時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

活動計劃表怎么做篇一

小組名稱：我的夕陽別樣紅

——老年人生活分享小組

（一）在當下生活中，老年人的生活中存在許多問題

對于很多老年人而言，他們可能沒有將來，甚至沒有現(xiàn)在，有的只是曾經(jīng)。開展此次小組活動，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認同感，提升其自我價值感，對生活的滿意度、幸福感。重新建構老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意，更有建設性。

（二）理論架構

1.凱文的活動理論認為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應社會，主張老年人應該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會參與中重新認識自我，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。

2.符號互動理論。此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產生積極的認知，從而改變自己的生活態(tài)度。

開展小組工作可以幫助老年人更好地適應新的生活環(huán)境，處理好人際關系，促進老年

人在面對疾病時相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴大他們的社交領域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。

（1）小組性質：學習型、分享型小組 （2）工作對象：55歲到65歲 （3）參加者人數(shù)：8-10人

（4）活動主題：使老年人身心愉快擴大他們的社交領域

招募及宣傳：由居委會主任推薦，貼海報宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。 活動計劃：

目的:1.建立小組，工作人員與小組成員互相認識 2.營造活躍、輕松的團體氛圍

3.讓組員作自我介紹，初步建立小組成員之間的凝聚力與歸屬感。 日期及整節(jié)活動時間：5月7日9：00至10：o0 活動地點：社區(qū)活動室 第二次活動 目的：

1、讓組員回味童年美好的年華，幫助組員完成“自我完整”的人生任務，提高組員自尊感。

2、重新建構組員對人生歷程的一種感悟，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意，更有建設性。 3、讓組員了解到“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂”。 4、為下一次活動做鋪墊。

主題：憶童趣，共歡樂

日期及時間:5月14日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室

目的：讓老年人抒發(fā)感受，促進老年人之間的回顧、分享 時間：5月21日9:00到10:00 場地：社區(qū)活動室

所需物品：數(shù)張桌子、椅子、a4紙及3盒彩筆 活動流程：

1、每位老年人取一張空白a4紙老年人圍繞著桌子坐下。

2、主持人分派不同的顏色筆給予各位老年人，確保每位老人都有3種顏色的筆。 3、給各位老年人先有2分鐘的時間去回憶青年時代的往事及感受，并以此為題。作為畫圖的開端，并在紙的中間寫上自己的名字。

4、老年人有5分鐘時間繪畫，繪畫內容不限。

5、主持人喊停后，各位老年人將所畫的作品依次展示給在座的其他組員。

6、接著老年人會有2分鐘時間構想如何在大家面前的如何闡述圖畫上自己青年時的想法。

7、所有老年人均有機會為其他老年人的圖畫添筆，使每位老年人手上均有一幅畫，有不同的老年人協(xié)助完成的圖畫。

8、給組員10分鐘時間分享自己在作圖畫的感受，以及自己在做畫時的一些想法，同時推薦幾位優(yōu)秀的作品給大家深入的追憶。

9、寫在最后，給3分鐘得時間讓老人談談自己在這次活動中的感受。

活動總結：讓老年人通過作畫的方式回憶自己青年時期的往事，加強老年人之間的互相交流、了解，促進他們對現(xiàn)在美好生活的希冀。

時間：5月28日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室

活動主題：回憶往事，唱響晚年

活動目的：用唱歌的形式讓老人找回年輕時的美好回憶

活動計劃表怎么做篇二

以《學生體質健康標準》為工作目標，認真貫徹學習新課程標準，轉變教學理念，加強體育課堂教學的改革，樹立健康第一的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生的興趣；培養(yǎng)學生堅持體育鍛煉的意識和能力。高質量做好學校體育工作。

1、加強體育課堂教學的常規(guī)管理。推動體育教學改革與教學研究，提高體育教師的理論水平、業(yè)務能力和教學質量。教師要以學生發(fā)展為中心，注重學生的身心發(fā)展，促進學生積極參加體育鍛煉，掌握基本運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。本學期要加強對學生進行課堂常規(guī)教學。

2、加強運動隊訓練工作，堅持科學訓練，保證訓練時間、提高訓練質量，認真制定訓練計劃，積極主動的開展訓練活動。為提高學生的競技水平打下良好的基礎。

3、認真抓好群體工作，保證兩課兩操質量，安排好體育課外活動和體育達標工作，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間。在體育活動中要進行安全教育。

1、加強體育教學工作管理，積極組織各種教育教學活動，提高體育教師授課水平，使體育教學改革不斷深入。

2、認真安排好課間操和體育課外活動，保證課間操質量。體育課外活動要安排合理，活動形式內容豐富。

日期活動內容主持人備注

第一周教研組活動:制定體育教學計劃和教學進度。

第三周教研組活動：討論課堂常規(guī)和安全注意事項。

第五周教研組活動：討論抓好兩操質量。

第七周教研組活動：討論本學期學?；顒臃桨浮?/p>

第九周教研組活動：討論體育教師示范課怎么開展。

第十一周教研組活動：教師示范課評價和匯報。

第十三周教研組活動：討論如何開展體育活動。

第十五周教研組活動：做好學生期末測試統(tǒng)計工作。

第十七周教研組活動：做好繩數(shù)據(jù)上報工作。

活動計劃表怎么做篇三

近年來，隨著我國電影事業(yè)的繁榮發(fā)展，“微電影”作為一種新型視聽樣式，以其題材豐富、成本低廉、制作精巧、收視方便的特點，正通過新媒體平臺得到越來越多受眾尤其是青年人的喜愛，成為現(xiàn)代年輕人文化生活中不可或缺的重要內容。

微電影，及微型電影，又稱微影。微電影是微時代——網(wǎng)絡時代的電影形式，具有微時長、微制作的特點。其“微”的特性也注定了微電影劇本的語言具有短小、精煉的特征。為了鍛煉同學們的語言文字表達能力，提高大家的藝術鑒賞水平，特舉辦這次微電影劇本創(chuàng)作大賽。

主辦單位：教務處

策劃承辦單位：中文系、百草文學社

組織領導：徐慧文、邊小玲、趙倩

1.比賽程序

以系為單位，各系上交作品電子版及打印版各一份。其中電子版由各系統(tǒng)一收齊上交至，打印版交至2#309辦公室。

2.活動時間

xx年3月15號至4月20號

3.比賽內容及要求

（1）劇本創(chuàng)作要注意創(chuàng)造特定的戲劇場面與沖突，設置扣人心弦的戲劇情節(jié)，提煉動作化、個性化的人物語言，以便于使演員演來“上口”，觀眾聽來“入耳”。

（2）劇本內容要求積向上、弘揚社會正能量。既可以取材校園內的生活、學習、愛情故事，也可以聚焦社會時事熱點。

本次比賽設一等獎2項、二等獎3項、三等獎4項并頒發(fā)證書。一等獎作品將在《百草》上發(fā)表，好的作品將由百草文學社協(xié)助，完善劇本；劇本修改完成后，將由濱州微電影研究創(chuàng)作中心、黑眼睛話劇社協(xié)助，拍成微電影，推薦給濱州電視臺播放，同時往省里報送參獎。

濱州學院各系（院）本?？迫罩圃谛W生

濱州學院教務處

中文系

xx年3月5日