為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一

緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重在參與的原則舉行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、 活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月上旬

三、 活動(dòng)地點(diǎn)

公司4樓活動(dòng)室

四、 參加人員

全體員工

五、 活動(dòng)內(nèi)容

（一） 飛鏢擲準(zhǔn)比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時(shí)每位選手投擲5鏢，每輪投擲時(shí)間不超過(guò)一分鐘。

選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時(shí)間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時(shí)間沒(méi)有擲出的不再計(jì)分。

2.選手在投鏢過(guò)程中雙腳嚴(yán)禁同時(shí)離地，如雙腳同時(shí)離地，

則為犯規(guī)，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)。

3.選手在每輪投鏢過(guò)程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動(dòng)作，飛鏢無(wú)論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

計(jì)分方法

1.飛鏢標(biāo)盤(pán)上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進(jìn)行排名。

2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時(shí)，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時(shí)，得分為8.5分，依次類(lèi)推）。

（二） 乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則

1.每?jī)擅x手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫(huà)圈內(nèi)用紙簍去接，在一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時(shí)每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。

計(jì)分方法

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計(jì)分。選手在投球、接球過(guò)程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計(jì)分?jǐn)?shù)，也不得再重投。

（三） 踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個(gè)氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計(jì)地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

比賽規(guī)則

1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒(méi)有隊(duì)形，參賽者只準(zhǔn)踩氣球，不得 故意踩對(duì)方的腳，不得故意用手推對(duì)方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請(qǐng)立即退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

（四） 跳繩比賽

比賽項(xiàng)目

1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。

2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè)，如未完

成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。

比賽規(guī)則

一分鐘時(shí)間內(nèi)，計(jì)單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的次數(shù)為最后成績(jī)。

（五） 羽毛球比賽

比賽項(xiàng)目

男子單打、女子單打

比賽規(guī)則

男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見(jiàn)《羽毛球競(jìng)賽規(guī)則20xx版》。

（六） 拔河比賽

比賽規(guī)則

1. 賽道說(shuō)明：拔河道為地上畫(huà)3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

2.隊(duì)員人數(shù)：兩隊(duì)一組，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為10人（每隊(duì)6男4女）。 比賽方法

1.在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙

方隊(duì)員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。

2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。

（七） 乒乓球比賽

比賽方法

1.選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場(chǎng)比賽開(kāi)始前，由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對(duì)方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

2.發(fā)球：發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開(kāi)、伸平、四指并攏，拇指自然張開(kāi);球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面;當(dāng)球從拋起的.最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)，觸及接球員臺(tái)區(qū)。

計(jì)分方法

在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場(chǎng)比賽：國(guó)際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦啤㈦p打?yàn)槲寰秩齽僦啤?/p>

六、 活動(dòng)材料

飛鏢、飛鏢盤(pán)、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計(jì)數(shù)跳繩、羽毛

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵

每項(xiàng)活動(dòng)均決出前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。具體獎(jiǎng)勵(lì)力度另定。

八、其他說(shuō)明

1.報(bào)名時(shí)間初步定于5月4日起至5月10日，以報(bào)至綜合辦公室登記有效。

2.工作小組、裁判另定。

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

一、舉辦此次“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”的目的和意義

為了豐富員工的工作生活，活動(dòng)業(yè)余文體活動(dòng)，促進(jìn)和深化各部門(mén)的交流，提高員工的團(tuán)隊(duì)合作精神，鼓舞員工的士氣，促進(jìn)公司精神文明和企業(yè)文化的建設(shè)，有必要組織一次員工運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且今后也要多多舉行這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓公司文化精神不斷延續(xù)和發(fā)展。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題與宣傳橫幅

(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題：積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄

(二)宣傳橫幅內(nèi)容：趣味你我他，運(yùn)動(dòng)健大家

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織機(jī)構(gòu)

1.主辦：綜合管理部

2.協(xié)辦:生產(chǎn)部、物流部、品控部、財(cái)務(wù)部、安全部、銷(xiāo)售部

四、活動(dòng)簡(jiǎn)介

（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月中上旬，具體時(shí)間另行通知

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：公司操場(chǎng)

（三）參賽對(duì)象：公司全體員工

（四）比賽項(xiàng)目：

集體項(xiàng)目

1. 滾呼啦圈接力

2.螃蟹背西瓜

隊(duì)員組成：6人(三男三女)

比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出;

3.筷子夾乒乓球接力

拋繡球（男女各一名）

比賽規(guī)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī); (3)、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù);

道具：垃圾筐1個(gè)，乒乓球20個(gè)

4. 袋鼠跳

1、方法：聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始穿，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。

2、規(guī)則：隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。

3、計(jì)時(shí)：從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝

吹氣球（至少1名女生）

游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個(gè)位置都有樣本)。

2、每個(gè)人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

勝負(fù)判定：1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績(jī)。

2、與樣本氣球差異很大的視為無(wú)效氣球。

（五）參賽規(guī)則：

1.公司員工除工作人員外分成5隊(duì)，每對(duì)10人；

2.各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)獲勝；

2.相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝隊(duì)；

3.根據(jù)積分排出相應(yīng)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：

第一名：所在隊(duì)員每人

第二名：所在隊(duì)員每人

第三名：所在隊(duì)員每人

第四名：所在隊(duì)員每人

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1.足式保齡球：

參賽道具：足球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

（1）每組選派1人參賽；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶；

（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶，沒(méi)人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者。

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢

比分設(shè)置：

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

2.齊心協(xié)力（背球接力賽）

比賽道具：籃球一個(gè)

比賽方法：

（1）每一隊(duì)自由組合成5個(gè)小組進(jìn)行接力，2人為一小組；

（2）2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員；

（3）5個(gè)小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)；

（4）注意在傳球過(guò)的程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲；

比賽規(guī)則：

（1）在交接球時(shí)，交接著必須踏上起點(diǎn)線才能交接，違者重新踏線；

（2）夾球時(shí)兩人手臂必須伸直；

（3）夾球跑過(guò)程中如果球失去控制滾開(kāi)，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為違規(guī)；

比分設(shè)置：

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

策劃者：第五小組

目錄

一、活動(dòng)背景

二、活動(dòng)意義

三、 活動(dòng)名稱(chēng)

四、 活動(dòng)主題

五、活動(dòng)簡(jiǎn)介

（一）、活動(dòng)時(shí)間

（二）、活動(dòng)地點(diǎn)

（三）、參賽對(duì)象

（四）、比賽項(xiàng)目

（五）參賽規(guī)則

（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

個(gè)人賽

集體賽

七、活動(dòng)安排

（一）前期工作安排

（二）流程安排

八、活動(dòng)主要細(xì)節(jié)

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（待算）

一． 活動(dòng)背景

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動(dòng)，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)，全民趣味強(qiáng)身。

二、活動(dòng)意義

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！

五、 活動(dòng)名稱(chēng)

趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)

六、 活動(dòng)主題

亞運(yùn)齊同參與公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

五、活動(dòng)簡(jiǎn)介

（一）、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。

（二）、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。

（三）、參賽對(duì)象：各系一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者

（四）、比賽項(xiàng)目：

集體賽： 趣味接力賽；

跳大繩；

毽球；

拔河；

定點(diǎn)投籃

個(gè)人賽： 花樣跳繩（分三個(gè)單項(xiàng)）（分男女組）、

企鵝漫步（分男女組）、

自行車(chē)慢騎（分男女組）；

（按比賽次序排列），啦啦隊(duì)（04級(jí)本科四個(gè)班），，,三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，。其中，三人四足為個(gè)人項(xiàng)目，可以不按班級(jí)組隊(duì)。

（五）參賽規(guī)則：

1、 集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊(duì)伍16人

2、 個(gè)人賽在一號(hào)三樓門(mén)口接受報(bào)名

（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊(duì)獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：200元 ；二等獎(jiǎng)2名：各100元 ；三等獎(jiǎng)3名：各50元。

2、個(gè)人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：100元 ；二等獎(jiǎng)2名：各50元 ；三等獎(jiǎng)3名：各20元。

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

集體賽

1、集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。

各參賽隊(duì)伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽，每組4支隊(duì)伍，一時(shí)間多少排名。

（1）、手足情深

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)

發(fā)令員：2人

現(xiàn)場(chǎng)裁判：4人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）

（2）、山路彎彎

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

為了保障活動(dòng)能順利進(jìn)行，及時(shí)有效地處理在活動(dòng)前活動(dòng)中可能出現(xiàn)的一些突出情況，針對(duì)公司的具體情況，現(xiàn)對(duì)此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)制定以下應(yīng)急預(yù)案。

組長(zhǎng)：xxx

成員：工會(huì)委員及公司各部門(mén)負(fù)責(zé)人

①活動(dòng)前向所有參與者強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全的重要性，要求必須樹(shù)立安全第一的思想，在保證安全的情況下奮力競(jìng)爭(zhēng)，提高活動(dòng)的競(jìng)技性和趣味性。

②各項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人、裁判員、工作人員要指導(dǎo)員工做好賽前準(zhǔn)備和預(yù)熱工作，要及時(shí)清理競(jìng)賽場(chǎng)地，排除不安全隱患，把握尺度，按規(guī)操作。

③活動(dòng)中可能出現(xiàn)一些擦傷，刮傷。在活動(dòng)之前，準(zhǔn)備好一些必要的止血，消毒用具，如創(chuàng)可貼，消毒酒精，繃帶等。

④與xx體育公園管理處取得聯(lián)系，活動(dòng)中出現(xiàn)重大事故應(yīng)及時(shí)通知。

⑤由于活動(dòng)在籃球場(chǎng)舉行，人員比較多及混雜，活動(dòng)當(dāng)天會(huì)安排專(zhuān)門(mén)的安保人員以維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。

①如果活動(dòng)舉行前下雨且場(chǎng)地濕滑，我們將活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)在羽毛球館，或者改期。

②如果在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中下雨，我們會(huì)根據(jù)參與者的意見(jiàn)進(jìn)行調(diào)整。如果員工依然興致勃勃，我們將活動(dòng)場(chǎng)地改到羽毛球館，如果受天氣影響員工興趣減弱，我們將停止此活動(dòng)。

③如果陽(yáng)光強(qiáng)烈，溫度較高，我們適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)，減少一些活動(dòng)強(qiáng)度，增加一些趣味游戲。

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，然后全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成 員：

1、時(shí)間：4月 28日下午13：00―16：30

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

（二）、集體項(xiàng)目：

1．項(xiàng)目名稱(chēng)：《賽龍舟》

方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2．項(xiàng)目名稱(chēng)：《背球接力賽》

（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，然后都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

3、項(xiàng)目名稱(chēng)：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、項(xiàng)目名稱(chēng)：《滾雪球》

1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，然后繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，然后以裁判員的判罰為最終判決

5、項(xiàng)目名稱(chēng)：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，然后第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

6、項(xiàng)目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），然后第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項(xiàng)目名稱(chēng)：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。

全體初一、初二在校學(xué)生

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，然后經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六

xxx年12月17日

1.小學(xué)甲組：18個(gè)班級(jí)及以上的各所小學(xué)；2.小學(xué)乙組、幼兒園組：18個(gè)班級(jí)以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學(xué)校；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。

1．趣味投籃接力比賽；

2．跳繩、踢毽子接力比賽；

3．排球空中飛；

4．手足情深接力比賽；

5．消防接力比賽。

1.各運(yùn)動(dòng)員的參賽報(bào)名，由運(yùn)動(dòng)員所屬單位工會(huì)負(fù)責(zé)；參賽人數(shù)按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；

2.一名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽；

3.消防接力比賽項(xiàng)目必須有一位校級(jí)

領(lǐng)導(dǎo)參加；

運(yùn)動(dòng)員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動(dòng)關(guān)系為依據(jù)，運(yùn)動(dòng)員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

1.各項(xiàng)比賽均按各單項(xiàng)比賽規(guī)則執(zhí)行；

2.比賽按比賽項(xiàng)目順序進(jìn)行；

3.道次由組委會(huì)編排或抽簽決定。

1.各單項(xiàng)均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入各代表隊(duì)團(tuán)體總分；

2.參賽隊(duì)數(shù)不足錄取數(shù)時(shí)，按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)錄

取名次，名次計(jì)分值不變；

取名次；

1.各單位需報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各一名；

2.報(bào)名表一律按規(guī)定格式填寫(xiě)內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊(duì)所屬單位審查加蓋公章方為有效。報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出，不得更改。逾期報(bào)名視為自動(dòng)放棄。

3.各單位于12月1日前將報(bào)名表報(bào)龍灣區(qū)教育工會(huì)，同時(shí)報(bào)送電子文本。聯(lián)系電話z，郵箱z。

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七

為增強(qiáng)國(guó)學(xué)班孩子們之間及家長(zhǎng)們之間的交流，同時(shí)培養(yǎng)孩子們“健康第一”的體育理念，增強(qiáng)孩子們“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)作互助”的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)為慶?！靶癯絿?guó)學(xué)教育機(jī)構(gòu)”組建4周年，特舉行此次“旭辰國(guó)學(xué)教育機(jī)構(gòu)首屆親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

旭辰國(guó)學(xué)堂的簡(jiǎn)要介紹。國(guó)學(xué)堂20xx年創(chuàng)辦，后來(lái)在新村街道的支持下，全體學(xué)員進(jìn)入碧海鴻庭小區(qū)上課，國(guó)學(xué)堂是以學(xué)齡前兒童、青少年和家長(zhǎng)為主要服務(wù)對(duì)象?，F(xiàn)已開(kāi)辦國(guó)學(xué)班9個(gè)班，每班配備一位老師和一位管理員，免費(fèi)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)經(jīng)典。旭辰國(guó)學(xué)堂本著讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，提高素質(zhì)的宗旨為廣大國(guó)學(xué)愛(ài)好者提供服務(wù)。

1.主題：和諧、健康、快樂(lè)

2.口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

1.比賽時(shí)間：20xx年5月2日9:00

2.比賽地點(diǎn)：泰豐公園（鴿子放飛場(chǎng)地東側(cè)）

此次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的參與對(duì)象為國(guó)學(xué)堂全部師生及學(xué)生家長(zhǎng)。賽前準(zhǔn)備報(bào)名表，以班級(jí)為單位，在想?yún)⑴c的項(xiàng)目上畫(huà)勾，并交給本班老師，由組委會(huì)匯總后進(jìn)行分組，再反饋給家長(zhǎng)。

1.集體項(xiàng)目：9個(gè)班每班10個(gè)學(xué)生及這10個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)參與，抽簽決定，某個(gè)班輪空，其余8各班兩兩對(duì)決，再抽簽有一個(gè)輪空，再兩兩對(duì)決，剩三個(gè)隊(duì)，最后一次抽簽，賽兩次分出1、2、3名。

2.分組比賽：以班級(jí)為單位進(jìn)行分組比賽。分組比賽每班限報(bào)2個(gè)家庭。每次上場(chǎng)6組。

１）雙人面對(duì)面托球跑：孩子和家長(zhǎng)面對(duì)面夾住一個(gè)球，跑大概30米。每組取前兩名，再?zèng)Q賽，取前三名。

２）乒乓球托球接力賽：比賽規(guī)則同托球跑（只要求學(xué)生參加）。用球拍托著乒乓球跑至終點(diǎn)，中途可以掉，撿起來(lái)接著跑。（大孩子甲組，小孩子乙組）

３）雙人綁腿跑比賽：比賽規(guī)則同托球跑。

４）九個(gè)班老師和管理員接力賽，同時(shí)比，時(shí)間短的獲勝。

五、報(bào)名時(shí)間

四月份第一次課開(kāi)始報(bào)名，兩周截止。第三次課把安排及分組情況通報(bào)家長(zhǎng)，并在首次

通知時(shí)做動(dòng)員?？梢韵蚣议L(zhǎng)說(shuō)明我們此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，因?yàn)槭枪鎸W(xué)堂，希望家長(zhǎng)能夠提供友情捐助，并在開(kāi)幕式上提出表?yè)P(yáng)和感謝。（捐贈(zèng)內(nèi)容：乒乓球、球拍、拔河繩、幼兒園用的拍球）如可友情贊助，請(qǐng)于本班老師聯(lián)系，截至報(bào)名同時(shí)。

（一）流程

1、主持人先簡(jiǎn)要說(shuō)明“旭辰教育國(guó)學(xué)堂”的相關(guān)情況及舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的原因。（3分鐘）

2、入場(chǎng)式表演：各班選一個(gè)舉牌員，上書(shū)“國(guó)學(xué)堂x班”（運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲），站在規(guī)定位置。

3、請(qǐng)創(chuàng)始人姜老師講幾句話。（五分鐘）

4、對(duì)幾個(gè)國(guó)學(xué)堂教室贊助方表示感謝，并請(qǐng)其中一個(gè)代表講話。

5、姜老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。各班級(jí)學(xué)生歸位。

6、第一項(xiàng)面對(duì)面托球跑----托乒乓球跑----綁腿跑-----教職員工比賽-----拔河

7、頒獎(jiǎng)

8、主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束

（二）相關(guān)準(zhǔn)備

1、

2、組委會(huì)（工作組）人員工作分配

總調(diào)度1人、報(bào)名統(tǒng)計(jì)出表2人、采買(mǎi)3—4人、現(xiàn)場(chǎng)維持秩序各班老師和管理員、頒獎(jiǎng)人員（姜老師、來(lái)賓）、禮儀員（拿獎(jiǎng)品的）3人、現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員點(diǎn)名通知4人（2人通知，2人在候場(chǎng)處組織）、主持人1人、攝影2人（有條件的話可留視頻資料）。

3、所需物品：

現(xiàn)場(chǎng)音響（最好是拉桿音響）、無(wú)線話筒2個(gè)、腰麥2個(gè)（如不全可替換，注意交接節(jié)點(diǎn)）、 哨子兩個(gè)、乒乓球一盒、球拍6個(gè)（備用2個(gè)）、幼兒園拍球6個(gè)（備用2個(gè)）、綁腿的繩子6條（備用2條）、拔河繩1條、獎(jiǎng)品n種分出等級(jí)、創(chuàng)口貼、氣球若干(烘托氣氛)。塑料椅若干、家長(zhǎng)和孩子的椅子自備（也可坐地上）。

4、服裝：最好工作人員服裝統(tǒng)一，可要求各班有自己的隊(duì)服（自買(mǎi)，老師倡議，不強(qiáng)迫）。

（三）結(jié)束后工作組收攤。