時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

運動會活動計劃中班篇一

競賽是體育運動的特點之一。在學校中，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課余生活，向?qū)W生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結(jié)，使學校教育朝氣蓬勃，奮發(fā)向上。舉辦學校運動會，屬于群眾體育比賽的性質(zhì)，其要求如下：

第一、學校舉辦田徑運動會要有學校自身的特點，要堅持以“團結(jié)、奮進、文明、育人”為宗旨。

第二、在制定運動會方案和競賽規(guī)程時，應考慮吸收更多的學生參加比賽，讓他們在運動會中當運動員，而不是當觀眾。

第三、在項目設(shè)置上，要從學校和廣大學生體質(zhì)和體育水平的實際情況出發(fā)，把一些《體育教學大綱》和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的項目做為主要比賽項目。另外，也可設(shè)置一些集體項目和表演項目。

第四、在分組上，要盡量考慮學生年齡和身體發(fā)育情況的差異，中學舉行運動會時，最好按年級分組進行比賽。

第五、在比賽規(guī)則上，也應從學生實際情況出發(fā)，適當降低比賽規(guī)則的要求，制定符號學生實際并能調(diào)動學生參加比賽積極性的規(guī)則。

第六、學校運動會的時間，一般以一天到一天半為宜，以使運動會起到積極性休息的作用，不應給學生造成過度疲勞。

總之，學校舉辦運動會應有學校自身的`特點，要使運動會開得簡樸、隆重，有節(jié)日氣氛，使學生興高采烈，從而收到良好的教育效果。

學校舉辦籌備田徑運動會，應在主管體育工作的校長領(lǐng)導下，成立一個領(lǐng)導小組，負責領(lǐng)導運動會的籌備工作。領(lǐng)導小組由校長辦公室、教務處、總務處、體育組、共青團或少先隊等單位負責人參加，討論決定運動會的組織方案、競賽規(guī)程、組織機構(gòu)等。

1、組織好入場和開幕式。

2、根據(jù)比賽要求，做好場地布置及器材供應和回收工作。

3、編排和記錄公告組要登記好比賽成績，及時公布徑賽項目第1賽次之后的后繼賽次的運動員分組名單，及時公布各項決賽成績，整理好每天比賽結(jié)束有關(guān)資料以及保證閉幕式前統(tǒng)計好團體總分名次和破記錄情況。

4、做好比賽成績宣告與發(fā)獎和大會宣傳、教育、鼓勵工作。

5、加強安全措施，維持好賽內(nèi)、外次序，做好醫(yī)務工作。

6、根據(jù)比賽進程，在必要時調(diào)整比賽秩序。

7、組織好閉幕式。

運動會結(jié)束后，要整理好運動成績和記錄等資料，有條件和有必要時編印成績冊。清理好場地、器材和各種用具。做好運動會工作總結(jié)。

運動會活動計劃中班篇二

為了保證運動會的井然有序的進行，我們體育部前前后后做了很多的籌備和計劃，具體的`工作計劃如下：

由體育部通知各班班長、體育委員并讓其做好運動會的宣傳工作，并組織好報名工作，報名表格由體育部分發(fā)給各班班長處。報名表在10月10日之前提交。10月16日在田徑場進行選拔。運動員按選拔成績擇優(yōu)錄取。選拔工作主要由體育部及組織部人員參與，并負責好安全工作。17日之前統(tǒng)計好名單。

訓練采用每周訓練五天的方式。每天由體育部監(jiān)督管理。運動員訓練要求簽到，06屆運動員原則上不要求訓練，其他年級的運動員強制要求參加正常訓練，有事需請假。xx、xx、xx級運動員在校田徑場參加訓練。運動員訓練開始具體時間待定。（運動員訓練期間無需參加晨跑、早操）

為應對一些突發(fā)事故的發(fā)生，我們體育部在運動會期間將每天安排干事在后勤處值班。

為防器材的丟失，特制定了器材借用登記表，運動會期間釘鞋有專人保管。

在運動會期間我們體育部將竭心竭力做好本職工作，并配合其他部門。

運動會活動計劃中班篇三

xxx年12月17日

xxx

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1、小學甲組：18個班級及以上的各所小學；

2、小學乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園；

3、初中組：各初中學校；

4、高中、直屬單位組：各高中學校,直屬單位。

nns88、com

1．趣味投籃接力比賽；

2．跳繩、踢毽子接力比賽；

3．排球空中飛；

4．手足情深接力比賽；

5．消防接力比賽。

1、各運動員的參賽報名，由運動員所屬單位工會負責；參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；

2、一名運動員限報參加兩個項目的比賽；

3、消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導參加；

4、消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。

運動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

1、各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；

2、比賽按比賽項目順序進行；

3、道次由組委會編排或抽簽決定。

1、各單項均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計入各代表隊團體總分；

2、參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變；

3、團體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次；

4、團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的.累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。

1、各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名；

2、報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。

3、各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。聯(lián)系電話z，郵箱z。

運動會活動計劃中班篇四

1、通過舉辦健康寶寶歡樂運動會，進一步向散居的嬰幼兒家庭宣傳科學育兒的理念和教養(yǎng)方式，在體育活動中關(guān)注嬰幼兒的健康成長。

2、通過活動讓寶寶能充分活動身體，增進師生間、親子間、家園間的情感交流。

1、前期預約0—3歲散居嬰幼兒（分四個年齡段）來園活動人數(shù)。

2、做好來園幼兒的簽到和信息登記情況。

3、橫幅（歡迎寶寶和家長參加親子園活動）彩旗、運動會所需的玩具、用具獎品等

20xx年11月21上午《9：30—10：00》

曹村八幼（分部）曹楊二村279號

分四個年齡段開展運動游戲：

（一）7-12個月

名稱：爬爬樂

準備：玩具、墊子

玩法：家長用玩具在前面逗寶寶，玩具發(fā)出響聲，讓寶寶爬行來取，鼓勵寶寶自己爬過來，獲取玩具。

訓練寶寶爬行，激發(fā)寶寶進取精神。通過訓練可提高寶寶昂首挺胸、抬腰、四肢支撐身體的能力。

（二）13-18個月

名稱：寶寶向前走

準備：拖拉玩具

玩法：寶寶手拉一個拖拉玩具在規(guī)定的地方向前走，家長在終點鼓勵幼兒走過來。

訓練寶寶獨立行走，享受成功的快樂。學習游戲規(guī)則，特別對膽小的寶寶要鍛煉勇敢。

（三）19-24個月

名稱：灌籃高手

準備：彩色球、衣物筐、箱子

玩法：在箱子里放上彩色球，家長的手上拿著衣物筐，站在規(guī)定的位置。寶寶從箱子里拿彩色球去投到家長的筐里，在規(guī)定的時間里，以投得多、投得準為勝。

訓練寶寶穩(wěn)步來回走的能力，并練習簡單的投擲動作。能聽

懂大人的指令。堅持做完游戲。

（四）25-36個月

名稱：勇敢者的道路

準備：大型器械

玩法：事先搭建兩條由統(tǒng)合訓練玩具搭成的道路，讓幼兒在家長的幫助下，走完勇敢者的道路。

通過走這兩條道路，主要是培養(yǎng)幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力和不怕困難，勇敢向前的精神。

宣布優(yōu)勝寶寶名單，頒發(fā)獎品。

運動會活動計劃中班篇五

為了豐富校園生活，增加校園活力，讓孩子們感受運動的快樂，享受成功的喜悅，特舉辦校園趣味運動會；

20××年4月日 ，下午第一、二節(jié)課；

籃球場

組長：

組員：全體教師

計時裁判： 記錄裁判：

檢錄裁判： 場地裁判：照相：各班主任：負責本班學生紀律和安全

一二三年級

1、（1）跳繩（1分鐘計數(shù)） 每班男、女各3人參加比賽。

（2）投準（在3---4米區(qū)放置一筐，每班運動員向筐內(nèi)投10個，看誰多） 每班男、女各3人參加比賽。

（3）運水比賽（每班男、女各5名2分鐘用舀子從水桶里舀水到另一只桶里，看誰運的水多）

四五六年級

1、單項：

（1）跳繩、、仰臥起坐（一分鐘） 每項每班男、女各3人參加比賽

（2）投準（在5--6米區(qū)放置一筐，每班運動員向筐內(nèi)投10個，看誰多） 每班男、女各3人參加比賽

（3）運水比賽（每班男、女各5名2分鐘用舀子從水桶里舀水到另一只桶里，看誰運的水多）

2、集體項目：

1、夾球（背靠背）：兩人一組，成橫隊站立于起跑線后，聽預備令后，各組隊員背對背用軀干夾住球，同時側(cè)向下蹲于起點線后，聽開始口令后兩人橫著迅速跑向終點，兩人夾球全部越過終點線為結(jié)束，比賽開始后雙手不得扶、持球，必須用軀干夾住，跑動中如球落地，必須從球落地處夾好球后方可繼續(xù)進行比賽；男女各4名

2、袋鼠跳：

一人一組，用兩腿中間部位夾住一個沙包，不許用手扶，球如果掉落從掉落地點夾好在繼續(xù)進行，所用時間最短為勝。

3、乒乓球托球接力。方法：三個年級同時進行托球接力比賽。要求各班運動員從起點出發(fā)繞過終點的標志物再回到起點，然后交給本班下一名的隊員，然后退場，后面隊員進行托球接力。按接力完成快慢排出1、2、3、4名，分別記10、9、8、7分。

注意事項：各班按班級在指定位置站好不要到處亂走，如果有干擾比賽學生，將取消該班級該項目成績，按照比賽順序，各班提前做好準備，比賽過程中如果有問題，由學生告知班主任，由班主任進行交流，由小組討論決定結(jié)果。

本次比賽取團體前三名，每項比賽前三名得獎，得分按前6名，依次為6、5、4、3、2、1給分，每班所得分數(shù)和做為團體總成績，頒發(fā)獎狀。

運動會活動計劃中班篇六

一、時間：20xx年04月24日、25日

二、地點：幼兒園操場

主持人：謝紅梅、劉正娥

三、參加人：幼兒園全體幼兒與家長

四、工作人員：幼兒園全體老師

五、裁判員：劉正娥 (在終點評判)

發(fā)令員：各班主班教師 (***在起點發(fā)令;準備哨子一枚、小旗一面)

六、場地布置：幼兒園全體教師

全體幼兒帶小椅凳(擺好)

七、時間安排： 第一天下周周三(4月24日)全體幼兒早9點入園

第二天周四(4月25日) 中班9點半入園

八、具體流程：

主持人

尊敬的各位家長、各位老師、親愛的小朋友們：

大家上午好!

踏著春天的腳步，踩著春風的節(jié)拍，春天已經(jīng)來到我們中間，春天是生命的搖籃，春天是我們放飛的企盼，春天播撒希望的種子，春天里揚起歡樂的風帆!今天，在這里將舉行幼兒園第六屆春季親子趣味運動會。我們的主題口號是：我運動我快樂、我鍛煉我提高、我最棒!

首先感謝各位家長們在百忙之中抽空參加我們的運動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們!這里是我們歡聚的禮堂，這里是小朋友們游戲的操場，這里將有家長們與小朋友的默契配合，這里將要展示我們孩子們動手動腦的較量。

今天在場的每一位孩子都是我們運動會的主角，每一位孩子都有表現(xiàn)自己、展示自己的機會。希望今天的運動會能讓每一個家庭都玩得開心、玩得快樂，再次喊出我們的口號："追逐春天，家園共情。"下面我宣布雙河鎮(zhèn)中心幼兒園幼兒園20xx年春季運動會正式開始!

瞧!他們個個整裝齊發(fā)，躍躍欲試，等不及了?，F(xiàn)在有請我們的小運動員們?nèi)雸?(音樂響起來)

今天陽光燦爛，幼兒園里彩旗飄飄，我們喜氣洋洋的迎來20xx年春季運動會?，F(xiàn)在運動會就要開始了，小朋友準備好了嗎?請小運動員入場!

(一)、幼兒入場

目標：1、培養(yǎng)幼兒集體榮譽感。

2、能動作協(xié)調(diào)的走隊列。

3、能夠隨音樂(《運動員進行曲》)按要求沿場地繞圈走。

準備：1.、《運動員進行曲》

2、每班主班教師帶隊(領(lǐng)頭)，配班教師壓隊(隊尾)，保育教師負責跟隊(隊伍中部)。

主持人

(入場順序：大二、大一、中一、中二)

瞧!孩子們已經(jīng)整裝齊發(fā)，躍躍欲試，等不及了。那現(xiàn)在就請我們的小小運動員們?nèi)雸霭?(《運動員進行曲》音樂響起來)

首先，走在最前面的是大二班的小朋友，瞧，他們個個步伐矯健，昂首闊步地向我們走來。他們在大二班這個溫馨的班集體中快樂成長。

現(xiàn)在向我們走來的是大一班的小朋友，看!他們穿著整齊的服裝，個個精神飽滿，對參加這次運動會充滿了信心，決心在運動會上積極拼搏，個個爭光，為班級增光添彩。

接下來出場的是中一的小朋友，瞧!燦爛的微笑寫著他們的熱情，為了這次運動會，他們天天訓練，毫不松懈，今天，他們一定能獲得優(yōu)異的成績。

現(xiàn)在走來的是朝氣蓬勃的中二班的運動健兒，在今天的賽場上他們將在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，關(guān)愛中體味親情，運動中獲得健康，他們的口號是： "中二中二 獨一無二 努力努力 永爭第一"。

相信今天的小朋友在競技比賽中一定會超常發(fā)揮。本著參與第一，比賽第二的原則，在比賽中賽出風格，賽出水平、賽出快樂!

過程：

1、大一、大二、中一、中二按順序在太陽地面位置站好隊。

2、按照大一、大二、中一、中二的班級順序依次入場。

3、跟隨主班教師沿場地(精神抖擻)在《運動員進行曲》音樂的伴奏下走完全場。

4、各班歸位(上操隊形)

中二 中一 大二 大一

(二)、代表講話

1、園長講話：

親愛的小朋友、家長、老師們： 大家好!在這欣欣向榮的春天，我們迎來了雙河鎮(zhèn)中心幼兒園春季運動會。在此，我首先代表幼兒園，對老師和小朋友及家長們在運動會前期準備中所付出的勞動，表示衷心的感謝。"發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)"是提高中華民族身體素質(zhì)的重要保證。體育鍛煉不僅能促進幼兒身心和諧發(fā)展，而且能在活動中培養(yǎng)幼兒勇敢、團結(jié)、進取、向上的品質(zhì)。相信在競技場上我們的每一名小運動員都會奮勇進取，頑強拼搏，團結(jié)協(xié)作，賽出風格，賽出水平，賽出快樂，爭取人人都練出好身體。在此預祝本屆春季運動會圓滿成功!

2、播放早操《十二生肖》、《世界真美好》、《我的身體》

3、教師代表講話：

親愛的家長、小朋友、老師們。 在這春意盎然、桃李爭妍的時節(jié)，我們迎來了雙河鎮(zhèn)中心幼兒園春季運動會。這次運動會，是對小朋友心里素質(zhì)，身體素質(zhì)，增強肢體運動水平的一次大檢閱，相信在競技場上我們的每一名小運動員都會發(fā)揮出好的水平，爭取人人都練出好身體。在此預祝本屆春季運動會圓滿成功!

(三)、比賽項目：

項目一 趣味羊角球

目的：1.鍛煉幼兒腿部肌肉力量，增強運動協(xié)調(diào)性;

2.培養(yǎng)幼兒自理能力。

準備：羊角球、輪胎、繩子、自制平衡木、長棍

玩法：

1：幼兒從起點聽到口令，騎上羊角球跳到中間輪胎處

2：把羊角球放到輪胎里，走過平衡木跑到終點系好繩子(系好活結(jié)或者解開活結(jié));

3：從平衡木走到輪胎處拿到羊角球，騎著跳回起點。

規(guī)則：1.兩隊人數(shù)相同;2.聽到口令方可出發(fā);3.羊角球一定要放到輪胎里;

4.繩子要按要求全部系好或解開

項目二 寶貝智多星

目的：1.增強幼兒手臂力量;

2.鍛煉幼兒邏輯思維能力及建構(gòu)能力;

3.培養(yǎng)幼兒與家長的合作精神。

準備：抱枕、數(shù)字卡、活動黑板、桌子

玩法：

1：比賽開始時，兩隊的`幼兒與家長在起點做好準備"小推車"(幼兒背部放置抱枕);

2：聽到口令幼兒與家長合作出發(fā)，途中保證抱枕不會掉落;

3：爬到終點處，在桌上找到正確順序的數(shù)字，貼在活動黑板上;

4：貼好之后，架好"小推車"返回起點。

規(guī)則：1.兩隊人數(shù)相同;2.聽到口令方可出發(fā);3.抱枕中途不準掉落;

4.數(shù)字卡要按順序貼好

項目三 腳踏車比賽

目的：1.鍛煉幼兒腿部肌肉力量，增強運動協(xié)調(diào)性;

2.培養(yǎng)幼兒方向感.

準備：腳踏車

玩法：

1：幼兒從起點聽到口令，騎上腳踏車向終點出發(fā);

2：騎到終點，幼兒與家長擊掌后，騎腳踏車返回起點;

3：按順序依次進行，直至結(jié)束。

規(guī)則：1.兩隊人數(shù)相同;2.聽到口令方可出發(fā);3.幼兒與家長一定要擊掌;

項目四 羊角球

目的：1.鍛煉幼兒腿部肌肉力量，增強運動協(xié)調(diào)性;

2.鍛煉幼兒的平衡能力。

準備：羊角球

玩法：

1：幼兒從起點聽到口令，騎上羊角球跳到終點;

2：家長接過羊角球，從終點拍向起點;

3：依次進行，直至結(jié)束。

規(guī)則：1.兩隊人數(shù)相同;2.聽到口令方可出發(fā);3.遵守游戲規(guī)則。

項目五、幼兒家長參加拔河比賽

每班20名家長

播放《讓我們蕩起雙槳》

在悠揚的音樂聲中，我們的運動會就要結(jié)束了，幼兒園是一片沃土，美麗的花朵在這里成長，快樂的小鳥唱著歡暢的歌兒，正歌頌著童年的美麗，我們對參加運動會的各位家長朋友們表示衷心的感謝，再次祝愿小朋友們健康快樂!請大家一起記住"追逐春天，家園共情"20xx年春季運動會圓滿結(jié)束!謝謝大家的參與和支持。

(有序退場，孩子先進班，家長協(xié)助搬凳子)

(四)、比賽方法：

1.以班級為單位組織參賽。

2、每個項目選出一、二等獎。

(五)、比賽要求：

1.幼兒與家長要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，裁判由班主任老師擔任。

2.參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者視為自動放棄比賽。

3.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意識，服從裁判的裁定。

(六)、注意事項：

1.全體保教人員要高度負責，把關(guān)注每個孩子的安全放在第一位，嚴防孩子走失和亂跑。

2.教師要組織好幼兒大小便，不能由幼兒自己上廁所。

3.后勤做好整體調(diào)配與組織工作。

4.各班要做好家長的接待和配合工作，指導好家長遵守運動會的規(guī)則和紀律。

5.要防止幼兒的意外傷害，保健教師落實保健藥品準備工作。

結(jié)束語：緊張而有序的比賽馬上就接近了尾聲，朋友們，是這次家園同樂運動會把我們的心連在了一起，是孩子們的幸福快樂讓我們在這里相聚，讓我們共同祝愿我們的小朋友們開心永遠，祝愿我們的家長事業(yè)有成，萬事如意，祝愿我們們雙河鎮(zhèn)中心幼兒園的明天更加美好燦爛!

運動會活動計劃中班篇七

當前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。

此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關(guān)注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

“趣味運動會，拉近你和我”

20xx年11月

xxx社區(qū)服務中心

家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。

1、穿針引線

2、保齡籃球

3、飛鏢

4、投擲羽毛球

1、舉球過障礙

2、趕豬進欄

3、你來比劃我來猜

（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）

1、穿針引線

在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

1、舉球過障礙

用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

2、趕豬進欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)。

由大學生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》

運動項目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

特等獎：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 一等獎：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 二等獎：牙刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 三等獎：環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

運動會活動計劃中班篇八

為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次三八婦女節(jié)趣味運動會。

20xx年3月8日(具體時間待定，臨時通知)

城區(qū)政府大院后院

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

1、拔河(每隊10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的`河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人)

出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規(guī)則：

(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效

(3)距離為30米。

比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。

比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。

各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

運動會活動計劃中班篇九

健康快樂，展示自我

20××年4月28日（星期六）

學校操場

親子帶動操、親子互動游戲與帶動競技趣味游戲為活動主架構(gòu)，與戶外競技比賽活動相結(jié)合，讓現(xiàn)場洋溢家庭的溫馨與趣味的歡笑，更帶動家庭親子運動的觀念與互動；并建立學校教育結(jié)合的基本理念，強調(diào)家庭運動是孩子成長的重要因素，讓孩子的童年更健康、更快樂。

1、各班分好家長等候區(qū)域，將各班的椅子擺好。

2、各班的方隊訓練完成

1、入場式：

主持人宣布春季運動會開始，主持人致開幕詞，并說明活動的意義。

小朋友進場，以大班――中班――小班的順序進場，小朋友以響亮的口號及整齊的方隊進入活動場地。

園長致詞

2、表演儀式

在主持人引出體智能老師可樂哥哥，并帶領(lǐng)幼兒做三個律動

幼兒園老師的開場舞《國家》

3、中班、大班幼兒回到各班的等候區(qū)，老師組織小班的家長和幼兒參加比賽。

4、親子競技比賽

小班：“旗開得勝”（準備：旗幟每班三個個，凳子每班4個，呼啦圈每班4個）（每班分為三組）

中班：“袋鼠跳”（大口袋25個）（每班分為三組）

大班：“齊運球”（準備：每個班三個籃球）（每班分為三組）

注：小班在進行比賽的同時，中班和大班的家長和幼兒在各班的等候區(qū)等候，一次類推。

5、頒獎：

優(yōu)秀家庭獎：以班級為單位，由幼兒和家長領(lǐng)獎，每名幼兒有一個獎牌和獎狀。

優(yōu)秀團隊獎：以班級為單位，由班級老師上來領(lǐng)獎。

年級組獎：以班級組為單位，每個年級組一個獎狀。

主持人致結(jié)束語，宣布親子運動會結(jié)束，家長領(lǐng)幼兒快快樂樂回家。

運動會活動計劃中班篇十

為慶?！叭恕眹H婦女節(jié)，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，推動知識創(chuàng)新工程，豐富全體職工的業(yè)余生活，我工會特舉辦慶“三八”趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了個趣味競賽項目，比賽項目主要有障礙接力賽、小型保齡球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。

⒈時間安排：月日（星期日）或月日（星期五）

⒉地點：虎頭山或音體活動室

在活動之前全體教職工根據(jù)所定項目報名。

．障礙接力賽

道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋果

參加人員：支參賽隊伍，每隊人

比賽規(guī)則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住青棗再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。-

⒉小白兔搬瓜果

比賽規(guī)則：地上先畫好組圓（每組兩個圓），每組人，一圓中放“瓜果”參賽者站在兩圓中間，兩腳分開站立，蒙住眼睛，游戲開始，馬上蹲下雙手從一個圓中將“瓜果”搬至另一圓中，瓜果不能出圓外。時間秒。計各組搬的總“瓜果”數(shù)，多者為獲勝者。

⒊小型保齡球

道具：球個，飲料若干

比賽規(guī)則：在場人員自愿參賽。每個人有次機會擲球，砸中的飲料歸個人所有。

⒋黑熊蹦蹦跳

比賽規(guī)則：蒙眼跳繩不出圓圈，如跳出圈為輸。

活動結(jié)束后：全體教職工進行小組分享、撲克、麻將和頒獎總結(jié)等活動。（視時間而確定其長短）

其中：⒈購買道具大棗、飲料、氣球等元；

⒉購買獎品：勝者元人；參與獎元人，計元。

⒊午餐元。

⒋紀念品元人，計元。

⒈工會委員負責預備好活動需要的.物品。團支部配合。

⒉上山行進的過程中務必要注重安全。

⒊我們初定于當天上午：鐘出發(fā)（如有改變當天另行通知）

⒋大家要注重防寒，防風，或防曬的預備。

運動會活動計劃中班篇十一

進一步發(fā)揚“無私奉獻，互幫互助，團結(jié)友愛”的精神，使運動員得到更多的服務，使運動會更加正常、有序的進行。同時也讓大學生在為同學服務的過程中得到更多的鍛煉。

志愿者應著實做到為他人服務，不計報酬，踐行志愿精神。在運動會期間，志愿者要服從安排，對自己的任務認真負責，樹立責任心，禮貌待人，注意我系形象，在運動會期間為運動會的順利舉辦貢獻自己的力量。

每人貢獻自己的一份力量，讓我們的運動會更加順利

20xx年11月19號—20號

福建工程學院校體育場

陳婷 15806027136

19日：負責人：鄭彬彬 成員: 司艷露 林小燕 李夢蘭 曾彩婷 陳曉玲

20日：負責人：鄭彬彬 成員: 蘇曉青 劉溯源 張秀林 陳麗嬌 高思華

19日：負責人：車靈芝 成員: 辜小卿 鄭冰梅 肖南琪 陳云嬌

20日：負責人：車靈芝 成員: 羅希 賴小瑜 張秀梅吳圣蘭

19日負責人:尤耿煌 成員: 練志勇 殷紅 王江偉 李慧敏

20日負責人:尤耿煌 成員: 蔡志彬 鄭宇莉 陳偉明 夏莉

19日負責人: 林超 成員: 張成雙 郭家驥 孔凡麗 李萌

20日負責人: 林超 成員: 賀浩 劉冰冰 吳小燕 陳勇輝

19日：負責人： 林淞 成員: 李傳響 蘇儒彬 陳明 陳思婧

20日：負責人： 林淞 成員: 范曉霞 沈曉東 林巧娟 李偉杰

19日：負責人：范親敏 成員: 劉素梅 劉濤 范曉莉 陳小丹

20日：負責人：范親敏 成員: 陳穎 江琳 周詩穎 柳鵬增

19日：負責人：鄭楠德 成員: 蘇艷君 張灝 池崇鎮(zhèn) 張華晟

20日：負責人：鄭楠德 成員: 陳茁 阮曉棟 孫偉鵬 梁景鵬

負責人：姚志強 成員：周金風 魏莉 羅云香 舒詰

19日：負責人：賴震宇 成員：馳閩園 吳昊 施珊珊劉曉俊 柳陽

20日：負責人：賴震宇 成員：方智民 劉飄壽 陳萍霞 蘇婷婷 魏岑

（1）前期準備：

1、必備的一些藥品，如云南白藥、繃帶、創(chuàng)可貼等

2、準備一臺飲水機、兩桶礦泉水、四組紙杯、一張桌子

3、準備50條綬帶、一條橫幅、2個工作牌、38頂帽子、統(tǒng)一的志愿者服裝38套

4、準備9個垃圾袋、 18個夾子、6個垃圾箱

（2）活動期間具體安排：

1、運動會期間的志愿者活動由青年志愿者協(xié)會副會長尤耿煌和副會長林超統(tǒng)籌負責，做好人員的調(diào)動安排并且做好志愿者出勤、考紀方面的登記，同時做好督導一隊和督導二隊的帶領(lǐng)工作。

2、運動會期間，環(huán)保隊成員每天組織四次巡視體育場清理垃圾；時間分別為早上9點，11點，下午2點，4點。同時維護好大本營附近的衛(wèi)生狀況，保證大本營的現(xiàn)場外觀整潔，桌椅整齊協(xié)調(diào)。

3、設(shè)一個供水點，外加4名志愿者在設(shè)點處，負責給運動員送水。在運動員到達終點后上前扶持并且送水給運動員。

4、組織督導隊維持現(xiàn)場秩序，其中，督導隊中的督導一隊由尤耿煌負責，帶領(lǐng)成員去徑賽現(xiàn)場維持秩序，主要防止在徑賽過程中有人忽然跑進跑道對運動員的安全造成影響；督導二隊由林超負責，帶領(lǐng)成員去田賽現(xiàn)場維持秩序，主要防止田賽過程中觀看人員走進比賽場地被鉛球等運動器械擊傷。（若賽場上人員不足，可由機動隊調(diào)動成員去幫忙，徑賽現(xiàn)場，應多派志愿者分布在各個賽道上。）

5、醫(yī)療救護隊主要在運動會現(xiàn)場走動，遇到有運動員受傷的無論是哪個系的，救護隊成員都要過去幫忙，負責扶持傷員，送藥。

6、流動檢錄隊的成員，在運動場廣播播報哪個系的運動員還沒檢錄時，負責幫忙到各系的大本營上通知要參加比賽的運動員，避免運動員錯失比賽。

7、安保隊主要負責排除現(xiàn)場的意外因素，賽前賽后桌椅的看管。在比賽過程中保護我們系的運動員。

8、后勤隊主要配合后勤組的具體工作，在醫(yī)療救護隊送來傷員之后負責進行初步的治療處理。幫忙看管運動員脫下的衣物。留意運動員的賽程，并提醒運動員。

9、報道隊主要配合報道組的具體工作，在運動會中全程跟蹤報道，配合進行運動會的報道工作。

（3）活動后期：

1、全體青年志愿者成員對賽場幫助進行賽后的`清理。

2、整理回收物品，避免物品丟失。

3、做好活動總結(jié)。

（1）、確定好參加人數(shù)，避免志愿者的缺勤。

（2）、青年志愿者在運動會期間要注意自己的形象，不得遲到、早退、亂丟垃圾、粗口、吐痰，斗毆。

（3）、青年志愿者要體現(xiàn)樂于助人，團結(jié)互助的宗旨，幫助在賽場上需要幫助的人。

（4）、活動期間青年志愿者要對所負責的事情負責，要樹立自己對于工作的責任心。拿出大本營的東西一定要及時歸還。

（5）、活動負責人要做好協(xié)調(diào)工作，處理好各組的關(guān)系，避免出現(xiàn)場面混亂的現(xiàn)象。

（6）、各個青年志愿者要保管好自己隨身攜帶的青年志愿者綬帶和志愿者的服裝，丟失的話，后果自負。

（7）、活動過程中志愿者要求要統(tǒng)一著裝。

運動會活動計劃中班篇十二

時間 :20xx年x月x日上午，小班運動會親子活動。

活動項目：

1.占六角。

2.兔子跳。

地點：在操場上

活動目標：

1.體驗與家人共同做事的樂趣，增進與家人之間的親子感情。

2.通過游戲活動讓孩子體驗游戲的趣味性和快樂!并培養(yǎng)孩子的競爭意識。

3.鍛煉幼兒的手腳協(xié)調(diào)能力。

一.占六角

活動準備：

(1)在操場上畫一個大圓圈。

(2) 塑料圈6個。

活動過程：

1.(12人一組，一次1組，共6次)

2.孩子站在六個角上的塑料圈內(nèi)，家長站在中間的大圓圈內(nèi)聽信號去抱自己的寶寶，先抱到寶寶跳回圓圈內(nèi)的家庭為勝。

二.兔子跳

活動準備： 透明的.塑料網(wǎng)袋，每組一個。

活動過程：

1.家長套上塑料網(wǎng)袋，手提著塑料網(wǎng)袋口，雙腳向前跳到指定位置，然后脫下塑料網(wǎng)袋讓幼兒鉆進去接著往回跳。

2.先跳到指定位置者獲勝。

親子活動總結(jié)：

本次親子活動(趣味運動會)開的很成功，共有13個家庭獲獎。這次活動得到了家長們的大力支持，這點我很欣慰，在此感謝大家的參與，也希望您們多提意見。在這次活動中，孩子們的能力得到了發(fā)展。促進了家長和家長之間的關(guān)系。

這次活動不足之處，事先沒有考慮到路面的軟化和家長的手腳協(xié)調(diào)能力等問題，有三位家長在本次活動中跌倒了，受了輕傷。在此表示抱歉。通過這次活動，我明白了，在今后的各項工作中，方方面面一定要考慮周到。

這是我們小班入園以來，第一次舉行家長開放日活動，很多家長也是第一次接觸這種活動，大家都充滿了期待，期待自己孩子的表現(xiàn)。這一天，孩子們也是特別特別的興奮，有自己的家人陪著一起上課，當然要好好表現(xiàn)表現(xiàn)咯。 在兩堂課里，語言課上的孩子們都非常積極的回答著老師的問題，孩子的想象力是無窮的，什么樣的答案都有，哈哈。在一節(jié)安靜的語言課過后，是氣氛熱鬧的音樂課，一下子就調(diào)動起孩子的興趣了。每位孩子都上去和老師配合著做游戲了。這堂課上，看的出，孩子們學的很開心。

在最后一個環(huán)節(jié)----畫愛心。是由家長與寶寶共同合作，完成兩顆緊緊相連的心?？吹郊议L與孩子緊緊靠在一起的畫面，真是溫馨。

運動會活動計劃中班篇十三

為做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育的作用，促進幼兒和諧發(fā)展，增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質(zhì)，我園特開展以“全家運動身體棒，我們都是小健將”為主線的親子運動會?；顒又兄饕杂H子趣味性游戲競賽為主，為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識，增強幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)，并引導幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則，體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的競賽風格。

1.時間：20xx年12月9日9：00—11：00小班親子運動會

20xx年12月10日9：00—11：00中班親子運動會

20xx年12月11日9：00—11：00大班親子運動會

2.地點：幼兒園內(nèi)操場

1.中大班以年級為單位，小班以班級為單位組織競賽。

2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽，比賽設(shè)一、二、三等獎，中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助，小班一等獎班級準備貼紙獎勵。

3.評委安排：小班組由本班老師負責，中班組由后勤人員負責，大班組由中班年級老師及后勤人員負責。

1.人員安排

組長：黃xx組長：龔xx組員：各班教師及后勤人員

2.做好活動前的動員和宣傳工作。

（1）各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。

（2）希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達會場，自覺遵守會場秩序和規(guī)則，愛護校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。

（3）場地劃分：周二（12月8日）各班選擇親子游戲位置。

（4）以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。

3.比賽攝影、攝像由專人負責。

1.園長致辭

2.家長代表講話

3.親子游戲

各年級親子運動項目見附件