“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇一

農(nóng)村體育工作既是建設(shè)新農(nóng)村的內(nèi)容，也是新農(nóng)村建設(shè)的手段和載體。農(nóng)村趣味運(yùn)動會目的是以人為本，提高農(nóng)民生活質(zhì)量，發(fā)展農(nóng)村體育事業(yè)，開展農(nóng)村全民健身活動。其作用在于有利于增強(qiáng)農(nóng)民體質(zhì)，有利于農(nóng)村精神文明建設(shè)，有利于提高農(nóng)村基層組織的凝聚力，有利于富裕起來的農(nóng)民擴(kuò)大體育文化消費(fèi)，優(yōu)化農(nóng)村消費(fèi)市場和生活環(huán)境，吸引社會資金對農(nóng)村投入，拉動農(nóng)村經(jīng)濟(jì)增長。

“拼搏、奮進(jìn)、和諧、健康”

xx鎮(zhèn)人民政府

xx鎮(zhèn)各行政村黨支部、村委會

xx中學(xué)

x年9月5日 上午7：30—11：30

xx中學(xué)操場

1、“親民、便民、利民、節(jié)儉”的要求舉辦運(yùn)動會；

2、活動多樣、健康向上、喜聞樂見；

3、比賽項(xiàng)目適應(yīng)農(nóng)村、貼近農(nóng)民，簡單易行，利于健身；

4、競賽項(xiàng)目：“插秧”比賽、螃蟹運(yùn)糧、袋鼠跳接力、香菇拋送接力、六人七足跑、拋物比準(zhǔn)（個(gè)人賽）；

5、參賽辦法：以全鎮(zhèn)各村委為單位組隊(duì)參賽；各參加競賽項(xiàng)目的人數(shù)，按各單項(xiàng)競賽規(guī)程的規(guī)定；各參賽單位必須為代表隊(duì)運(yùn)動員、教練員、工作人員辦理人身意外保險(xiǎn)手續(xù)。報(bào)到時(shí)交驗(yàn)代表隊(duì)人身意外保險(xiǎn)證明；

6、運(yùn)動員資格：本鎮(zhèn)所轄農(nóng)業(yè)戶口的農(nóng)民、企業(yè)就業(yè)人員、個(gè)體經(jīng)商者經(jīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院體檢后出示健康證明，經(jīng)資格審查核準(zhǔn)符合條件者。

1、主持人主持開始（升國旗）

2、領(lǐng)導(dǎo)致辭開幕

3、運(yùn)動會開始

4、閉幕頒獎

1、由各村黨支部、村委會組隊(duì)參加，各村有領(lǐng)隊(duì)一名，運(yùn)動員著裝可自行安排，在8月25日之前將運(yùn)動會報(bào)名表上交到金康法或符星香處；（金 ，符 ）

2、屆時(shí)邀請xx縣新聞媒體宣傳報(bào)道。

各單位參賽經(jīng)費(fèi)自理，比賽經(jīng)費(fèi)由組委會解決。

1、大會主席團(tuán)、組委會名單

潘 葉 邱等

2、宣傳組

負(fù)責(zé)活動的發(fā)動、宣傳。主席團(tuán)布置、廣播音響設(shè)備運(yùn)行控制、標(biāo)語、橫幅、播音員、國歌、運(yùn)動員進(jìn)行曲的準(zhǔn)備。

周 金 葉等

3、競賽組

負(fù)責(zé)比賽項(xiàng)目的組織、規(guī)則制定、運(yùn)動員報(bào)名、規(guī)程的制定、秩序冊的編排。比賽過程的實(shí)施和裁判工作。負(fù)責(zé)編印領(lǐng)獎單、競賽登記單等比賽賬冊。

劉 楊 金等

4、場地器材組

比賽道具、裁判工具的準(zhǔn)備。項(xiàng)目場地的布置。根據(jù)比賽進(jìn)程對比賽道具的發(fā)放和回收。

范 王 張等

5、保衛(wèi)組

大會工作人員識別卡的準(zhǔn)備（或宣傳組準(zhǔn)備）。場地秩序的維護(hù)和突發(fā)事件的處置。

胡 派出所干警 交警隊(duì)干警

6、獎品組

準(zhǔn)備好各項(xiàng)各名次的獎品、獎狀（個(gè)人和團(tuán)體的都要提前準(zhǔn)備打印好，當(dāng)場填寫）

葉鐘符等

7、衛(wèi)生后勤組

提供活動所需的飲料、藥品等，負(fù)責(zé)場地衛(wèi)生保潔和活動垃圾的清理。

邱 劉 衛(wèi)生院醫(yī)生 潘 鐘 徐

8、記錄組

計(jì)算、統(tǒng)計(jì)各代表代得分情況，比賽結(jié)束后馬上排出各隊(duì)團(tuán)體名次，各項(xiàng)比賽名次排定后交獎品組發(fā)獎。

宋 金 李等

9、聯(lián)絡(luò)組

負(fù)責(zé)各場地與大會主席臺的職能組的聯(lián)系。傳遞各比賽項(xiàng)目的比賽結(jié)果（從場地到記錄組）

蔡 何 吳等

建議各職能組都統(tǒng)一在某區(qū)域設(shè)置工作臺，相互合作。

比賽項(xiàng)目為團(tuán)體五項(xiàng)，個(gè)人項(xiàng)目一項(xiàng)。全鎮(zhèn)32個(gè)代表隊(duì)分為片、根坑片、外片三組同時(shí)進(jìn)行團(tuán)體和個(gè)人比賽，三組比賽的結(jié)果綜合計(jì)分。（代表隊(duì)分組情況附后頁，選手比賽順序賽前抽簽）

（一）“插秧”比賽（男女不限、每隊(duì)選派兩名隊(duì)員參加）

a、比賽規(guī)則：

參賽隊(duì)員將手中的15根筷子分別插入15個(gè)礦泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成時(shí)間計(jì)算得分。每個(gè)瓶子之間的距離為1米。每個(gè)瓶子下面畫出一個(gè)小圈為瓶子安置區(qū)域。

一根筷子插一個(gè)瓶子，單瓶中多插視為無效。

插好的瓶子必須豎立在規(guī)定的小圓圈內(nèi)，若有瓶子在圈外或者倒地，一個(gè)瓶子時(shí)間上加2秒；

b、比賽道具：50個(gè)空瓶子、60根筷子。

c、比賽名次判定及分值計(jì)算：

同一個(gè)代表隊(duì)的兩名選手的完成時(shí)間相加即為該代表隊(duì)的成績。本項(xiàng)比賽取成績在前15名的代表隊(duì)計(jì)入團(tuán)體總分，分值為：第一名15分；第二名14分，以此類推第十五名得1分；15名之后的代表隊(duì)得0分；

（二）螃蟹運(yùn)糧賽跑：（男女不限、每隊(duì)選派兩名隊(duì)員參加）

a、比賽規(guī)則：

運(yùn)糧距離25米。

比賽預(yù)備信號發(fā)出后，同組的兩人背對背用軀干部分將裝好5斤袋裝米的籃子抵住，聽到哨響后，兩人用螃蟹橫走的狀態(tài)夾著籃子跑或快走至終點(diǎn)。按照完成時(shí)間計(jì)算得分。

準(zhǔn)備信號發(fā)出后，甲、乙、丙三組隊(duì)員都夾好籃子后起點(diǎn)裁判發(fā)出比賽信號。

中途籃子或米袋落地，必須從隊(duì)員落點(diǎn)夾起籃子裝好米袋才能繼續(xù)進(jìn)行。

中途手不得有抱籃、扶籃子或從籃子中拿出米袋等輔助動作。（允許用手肘以上靠背部分夾住籃子，手肘以下部分不得扶籃）

三組隊(duì)員都必須在自己的賽道內(nèi)完成比賽，不得跑入其他小組賽道，影響其他小組隊(duì)員的比賽。

終點(diǎn)判定：小組雙人夾著裝著米袋的籃子軀干及四肢都跨過終點(diǎn)線后方才停止計(jì)時(shí)。

b、比賽道具：籃球場畫出三個(gè)跑道，每個(gè)跑道長25米，寬2米，跑道間距2米。秒表四個(gè)?；@子6只。10斤重米袋6個(gè)。

c、比賽名次和分值：參照項(xiàng)目一。前六名次的代表隊(duì)得到籃子和大米獎勵。

（三）袋鼠跳接力賽（每隊(duì)六人，其中女隊(duì)員必須至少一名）

a、比賽規(guī)則：

三組隊(duì)員按照縱隊(duì)方式排列在起點(diǎn)，比賽單線距離為15米，15米處設(shè)置一個(gè)標(biāo)志桿，當(dāng)比賽預(yù)備信號發(fā)出后，參賽的六位隊(duì)員都要將雙腳套入麻袋，比賽哨聲響后，第一位隊(duì)員馬上以跳躍的方式雙手抓住麻袋邊沿向前出發(fā)，繞過15米標(biāo)志桿后跳回起點(diǎn)并擊掌啟動第二位隊(duì)員出發(fā)（必須在起點(diǎn)線內(nèi)擊掌第二位隊(duì)員），第六位隊(duì)員回到起點(diǎn)計(jì)時(shí)結(jié)束。

比賽隊(duì)員在比賽過程中必須雙腳都在麻袋中，雙手拉住麻袋邊沿并以跳躍的方式比賽，不得出現(xiàn)奔跑或腳出麻袋的情況。隊(duì)員的交接必須在起點(diǎn)線內(nèi)完成。

b、比賽道具：籃球場畫出三個(gè)跑道，每個(gè)跑道長15米，寬2米，跑道間距2米，粗麻袋若干（包括備用麻袋至少25只），標(biāo)志桿（或障礙物）3個(gè)

c、比賽名次和分值：參照項(xiàng)目一。

（四）香菇棒搬運(yùn)接力賽（每隊(duì)六人，其中女隊(duì)員必須至少一名）

a、比賽規(guī)則：

三組各六名隊(duì)員縱隊(duì)站立在各自指定的小凳子上，每個(gè)隊(duì)員之間相隔5米，比賽開始后，起點(diǎn)隊(duì)員從畚箕中拿起香菇棒（共20個(gè)）拋給第二位隊(duì)員，第二位隊(duì)員接到后拋給第三位隊(duì)員，以此類推到第六位隊(duì)員（終點(diǎn)隊(duì)員），第六位隊(duì)員拿到香菇袋后放入身邊畚箕中，待20個(gè)香菇棒都傳遞到第六位隊(duì)員后應(yīng)迅速舉起畚箕示意裁判比賽完成，裁判停止計(jì)時(shí)。按照時(shí)間完成時(shí)間計(jì)算成績。

裁判七人：

起點(diǎn)裁判一人，比賽前檢查香菇棒個(gè)數(shù)，檢查無誤后開始比賽；

司線裁判三人，巡回觀察隊(duì)員是否違規(guī)

終點(diǎn)裁判三人，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)。

注意事項(xiàng)：

拋接過程中若沒有接住香菇棒，隊(duì)員可以下地?fù)炱鹄^續(xù)拋遞，隊(duì)員要在凳子上向下一位隊(duì)員拋遞香菇棒。傳遞過程必須依次進(jìn)行，不能隔過隊(duì)員進(jìn)行傳遞，如：起點(diǎn)隊(duì)員不能直接拋香菇棒給第三號位隊(duì)員，必須拋給第二號位隊(duì)員。

比賽判定：

少拋接一個(gè)香菇棒加時(shí)間20秒。隊(duì)員違規(guī)拋遞一次加時(shí)間10秒，并糾正重拋。

拋接過程中如果香菇棒破損致使無法拋接，則算無效拋遞。

b、比賽道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒表。隊(duì)員站立小凳子17只。

c、比賽名次和分值：參照項(xiàng)目一；前15名得到畚箕獎勵，后17名得到小凳子獎勵。

（五）六人七足跑（每隊(duì)六人，男女不限）

a、比賽規(guī)則：比賽距離30米；

三組各隊(duì)六人橫向排成一排，腳部（膝關(guān)節(jié)以下）由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需要在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則該隊(duì)成績增加10秒作為懲罰。起點(diǎn)裁判發(fā)出比賽信號后，6人同時(shí)啟動，終點(diǎn)以6人軀干到達(dá)終點(diǎn)內(nèi)沿線垂直面做為判定，各隊(duì)以時(shí)間完成情況做為計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)。

裁判人數(shù)及分工參照項(xiàng)目二。

b、比賽道具：布條若干；墊子3個(gè)。

c、比賽名次和分值：參照項(xiàng)目一。

（六）個(gè)人項(xiàng)目：拋物比準(zhǔn)（不計(jì)團(tuán)體分?jǐn)?shù)，若時(shí)間來不及則不組織），每個(gè)代表隊(duì)選派1人參加。

a、比賽規(guī)則：

三組的隊(duì)員各三人同時(shí)比賽，在指定位置將手中的刷子拋向苕箕，刷子拋中并未彈出為有效得分，每人三次機(jī)會，多中多獎。

比賽拋送距離為15米-20米。隊(duì)員拋物時(shí)不得踩出線，否則無效。

b、比賽道具：刷鍋刷子、谷切、蒸絲

c、比賽獎勵：三個(gè)全拋中的得到谷切。拋中2個(gè)的得到蒸絲。拋中1個(gè)的得到兩把刷子。都未拋中的得到一把刷子。

1、團(tuán)體總分獎勵

團(tuán)體總分前六名的代表隊(duì)（發(fā)給錦旗和獎金）

2、個(gè)人獎勵

所有參加者無論名次都有紀(jì)念獎勵，紀(jì)念獎在整個(gè)活動結(jié)束后發(fā)放。

個(gè)人名次在項(xiàng)目比賽前六名的再分別發(fā)獎狀和獎品。

（一）舉辦農(nóng)民趣味運(yùn)動會是為了豐富我們鎮(zhèn)村民的文化生活，使廣大群眾過上一個(gè)快樂，幸福的中秋節(jié)，讓廣大農(nóng)民感受家鄉(xiāng)的變化以及豐收的節(jié)日喜慶，同時(shí)提高百姓的日常生活方式與體育健身相結(jié)合的意識，對新農(nóng)村精神文明建設(shè)具有巨大的促進(jìn)作用。

（二）舉辦以農(nóng)民為參賽主體、以農(nóng)村生產(chǎn)為比賽項(xiàng)目的趣味運(yùn)動會。此次活動將以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)要素為特色，把“農(nóng)村勞動”原型演化為趣味體育運(yùn)動項(xiàng)目，在鄉(xiāng)間地頭開展體育競技比賽。所有的比賽項(xiàng)目都來自于農(nóng)村的日常生活，規(guī)則簡單，充滿趣味，非常貼近廣大農(nóng)民的生活和生產(chǎn)實(shí)際，具有濃郁的農(nóng)村特色，具有可參與性強(qiáng)、鄉(xiāng)土氣息濃等特點(diǎn)。

（三）本次運(yùn)動會，xx鎮(zhèn)各行政村積極貫徹落實(shí)全民健身計(jì)劃，讓人民群眾共享文化體育發(fā)展成果的具體舉措。希望通過農(nóng)民趣味運(yùn)動將有力的促進(jìn)體育資源向廣大農(nóng)村拓展，進(jìn)一步豐富農(nóng)民群眾的文體生活，推動我村新農(nóng)村建設(shè)。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇二

一、時(shí)間：

二、地點(diǎn)：

__體育場。

三、參加對象：

四、具體要求：

以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識有企業(yè)標(biāo)志。

五、流程安排：

1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;

2、團(tuán)市委書記曉講話;

3、運(yùn)動員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動賽開始;

6、各代表隊(duì)退場，趣味運(yùn)動會正式開始。

四、比賽項(xiàng)目：

集體賽： 趣味接力賽;

個(gè)人賽： 花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

五、比賽方法

個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。

(一)個(gè)人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績。比賽1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分16組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排：8：45-9：00 正跳比賽

9：00-9：15 倒跳比賽

9：15-9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩(各參賽人員自帶)

裁判：16人

現(xiàn)場仲裁(兼計(jì)時(shí))：1人

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：(同上)

分16組同時(shí)進(jìn)行

時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

現(xiàn)場仲裁：1人

3、自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長者為勝。

分2塊場地同時(shí)進(jìn)行，每組8人同時(shí)進(jìn)行

時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽

道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

秒表4×2

裁判：8人(一人負(fù)責(zé)兩道)

現(xiàn)場仲裁：2人

三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人，現(xiàn)場仲裁4人;

個(gè)人賽頒獎9:30-9:45

(二)集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。

各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1、手足情深 (彎道)

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發(fā)令槍×1

發(fā)令員：1人

現(xiàn)場裁判：8人(全程跟隨運(yùn)動員)

2、山路彎彎 (彎道)

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

3、寶貝新娘

參加人員：每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

4、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球×10

現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人

5、地道英雄 (彎道)

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8

護(hù)膝2×10

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇三

為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感，特組織開展團(tuán)員趣味活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。

一、活動目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。

3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

二、活動時(shí)間：**年5月

三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動內(nèi)容：

1、趣味運(yùn)動

2、卡拉ok大家唱

五、參加人員：學(xué)校全體教職工團(tuán)員

六、日程安排：

集合時(shí)間：5月1日上午8時(shí)30分在校操場集合。

趣味運(yùn)動：8時(shí)30分——12時(shí)

午餐：12時(shí)——13時(shí)

卡拉ok大家唱：13時(shí)——15時(shí)

趣味運(yùn)動：15時(shí)——17時(shí)

七、活動形式：

1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。

2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會。

3、集體用餐。

4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。

八、組織機(jī)構(gòu)：為確?；顒拥捻樌_展，特成立活動小組。

組長：黨支部書記

副組長：工會主席

組員：團(tuán)支部書記

團(tuán)支部委員

團(tuán)支部委員

九、安全保障措施；

1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動安全教育，增強(qiáng)安全防范意識。

2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施，由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。

3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。

4、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

（后附趣味運(yùn)動會項(xiàng)目和規(guī)則）

校團(tuán)支部

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇四

本次春季趣味運(yùn)動會宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間交流、并促進(jìn)友誼為美好大學(xué)生活留下燦爛一筆財(cái)富。

娛樂身心、激揚(yáng)青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

活動時(shí)間：xx年x月~.下午五點(diǎn)

活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系學(xué)生會

贊助單位：

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運(yùn)動會

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場地：學(xué)校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2. 比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。

3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場地：學(xué)校操場，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

比賽場地：學(xué)校操場。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇五

一活動目的：本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。

二、活動時(shí)間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

三、活動地點(diǎn)：西區(qū)體育場

四、動負(fù)責(zé)人：三班班委

五、活動內(nèi)容：1、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3、三級跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動要求：1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;

2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋

5、沒人至少參加三項(xiàng)

班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項(xiàng)目

七、活動獎項(xiàng)：參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎品

八、活動策劃人：三班文娛委員

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇六

一、活動時(shí)間：_年x月_日(周六)12:00—14:30

二、活動地點(diǎn): 五環(huán)體育場

三、主辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院秘書處

協(xié)辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院體育部

四、活動對象：藝術(shù)與傳媒學(xué)院學(xué)生會全體成員

五、 活動意義

1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來，運(yùn)動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

2) 促進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部成員的交流。學(xué)生會應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。

3) 鍛煉學(xué)生會成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

4) 促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我。

六、前期準(zhǔn)備

1)隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動會是學(xué)生會內(nèi)部運(yùn)動會，學(xué)生會十三個(gè)部門組成十三支隊(duì)伍。由于人數(shù)較多，有的項(xiàng)目會分批進(jìn)行比賽，輪空的隊(duì)伍對正在比賽的隊(duì)伍進(jìn)行一對一的監(jiān)督，做到運(yùn)動會的公平公正公開。

2)器材準(zhǔn)備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計(jì)時(shí)表、膠帶、剪刀。

3) 獎項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā))和最佳表現(xiàn)獎等。

七、 活動步驟

1) 活動現(xiàn)場布置

2) 各代表隊(duì)入場

3) 具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展

4) 總結(jié)發(fā)言、舉行頒獎

5) 清掃活動現(xiàn)場

八、活動分組

每個(gè)部門各自為一組，在比賽項(xiàng)目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個(gè)運(yùn)動會項(xiàng)目下來，都按照此次抽簽的順序進(jìn)行。

九、 運(yùn)動會項(xiàng)目

(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：

道具：氣球若干個(gè)

參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個(gè)部門接力進(jìn)行，分部門計(jì)時(shí)。

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽， 25米一小組男女隊(duì)員，賽道長100米,進(jìn)行接力。

2、聽到預(yù)備信號時(shí)，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，最后一組越過終點(diǎn)線為勝利。

3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

(二)考考你的肺活量

道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干

參賽人員：每個(gè)部門出2男2女，分三輪進(jìn)行(4、4、5)。

比賽規(guī)則：將凳子擺開，每個(gè)凳子上擺上一個(gè)一次性紙杯，一組5個(gè)凳子，派一個(gè)隊(duì)員用一口氣吹一個(gè)氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊(duì)員依次上場，累計(jì)整組打倒的杯子個(gè)數(shù)，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個(gè)動物。

(三)瞎子背瘸子

道具：彩色氣球若干，凳子若干

參賽人員：每部三男三女，接力進(jìn)行,需要分組計(jì)時(shí)。

比賽規(guī)則：將各色氣球綁在凳子的四個(gè)腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時(shí)間內(nèi)將氣球全部踩完的隊(duì)伍獲勝。

(四)頂a4紙接力賽跑

道具：a4紙若干張

參賽人員:每部2男2女，分三輪進(jìn)行(4.4.5)，需要分組計(jì)時(shí)。

比賽規(guī)則：

1、將a4紙放于胸前，當(dāng)聽到起跑口令后，在起跑的同時(shí)將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進(jìn)行50米折返跑，一名隊(duì)員跑過50米線將紙交予另一名隊(duì)員，50米起點(diǎn)和終點(diǎn)每組各2名隊(duì)員，男女自由組合，哪隊(duì)先跑回起點(diǎn)為勝利。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇七

為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個(gè)趣味競賽項(xiàng)目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報(bào)名。

冬季健身，全員參與

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：付作文

副組長：申延龍 ? 李兆明 ? 丁兆年

2.領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌 ? 魏延升 ? 李波 ? 秦泗昌

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個(gè)級部各安排一人。

虎山中學(xué)籃球場

虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部）

20xx年12月中旬具體時(shí)間里（具體時(shí)間另行通知）

以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績。

1.跳繩接力：

每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。

2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

每個(gè)級部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

3.圈內(nèi)墊排球：

每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。

4.合作運(yùn)球接力：

每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個(gè)級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分；一種是每個(gè)級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。

請各級部在20xx年12月9日前將報(bào)名表上交工會辦公室。

1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

虎山中學(xué)20xx.12.7

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇八

一、活動主題：真愛有我、陪伴成長

二、活動背景：

留守兒童問題是近年來一個(gè)突出的社會問題。隨著我國社會政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來越多的農(nóng)村青壯年居民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體——農(nóng)村留守兒童;而在北川遭遇20_年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數(shù)量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，由于父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認(rèn)識及價(jià)值觀念上難以得到正確的疏導(dǎo)和幫助，情感需求得不到滿足，極易產(chǎn)生認(rèn)識、價(jià)值上的偏離和個(gè)性、心理發(fā)育的異常，導(dǎo)致人格扭曲的隱患，一部分兒童行為習(xí)慣較差，并且極易產(chǎn)生心理失衡、道德失范、行為失控甚至犯罪的傾向。

北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項(xiàng)目，在20_春節(jié)來臨之際，舉辦大型的社區(qū)活動，有利于與社區(qū)更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴(kuò)大信息面，讓留守孩子們走出孤獨(dú)的心里。

目前的留守兒童分為2個(gè)部分

1、農(nóng)村留守兒童

2、農(nóng)轉(zhuǎn)居留守兒童

二、活動目的與意義

1.讓留守兒童感受到社會的關(guān)愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。

2.通過對留守兒童的關(guān)愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實(shí)的反映出來，進(jìn)而找到合理的解決辦法，促進(jìn)和諧社會的發(fā)展，為國家新一代人才成長創(chuàng)造良好的條件。

3.了解留守兒童生活、思想、學(xué)習(xí)、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學(xué)習(xí)等各方面提供幫助，并呼吁社會各界關(guān)注留守兒童，共建和諧社會。

4.讓當(dāng)代大學(xué)生志愿者了解社會，關(guān)注留守兒童，增強(qiáng)社會責(zé)任感。

5、讓我們資助的留守兒童，進(jìn)入社區(qū)，住進(jìn)居民家，與社區(qū)孩子一起成長，這是一次品質(zhì)助學(xué)與社區(qū)項(xiàng)目的融合，也是農(nóng)村孩子與城鎮(zhèn)居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。

四、參與人員：

1、北川羌魂資助的留守兒童

2、新川社區(qū)居委會

3、北川縣社區(qū)居民

4、各學(xué)校學(xué)生

5、北川羌魂文化傳播中心全體志愿者

五、邀請單位：

1、北川羌族自治縣縣委組織部

2、北川羌族自治縣共青團(tuán)北川縣委

3、北川縣婦聯(lián)

4、北川縣文體局

5、北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)政府

6、北川縣電視臺

六、活動主體：

1、主辦單位：中國扶貧基金會

2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局

北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)新川社區(qū)居委會

北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心

北川羌族自治縣社區(qū)志愿者服務(wù)協(xié)會

七、活動時(shí)間：20_年1月14日

14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演

14日下午1:30—4:30趣味運(yùn)動會

八、活動地點(diǎn)：北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)體育中心

九、活動流程

1、準(zhǔn)備階段：20_年12月30日至20_年1月13日

a、向中國扶貧基金會、北川政府提出申請

b、與居委會聯(lián)系，確定活動策劃及分工，并成立行動小組

c、前期社區(qū)宣傳

d、確定活動項(xiàng)目、時(shí)間、順序、裁判、獎項(xiàng)、主持人等

e、確定迎新晚會節(jié)目、主持人、禮儀等

2、活動開展階段

活動時(shí)間：20_.1.14

地點(diǎn)：新川社區(qū)

14日上午9:30—11:30運(yùn)動會開幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味運(yùn)動會開始

1)、現(xiàn)場準(zhǔn)備

場地布置;桌椅借用、擺放，場地規(guī)劃設(shè)置，電源接入

搭建主席臺 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)

晚會節(jié)目匯演臺

道具準(zhǔn)備：游戲設(shè)施、獎品、清潔用具清點(diǎn)到位

人員到位：負(fù)責(zé)部門：前期工作內(nèi)容由北川羌魂文化傳播中心社區(qū)工作站負(fù)責(zé)通知各居委會關(guān)于運(yùn)動會的情況，社區(qū)居委會在社區(qū)內(nèi)做好前期宣傳，統(tǒng)計(jì)估算參加人數(shù)。開幕式前進(jìn)行人數(shù)統(tǒng)計(jì)，然后分隊(duì)

運(yùn)動會負(fù)責(zé)成員組:_7人_

備注：參加運(yùn)動會的志愿者務(wù)必提前趕到

2)、活動開展

開幕式：20_年1月14日 上午9：30開始 (注：時(shí)間控制在30分鐘)

主持人開場白

相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人致詞

宣布趣味運(yùn)動會開始

主持人宣布活動順序，時(shí)間，場地(每場活動控制在一個(gè)小時(shí)內(nèi))

表演開始

3)活動項(xiàng)目

d、確定活動項(xiàng)目、時(shí)間、順序、裁判、獎項(xiàng)、主持人等

e、確定迎新晚會節(jié)目、主持人、禮儀等

2、活動開展階段

活動時(shí)間：20_.1.14

地點(diǎn)：新川社區(qū)

14日上午9:30—11:30運(yùn)動會開幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味運(yùn)動會開始

1)、現(xiàn)場準(zhǔn)備

場地布置;桌椅借用、擺放，場地規(guī)劃設(shè)置，電源接入

搭建主席臺 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)

晚會節(jié)目匯演臺

道具準(zhǔn)備：游戲設(shè)施、獎品、清潔用具清點(diǎn)到位

人員到位：負(fù)責(zé)部門：前期工作內(nèi)容由北川羌魂文化傳播中心社區(qū)工作站負(fù)責(zé)通知各居委會關(guān)于運(yùn)動會的情況，社區(qū)居委會在社區(qū)內(nèi)做好前期宣傳，統(tǒng)計(jì)估算參加人數(shù)。開幕式前進(jìn)行人數(shù)統(tǒng)計(jì)，然后分隊(duì)

運(yùn)動會負(fù)責(zé)成員組:_7人_

備注：參加運(yùn)動會的志愿者務(wù)必提前趕到

2)、活動開展

開幕式：20_年1月14日上午9：30開始 (注：時(shí)間控制在30分鐘)

主持人開場白

相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人致詞

宣布趣味運(yùn)動會開始

主持人宣布活動順序，時(shí)間，場地(每場活動控制在一個(gè)小時(shí)內(nèi))

表演開始

3)活動項(xiàng)目

十一、預(yù)算

十二、安全預(yù)案

十三、活動評估。

趣味運(yùn)動會策劃案4

本次工會活動是慶五·一勞動節(jié)趣味運(yùn)動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項(xiàng)目不能超過兩項(xiàng)。工會小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會。

召開時(shí)間：5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。

召開地點(diǎn)：

具體小組及負(fù)責(zé)人：

工作人員：各位工會委員。

考勤：

統(tǒng)計(jì)：

發(fā)放禮品：

裁判：

二、趣味運(yùn)動會運(yùn)動項(xiàng)目

1、乒乓球投籃：各個(gè)工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機(jī)會，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計(jì)算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。

2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機(jī)會，把足球踢進(jìn)球門即可(距離約為半個(gè)籃球場的長度)，計(jì)算3位職工的進(jìn)球總數(shù)，評出一、二、三名。

3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。

4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負(fù)責(zé)揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時(shí)，也可以分先后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有兩次機(jī)會，取數(shù)量多的一次，評出一、二、三名。

5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

三、獎品

每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計(jì)的參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎品。

本次趣味運(yùn)動會的比賽結(jié)果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。

_縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時(shí)間：x年5月1日地點(diǎn)：_縣體委組織：_縣仙廈建筑公司工會活動內(nèi)容：

為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節(jié)趣味運(yùn)動會。

九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場集合列隊(duì)，由工會主席_同志致運(yùn)動會開幕詞，之后由各參賽小組負(fù)責(zé)人組織按參賽項(xiàng)目進(jìn)行比賽，各裁判分配到位。中午所有小組到陵園路香滿樓酒家會餐休息。

下午繼續(xù)各項(xiàng)比賽至下午四點(diǎn)所有比賽結(jié)束。四點(diǎn)十分進(jìn)行頒獎典禮。四點(diǎn)半由劉主席致運(yùn)動會閉幕詞。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇九

一、活動目的：為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神，特舉辦此次活動

二、時(shí)間：五月初(具體時(shí)間待定)

三、地點(diǎn)：

四、參與對象：公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

五、運(yùn)動會內(nèi)容：以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵

六、物料準(zhǔn)備：1、活動項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購)2、比賽獎品

七、具體項(xiàng)目及細(xì)則:

1、踢毽子比賽

細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個(gè)用時(shí)最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會，如三次均無法完成則視為失敗。

2、二人三足跑比賽

細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

細(xì)則：4名隊(duì)員(最好兩男兩女)同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出

4、趣味繡球

細(xì)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者

壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)

5、摸石過河

細(xì)則：每個(gè)參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

6、翻山越嶺

細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。a先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，b在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個(gè)“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個(gè)標(biāo)記物處后b當(dāng)“嶺”，由a進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時(shí)長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十

比賽項(xiàng)目

游戲一 翻山越嶺

1、每小班6名男生參加，1至6依次編號

2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點(diǎn)俯身做“山”狀

3、聽到開始信號后，1號選手跑向2號選手，撐2號選手背部，越過隊(duì)友，1號選手留在原地，2號選手跑向3號選手，越過3號后，2號選手留在原地，3號選手跑向4號選手，游戲依次進(jìn)行， 5號選手越過6號選手后，6號選手跑向終點(diǎn)，6選手通過終點(diǎn)線后，計(jì)時(shí)結(jié)束

4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手

5、用時(shí)最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分

游戲二 翻江倒海

1、每小班5名選手參加，3名女生，2名男生趣味運(yùn)動會項(xiàng)目策劃方案篇2、比賽開始前排成一列在起點(diǎn)準(zhǔn)備

3、聽到比賽開始的信號后，第一名選手用手中的容器稱水跑到終點(diǎn) 將水倒入終點(diǎn)的瓶子中，之后再跑回起點(diǎn)，將容器交給下一名選手，下一位選手重復(fù)前一名選手進(jìn)行游戲，直至最后一名選手回到起點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束

4、游戲結(jié)束后，用時(shí)最短者得6分，以1分依次遞減，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次遞減，最后一名得1.5分，

5、終點(diǎn)處的瓶子均有瓶蓋，如擔(dān)心瓶子倒下，可擰住瓶蓋

6、如水量多于一瓶，水量需超過標(biāo)記線后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超過標(biāo)記的水量不計(jì)在總水量中

游戲三 兔子舞步

1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生

2、比賽開始前，男女生交叉排成一列縱隊(duì)，第一名選手叉腰，后面選手將雙手搭在前一名選手的肩上，在起點(diǎn)處準(zhǔn)備

3、比賽開始后，隊(duì)伍一起以兔子舞(右腳單腳跳2次，左腳單腳跳2次，雙腳跳5次)的方式和節(jié)奏向前跳越，最后一名選手通過終點(diǎn)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束

4、比賽中間隊(duì)伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊(duì)伍后再次前進(jìn)。

游戲四 踩氣球

1、每小班4名選手，2名男生，2名女生

2、男生一組，女生一組，分別進(jìn)行比賽，每人雙腳各綁3個(gè)氣球，時(shí)間3分鐘

3、規(guī)則你們懂得···

4、結(jié)束后，每剩余一個(gè)氣球，得一分

游戲五 七拼八湊

1、 每小班1名，男女不限;啦啦隊(duì)一支，人數(shù)不限

2、 比賽開始前所有選手在起點(diǎn)處做準(zhǔn)備，啦啦隊(duì)在拉拉隊(duì)區(qū)做準(zhǔn)備

3、 比賽開始后，工作人員會說出一項(xiàng)物品，隊(duì)員聽到物品后迅速跑向啦隊(duì)員索要，規(guī)定時(shí)間內(nèi)將規(guī)定物品放在起點(diǎn)的托盤中

4、 如超出規(guī)定時(shí)間未將物品放在托盤中，則該組成績不記

5、 所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十一

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組 ?長：趙

副組長：呂 ?石

成 ?員：各班體育老師

三、參加對象：全體學(xué)生

四、活動時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間：12月下旬

2、地點(diǎn)：校操場

五、活動內(nèi)容及方法

1.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》

項(xiàng)目人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。

項(xiàng)目規(guī)則：2人甩起長繩，項(xiàng)目開始時(shí)記人次，二分鐘項(xiàng)目時(shí)間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在人次中，項(xiàng)目繼續(xù)。

2.項(xiàng)目名稱：《趕豬》

項(xiàng)目人數(shù)：每班6人（3男3女）

項(xiàng)目規(guī)則：項(xiàng)目采用迎面接力的形式，項(xiàng)目距離為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至對面終點(diǎn)，交由第二名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

3.項(xiàng)目名稱：《沙包投準(zhǔn)》

項(xiàng)目人數(shù)：每班8人

項(xiàng)目規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在限制線處。項(xiàng)目開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

4.項(xiàng)目名稱：《倒跑接力》

項(xiàng)目人數(shù)：每班4人，（1男3女）

項(xiàng)目規(guī)則：項(xiàng)目采用迎面接力的形式，項(xiàng)目距離為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。

5.項(xiàng)目名稱：《足球射門》

項(xiàng)目人數(shù)：每班6人

項(xiàng)目規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個(gè)球，項(xiàng)目開始，依次將球踢出，最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。

六、競賽和獎勵辦法

1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng)，最多報(bào)3項(xiàng)。

2、全部項(xiàng)目項(xiàng)目，以集體計(jì)分。

3、項(xiàng)目分高段和低段進(jìn)行計(jì)分，計(jì)分按照4、2、1計(jì)入總成績。

4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。

七、注意事項(xiàng)

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。

八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十二

為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí),特舉行此次運(yùn)動會活動。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。

我運(yùn)動 我快樂

：5月6日

：學(xué)校操場

：全體教師、1-6年級學(xué)生

低年級組： 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈

中年級組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈

高年級組： 一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃

教 師 組： 呼啦圈、跳繩。

各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。

本著人人參與的原則，讓每一個(gè)孩子最少參加一項(xiàng)活動。

跳繩：一分鐘跳繩，跳的個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。

投球：每人10個(gè)球，即10次投球機(jī)會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個(gè)年級組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。

夾氣球：兩個(gè)人配合，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。

踩石過河： 教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。

2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十三

某周日下午（xx月xx日——xx日）。

田徑場。

秘書處、監(jiān)察部。

全體學(xué)生會成員。

（一）2分鐘3人50米托球往返接力跑。

1、以部門為單位，每部限報(bào)3人，分男女組。

2、起點(diǎn)終點(diǎn)各有2人1人，比賽開始后起點(diǎn)一人托球跑出，到達(dá)終點(diǎn)后進(jìn)行交接。 交接后另一人托球返回起點(diǎn)，交接后，起點(diǎn)另一人托球跑向終點(diǎn)，依次輪回。 裁判員需在起點(diǎn)進(jìn)行記圈。

3、用羽毛球拍托排球跑，球不能落地，中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

（二）拔河比賽。

1、以組為單位，每組限報(bào)10人，5男5女，采用淘汰制。

2、各組組長抽簽，輪空1個(gè)組，其余6組兩兩比賽，決出前四強(qiáng)。 失敗的3組繼續(xù)比賽，決出后3名，四強(qiáng)繼續(xù)比賽排出名次。

（三）50米滾鐵圈跑。

1、以部門為單位，每部限報(bào)2人。

2、每4人一組進(jìn)行比賽，根據(jù)時(shí)間進(jìn)行判分，鐵圈倒地后取消比賽資格。

（四）足球射門。

1、以部門為單位，每部限報(bào)2人。

2、參賽隊(duì)員需在距離球門15米處踢出足球。

3、足球必須全部進(jìn)入球門才算得分。

4、每人踢5個(gè)球，每次踢球都計(jì)時(shí)，憑進(jìn)門球數(shù)判分，如數(shù)目一樣，用時(shí)短的獲勝。

（五）5人6足綁腿100米。

1、以組為單位每組限報(bào)5人。

2、參賽隊(duì)員以5人一組參賽，分男女組。賽道長分別100米、50米。

3、5個(gè)人并排站在一起，相鄰左右腿用繩子綁住。

4、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝。

（六）螃蟹賽跑（背夾籃球50米）。

1、以部門為單位。

2、參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長50米。

3、每次5組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。

4、聽到預(yù)備信號時(shí)，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。 聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

5、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。 抱球跑者取消比賽資格。

（七）花樣接力800米。

1、以組為單位，每組限報(bào)4人，每組最少1個(gè)女生 接力賽程為：2*100+1*200+1*400。

2、用排球作為接力棒。

3、比賽完成后，評出優(yōu)勝組和優(yōu)勝部門，發(fā)獎狀。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十四

為使本次運(yùn)動會安全、有序、文明、進(jìn)步，特制訂本方案。

一、 運(yùn)動會主題:友誼、責(zé)任、拼搏、進(jìn)取。

二、 運(yùn)動會口號:運(yùn)動強(qiáng)健體魄，責(zé)任鑄造輝煌。

三、 召開時(shí)間、地點(diǎn):20xx年3月27日—28日，會期一天半;初中部東操場。

四、 參加范圍:初一、初二全體學(xué)生，初三運(yùn)動員，部分教職工。

五、 項(xiàng)目設(shè)置:學(xué)生項(xiàng)目包括男子組:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、4×100米接力共13項(xiàng);

女子組:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、4×100米接力共13項(xiàng)。

教工項(xiàng)目:籃球投準(zhǔn)、托球跑、趣味保齡球、自行車慢騎、4×100米接力。

六、 成立運(yùn)動會各種組織機(jī)構(gòu)

1、主席團(tuán):、(學(xué)生會主席)。

2、籌備委員會:。

3、大會組織及宣傳:學(xué)生處負(fù)責(zé)。

4、安全保衛(wèi):辦公室負(fù)責(zé)。

5、后勤服務(wù)及衛(wèi)生醫(yī)療:總務(wù)處負(fù)責(zé)。

6、仲裁委員會:。

七、 運(yùn)動會入場式要求:

1、每班代表隊(duì)20人，引導(dǎo)員1人，成四列縱隊(duì)，沿2、3、4、5跑道行進(jìn)。

2、服裝統(tǒng)一，隊(duì)列整齊，步伐有力，口號響亮，精神面貌好。

3、體現(xiàn)班級特色及大會主題、口號。

4、解說詞由各班完成，100字以內(nèi)。

5、入場式順序:

國旗隊(duì)—會旗隊(duì)—彩旗隊(duì)—初一級部1—10班代表隊(duì)—初二級部1—10班代表隊(duì)

八、 運(yùn)動會開幕式程序:1、大會主席團(tuán)成員就位。2、運(yùn)動員入場。3、奏國歌、升國旗。

4、校長致運(yùn)動會開幕詞。5、裁判員代表發(fā)言。6、運(yùn)動員代表發(fā)言。7、宣布運(yùn)動會學(xué)生紀(jì)律要求。8、運(yùn)動員退場，比賽開始。

九、運(yùn)動會閉幕式程序:1、大會主席團(tuán)成員就位。2、宣布運(yùn)動會成績。3、運(yùn)動會頒獎儀式。4、校長致閉幕詞。5、宣布運(yùn)動會圓滿結(jié)束。

附:運(yùn)動會精神文明班集體評比標(biāo)準(zhǔn)

1、入場式符合學(xué)校要求，學(xué)生精神面貌好，班級特色鮮明。

2、運(yùn)動會期間，學(xué)生紀(jì)律良好，遵守大會秩序，文明觀賽。

3、運(yùn)動員素質(zhì)好，責(zé)任意識強(qiáng)，無弄虛作假、冒名頂替現(xiàn)象。

4、班級學(xué)生自覺遵守作息時(shí)間，無曠課、遲到、早退現(xiàn)象。

5、運(yùn)動會期間，班級室內(nèi)外衛(wèi)生及座區(qū)衛(wèi)生按時(shí)打掃并保持清潔，學(xué)生不吃零食。

6、班主任全天盯在班級，維持好班級秩序。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十五

一、指導(dǎo)思想

為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個(gè)趣味競賽項(xiàng)目，朢各級部全體教職工積極參加，踴躍報(bào)名。

二、活動主題

冬季健身，全員參與

三、人員分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：付作文

副組長：申延龍 李兆明 丁兆年

2.領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個(gè)級部各安排一人。

四、舉辦地點(diǎn)：

虎山中學(xué)籃球場

五、參加對象：

虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)

六、舉辦時(shí)間：

20xx年12月中旬具體時(shí)間里(具體時(shí)間另行通知)

七、比賽方式：

以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績。

八、比賽項(xiàng)目：

1.跳繩接力：

每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。

2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

每個(gè)級部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

3.圈內(nèi)墊排球：

每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。

4.合作運(yùn)球接力：

每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

5.袋鼠跳接力：

每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

6.集體跳長繩：

兩種比賽方式：一種是每個(gè)級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個(gè)級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。

九、報(bào)名截止日期：

請各級部在20xx年12月9日前將報(bào)名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十六

一、指導(dǎo)思想

為培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感，提高青少年身體素質(zhì)，堅(jiān)持”健康第一”的指導(dǎo)思想,從小培養(yǎng)青少年參加體育運(yùn)動、積極鍛煉身體的意識，豐富學(xué)生的課余生生活。特舉辦本次趣味運(yùn)動會。

二、時(shí)間：20xx年12月 地點(diǎn)：學(xué)校操場 三、比賽項(xiàng)目

項(xiàng)目解釋：按年級分別低、中、高三個(gè)年級層，各年級按照所在年級層參加相應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)目為每班一組，每隊(duì)組報(bào)8人，各組取前三名予以獎勵;小組項(xiàng)目也以班為單位，每班限報(bào)4組，每組取前1名予以獎勵;集體項(xiàng)目按沒個(gè)項(xiàng)目具體要求實(shí)施。 具體項(xiàng)目為： (一)、個(gè)人項(xiàng)目

1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)

比賽規(guī)則：按年級不同，分為兩隊(duì)。每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，裁判發(fā)令后選手開始跑向終點(diǎn)，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好。時(shí)間最短者為勝。 2、托球走(3、4年級各取前3名)

比賽規(guī)則：參賽距離30米，運(yùn)動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。

3、摸石過河(5、6年級各取前三名)

比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員吹哨后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依

此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

(二)、小組項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力(1、2年級各取前1名)

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)

比賽規(guī)則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。游戲規(guī)則：1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個(gè)位置都有樣本)。每個(gè)人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負(fù)判定：1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

3、兩人三足(5、6年級各取前1名)

隨意組合。兩人并排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進(jìn)行，跑道長為30米。比賽時(shí)，可允許隊(duì)員攀肩、扶腰前跑?？煺邉?。

(三)、集體項(xiàng)目

1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)

比賽規(guī)則：一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人)，排成一路縱隊(duì)，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪，用時(shí)最少的班級獲勝。

2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)

比賽規(guī)則：三年級選9人參加、四年級選10人參加。運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

3、 山路彎彎(5、6年級各取前1名)

比賽規(guī)則：五年級選5人參加、六年級每班一組，分別選6人參加。參賽運(yùn)動員在行進(jìn)前繞賽道起點(diǎn)設(shè)定的障礙物繞10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成30米賽段。

四、獎項(xiàng)設(shè)置 (一)個(gè)人項(xiàng)目 一等獎： 二等獎： 三等獎： (二)小組項(xiàng)目 一等獎： (三)團(tuán)體項(xiàng)目 一等獎： (四)文明集體獎 (五)最佳團(tuán)隊(duì)獎 五、人員安排

六、活動要求

1、各班要認(rèn)真訓(xùn)練。2、各工作人員要按時(shí)到位。3、各運(yùn)動員在比賽中要注意安全，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的精神。

七、備品

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十七

第xx屆學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會成立之際，為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)部門之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動員各個(gè)部門的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代華立學(xué)子的精神風(fēng)采。

炫青春，樂運(yùn)動。

學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會趣味運(yùn)動會。

快樂運(yùn)動，和諧。

（一）活動時(shí)間。

20xx年xx月xx日（星期六）上午8點(diǎn)。

（二）活動地點(diǎn)。

籃球場。

（三）參賽對象。

學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會各部門代表隊(duì)（16人以上）

（四）比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1、“全明星”籃球技巧賽

（1）比賽規(guī)則：各部門選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點(diǎn)開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場（球掉需重起點(diǎn)開始），然后與在中場準(zhǔn)備好的男生接應(yīng)，雙方背對用身體夾住籃球繼續(xù)前行，走完另一半籃球場。然后，參賽男生開始“全明星”技巧賽（設(shè)置障礙，過半場后投三分，再回中場投球）。

（2）注：滿分20分，掉球一次扣2分，運(yùn)球過障礙不順暢扣1分，三分不進(jìn)扣2分，三不沾扣4分。中場投中加2分，不進(jìn)不扣分，三不沾扣2分。

2、拔河。

（1）參賽人員：各部門選派20人。

（2）比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運(yùn)動員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

（3）注：獲勝一方加5分。

3、氣球大戰(zhàn)。

（1）參賽人員：各部門選派5人（2男3女）。

（2）比賽規(guī)則：5人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊(duì)在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)pk比賽（抽簽決定），比賽開始后氣球全部被踩爆的同學(xué)，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽時(shí)間限制2分鐘，結(jié)束后以氣球數(shù)得分。

（3）注：賽后氣球數(shù)*2分。

4、眩暈大pk。

（1）參賽人員：各部門選派4人（2男2女）。

（2）比賽規(guī)則：比賽開始后，要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點(diǎn)，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個(gè)球得一分，時(shí)間限制一分鐘。

5、瞎子背瘸子。

（1）參賽人員：各部門選派1男1女參賽。

（2）比賽規(guī)則：男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行。汽球，須踩破。鮮花，須拾起，遞給女生。

（3）注：獲勝方加10分。

6、擠爆小宇宙。

（1）參賽人員：若干。

（2）比賽規(guī)則：在指定區(qū)域，每隊(duì)隊(duì)員陸續(xù)走入指定區(qū)域，有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。時(shí)間結(jié)束后開始計(jì)時(shí)，30秒內(nèi)無人站出線外則獲勝（可以抱起或背起其他隊(duì)員）。

（3）注：獲勝方人數(shù)*1分。

7、人肉滾雪球。

（1）參賽人員：各部門選派7人（4男3女）。

（2）比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)排在起跑線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑？？以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。隊(duì)伍必須繞過起點(diǎn)與終點(diǎn)標(biāo)志物，全隊(duì)人員全部經(jīng)過起點(diǎn)后結(jié)束。按時(shí)間記名次。

（3）注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十八

一、 活動目的

緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重在參與的原則舉行此次運(yùn)動會。

二、 活動時(shí)間

20xx年5月上旬

三、 活動地點(diǎn)

公司4樓活動室

四、 參加人員

全體員工

五、 活動內(nèi)容

（一） 飛鏢擲準(zhǔn)比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時(shí)每位選手投擲5鏢，每輪投擲時(shí)間不超過一分鐘。

選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時(shí)間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時(shí)間沒有擲出的不再計(jì)分。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴(yán)禁同時(shí)離地，如雙腳同時(shí)離地，

則為犯規(guī)，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)。

3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

計(jì)分方法

1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進(jìn)行排名。

2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時(shí)，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時(shí)，得分為8.5分，依次類推）。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時(shí)每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。

計(jì)分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計(jì)分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個(gè)氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計(jì)地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

比賽規(guī)則

1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊(duì)形，參賽者只準(zhǔn)踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

（四） 跳繩比賽

比賽項(xiàng)目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完

成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。

比賽規(guī)則

一分鐘時(shí)間內(nèi)，計(jì)單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的次數(shù)為最后成績。

（五） 羽毛球比賽

比賽項(xiàng)目

男子單打、女子單打

比賽規(guī)則

男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》。

（六） 拔河比賽

比賽規(guī)則

1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

2.隊(duì)員人數(shù)：兩隊(duì)一組，每隊(duì)上場人數(shù)為10人（每隊(duì)6男4女）。 ?比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙

方隊(duì)員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。

2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運(yùn)動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

2.發(fā)球：發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面;當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。

計(jì)分方法

在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦啤㈦p打?yàn)槲寰秩齽僦啤?/p>

六、 活動材料

飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計(jì)數(shù)跳繩、羽毛

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

七、獎項(xiàng)設(shè)臵

每項(xiàng)活動均決出前三名進(jìn)行獎勵。具體獎勵力度另定。

八、其他說明

1.報(bào)名時(shí)間初步定于5月4日起至5月10日，以報(bào)至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組、裁判另定。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇十九

趣味運(yùn)動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵職工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。

"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"

20xx年1月13日 15：00-17：00

分公司籃球場

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

以趣味運(yùn)動項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。

八、活動項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：

1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成：共10個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)15人，男女搭配； 比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出15名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

注意事項(xiàng)：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

（3）比賽共取前2名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí)，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級的名次；

（4）比賽時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。

（5）跳繩走位為“8”字形方式；

（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。

5.心心相?。▕A球跑，共40人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

注意事項(xiàng)：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇二十

一、活動目的：

春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個(gè)國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺?，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。

為了隆重慶?！叭?八”婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃，決定舉辦*年南張羌學(xué)校慶“三?八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動

二、活動時(shí)間：

*年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動對象：全體教師

五、活動安排：

項(xiàng)目：

a: 跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)

3各組由教研組長負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

主 持： 李紅旗

裁判員： 鄭勝利(記時(shí)) 鄭增武(記數(shù)) 程占軍(登分)

攝 影： 張繼軍

場地器材：張守信 孫景良

組長職責(zé)：

做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣：

組長帶領(lǐng) 操場待命

校長主持 加油鼓勁

六人一組 開心跳繩

六十秒鐘 沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力 冠軍搞定

西施隊(duì)(高年級語文組)鄭大風(fēng)

貂蟬隊(duì)(低年級語文組)王志賢

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松

七、天王組合展風(fēng)采：李紅旗 鄭勝利 鄭增武 程占軍 牛會清

八、獎品：程占軍

趣味運(yùn)動會比賽的活動方案 趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則篇二十一

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動**周年和建團(tuán)**周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：

20xx年5月4日13點(diǎn)

：縣政府大院

團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河

個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

1、參與隊(duì)伍組成：

團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參與，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動對象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參與，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱（聯(lián)系電話：552）。

5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。

1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目：參與選手能到達(dá)活動項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎品；

3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參與。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)??；

2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)??；

3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。

1、手足情深（全隊(duì)人員）

比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參與者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球（全隊(duì)人員）

（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

（3）比賽規(guī)則：（1）每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止；（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過河（全隊(duì)人員）

比賽道具：5個(gè)磚塊；

比賽距離：10米；

比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。

2、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）

比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；

（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參與者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎。

3、螃蟹夾球（2人）

比賽道具：籃球4個(gè)

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎。