在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇一

大家好!

地球是我們賴以生存的家園，我們是地球的主人，應(yīng)該好好的保護(hù)地球環(huán)境?，F(xiàn)在古城紹興正在倡導(dǎo)市民過(guò)低碳生活，不污染環(huán)境，不浪費(fèi)能源，讓城市生活更綠色，更環(huán)保，更美好。在我的建議下，我們?nèi)胰硕奸_(kāi)始了低碳生活。

平時(shí)，外婆淘米后把淘米水都留下來(lái)，有些用來(lái)洗菜，有些用來(lái)澆花，淘米水洗菜能有效的去除菜上的殘留農(nóng)藥，也能讓花長(zhǎng)得更好，而且節(jié)約水資源;媽媽在洗衣服時(shí)，總是將較干凈的水用一個(gè)水桶裝起來(lái)，用來(lái)拖地或者沖馬桶，雖然多費(fèi)了些功夫，但能更充分利用水資源;爸爸特意買(mǎi)了一輛電瓶車(chē)，平時(shí)上班和送我上下學(xué)遇到天氣好的時(shí)候盡量不開(kāi)車(chē)，這樣不僅減少汽油的消耗，還減少了汽車(chē)尾氣的排放;我們家日常生活學(xué)習(xí)中紙張都是正反面打印，盡量節(jié)約每一張紙;我家安裝了太陽(yáng)能熱水器，只要有是有太陽(yáng)的日子，就有熱水可用來(lái)洗腳或洗澡，否則要用電加熱才有熱水，節(jié)約了電能。看，我們一家都在盡自己的力量過(guò)低碳生活。

低碳生活對(duì)于我們這些普通人來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種生活態(tài)度，我們平時(shí)要特別注意四個(gè)節(jié)：節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，相信大家都愿意和我一起來(lái)過(guò)有意義的低碳生活。

只要我們大家一起去努力去過(guò)低碳環(huán)保的生活，就能保護(hù)我們共同的地球家園，我們就能擁有更美好的明天。

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇二

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，生態(tài)環(huán)境的破壞與空氣的污染也越來(lái)越嚴(yán)重。保護(hù)環(huán)境――我們的家園，已刻不容緩!

現(xiàn)在，現(xiàn)代化工廠隨處可見(jiàn)，路上的車(chē)輛也不斷增多。正是這些工廠煙囪里冒出的煙霧、排放的廢氣，以及汽車(chē)所排出的尾氣，使空氣污染越來(lái)越嚴(yán)重。這導(dǎo)致現(xiàn)在霧霾天頻繁出現(xiàn)。往日的藍(lán)天白云也不知去向，只留下一片灰蒙蒙的天空。為此，我們要大力植樹(shù)。讓樹(shù)來(lái)幫助我們吸收有害的二氧化碳，釋放我們?nèi)梭w所需要的氧氣，從而達(dá)到凈化空氣的目的，讓我們的生存環(huán)境變得更好。

除了植樹(shù)，我們還可以在自己的家門(mén)口種些花花草草。這樣，不盡美化了自家的環(huán)境，又凈化了空氣。如果我們每家每戶都能這樣去做，那我們的家園就會(huì)變得到處是紅花綠草。我們的生活環(huán)境也就更加整潔而美麗。

種植花草樹(shù)木美化環(huán)境固然重要。但光種不護(hù)也不行。我們得愛(ài)護(hù)它們。當(dāng)我們?cè)诠珗@里游玩時(shí)，千萬(wàn)不能隨意地攀爬樹(shù)木，不能把小樹(shù)當(dāng)作玩伴，任意搖晃，更不能隨手折斷它的樹(shù)枝;在走路與散步時(shí)，要腳下留情，不要肆意踩踏綠化帶中的花草，也不要到草坪上狂奔亂踩，嬉戲玩鬧;看到盛開(kāi)的花兒，不能因?yàn)樗鼈兊膵善G、美麗而隨心所欲，想摘就摘?？偠灾覀円拼ú輼?shù)木。只有這樣，我們才能擁有美好的環(huán)境，清新的空氣。

其次是綠色出行。我們要盡可能做到少開(kāi)車(chē)，多騎車(chē)，或多坐公交車(chē)。盡量減少污染源。

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇三

老師同學(xué)們:

大家早上好!

很榮幸在這里作國(guó)旗下的演講，我演講的主題是“注意安全，珍愛(ài)生命”.

是否有人統(tǒng)計(jì)過(guò)，每年由于一時(shí)疏忽造成的安全事故奪去了多少萬(wàn)人的性命?酒后駕車(chē)，聽(tīng)起來(lái)似乎不算什么，可事實(shí)上多少人因此永遠(yuǎn)離開(kāi)人世?城市高空拋物，似乎也是件小事，可事實(shí)上又有多少人因此而無(wú)辜地遭受到傷害的突襲?一塊塑料泡沫，就更是微不足道的東西了，可它卻是造成“哥倫比亞號(hào)”失事的直接原因，造成了難以挽回的損失;還有，一個(gè)煙頭可以引起一場(chǎng)燎原大火、一小塊馬蹄鐵可以顛覆一個(gè)國(guó)家……事實(shí)上，許多重大災(zāi)難的源頭都只是些不足掛齒的小事.因此，安全無(wú)小事，細(xì)節(jié)不可忽視，只有防患于未然才是正道!

所以，我們要切實(shí)培養(yǎng)自己的安全意識(shí)，來(lái)確保自己的生命和他人的生命不受威脅.因?yàn)?，生命?duì)于每個(gè)人只有一次，而生命本身又是極其脆弱的，任何一個(gè)安全事故都會(huì)對(duì)生命構(gòu)成很大的影響.

眾所周知，現(xiàn)在的我們正處于一生中最精彩、最充滿活力的階段之一.我們有對(duì)人生遠(yuǎn)大的抱負(fù)，對(duì)生命的無(wú)限熱愛(ài)，和對(duì)未來(lái)的美好憧憬.我們年少輕狂、青春賦予我們改造世界的力量，我們自信、勇敢，敢闖、敢拼……所有這些都是我們的優(yōu)點(diǎn)，但同時(shí)也處處存在著安全的隱患.

那么，對(duì)于身為高中學(xué)生的我們，怎樣培養(yǎng)自己的安全意識(shí)呢?怎樣處理好開(kāi)拓進(jìn)取的精神與安全第一的思想呢?

我認(rèn)為其中最重要的一項(xiàng)內(nèi)容就是培養(yǎng)“遵守規(guī)則”的意識(shí).因?yàn)?，知法固然重要，但守法才是關(guān)鍵!

對(duì)于正向往自由、討厭束縛的我們來(lái)說(shuō)，遵守嚴(yán)格、繁瑣的校規(guī)，確實(shí)常常會(huì)感到麻煩與不便，比如：請(qǐng)假要寫(xiě)好幾份請(qǐng)假條，還要好幾位老師的簽名;晚寢有嚴(yán)格的時(shí)間要求，還要一個(gè)一個(gè)床位的查房，的確有些繁鎖.但是，靜下心來(lái)仔細(xì)想想不難明白，學(xué)校的嚴(yán)格管理又何嘗不是在為我們的安全著想?

俗話說(shuō)：“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，自古以來(lái)，各種各樣的規(guī)則約束著人們的行為，但也穩(wěn)定著社會(huì)的秩序，為人們的生命提供保障.試想一下，如果大家都不遵守交通規(guī)則，城市安全狀況將會(huì)怎樣?

所以，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)，就是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，就是對(duì)我們所愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負(fù)責(zé).安全隱患時(shí)刻都存在，不可掉以輕心，希望大家做事前提醒自己或他人一句“注意安全”，謹(jǐn)記“你我都不是超人，生命只有一次”.

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇四

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天國(guó)旗下講話的題目是：“讓心靈灑滿快樂(lè)陽(yáng)光”。

同學(xué)們，“快樂(lè)”這個(gè)詞人人都喜歡;快樂(lè)的生活更是我們?nèi)巳硕枷Ｍ玫降摹Ｓ捎谌说纳钬S富多彩，所以獲得快樂(lè)的途徑也很多。那么，作為小學(xué)生我們?cè)鯓硬拍塬@得真正的快樂(lè)呢?今天我給同學(xué)們提出如下建議，供大家參考。

1、廣交朋友，與人友好相處。作為學(xué)生，尤其是小學(xué)生，你需要幫助的機(jī)會(huì)很多。在學(xué)習(xí)上、生活上如果能得到同學(xué)的幫助，共同面對(duì)困難，你就會(huì)感到很幸福，很快樂(lè)。所以，我們要盡量地多與同學(xué)交流、溝通，要與同學(xué)友好相處。這是你取得同學(xué)信任、廣交朋友的基礎(chǔ)。不管你的同學(xué)性格、脾氣如何，也不論他成績(jī)好壞，你都應(yīng)該以誠(chéng)相待，與同學(xué)建立起真正的友誼。這樣，你就會(huì)很快樂(lè)。

2、熱心助人。這一點(diǎn)同樣重要，如果你是個(gè)自私自利、缺少熱情的人，別人就不愿意和你交往，你哪來(lái)快樂(lè)呢?所以，在日常生活、學(xué)習(xí)中，我們要做熱心人，當(dāng)同學(xué)有困難時(shí)，主動(dòng)幫助，比如：同學(xué)生病，主動(dòng)問(wèn)候、照顧;同學(xué)忘帶文具，主動(dòng)借給他;同學(xué)功課不懂，主動(dòng)講解;同學(xué)因事不能做清潔值日，主動(dòng)代替他……如果你處處為他人著想，隨時(shí)主動(dòng)幫助別人，那你一定會(huì)非?？鞓?lè)。

3、心存感激。幫助他人我們會(huì)感到很快樂(lè)，那么得到他人的幫助、關(guān)心、照顧，可千萬(wàn)不能認(rèn)為這是理所當(dāng)然噢，你至少應(yīng)真誠(chéng)地對(duì)人家道聲：“謝謝!”，爸爸媽媽和各位老師，為了你們的健康成長(zhǎng)付出了那么多的心血，你感覺(jué)到他們的愛(ài)了嗎?你是否心存感激了呢?有感恩之心，心存感激，我們的.心里就會(huì)充滿陽(yáng)光，也能獲得快樂(lè)。

4、在學(xué)習(xí)中尋找快樂(lè)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)?？晌覀冇械耐瑢W(xué)對(duì)學(xué)習(xí)不太感興趣。每次課間活動(dòng)，同學(xué)們都非常高興，可一聽(tīng)說(shuō)要進(jìn)行測(cè)驗(yàn)了，有的同學(xué)就唉聲嘆氣、愁眉苦臉，覺(jué)得學(xué)習(xí)是很痛苦的事，考試是很可怕的事。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一件很快樂(lè)的事，只要你肯努力，就會(huì)嘗到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

首先，你必須要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。樹(shù)立“我要學(xué)”的觀念，而不是家長(zhǎng)老師“要我學(xué)”。有了想學(xué)的愿望，你學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)感到很輕松，很愉快。

第二，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有人說(shuō)“好習(xí)慣終身受益，壞習(xí)慣終身受困”。的確如此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得好成績(jī)的基本保證。學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，今天我重點(diǎn)講養(yǎng)成上課專(zhuān)心聽(tīng)講和不懂就問(wèn)的習(xí)慣。這兩種習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生非常重要。要想學(xué)習(xí)好，上課必須專(zhuān)心聽(tīng)講。上課時(shí)，只要你專(zhuān)心聽(tīng)講，把老師講的內(nèi)容都聽(tīng)懂了，那么，你完成作業(yè)也就容易而快捷了，考試也就不用過(guò)分擔(dān)心了，這樣你不僅會(huì)感到心情愉快，而且還會(huì)有更多的時(shí)間去休息和娛樂(lè)。另外在學(xué)習(xí)的過(guò)程中還要善于提出問(wèn)題。俗話說(shuō)：“學(xué)問(wèn)，學(xué)問(wèn)，邊學(xué)邊問(wèn)，不懂就問(wèn)”，首先，在課堂上對(duì)老師提出的問(wèn)題，你要大膽回答，并注意聽(tīng)老師的最后分析，直到把問(wèn)題弄懂為止。其次，自己有了問(wèn)題，要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。

第三，要體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，還要注意找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。比如，背誦課文或有關(guān)數(shù)學(xué)概念、定律時(shí)，有的同學(xué)喜歡默讀，有的喜歡大聲讀，有的喜歡邊讀邊背，有的喜歡一邊想像一邊背誦，有的還喜歡默寫(xiě)……總之只要對(duì)你有效的方法，你就大膽用。

同學(xué)們，有了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，你一定會(huì)很快地取得進(jìn)步的，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)——原來(lái)學(xué)習(xí)真的是件很美妙的事。同學(xué)們，趕快行動(dòng)吧，快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活正等著你們?nèi)ハ硎苣亍?/p>

最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天開(kāi)心，時(shí)時(shí)快樂(lè)!讓快樂(lè)伴隨大家健康成長(zhǎng)!讓我們的心靈永遠(yuǎn)灑滿快樂(lè)陽(yáng)光。

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇五

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下演講的主題是《月考過(guò)后的反思》

緊張有序的九月份學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)去，上個(gè)月的月考可能已經(jīng)淡出了我們的記憶，但要提醒大家不要忘了總結(jié)和反思。因?yàn)橥ㄟ^(guò)反思，大家才可以發(fā)現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷。每一次的考試，都會(huì)經(jīng)受失敗的痛苦或成功的洗禮，得到了磨練、反省和升華自我的機(jī)會(huì)，這才是我們最大的收獲。

考試的正常發(fā)揮很大程度上在于我們的心態(tài)。通過(guò)考試可以找到在學(xué)習(xí)中的不足，離老師的要求還有距離，學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)鹊?，以便在今后的學(xué)習(xí)中作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因此，我們一定要用正確的態(tài)度對(duì)待每一次考試，把握每一次機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的才華與智慧。但是，我們也要正確面對(duì)考試成績(jī)，“不以物喜不以己悲，”對(duì)于每次考試的成功，我們不能盲目樂(lè)觀。無(wú)論是誰(shuí)，都不可能完美無(wú)缺。每一次的考試都會(huì)有不同的結(jié)果。良好的開(kāi)端是成功的一半，那另外一半是自己要善于總結(jié)，不停的拼搏，這才是我們必須采取的態(tài)度。失敗是一只清醒劑，是不斷成功的動(dòng)力，即使有一百次的跌倒，也要在一百零一次爬起。我們要相信自己能夠做好，相信成功在不遠(yuǎn)的前方。贏要贏得別人心服口服，輸也要輸?shù)锰固故幨帯?/p>

月考成績(jī)是同學(xué)們前段學(xué)習(xí)以來(lái)努力的成果，但是考試只能代表過(guò)去。成績(jī)不理想的同學(xué)，如果能發(fā)奮努力，一定會(huì)迎頭趕上。一次考試成績(jī)算不了什么，重要的是不斷的拼搏，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。一次次的考試，一次次的檢驗(yàn)，可以讓我們看清自己的不足之處，改正自己的缺點(diǎn)，是我們今后更加努力，使自己的成績(jī)更加進(jìn)步，但我們還必須有三盞指明方向的燈，那就是——態(tài)度，目標(biāo)，勤奮!

態(tài)度決定一切，目標(biāo)是前進(jìn)的燈塔，勤奮是成長(zhǎng)的階梯，恒心是人生的加油站。陶淵明說(shuō)得好：“勤學(xué)如春起之苗，不見(jiàn)其增，日有所長(zhǎng)，輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧.”同學(xué)們的智力相差無(wú)幾，但學(xué)習(xí)成績(jī)相差懸殊，原因就在于有的同學(xué)經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn)，碰到點(diǎn)困難就退卻了，時(shí)間一長(zhǎng)就放松了。

一次考試并不是句號(hào)，更不是人生的全部。成功道路上有風(fēng)和日麗的日子也有陰雨連綿的歲月。你不能改變?nèi)菝玻瑓s可以展現(xiàn)甜美的笑容，你不能改變世界，卻可以改變自己，從暫時(shí)的沮喪中走出來(lái)，做到勝不驕，敗不餒。

月考總結(jié)之后又是一個(gè)新的起點(diǎn)。春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆粒。讓我們攜起手來(lái)，共同努力。我堅(jiān)信，大家的青春因我們不懈努力而燦爛，老師和家長(zhǎng)會(huì)因我們的身心健康成長(zhǎng)而感到欣慰和自豪，學(xué)校會(huì)因我們所取得的成績(jī)而增添光彩!

同學(xué)們：努力拼搏，不懈奮斗，共同加油吧!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇六

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

有人說(shuō):人的一生有三天:昨天,今天,明天.這三天組成了人生的三部曲,.但我說(shuō),人的一生是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的,因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人,既不會(huì)感懷昨天,也不會(huì)憧憬明天.

樂(lè)觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人,總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測(cè).但生命的內(nèi)涵只在于今天.生命是寶貴的,它是有一分一秒的時(shí)間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命.

昨天已是過(guò)眼云煙,再也無(wú)法挽留,如果在昨天,你取得了一點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜,或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展,那么,你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭.同時(shí),你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每個(gè)人都會(huì)乘坐今天這班車(chē)駛向明天,一天一個(gè)驛站,一天一處風(fēng)景.趁著明天還未到來(lái),我們就應(yīng)抓住今天,這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天.

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么,也不應(yīng)該向明天祈求什么,最重要的是怎樣對(duì)待今天!在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí),抓緊今天的分分秒秒,用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙,去實(shí)現(xiàn)明天崇高的理想.在這一天快要結(jié)束的時(shí)候,大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得的所作所為,自己是否真正做到了珍惜時(shí)間.老師上課時(shí),你是否因?yàn)橹R(shí)枯燥難懂而放棄聽(tīng)課，再上自習(xí)課時(shí),你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘稍诩抑凶鲎鳂I(yè)時(shí),你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光，在周末,你是否因?yàn)樨澩鎯憾鵁o(wú)暇顧及書(shū)本畢業(yè)班的同學(xué)們,你們現(xiàn)在更應(yīng)該惜時(shí)如金,認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一份每一秒,努力學(xué)習(xí),以飽滿的激情來(lái)迎接中考,實(shí)現(xiàn)自己的理想.非畢業(yè)班的同學(xué)們,你們應(yīng)當(dāng)利用今天的時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),為自己以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規(guī)劃明天，愚蠢的人,哀嘆昨天,揮霍今天,夢(mèng)幻明天.一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是:無(wú)怨無(wú)悔的昨天,豐碩盈實(shí)的今天,充滿希望的明天!朋友們!讓我們共同珍惜今天,珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇七

誠(chéng)信立德，自強(qiáng)不息

尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)評(píng)委：

大家下午好。今天我演講的題目是《誠(chéng)信立德，自強(qiáng)不息》。自強(qiáng)是直面艱難困苦的強(qiáng)者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長(zhǎng)吁短嘆;自強(qiáng)是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在危難面前，不卑躬屈膝，不委曲求全;自強(qiáng)是自身功名利祿之外的坦蕩蕩風(fēng)度，在功名利祿面前，不隨波逐流，不見(jiàn)風(fēng)使舵。自強(qiáng)是一山怪石履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅(jiān)毅，是登山者盡管舉步維艱仍不達(dá)目的誓不罷休的執(zhí)著，是雄鷹擊射長(zhǎng)空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄!

自強(qiáng)者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅(jiān)韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。

“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹?！辈还苌硖幒畏N環(huán)境，只要你心中永遠(yuǎn)銘記恩情，懷感恩之心去慢慢成長(zhǎng);用勵(lì)志的青春，點(diǎn)燃我們的激情，去成人成才;讓我們堅(jiān)守誠(chéng)信，以心的誓言去起航遠(yuǎn)行。只要我們用知識(shí)和能力武裝自己，學(xué)會(huì)勵(lì)志自強(qiáng)，感恩誠(chéng)信，我們就

能創(chuàng)造美好、和諧的社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我們中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)之夢(mèng)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇八

各位老師、各位同學(xué)：

大家好，這天我演講的題目是《愛(ài)國(guó)要從身邊做起》。

同學(xué)們，當(dāng)我們每一次應(yīng)對(duì)莊嚴(yán)的五星紅旗，你的心底是否涌動(dòng)起熱愛(ài)祖國(guó)、報(bào)效祖國(guó)的壯志豪情?當(dāng)我們又將迎來(lái)一年一度的國(guó)慶節(jié)，你的腦海是否浮現(xiàn)出61年前的10月1日?

1949年10月1日是一個(gè)永載史冊(cè)的日子。當(dāng)巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當(dāng)雄偉的天安門(mén)讓風(fēng)云迎來(lái)東升的太陽(yáng)，歷史的耳畔，傳來(lái)了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響，是中國(guó)滄桑的巨變，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國(guó)成立了!這歷史凝聚著力量，盡情地涂染十月的陽(yáng)光，這氣勢(shì)慷慨激昂，筑起了一座豐碑，屹立在世界的東方。

中華民族有著五千多年的禮貌史，中華民族在世界上是一個(gè)十分卓越和偉大的民族。我們有過(guò)繁榮昌盛的唐朝，有過(guò)強(qiáng)盛無(wú)比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛秀麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束，一百多年里，帝國(guó)主義列強(qiáng)，以前在養(yǎng)育中華民族的華夏大地上橫行霸道，上演過(guò)無(wú)數(shù)血淚斑斑的慘劇。

經(jīng)過(guò)建國(guó)后六十四年的奮發(fā)圖強(qiáng)，六十四年的勵(lì)精圖治，輝煌的紀(jì)元，用蒼勁的大手，抒寫(xiě)了新中國(guó)燦爛的篇章，人民自豪地指點(diǎn)江山?？嚯y的母親，擦去滿眼的淚花，露出內(nèi)心的喜悅，由衷地歡暢，祖國(guó)豪邁地走向了繁榮富強(qiáng)!

六十四個(gè)春秋，錦繡大地神采飛揚(yáng)。六十四個(gè)春秋，江山如畫(huà)詩(shī)意酣暢。六十四個(gè)春秋，貧油的國(guó)土拱起鋼鐵的脊梁，石油井架聳立在沙海大洋。六十四個(gè)春秋，一座座彩虹跨越長(zhǎng)江，雄偉的三峽大壩鎖住千里蒼茫。六十四個(gè)春秋，“兩彈”的紅云刺破天穹，一顆顆衛(wèi)星遨游太空。六十四個(gè)春秋，人民的軍隊(duì)威武雄壯，衛(wèi)祖國(guó)的江山鐵壁銅墻。六十四個(gè)春秋，人民駕馭改革的春風(fēng)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的期望!

看到成績(jī)的同時(shí)，我們也要看到，我們的國(guó)家和許多發(fā)達(dá)國(guó)家相比，還存在較大差距，振興中華，構(gòu)建和諧社會(huì)，還有很長(zhǎng)的一段路要走，我們肩上的擔(dān)子還很重。

近代教育家梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球!我們作為青少年，作為炎黃子孫，祖國(guó)未來(lái)的主人，我們有職責(zé)、有義務(wù)、挑起振興中華民族的重?fù)?dān)!

愛(ài)國(guó)從身邊做起!愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)人民，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，從小樹(shù)立為民族強(qiáng)盛而努力奮斗的偉大理想;從小樹(shù)立敢于拼搏、勇于爭(zhēng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，是我們無(wú)悔的選取!從此刻起，我們要努力學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息，做一個(gè)有潛力、可依靠，讓父輩們信任的接班人!

雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。同學(xué)們，讓我們高揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義偉大旗幟，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志去刻苦學(xué)習(xí)，苦練本領(lǐng)，以優(yōu)異的成績(jī)向建國(guó)61周年獻(xiàn)禮!謝謝!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇九

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼又到了一個(gè)檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)狀況的時(shí)刻，本周的周三至周五，我校將進(jìn)行期中考試。滿懷信心地迎接期中檢測(cè)，爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，是我們共同的心愿，為了我們?cè)谄谥锌荚囍心軌颢@得好成績(jī)，特提醒同學(xué)們?cè)谝韵聨讉€(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備：

一、思想上要有充分的認(rèn)識(shí)：

期中考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試， 它對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)意義很大，考試的真正目的是通過(guò)考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問(wèn)題，為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過(guò)考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法?？荚嚰仁侵R(shí)的檢測(cè)，也是一次做人品行的檢測(cè)?？荚囀菄?yán)肅的，來(lái)不得半點(diǎn)弄虛作假。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果?？荚囎鞅资亲云燮廴说淖龇?，不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，相反會(huì)讓自己失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì)，在考試中，同學(xué)們一定要服從監(jiān)考老師的安排。遵守考場(chǎng)紀(jì)律。

二、心理上要有合理的定位：

對(duì)考試我們?cè)S多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問(wèn)題。怕什么呢?對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績(jī)的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過(guò)高也不要過(guò)低。過(guò)高則會(huì)造成過(guò)分緊張，過(guò)低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來(lái)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。

三、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備。

在考前的這段時(shí)間內(nèi)，同學(xué)們要對(duì)各科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。要注意知識(shí)的融會(huì)貫通，要建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)梳理成條成線。當(dāng)然，同學(xué)們還要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。

同學(xué)們，勝利往往垂青于那些有準(zhǔn)備的人。只要我們?cè)谒枷肷?、心理上、知識(shí)上都做好充分準(zhǔn)備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績(jī)!

我的講話完畢，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好!

今天，我演講的題目是《勵(lì)志爭(zhēng)先惜光陰 精心備戰(zhàn)迎檢測(cè)》

時(shí)光飛逝，日月如梭，我們即將迎來(lái)期中考試，初二初三初四的同學(xué)將迎來(lái)中會(huì)考?？荚嚥粌H是對(duì)我們一段時(shí)間以來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)的一次檢驗(yàn)，更是對(duì)我們自信心、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。

在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，大家是否該認(rèn)真問(wèn)一下自己：在這段時(shí)間內(nèi)，我的學(xué)習(xí)效果如何?上課認(rèn)真聽(tīng)講了嗎?課后科學(xué)地復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)了嗎?給自己制定合理的奮斗目標(biāo)了嗎?認(rèn)真總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計(jì)劃，復(fù)習(xí)迎考!

具體要做到以下兩點(diǎn)：

第一、要珍惜時(shí)間。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。我們要抓住分分秒秒，提高學(xué)習(xí)的效率。成功的取得來(lái)自于你每一天扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，來(lái)自于你每一節(jié)課認(rèn)認(rèn)真真的投入。

第二、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備?？鬃诱f(shuō)：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是能吃苦、肯鉆研、認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類(lèi)，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。不但要聽(tīng)懂，更要會(huì)做;不但會(huì)做，更要做得規(guī)范。

請(qǐng)同學(xué)們記?。簺](méi)有人不渴望成功，只要你做到了永爭(zhēng)上游，并不斷進(jìn)取，成功便會(huì)向你走來(lái)。

祝同學(xué)們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)。我的演講完畢，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十一

當(dāng)看到講話主題之后我一直在想，何為起點(diǎn)?何為終點(diǎn)?生命有起點(diǎn)，人生中處處是起點(diǎn)。生命有終點(diǎn)，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對(duì)我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個(gè)問(wèn)題：何為人生?一本書(shū)上說(shuō)，人生就是出生的喜悅不屬于你，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你。一本書(shū)上又說(shuō)，沒(méi)有追求，沒(méi)有作為的人生不能稱之為人生。我們以相同的方式來(lái)到世上，經(jīng)歷了不同的人生經(jīng)歷之后相聚于北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢(mèng)想?？墒谴蠹矣姓l(shuí)知道夢(mèng)想的彼岸在何方?終點(diǎn)，和未來(lái)一樣不可預(yù)知。這中間我們會(huì)怎樣總是充滿神秘。

可請(qǐng)大家記住一句真理吧：青春，是一筆財(cái)富，我們擁有青春，這便是追求理想最寶貴的財(cái)富，沒(méi)有夢(mèng)想，沒(méi)有追尋的青春怎么叫青春?沒(méi)有彷徨，沒(méi)有執(zhí)著追求的青春怎么稱為青春?

有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預(yù)見(jiàn)過(guò)這過(guò)程中的困難挫折呢?起點(diǎn)時(shí)固然有雄心壯志，終點(diǎn)處固然金光燦爛，但是當(dāng)生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會(huì)煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學(xué)。不是。高爾基說(shuō)過(guò)：“苦難才是真正的大學(xué)?！币灿幸晃粋ト苏f(shuō)過(guò)：“苦難是人生的必經(jīng)之路?！彼援?dāng)你擁有了雄心壯志的時(shí)候，同時(shí)你也要張開(kāi)雙臂迎接苦難。

《丘吉爾傳》讀過(guò)嗎?這位百年才能誕生一位的講話天才經(jīng)過(guò)的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績(jī)單，卻不知道他那孤獨(dú)的，甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當(dāng)海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動(dòng)性的講話，卻不知道在成長(zhǎng)過(guò)程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時(shí)刻。甚至他那丑陋的長(zhǎng)相，矮小的個(gè)子總被對(duì)手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個(gè)貴族之家，應(yīng)該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時(shí)，溫斯頓·丘吉爾青年時(shí)所面臨的窘境，等等等等。正因?yàn)榍鸺獱柦?jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉獻(xiàn)的只有血和淚。”這句話確實(shí)充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積淀而成。

也許有人會(huì)說(shuō)：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請(qǐng)記住吧：夢(mèng)想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點(diǎn)處就請(qǐng)準(zhǔn)備迎接苦難吧。其實(shí)追求夢(mèng)想就想長(zhǎng)跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅(jiān)持一會(huì)也便“守得云開(kāi)月見(jiàn)明”了?？墒菂s總會(huì)有人動(dòng)搖。這些人站在起點(diǎn)時(shí)不也躊躇滿志嗎?著不正說(shuō)明了我們要充分預(yù)見(jiàn)苦難，認(rèn)清自我的重要性嗎?

記住一句再普通不過(guò)的話吧：堅(jiān)持就是勝利，相信付出就有收獲，因?yàn)椤坝兄菊呤戮钩桑聘林?，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”這便是信念的力量。

但誰(shuí)沒(méi)有弱點(diǎn)，誰(shuí)沒(méi)有惰性，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒(méi)有彷徨，有沮喪，就聽(tīng)聽(tīng)我送大家的一首詩(shī)吧，也作為我講話的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點(diǎn)的力量。

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十二

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

今天國(guó)旗下講話的題目是《消防記心中，安全伴一生》。

11月9日是“世界消防日”，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開(kāi)展防火工作。為增加全民的消防安全意識(shí)，我國(guó)還將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。今年“11.9”消防日的主題是：“全民關(guān)注消防、生命安全至上”。

今天，在“11.9”全國(guó)“消防日”到來(lái)之際，我利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì)，向同學(xué)們進(jìn)行一次消防和安全知識(shí)的宣傳。

火本是人類(lèi)的朋友，是應(yīng)該贊美和歌頌的。遠(yuǎn)古時(shí)代，熊熊的大火把我們的祖先從大森林趕出來(lái)，使他們挺直了腰身，開(kāi)始了勞動(dòng)，完成了從類(lèi)人猿向人類(lèi)社會(huì)的偉大演變;我們的祖先，采用鉆木取火的方法，結(jié)束了人們生吃血腥野獸，啃食生瓜苦果的漫長(zhǎng)歷史。后來(lái)，人們重視了對(duì)火的研究和利用，用火來(lái)澆鑄和冶煉，告別了石器時(shí)代，進(jìn)入了陶器、青銅器、鐵器等新時(shí)代，使人類(lèi)社會(huì)向前邁了一大步;在轟轟烈烈的機(jī)器大工業(yè)時(shí)代，火的作用得到更大的發(fā)揮，人們用火來(lái)發(fā)電，用火來(lái)開(kāi)動(dòng)火車(chē)、輪船，用來(lái)點(diǎn)燃火箭，幫助人類(lèi)展開(kāi)飛向太空的翅膀。

但是，火也是一柄雙刃劍，是一個(gè)喜怒無(wú)常的人類(lèi)的敵人。若失去對(duì)它的控制，就會(huì)給人類(lèi)造成難以估量的災(zāi)難。俗話說(shuō)：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧趧?dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個(gè)村落、街區(qū)、工廠和學(xué)校;一把火可以使珍貴的歷史文物毀于一旦;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無(wú)數(shù)生靈涂炭。

由于消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄，總能讓我們看到、聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn)：廣東省汕頭市華南賓館發(fā)生火災(zāi)，大火造成31人死亡、3人重傷;新疆克拉瑪依的一把火，使幾百名活潑的中小學(xué)生飲恨九泉;大興安嶺的一把火，使我國(guó)本來(lái)就少的森林資源遭受了巨大的損失

縱觀這些奪走無(wú)數(shù)生命的火災(zāi)事故，有幾起不是消防安全意識(shí)淡薄、違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡果呢?作為我們同學(xué)，應(yīng)將目光定位到自己身上，從生活的細(xì)節(jié)入手，學(xué)習(xí)并掌握用火、用電的安全知識(shí)，預(yù)防火災(zāi)要注意不隨便玩火、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶易燃物品且懂得防火措施，不接近高壓電纜且懂得自我保護(hù)，了解和熟悉消防設(shè)施，自覺(jué)愛(ài)護(hù)消防栓、滅火器等消防設(shè)施，電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)等等。生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)消防安全的意識(shí)性不強(qiáng)，比如在學(xué)校里一時(shí)疏忽忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的，電燈、電扇卻仍然開(kāi)著，這些都存在著消防隱患，一旦暴露出來(lái)，一些意外事故也就有可能發(fā)生。因此，無(wú)論何時(shí)何地，我們對(duì)火都要保持高度警惕，一定要樹(shù)立起消防安全的意識(shí)。

那么，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?如何自救呢?

1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以撥打電話119直接報(bào)警。

2、水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。如果身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，一定不要身穿著火的衣服跑動(dòng)。

3、樓房發(fā)生火災(zāi)時(shí), 一是要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門(mén)的位置、走向;分析周?chē)幕鹎?，不要盲目開(kāi)窗開(kāi)門(mén)，也不要盲目亂跑、跳樓，造成不應(yīng)有的傷亡。如果是二層樓，火勢(shì)比較大，必須從樓上跳向樓下逃生，那么在跳前需要先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。

二是要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如果必須要從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、濕衣服等包住頭臉，尤其要注意，要用毛巾或餐巾布、口罩等打濕后將口鼻捂嚴(yán)，低下身子行進(jìn)，向著火層以下疏散。如果各種逃生的路均被大火切斷，應(yīng)退到室內(nèi)、關(guān)閉門(mén)窗，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門(mén)窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，以延緩火勢(shì)蔓延。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。我們還要牢記：發(fā)生火災(zāi)時(shí)，千萬(wàn)不要乘坐電梯。疏散時(shí)，要提倡利人利己的行為，不擁擠，有序地迅速疏散，這樣才能最大限度地減少傷亡。

同學(xué)們：你們是祖國(guó)的未來(lái)和希望，你們的安全關(guān)系到千家萬(wàn)戶的幸福與歡樂(lè)痛定思痛，我們應(yīng)該認(rèn)真思索如何在災(zāi)難降臨時(shí)撐起一把生命的救助傘

同學(xué)們，生命寶貴，平安是福，讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十三

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我與大家交流探討的主題是《加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)》。

近年來(lái)，我們學(xué)校貫徹國(guó)家教委的規(guī)定，保證同學(xué)們每天有30分鐘的陽(yáng)光體育鍛煉時(shí)間，通過(guò)對(duì)人體的適當(dāng)刺激使機(jī)體的功能得到改善，從而改善健康狀況，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，增進(jìn)健康。體育鍛煉能促進(jìn)青少年身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育：如骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，心臟、血管的發(fā)育，包括呼吸系統(tǒng)改善方面的積極作用等。那么，今天我們圍繞“體育和健康”這一主題，主要講以下三點(diǎn)：

一、體育鍛煉對(duì)青少年神經(jīng)系統(tǒng)的有良好的影響

運(yùn)動(dòng)是一種積極性休息的方式，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的神經(jīng)中樞興奮，與文化學(xué)習(xí)有關(guān)的神經(jīng)中樞進(jìn)入抑制狀態(tài)。這種抑制隨著運(yùn)動(dòng)中樞興奮的加強(qiáng)，抑制得更深，從而使與文化學(xué)習(xí)有關(guān)的神經(jīng)中樞得到很好的休息，起到了保護(hù)作用。學(xué)習(xí)后進(jìn)行體育鍛煉既可以增加氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，也有利于改善大腦的功能，從而消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)工作效率。

參加體育鍛煉的人，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)敏銳，神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力提高，神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)速度加快，靈活性增加，人腦的記憶儲(chǔ)備信息也隨之得到提高。這種能力的提高，能有效地增強(qiáng)了人體適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。

二、體育鍛煉可以提高中小學(xué)生適應(yīng)外界環(huán)境的能力

蘇聯(lián)生理學(xué)家巴甫洛夫說(shuō)：“健康就是人體跟自然界的平衡?！比梭w適應(yīng)外界環(huán)境能力的高低，是人體機(jī)能、健康狀況的重要標(biāo)志。

參加體育鍛煉接觸自然條件較多，特別是空氣、陽(yáng)光和水，這些都有利于增強(qiáng)抵抗力，有助于加強(qiáng)血管、神經(jīng)、肌肉等組織的適應(yīng)能力，也有助于提高調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞的工作能力，使機(jī)體產(chǎn)生較強(qiáng)的適應(yīng)外界環(huán)境的能力。統(tǒng)計(jì)資料表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比一般兒童上呼吸道感染等疾病的發(fā)病率明顯降低。國(guó)外有資料報(bào)告，學(xué)校中的青少年運(yùn)動(dòng)員患感冒的人數(shù)僅為不參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生患感冒人數(shù)的18%。

常常有同學(xué)說(shuō)，我沒(méi)時(shí)間，學(xué)習(xí)都忙不過(guò)來(lái)。其實(shí)，體育鍛煉有時(shí)并不需另找時(shí)間。如果你是個(gè)有心人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處有體育，例如放棄坐電梯，背著書(shū)包上下樓梯、散步的時(shí)候快速行走、站立時(shí)腳跟的提放彈動(dòng)、全身肌肉的收縮、做完作業(yè)踢踢腿轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、利用家里的桌子板凳做做俯臥撐、壓壓腿，這都是鍛煉。

三、體育鍛煉能夠增進(jìn)人際關(guān)系

體育鍛煉可以增進(jìn)人與人之間的聯(lián)系，在人際交往中起到“催化劑”的作用。如:我國(guó)就曾進(jìn)行過(guò)乒乓外交，改善了與美國(guó)的關(guān)系;20--年的北京奧運(yùn)會(huì)更是融合了體育、教育和文化等領(lǐng)域的內(nèi)容，讓我們中國(guó)人能用自己的方式推廣奧林匹克精神，它不僅提升全國(guó)人民參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，更讓世界人民從體育盛宴中清晰地感受到中國(guó)人民的熱情，中國(guó)教育、經(jīng)濟(jì)、文化、體育等方面的突飛猛進(jìn)。而作為個(gè)人，在體育運(yùn)動(dòng)中，你可以收獲成功的喜悅，體驗(yàn)進(jìn)步的滿足，還有勝利的歡愉，消除精神束縛感，使身心愉悅;積極參加體育活動(dòng)，可以擴(kuò)大生活領(lǐng)域，促進(jìn)社會(huì)交往，增進(jìn)友誼，調(diào)節(jié)感情，提高適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。

同學(xué)們，我校第六屆體育運(yùn)動(dòng)節(jié)即將舉行，這將是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的演練，但參加比取勝更重要，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體魄，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)協(xié)作，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏，在運(yùn)動(dòng)中歷練意志，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)承受。愿每位同學(xué)都能發(fā)揚(yáng)不怕困難，努力拼搏，挑戰(zhàn)極限，一往直前的大無(wú)畏精神，在體育節(jié)上一展風(fēng)采吧!

讓我們每一個(gè)人都動(dòng)起來(lái)，讓我們的校園動(dòng)起來(lái)!讓我們的身體和我們的心靈一起隨著體育精神神采飛揚(yáng)!

我今天的講話就到這里，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是五(8)班的方方，今天，我在國(guó)旗下講話的題目是“成功來(lái)自堅(jiān)持不懈”。

我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“做學(xué)問(wèn)，做研究工作，必須持之以恒。”

古今中外，通過(guò)堅(jiān)持不懈而取得成功的例子數(shù)不勝數(shù)，例如：劉翔十歲開(kāi)始進(jìn)入職業(yè)運(yùn)動(dòng)生涯。剛開(kāi)始他練習(xí)跳高，后來(lái)轉(zhuǎn)入跨欄項(xiàng)目，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，他每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越，奔跑、起跳、跨越日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對(duì)于劉翔來(lái)說(shuō)，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅(jiān)持下來(lái)了，終于，在雅典奧運(yùn)會(huì)上，一個(gè)令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國(guó)人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量，這就是成功來(lái)自堅(jiān)持不懈鮮活的例子。

生活中有很多小事情,只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。比如鍛煉，只要每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，那么疾病就會(huì)遠(yuǎn)離你，健康就會(huì)陪伴你;再如習(xí)慣的養(yǎng)成，只要每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，那么好的習(xí)慣就會(huì)陪伴你。

同學(xué)們，當(dāng)困難絆住你成功腳步的時(shí)候;當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候;當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去,讓我們鼓起勇氣，讓生命的小船豎起“堅(jiān)持”的風(fēng)帆，去迎接一個(gè)個(gè)成功的到來(lái)!

我的講話完畢，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十五

自己最大的理想就是當(dāng)一名作家，我熱愛(ài)寫(xiě)作，就如同熱愛(ài)自己祖國(guó)一樣，手握一支筆，就能夠?qū)懕M人世間的真、善、美。寫(xiě)出人世間的情與愛(ài)。靈感瞬時(shí)灌注于筆尖，緩緩地在紙上流淌。

我要是一名作家我要寫(xiě)很多很多的文章，用筆下的字給人帶來(lái)精神的食糧，用情感喚醒人內(nèi)心的渴望。

我能夠盡情地寫(xiě)，寫(xiě)我心里想的任何東西，一個(gè)個(gè)秀麗的方塊字，猶如我豪邁的靈魂在雀躍，在呼喊。只有在寫(xiě)作的時(shí)候，我的思維才會(huì)得以拓展，不受任何拘束，這種肆意的感覺(jué)，惟妙惟肖。

升入初中之后，就已無(wú)暇去寫(xiě)作了，倒是善于捕捉靈感，當(dāng)靈感的火花積蓄以久迸濺出以后，瞧，成為了一篇精美的文章。

我好想當(dāng)一名作家，寫(xiě)故事、童話、神話、詩(shī)歌，盡我最大所能去寫(xiě)，相信嗎，小孩子必須會(huì)喜歡我的文章呢!像冰心奶奶一樣，給后世留下不朽的篇章。

用心去寫(xiě)，才能寫(xiě)出好文章，用情感去灌注，是美的文章。

明白筆下的世界是多么美妙嗎，像圖畫(huà)印在紙上，湛藍(lán)天空，坦蕩的稻田，熟透的麥香，悠閑的白云，遼闊的大海，金黃的沙灘……有如大浪淘沙之雄奇;有秋水長(zhǎng)天之明麗;有佳人在月下輕舞時(shí)的靜美。

好想當(dāng)一名作家，這種渴望已駐扎到我的心田。

寫(xiě)作陶治人的心靈，有如自己的心靈在月亮池里柔柔地洗凈了，又被輕輕地捧回來(lái)。

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十六

老師們、同學(xué)們：

早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《做充滿自信的人》。

眾所周知，“自信”就是對(duì)自己充滿信心，相信自己能行!不錯(cuò)“自信”就是一種感覺(jué)。擁有這種感覺(jué)，我們就會(huì)有堅(jiān)定的信念和希望，我們就擁有了成功的一半。一個(gè)自信向上的人就是時(shí)刻擁有這種感覺(jué)的人，這種感覺(jué)使他不斷充實(shí)自己，完善自我。

也許大家會(huì)說(shuō)我們也很自信的，可結(jié)果總事與愿違。今天我要說(shuō)的就是自信需要我們行動(dòng)的支配。大家知道學(xué)習(xí)是循序漸進(jìn)的，自信也是循序建立起來(lái)的。美國(guó)散文家、思想家愛(ài)默生說(shuō)：自信是成功的又一秘訣。我不敢說(shuō)凡是具有自信心的人都能夠成功，但我相信，一個(gè)成功的人一定具有百戰(zhàn)不殆的自信。居里夫人就是這樣一個(gè)人。她為了提取純鐳鹽，曾終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在極其簡(jiǎn)陋的棚屋里，用和她差不多一般高的鐵條，攪動(dòng)冶鍋，從堆積如山的瀝青鈾礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦，但她心里卻充滿自信。她對(duì)友人說(shuō)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多大，這種事情必須做?！彼K于獲得了成功，一舉成名。

自信就是要不斷地嘗試，挑戰(zhàn)之前不敢做的事情，用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己的能力。一點(diǎn)點(diǎn)的突破、一個(gè)個(gè)的成功記錄，都能讓我們信心百倍，自信也就不約而來(lái)了。

同學(xué)們給自己定個(gè)目標(biāo)，行動(dòng)吧!

我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!

低碳生活從我做起國(guó)旗下講話稿 低碳生活從我做起國(guó)旗下演講篇十七

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!

今天，20__年10月10日，是辛亥革命110周年的紀(jì)念日。110年前的今天，武昌首義的槍聲開(kāi)啟了中國(guó)辛亥革命的滾滾洪流。在偉大民主革命先行者孫中山先生領(lǐng)導(dǎo)下，辛亥革命推翻清王朝的腐朽昏庸統(tǒng)治，結(jié)束了中國(guó)綿延兩千余年的君主專(zhuān)制制度，為中國(guó)的進(jìn)步打開(kāi)了閘門(mén)。辛亥革命開(kāi)創(chuàng)了完全意義上的中國(guó)近代民族民主革命，促進(jìn)了中國(guó)人民的思想解放，實(shí)現(xiàn)了20世紀(jì)中國(guó)的第一次歷史性巨變，樹(shù)立起了中華民族復(fù)興歷程上的一座偉大里程碑。辛亥革命以后，反對(duì)封建主義、帝國(guó)主義和軍閥統(tǒng)治的革命洪流洶涌澎湃，提倡民主與科學(xué)的新文化運(yùn)動(dòng)蓬勃興起，馬克思主義在中國(guó)迅速傳播。1921年7月，中國(guó)共產(chǎn)黨誕生。從此，中華民族的偉大復(fù)興，升起了破曉的曙光，充滿了光明的希望。

110年后的今天，中國(guó)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，沿著有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路闊步前進(jìn)。歲月更迭，滄桑巨變。昔日破敗落后的中國(guó)已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化?？慈A夏大地，處處生機(jī)勃勃，人們都在為幸福和諧而努力。今天的中國(guó)國(guó)民生產(chǎn)總值已位列世界第二，以載人宇宙飛船、天宮一號(hào)為標(biāo)志的航天科技已趕上世界先進(jìn)水平。但我們要清醒地看到我國(guó)人口多，底子薄，基礎(chǔ)科學(xué)的水平和現(xiàn)代化建設(shè)的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家。

總之，辛亥革命為中國(guó)社會(huì)的進(jìn)步打開(kāi)了閘門(mén)，為日后中國(guó)人民革命的勝利奠定了基石，為中華民族的偉大復(fù)興開(kāi)辟了道路。辛亥革命三十八年后，中華人民共和國(guó)成立，開(kāi)辟了歷史的新紀(jì)元。神州河山發(fā)生了翻天覆地的巨變：從戰(zhàn)亂動(dòng)蕩到國(guó)泰民安，從積貧積弱到繁榮富強(qiáng)，從受人凌侮到氣吐眉揚(yáng)。辛亥革命過(guò)去110年了，仁人志士的革命業(yè)績(jī)?nèi)坭T成不朽的史詩(shī)，他們的建國(guó)理想在中國(guó)共產(chǎn)黨人的手中變成現(xiàn)實(shí)，他們的愛(ài)國(guó)精神在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中得到延續(xù)和發(fā)揚(yáng)。

那么今天，站在國(guó)旗下的我們，又該做些什么呢?遙想110年以前，中山先生曾在日本對(duì)留學(xué)生們說(shuō)過(guò)這樣一段話：“中國(guó)土地人口為各國(guó)所不及，我輩生在中國(guó)實(shí)為幸福。各國(guó)賢豪，欲得如中國(guó)之舞臺(tái)利用之而不可得。我輩既據(jù)此大舞臺(tái)，而反謂無(wú)所藉乎，蹉跎歲月，寸功不展，豈非可羞之極者乎?”這些提問(wèn)當(dāng)年猶如獅子吼，叩問(wèn)著青年們的心弦，同樣也在110年之后，叩問(wèn)著我們的心靈。

同學(xué)們，作為21世紀(jì)的中學(xué)生，我們是中國(guó)的未來(lái)和希望。我們應(yīng)該始終牢記梁?jiǎn)⒊壬慕陶d：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！?/p>

同學(xué)們，我們是責(zé)任重大的一代，祖國(guó)統(tǒng)一的大業(yè)、民族復(fù)興的理想，就寄托在我們的身上。今日，我們據(jù)此中國(guó)山河絕好之大舞臺(tái)，是愿意奮發(fā)有為、建功立業(yè)還是甘愿蹉跎歲月、寸功不展?我想，答案已經(jīng)在我們的心中，那就是刻苦學(xué)習(xí)、頑強(qiáng)拼搏，為盛世中國(guó)的宏偉畫(huà)卷添上屬于自己的色彩!

同學(xué)們，加油吧!時(shí)代在召喚!

同學(xué)們，奮斗吧!未來(lái)是你們的!

最后祝我們偉大的祖國(guó)繁榮富強(qiáng)!

謝謝大家!