演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

尋找幸福的演講稿篇一

大家好！

我是來(lái)自八（2）班的****，今天我給大家?guī)?lái)的演講主題是《幸福的味道》。

幸福究竟是什么？想必每個(gè)人的想法都不同：有人說(shuō)幸福是發(fā)自內(nèi)心的一種愉悅和滿足，有人說(shuō)幸福就是沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，有人說(shuō)付出就是幸福，還有人說(shuō)幸福就是有一個(gè)祥和的家庭和富裕的生活??

什么是幸福呢？有時(shí)我也會(huì)呆呆地想一會(huì)兒，但是答案總是很模糊。而當(dāng)我翻閱完《建設(shè)幸福中國(guó)》之后，我終于初步領(lǐng)略了幸福的含義：生活在一個(gè)強(qiáng)大的國(guó)家，一個(gè)和諧的社會(huì)就是幸福，我因?yàn)樯钤谛腋Ｖ袊?guó)而感到幸福。

過(guò)去貧弱的祖國(guó)遭受了那么多苦難，今天能安寧祥和的生活、坐在明亮的教室聽(tīng)課、與同學(xué)在操場(chǎng)草地上看小鳥(niǎo)從身旁飛過(guò)、晚飯后牽著爸媽溫暖的大手漫步田間小道??原來(lái)這些都是幸福呀！

幸福的味道是要善于品嘗快樂(lè)。常常聽(tīng)到有的同學(xué)抱怨，課程這么多，作業(yè)真的累死人！可是我要說(shuō)為什么不能換個(gè)角度想一想呢：從這些課程里，我學(xué)到了好多知識(shí)呀，我的眼界變得更開(kāi)闊了！人是最高級(jí)的動(dòng)物，人的快樂(lè)肯定不同于小貓小狗的快樂(lè)，吃飽了睡，睡好了玩，人應(yīng)該有不怕困難的精神！然后去品嘗解決困難后的那份快樂(lè)。

同學(xué)們，你們說(shuō)是不是呢？

幸福的味道是要做一個(gè)有追求的人。全民的醫(yī)療保險(xiǎn)、義務(wù)教育免除學(xué)雜費(fèi)、科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，“神八與天宮一號(hào)”順利對(duì)接，今天繁榮強(qiáng)盛的祖國(guó)也不是天上掉下來(lái)的，這是一代又一代有志之士熱血汗水奮斗的結(jié)晶！九零后的我們?cè)谙硎苓@些幸福的同時(shí)，更應(yīng)該懂得：我們是下一個(gè)接力棒！我們要全力以赴去追尋下一個(gè)目標(biāo)！

老師經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)：你們是蜜罐中長(zhǎng)大的一代，往往身在福中不知福呀，但你們同樣肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重?fù)?dān)，一定要學(xué)會(huì)把握幸福、創(chuàng)造幸福。

幸福的味道如春天的花園，你摸不著看不見(jiàn)，那綿綿芬芳卻包圍著你；幸福的味道像農(nóng)民伯伯額角的汗滴，晶瑩中閃爍著秋天的金黃；幸福的味道是老師手中的粉筆，舞動(dòng)著夢(mèng)想的奇跡。

我的未來(lái)不是夢(mèng)，建設(shè)幸福中國(guó)在心中！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

尋找幸福的演講稿篇二

各位同學(xué)大家好，非常榮幸能夠被邀請(qǐng)來(lái)《開(kāi)講啦》，跟大家能夠交流，今天要講的主要內(nèi)容，都是有關(guān)我的事業(yè)。因?yàn)槲掖髮W(xué)畢業(yè)是1956年，然后做了研究生，1957年就開(kāi)始參加一些工作，到今年20xx年應(yīng)該是六十周年，還不敢說(shuō)從教六十周年，因?yàn)槲艺嬲卣旧现v臺(tái)講課是1959年。那么我想在我的近六十年的生涯中間，我要跟大家交流的主題，就是我非常非常熱愛(ài)教師這個(gè)事業(yè)，我認(rèn)為這個(gè)事業(yè)是社會(huì)不可缺少的。

我當(dāng)教師可以說(shuō)是，有家庭很大的影響，或者說(shuō)家風(fēng)的傳承。因?yàn)槲业母赣H是教師，我的母親是教師，那么在上一輩中間，我有兩個(gè)叔父是教師，有兩個(gè)姨媽是教師，還有兩個(gè)舅舅是教師，所以我們家可以說(shuō)當(dāng)時(shí)我出生的時(shí)候，就是一個(gè)教師之家了。然后有兩件事情，對(duì)我的印象特別深刻。那是我母親，因?yàn)槲夷赣H是一個(gè)小學(xué)教師，當(dāng)時(shí)她白天在學(xué)校里上課，晚上就做家庭教師。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們住在蘇州，蘇州大家知道非常出名的就是園林。我們當(dāng)時(shí)住的是一個(gè)小的私人園林，然后花園旁邊有很多住房，所以住的人家很多，大家知道我媽媽是一個(gè)小學(xué)老師，所以希望他們的孩子晚上也能夠有人指導(dǎo)，能夠好好做家庭作業(yè)，是這樣。所以我印象很深刻的是，比較多的時(shí)候，至少有八個(gè)到十個(gè)孩子，來(lái)到我們家來(lái)，在一張吃飯桌子上，然后我媽媽就指導(dǎo)，這個(gè)是一件對(duì)我印象很深的事。后來(lái)年紀(jì)大了，我想總結(jié)當(dāng)時(shí)這個(gè)深刻的體會(huì)，就是覺(jué)得我媽媽那么被人喜歡，那么被人需要，所以我就覺(jué)得我媽媽這個(gè)事業(yè)，是非常非常受人歡迎，被人需要的。

第二件事情也是我媽媽的事情，抗美援朝的時(shí)候，前線有很多傷病員回來(lái)，結(jié)果正好他們治病、養(yǎng)病的房子，就在我們家住的那幾間房子的旁邊。這一次是我媽媽主動(dòng)了，我媽媽看他們的生活比較單調(diào)，就是治病養(yǎng)病，然后白天很多時(shí)間，沒(méi)有什么事情干。結(jié)果我媽媽就去看他們，然后就跟他們說(shuō)，你們有沒(méi)有興趣學(xué)點(diǎn)文化啊，就零零碎碎的時(shí)間，我媽媽去給他們補(bǔ)一點(diǎn)課，然后就教他們，這些年輕的志愿軍戰(zhàn)士，還很感興趣。最后我就發(fā)現(xiàn)，他們稱呼我媽媽的名稱就多了，原來(lái)他們叫她阿姨，后來(lái)他們又叫她老師，再后來(lái)，有很多年輕的戰(zhàn)士，叫我媽媽就叫媽媽。我就體會(huì)到了，我媽媽熱愛(ài)這個(gè)工作，她認(rèn)為她到哪里，就有這個(gè)義務(wù)，就有這個(gè)責(zé)任，來(lái)培養(yǎng)年輕人，所以她就努力在做。所以我想我從小就受到了這么一個(gè)熏陶，我從小呢倒是有這個(gè)想法，就是做老師很好，所以我初中上的那個(gè)學(xué)校，就是蘇州的女子師范學(xué)校的附中，而我媽媽，我兩個(gè)姨媽，都是這個(gè)學(xué)校畢業(yè)的。所以當(dāng)時(shí)我覺(jué)得是很自然，將來(lái)我也去學(xué)，然后我將來(lái)也做老師，當(dāng)時(shí)是有這個(gè)想法。

然后也可以說(shuō)是巧，就是等到我的三個(gè)哥哥，一個(gè)妹妹，我們五個(gè)人都慢慢長(zhǎng)大了，最后的結(jié)果我告訴大家，我們五個(gè)人都是當(dāng)教師。有大學(xué)的教師，有中學(xué)的教師，有小學(xué)的教師，而且我們五個(gè)人找了五個(gè)配偶，這五個(gè)配偶我告訴大家，四個(gè)半是教師，大家一定會(huì)很奇怪，為什么是四個(gè)半？我給大家解釋，那半個(gè)就是我的老伴兒，我們是同學(xué)，然后后來(lái)相識(shí)、相知、相愛(ài)以后，就形成了伴侶，那么他的工作單位，是北京市的環(huán)境保護(hù)科學(xué)研究院，但是他們研究院，有培養(yǎng)博士生的計(jì)劃，他是一個(gè)博士生的導(dǎo)師，所以我叫他半個(gè)老師還可以吧。

那么我們這樣的一個(gè)環(huán)境呢，就使得我們跟教師這個(gè)事業(yè)，我不大愿意叫它是職業(yè)，實(shí)際上它就是我們的一個(gè)事業(yè)，這個(gè)關(guān)系非常非常地密，非常非常地深。但是我新蘇師范學(xué)校沒(méi)有念完，當(dāng)時(shí)就被調(diào)出去工作了，工作了有一年多以后呢，國(guó)家要大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)了，所以從工作的年輕干部里頭，抽調(diào)一些人去上大學(xué)。我當(dāng)時(shí)很年輕，還不到十六歲，上大學(xué)上什么專業(yè)也不懂，在老師的動(dòng)員下，我選的專業(yè)當(dāng)時(shí)叫給水排水，就是城市建設(shè)里的一部分基礎(chǔ)設(shè)施。你要供給大家自來(lái)水，保證飲用水安全，你要把所有家庭排放出來(lái)的污水都收集起來(lái)，都處理干凈，防止污染，所以這個(gè)是事業(yè)上。

我后來(lái)怎么又會(huì)回到教師的崗位呢？這個(gè)就有一點(diǎn)故事了，這個(gè)可以看出來(lái)我后來(lái)遇到的好的老師對(duì)我的教誨，對(duì)我的影響。當(dāng)時(shí)我記得我之所以能夠到清華來(lái)，就是有一段很有趣的故事。我大學(xué)是上的上海同濟(jì)大學(xué)，當(dāng)時(shí)同濟(jì)大學(xué)畢業(yè)的那一年，它選擇了一些成績(jī)比較優(yōu)秀的學(xué)生，來(lái)組織參加國(guó)家考試。我們清華大學(xué)的陶葆楷老先生，他就是我答辯委員會(huì)的主任委員，就是我后來(lái)的導(dǎo)師，應(yīng)該說(shuō)是我一生的一個(gè)恩師吧，他對(duì)我的印象比較好。主要印象比較好的，一個(gè)是我說(shuō)的普通話比較好，當(dāng)時(shí)上海的大學(xué)生，很多不大會(huì)說(shuō)，另外一個(gè)，就是我有點(diǎn)初生牛犢不怕虎，所以回答問(wèn)題，好像沒(méi)有什么害怕。所以他在答辯完了之后，他就和我另外一位恩師，就是同濟(jì)大學(xué)的老師，叫胡家駿，這位先生現(xiàn)在九十九歲，還健在。他就跟胡先生說(shuō)了，他說(shuō)我今年要招一個(gè)研究生，你動(dòng)員這個(gè)女孩子來(lái)考我的研究生，他說(shuō)她不錯(cuò)。

然后胡先生就馬上來(lái)動(dòng)員我，大家能猜想動(dòng)員我的時(shí)候，我馬上答應(yīng)了還是不答應(yīng)？我不答應(yīng)，對(duì)了。我就跟胡先生說(shuō)，我說(shuō)已經(jīng)上了四年學(xué)了，我不準(zhǔn)備再上學(xué)了，我說(shuō)我要趕快去為祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)做點(diǎn)貢獻(xiàn)了，當(dāng)時(shí)正是國(guó)家在號(hào)召建設(shè)大西北，我說(shuō)胡先生，我要去蘭州。后來(lái)大家猜想，胡先生跟我說(shuō)了三句話，就把我原來(lái)已經(jīng)下定的決心，給改變了。第一，我要告訴你，陶先生是我們中國(guó)給水排水，這個(gè)學(xué)界成就最高，學(xué)問(wèn)最好的一個(gè)老師；第二句話，你如果能夠考上陶先生的研究生，這是你這一生的一個(gè)重要的機(jī)遇；第三句他說(shuō)，這次陶先生招一個(gè)研究生，肯定有很多人要去報(bào)名，你能不能爭(zhēng)取考上還是問(wèn)題，這是對(duì)你的一個(gè)挑戰(zhàn)。所以大家聽(tīng)了胡先生的這些話，你說(shuō)我要不要心動(dòng)，我就完全被他打動(dòng)了，又想去爭(zhēng)取這個(gè)最好的機(jī)遇，又想去迎接這個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，我當(dāng)時(shí)是年輕人，還是有點(diǎn)好勝嘛，我想我這個(gè)應(yīng)該要試試，所以這樣子才下定決心。所以我一直說(shuō)這兩位恩師，是決定我一生命運(yùn)的恩師。

我到了北京了，胡先生跟我分開(kāi)了，但是他還不斷地關(guān)心著我。我曾經(jīng)收到他一封信，那是八十年代了，我已經(jīng)參加了一些社會(huì)活動(dòng)。胡先生知道了，他就給我寫了一封長(zhǎng)達(dá)兩頁(yè)的信，他說(shuō)聽(tīng)說(shuō)你現(xiàn)在參加了很多社會(huì)活動(dòng)，你還有沒(méi)有時(shí)間做研究，你在教學(xué)上有沒(méi)有受到影響，他說(shuō)在我們這個(gè)行業(yè)里，在這個(gè)專業(yè)里，要有一個(gè)好學(xué)生，有一個(gè)好人才也不容易，他說(shuō)你千萬(wàn)不要把你的.精力太分散了。我收到那封信實(shí)在是太感動(dòng)了，我想他遠(yuǎn)在千里之外，但是還在關(guān)心著我在干什么，而且還在指引著我，而且他的提醒很重要很重要。后來(lái)我也給他寫了一封兩頁(yè)的回信，我就跟他仔細(xì)地匯報(bào)了，我現(xiàn)在在干什么，我說(shuō)我有三個(gè)永恒的話題，在開(kāi)這種會(huì)。第一個(gè)話題就是環(huán)保，第二個(gè)話題就是教育，就是學(xué)校該怎么辦，第三個(gè)話題，我看今天有很多女同學(xué)，就是婦女，我一直對(duì)自己有兩個(gè)原則，一個(gè)原則就是我不能不說(shuō)話，不能光是去坐那兒去開(kāi)會(huì)，但是第二個(gè)原則更重要，就是我不懂的事情，我不說(shuō)意見(jiàn)。然后我也匯報(bào)給胡先生，我現(xiàn)在在做什么科研，在上什么課，然后我一天的時(shí)間，大體上分配是怎么樣的，我覺(jué)得寫了以后，我自己稍微安慰一點(diǎn)兒，但是也還有點(diǎn)兒忐忑，我不知道胡先生接受不接受我這樣的說(shuō)明。最后胡先生又給我寫回信，他說(shuō)我放心了，他說(shuō)你那些工作也是有意義的，因?yàn)槲覀冏鲞@個(gè)工作，沒(méi)有社會(huì)的支持，沒(méi)有政策的支持，也是不行的，所以他就放心了。這個(gè)故事，也是讓我記一輩子。

陶先生當(dāng)然故事更多，陶先生指導(dǎo)我，除了指導(dǎo)我怎么寫論文，怎么收集資料，他還有一個(gè)特殊的方法，就是陶先生只要有一次會(huì)，一定要帶我去。大家可以設(shè)想，一個(gè)二十歲剛出頭的年輕人，那個(gè)都是這個(gè)行當(dāng)里的專家，我根本沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)話，我也說(shuō)不出什么話來(lái)，但是我聽(tīng)到很多很多，我認(rèn)識(shí)到很多人。我后來(lái)才覺(jué)悟到，陶先生是用這種方式在教育年輕人。然后我們倆一起回來(lái)的路上，他會(huì)問(wèn)我意見(jiàn)，他會(huì)來(lái)聽(tīng)我說(shuō)，你的想法怎么樣，然后我再講了，他再跟我講他的想法怎么樣，所以這個(gè)教育人的方式，我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)，實(shí)在是起了很大的作用，收獲了很多很多。

剛才主持人講到我現(xiàn)在還在講課，主要就是因?yàn)槲矣X(jué)得環(huán)保事業(yè)，太落后于人類的需求了，我們面臨的問(wèn)題太多了，所以我們現(xiàn)在必須得做更多的努力，而這個(gè)工作，大家可以想一想，是不是我們搞環(huán)保的人能夠完成的？你在點(diǎn)頭，但是我要搖頭。因?yàn)楫a(chǎn)生污染的工業(yè)太多了，我們搞環(huán)保的人，我們的基礎(chǔ)知識(shí)，我們學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，夠不夠來(lái)發(fā)展它，來(lái)改變它的工藝，我們不太夠。所以我們必須得依靠各行各業(yè)的人，大家都有這個(gè)環(huán)保的理念，他就都來(lái)發(fā)展清潔生產(chǎn)了，就像現(xiàn)在，已經(jīng)有很多這樣的例子了，我就覺(jué)得技術(shù)很重要，但是戰(zhàn)略更重要。

特別中間做了一件比較大的事，就是1998年的時(shí)候，我就開(kāi)設(shè)了一門新課程，就是完全從寫提綱，寫教材，然后講課，都是從我開(kāi)始，這個(gè)課程就叫環(huán)境保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展。就是面向全校的學(xué)生，學(xué)生的來(lái)源不是環(huán)境系，而是各個(gè)院系，然后這個(gè)課，我不自己謙虛，應(yīng)該講還是很受歡迎。我最享受的是，我們每年八個(gè)禮拜的課，最后的第八周，我們那個(gè)課不是老師上，而是讓學(xué)生來(lái)談學(xué)習(xí)的體會(huì)，結(jié)果這堂課非常豐富。有一位同學(xué)有意思，他不是汽車專業(yè)，但是他從小喜歡世界一級(jí)方程式錦標(biāo)賽，他居然可以去總結(jié)出，很多地方是危害環(huán)境，比如說(shuō)消耗能源啊等等，然后今后應(yīng)該怎么改進(jìn)。比如我們也有同學(xué)，從小學(xué)就開(kāi)始關(guān)心那個(gè)塑料口袋的回收，他就專門來(lái)講塑料袋的問(wèn)題。比如我們還有學(xué)生做了好多調(diào)研，調(diào)研清華大學(xué)電耗大的地方，不應(yīng)該浪費(fèi)的地方有哪些。他去專門調(diào)查清華大學(xué)所有的階梯教室，如果晚上有課，那個(gè)教室三、四百人都坐滿了，如果晚上是自習(xí)，他們總結(jié)下來(lái)，那個(gè)里頭三十多人都可能，但是燈火通明，跟三、四百人坐的一樣，然后他們就計(jì)算這個(gè)里頭，電能浪費(fèi)了多少。我可以看到那么多優(yōu)秀的人才，涌現(xiàn)出來(lái)，他們有更大的熱情，更大的努力，在那兒從事這個(gè)事業(yè)，這個(gè)是非常令人欣慰的。

我有一個(gè)博士生，大概三年以前畢業(yè)的，他做的研究，做的那個(gè)成果很前衛(wèi)。然后我曾經(jīng)在參加一次國(guó)際會(huì)議的時(shí)候，把他這個(gè)成果做了兩個(gè)片子，在我的報(bào)告的中間，用了兩張片子作為一個(gè)例子，結(jié)果受到了一個(gè)美國(guó)人的注意，他就來(lái)跟我交流。后來(lái)我們交流了一下，我就告訴他，我說(shuō)我這個(gè)學(xué)生，今年就要畢業(yè)了，我說(shuō)你那兒有沒(méi)有條件，有沒(méi)有可能接收他，去跟你合作一段時(shí)間。那個(gè)美國(guó)人高興極了，他說(shuō)那太好了，到我這里來(lái)做博士后啊，或者做其它的都可以，我也很高興，我想給這個(gè)年輕學(xué)生開(kāi)了一扇門嘛。誰(shuí)知道我回來(lái)以后才知道，我那個(gè)學(xué)生已經(jīng)報(bào)了一個(gè)志愿，這個(gè)志愿就是清華大學(xué)在鼓勵(lì)畢業(yè)生到邊疆去，到基層去，他就已經(jīng)決定了，是到他的家鄉(xiāng)，一個(gè)鎮(zhèn)，做一些管理的工作，而且最后他的決定是不改初心，還是到那個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。現(xiàn)在我們還有聯(lián)絡(luò)，還在那兒做，做得很好，各方面都很好，所以他這個(gè)也給我很大的啟發(fā)。

所以我大膽地把我們古代的一個(gè)成語(yǔ)改了一個(gè)字兒。大家都知道，我們有一個(gè)成語(yǔ)叫后生可畏，這個(gè)畏是什么畏，是畏懼的畏，我建議，要把畏字改成一個(gè)欣慰的慰。我一點(diǎn)不覺(jué)得害怕，我一點(diǎn)不覺(jué)得有距離，我覺(jué)得欣慰不已，有這么多的好的年輕人成長(zhǎng)。另外一個(gè)成語(yǔ)也想說(shuō)，我們中國(guó)有一個(gè)成語(yǔ)叫好為人師，這個(gè)好為人師是不是貶義的，是在批評(píng)這個(gè)人，就是你老覺(jué)得自己了不起，到處要給人家講這個(gè)講那個(gè)，你就好為人師，是這個(gè)意思對(duì)不對(duì)？但是我覺(jué)得好為人師，我很能接受，但我不是說(shuō)，想要表現(xiàn)我了不起，而是我覺(jué)得我陰差陽(yáng)錯(cuò)最后當(dāng)上了教師，我實(shí)在是非常享受做這個(gè)教師，所以我喜歡當(dāng)這個(gè)教師。那么我覺(jué)得我只要一息尚存，我就要把這些事業(yè)堅(jiān)持到底，謝謝大家！

尋找幸福的演講稿篇三

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好！

你幸福嗎？我用這個(gè)問(wèn)題問(wèn)了我的三個(gè)舍友，得到了三個(gè)不同的回答。第一個(gè)來(lái)自揚(yáng)州的姑娘回答我“嗯嗯？？嗯你怎么問(wèn)這個(gè)問(wèn)題?。俊比缓笥靡环N企圖洞穿我內(nèi)心的眼神看著我。第二個(gè)舍友是山東的，她的回答干脆利落，“幸福啊，怎么不幸福？”我問(wèn)她那你覺(jué)得幸福是什么呢？她說(shuō)我們家沒(méi)人在醫(yī)院里，都健健康康的就是最大的幸福，其他的以后都會(huì)有的。最后我問(wèn)了我的死黨，她苦著臉說(shuō)不幸福，因?yàn)樗苣┗丶胰チ?，沒(méi)趕上大洋百貨的周年店慶全場(chǎng)五折大酬賓。在我看來(lái)周末可以回一趟家可幸福了，因而不同的人自然有不同的幸福觀。

再看看幾個(gè)名人的幸福觀。美國(guó)著名盲人女作家海倫凱勒說(shuō)，假如給我三天光明，我就是最幸福的人。南非前總統(tǒng)曼德拉，曾因反抗種族歧視而入獄27年，他在回憶錄《自由路漫漫》里說(shuō)，坐牢的時(shí)候，每天曬半小時(shí)太陽(yáng)，就是最幸福的事。坐在輪椅上的中國(guó)作家史鐵生每周需要兩到三次的腎臟透析，在他看來(lái)，每周能少作一次透析那就是幸福。而華人首富李嘉誠(chéng)談到自己的幸福觀時(shí)說(shuō)，能不帶保鏢，一個(gè)人到公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和游客聊聊天，那就是幸福。

如果問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題我想我的答案是肯定的。誰(shuí)不渴望幸福呢？在高三時(shí)我的幸福與我的考試分?jǐn)?shù)緊密相連。我記得在倒數(shù)第三次?？紩r(shí)，晚上放學(xué)去老師辦公室看完考分我就哭了，是前所未有的爛，然后很應(yīng)景的，刮風(fēng)閃電，下起了今年夏天的第一場(chǎng)雷雨。晚自習(xí)的時(shí)候我媽就濕漉漉的突然站在我們班門口，手里拿著雨披，說(shuō)實(shí)話那是她第一次給我送雨披，當(dāng)時(shí)的我除了羞愧還是羞愧。我們家住頂層，10樓。下了自習(xí)我沒(méi)直接回家而是在樓頂上徘徊，壓力大到要崩潰。我一直覺(jué)得那是我人生最黑暗的一個(gè)晚上，現(xiàn)在想來(lái)那卻是我人生最幸福的一個(gè)夜晚。上帝用挫折教會(huì)我成長(zhǎng)與擔(dān)當(dāng)，又給予了我最寶貴的關(guān)懷?，F(xiàn)在我想說(shuō)我很幸福，我要的幸福也極其簡(jiǎn)單，每天和爸媽通一通電話，上政治經(jīng)濟(jì)學(xué)時(shí)不那么困，或者是突然聽(tīng)懂老師在講什么，又或者是上食堂不用排隊(duì)，我就覺(jué)得挺幸福。在我看來(lái)真正的幸福唾手可得，始終堅(jiān)信無(wú)論你現(xiàn)在是多么的迷茫，你終會(huì)過(guò)上想要的生活。既不緬懷昨天，也不奢望明天，認(rèn)真地過(guò)好每個(gè)今天，說(shuō)能說(shuō)的話，做可做的事，走該走的路，見(jiàn)想見(jiàn)的人，就夠了，幸福自然會(huì)來(lái)敲你的門。

當(dāng)然，我也問(wèn)了老媽，你幸福嗎？老媽說(shuō)，幸福呀，我有你這么個(gè)丫頭能不幸福嗎？所以我們的幸福絕不僅僅決定與于個(gè)人，你愛(ài)的，你在意的那個(gè)人的快樂(lè)憂傷，同樣左右著你的幸福，因而，給別人帶去快樂(lè)吧，給別人帶去歡笑吧！

幸福是自我滿足的感覺(jué)，越是過(guò)分苛求，越是感覺(jué)不到。人生短暫，我們不能增加生命的長(zhǎng)度，但幸福的感覺(jué)卻可以增加生命的寬度和厚度，讓我們時(shí)刻幸福著，大步走在幸福的路上，去迎接和擁抱明天的幸福吧！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

尋找幸福的演講稿篇四

大家好：

今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸福快樂(lè)的教師。

一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。

然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂(lè)觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書(shū)中這樣寫道：“沒(méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。”換言之，沒(méi)有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。

那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂(lè)的教師呢?

首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。

古人云：“人貴有自知之明?！薄疤焐也谋赜杏?。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無(wú)益。

那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂(lè)的教師呢?

首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我不能估計(jì)過(guò)高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。

人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂(lè)。

其次熱愛(ài)生活，釋放壓力。

壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(zhǎng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì)使人感到心理輕松?；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記?！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購(gòu)物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂(lè)的心看待一切。

以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛(ài)打又愛(ài)鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒(méi)兩天，嗓子就啞了，無(wú)名火時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，覺(jué)得特別的煩躁和無(wú)奈。可有一天，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因?yàn)榻逃且粋€(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話說(shuō)，沒(méi)有教師的幸福感覺(jué)，就很難有學(xué)生的幸福感受?！?/p>

最為廣博而深?yuàn)W，但在每個(gè)人愛(ài)與被愛(ài)的生活中，它顯得又是那么單純與具體。教育學(xué)生最好的方法是愛(ài)，因此有人說(shuō)，教師的職業(yè)就是一種良心的職業(yè)。

是的，只有我們真正做教師的人才能體會(huì)到，教師的工作不能用簡(jiǎn)單的時(shí)刻和量來(lái)衡量，學(xué)生占據(jù)你的不只是時(shí)刻，還有你的思想和靈魂。做了教師，才體會(huì)到什么是魂?duì)繅?mèng)繞，多少次半夜醒來(lái)，夢(mèng)境中全是圍繞著歡聲笑語(yǔ)的孩子們。

教育孩子，不如說(shuō)是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你應(yīng)對(duì)不只是一個(gè)懵懂的小孩，而是他的整個(gè)家庭，他的家庭背景，他的成長(zhǎng)環(huán)境，你要操心的不只是他們的成長(zhǎng)還有他們的人生。

有人說(shuō)老師是人類靈魂的工程師;有人說(shuō)老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭;有人說(shuō)老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說(shuō)老師捧著一顆心來(lái)不帶半根草去……而我只愿做那一顆小小的鋪路石，靜靜地躺在泥土里，雖然它沒(méi)有水晶的純靜，沒(méi)有寶石的艷麗，沒(méi)有鉆石的光芒。我的目標(biāo)只有一個(gè)，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠(yuǎn)方，觸摸快樂(lè)。

快樂(lè)是什么?也許我們記住了許多快樂(lè)的場(chǎng)面，可快樂(lè)卻是一種自己靈魂的問(wèn)答。于是，我問(wèn)我自己：你正因愛(ài)別人而快樂(lè)過(guò)嗎?

當(dāng)然，我首先就應(yīng)選取將愛(ài)獻(xiàn)給家庭，但當(dāng)我成了一名教師的時(shí)候，就像圣潔的白衣天使向南丁格爾以誠(chéng)信起誓，我從此擁有了一份以愛(ài)為主題的職業(yè)，那就去愛(ài)你身邊的孩子吧，象寬容你愛(ài)人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣，去接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)吧。