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上課遲到檢討書300字篇1

尊敬的輔導(dǎo)員：

您好！

在此，我懷著十分沉重的心情向您做出深刻的檢討！身為一名大二的學(xué)生，還要為遲到而寫檢討書，感到十分的無奈和懊悔！今天寫下這份檢討書，是對(duì)我以后不再遲到而做出的決心。不知道是您幸運(yùn)還是我倒霉，第一次遲到就被點(diǎn)名了，但無論如何，觸犯了學(xué)院的鐵律，就要承擔(dān)起自己犯下的錯(cuò)誤！但我可以保證，遲到，僅此一次而已，絕對(duì)不會(huì)有下次。

我不再是小學(xué)生了，自己的學(xué)習(xí)和自己的未來我很清楚，思想上的覺悟還是很強(qiáng)烈的，你覺得是嗎？ 的檢討書我現(xiàn)在真的不知道該怎樣寫下去了，也不想為自己的遲到找更多冠冕堂皇的理由。

如果還想要聽我說什么遲到犯下了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，對(duì)不起父母對(duì)不起學(xué)校的話，那輔導(dǎo)員著實(shí)是太不給力了！如果我是慣性遲到，或許我會(huì)昧著良心說那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好了。特后悔遲到的，課就少聽一點(diǎn)，然后整節(jié)課就好像缺了點(diǎn)什么似的。

上課遲到檢討書300字篇2

尊敬的老師：

雖說就是遲了那么一點(diǎn)點(diǎn)，而且如果昨天晚上早睡那么一點(diǎn)點(diǎn)，起床效率快上那么一點(diǎn)點(diǎn)，早上刷牙時(shí)牙刷移動(dòng)速度再快上那么一點(diǎn)點(diǎn)，洗臉時(shí)雙手移動(dòng)速度再快上那么一點(diǎn)點(diǎn)，騎車時(shí)雙腳蹬的再快上那么一點(diǎn)點(diǎn)，就肯定不會(huì)遲到。但最后結(jié)果還是遲到了。本人自知罪孽深重，不敢瞞天過海，故修此書，特此表示本人認(rèn)錯(cuò)之誠(chéng)意。

遲到是一件非常嚴(yán)重的事情。尤其是在早讀遲到。你想啊，早讀開始后，眾人聚精會(huì)神在讀書，剎那間悍然飛出一暴汗男，繼而狼狽異常般跌撞至空調(diào)底，中間踩到他人腳撞翻他人箱放倒他人杯等情況暫且排除。待坐定，全體側(cè)目，評(píng)論云云，口水飛濺，好不熱鬧。不知不覺中浪費(fèi)了大家每人三十秒的時(shí)間。這還不算有好奇者分神奇怪為何有位空缺。全班有五十余人，則三十乘以五十等于一千五百秒。換算為分則為25分鐘，換算為時(shí)則為0.4167小時(shí)。中國(guó)古話云千金難買寸光陰。按照此換算標(biāo)準(zhǔn)(寸光陰且理解為一分鐘)，我則浪費(fèi)了廣大同學(xué)們二萬五千金有余，如此囂張，人神共憤。情理難容，理應(yīng)該罰。

說到本日之事件，我又不得不想起平日表現(xiàn)。根據(jù)政治課上所言量變是質(zhì)變的前提。我在平日便經(jīng)常算準(zhǔn)腳步，要求步伐準(zhǔn)確，哪時(shí)開始刷牙哪時(shí)開始洗臉都要精確算準(zhǔn)時(shí)間，只求踏入教室門便打鈴，并且要精確到0.1秒，生怕來早了吃啞巴虧。于是如此反復(fù)，進(jìn)入教室的時(shí)間雖說越來越精準(zhǔn)，卻沒發(fā)現(xiàn)這就是遲到的前兆。最后終于人算不如天算，力不從心，出現(xiàn)失誤。于是出現(xiàn)今天的局面。來了個(gè)大變。

今日遲到雖說沒見到呼老師，本想來個(gè)閉嘴不談。但想起坦白從寬?？咕軓膰?yán)。覺得還是選擇坦白然后寬點(diǎn)好。畢竟紙包不住火，待到哪天東窗事發(fā)，新帳舊帳一起結(jié)算。再在腦海中想象呼老師拿著大賬本，揮著大手辭藻華麗般對(duì)我嚴(yán)訓(xùn)，心里不由得一陣颼涼。于是決定主動(dòng)自首。以求寬大處理。

是的，我能找出很多遲到的理由，例如鬧鐘壞了、單車暴胎了、路上出車禍了、被交警攔下來了等等，但我卻不想說這些理由，因?yàn)槊恳粋€(gè)理由都不夠完美無暇。若鬧鐘壞了前天晚上不會(huì)修?單車暴胎了不會(huì)攔輛的士來?出車禍了還能活蹦亂跳上樓?被交警攔?先回憶下交警幾點(diǎn)上班吧。所以，在沒有一個(gè)天衣無縫的理由前。我會(huì)非常誠(chéng)實(shí)，非常主動(dòng)，非常真摯，非常慚愧地向您抱歉。并希望能夠得到最寬大的處理。

而且我最讓您爆氣的是不單只在早讀遲到，甚至在上正課時(shí)也經(jīng)常遲到。弄出一大堆例如開大、廁所人太多等等早已過了保質(zhì)期的理由，并面不改色心不跳地坐回座位享受清涼，完全沒有注意到周圍同學(xué)奇異的目光早已在我不怎么俊秀的臉龐上聚集。而此時(shí)的老師本在準(zhǔn)備上課，并在構(gòu)思這節(jié)課怎樣才能上的夠面子，夠?yàn)t灑。但怎知眾人目光全然不在其臉上，追尋目光望去，赫然看見我孤傲的身影在空調(diào)下享受著來自南極的風(fēng)，臉上掛著淡淡的微笑。一時(shí)間怒火攻心，心想老子在這里又熱又拼了老命地構(gòu)思，你又遲到又不喊報(bào)告就悠然自得回座位享受。這公平嗎?這民主嗎?于是把孔子教的有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎?等理論全部扔至垃圾桶。破口開罵。同學(xué)們懾于淫威，且想起見義不為，無勇也也出自于論語。于是默默不語。而經(jīng)過此輪，課上老師思路大亂。本來想好的唐宋元明清變成了唐元明宋清。同學(xué)們因老師已臨近爆發(fā)，敢想?yún)s不敢言，于是一節(jié)課基本泡了湯。按照上文所述時(shí)間等于金錢理論，更是浪費(fèi)黃金無數(shù)，如此奢靡的行為，實(shí)則不妥。

既然此節(jié)課已過，請(qǐng)?jiān)试S我再將《論語》搬出。子曰：德之不修，學(xué)之不講，聞義不能從，不善不能改，是吾憂也。這句話可謂正中下懷。用于向我教誨可謂完美無暇。不禁讓我想到是否孔老夫子真當(dāng)神人也，早預(yù)料到兩千五百年后有我如此問題少年誕下。特此留下此語準(zhǔn)備。本人聞此言后極其震撼，不爭(zhēng)氣的汗又掉落下來，嘆息為何我之前如此之頑固，連孔子的話都聽不進(jìn)去。但現(xiàn)在確已領(lǐng)悟此文涵義。并以此條鞭策自己，努力改正。

子以四教：文，行，忠，信。文，指文獻(xiàn)、古籍;行，指德行，也指社會(huì)實(shí)踐方面的內(nèi)容;忠，指盡己之謂忠，對(duì)人盡心竭力;信，指以實(shí)之謂信，誠(chéng)實(shí)的意思。本人目前僅僅學(xué)到了文。卻把行，忠，信全部拋至一邊，實(shí)在慚愧難當(dāng)。但現(xiàn)本人已將不善不能改，是吾憂也。默記在心，心想絕對(duì)不能讓孔老夫子憂慮。畢竟讓一個(gè)都沉睡了兩千多年的人再為自己擔(dān)心實(shí)在是說不過去。更況且面前還有早已氣憤的滿臉蒼白的老師，這樣做確實(shí)不怎么人道。因此本人下下毒誓，堅(jiān)決不能再做這種無厘頭的事。

檢討人：xxx

時(shí)間：xx年xx月xx日

上課遲到檢討書300字篇3

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不遲到的決心。

早在我剛踏進(jìn)集美大學(xué)航海學(xué)院的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。您的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前。而今天早上因?yàn)榫栊圆粔?，意志力不夠，太晚起床造成遲到的不良后果，我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對(duì)于我的遲到也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，保證每堂課按時(shí)上課，不早退，不曠課是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到遲到這件事的嚴(yán)重性。

我十分深刻的檢查自己檢自身的問題，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該因?yàn)樨澦t到，這么的沒有組織紀(jì)律性，影響了老師的正常教學(xué)，破壞了班級(jí)良好的學(xué)習(xí)氛圍，給班級(jí)和學(xué)院造成了不良的影響。對(duì)此，我感到很后悔很內(nèi)疚，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。

雖然，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，但是我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，對(duì)于這次遲到，對(duì)于自己這次這樣沒有組織紀(jì)律性而且影響了老師的正常教學(xué)，我真的很懊悔很內(nèi)疚，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。“我錯(cuò)了”這句話對(duì)您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫照，我也許并不太會(huì)用語言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。

雖然我的言語不多，寫字也不是十分的工整，但這正是我急切想表明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。對(duì)于以上的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深深的認(rèn)識(shí)到了它們的嚴(yán)重性，特別是遲到——這種損人卻又不利己的錯(cuò)誤。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力做好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并且對(duì)我的問題酌情處理。

為了更好的向老師檢討自己，我特提出以下幾點(diǎn)改正意見，好讓自己和老師同學(xué)督促自己改正我的錯(cuò)誤：

1.向老師認(rèn)錯(cuò)。既然自己已經(jīng)犯了錯(cuò)，我就應(yīng)該去面對(duì)，要認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，避免以后犯同樣的錯(cuò)誤。所以，我寫下這篇深刻的檢討，向老師表明我認(rèn)錯(cuò)的決心。

2.提高紀(jì)律性。我應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，并且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。調(diào)整好作息時(shí)間，早睡早起，保證不再出現(xiàn)因?yàn)樨澦瘜?dǎo)致遲到。

3.提高自己的思想覺悟。對(duì)各門課程都應(yīng)該引起重視，并且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力改正自己的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己的缺陷，不再讓老師操心，更不讓老師失望。

4.學(xué)會(huì)正確處理問題。以后遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而后行，多角度的權(quán)衡利弊，不能再像以前一樣沖動(dòng)行事，這一點(diǎn)對(duì)于自己無論是做人，還是做事都是很重要的。對(duì)于自己這次所犯的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了它的嚴(yán)重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評(píng)，并希望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤，特別是不會(huì)再無故曠課了。希望老師能夠給我一次改正的機(jī)會(huì)，并且真心的接受老師的批評(píng)和教誨。同時(shí)希望老師在往后的時(shí)光里能夠監(jiān)督我，提醒我。我一定不會(huì)再讓老師失望了。

檢討人：xxx

時(shí)間：xx年xx月xx日

上課遲到檢討書300字篇4

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不遲到的決心。

早在我剛踏進(jìn)集美大學(xué)航海學(xué)院的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。您的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前。而今天早上因?yàn)榫栊圆粔?，意志力不夠，太晚起床造成遲到的不良后果，我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對(duì)于我的遲到也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，保證每堂課按時(shí)上課，不早退，不曠課是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到遲到這件事的嚴(yán)重性。

我十分深刻的檢查自己檢自身的問題，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該因?yàn)樨澦t到，這么的沒有組織紀(jì)律性，影響了老師的正常教學(xué)，破壞了班級(jí)良好的學(xué)習(xí)氛圍，給班級(jí)和學(xué)院造成了不良的影響。對(duì)此，我感到很后悔很內(nèi)疚，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。

雖然，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，但是我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，對(duì)于這次遲到，對(duì)于自己這次這樣沒有組織紀(jì)律性而且影響了老師的正常教學(xué)，我真的很懊悔很內(nèi)疚，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤?！拔义e(cuò)了”這句話對(duì)您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫照，我也許并不太會(huì)用語言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。

雖然我的言語不多，寫字也不是十分的工整，但這正是我急切想表明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。對(duì)于以上的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深深的認(rèn)識(shí)到了它們的嚴(yán)重性，特別是遲到——這種損人卻又不利己的錯(cuò)誤。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力做好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并且對(duì)我的問題酌情處理。

為了更好的向老師檢討自己，我特提出以下幾點(diǎn)改正意見，好讓自己和老師同學(xué)督促自己改正我的錯(cuò)誤：

1.向老師認(rèn)錯(cuò)。既然自己已經(jīng)犯了錯(cuò)，我就應(yīng)該去面對(duì)，要認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，避免以后犯同樣的錯(cuò)誤。所以，我寫下這篇深刻的檢討，向老師表明我認(rèn)錯(cuò)的決心。

2.提高紀(jì)律性。我應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，并且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。調(diào)整好作息時(shí)間，早睡早起，保證不再出現(xiàn)因?yàn)樨澦瘜?dǎo)致遲到。

3.提高自己的思想覺悟。對(duì)各門課程都應(yīng)該引起重視，并且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力改正自己的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己的缺陷，不再讓老師操心，更不讓老師失望。

4.學(xué)會(huì)正確處理問題。以后遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而后行，多角度的權(quán)衡利弊，不能再像以前一樣沖動(dòng)行事，這一點(diǎn)對(duì)于自己無論是做人，還是做事都是很重要的。對(duì)于自己這次所犯的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了它的嚴(yán)重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評(píng)，并希望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤，特別是不會(huì)再無故曠課了。希望老師能夠給我一次改正的機(jī)會(huì)，并且真心的接受老師的批評(píng)和教誨。同時(shí)希望老師在往后的時(shí)光里能夠監(jiān)督我，提醒我。我一定不會(huì)再讓老師失望了。

檢討人：xxx

時(shí)間：xx年xx月xx日

上課遲到檢討書300字篇5

尊敬的老師：

你好！

這次上課遲到真的很不應(yīng)該，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒有，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

一個(gè)學(xué)校，學(xué)生都應(yīng)遵循上課時(shí)間是個(gè)不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，這些都是不應(yīng)該的。上課遲到也是對(duì)老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣上課遲到那上課的次序就會(huì)被擾亂，老師無法正常教學(xué)，其他同學(xué)也不能正常上課。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受學(xué)校給予的處理。

對(duì)不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的時(shí)間觀念的問題。我知道，老師對(duì)于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，按時(shí)上課是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的時(shí)間觀念認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。

相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時(shí)失足，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問題酌情處理。

此致

敬禮

簽名：

日期：年 月 日

上課遲到檢討書300字篇6

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔的心情向您遞交我的這份早讀課遲到的檢討書。我缺席早讀課的行為，是不遵守紀(jì)律的表現(xiàn)，給班主任老師帶來困擾，給同學(xué)樹立不良范例。

現(xiàn)如今我深深地知道錯(cuò)，我要認(rèn)真做出檢討?；仡欏e(cuò)誤，由于昨天晚上我看電視太晚，睡覺很遲。以至于我今天早晨睡懶覺到6點(diǎn)50分，在路上自己的自行車又壞，最終導(dǎo)致我早讀課遲到的錯(cuò)誤發(fā)生。

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到懊悔與羞愧。此次錯(cuò)誤充分暴露出我學(xué)習(xí)覺悟不高，沒有良好作息規(guī)律等問題。為此，我必須認(rèn)真地做出改正：

第一，我將重新認(rèn)識(shí)自己錯(cuò)誤，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，特別是要在假期里也不散漫放縱。

第二，我必須加強(qiáng)自身的調(diào)節(jié)能力，加強(qiáng)自己從假期到學(xué)習(xí)期間的身體狀態(tài)調(diào)整。

第三，我必須明確、堅(jiān)決地要求自身，在今后絕不在看太晚的電視，做到早睡早起，及時(shí)地參加學(xué)校的早讀。

最后，我希望班主任老師能夠原諒我這一次，我將吸取錯(cuò)誤教訓(xùn)，認(rèn)真改正錯(cuò)誤。

xxx

20xx年xx月xx日