在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇一

早上好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。 也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。

(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

(4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律

對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇二

自從有了人類，勞動(dòng)就再也沒有離開過(guò)我們。我們的祖先正是通過(guò)不斷的勞動(dòng)才進(jìn)化成了今天的我們。沒有勞動(dòng)就沒有我們這個(gè)美麗可愛的世界。

然而，社會(huì)上還有很多的人不熱愛勞動(dòng)。就拿我們小學(xué)來(lái)說(shuō)吧。就有許多同學(xué)厭惡勞動(dòng)，認(rèn)為勞動(dòng)是很低賤的事情。有的同學(xué)當(dāng)值日生不負(fù)責(zé)任，下課了黑板也懶得檫，掃地也是敷衍了事;有的同學(xué)大掃除上耍滑頭，別人忙的滿頭大汗，他卻躲在一旁;還有的同學(xué)在家更是以小皇帝自稱，過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的懶惰生活。如果父母給他分配一點(diǎn)勞動(dòng)，他就馬上一臉的不高興，找借口推脫，甚至以跑了之。

同學(xué)們，你們要知道，勞動(dòng)雖然很辛苦，但是對(duì)我們很有好處。勞動(dòng)可以活動(dòng)我們的筋骨，讓我們的身體更加健康;勞動(dòng)能磨礪我們的意志，使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng);勞動(dòng)能給我們帶來(lái)豐盛的食品，勞動(dòng)能為我們提供優(yōu)美的環(huán)境?？傊?，勞動(dòng)能為我們創(chuàng)造一切。

作為正在學(xué)習(xí)階段的青少年，要繼承前輩熱愛勞動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，從身邊小事做起，自己的事自己做，協(xié)助家長(zhǎng)處理簡(jiǎn)單的家務(wù)在學(xué)校保持學(xué)習(xí)環(huán)境的整潔，從小養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的好品德。為走上社會(huì)，成為社會(huì)棟梁之才，做好準(zhǔn)備。勞動(dòng)最光榮!我勞動(dòng)我快樂,我勞動(dòng)我幸福。

同學(xué)們，就從現(xiàn)在開始做一個(gè)熱愛勞動(dòng)的好孩子吧。

最后預(yù)祝辛勤工作在三尺講臺(tái)的同志們節(jié)日快樂。

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇三

各位老師、同學(xué)們、大家好!

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志。

可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后，操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單，這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔，來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。

一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。

四、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一大掃，教室中午要一小掃，確保地面的干凈，校園無(wú)紙屑。

五、自覺與不文明行為說(shuō)再見，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。

其實(shí)，這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間，只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想，我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇四

1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物，不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。

5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。

同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過(guò)夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)!

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇五

大家好!

1989年11月2日到20xx年，20xx年中，她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。

作為一名 柳石二小的的學(xué)生，我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲，也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福，向她表達(dá)一份熱愛。

當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí)，怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻?yáng)光，享受快樂。

可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后，操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物?？墒聦?shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單，這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔，來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，因而我們更要珍視他，并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù)，才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起，從我們每一個(gè)人開始，從一點(diǎn)一滴做起，呵護(hù)我們的校園。

一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。

四、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈，校園無(wú)果皮紙屑。

五、自覺與不文明行為說(shuō)再見，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。

其實(shí)，這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間，只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想，我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。

作為新一代的小學(xué)生，適逢如此偉大的時(shí)代，我們感到無(wú)比幸運(yùn)。同學(xué)們就像一株株幼苗，生根在祖國(guó)肥沃的土壤里。你們是祖國(guó)的未來(lái)，光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天是屬于你們的!未來(lái)的祖國(guó)需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起，珍惜自己的生命，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大、知識(shí)豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生，為祖國(guó)的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!

我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。所以，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好教室內(nèi)的清潔，及時(shí)處理垃圾桶內(nèi)的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是，我們每個(gè)人都應(yīng)該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才會(huì)有保證。

其次，保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入”這句話!

第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。春天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好晨練，課間操，積極上好體育課、課外活動(dòng)課，但回教室后切不可貪涼，一定要及時(shí)穿上外套。

第四，注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡。堅(jiān)決不吃校外沒有合格證的食品。所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說(shuō)再見，以防病從口入。

第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)生病癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

最后，請(qǐng)大家謹(jǐn)記，勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地學(xué)習(xí)，快樂的生活。

我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇六

早上好!

今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。

每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責(zé)任。

其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!

同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

1、不亂扔廢紙、食品袋，要把廢紙、食品袋、放入垃圾箱內(nèi)。 2、自覺維護(hù)校園環(huán)境，遇到廢紙、食品袋拾起來(lái)放入垃圾箱。

3、主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場(chǎng)上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

4、課間不追逐打鬧，不說(shuō)臟話，不罵人，時(shí)刻把安全記在心間。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。同學(xué)們，讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生。

今天我們就開始行動(dòng)!

謝謝大家!

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇七

同學(xué)們，四月是個(gè)春暖花開的季節(jié)，可你知道四月是還是個(gè)什么月嗎?告訴你吧，四月是全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細(xì)菌，但是我們有時(shí)也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在放學(xué)后就喜歡在這些路邊小攤駐足購(gòu)買食品，這是非常不衛(wèi)生的。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉敉忮憻挘粑恍┬迈r的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服，不要著涼了。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇八

老師、同學(xué)們： 大家早上好!

校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。

學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。

1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。

2.保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。

3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。

4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

老師們，同學(xué)們，愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生，是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。相信沒有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地，放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，自我約束、相互檢查，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!

國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!

首先，要樹立正確的食品安全觀念。了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購(gòu)買食品時(shí)，應(yīng)選擇信譽(yù)度高的商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期。注意包裝袋有無(wú)破損，外包裝有沒有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。打開食品包裝，先檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。

其次，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食，特別是油炸、燒烤、煙熏食品(因這些食品含有大量的致癌物質(zhì))，自覺抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑， 再次，要科學(xué)進(jìn)餐。不挑食，不偏食，不暴飲暴食，每日三餐，定時(shí)定量，葷素搭配，不暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃脂肪高的肉類;多飲白開水，少飲或不飲生水及含有防腐劑、色素的飲料等。 另外，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅滋生。在校內(nèi)不隨地吐痰，不亂扔紙屑、包裝袋等垃圾，保持校園環(huán)境整潔。 同學(xué)們，安全無(wú)小事，食品安全更為重要，防患未然是關(guān)鍵。讓我們切實(shí)重視起來(lái)，關(guān)注飲食安全，明確問題食品對(duì)健康的危害，自覺抵制問題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。同學(xué)們攜起手來(lái)，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康的學(xué)生!為創(chuàng)設(shè)平安和諧、健康優(yōu)美的校園環(huán)境而努力!

謝謝大家!