演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇一
你們好!
或許人就是得為別人而活著,為了父母、為了另一半、為了子女、為了朋友等等,許多人總愛把自我的想法跟答案設定在對方的身上,那怕這個人只是跟你有那么些微小的關系在,這些思想跟答案是自我的,可是到底適不適用于別人身上呢?其實我們都無法肯定,然而就只是因為自我選擇了這方向或答案,就認為它適合自我必然適合別人,但不一樣人所遭遇的一切、所必須顧慮的都有所差異,于是造就了不一樣的人生方向跟完美。
我們常犯了一個毛病就是當別人詢問我們意見的時候,自我給的不是意見反而是命令,心態(tài)總會覺得別人要我們給意見,我們很樂意的給于,可是當對方沒有采取或不認同時,非但無法理解他人的做為跟思考,甚至還會在背后指責對方沒有按照你的命令去做為,無法理解別人的不一樣答案;并非自我的答案或方向差勁,只是忘記同理對方的處境跟心態(tài)罷了。
任何人都有適合的答案跟方向,但有人幸運的能發(fā)掘到,卻有許多人窮其一輩子精神跟體力還是毫無發(fā)現(xiàn),能夠做的是接納他人的千萬種意見,可是不要也不該一個命令一個動作的盲目跟從,也能夠做的是把所有自我的意見分享給需要的對方,可是也要有理解不被理解的度量,在理解者上學習融會貫通,在被理解者上學習同理跟度量。
人生不外如是,擁有的多的人有資格分享自我的方向跟智慧,擁有的少的人也有自我的方式去生存,可是最根本的我們又如何去分辨擁有的多或少呢?不一樣的路線就會有不一樣的完美,或許某條岔路是羊腸小徑甚至死路,然而你也有其它屬于自我的路能夠選擇,甚至這些路比別人更加寬廣跟完美,可是別妄自菲薄把自我看低了,不一樣的路就會有不一樣的旅人去看見完美,而非僅有一條。
我的演講完畢,謝謝大家!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇二
親愛的同學們:
早上好!
別看它是一條黑母牛,牛奶一樣是白的。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩,她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天,她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結,店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮,珍妮雖不信,但是挺高興,不由昂起了頭,急于讓大家看看,出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室,迎面碰上了她的老師,“珍妮,你昂起頭來真美!”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天,她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒有蝴蝶結,一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗,而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
這個故事告訴我們一個道理,即:無論是貧窮還是富有,無論是貌若天仙,還是相貌平平,只要你昂起頭來,快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇三
同學們:大家好!
有這樣一個故事:很久以前,有個小和尚,想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習,只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發(fā),當他第一次幫人剃發(fā),去打水洗頭時,“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知,小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習慣,盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜,但手卻不聽使喚,習慣性地把刀插了上去,因此,是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張,我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚。可是同學們,你們有沒有類似的壞習慣呢?比如:隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等,如果有,它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們:壞的習慣一旦養(yǎng)成,即使是很小的,也不容易改掉,最終會給自己和他人帶來危害。
所以,我們平時要養(yǎng)成一些好的習慣,良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺:平時不浪費一分一秒,努力學習就會使成績上升;盡自己的一份力維持班級的衛(wèi)生,就很有可能使班集體成為“衛(wèi)生模范班”,如果每個同學都這樣,學校也會變得干凈漂亮,我們在其中學習、生活也會心情舒暢;平時堅持鍛煉身體,就可能在運動會上一展風采;幫同學講解問題,也許會使自己有新的發(fā)現(xiàn);在家中幫父母做一些力所能及的家務,自己能做的事自己做,不給父母增添不必要的麻煩……
同學們,良好的習慣是成功的一半,養(yǎng)成良好的習慣,從現(xiàn)在,從自我開始吧!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇四
尊敬的老師,同學們:
大家好!今天我演講的題目是《揚起自信的風帆》。
在漫漫的人生旅途上,我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當種種情形擺在我們眼前時,我們又該如何抉擇呢?是的,人生并沒有人們所期待的一帆風順,面對成功,人們總是欣喜萬分,因為它是我們努力的認可;面對失敗,人們總是黯然神傷。但我們真的沒必要因為失敗而心灰意冷,不是有句付出總會有回報的話嗎?所以挫折是難免會有的,但自信卻是我們不可遺棄的。
人生的航程本來就是有波浪,有漣漪;人生的道路上一樣也會有坎坷,有崎嶇。我們應該堅信付出就會有回報的真諦,同時既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失敗而悶悶不樂,要以一種積極向上的生活態(tài)度來面對成功與失敗,從而以成功或失敗作為契機,并以此當成新的開始。
在我的記憶里,曾有一個人令我欽佩不已。他從小熱愛音樂,在他的世界里到處充滿著悅耳動人的旋律。但天不從人愿,偏偏讓他成了聾人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴實的墻。難以想象的是他并不是因為前途困難而退縮,而是以積極的態(tài)度接受命運的挑戰(zhàn),堅持不懈的創(chuàng)作,終于,他的努力得到了人們由衷的贊賞,他也因此成為了聞名世界的著名音樂家。也許你們早已猜到,沒錯,他就是為世界創(chuàng)出無數(shù)動人樂曲的偉大音樂家貝多芬!從他的人生中,我明白了人生并不是那么不堪一擊,阻礙我們的是在于我們是否有堅強的意志和信念。
我相信,只要我們真誠地付出就沒有任何事能難倒我們!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇五
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
朦朧間睜開雙眼,腦中依稀影著那個還沒有被忘掉的夢境,像是在明亮的玻璃上覆上了一層薄薄的霧氣,大腦由模糊變成清晰的瞬間,才突然發(fā)現(xiàn),悄無聲息的,又過了一夜。
寢室的人大多都已起床,僅有幾個貪戀被窩的人板著一張張不舍的臉,做著最終的生離死別。水房里傳來嘩嘩的水聲,洗漱完畢,一天的生活又步入單調,仿佛亙古不變的固定程序,教室,宿舍,食堂,三點像一個巨大的三角形,囚禁了我們本應當囂張跋扈的本性,濃抹重彩的青春被涂成了簡單的黑白電影。
我們生活的世界,也由原先的旖旎風景,變成了一個三角形。理科科目是很無聊的,我對那些數(shù)子和繁瑣的公式異常敏感,一見到那些張牙舞爪的數(shù)字,我就會不由自主的倒頭沉沉睡去。郭敬明以往生動形象的總結過“差距”。他說:“我不會對著飛過來的足球做受力分析然后研究它的軌跡,我不會看池塘冒出的氣泡就研究那是空氣還是甲烷,我不會,但我的同學會,這就是差距。”
我想我和我的同學的差距亦是如此,每當看見理科教師站在講臺上眉飛色舞,喋喋不休,欲罷不能的時候,我就會看看墻角大大的掛鐘,看著時間一秒秒的流逝,心中竟有種說不出的酣暢淋漓,之后便倒頭睡去……
我的童年生活平淡無奇,沒有生活在大福大貴的顯赫家庭,卻依然歡樂的度過了十幾個年頭。但今后的日子還需要打拼,需要從此刻開始努力,好好學習……,一想到那里,頭便漲的生疼,昏昏噩噩的將頭存桌子抬起,光線透過教室的窗簾間的縫隙打在我的臉上,伴著走出教室的人群,一上午的時間便從我的昏睡中流逝的不留一點痕跡。
走在熙熙攘攘的人群中,看著一張張麻木不仁,毫無表情的臉,甚至覺得呼吸都有些困難。時光像一股巨大的洪流,我淹沒其中。在豆蔻年華的悄然離逝間,留下了一道道清晰的,不可磨滅的劃痕。
青春歲月里的點點滴滴,在生命的天空里拉出道道詭異的曲線,像是一個笨拙的孩子手拿臘筆胡亂涂鴉于天地間。在歡樂的笑聲中將一切的悲喜遺忘的無聲無息。
靜靜的聽著自我的心跳聲,像是在青春道路上聽著獨自遠去的腳步聲。
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇六
大家好!
作為剛邁入初中的學生,我們正前行在人生奮斗的征途中,萬里長征,我們剛剛起步.就在這起步的階段,我們獲得過掌聲,也遭逢過挫折.月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁,就是最好的證明.面對成績,無疑要勝而不驕,再接再厲;而面對失敗,我們則要堅定地說,切莫放棄.
亞伯拉罕?林肯先生,24歲經商失敗,26歲戀人死去,27歲精神崩潰,中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng),均告失敗.或許只有這些,才能算得上人生中真正的挫折.可面對這么多挫折,林肯并沒有放棄自己的追求,而是仍舊堅持不懈地努力.最終,他成為了美國第十六任總統(tǒng).正是因為決不在挫折面前輕言放棄,林肯最終實現(xiàn)了自己的理想.
如今的我們,將理想分成了幾個小目標,一個一個地去奮斗、去努力.比如說在月考中取得好成績,比如說在生活中成功進行富有挑戰(zhàn)性的活動.倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄,那些目標又有什么意義?上蒼賦予我們生命,就是要我們去不懈地拼搏啊.
同學們,決不輕言放棄是一種美德,更是一種積極的人生態(tài)度.我們無法創(chuàng)造命運,但我們可以以實際行動改變命運,我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn).不被困難所嚇倒,不言放棄,終能歷經風雨見彩虹,譜寫精彩的人生.
桑蘭摔殘了肢體,張海迪高位截癱,海倫?凱勒的生命中沒有光明與黑暗,可她們從未放棄自己對美好理想的追求.正是不輕言放棄,她們有了壯美的人生,贏得了世人的尊重.
白駒過隙,流水無痕.在匆匆忙忙的塵世中,我們能做的只有不懈地努力,不懈地奮斗,最終實現(xiàn)自己的理想.這,才是我們生命的意義.
無論前路多么坎坷,“決不輕言放棄”將永遠是我們人生追求的永恒動力.
謝謝大家!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇七
敬愛的老師,親愛的同學們,大家中午好!我,是來自初xx班的xxx。
我們的祖國在漫長的歲月里,孕育了長青的山川,長碧的江水,也培育出千千萬萬的中國人。作為一個中國人,可堪自豪的事實在是太多,太多。讓我們倍感自豪和驕傲的是我們的傳統(tǒng)美德和民族精神。所以我今天演講的題目是《中華美德頌》。
中華民族自古以來都是一個講究品德教育、個人修養(yǎng)的民族,一種執(zhí)著的追求,一次慰藉人心的寬容微笑都能融匯成美德贊頌曲上,一個個動人心弦的音符。
千百年來的文明禮儀之風傳承至今,因此我國向來就有“文明古國”之稱。一個素質高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人,必須有良好的禮儀文明。文明禮儀處處可見,這些利益就常常發(fā)生在我們身邊的小事中,但往往被我們所忽略。
當你向老師、長輩和客人彬彬有禮地問好的時候;當你向有困難的同學伸出援助之手的時候;當你學會向父母表達自己的一份孝心的時候;當你學會珍惜每一粒糧食的時候;當你學會“寬于待人,嚴于律己”的時候;當你敢于承認自己的錯誤的時候;當你志存高遠而又腳踏實地的時候??你所做的一切,不都是在承繼和弘揚中華美德和民族精神嗎?
魯迅曾說過:“中國欲存爭于天下,其首在立人,人立而后凡舉?!彼允紫纫晟苽€人修養(yǎng),人的文明修養(yǎng)并不是與生俱來的,而是靠后天不斷完善的。
文明美德就如一泓清泉可以為我們滋潤心靈,給予我們心靈的慰藉。
前進的路已經為我們鋪好,下一步,就是要我們頑強的走下去,事在人為,我們首先就是要具備中學生的美德,具備我們中華民族的美德,沒有美德的人,不算高尚,別讓陋習沾染如花的青春,更別讓陋習陪伴你度過最美好的人生!讓我們的校園從此綻放美麗,讓我們的社會迸發(fā)出文明的火花,讓我們擁抱文明,和美德手拉手,結伴同行!
我的演講到此結束,謝謝大家!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇八
敬愛的陳老師、親愛的同學們:
大家好!
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生3xx年以前,有一個古希臘大政治家,雄辯家,是一個真正變態(tài)的家伙,不信,請允許我用他真實的經歷給你們一一介紹!
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人,(可以想象,他真是可憐!)尤其是“r”這個字母,他怎么說也說不清楚,而且他的發(fā)音比剛學會說話的小孩還更糟糕!
據說,他為了克服這些唇齒上的缺陷,便把石頭含在嘴里不斷的練習發(fā)音,他站在海邊練習,想把滔滔波浪喊得平靜下來,你們說他變態(tài)吧?
當他站在臺上面對聽眾演講時,他經歷了無數(shù)次的失敗,尤其是在他第一次嘗試演講時,他的語句全混亂了,聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力,他特意挖了一個地洞,每天在里面練習他的聲音,和演說的姿勢,他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊,以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果,他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們,一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示,一個人的弱點可以成為他一生中的激勵因素,也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r,當他在海邊、在洞坑里的時候,心里肯定依舊在想,我要變態(tài)!我要超越常人狀態(tài),在幾十年后,他將會說:“如此的這種的變態(tài),怎么可能不成功?!
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中,經歷了1萬多次的失敗,;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除;超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名;瑞弗.約翰遜,十項全能的冠軍,有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業(yè)的時候,他們一定會說:如此的這種變態(tài),怎么可能不成功?!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇九
親愛的同學們:
大家好!
人生中,經常有無數(shù)來自外部的打擊,但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響,最終決定權在你手中。
祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲,投放進去,它們都在里面死了,無一幸免!祖父說:“蝗蟲性子太躁,除了掙扎,它們沒想過用嘴巴去咬破長龍,也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而,盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿,也無濟于事。
當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去,然后關上龍頭,奇跡出現(xiàn)了:僅僅幾分鐘,小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。
命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影,并非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠,而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破,也沒有耐心慢慢地找準一個方向,一步步地向前,直到眼前出現(xiàn)新的.洞天。
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇十
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好!
同學們,我們現(xiàn)在正處在初中階段,想要做什么事情都應該要去努力了,為自己的未來努力的了。我想同學們應該都有自己的夢想吧,應該也都有想過自己以后要做什么吧,但是我想我們要實現(xiàn)自己的夢想的前提應該是先有一個好的成績吧,只有這樣我們才有實現(xiàn)自己的夢想的資本,才能夠有實力、更輕松的去實現(xiàn)自己的夢想。所以我覺得我們應該要抓住自己在學校里的時間,去為了實現(xiàn)自己的夢想而努力。
現(xiàn)在我們是初中階段,最應該要做的就是努力的學習了,不管我們想做什么事情一個好的成績對我們來說都是會有很大的幫助的,我們不應該把自己的時間都用在其它的地方上,用在玩游戲或者其它的對我們的學習沒
有幫助的東西上,或者是因為自己的懶惰就不去努力的學習,每天只想著玩,這都是不行的。當你為了一個好的成績付出了努力之后你會發(fā)現(xiàn)你想象中的學習比實際是要難很多的,其實想要獲得一個好的成績并不是一件很難的事情。
我們每一個人的智商都是差不多的,之所以別人的成績會比你們好就是因為別人多花了時間在學習上。在你上課發(fā)呆的時候別人在認真的聽講,在你玩耍的時候別人在認真的寫作業(yè),而你只會在要交作業(yè)的時候趕快借一位同學的作業(yè)來抄,這就是差距,你不努力的話這差距只會越來越大。我們要做的事情就是縮小這個差距,而不是任由這個差距變得更大。想要縮小差距是要付出一些努力的,但現(xiàn)在時間還是來的及的,所以我想我們應該要努力的去縮小跟優(yōu)秀的同學之間的差距了,每天多去思考一下自己要怎樣提高自己的成績,我相信堅持下來是一定會有成果的。
如果我們在開始努力的之后,也能夠堅持下來的話,等到我們從初中畢業(yè)的時候,你會發(fā)現(xiàn)自己的進步是很大的,不管是學習成績上還是其它的方面,各方面的能力都會有提高。所以我覺得我們應該要從現(xiàn)在開始努力了,去合理的利用好自己的時間,去努力的學習提高自己的成績。要做到自己能夠監(jiān)督自己,而不是要老師或者父母時時刻刻的監(jiān)督你才會認真的學習,這樣是沒有用的。我希望同學們都能夠為了自己的未來而努力。謝謝大家!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇十一
各位老師、同學大家好:
人生大道,悠遠漫長,我們要走的路還很長。很多人都認為人生的終點只有一個,的確終點只有一個,不過途徑卻是多樣,當我站在起點時,我發(fā)現(xiàn),我有一條勇敢的途徑。
在溫馨的回憶里,我尋找到一件事。那是一個寂靜的夜晚,我睡在床被上,當時我還小,對于一個人獨自睡還是抱有恐懼的情緒。我蜷縮在被子里,眼睛緊閉,心里不免有些慌張,同時希望自己能快點睡著,度過這無聲的夜晚。
就這樣,時間一分一秒的流逝,我的心情也平靜下來。就在萬物歸寂的時候,毫無預兆的滴答聲突兀地在我耳旁響起,我的心也立馬揪緊。怎么回事?一個大大的問號帶著淡淡害怕在我心里冒起。滴答聲仍在繼續(xù),我的心仍在揪緊。一段時間過去,我莫名覺得不對勁,但又不敢去探查。于是,一場“心理交戰(zhàn)”在我心中展開。去?還是不去?最后我終于鼓起勇氣,一窺究竟。
我下床穿好鞋,悄悄地走出房間。聽聲音,能大概判斷是從衛(wèi)生間發(fā)出的,我看著黑不溜秋的衛(wèi)生間,心中無疑是害怕的,但總是有一個勇氣推動著我來到衛(wèi)生間門口。我慢慢地伸出頭往里看,樣子看起來倒像一個小偷似的。在看衛(wèi)生間時,突然開到一團黑影,我?guī)缀鯒l件反射般縮回頭,捂著不斷加速的心跳,媽呀,嚇死我了。心情起伏一會,我擦了額頭的汗水,心里不斷退縮,還是回去吧。就在我的這念頭出現(xiàn)時,又想起媽媽說過,男子漢要勇敢向前,不畏恐懼。對,我要勇敢,怎么能膽小?一股前所未有的勇氣涌上心頭,我大膽踏出一步?,F(xiàn)在的我知道,那是我的一步,已經是在向勇敢踏出一步,向著勇敢出發(fā)。
至于最后的結果,黑影是一團毛巾而已,滴答聲也只是水龍頭未關緊而漏水罷了?;貞浤且煌恚m然是一件平凡的小事,但從那以后,我再也不懼怕夜晚降臨。我知道,那是勇敢,我已踏出勇敢的一步。
漫長的人生,我已向勇敢出發(fā),勇敢的力量促使我勇往直前。至今回憶起來,我都覺得那一晚的一步,是我向勇敢出發(fā)的前奏,為之后的前行吹起的號角!
課前勵志演講稿300字 課前勵志演講簡短新穎篇十二
親愛的老師同學們:
大家好!今天我演講的題目是《青春》。
青春,是我的資本,快樂是我的標志,勇往直前是我一生不悔的誓言,我相信,只要不放棄,一切皆有可能。
我的舞臺我自己建造,要讓全世界看到! 我的劇本我自己寫好,相信自己永遠是主角!我的魅力我自己知道,定會出乎每個人意料!我的青春我自己照耀,每個明天,讓我用青春和愛真心擁抱。(我)喜歡刺激,因為年輕讓個性張揚;我喜歡冒險,因為年輕讓血液沸騰;我敢于挑戰(zhàn),因為年輕讓勇者無畏;我敢于超越,因為年輕讓思維創(chuàng)新。張開手,讓年輕無極限!穿越在不同的領域和空間,挑戰(zhàn)一切,生命因此有了不同的體驗;不害怕改變,不停地向前,前面未知的區(qū)域是我冒險的起點。 享受每一分鐘,我看見世界的明天奇跡出現(xiàn)!年輕無極限,我一直相信:只要堅持,明天就會更好;只要堅持,我的青春就一定會絢麗多彩!
青春是最豐厚的財富,青春是最特別的魔術,青春是最美麗的記憶,青春是最無限的潛力。我因為享有年輕而滿足;我因為擁有青春而驕傲。我珍惜每一分鐘,學習、改變、追求、創(chuàng)造。 我知道一切都不容易,所以我努力握緊手中掌握未來的絲線。我要對得起自己的青春,對得起自己的宣言,走下去,走向更加美好的明天。我年輕我快樂,我年輕我張揚,我年輕我拼搏,我年輕我期待。我們要大膽相信自己的實力,只要你能付出努力就一定可以做到,除非你自己放棄自己,所以我要大聲說,我一定要做出成績,我一定要別人刮目相看!
謝謝大家。我的演講結束。