源、發(fā)展及特點，熟悉球性，使每個學(xué)生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術(shù)。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十二
認真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
所任教的8個班的年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。
1、從青少年需要出發(fā)，不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。
即以學(xué)生為主，進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內(nèi)容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與。
如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。
3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡單鍛煉方法。
2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運動能力。
3、掌握簡單技術(shù)動作，重視學(xué)生的主體地位。
4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學(xué)
2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;
在課前和課后進行反思。
3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機分組等)，分段教學(xué)等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識，加強與集體的聯(lián)系。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十三
新的學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。
此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。
一、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
二、學(xué)情分析
九年級學(xué)生共3個班，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進教學(xué)具體措施
1、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。
2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進行教育。
4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
三、教材分析
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
四、全期總目標(biāo)：
(1)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。
(2)收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
(3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
(4)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
(5)進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
(6)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
五、九年級體育教學(xué)計劃的具體教學(xué)措施：
(1)利用課中和課后的時間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動
(2)認真?zhèn)浜谜n，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
(3)課堂上，參與到學(xué)生當(dāng)中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績
(4)課后做到及時反思總結(jié)
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十四
一、指導(dǎo)思想：
新學(xué)期里，本人將用心理解校園分配給自己的各項教育教學(xué)任務(wù)，以強烈的事業(yè)心和職責(zé)感投入工作。遵紀守法，遵守校園的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，持續(xù)嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛教育、熱愛校園，盡職盡責(zé)、教書育人，注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責(zé)，不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。
二、教學(xué)常規(guī)：
我將用心從提高課堂教學(xué)效益的各個側(cè)面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將用心學(xué)習(xí)，翻閱有關(guān)資料，對教育理論、目標(biāo)教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導(dǎo)實踐的潛力。用心實行目標(biāo)教學(xué)，根據(jù)教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課，努力做到備課標(biāo)、備教材、備學(xué)生、備教具，備教法學(xué)法。從知識潛力兩方面精心設(shè)計教案，并用心地使用各種電教器材，提高課堂教學(xué)效益，堅決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨意性。在課堂教學(xué)方面我力爭課堂解決問題，在教學(xué)中抓關(guān)鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學(xué)法，既教書更育人，使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生的聽、寫、讀等綜合潛力都得到提高。
三、教研工作：
我將用心參加教學(xué)研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學(xué)系統(tǒng)化，注重學(xué)生的興趣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為“健康第一”打下堅實的基礎(chǔ)，為學(xué)生的終生體育打下良好的基矗
四、出勤：
在工作中我必須要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結(jié)同志。作為一名教師，我必須自覺遵守校園的各項規(guī)章制度，以教師八條師德標(biāo)準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應(yīng)付了事，得過且過，以工作事業(yè)為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)。
五、學(xué)期工作目標(biāo)：
透過本期教學(xué)，使學(xué)生能更好地提高自己的身體素質(zhì)，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基矗使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十五
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，通過體育教學(xué)向?qū)W生進行體育衛(wèi)常識教育，增進學(xué)生的健康，增強體質(zhì)，促進德、智、體、美的全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
使學(xué)生進一步掌握基本的動作技能和進一步認識自己的身體，學(xué)會一些體育保健知識的安全常識，培養(yǎng)參加鍛煉身體的習(xí)慣。
在教學(xué)過程中，教育學(xué)生熱愛祖國，擁護中國_，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的優(yōu)良習(xí)慣，陶冶美的情操，養(yǎng)成個人服從組織、遵守紀律、熱愛集體，朝氣蓬勃、勇敢頑強和積極進取的良好品質(zhì)。
這學(xué)期我擔(dān)任一年級兩個班的體育課，經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)對一年級的情況已經(jīng)基本了解，兩個班級在紀律方面存在著很大的差異，一年級(1)班和一年級(4)班相比還有一定的差距，還有從上學(xué)期的身體素質(zhì)測試來看，學(xué)生的身體素質(zhì)還比較差，在身高和體重上特別突出，這學(xué)期讓學(xué)生在課堂中繼續(xù)加強對所學(xué)的東西產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生對各個項目的求知欲，對各個班級采取不同的教學(xué)方法和一定教學(xué)措施來拉進班級間的差距。對一年級(1)班加強課堂紀律這方面的管理，在課堂中加強紀律方面的教育同時還在教學(xué)中穿插一些榜樣教育。對于一年級(4)班的學(xué)生以激發(fā)學(xué)生的興趣來加強紀律進行教學(xué)。開學(xué)初對各個班級隊列練習(xí)加強力度，在不同程度上得到相應(yīng)的提高，根據(jù)學(xué)生的不同需求積極的開展各項體育的教學(xué)，讓學(xué)生充分體會到學(xué)生的主體作用也讓學(xué)生在每堂體育課中都能輕松愉快的度過，使學(xué)生真正得到學(xué)習(xí)的樂趣，同時在課堂中穿插安全教育。
體育的教材從大的方面來看(實踐和理論)兩個部分，而一年級的教材內(nèi)容最主要是以基礎(chǔ)體育活動為主。在理論這方面最主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。而實踐部分的內(nèi)容和形式多是多樣化的。使學(xué)生進一步產(chǎn)生對體育活動的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)提高學(xué)生的活動能力促進身心健康成長，使學(xué)生了解日常生活有關(guān)的衛(wèi)生常識和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合能力打下基礎(chǔ)。對學(xué)生進行集體主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)互助、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。
1、在課堂中繼續(xù)加強課堂紀律的管理;
2、讓學(xué)生對所學(xué)的東西有所學(xué)、有所展、有所用。
3、對以往所學(xué)的東西進行鞏固與熟練化，對課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行掌握。
4、積極參加體育鍛煉，爭取每節(jié)課學(xué)生多能全體參與。
學(xué)會自我控制、主動學(xué)習(xí)、積極參與、互相合作、學(xué)會游戲、通過學(xué)習(xí)學(xué)會一些基礎(chǔ)的體育知識。
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第二周
(1)1、教學(xué)講解——正確的坐、立、行2、游戲：看誰快
(2)1、隊列和隊形2、游戲：高人矮人
第三周
(1)1、隊列和隊形(立正) 2、游戲：做算數(shù)
(2)1、隊列和隊形(向左、右看齊) 2、游戲;看誰整齊
第四周
(1)1、隊列和隊形(向左、右轉(zhuǎn)) 2、游戲：迎面接力
(2)1、隊列和隊形(向后轉(zhuǎn)) 2、游戲：報數(shù)比賽
第五周
(1)1、隊列和隊形(原地踏步——立定) 2、游戲：像我這樣跳
(2)1、隊列和隊形(齊步走——立定) 2、游戲：往返跑
第六周
(1)1、隊列和隊形(復(fù)習(xí)踏步、齊步走) 2、游戲：拍球比賽
(2)1、隊列和隊形(復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)體) 2、游戲：打靶
第七周
(1)1、徒手操2節(jié)2、游戲跳躍接力
(2)1、徒手操3節(jié)2、游戲：手指拔河
第八周
(1)1、徒手操3節(jié)2、游戲：過小河
(2)1、徒手操(復(fù)習(xí)) 2、游戲;胯下滾球比賽
第九周
(1)1、游戲課：推小車和運木人2、負重接力
(2)1、動物模仿走2、游戲;換物接力
第十周
(1)1、室內(nèi)課—體育衛(wèi)生常識2、游戲：數(shù)青蛙
(2)1、律呂活動2、游戲：齊心合力向前跳
第十一周
(1)1、各種姿勢的自然走2、學(xué)我這樣做
(2)1、小籃球—原地拍球2、游戲：大象過河
第十二周
(1)1、小籃球—原地拍球2、游戲：快找同伴
(2)1、小籃球—原地拍球2、游戲：不要轉(zhuǎn)向
第十三周
(1)1、跳繩2、游戲：看誰投的準
(2)1、跳長繩2、游戲：拍球比賽
第十四周
(1)1、跳短繩2、游戲：保齡球
(2)1、律呂活動2、游戲：拖車賽跑
第十五周
(1)1、跳短繩2、游戲：包袱、剪刀和錘子
(2)1、跳短繩2、游戲：換物接力賽
第十六周
(1)1、游戲：快快起動2、游戲：綜合素質(zhì)接力
(2)1、前滾翻2、游戲：盯人追拍
第十七周
(1)1、前滾翻2、游戲：動物模仿走
(2)1、前滾翻2、走走跑跑
第十八周
(1)1、走走跑跑2、游戲：動物追行
(2)1、單腳跳2、游戲：開火車
第十九周
(1)1、素質(zhì)測試2、游戲：鉆遂洞
(1)1、素質(zhì)測試
第二十周
(1)1、素質(zhì)測試
(2)1、學(xué)期總結(jié)
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十六
新的學(xué)期已經(jīng)開始了，面對新的教育教學(xué)形式，面對新的教育教學(xué)工作任務(wù)，體育教學(xué)顯得更為重要，為了更好的完成本學(xué)期的各項體育工作，現(xiàn)結(jié)合我校的實際制定本學(xué)期體育工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹落實黨的教育方針，以新興區(qū)文教局20xx年教育工作會議精神為指導(dǎo)，全面實施
素質(zhì)教育，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》，執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評定》標(biāo)準，在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生特長，發(fā)展學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成“終身體育”的意識。
二、奮斗目標(biāo)
1、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課，開課率達100%。
2、認真學(xué)習(xí)新教材，執(zhí)行課程標(biāo)準，完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。3、結(jié)合體育教材向?qū)W生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚，陶冶美的情操。
4、學(xué)校體育活動開展率達到100%。
5、堅持體育訓(xùn)練，加強我校的優(yōu)勢項目(跳繩)的提高訓(xùn)練。
6、學(xué)生體育合格率力爭達到98%以上。
7、大課間操活動堅持經(jīng)常、靈活。為學(xué)生提供有效的體育活動時間。
8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動，競賽活動，參與與提高并重，不斷提高運動水平。
三、具體措施
(一)加強體育教學(xué)管理，提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建
1、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點，規(guī)范教學(xué)工作要求，把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上。
2、學(xué)習(xí)新課標(biāo)，新教材，執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，落實體育課程標(biāo)準的實踐，開齊、開全體育課，要求教師按規(guī)定的課時和課程計劃認真授課。
3、提高授課質(zhì)量，提高教師的自身素質(zhì)，大力加強現(xiàn)有的設(shè)備的使用，充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。
4、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時，加強體育教學(xué)研究工作，確定出本學(xué)年的體育教研專題，并在時間中逐步實施，定期組織體育教研活動，推動教學(xué)研究工作的深入開展。
5、在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)科特點，向?qū)W生進行愛國主義，集體主義，道德品質(zhì)，行為習(xí)慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學(xué)生美的情操。
(二)、發(fā)揮體育活動對于學(xué)生能力培養(yǎng)的優(yōu)勢，加強兩操活動的組織管理
1、體育活動開展率力爭達到100%，形式要靈活多樣，以培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要出發(fā)點。
2、本學(xué)期著重組織學(xué)生開展跳繩比賽，拔河比賽，棋類比賽等活動，并積極組織學(xué)生參加新興區(qū)文教局及市田徑運動大會，并努力獲得優(yōu)異的成績。
2、以同年組配合，協(xié)作開展活動為原則，以學(xué)?；顒佑媱潪橹黧w方向，班級活動為基本內(nèi)容開展活動和活動課，并達到要有活動記錄、結(jié)果。
3、抓好兩操活動，使之堅持經(jīng)常，開展率達98%以上，加強隊列隊形、廣播體操的教學(xué)，并要求動作達到規(guī)范，在同年組間進行評比活動，達到以優(yōu)帶劣，以效促質(zhì)，使兩操活動的開展達到上級要求，并逐漸提高。
4、學(xué)校方面做到常抓、常管、常落實，尤其注重日常工作的質(zhì)量，傾向于基礎(chǔ)工作，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣的逐步養(yǎng)成。
(三)、加強體育訓(xùn)練工作，提高我校專業(yè)體育運動水平
1、根據(jù)學(xué)期初的工作安排，確定乒乓球、跳繩、田徑等幾個訓(xùn)練隊。要求訓(xùn)練教師確定訓(xùn)練計劃，訓(xùn)練目標(biāo)，選好人才，拿出具體的訓(xùn)練措施。
2、學(xué)校針對訓(xùn)練隊的訓(xùn)練，制定出獎勵措施，日常訓(xùn)練給予相應(yīng)的補助，在教育局舉辦的各項比賽中取得優(yōu)異的成績，給予訓(xùn)練教師適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>
3、在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和頑強的拼搏精神，使我校的運動水平有更大的進步。
四、活動安排
三月份：1、學(xué)習(xí)體育課標(biāo)、教材。2、體育課常規(guī)教學(xué)拉練。
四月份：1、體育教師基本功提高2、學(xué)生跳繩比賽
五月份：1、籌備參加區(qū)、市田徑運動會2、乒乓球強化訓(xùn)練
六月份：1、學(xué)生棋類比賽2、體育教師參加區(qū)基本功比賽3、組織學(xué)生參加區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十七
為了順利完成初三年級體育中考任務(wù)，根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署，針對考試項目設(shè)置，擬訓(xùn)練安排如下。
一、訓(xùn)練項目：1、 1000m(男子)、800m(女子)。
2、 前拋實心球。
3、 立定跳遠。
訓(xùn)練項目既考試項目，但在日常訓(xùn)練中每個項目都有若干針對性的輔助練習(xí)。在此只作項目安排，具體練習(xí)由負責(zé)老師根據(jù)學(xué)生具體情況進行實施。
二、訓(xùn)練時間：每周二、周三、周五早操;每周一、周三文體活動。
三、周訓(xùn)練安排：
1、每周二、三、五早操時間訓(xùn)練長跑，內(nèi)容為田徑場內(nèi)勻速跑四圈。
2、周一、周三文體活動訓(xùn)練安排：見下表。
3、說明：初三年級訓(xùn)練由體育組負責(zé)指導(dǎo)安排，由初中學(xué)生處和各班具體執(zhí)行。
4、訓(xùn)練方法提示：每項訓(xùn)練之前需要先做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，比如慢跑，徒手操，肌肉韌帶拉伸等等。每個項目都有多個輔助練習(xí)，立定跳遠的輔助練習(xí)有多級蛙跳，跳臺階，原地縱跳等等。拋實心球的輔助練習(xí)有俯臥撐等。長跑項目的輔助項目有慢跑，變速跑等。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十八
本學(xué)期是九年級第二學(xué)期，學(xué)生面臨中考，身感責(zé)任重大，特制定以下工作計劃。
一、學(xué)生情況
本學(xué)期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。
二、教學(xué)設(shè)想
初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運動空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。
開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運動能力的弱項，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強化訓(xùn)練。在四月初進行一次測試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。
三、具體時間安排
早操訓(xùn)練安排：
1、三月份進行200米和立定跳遠的練習(xí)
2、四五月份就中考內(nèi)容進行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進行項目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進行專項練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計劃。
四、針對性的訓(xùn)練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進行針對性的訓(xùn)練，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對偏科的學(xué)生進行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇十九
九年級下學(xué)期體育教學(xué)工作計劃 本學(xué)期是九年級下個學(xué)期，學(xué)生面臨中考，身感責(zé)任重大，特制定以下工作計劃。
一：學(xué)生情況本學(xué)期九年級共兩個班70余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；
女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。
二、教學(xué)設(shè)想：
九年級學(xué)生面臨中考，今年中考體育還是50分， 所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運動空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。
定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。
開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運動能力的弱項，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強化訓(xùn)練。在三月初進行一次測試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。
三、具體時間安排：
大課間活動訓(xùn)練安排：
1、二月份進行男1000米、女800米和耐力的練習(xí)
2、三、四月份就中考內(nèi)容進行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進行項目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進行專項練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計劃。
四、針對性的訓(xùn)練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進行針對性的訓(xùn)練，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對偏科的學(xué)生進行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)認真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項政策，制定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
初三體育個人工作計劃 初三年級體育教學(xué)工作計劃篇二十
本學(xué)期是初三下學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃，初三體育教學(xué)計劃。
所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，其它教案《初三體育教學(xué)計劃》。
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸
女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸
男：50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上
女：50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐
