為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

小學年度田徑訓練計劃方案篇一

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。

二、組建隊伍

為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并根據學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

三、訓練階段

第一階段:時間為前四周,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。

第二階段:時間為兩周,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術,戰(zhàn)術，作風與心理素質的培養(yǎng)。

第三階段:時間為一周,采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學田徑比賽。同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質的訓練。

第四階段:認真總結中心小學田徑比賽的得失。及時查漏補缺。改進訓練方法。

四、訓練措施

1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。

3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

運動隊計劃如下：

五、訓練計劃：

1、恢復階段：

(1)繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

(2)體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。

2、學習階段：

(1)根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺;鉛球項目練習快速推杠鈴、俯臥撐等;中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

(2)200米、400米項目練習彎道跑技術;短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等;鉛球項目練習拉橡皮帶和俯臥撐;中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。

(3)短跑項目練習150米跑;200米、400米項目練習追逐跑;跳高、跳遠項目練習助跑和起跳;鉛球項目繼續(xù)進行力量練習(如：前拋、后拋實心球);中長跑項目練習變速跑。

(4)短跑項目練習綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習追逐跑(適當的進行比賽)，合理分配體能的學習;跳高、跳遠項目繼續(xù)練習助跑和起跳;鉛球項目繼續(xù)進行力量練習(如：前拋、后拋實心求);中長跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合;

(5)短跑項目練習起跑和途中跑;200、400米練習追逐跑(150—300—400—300—150米);鉛球項目練習推實心球。

3、鞏固和提高階段：

(1)繼續(xù)練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量;

(2)強化基本技術、技能的訓練;

(3)模擬測試;

4、調整與休息階段：

(1)運動量和強度逐漸減少;

(2)進行趣味性活動(如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);

(3)做好學生思想工作、積極備戰(zhàn)。

六、運動員名單：

小學年度田徑訓練計劃方案篇二

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。

二、組建隊伍

為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并根據學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

三、訓練階段

第一階段:時間為前四周,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。

第二階段:時間為兩周,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術,戰(zhàn)術，作風與心理素質的培養(yǎng)。

第三階段:時間為一周,采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學田徑比賽。同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質的訓練。

第四階段:認真總結中心小學田徑比賽的得失。及時查漏補缺。改進訓練方法。

四、訓練措施

1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。

3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

運動隊計劃如下：

五、訓練計劃：

1、恢復階段：

(1)繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

(2)體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。

2、學習階段：

(1)根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺;鉛球項目練習快速推杠鈴、俯臥撐等;中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

(2)200米、400米項目練習彎道跑技術;短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等;鉛球項目練習拉橡皮帶和俯臥撐;中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。

(3)短跑項目練習150米跑;200米、400米項目練習追逐跑;跳高、跳遠項目練習助跑和起跳;鉛球項目繼續(xù)進行力量練習(如：前拋、后拋實心球);中長跑項目練習變速跑。

(4)短跑項目練習綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習追逐跑(適當的進行比賽)，合理分配體能的學習;跳高、跳遠項目繼續(xù)練習助跑和起跳;鉛球項目繼續(xù)進行力量練習(如：前拋、后拋實心求);中長跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合;

(5)短跑項目練習起跑和途中跑;200、400米練習追逐跑(150—300—400—300—150米);鉛球項目練習推實心球。

3、鞏固和提高階段：

(1)繼續(xù)練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量;

(2)強化基本技術、技能的訓練;

(3)模擬測試;

4、調整與休息階段：

(1)運動量和強度逐漸減少;

(2)進行趣味性活動(如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);

(3)做好學生思想工作、積極備戰(zhàn)。

六、運動員名單：

小學年度田徑訓練計劃方案篇三

為了迎接田徑運動會，能在運動會上取得較好的成績，我校特別制定了以下訓練計劃：

一、指導思想：

在訓練中要認真把握“訓練和思想教育結合的原則”，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、愛吃苦"的品質，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學生能安心訓練，無"后顧之憂"。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生身體素質的基礎上來培養(yǎng)運動員的運動技術和專項技能，為本屆田徑運動會做好一個良好的準備。

二、訓練要求：

1、保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。

2、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓練必須以全面系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

三、訓練任務安排：

(一)、準備期：(一周)

1、選拔、招集運動員，召開全隊隊員會議。

2、宣布訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。

(二)、第一階段(2。27—3。9)身體素質訓練階段，以身體訓練為主。

1、以力量訓練為主，輔以基本技術。

2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。

(三)、第二階段(3。10—18)基本技術訓練，鞏固及提高階段

1、以基本技術為主，輔以力量訓練。

2、以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、：基本技術綜合練習。

(四)、第三階段(3。19—3。28)專項技術、戰(zhàn)術養(yǎng)成訓練階段。

1、以專項技術為主，輔以綜合身體素質練習。

2、以專項技術、戰(zhàn)術為主，輔以模擬比賽練習。

3、參加江夏區(qū)中小學生田徑比賽

四、教學訓練內容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

2、協(xié)調性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛杠鈴等。

五、每周具體安排：

周一 速度和專項能力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、速度練習：30米_5組(每組都測成績并記錄)。5分鐘

3、投擲運動員：推鉛球

4、單腳跳+仰臥起坐等。10分鐘

5、中長跑運動員：20___1組(記錄成績)

6、短跑運動員：200_5組，400_3組(記錄成績)。10分鐘

7、放松活動。5分鐘

周二 小力量、一般耐力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、單腿蹲起+兩頭起+俯臥撐。5分鐘

3、抗阻力練習(利用橡皮條)。5分鐘

4、一般耐力練習1500—20__米慢跑_1組，中長跑運動員20__—3000米_1。15分鐘

5、投擲運動員：后拋實心球，推實心球

6、放松活動。5分鐘

周三 速度耐力練習

1、準備活動：球類活動，各種拉長活動、協(xié)調練習。15分鐘

2、踢腿，10秒快速跳繩_6組。10分鐘

3、100米、200米專項：200米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組

組合跑方案：(300米+200米+150米)_2-3組

400米專項：600米、400米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組。組合跑方案：(600米+400米+200米)_2-3組。15分鐘

4、投擲運動員：杠鈴深蹲10_6組

5、中長跑運動員20___1組，

6、放松活動。5分鐘

周四 多項身體素質練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，跑的專門練習。15分鐘

2、加速跑，追逐跑。10分鐘

3、實心球練習：單手和雙手推、拋實心球。

4、蛙跳，立臥撐。5分鐘

5、直道快彎道慢跑1500米。10分鐘

6、球類游戲。5分鐘

周五 力量練習

1、準備活動：慢跑800米，力量性準備活動。15分鐘

2、上肢力量：手持啞鈴，兩臂向各種方向做屈、伸、舉等動作。每種動作練習8-15次_3組。10分鐘

3、下肢力量：全蹲+半蹲。10分鐘

4、動作力量練習：60米后蹬跑或快跑計時、100米跨跑等。5分鐘

5、放松跑。5分鐘

六、訓練時間：

周一至周五上午：6：30——7：30

下午：4：20——5：50

要求：教師提早10分鐘到場地

七、訓練地點：

以我校的現有場地為主。

八、訓練人員：

1、隊員組成：運動員的選拔主要以我校的5、6年級學生為主。

2、教練組成：我校的四位體育老師

九、安全預防：

1、加強安全教育：強化學生的安全意識，不管是平時的訓練中還是集會中，始終給學生灌輸安全第一的思想，從源頭預防安全事故。

2、準備活動：教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。做任何體育活動都需要一個充分的準備活動，預防關節(jié)扭傷、肌肉拉傷。

3、規(guī)范練習：加強器材管理，輪流投擲練習，要求所有器材全部投出以后才可以集體撿器材。標槍、鉛球規(guī)范練習 ，沒有指導老師在場不能隨意練習。跑步的同學不能無故嬉戲打鬧，安訓練要求規(guī)范練習。

總之，通過師生的共同努力，我們相信我校的田徑運動在市中小學生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

小學年度田徑訓練計劃方案篇四

為了迎接田徑運動會，能在運動會上取得較好的成績，我校特別制定了以下訓練計劃：

一、指導思想：

在訓練中要認真把握“訓練和思想教育結合的原則”，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、愛吃苦"的品質，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學生能安心訓練，無"后顧之憂"。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生身體素質的基礎上來培養(yǎng)運動員的運動技術和專項技能，為本屆田徑運動會做好一個良好的準備。

二、訓練要求：

1、保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。

2、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓練必須以全面系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

三、訓練任務安排：

(一)、準備期：(一周)

1、選拔、招集運動員，召開全隊隊員會議。

2、宣布訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。

(二)、第一階段(2。27—3。9)身體素質訓練階段，以身體訓練為主。

1、以力量訓練為主，輔以基本技術。

2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。

(三)、第二階段(3。10—18)基本技術訓練，鞏固及提高階段

1、以基本技術為主，輔以力量訓練。

2、以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、：基本技術綜合練習。

(四)、第三階段(3。19—3。28)專項技術、戰(zhàn)術養(yǎng)成訓練階段。

1、以專項技術為主，輔以綜合身體素質練習。

2、以專項技術、戰(zhàn)術為主，輔以模擬比賽練習。

3、參加江夏區(qū)中小學生田徑比賽

四、教學訓練內容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

2、協(xié)調性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛杠鈴等。

五、每周具體安排：

周一 速度和專項能力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、速度練習：30米×5組(每組都測成績并記錄)。5分鐘

3、投擲運動員：推鉛球

4、單腳跳+仰臥起坐等。10分鐘

5、中長跑運動員：20xx×1組(記錄成績)

6、短跑運動員：200×5組，400×3組(記錄成績)。10分鐘

7、放松活動。5分鐘

周二 小力量、一般耐力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、單腿蹲起+兩頭起+俯臥撐。5分鐘

3、抗阻力練習(利用橡皮條)。5分鐘

4、一般耐力練習1500—20xx米慢跑×1組，中長跑運動員20xx—3000米×1。15分鐘

5、投擲運動員：后拋實心球，推實心球

6、放松活動。5分鐘

周三 速度耐力練習

1、準備活動：球類活動，各種拉長活動、協(xié)調練習。15分鐘

2、踢腿，10秒快速跳繩×6組。10分鐘

3、100米、200米專項：200米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組

組合跑方案：(300米+200米+150米)×2-3組

400米專項：600米、400米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組。組合跑方案：(600米+400米+200米)×2-3組。15分鐘

4、投擲運動員：杠鈴深蹲10×6組

5、中長跑運動員20xx×1組，

6、放松活動。5分鐘

周四 多項身體素質練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，跑的專門練習。15分鐘

2、加速跑，追逐跑。10分鐘

3、實心球練習：單手和雙手推、拋實心球。

4、蛙跳，立臥撐。5分鐘

5、直道快彎道慢跑1500米。10分鐘

6、球類游戲。5分鐘

周五 力量練習

1、準備活動：慢跑800米，力量性準備活動。15分鐘

2、上肢力量：手持啞鈴，兩臂向各種方向做屈、伸、舉等動作。每種動作練習8-15次×3組。10分鐘

3、下肢力量：全蹲+半蹲。10分鐘

4、動作力量練習：60米后蹬跑或快跑計時、100米跨跑等。5分鐘

5、放松跑。5分鐘

六、訓練時間：

周一至周五上午：6：30——7：30

下午：4：20——5：50

要求：教師提早10分鐘到場地

七、訓練地點：

以我校的現有場地為主。

八、訓練人員：

1、隊員組成：運動員的選拔主要以我校的5、6年級學生為主。

2、教練組成：我校的四位體育老師

九、安全預防：

1、加強安全教育：強化學生的安全意識，不管是平時的訓練中還是集會中，始終給學生灌輸安全第一的思想，從源頭預防安全事故。

2、準備活動：教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。做任何體育活動都需要一個充分的準備活動，預防關節(jié)扭傷、肌肉拉傷。

3、規(guī)范練習：加強器材管理，輪流投擲練習，要求所有器材全部投出以后才可以集體撿器材。標槍、鉛球規(guī)范練習 ，沒有指導老師在場不能隨意練習。跑步的同學不能無故嬉戲打鬧，安訓練要求規(guī)范練習。

總之，通過師生的共同努力，我們相信我校的田徑運動在市中小學生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

小學年度田徑訓練計劃方案篇五

田徑運動是各項體育運動的基礎。具有競技體育的特點,項目多、鍛煉形式多樣,是活動課程中體育鍛煉的重要組成部分。搞好田徑基本訓練,對于提高中華民族素質,促進學生身心全面、和諧、充分的發(fā)展,具有重要的意義。

一、目的要求

1、田徑隊主要以選拔出來的有相當田徑能力基礎的學生為對象,以身體素質為訓練的重點,使學生初步掌握基本的田徑運動專項知識和技能,發(fā)展專項素質,不斷提高運動成績。

2、使學生學會專項鍛煉的方法,培養(yǎng)對田徑運動的興趣愛好,養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

3、培養(yǎng)一批有高尚的體育道德,能吃苦耐勞,勇敢頑強、團結協(xié)作、關心集體、有田徑運動特長的德、智、體全面發(fā)展的學生。

二、訓練內容

1、身體素質訓練:

一般訓練:包括跑、跳、投擲等各種運動項目的練習,提高學生常規(guī)及身體素質。

專項課程:提高學生條件運動素質,包括速度、力量、爆發(fā)力、耐力、靈敏、協(xié)調性、柔韌性的練習。

2、技術訓練:

初學階段,使學生形成正確的技術概念,初步掌握完整動作的正確形式。

鞏固階段,使學生改進技術的薄弱環(huán)節(jié),完整完善技術,掌握正確用力技巧,不斷提高用力的程度,最終達到提高運動成績。

三、內容安排

1、全年訓練分期:(技術分期)

第一時期:第一學年11月至第二學期9月

(訓練時期)

第二時期:第二學年9月至第二學期10月

(競賽時期)

訓練期:(開始到賽前一個月)一般身體訓練55﹪,專項身體訓練25﹪,技術訓練20﹪。

競賽期:(賽前一個月開始到競賽)一般身體訓練30﹪,專項身體訓練40﹪,技術訓練30﹪。

2、專項身體素質訓練的具體內容

發(fā)展全身部位的一般力量練習:立定跳遠、蛙跳、單腳跳、仰臥起座、擲實心球、跳繩、俯臥撐等。

各種形式有關跑的練習:高臺腿、收腹跳、后蹬腿、變速跑、往返跑、還有循環(huán)練習,活動性游戲等練習。

加強髖,腿。膝踝關節(jié)等有關肌肉群力量;進行追逐游戲活動;加強跑,高抬腿,后蹬腿,車輪跑。折疊腿跑,以及站立式與蹲距式起跑等練習。

發(fā)展專門技術協(xié)調能力,培養(yǎng)學生對時間、空間判斷能力、定向能力以及聽覺、視覺的反應能力,進行變換方向跑;彎道跑、追逐游戲、反應性游戲。

加強關節(jié)向左右側搖擺練習,發(fā)展一般柔韌性練習,進行壓腿、踢腿、下叉等練習。

3、周練習安排(因人而異,安排每天的訓練內容)每周五次,以活動課大運動量練習為主,寒暑假集訓為中心,賽前一個月為重點。

(1)活動課課時訓練安排:

①準備部分:5’

任務:為基本訓練的部分做準備。

方法:慢跑,柔韌性練習,各種徒手操等。

②基本部分:45’

任務:學習和改進技術。進行一般身體訓練和專項訓練(變速、勻速跑校操場20圈),提高身體素質,(為主是速度與耐力練習)。休息5分鐘后進行接力練習，短跑沖刺練習。

方法:(因人因項而異)

③結束部分:25’

任務:訓練后,逐漸恢復到常態(tài)。

方法:放松慢跑,倒退走或跳,放松練習,做輕松小游戲,球類活動等。

四、保證措施

1、每日早上6:30-7:30,進行一般耐力訓練,(活動課)訓練田賽項目,下午4：30-5：40進行專項訓練。(寒暑假)早上(7:00-9:00)進行加強訓練。

2、重視選材,根據專項運動特點和要求,按照區(qū)運動會人員與項目要求測試。

3、建立運動員檔案,促進運動員競賽水平的不斷提高。

4、組織好各類競賽,搞好小型多樣的田徑活動,普及提高相結合,促進學校田徑運動會的開展。

五、注意事項

1、注意每個學生的特點,針對性地制訂競賽訓練計劃,因人而異安排好每一次具體訓練內容。

2、加強安全教育,防止運動創(chuàng)傷。

3、訓練中注意兒童心理、生理特點,訓練內容合理搭配。

4、注意調動學生參加訓練的積極性、主動性,全面關心學生成長。

小學年度田徑訓練計劃方案篇六

一、指導思想：

以科學發(fā)展觀為指導，堅持以質量為中心，進一步加強學校管理，優(yōu)化教育環(huán)境，提高管理服務水平，努力提升辦學品位，凸顯辦學特色，豐富辦學內涵，促進我校教育又好又快發(fā)展，努力實現“做人民滿意教師，辦人民滿意學?！钡墓ぷ髂繕?。

二、工作目標：

一加強制度建設，規(guī)范學校管理.

二注重師德修養(yǎng)，加強德育工作。。

三聚焦課堂教學，積極構建有效課堂模式。

四認真抓好校本教研，廣泛開展課題研究和社團活動。

五發(fā)揮學校鄉(xiāng)村少年宮優(yōu)勢，提升學校文化品位，凸顯學校特色。

六搞好對外宣傳和對外開放工作。

七認真做好其他工作，實現學校和諧發(fā)展。

三、具體措施：

一常規(guī)管理

1.規(guī)范各項規(guī)章制度。結合學校具體情況，，進一步修訂和完善各項常規(guī)管理制度，力求使學校管理制度化、科學化、規(guī)范化、精細化，通過績效考核來引導干部隊伍、教師隊伍、班主任隊伍的健康發(fā)展。

2.規(guī)范校務公開制度。發(fā)揮民主監(jiān)督職能，開好教代會，給教師搭建參議學校大事的平臺;利用好家長委員會，組織好家長會，認真聽取家

長對學校工作的意見和建議。

3.規(guī)范課程管理。嚴格按照省教育廳要求制定學校的課程表、作息時間表、大課間活動安排表和雙休日住宿生安排表，并上墻、上網，接受社會監(jiān)督;開齊、開足、上好新課程要求的課程，不隨意增減課程和課時，不隨意調整課程難度和教學進度;嚴格控制學生在校時間，確保學生每天在校時間不超過7小時，不占用節(jié)假日集體上課、補課;認真上好“兩課兩操”，積極組織學生開展“陽光體育藝術活動”，進一步開展全校師生“跑操”活動，創(chuàng)新陽光體育活動。

4.規(guī)范招生行為。嚴格執(zhí)行教育局招生方案，本著公平、公開、公正原則，認真完成2x年招生工作。

5.規(guī)范后勤服務工作。加強校產的使用、維護工作，確保學校教師多媒體設備、專用教室和各類設備正常使用.

二、德育工作

1.堅持以人為本，加強教師隊伍建設。要求教師“以素質樹形象，以作為換地位，以業(yè)績顯才華，以特色求發(fā)展”，立足學校，做好校內“名師”建設，發(fā)揮其先鋒模范作用，讓廣大教師以身邊的教師為榜樣，比、學、直、趕、幫、超，努力打造一支具有優(yōu)秀的師德風范、模范師愛形象、高超知識本領的教師隊伍。加強師德師風建設，樹立教師良好形象，杜絕教師有償家教、亂辦班、亂補課、亂購教輔資料等現象。

2.嚴格師德考核評價制度。學校將通過領導評價、教師互評、學生評議、家長反映等方式，多角度、多側面、全方位地了解教師執(zhí)行教育法規(guī)、遵守教師職業(yè)道德規(guī)范等方面的情況。將師德測評結果，納入教師

年度考核，作為評先評優(yōu)、職稱評聘的重要依據。積極鼓勵教師投身教育科研，參加上級主管部門和學校組織的各項教學活動、教研活動與課題研究。學會解決教育教學中的問題，努力做一個有思想、有追求的教師，力爭成為一名智慧型和研究型的教師。努力培養(yǎng)造就一批師德高尚、教學優(yōu)秀、教研突出、有影響力的教師。同時關注青年教師的成長，積極實施校內培養(yǎng)計劃，加快其專業(yè)成長的步伐。

3.開展形式多樣的德育活動。利用校園廣播、板報、電視、重大節(jié)日和紀念日等德育陣地、對學生進行經常性的養(yǎng)成教育、遵紀守法教育、人生觀、世界觀、價值觀、民族精神、愛國主義精神、理想信念和社會主義榮辱觀教育。并開展各種社團活動，全面提升學生的綜合素質，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。

4.認真開展陽光體育活動。繼續(xù)組織學生開展“陽光體育活動”，保證體育課與體育活動課的足量，保證學生每天超過一小時的體育鍛煉。同時通過多種形式大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，繼續(xù)組織開展“大課間”活動;將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度;開展豐富多彩的體育競賽活動，如全校廣播操比賽、校體育運動會、體育興趣小組等。

三教育教學工作

1、深入開展以“校級公開課”、“示范課”和“匯報課”等活動為載體的“課堂教學研討”，逐步形成具有我校特色的“特色課堂”。

2.各教研組制定出切實可行的“教研組工作計劃”，以教研組為單位，由教研組長組織，保證全校的教研活動順利有效地開展起來。

3.積極組織教師參加各種學習和培訓，做到有學習，有記錄，有匯報，有交流，有總結。

4、做好“名師、學科帶頭人和骨干教師”的培訓工作，。選出專業(yè)知識水平高，業(yè)務能力強，肯學習，愛鉆研、善總結的中青年教師作為培訓對象。打造出更多的名師和學科帶頭人，并充分發(fā)揮其輻射作用并組織“名師、學科帶頭人和骨干教師”對普通教師進行“一幫一”的培訓活動。

5、做好防控流失生工作，提高適齡少年的入學率和在校生的鞏固率。利用學期初的有利時機，對流失生進行集中多次家訪，注重實效。 ，組織教師對學生進行集中家訪，學年初召開家長會。

6、加強校園文化建設，創(chuàng)建“以人為本，和諧發(fā)展”的校園環(huán)境。利用板報，學習園地、班會、集會對學生進行交通、勞動、飲食、防凍、和環(huán)保、國防、道德及法制教育。

四安全工作：

1、牢固樹立安全第一的理念，堅持開展常規(guī)安全檢查整改活動。對學校校舍、體育設施、水電設施等開展經常性的檢查每周不少于1次，及時排除學校各種安全隱患。

2、定期開展消防安全、預防地震等安全演練活動。采取多種形式，開展交通安全、食品安全、消防安全、用電安全、校園活動安全、預防傳染病、防溺水安全、家庭生活安全、防拐騙安全等方面的教育和安全演練，有效防范不安全事故的發(fā)生。

3、建立健全安全工作機制，成立學校安全工作領導小組。健全安全各種制度及防范應急預案，做到對隱患的排查與整改及時到位。

4、 定期召開安全會議，提高師生安全意識。要求各班上安全課，以學生安全集中教育大會、安全教育主題班會、主題板報、手抄報等形式，積極開展安全教育與宣傳。

5、有效開展傳染病的預防，群策群力，做好學校的衛(wèi)生防疫工作。

五.抓好宣傳工作。

繼續(xù)發(fā)揮我校獨特的鄉(xiāng)村少年宮優(yōu)勢，進一步搞好對外宣傳和對外開放工作。通過正確的輿論導向，讓社會公眾對我校有客觀的了解和公正的評價，提高我校的知名度和美譽度，創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，激發(fā)師生員工的積極性，促進學校的科學發(fā)展、和諧發(fā)展。

小學年度田徑訓練計劃方案篇七

一、班級情況分析：

本班學生__人，其中男生__人，女生__人。經過上學期的學習，孩子們已經熟悉了學校的日常生活和學習，對各項常規(guī)也已經不再陌生，大體上已經跟上了小學的步驟，對于老師的要求孩子們也能夠理解和執(zhí)行。大多數孩子也有了初步的學習意識，能夠按時的完成作業(yè)，維護班級紀律，大膽參與學校班級的事情，可塑性極強。由于本學期情況特殊，有一部分合過來的學生還不能了解本班的習慣，還需要花大力氣在這部分孩子身上，希望他們能夠很快融入班集體。

二、班集體的目標：

每天進步一點點。

三、主要工作和具體措施：

(一)工作要點

1、班干部隊伍建設。

2、加強班風建設。

(二)具體措施

1、抓好學生的常規(guī)教育

(1)向學生進行文明禮貌教育，教他們學會使用禮貌用語，見到老師同學主動問好。同學之間要團結友愛，不打架、不罵人。

(2)進行遵守紀律的教育，教育他們按時上學、不遲到、不早退，嚴格請假制度。上課專心聽講，大膽發(fā)言，不搞小動作、不交頭接耳，認真聽講。訓練學生不懂就問的良好學習習慣和嚴謹的學習作風。上課鈴響立即進教室在座位上坐好課前準備，等待老師來上課。

(3)進行安全教育，利用班會教育學生遵守交通秩序、安全用火、用電、不跟陌生人打交道，單獨在家時的安全教育、不私自外出等的教育。教學生記住火警、匪警、急救中心的電話號碼、能記住自己的家庭住址和父母的電話，以便遇到緊急情況時保護自己。

(4)進行講衛(wèi)生的教育，利用班隊會和打掃衛(wèi)生的時間，教給學生打掃衛(wèi)生的方法、步驟以及如何保持教室、室外的環(huán)境衛(wèi)生，給他們鍛煉的機會，使他們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2、安排班級活動

根據學校德育工作安排，引導孩子開展各項實踐活動。要加強對孩子思想品德教育和創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，面向全體學生，促進學生全面發(fā)展?；顒又耙贫ê糜媱潱鞔_活動要求，設計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的效應。確定好本學期各項活動的主題，組織和指導學生開展靈活多樣、富有情趣的課內外活動，如主題班隊活動、校園文化活動、社會實踐活動等。

3、營造向上氛圍

根據學生的年齡特點，努力營造平等、圍結、和諧、進取的班級氛圍。

(1)制定班級公約、班風。

(2)布置教室環(huán)境。

(3)讓學生參與班級管理，培養(yǎng)學生的組織能力和責任心，使每個學生都有成功的機會和成就感。培養(yǎng)學生的參與意識，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力。

4、指導培養(yǎng)小干部

班級小干部是班主任的左右手。要認真選拔小干部，同時要精心培養(yǎng)小干部。

第一，幫助小干部樹立威信;

第二，鼓勵小干部大膽工作，指點他們工作方法;

第三，嚴格要求小干部在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即“以點帶面”;

第四，培養(yǎng)干部團結協(xié)作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心，亦即“以面帶面”。

小學年度田徑訓練計劃方案篇八

一、班級情況分析：

本班共有46人，其中男生19人，女生27人，分別來自附近的幾個自然村。這是一群活潑可愛的孩子，這是一個令人喜歡的班集體，他們團結友愛，積極努力，這個學期的重點我會放在學習態(tài)度、習慣的培養(yǎng)上。當然個別問題學生的工作永遠是班級工作的重中之重。

二、本學期工作目標：

1、學期初利用各種規(guī)章制度及《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》繼續(xù)對學生進行思想品德教育;利用學期初的體能訓練強化的學生的紀律觀念。

2、調動學生學習的自覺性、積極性、主動性，學好各科文化知識，提高各方面的能力和素質，使學生能有個性的全面發(fā)展。

3、繼續(xù)做好后進生的轉化工作，讓他們能夠奮起急追，主動追求前進的步伐。

4、認真搞好學生的日常行為習慣的養(yǎng)成教育，促使他們的身心健康發(fā)展。

5、配合學校搞好各項活動，認真維護學校的教學秩序，使該班的學生能夠有長足的進步。

6、感受、體會并培養(yǎng)愛的能力。

三、本學期的工作方法措施：

1、向學生做好宣傳工作，尤其是學校的工作管理模式，推選得力的班級管理干部，結合班會、隊會做班級的各項日常工作。

2、通過各科教學向學生進行知識學習的指導和思想品德教育及革命優(yōu)良傳統(tǒng)的教育。通過家訪、互評等方式了解學生的日常學習、生活表現，從而形成教師、學生、家長的三者有機結合，促使學生的發(fā)展有一個物質根基。

3、充分調動和促使班內的活躍學生成為班級各項活動的主力軍，使班級形成一種生機盎然的學習、生活氛圍。從而使班內的學生能夠主動尋找適合自己的發(fā)展空間。

4、落實“四抓”工作：一年之計在于春，一日之際在于晨，因此抓好晨讀是一天學習的開始。抓住晨間談話則是德育的保證。抓好作業(yè)質量則是提高教學質量的重要途徑。抓住課外資料培養(yǎng)起他們閱讀的興趣成功就已經來到我們的身邊。

5、組織好課間活動既可以避免無謂的受傷，又可以讓他們知道怎樣游戲，學會合作、學會團結、學會公平合理的競爭、學會謙讓。

小學年度田徑訓練計劃方案篇九

一、指導思想

認真貫徹《國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要》和全國教育工作會議“德育為先、能力為重、全面發(fā)展”精神，結合我校“尊重教育”特色理念和實踐模式，努力打造輕負擔高質量的優(yōu)質教育典范學校。

二、重點目標

1.體育館和新教學樓投入使用，爭取啟動操場和校門改造工程;

2.總結完善教師專業(yè)成長模式，啟動專家型教師發(fā)展規(guī)劃;

3.完善德育特色，學生文明程度有一定程度的提升;

4.優(yōu)化課程設置，啟動校本課程體系建設;

5.“3+1”教學模式有新進展，努力創(chuàng)建“自主作業(yè)”等教學品牌;

6.實施“2+1”體藝工程方案;

7.“班主任專業(yè)化”和“教學特色研究”兩項課題順利開展;

8.整合信息技術管理，提高信息技術現代化水平;

9.完善績效工資方案;

10.加強生活部管理，關注寄宿生自主管理和自主學習能力;

11.辦好師生食堂，進一步提高師生對食堂的滿意率;

12.學校文化建設有新進展，進一步擴大“尊重教育”品牌的影響力。

三、工作措施

1.辦學條件改善。按新區(qū)管委會程序完成體育館裝修工程，年度內投入使用;上學期完成新教學樓土建工程，下學期完成裝修工程，爭取20xx年9月份投入使用。爭取新區(qū)管委會支持，啟動操場改建工程程序，爭取20xx年暑假期間完成改造;爭取啟動并完成新會議室裝修工程;著手準備校門改造工程前期設計等工作。

2.教職工隊伍建設。加強黨風廉政和師德建設，鼓勵專業(yè)成長，引導教職工努力提升“人格魅力”和“學識魅力”。啟動專家型教師規(guī)劃導向性意見，爭取教師晉升小中高比例有所提高，并在溫州市級新一輪“三壇”評比中取得佳績。引導教師學習、實踐、豐富我校獨創(chuàng)的“尊重教育”理論，努力形成“幸福為本”、“習慣為重”、“尊重人格”、“尊重差異”四大理念為代表的主流價值觀，并借此提升教師理論修養(yǎng)和實踐能力。根據教育局意見，研究制訂我?？冃９べY與原學校結構工資的銜接方案。加強黨組織建設，根據教育局黨委統(tǒng)一部署，開展“創(chuàng)先爭優(yōu)活動”，黨員教師實行公開承諾和亮身份，發(fā)揮先鋒模范作用。實施我校原創(chuàng)的“尊重管理”模式，堅持校務公開，積極開展工會活動，不斷增強教職工凝聚力。

3.德育工作。規(guī)范實施星卡努力取向評價制度、周評月獎制度、班干部輪換制，以期體現我校德育特色理念和實踐特色。完善我校學工、學農、學軍系列活動方案?？偨Y我?！兜茏右?guī)》教育經驗，借瑞安市宣傳部推廣我校經驗契機，突出“孝文化”和我校長期倡導的“感恩”教育，提升該教育項目的實效性并努力打造教育特色。完善少先隊組織，以“愛國、愛校、愛中隊集體”為主題，增加國旗隊、校園衛(wèi)生管理、走廊文明管理、教室文明管理等服務崗，加強隊員自我教育能力。加強對教室內外環(huán)境的管理，突出學生文明管理和校園、教學樓衛(wèi)生管理，爭取教室衛(wèi)生、文化面貌和學生文明程度有一定程度提升。開展廉潔文化進校園活動，讓學生從小形成講正氣、講廉潔、講奉獻的品格。設計新心理咨詢室，完善學生心理輔導教育。按我校序列化活動方案，組織科技節(jié)、藝術節(jié)活動。

4.課程與教學工作。重視我校特色課程《勞動教育》和《經典文化誦讀》開設，充分發(fā)揮特色課程的育人功能。努力提高綜合實踐課程的有效性，積極開展依靠我校綜合實踐基地優(yōu)勢的以植物觀察研究為主要內容的研究性學習。研究借助新體育館開設和新教學樓建設完成之后原教學樓改造為功能室開設的校本課程方案，嘗試開發(fā)以系列講座為主要形式的可供學生選擇的校本課程，努力完善我校校本課程體系。學習溫州實小整理課經驗，結合我校倡導培養(yǎng)學生自學習慣和能力的教學思想，在高段嘗試開設整理課。實施體藝“2+1”方案，通過全校性的活動和考評制度，引導學生學會兩項體育健身愛好、一項藝術愛好。根據教育局“三比四查”(比課堂教學、比論文研究、比試題命制、查備課本、聽課本、作業(yè)本、成績冊)要求，加強對教學常規(guī)的管理。根據省市減負要求，嚴格控制作業(yè)量，實施作業(yè)“精選、先做、全批、及時反饋”要求。全面實施我校原創(chuàng)性的“3+1”教學模式導向意見，緊緊圍繞“基礎”、“習慣”、“情商”發(fā)展目標，鼓勵教師在模式框架內開展學生讀報、演講、思維訓練、錯題學習、英語口語、小組合作研究、社會實踐、博客等各具特色的教與學的方法創(chuàng)新，特別研究“自主作業(yè)”以期形成我校教學品牌。按我校序列化活動方案，組織開展英語節(jié)活動。成立學校教育教學信息管理中心，整合信息技術與管理，建立教育教學資源庫，促進學校信息技術現代化全面發(fā)展。

5.科研工作。認真開展由《人民教育》承擔的全國教育學會重點課題“班主任專業(yè)化”課題研究，力爭在理論研究和班主任專業(yè)化成長實踐方面出成果。認真開展正在申報的全國規(guī)劃課題“尊重教育背景下‘3+1’教學模式的實踐研究”，力爭在形成我校教學特色品牌并在理論方面出成果。鼓勵教師圍繞校總課題、學校中心工作和學校特色理念申報新課題。完善套餐式科研方案，引導更多教師在科研能力上有所提升。

6.學校文化建設。借我?！白鹬亟逃痹俅伪弧度嗣窠逃愤x作全國德育典型進行推廣的契機，進一步完善我?！白鹬亟逃崩砟铙w系和實踐模式。借原教學樓廁所改造和墻壁裝修工程順利完工的契機，以精細化管理的要求，加強校園環(huán)境整改，特別加強教學樓環(huán)境和文化建設，以提升校園文化品位。通過制度引領、讀書活動、典型事跡激勵、團隊合作等形式，營造我?！罢妗ど啤っ馈贰睂W校精神。

7.生活部教育。根據學校發(fā)展大局，以寄宿生“寬出嚴進”的原則，對走讀改寄宿的嚴格控制。將生活部安全擺在突出位置，做好安全預案。實施生活部星卡評價制度、健身活動、自主學習方案等，培養(yǎng)學生良好人格。鑒于生活部學生均為中高段的現實，晚自習改為由生活老師管理指導學生自學，以培養(yǎng)學生自主管理和自主學習的習慣和能力。寄宿班班主任要經常到學生宿舍巡視，協(xié)助生活老師共同教育特殊學生。實施寄宿生作業(yè)簽免制度，晚自修結束學生未完成作業(yè)者，經生活老師簽字可減免作業(yè)。對學習能力不足或學習不自覺的學生，由班主任指導制訂個性化學習方案;特別鼓勵寄宿生申報自主作業(yè)。

8.后勤與安全工作。按照教育局規(guī)定嚴格財務制度，克服公用經費不足的突出困難，努力保證教育教學工作正常開展。嘗試引進物業(yè)管理，對教學樓衛(wèi)生、校園綠化等實施承包管理。加強實物采購、教學設備維修、食品采購管理，提高后勤服務質量。成立會議中心，加強會議后勤服務。加強檔案管理，在完成對過去檔案梳理之后，完善歸檔制度。嚴格外來人員入校管理，強化上學放學期間校門口安全制度。嚴格值夜管理、消防安全、寄宿生接送制度。重視傳染性疾病的防疫工作，凡學生發(fā)燒、咳嗽等，嚴格按要求居家休養(yǎng)。嚴格實施食堂安全制度，嚴禁無關人員進入工作廚房，嚴格食品檢驗和留樣制度。加強值日管理，加強學生課間安全教育，確保課間操期間的安全。

9.支教工作。完成溫州教育局確定的對平陽懷溪中心校結對任務。積極承擔作為“溫州市農村教師領雁工程培訓基地”的培訓任務，幫助掛職校長、教師提升素質。

小學年度田徑訓練計劃方案篇十

新的學期，新的教學工作計劃，作為一名小學教師，根據實際情況，我的新學期的小學教師工作計劃如下：

個人教學工作計劃分為以下五點：

一、思想政治

始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領導，熱愛本職工作，關心國家大事，堅持政治學習，記錄政治筆記，提高覺悟和意識。注重個人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴于律己，關心學生的學習、生活，做學生的良師益友。加強團結，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協(xié)作的大家庭。

二、個人業(yè)務

作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高水平的業(yè)務技能。本學年我將注重開拓視野，訂閱專業(yè)雜志，瀏覽教學網頁，隨時記下可借鑒的教學經驗、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的自來水。

三、后進生轉化方面：

1、培養(yǎng)后進生的自信心。只有樹立起后進生的自信心，我們的轉化工作才找到了起點。要用科學的方法教育后進生。

2、對后進生多寬容，少責備。要做到“三心”：誠心、愛心、耐心。

3、老師的輔導要及時，當然家庭的配合是轉化后進生的外部條件。父母在學生成長過程中的影響是很明顯的，也是極為重要的。教師可通過家長學校、家長會議、家訪等多種形式與家長相互交流，溝通信息。

4、在考勤制度上要嚴格遵守，特別是嚴格落實學校的規(guī)章制度和中小學教師行為規(guī)范，嚴格自己的行動，有事要請假，做學校教師的表率，做學生的表率。嚴格遵守各項針對教師的法律法規(guī)，嚴格落實未成年人保護法和義務教育法的有關文件規(guī)定，爭取做到行動有法可依。

5、關心和愛護學生，小學生在家長心目中是未來的希望，在我們的教育培養(yǎng)中是祖國的未來和希冀。加強師德建設和修養(yǎng)的提高，爭取讓師德水平再上一個新的臺階。

小學年度田徑訓練計劃方案篇十一

一、指導思想

根據學校整體工作安排和教導處的工作計劃，以課程改革為重點，以課堂教學為抓手，立足課堂教學這一主陣地，堅持全體學生的全面發(fā)展，尤其關注后進生的成長，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、實踐能力和積極的情感，切實提高教學質量。充分發(fā)揮備課組的集體力量，開展校本教研，鼓勵組內教師積極參加課題研究，提高我校理科教研組教師整體教學水平。

二、主要工作

1、加強理論學習

加強理論學習，更新教學理念，全面推進素質教育理論對實踐的指導作用是巨大的。全體理科老師都要抽出業(yè)余時間學習新理論，以先進的教育理念指導自己的教育教學實踐。積極開展教研活動，領會教材的編寫意圖和特點，認真分析教學內容、目標、重點和難點，嚴格執(zhí)行《新課標》的指導思想，改善學生的學習方式，以期達到減負增效的目的。

2、強化教學常規(guī)的落實，促進師生共同發(fā)展

抓好“備課”、“上課”、“作業(yè)布置”、“批改”、“課后輔導”等重要環(huán)節(jié)。

(1)、備課：繼續(xù)實行集體備課制，本組教師每人每學期集體備課一次，每位教師應明確樹立集體質量意識，切實做好備課過程中的各個細節(jié)，充分發(fā)揮備課組的集體智慧，備出優(yōu)質課、特色課，全力打造實用課，實行先周備課。

(2)、上課：在備好課的基礎上，上課前要“溫課”，在教學過程中要目標明確，重點突出，講透知識點，訓練要扎實有效，同時要注意師生活動時間的分配，教學手段要多樣化，充分調動學生學習理科的積極性，提高課堂教學效率。

(3)、作業(yè)布置、批改：作業(yè)設計既要在量上有所控制，更要在質上有所提高，注意保護學生做作業(yè)的積極性。批改要準確、及時，要有適當的點評，尤其關注后進生的點評，要有一定的糾錯措施。

(4)、輔導：要做好提優(yōu)補差工作，各位教師要確定好提優(yōu)補差學生名單，要定期的、有計劃的組織好提優(yōu)補差工作，盡力做到措施得力，效果顯著。

3、加強校本教研，聚焦課堂教學

(1)、積極參加教科研活動，教師從崗位實踐出發(fā)，及時反思，認真研究，撰寫有獨到見解的論文。

(2)、本學期理科教研組每位老師上一節(jié)校級公開課，每位老師聽、評課不少于十節(jié)，要邊聽邊思，做好記錄及時評語，通過相互借鑒取長補短，形成濃厚的教研風氣，不斷提高自身的教學水平。

(3)、本學期舉辦校級數理化競賽，理科教研組每位老師認真組織。每位老師根據學科特點精心組織一次實踐活動，做的激發(fā)學生的學習興趣和實踐能力。

4、認真抓好畢業(yè)班和非畢業(yè)班教學工作。

(1)、九年級面臨升學考試的壓力，理科組老師要齊心協(xié)力認真做好教學工作，回顧和總結上屆九年級畢業(yè)班教學中的得失，根據本屆畢業(yè)班學生的實際制訂出切實可行的教學計劃，系統(tǒng)全面細致地梳理初中的知識，加強中考命題研究，積極收集中考信息，研究中考試題特點，預測出題方向，理科組的每位教師堅持每月做一套中考題。其他教師也要關注畢業(yè)班教學，獻計獻策，爭取使我校在中考中取得優(yōu)異成績。

(2)、做好七、八年級數學的教學研究與常規(guī)教學，任課教師要面向全體，抓兩頭帶中間，單元測試要收到實效。知識梳理、試卷命題要落實到人。

5、積累和完善教學資源

理科組的任課教師要依據自己的教學對象，要求學生準備一本錯題集，把平時作業(yè)及考試中容易出錯的題和典型習題收錄整理到錯題集中，整理的同時認真分析，尋找問題癥結，是概念不清還是缺乏綜合分析的能力，是理解不透還是知識運用失誤。錯題集是學生積累學習經驗綜合學習資料的寶庫，是學生走向成功的鋪路石。

6、加強教師自身的建設。

鼓勵教師不斷地學習先進的教學方法，尤其在網絡應用上不斷提升自己的業(yè)務素質。

三、工作措施

1、組織教師學習教研工作計劃，收集教師的寶貴經驗，改進工作措施，努力使自己的教研工作計劃為大家所接受。

2、每月對教師的常規(guī)工作進行一次檢查，以督促本組教師及時完成自己的工作。

3、組織教師開展集體備課、公開課、優(yōu)質課活動。

4、組織教師和學生開展“教法”、“學法”活動，并作好記錄。

5、組織開展各學課的活動競賽。

6、組織九年級的學生輔導工作。

7、學期結束，收集教師個人資料并整理歸檔。

小學年度田徑訓練計劃方案篇十二

一、指導思想：

本學期，我校教學教研工作繼續(xù)以市、鎮(zhèn)教育部門的重要思想為指導，立足我校教育發(fā)展的實際，以新課程改革為中心,以解決新課程中的熱點和難點問題為突破口，以課堂教學研究為重點，以校本培訓為基本途徑，優(yōu)化課程結構、教學過程和教師隊伍，全面推進素質教育,強化教學常規(guī)管理，使學生以創(chuàng)新精神、實踐能力為核心的綜合素質得到全面提高，個性特長得到一定發(fā)展，良好人格得到一定的塑造。引領教師加強理論學習，更新教育觀念，提升教師實施新課程的能力，進一步探索考試評價制度改革，加大教育質量監(jiān)控力度，全面提高教育質量，促進我校教育事業(yè)持續(xù)、和諧、健康發(fā)展。

二、工作目標：1、加強師資隊伍建設，以校本培訓為核心，提高教師的教育教學能力和科研素質，促進教師專業(yè)化發(fā)展。

2、強化教學常規(guī)管理，切實提高教學質量意識，教學中心意識，必須從強化教學常規(guī)管理入手

3、以提高教育教學質量為目標，加強教學常規(guī)管理，加大常規(guī)管理檢查的力度。

4、健全完善教育教學獎懲制度，健全獎勵機制、完善評價體系。

5、認真開展校本培訓、校本教研，真正把教育科研與提高課堂教學效率結合起來，與解決教學實際問題結合起來。

6、開展豐富多彩的學習活動，重視學生學習興趣培養(yǎng)，注重學生學習習慣的養(yǎng)成教育，提高教師的專業(yè)水平，全面提高教學質量。面向全體，優(yōu)化整合，全面推進素質教育，促進我校特色的發(fā)展。

三、具體工作：

(一)加強師資培訓，提高自身素質。

1、根據上級要求及本校實際，繼續(xù)采取各種措施加大對教師的培養(yǎng)、培訓力度。本學期將在上學期的基礎上創(chuàng)造條件，為提高教師的業(yè)務水平而努力。如：走出去，虛心學習外地經驗，積極參加校內外的專題講座、教學交流、教學培訓和觀摩等。

2、抓好校本培訓工作，建立以校為本的教研制度，不斷深化教育科研改革，全面提高教師的教育教學能力和科研素質，促進教師專業(yè)化發(fā)展。

3、利用遠程教育資源和網絡資源，對青年教師的教育理論、教學技能、教學實踐能力、教學評價能力、教學研究能力等方面的培訓：(1)做好教師計算機操作能力、課件制作的培訓工作。(2)做好教師普通話提高培訓工作(每周國旗下講話)。(3)建立教師研究平臺，給教師提供獲取與交流教育理念和信息的空間。

(二)突出教育重心，強化常規(guī)管理。

我校在全面開設課程的基礎上，堅持以常規(guī)教學為重點，以“以德育人、服務育人、管理育人、愛心育人、教書育人”的五育思想作為教育目標，以學生發(fā)展為根本，堅定不移地推進教學方式和學習方式的轉變，讓學生的自主性、獨立性、能動性和創(chuàng)造性得到真正的張揚和提升。

在常規(guī)管理上，我們堅持“兩項制度”、“四個精心”。即不打無準備之戰(zhàn)的備課制度和備、教、批、輔工作檢查講評制度;做到精心鉆研大綱和教材，精心設計課堂教學結構和教學方法;精心設計板書;精心設計課后練習。我們要向課堂40分鐘要質量，提高教學效益。在課堂上我們還力求做到“四活”，體現“新”、“動”、“爭”。即課堂上氣氛要活，教學方法要活，學生思維活，練習形式活。課堂上要有新內容、新活動、新形式，要給學生創(chuàng)造動口、動腦、動手的機會，形成互動學習的教學模式。

(三)加強學科組、備課組建設。

1、課堂教學改革的實效如何，說到底實際上就是落實到每一位教師身上，落實到每一天的教學工作之中，落實到每一堂課教學之中。今年，我們將把加強學科組、備課組建設，充分發(fā)揮科教研組長的職能、職權，強化教學基礎管理作為提高教師群體素質，推動課堂教師整體優(yōu)化的重要手段。

2、抓好課題研究，力爭早出成果。

認真學習新課程標準，搞好課程改革的實驗工作，以課改為契機深入搞好教科研工作。加強新課程背景下的各科教學的研究和實驗，是當前的一項重要工作。所以要做好綜合實踐、心理健康教育、品德與生活、科學、信息技術等學科的實驗和研究。

本學期，學校將按要求對課題進行規(guī)范管理，強化課題的過程管理，由教導處牽頭，帶動課題組組長，組織課題承擔者開展多層次、多渠道、全方位的研究，邊實踐，邊研究，邊總結，不斷摸索出經驗和規(guī)律的東西，上升到理論，使課題研究早出成果。

(一)促進家校溝通，舉辦教學開放活動。

抓好薄弱年級的教學工作，班主任通過家校通聯(lián)系各班學生的實際，平時學習情況，有計劃召開家長會，做好家長工作，爭取學生家長對學校工作的理解和支持，分析薄弱年級和學科情況，制定科學、合理的措施，力爭使本學期薄弱年級成績有明顯提高。本學期，還將舉行教學開放日，老師與家長、學生共同融入同一個課堂中，交流經驗、情況等。

(二)積極舉行各學科活動，抓好第二課堂的開展。

(1)英語科組利用課間操前進行全體學生每周兩次的口語訓練，平時還會進行基礎知識、朗讀、歌曲競賽活動等。

(2)語文科組利用中午時間進行讀書看報活動，每位學生要求至少一本課外書、作文書等等，并進行讀書筆記，平時還會進行基礎知識、朗讀、作文競賽活動等。

(3)數學科組堅持每天五分鐘以上的口算、計算能力練習，平時還會進行計算、應用題競賽等等。

(4)開設了作文、美術、科技、三棋、等興趣班，體育科組還定下每個月底舉行一次師生有益有趣的體育活動，豐富了老師和學生的課余生活。

小學年度田徑訓練計劃方案篇十三

新學期開始，我接手了一年級的的班主任工作。擔任一年級五班的班主任，雖不是首次，但感覺卻完全不同?，F針對一(五)班的實際情況，我制定了如下的工作計劃。

一、抓好學生的常規(guī)教育，養(yǎng)成良好的學習習慣

養(yǎng)成一個良好的學習習慣和行為習慣，對學生終身有益。從學齡前的兒童到一年級的新生，對于他們來說，要有一個適應的過程，在這個過程當中，就需要班主任花大力氣對他們進行常規(guī)教育，時刻提醒學生，讓他們懂得在學校里就要遵守學校的制度，對他們進行常規(guī)訓練。

小孩子剛入學，什么都不會，這種全新的環(huán)境對他們來說還不適應，這就需要班主任手把手的耐心的從各個方面教起。因此，在開學的前幾天，我就要專門對他們進行各種常規(guī)教育，如上課不遲到，不早退，上課要專心聽講，要舉手發(fā)言，要保持校園整潔等等。

二、培養(yǎng)優(yōu)秀班干部，加強班級管理

一個優(yōu)秀的班級往往都有一群得力的班干部在積極配合著班主任的工作。因此，在開學初，我就積極采用激勵方法，表揚表現好的同學，并時刻注意觀察他們的動態(tài)，觀察他們的適應能力及組織能力，選擇優(yōu)秀的，有上進心的，關心集體的學生作為班干部培養(yǎng)對象，并委以他們重任，指導他們做好本職工作,讓他們在不斷的學習實踐中鍛煉自己，并培養(yǎng)他們熱愛集體、關心他人的良好品質。通過他們來管好班級的各項事務，并讓他們配合老師進行差生轉換。

三、開展四人合作學習，增進學生合作意識

古人曾說，治事不如治人，治人不如治法，治法不如治勢。良好的群體風氣能產生一種“勢能”，一種感染力量，它是群體的凝聚劑，個體優(yōu)良品質的催化劑。因此，我計劃等學生稍能適應學校生活，養(yǎng)成良好學習習慣后，根據學生情況，在班級里開展“一幫一”活動，讓優(yōu)秀學生、班干部發(fā)揮其作用，幫助和帶動本組其他成員，完成預期的學習任務，并營造出濃厚的你追我趕、互幫互助的學習氣氛。學生在這集體風氣的感染下，制約下，很容易形成關心集體，體貼他人的主動意識。同時，在班內經常開展一系列有利開發(fā)智力，促進他們健康發(fā)展的競賽題，如：說話比賽，書寫比賽等，提高他們的語文水平，發(fā)展團隊意識。

四、加強安全工作，強化安全管理

在本學期內，我將會全力配合學校做好安全工作，對學生的安全工作常抓不懈。一年級的小學生，由于年齡較小，自制力較差，還缺乏安全意識，需要老師及時提醒。并且認真按照學校要求，利用班會課在班級內開展各種安全主題班會，對學生進行專門的安全教育。同時，我還將充分利用各種渠道與家長進行聯(lián)系交流，如家長會、家訪等形式，與家長進行溝通，增強家長的安全意識，使其與學校配合，做好各種防范措施，共同做好學生的安全工作。

雖然，班主任的工作是煩瑣的，但我會用我的耐心與愛心去澆灌我的學生，做一名受學生愛戴的班主任。

小學年度田徑訓練計劃方案篇十四

一、指導思想

以“中國夢”重要思想為指導，以規(guī)范辦學行為全面提高教學質量為重點，以安全保障做基礎，以加強教學常規(guī)管理為中心，以提高教師師德師風和專業(yè)化水平、優(yōu)化辦學條件為著眼點，全面實施素質教育，促進我校各項工作全面健康協(xié)調發(fā)展。

二、主要重點工作

1、加強德育隊伍建設，創(chuàng)設良好育人環(huán)境。

2、大力加強教師隊伍建設，開展多種有效的活動培育一批骨干教師。

3、建立常規(guī)管理新秩序。

4、繼續(xù)鞏固平安校園創(chuàng)建成果，做好師生的安全健康工作。

5、初步建立我校的校園文化，并把學校的各項文化系統(tǒng)成冊。

三、主要措施

(一)重視德育工作，成就育人環(huán)境

德育是素質教育的重要組成部分，是提高學生素質的關鍵所在，所以，必須堅持德育為首，育人為先。扎實推進未成年人思想道德建設，積極探索新課程下德育工作的新途徑，不斷提高德育工作的實效性，全面營造學生健康成長的良好環(huán)境。

1、加強德育隊伍建設。根據中小學教師職業(yè)規(guī)范十不準要求，嚴格規(guī)范教師從教行為。認真履行學校、校長、教師“十不準”承諾，努力構建一支愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、團結互助、積極進取的教師隊伍。進一步健全以政教處、教務處、少先隊、班主任為主線的德育網絡，樹立每位教師都是德育教育工作者，樹立德育是為每一位學生服務的觀念，尤其是要重視班主任工作的規(guī)范管理，提高班主任德育素養(yǎng)和管理能力，為學校的德育工作打下良好的基礎。

2、重視德育環(huán)境建設。校園文化是德育建設的窗口，搞好班級文化建設，抓好少先隊各種活動，同時在學校工作中，我們牢固樹立“德育無小事、事事皆育人”的理念，讓德育滲透到我們學校的每一個角落、每一面墻壁、每一處走廊，讓每一個角落都在閃光，讓每一面墻壁都會說話，讓每一處走廊都能育人，努力創(chuàng)造一個“時時受教育，處處受感染”的德育環(huán)境。

3、優(yōu)化德育內容。學校將經常利用班隊會、國旗下講話、少先隊等豐富多彩的活動對學生進行日常行為規(guī)范教育、紀律教育、心理健康教育、生命教育、交通安全教育、誠信教育等德育教育。逐步寓德育于日常教育教學與管理工作中，寓教育于活動之中。

4、豐富校園文化活動。

在“六一”前后，以兒童節(jié)日為契機，以表演、讀書、書法、繪畫、手工、體育為內容，開展形式多樣的文體展示活動，培育高雅校園文化。充分發(fā)揮少先隊作用，一是要精心辦好每一期升旗儀式、黑板報。二是要組織開展豐富多彩的主題活動，,讓廣大學生在活動中明理、曉行，最后內化為自覺的行為，幫助樹立“誠信做人、認真做事、寬以待人、嚴于律己、關心集體、勤儉節(jié)約”等良好的道德品質。教導處要要面向全體學生，扎實開展培養(yǎng)學生興趣愛好的文體活動，讓學生在活動中放松身心、陶冶情操、培養(yǎng)特長、發(fā)展個性。

(二)加強教師隊伍建設，使教學質量再上新臺階

教育教學工作是學校的常規(guī)工作，隨著教育環(huán)境的變化和學校自身發(fā)展的需要，此常規(guī)工作也要因勢而變，推陳出新。因此，我校除繼續(xù)以政治、業(yè)務、自讀三項學習促進教師內涵的增強;以校內公開課保證教師業(yè)務的互動交流，不斷成長;以各項考評制度，激勵教師業(yè)務習慣的養(yǎng)成外，還著手將師生互評制度引入常規(guī)管理，幫助師生建立溝通平臺，挖掘教師綜合素質提升的基點。同時常抓教師師德和普法教育，幫助完善教師人格，樹立教師和學校良好形象。

目前，我校教師隊伍年齡結構較年輕化，40歲以下年輕教師有40人，其中30歲以下19人，我們學校特別注重青年教師的專業(yè)發(fā)展，在20xx年我校仍然堅持依托學校和教學的各種資源，搭建各種平臺，促進教師的教育教學水平和能力的提高。

1、首先，加大資金投入，為教師提供培訓學習的機會。

參加各級各類培訓進修，是提高在職教師工作能力的必由之路，是學校應該承擔的一項重要義務，也是教師本人的一項基本權利。我們學校抽調大量的資金，保障我們學校的教師，尤其是中青年教師能夠接受必要的培訓進修，從而提高教師隊伍整體素質，努力建設一支愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、團結互助、積極進取的教師隊伍，為提高學校辦學水平打好基礎。

2、促進青年教師專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務水平、科研能力的全方位提高

(1)積極開展多種形式的聽評課活動和比賽。引導青年教師樹立終生學習的理念，切實體現繼續(xù)教育的實質內涵。繼續(xù)深入推行理論學習與考核制度，通過“集體備課教研----一課多研”、“教學大比武”等活動，為青年教師提供廣闊的舞臺，促進青年教師的成長。本學年繼續(xù)抓好這兩大活動：骨干教師培育計劃。

(2)開展青年教師的教學工作經驗交流會。上學年，我校開展了班主任工作經驗交流會，大家集思廣議，熱烈討論，從中汲取了許多先進的管理理念和方法。今年我校將經驗交流活動拓寬到各學科中，努力創(chuàng)設一個教師交流學習的平臺，拓寬了青年教師的工作思路，提高了育人的整體水平。

(3)同時要認真開展校本教研。校本教研要以促進每個學生的發(fā)展為宗旨，以新課程實施過程中教師所遇到的各種具體問題為對象，以教師作為研究的主體，以解決教學實際問題為目標，總結和提升教學經驗，使教師形成在研究狀態(tài)下工作的職業(yè)生活方式。繼續(xù)開展以課堂教學為中心的研討活動，形成互動局面，營造濃厚的教研氛圍。

(4)改革備課模式。備課方式，加強高科技設備的使用率。調整老師備課時間，能打印的盡量打印，把寫教案的時間用到分析教材的時間上，效果會更好。在旁邊留白，需要手寫的補充調整即可。

(三)建立常規(guī)管理新秩序。

“平安”、“綠色”、“和諧”是當前我校常規(guī)管理新的建設要求，我校教師將樹立“全員育人”，“全程育人”“全方位育人”的教育理念，積極參與到學校常規(guī)管理當中。

“平安”的主要內容有:第一是遵章守紀。有了良好的紀律，才會有平安的校園。我們要利用開學初的一段時間，把《小學生日常行為規(guī)范》的若干重點條款作為學生在校生活的“基本動作”進行學習與遵守。第二是教學活動的安全，要在保證環(huán)境設施安全的前提下，注重師生教學活動的安全，特別是體育課、綜合實踐課以及上專用教室的課，相關教師要有針對性地開展安全教育，培養(yǎng)學生自我保護的意識與能力。學校將進一步執(zhí)行教育教學安全責任制和責任追究制。第三是校園安全保衛(wèi)工作?？倓?、安全部門要細致做好校舍安全檢查，特別是防火、防毒、防盜、防溺水、防雷電以及學生集體活動、飲食安全的管理，消除不安全隱患。健全突發(fā)事件應急處置機制，切實增強對突發(fā)事件的處理能力。

“綠色”的主要內容有:第一是衛(wèi)生，這是一所學校的面貌與形象，必須抓實抓好。要增強師生的衛(wèi)生意識和衛(wèi)生責任，保證教室、辦公室的整潔、美觀，特別是衛(wèi)生區(qū)和專用教室的衛(wèi)生工作要扎實進行，以常態(tài)下“干凈不干凈”、“整齊不整齊”為主要衡量標尺，使校園常潔常凈。第二是節(jié)儉，完善管理機制，建立量化目標，加強日常檢查，努力消除班級、辦公室的水、電、物等浪費現象。第三是綠化，加強愛護綠化教育，班級的綠化要管理到位，做到適量、美觀，

“和諧”的主要內容也有三個方面:一是學校政令的暢通與高效執(zhí)行。令出必行，有責必負，有規(guī)必循，人人都要正確對待集體利益與個人利益之間的矛盾，保持學校工作的暢行無阻。二是人際關系的和睦，同事之間、師生之間、生生之間都要以和為貴，平等相處，相互謙讓，不計小節(jié)。三是要加強家校聯(lián)系，要牢固樹立教育服務意識。還要利用各種互動平臺增加與廣大家長的情感溝通與思想交流，尋求家庭教育合力，共同教育好學生。

(四)鞏固“平安校園”創(chuàng)建成果。

我們將把學校安全工作放在重中之重的位置，重點抓好師生在校人身安全、校舍設施設備安全等。要落實安全工作責任制，進一步健全和完善規(guī)章制度，完善安全工作長效管理機制，落實各項防范措施，及時根據新情況、新問題和薄弱環(huán)節(jié)制訂相關措施，并做到層層落實，全員參與。繼續(xù)堅持上

學年開展的“每日課堂安全五分鐘活動”，使安全教育“見縫插針”，學生得以提高防范認識。安全要以預防為主，通過加強對師生的經常性教育和檢查督促，消除各種不安全隱患，杜絕各類人為事故的發(fā)生。學校領導帶頭值班，加強學校重點部位的安全防范，確保校園及師生的安全，創(chuàng)設教育和諧發(fā)展的平安環(huán)境和氛圍。

(五)初步建立我校的校園文化，并把學校的各項文化系統(tǒng)成冊。

1、建立學校制度文化。

2、總結、系統(tǒng)、歸納學校的精神文化，確立學校校園文化主題，用它來指引學校前進的方向。

3、改革學校校本課程，建立學校課程文化。打造和學生生活、生存密切相關的知識，尤其是安全、生理、人與人之間的溝通等。

4、為學校建立主題明確、和諧統(tǒng)一的走廊文化。本項要作要在六月份前完成，最晚不能晚于九月。本項投資大約三萬元。

5、把學校建校至今的學校文化整理成冊。

四、硬件建設

1、爭取xx年暑假能夠完成學校后操場的硬化工作，我校后操場應該是全局唯一一所沒有硬化操場的學校，下雨一身泥，一個多星期無法行走、活動，陽光體育變成了口號。當然必須爭得局長同意，如果局里能投資建設，那就更好了。視情況而定，資金約10萬以上。

2、圖書室增加藏書。一個國家誰在看書、看哪些書、決定了這個國家的未來，俄羅斯人每人年均讀書55本，日本人52本，韓國人11本，中國人4.39本。大力更新學校圖書館藏書，提供高質量的、有利于老師專業(yè)化發(fā)展的圖書。應該增加二萬元左右。

3、學校后院門窗已年久失修，修來修去不省錢，計劃全部更換，約三萬元。

20xx年，是我校的內涵發(fā)展年。我們有上級的正確指引和大力支持，有以往扎實的基礎，有規(guī)劃的的準繩，有全體教師的群體合力，相信一定能建設一個活力校園、實力校園、魅力校園。