當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形?，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇一

自控力，即自我控制的能力，指對一個人自身的沖動、感情、欲望施加的正確控制。廣義的自控力指對自己的周圍事件、對自己的現在和未來的控制感，它決定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人際關系，你能否支配你的人生走向。這段來自白文婷編著的《自控力》名詞解釋，讓我從理論的角度去理解，人的情緒與行為之關系，而自控力可以滲透到生活的各個角落。

這本書共分為14個章節(jié)。

第一章，重點闡明何為自控力，及其要義重點。特別提及，沒有自控，世界和人就亂套了。指出，在社會道理方面，我們給予自己最嚴厲的控制我們可以控制不了自己減肥，但我們必須守住法律的底線，不去進行攻擊性的行為(在自我權益不受破壞的前提下)。這也應該是自控力的主旨。近段時間，我們常常聽到這樣的報道：某人因情緒激動，無緣由的情況下對公交司機大打出手，危及行車安全;某人為圖自己舒適，竟罔顧飛行安全，在飛機候機待飛狀態(tài)下，打開逃生通道，造成飛機航班取消。這樣的情緒難于控制，已經到危機他人安全、侵害他人利益的地步，真是亂套了。

第二章，重點是擁有強大自控力的前提條件，意志力。書中提到，現代人自認最缺乏的品質就是意志力。而想擁有它，必須是自發(fā)的，而且源于一個人的進取心。說白了，一個人對目標實現的強烈渴望，演變成自我的信念，調控好自身的節(jié)奏，不懈向前。請注意，節(jié)奏二字。作為自我控制力的強大精神支柱，意志力，猶如電量需要合理修正，不斷補充。因此，在這個自控力行進的路上，我們因自控良好所獲得的成功、贊許、榮譽都是我們良性能源的補充，使我們更堅定信念，勇敢前行。

第三、四、五章節(jié)，重點探討另一個非常重要的因素，情緒對自控力的諸多影響。情緒，既是個人性格使然，也是環(huán)境因素的產物。日常生活中，我們常常會遇到這種情況：雞毛蒜皮的小事，有的人就可以情緒暴躁;而有的人即使面臨個人榮辱，仍可泰然處之。這就是情商，即認識、了解、控制情緒的能力。知覺與評估情緒的能力是心理學上兩類最基本的情商。低情商者對自己及他人的情緒感知能力弱，容易導致情緒失控;高情商者對自身的情緒能夠做理智的分析，對自身情緒的評估能力強，能夠很好地解決問題。情緒管理，是可以通過必要日常行為的改變、飲食的調節(jié)、環(huán)境的變化等來實現。我們都有這樣的經驗，日復一日的工作，讓我們感覺很乏味，身體各個關節(jié)都那么不舒服，似乎沒有什么藥物可以解決。而我們的某個同事卻因為幾日休假神采飛揚。這就是調節(jié)，當我們有職業(yè)倦怠感的時候，一次酣暢淋漓的旅行、一次敞開心扉的朋友交流、一次刺激味蕾的美食聚會，都會讓人變得精神起來，愉悅起來。調節(jié)、改變、修正，不是為了逃避，是為了繼續(xù)向前。書中，還具體了給出不少方法和路徑可以借鑒。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇二

記得小時候我特別喜歡問媽媽問題，媽媽很少直接回答我，她的第一句話總是“你想知道的答案在書里，我們一起找好不好?”我經常好奇的問，媽媽你也不知道嗎?媽媽笑瞇瞇的告訴我，她知道的知識都是從書里學來的，還有很多很多媽媽不懂的東西，在書里都能找到……我覺得書神奇極了，每次都能興致勃勃的和媽媽一起去書里找答案。

從很小的時候，我就特別喜歡聽媽媽講故事，媽媽總是找來有很多鮮艷圖畫的書，她讀，我看。媽媽讀的繪聲繪色，我也看的津津有味。我不認識里面的字，可里面的故事和圖畫有趣極了，時間長了，我不但愛上了讀書，還愛上了畫畫呢。那時我“看”過很多書，比如：《11只小貓做苦工》、《我的爺爺真麻煩》、《別再親來親去》、《提姆與莎蘭的新朋友》、《婷卡》、《森林》、《火焰》、《春天的兔子》、《趕回家過圣誕節(jié)》等等，其中給我印象最深刻的，就是《11只小貓做苦工》，10只小貓在貓隊長的帶領下，看到“禁止……”就偏要去試試，最后被怪獸用詭計抓回了城堡，為他做苦工。所幸的是小貓們沒有放棄，憑借自己的聰明最終從城堡里逃了出來。出來后，他們終于學會遵守紀律了。最喜歡聽媽媽讀怪獸發(fā)出的“嗚嘿啊哈”的聲音，感覺好恐怖。

上幼兒園時，不知媽媽從哪里找來的兩本“小腳丫”，聽媽媽讀里面的故事，感覺特別喜歡，里面有小故事、小知識、我喜歡的連環(huán)畫“琪琪和咪啦”，最最喜歡的“淘大大的特殊創(chuàng)造”，當然，還有特別好看的插畫，這些全都讓我看了還想看?？墒莾杀咎倭?，那兩本書都被我翻“熟”了，就吵著要新的。媽媽告訴我，可以拿著自己的壓歲錢去買，我很開心的拿出了自己平時舍不得用的錢，也養(yǎng)成了用自己的錢買自己喜歡的書的習慣。從“小腳丫”中，我不只聽了很多故事，還學到了很多知識，比如知道了我們五官的作用，怎樣去愛護他們;知道了怎么分辨發(fā)熱，發(fā)熱了該怎么處理等。中班的時候，我發(fā)現了一個同學臉紅通通的，趴在桌子上不愿意動，感覺像書里寫的發(fā)熱，就告訴了老師，用體溫計一量，她真的在發(fā)熱，老師好好的表揚了我呢。我感冒、發(fā)熱時，不用媽媽總是跟著說，都知道多喝白開水，媽媽常常說，我這個兒子真給她省心，其實，這些都是書教我的呢。

上一年級后學了拼音，能自己看書了，我特別開心?！吨袊糯适隆?、《成語故事》、《西游記》、《中國寓言故事》、《七彩語文》、《益智謎語》、《格林童話》、《安徒生童話》、《新編十萬個為什么》、《動物故事》等都讓我愛不釋手。在我們班建立圖書角時，我把我最喜歡的5本書帶來，和同學們分享。我還經常把自己看到的小笑話、謎語、小故事講給班里的同學聽。他們向我借書時，我也很開心主動的把同學們喜歡的書帶給他們看。有同學遇到困難時，我就把自己從書里看來的故事講給他聽，幫助他克服困難。看著他的臉由哭變笑，是我最開心的事了。當然，學校經常有做小報或手抄報的作業(yè)，我更是開心，因為在里面我可以隨自己心情畫自己喜歡的畫，還可以寫自己喜歡的句子呢。

下學期開始，老師要求我們寫一段話，很多同學覺得很難，不知怎么寫，我一點都不怕，我知道怎樣把事情寫清楚，這些在《教你寫日記》中都有介紹。我還把這些方法交給同學們：寫景色時，可以按照順序，從遠到近或者從近到遠;寫事情，要寫清什么時間，什么地方，有哪些人，發(fā)生了什么事。大家喜歡問，我也喜歡說，我和同學們的關系也更好了。

因為喜歡讀書，也喜歡體會故事里面人的心情及說話的口氣，在學校組織的一年級組的兩次講故事比賽中，我都獲得了第一名的好成績，這雖然和老師、爸爸媽媽的精心指導分不開，但我覺得，更是因為我愛讀書，才會有這么多收獲。

現在，我書架上的書已經很多了，有爸爸媽媽給我買的，也有我自己買的。我還對它們進行了分類：以前看完的，或者暫時不能看的，都放到書架最頂層;還沒看的放在第二層，近期打算讀的就放在伸手就能拿到的地方?，F在，我看到自己喜歡的句子，就學著摘抄下來，雖然還不多，但我相信，只要我能堅持不懈，總有一天，我會寫滿整個本子。

一本你喜愛的書，就像一個朋友，可以與它親密交談;一本你喜愛的書，就像自己的家，能從中感受到溫暖;一本你喜愛的書，就像一處故地，等待你隨時去重游。我愛讀書，因為書能帶給我知識，帶給我快樂;我愛讀書，因為書能豐富我的想象;我愛讀書，因為書是我人生的向導，幫我找到智慧的源泉;我愛讀書，因為書就像一架梯子，讓我登得更高，看得更遠。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇三

古今中外很多學者都曾與書結緣，談過讀書的感想。如我國宋代理學家朱熹在《觀書有感》中寫道半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠那得清如許?為有源頭活水來。 國家總理周恩來青年時代撰寫過一首讀書聯(lián)：與有肝膽人共事，從無字句處讀書。前蘇聯(lián)著名作家高爾基曾言：讀書，這個我們習以為常的平凡的過程，實際上是人的心靈和上下古今一切民族的偉大智慧相結合的過程。英國著名哲學家、作家培根曾寫過《談讀書》，讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。其怡情也，最見于獨處幽居之時;其傅彩也，最見于高談闊論之中;其長才也，最見于處世判事之際。凡此種種，他們都對讀書情有獨鐘，他們的生命和書都有千絲萬縷的不解之緣。

書和人的生活息息相關，我們識字開始便有了與書的交流，每個人的心靈成長史就是讀書史。不同時代不同背景下的人所讀的書有別，不同年齡階段每個人所讀的書不同，不同層次的人所讀書的種類有差異。

至于我本人，讀書有些年頭，但到目前為止無所建樹，屬于死讀書那類，讀書還算有些習慣，但還沒到如癡如醉的程度。曾記得讀連環(huán)畫冊成了兒時最美好的記憶。班級設了一個圖書角，每個人需要帶三本書放在那里，父親為此還專門帶我到新華書店挑選了三本連環(huán)畫冊，我高興地將自己的書與其他同學共享。每有閑暇，我們便拿圖書角的連環(huán)畫看，連環(huán)畫圖文并茂，引人入勝，有時甚至愛不釋手。稍微大點，認字多了，開始看《故事會》、《兒童文學》、《童話大王》等，《故事會》中的阿p正傳幽默搞笑的故事，《童話大王》中的皮皮鹿古靈精怪的故事伴隨我走過了初中生活。

讀高中，學習理所當然成了頭等大事，看書成了調劑的東西，只有寒暑假的時間涉獵古典文學名著充實自己的寒暑假生活，如《三國演義》、《紅樓夢》等，看金庸、古龍、梁羽生等所著的武俠小說。不過現在大部分內容都時過境遷，不甚了了。

后來，我上了師范院校，自己可以支配的時間多了，又因為中文系的緣故，大學的圖書館對我們開放。我們一有時間便可以到圖書館借書看，有時在圖書館自習的時間邊看書邊自習，有時到大學的草坪上看書，回想起來，好不愜意溫馨。 工作后，我成了一名人民教師，這時讀書就有選擇性，不能漫無邊際、信馬由韁，關注更多的是與教育教學有關的書籍，在教育的書籍報紙里面徜徉。理論類的書籍枯燥乏味，有時只能硬著頭皮看，想到古詩人陶淵明在《五柳先生傳》中提到的好讀書，不求甚解;每有會意，便欣然忘食。我無限感慨，理論類的書籍何求錙珠必較呢?況且大哲學家培根也曾說過，讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。因此，現如今只要是好書，我都囊括其中，有時做做簡單的讀書筆記。不同的書靈活處理，有的書囫圇吞棗，有的書細嚼慢咽，有的書泛讀，有的書精讀，不一而足，與書為友，與古今中外一切偉大心靈溝通、交流、凝聚、融合。

生活因閱讀而充實，生命因閱讀而精彩。書成為了我的良師益友，每當我單調孤寂時，我會造訪它，與書中的人物或者作者進行對話，悄無聲息中心靈得到滋養(yǎng);書是我進步的階梯，每當我思慮阻塞時，我會求助于書，從書中尋求解決問題的良方，恍然間茅塞頓開，豁然開朗;書是我人生的坐標，每當我思想偏移時，我會想到書，在書山書海中搜羅先賢智者人生真諦，天南海北中參悟人生。讀書，開闊了我的眼界，增長了我的知識，陶冶了我的情操，從中得到了快樂。有人曾說：我們不能改變生命的長度，但是我們可以左右人生的寬度。在有限的生命里，讀書何嘗不是左右人生寬度的美好事情呢。讀書可以跨越時空，上下五千年，縱橫幾萬里。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇四

吶喊!吶喊!中國人民站起來啦!一本《吶喊》，曾經激勵了多少舊社會的年輕人。

出自魯迅之手的《吶喊》，是中國新文學的奠基作，是五四運動時期社會人民的真實寫照。描寫病態(tài)社會的不幸人們，解除病苦，引起療救的注意，并為新文化運動吶喊。魯迅是這樣介紹這本書的。它揭示了種種深層次的社會矛盾。盡管，那個時代離我們很遙遠很遙遠，但看完這本書，我心情也不禁沉重下去。

書中第一篇小說《狂人日記》，描寫了一個迫害狂癥患者的心理活動。這個可憐的人兒啊，深受封建禮教和制度的迫害，對社會甚至是自己身邊的人都有一種恐懼感。它總認為現實是個吃人的世界，認為封建社會是個吃人的社會。盡管，那個社會是不會真的吃人的，但那句仔細看了半夜，才從字縫里看出字來，滿本都寫著兩個字是吃人。也不得不引起我們的深思。這篇文章是作者對吃人社會發(fā)出的勇敢挑戰(zhàn)，是反對封建制度的第一槍。

而《孔乙己》則又是一篇抨擊封建禮教和制度的文章?？滓壹海欠饨ㄉ鐣械囊粋€落魄的讀書人。在封建統(tǒng)治的毒害下，他只會滿口之乎者也，一無所能，不得不做了梁上君子，并在生活的折磨下慢慢的死去。可憐的他，因窮困成了人們的笑料，因偷竊被打斷了腿，盡管他心地善良，可又有誰會去同情他呢?在茫茫人海中，他就只能這么走下去。孔乙己還欠十九個錢呢!是啊，他的債誰幫他來還呢?封建社會欠下的債，又有誰幫它去還呢?辛酸的故事，鞭撻了封建教育對知識分子心靈的戕害，使人不禁心中一沉。

再說說《阿q正傳》，大家再熟悉不過了。它是魯迅的代表作。它塑造了一個以精神勝利法自我安慰的貧苦農民阿q的典型形象。他同樣可憐，一無所有，受欺凌與剝削，只能用所謂的精神勝利法自我安慰。曾經的他，渾渾噩噩，茍且偷生，在聽到辛亥革命的消息后，他卻向往革命。可這一切的一切，都在他被槍斃時結束，他的死，又是一場悲劇。阿q，這個看似不可理喻的人物，卻正是那個年代廣大農民的縮影。阿q的命運揭示了農民在腐朽思想毒害下的人性扭曲，不得不引起人民的憤慨。

《吶喊》所包含的，還有很多很多諸如此類的小說，他們都引人深思。魯迅就是懷著哀其不幸，怒氣不爭的心情寫下了這些文章，描寫出一段段社會風貌，塑造出一個個人物，展現出一種性格。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇五

成長的道路上，處處彌漫著書香，在書香的熏陶下我快樂的成長。這些伴我成長的書籍，。書給予了我很多的啟迪，不同的書給予了我不同的教育，這也讓我變的更加成熟。

題記

我愛讀書，我享受于讀書，因為讀書是快樂的!讀書是美麗的!它給我們帶來了智慧的源泉和精神的力量，讓我們增長知識、豐富見聞、明白事理、開闊眼界，陶冶性情。

我讀書，我快樂。

讀魯迅的《阿q正傳》，別人欺侮阿q，阿q則欺侮比自己更弱小的小尼姑;所有這一切，讓人感到一股透骨的寒意。魯迅對他們的態(tài)度是哀其不幸，怒其不爭愛心這樣一些最普通人的最普通的悲劇命運。這些人生活在社會的最底層，最需要周圍人的同情和憐憫、關心和愛護，但在缺乏真誠愛心的當時的中國社會中，人們給予他們的卻是侮辱和歧視、冷漠和冷酷。這樣的社會難道是一個正常的社會嗎?這樣的人際關系難道是合理的人際關系嗎?最令我們痛心的是，他們生活在無愛的人間，深受生活的折磨，但他們彼此之間也缺乏真誠的同情，對自己同類的悲劇命運采取的是一種冷漠旁觀甚至欣賞的態(tài)度，并通過欺侮比自己更弱小的人來宣泄自己受壓迫、受欺侮時郁積的怨憤之氣。

人人都應該有一顆愛心，關愛弱小的人，社會的最底層的人最需要周圍人的同情和憐憫、關心和愛護，不應該給予他們侮辱和歧視、冷漠和冷酷。如果每一個人都獻出一點愛嗎，世界就會更加美好。那些社會的最底層的人，也應該能夠自立、自主、自強，擁有做人的原則。

我讀書，我快樂。

讀《最后一次演講》，我深深的體會到聞一多的愛國情懷?？箲?zhàn)八年，他留了一把子發(fā)誓不取得抗戰(zhàn)勝利不剃去，表示抗戰(zhàn)到底的決心。毛澤東同志在《別了，司徒雷登》一文指出：許多曾經是自由主義者或民主個人主義者的人們，在美國帝國主義及走狗國民黨反動派面前站起來了。聞一多拍案而起，橫眉怒對國民黨的手槍，寧可倒下去，不愿屈服。最后被特務暗殺明知演講的后果，但任然冒這生命危險宣布：前腳踏出大門，后腳就不準備踏入大門，展示在世人面前的，是一個巨人聞一多，是一個偉人聞一多，是一個大寫的聞一多!有的人活著，他已經死了，有的人死了，他還活著聞一多先生雖然早以逝去，但他的精神與靈魂卻在每一個人心中，如鳳凰涅盤般獲得了永生。

一詩一文一煙斗，一個脊梁一聲吼。

一畫一印一全集，一代英豪一紅燭。

我深知：在千千萬萬個聞一多的帶領下，中華民族正以讓世界驚嘆的速度，騰飛著，我們的民族將在無數偉人志士努力下，將光環(huán)繼續(xù)傳揚下去，讓所有的人仰視我們，仰視我們這個偉大的國家!中華這頭沉睡的獅子已經醒來，他在像世界怒吼。東亞病夫華人如狗不的入內不會在出現，它將永遠是歷史的昨天。讓我們努力起來，讓我們的國家更加強大!中華!

我讀書，我快樂。

讀蘇聯(lián)作家尼古拉奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成》保爾勇于獻身，拼命工作;他酷愛學習，如饑似渴;他嫉惡如仇，愛憎分明;他不畏艱難，挑戰(zhàn)病魔。他永不言敗，頑強生活這一切都可歌可泣。他有自知之明，他的深刻自我反省、嚴于解剖自己的精神是難能可貴的。在他身上集中體現了精神風貌和特征：為共產主義理想獻身的精神;崇高的道德品質;鋼鐵般的意志和毅力;不畏艱難困苦一往永前的革命氣概。

他說過：人最寶貴的是生命，這生命屬于每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。在臨死的時候它能夠說我的整個生命合群部精力都已獻給了世界上最壯麗的事業(yè)-為人類的解放而斗爭這是他對生命價值的理解，說明了他驚人的革命毅力，他勇敢的投入生活和斗爭，去實現自己的理想。他只活了32歲，他的一生很短暫，但他的生命真正充實和極大的幸福。

他是我的偶像，也是我們每一個青少年的楷模。我從他的身上得到了極大的教育和鼓舞。他讓我從一個遇事只會哇哇大哭，只會逃避的我，變成一個堅強，勇敢，敢于承擔的女孩。每當我遇到困難想要逃避的時候，我的腦海里就會出現他的身影，似乎在告訴我，要有鐵一班的意志，做一個戰(zhàn)士，這時我就會勇敢的站出來，與之戰(zhàn)斗。頑強、執(zhí)著、刻苦、奉獻、勇敢、奮進的人格操守應成為青少年永恒的人生精神坐標。這種精神也將永留在我心中。

我熱愛于讀書，享受于讀書。讀魯迅的《阿q正傳》，我明白;要有一顆愛心，平等對待幫助每一個人;讀《最后一次演講》我明白;要不斷的努力學習，為國家做出貢獻;讀蘇聯(lián)作家尼古拉奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成》我明白;做人要頑強，勇敢，執(zhí)著、刻苦，勇敢的面對困難。我讀書，我快樂。書給予了我很多的啟迪，不同的書給予了我不同的教育。在書的世界里，我知道了太多太多?；镜奈?，漫步于花之園圃，徜徉于書之殿閣，發(fā)現了讀書也是一種別樣的別樣的生活。體味生活，品讀好書，個中滋味，怎一個樂字了得!讀書，真是一種幸福!

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇六

周末，趁著沒下雨，跑去超市采購一番。本來就是簡單的幾樣日用品，但各色促銷和新奇的誘惑還是讓我超預算回家了。這是個大多數人非常容易出現的狀況，我們原本只是奔著個5塊錢的面包進了超市，但結果，我們可能花了150元買了一堆似乎有用的東西返回。這種消費沖動，就需要通過事先的計劃加以控制，即計劃在先，嚴格執(zhí)行，自我控制沖動消費的情緒。

自控力，即自我控制的能力，指對一個人自身的沖動、感情、欲望施加的正確控制。廣義的自控力指對自己的周圍事件、對自己的現在和未來的控制感，它決定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人際關系，你能否支配你的人生走向。這段來自白文婷編著的《自控力》名詞解釋，讓我從理論的角度去理解，人的情緒與行為之關系，而自控力可以滲透到生活的各個角落。

這本書共分為14個章節(jié)。

第一章，重點闡明何為自控力，及其要義重點。特別提及，沒有自控，世界和人就亂套了。指出，在社會道理方面，我們給予自己最嚴厲的控制我們可以控制不了自己減肥，但我們必須守住法律的底線，不去進行攻擊性的行為(在自我權益不受破壞的前提下)。這也應該是自控力的主旨。近段時間，我們常常聽到這樣的報道：某人因情緒激動，無緣由的情況下對公交司機大打出手，危及行車安全;某人為圖自己舒適，竟罔顧飛行安全，在飛機候機待飛狀態(tài)下，打開逃生通道，造成飛機航班取消。這樣的情緒難于控制，已經到危機他人安全、侵害他人利益的地步，真是亂套了。

第二章，重點是擁有強大自控力的前提條件，意志力。書中提到，現代人自認最缺乏的品質就是意志力。而想擁有它，必須是自發(fā)的，而且源于一個人的進取心。說白了，一個人對目標實現的強烈渴望，演變成自我的信念，調控好自身的節(jié)奏，不懈向前。請注意，節(jié)奏二字。作為自我控制力的強大精神支柱，意志力，猶如電量需要合理修正，不斷補充。因此，在這個自控力行進的路上，我們因自控良好所獲得的成功、贊許、榮譽都是我們良性能源的補充，使我們更堅定信念，勇敢前行。

第三、四、五章節(jié)，重點探討另一個非常重要的因素，情緒對自控力的諸多影響。情緒，既是個人性格使然，也是環(huán)境因素的產物。日常生活中，我們常常會遇到這種情況：雞毛蒜皮的小事，有的人就可以情緒暴躁;而有的人即使面臨個人榮辱，仍可泰然處之。這就是情商，即認識、了解、控制情緒的能力。知覺與評估情緒的能力是心理學上兩類最基本的情商。低情商者對自己及他人的情緒感知能力弱，容易導致情緒失控;高情商者對自身的情緒能夠做理智的分析，對自身情緒的評估能力強，能夠很好地解決問題。情緒管理，是可以通過必要日常行為的改變、飲食的調節(jié)、環(huán)境的變化等來實現。我們都有這樣的經驗，日復一日的工作，讓我們感覺很乏味，身體各個關節(jié)都那么不舒服，似乎沒有什么藥物可以解決。而我們的某個同事卻因為幾日休假神采飛揚。這就是調節(jié)，當我們有職業(yè)倦怠感的時候，一次酣暢淋漓的旅行、一次敞開心扉的朋友交流、一次刺激味蕾的美食聚會，都會讓人變得精神起來，愉悅起來。調節(jié)、改變、修正，不是為了逃避，是為了繼續(xù)向前。書中，還具體了給出不少方法和路徑可以借鑒。

第六、七章，欲望與壓力下的自我把控。有時候人的痛苦不是擁有的太少，而是想要的太多。特別簡單例子，當別人沒有車的時候，自己擁有一輛經濟型轎車就很是驕傲。但當別人的車子變成奔馳寶馬的時候，自己這個驕傲就變成折磨自己的傷痛了。難道我們的幸福感真的就是因為10萬和50萬的區(qū)別嗎?一位諾貝爾經濟學獎得主在過去的幾年里，對幸福與財富進行研究，并未得到這兩者必然相關的研究結論。高收入的人雖然對生活會比較滿足，但更容易緊張，也更不會去享受生活。書中，可以幫助我們更深層次的了解物質與精神的辯證關系，并幫助我們正確調節(jié)。

第八、九章，更為直接的幫助我們制定規(guī)劃并有效合理進行時間管理。很多事情的產生、發(fā)展、解決，都是圍繞我們的意志形成的。因此，把自己的目標明確化，同時變成實施的具體步驟，克服困難完成它，才是要務。盛夏將至，為了一件美麗的裙子，我們倒是可以制定一個控制飲食、適量鍛煉的行動計劃，用以檢驗自己是否能拒絕美食誘惑;在有限的時間內，堅持有效的鍛煉。實現目標的欲望有多強烈，動力就會有多強勁。

第十至十三章，談及個人情緒對他人或周邊環(huán)境的影響，即掌控自己的同時掌控別人。情緒的傳染無處不在。比如，你今天下班回家，一張苦瓜臉，估計你家這頓晚餐沒有人會高興。因此，情緒，不僅影響自己，也作用于他人，它決定我們的生活質量?，F在特別流行正能量這個詞，就是你的行為對他人、社會最重要的影響。雖然我們個個都是小人物，并不見得有改變世界的能量。但是，我們可以有積極樂觀的心態(tài)、樂于助人的熱情、努力進取的行為，這一切都是通過自身的努力，在改變自己的同時，影響身邊的人，感染身邊的人。

最后一章，作者給出了一些案例供大家學習參考。

只是粗略翻閱這本書，還需要進一步的仔細研讀。我感覺這不該是一本茶余飯后的消遣，而是我們生活中一本很好的情緒管理和培養(yǎng)訓練的教材。它更像是一本工具書，放在手邊，隨時翻閱，參考，對照執(zhí)行，反饋心得。

我們生活在一個瞬息萬變的時代，匆忙的腳步，光怪陸離的誘惑，很容易讓我們易怒躁動，迷失自己。有時間了，有想法了，不如靜心看看這本書，嘗試一下，為自己有個好心情，也為一個和諧的生活環(huán)境做點貢獻。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇七

“第二路是楊子榮同志，單人獨馬，去完成一個特殊的、我們最不熟悉的任務……”

“感謝您的信任，二零三首長?！?/p>

“老胡，現在我封你為威虎山上的老九，以后咱的地盤一大，還可以獨轄山頭……”

“快下令，繳槍，限你十秒鐘!”

“楊子榮同志真行!……英雄!……”

放下手中的《林海雪原》，我還沒有回過神來，腦海里全是楊子榮智取威虎山的畫面，耳畔似乎回蕩著少劍波、楊子榮、座山雕等人的聲音。

智取威虎山，也是勇取威虎山，更是險取威虎山。而擁有過人的智慧與膽量，冒險為小分隊贏得了勝利的，就是楊子榮同志。

“穿林?？缪┰?，氣沖宵漢……”京劇《智取威虎山》很好地描繪了這一過程。楊子榮扮作土匪胡彪，混入敵人老巢，潛伏數日精心策劃，最終與到來的小分隊里應外合打了一個漂亮的勝仗。路遇猛虎，他冷靜開槍后將虎扛上山作賀禮;深入老巢，他面對座山雕和八大金剛步步緊逼的百般詢問從容對答;勝利在即，土匪小爐匠突然出現破壞計劃，他隨機應變先發(fā)制人……

進入匪巢，自然不是什么容易的事情，作為一個嚴格遵守規(guī)章制度、行為規(guī)范的共產黨員來說，要扮演一個骯臟邋遢，言語張狂，氣度懶散不羈的土匪是多么的難!而這只是最基本的，楊子榮還要熟悉黑話，熟練對答，了解胡彪的一切，把自己當做胡彪，但一顆心仍然是純正的共產黨員。在匪巢，會面對重重困難。楊子榮也曾冷汗直冒，也曾心慌，但他及時調整，將座山雕僅有的疑惑拔除，讓座山雕相信，他，就是胡彪，土匪胡彪。

楊子榮為什么能夠做到呢?因為他的勇氣，因為他對集體的熱愛。他時時刻刻想著的都是要一舉拿下座山雕，讓小分隊取得勝利。這種勇氣，這種集體榮譽感，不正是我們中學生所需要的嗎?不正是黨所提倡、所要求的嗎?

在遇到困難時，一定要勇敢面對，不要做一只鴕鳥，將頭埋在沙子里就以為可以逃避一切。想一想自己的集體，就是為了它，也要努力做好。

剛開學時我們班和五班組織了軍訓，當教官說要兩個班比賽站軍姿時，所有的同學都被注入了興奮與激動。本來，總會有同學做做小動作，思想飄去遠處“旅行”一下。但這時，所有人都站得筆直，直直地看向前方，連蜜蜂在臉畔嗡嗡作響都不動一下。因為如果動了，自己班就輸了。每個人的眼睛里都裝滿了堅定的信念，裝滿了對集體的熱愛。因為這一刻，并不是一個人在奮斗，是全班人在奮斗，是全班人為了這個集體在努力奮斗。

為什么鮮花能綻開燦爛的笑臉，因為有莖葉給她傳輸營養(yǎng)。為什么莖葉能挺起脊梁，因為有根牢牢地扎在底下。為什么根能牢牢地扎在低下，因為有陽光、水分、土壤，因為有堅定的信念：我要破土而出!不管我們是哪一部分，集體都會給予我們溫暖。那么我們就要揚起笑臉，挺起胸膛!

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇八

父母是我們身邊最貼近的人們，他們時刻關懷著我們，在身邊教導著我們。同樣是父母，傅雷通過書信的方式溝通。正是這一封封的書信，感動著我們，打動著我們。

傅雷是我國文學翻譯家、文藝評論家，他是一個博學，睿智，正直的學者，極富個性。母親朱梅馥是一個具有東方文化素養(yǎng)，又經西方文化洗禮，既溫厚善良，又端莊賢淑的東方女性。

傅雷對當今中外的文學、音樂、繪畫、涉獵廣泛，研究精深，個人的文化修養(yǎng)極高。而他培養(yǎng)的對象又是從小接受良好的家庭教育，終于成長為國際大師的兒子傅聰。他深刻懂得，藝術即使是像鋼琴演奏也需要嚴格的技術因素，但絕不是“手藝”，而是全身心、全人格的體現。

讀了《傅雷家書》之后，真為傅雷先生對人生的如此認真和對子女的如此關愛而感動萬分。家書中大到事業(yè)人生藝術，小到吃飯穿衣花錢，事無巨細，無不關懷備至。為人父母的可以從中學習到教育子女的方法，學藝術的特別是學鋼琴的可以從中學習提高技藝的方法。而此書中對我印象最深的是加強個人修養(yǎng)。從家信的話語中看出傅雷是一位對自己要求極嚴格的人，有些方面甚至有些刻薄自己的味道，傅雷讓兒子立下的三個原則：不說對不起祖國的話、不做對不起祖國的事、不入他國籍。愛子教子的精神令人感動。

一封封書信，在表達濃濃親情的字里行間，映照出美好的人際關系、高尚的生活準則、優(yōu)良的行為操守與道德傳統(tǒng)，拳拳的愛國熱情。這些內容，都是中華民族優(yōu)秀文化的組成部分。

有人認為書信是最為真切、自然和誠實的文字。是啊，因為寫下的一切文字都是即時即刻的內心所想，思想到哪里，文字就到哪里。給親人寫信更是如此，而且是他敢于剖析自己，在子女面前承認錯誤，從自身的經歷中給出經驗和教訓。所以，我想讀傅雷家書我們讀到的應該就是傅雷自己吧。家書中父母的諄諄教誨，孩子與父母的真誠交流，親情溢于字里行間，給了我強烈的感染啟迪。

讀了傅雷家書后，我懂得了許多，我更了解父母了。這本書不僅是一本教育書，也是一本可以拉近父母與孩子的一本書，讓孩子更了解父母，讓父母更了解孩子。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇九

周圍的同學看了《簡愛》都說十分感人，帶著好奇心，我翻開了這部小說的第一頁，便欲罷不能，真是一本值得回味的好書。

我為簡·愛在舅媽家被欺負而流淚;為簡·愛初到孤兒院糟受人格的屈辱而流淚;為簡·愛的生活境遇而流淚;但這些大多是對簡·愛的同情。真正讓我感動的是為羅徹斯特最終選擇了沒有社會地位、長相的簡·愛。

我欣賞羅徹斯特，以他的紳士身份、他的貴族地位、他的淵博知識、他的財富，在當時與從孤兒院出來做家庭教師的簡·愛的結合，在很多人看來，那簡直是不可思議的事。但為什么這樣一個的事實會成為現實呢?他看中的是簡·愛的人品與氣質，而我自我認為那是簡·愛的內在美。這種內在美或許不如外在美那么絢麗，那么迷人，但她值得讓人細細品位，并且隨著時間的流逝，越發(fā)吸引人，越發(fā)有魅力。

當桑菲爾德莊園被瘋女人燒成了廢墟，更糟糕的是羅徹斯特被燒成了殘廢。他孤身一人，眼睛再也看不見一任何一切事物。遠在它鄉(xiāng)的簡·愛毅然放棄了表哥的感情，回到他的身邊，去追求心靈中的真愛。

或許有人覺得簡·愛傻，但真是這種單純的想法與質樸的感情才會贏得真正而完美感情。他們共同演繹了人世間最美的感情，更獲得了人們的祝福與尊敬。

同學們，讓我們共同來讀好書，過個歡樂而又有意義的暑假吧!

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇十

讀完《巨人的隕落》這本共三冊的書后，突然間，我有點慶幸我出生于現時的和平年代。但細想一下，倘若沒有書中所描述那動蕩不安的時期，又怎么能造就出艾瑟爾和茉黛這兩名堅韌不拔的女子呢?

艾瑟爾，是一名礦工的女兒，在英國貴族家庭當管家，在工作期間戀上了該貴族家庭的男主人菲茨，并懷上了他的孩子，可惜己娶俄國公主的菲茨，根本沒可能會對她的下半生負責。在與菲茨討價還價之后，艾瑟爾離開了自小長大的阿伯羅溫，獨自一人在倫敦的貧民區(qū)用菲茨給的錢買下一棟用來租住房子，以維持生計。艱難的生活并沒有把這柔弱的女子打敗，獨自一人產下兒子勞埃徳后，她任職《軍人之妻》報紙編輯，并在此期間認識了她的愛人伯尼。伯尼與她有著共同的理想，寵愛著她，并把她的兒子當作自己的親生兒子對待。

盡管命運如此對待艾瑟爾，但她仍然為女人爭取最大化的利益而努力。她認為女人的工作并不比男人輕松，可是得到的報酬卻少得可憐。女人沒有任何的選舉權和參加任何會議的權利。她經過自身的努力和不斷爭取，使得三十歲以上的女人獲得了投票的權利。這對于當時動蕩不安的亂世無疑是一個令人為之興奮的好消息。

在書的最后，作者寫到艾瑟爾帶著九歲的兒子參觀威斯敏斯特宮時，偶遇到菲茨也帶著他的兒子前來參觀的情景。艾瑟爾能夠自信、從容淡定地抬起頭面對著那個曾經對她傷害至深的男人。很顯然，她己經從那卑微而年幼的少女，經過歲月的磨礪和沉淀，蛻變成勇敢而自信的女子了。

茉黛，英國貴族菲茨的妹妹。盡管她出生于貴族家庭，但她一直用菲茨的錢為貧窮的女子解決問題。例如開診所為單親家庭的小孩子看病。她的命運比艾瑟爾幸運得多，有豐衣足食的生活，有個愛她的德國男人，可惜戰(zhàn)爭開始了，他們不得不分開。在長達五年的戰(zhàn)爭期間，他們只見過兩次面。盡管英國人與德國人的結合并不能得到茉黛哥哥菲茨的祝福，但仍然阻止不了他們互相守護對方的決心。戰(zhàn)爭結束后，他們過著貧困的生活，由于丈夫沃爾特己失去外交部的重要工作，苿黛得去夜總會彈琴賺錢。雖然拮據，但苿黛從來沒有為與沃爾特結婚而后悔過。

這個曾經與艾瑟爾共事，努力爭取女權的女子，也曾迷倒許多男人的女子，最終因為愛情，放棄所有而嫁到異國，成為一個好媳婦、好妻子、好母親。

除了上面所述的兩位令人佩服的女子外，《巨人的隕落》這本書有各種各樣的人物，每個人都在拼命地活著，為各自的目的生存著，綻放出各自不同的人生。

通讀全書，我發(fā)現一個有趣的事情，就是書中所提及懷孕的未婚女人，從來不會因為沒有丈夫而選擇放棄自己的小孩。我想，或許她們都在等待下一個綻放吧!

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇十一

《十八歲出門遠行》是著名作家余華的成名之作。

十八歲，就應當是一個肆意拋灑青春的年紀，一個乘風飛揚的年紀，一個叛逆偏執(zhí)的年紀，一個莽莽撞撞的年紀。

十八歲就該成年了，就該去外面看一看了。

有的人的十八歲是在談一個甜蜜的戀愛，有的人可能是在努力讀書、奮發(fā)圖強，有的是早早步入社會體會世態(tài)炎涼，而有的還在享受父母懷抱下的溫床?？傊總€人的十八歲不盡相同，而這一篇《十八歲出門遠行》恰恰就談論了這么一個十八歲少年的故事，頗具社會人生意義。

少年并不是一個叛逆偏執(zhí)而離家出走的少年，而是父親覺得他長大了，所以幫他收拾好紅背包讓他去看看這個世界，于是少年踏上征途。

我在這個少年身上看到了獨屬十八歲的稚嫩、不羈和善良。在和司機對峙的過程中，少年用看似老練其實怯怩的手法搭訕，被拒絕后反而爆發(fā)了。

在他吼出:“你嘴上還叼著我的煙”的那一刻，我的內心顫了一下，一個多么可愛的少年?；蛟S在他的世界中，這個世界的交易規(guī)則就是我給了你，你就要回報我，物物交換，像小孩子換吃零食一樣，可我看到了獨屬他的善良、質樸。

或許在他的十八歲的生命中還未受到這個社會對他的濁洗，他仍然用一顆赤子之心來看到這個世界，他還未感受到這個世界的不公、不堪、污濁、腐敗、糜爛的一面，還未看到人與人之間的相互猜忌、利用、欺騙、背叛的一面，他對這個司機毫無防備，推心置腹，甚至在他眼里他們是好朋友，他像對朋友一樣對司機暢所欲言，耐心地聆聽他的人生故事。

在半路中，司機的車出拋錨了，他們被滯留在半路上，司機的蘋果遭到了搶劫，在看到眾人搶劫蘋果的時候他奮力的抵抗保護司機的財產。就像他青蔥歲月里為朋友擋拳頭，為好哥們不顧一切一樣。哪怕他被揍得鼻青臉腫仍然沒有退縮，我看到了他身上的正義、熱血、是非分明，他把司機當朋友，在他的價值觀中保護朋友不是應當的嗎？他并不是一個個體，而是代表十八歲的這個群體。

少年不懂這個世界的規(guī)則，他不會猜忌別人，他只會用自我微小的力量來保護自我的朋友而已。

最終，少年的紅背包被搶走了。每個人都有這么一個紅背包，它紅的熱烈鮮明，富有生機，就像是十八歲少年的生命一樣。我們背著它穿梭在學校中，我們背著它迎風奔跑，我們背著它經歷人生的每一個春夏秋冬，可是少年的紅背包卻被搶了，我想在少年被搶走背包的那一刻，他必須成長了。

他明白這個世界上不是所有人都會關心你的背包里會有什么，沒人關心你會不會因為失去背包而餓死，沒有地方住，他們更關心的是你的背包里有多少錢，有沒有值錢的東西，也不是所有人都把你當朋友，也不是所有人都那么善良，這次他遇見了一個欺騙他的司機，他還會遇見很多會背叛欺騙他的人。

但少年也是幸運的，起碼他這次的出行有了意義，他明白了自我夢想中的小世界跟外面的大世界是那么的不一樣他經歷了每個人必須經歷的那一步，這會讓他后面的路不那么艱辛。

我異常喜歡文中的一句話:“之后我就背起了那個漂亮的紅背包，父親在我腦后拍了一下，就像在馬屁股上拍了一下，于是我歡快地沖出了家門，像一匹興高采烈的馬一樣歡快地奔跑了起來。

少年還以為他奔向了自由，奔向了完美的未來。

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇十二

《麥琪的禮物》是歐亨利的短篇小說集，其中包括了同名的短篇小說《麥琪的禮物》以及《小偷的同情心》、《世外桃源的假期》、《為愛而犧牲》、《最后一片藤樹葉》等。歐亨利的作品大多比較短小，故事性個性強，加上行文幽默，深受讀者喜愛。他與莫泊桑、契科夫同為世界三大短篇小說巨匠。

《麥琪的禮物》中，一對年輕的夫妻，為了給對方買一份圣誕禮物而費盡心思，最后，妻子賣掉了秀發(fā)買了一條金表鏈，而同時丈夫賣掉了金表，為妻子買了一套梳子。陰差陽錯，他們用自己最珍貴的東西換來的禮物失去了本身的價值，但他們從中獲得的愛是無價的。夫妻間的純情與對彼此的愛，美國下層人民生活的艱難與辛酸，作者給予的深深的同情和祝福以及那閃爍著善良光輝的禮物令我動容。

基督誕生的時候，有三位賢人，——-我們稱之為“麥琪”——-帶來了珍貴的禮物。他們是智者，送的禮物當然也是聰明的，而這對夫妻卻送給對方暫時用不到的禮物，或許有人覺得那是最沒有用的禮物，但我覺得，他們的禮物同那三位賢人的一樣，是最聰明的。

《最后一片藤樹葉》中，作者對主人公貝爾曼的描述并不多，甚至連最感人的貝爾曼在暴雨中畫葉子的鏡頭都沒有，但我仍能感受到貝爾曼老人火一般熾熱的心。能夠想象，那個風雨交加的夜晚，可憐的老人怎樣冒雨爬到離地二十英尺的地方，顫抖著調拌黃色和綠色，在墻上畫出栩栩如生的葉子。

瓊珊的康復不僅僅僅是因為一片葉子，更是在生與死、抗爭與屈服之間做出抉擇。只有自己樹立信心，作出努力，才能戰(zhàn)勝困難。瓊珊在一片葉子的鼓舞之下，走出了失望的低谷，迎來了生命的活力，這最后的葉子，著實讓我為瓊珊的命運而擔憂，為蘇的友誼而感嘆，為貝爾曼老人的博愛而震撼。藤樹葉子仍然留在古老的墻面，瓊珊綻放了往日的笑容，偉大的畫家貝爾曼留在了我的心中!

《警察與贊美詩》是一部悲喜劇，展示了警察對犯罪行為的容忍和對無辜行為的懲罰。這個故事令人感到可笑，主人公比索為了能在監(jiān)獄熬過嚴冬而做出“努力”，想方設法讓警察逮捕他，但是均未成功。正當他決定放棄原先的生活，重新開始時，卻被警察抓了起來，“如愿”進入監(jiān)獄。作者用簡單幽默的筆調描述了比索為了到達自己可笑的目的而作出的可笑嘗試，到餐廳騙吃騙喝，砸商店櫥窗，擾亂治安，行竊等，更可笑的是，警察先生對這些違法行為顯示了寬容，當比索放棄原先的想法時，警察卻逮捕了什么都沒干的他，這真是一個絕妙的諷刺!由此，可笑轉成了可哀、可憐、可嘆……

幽默分兩種，一種是白色幽默，讓人笑過之后還想笑，一種是黑色幽默，被稱為“含淚的笑”，大笑過后，便是淚水肆意流淌。而歐亨利的小說，就是這種黑色幽默。

歐亨利的小說構思新穎，語言詼諧，極具思想性，雖然沒有華麗的詞藻，卻有豐富、引人入勝的情節(jié)，不讀到文章的最后一句，你永久也猜不到最后的結局是什么，這種出人意料的點睛之筆博得了讀者的喜愛。

歐亨利的短篇小說令我受益匪淺

讀書心得感悟30字 二年級讀書心得感悟篇十三

最近讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》，有很多感觸，先說說這個故事吧。

這個故事的主人公叫保爾.柯察金。保爾出生在一個窮苦的工人家庭，和媽媽、哥哥一起相依為命。保爾小的時候上學，因為把煙末撒在復活節(jié)面團里被神父老師趕出了學校。不能上學了，保爾就去工廠做小工，他在工廠里收盡了欺凌，但就在那個時候他結識了俄羅斯共產黨員，他有了新的人生目標。

十月革命以后，滿腔熱血的保爾參加了紅軍。保爾是騎兵，十八歲的他作戰(zhàn)英勇，總是沖鋒在前。在一次戰(zhàn)斗中，保爾被敵人的子彈打中了眼睛，他摔下馬來，失去了知覺。保爾傷好后眼睛不行了，不能去前線作戰(zhàn)了，他就到共青團做工作，他參加了艱苦卓絕的修建鐵路的工作，但在修鐵路時他病倒了，他被送到醫(yī)院搶救。

年輕的保爾受到一次次打擊，他有點感到沮喪了。有天他從醫(yī)院出來，一個人落寞地坐在街邊的長椅上發(fā)呆。突然，他意識到自己不能這樣，他對自己說：

“人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應當這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧，這樣，在臨死的時候，他能夠說：‘我整個的生命和全部精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭。”

保爾又振作了起來，從醫(yī)院出來后又投入到了新的工作中。后來，由于傷病發(fā)作，保爾視力嚴重下降，并且癱瘓在床，但保爾并不絕望，而是開始寫作，并寫出了激動人心的作品。

《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書寫的基本上是作者本人的經歷，作者奧斯特洛夫斯基就是一個像保爾這樣的人，他是一個具有鋼鐵般的意志的人?！朵撹F是怎樣煉成的》激勵了一代又一代的人，我讀了以后也深受教育。我們現在的生活比保爾的時代要好很多，沒有戰(zhàn)爭，沒有艱苦的生活，但依然會有困難，會有挫折。有很多人在生活中碰到一點點小困難就畏縮，就流眼淚。我們應該學習保爾，學習他的頑強精神和堅強意志，把我們鍛煉成一個積極向上、百折不撓的人。