演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

高考一百天個人奮斗誓言 高考奮戰(zhàn)100天演講稿篇一

大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。

同學們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。

1.用正確的態(tài)度對待考試

考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。

因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。

2.維持良好的考試狀態(tài)

利用大腦的“最佳時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。

3.復習要多樣化

文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。

4.學會自我放松

考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。

5.放下過去，專注于現(xiàn)在

考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。

最后，希望同學們好好復習、勞逸結合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。

祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。

謝謝!

高考一百天個人奮斗誓言 高考奮戰(zhàn)100天演講稿篇二

老師們、同學們：

走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們即將迎來了高三——這個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學年。弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，從心理到行動，完成角色轉換，是每個同學刻不容緩的問題。

高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。曾經(jīng)在某個高三的教室內(nèi)，掛著一張標語，上寫：“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為?！边@是學校歷屆高三精神的真實寫照。不可想象，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為;一個沒有強大信念作支撐的人，能談得上吃苦;一個沒有堅韌意志品質(zhì)的人，能在“人生極處是精神”的拼殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，激昂的斗志，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，面對高三，是老師對同學們的殷切期望。

高三是信念下的執(zhí)著與頑強。

有人說：“我成績差，我沒有談及大學的資格。”于是，你頹廢!我說：“你錯了!”因為你不是沒有這樣的資格，而是你過早的放棄了這種資格。仔細回想，小學你沒有優(yōu)秀過嗎?初中你沒有擔任過班干部嗎?某科成績你沒有拿過前幾名嗎?有的，當然有!想一想，你是哪一天開始學會了偷懶，哪一天開始學會說謊，哪一天開始上課走神，又是哪一天開始放棄了學業(yè)?那么你今天還要繼續(xù)嗎?要知道，你已沒有退路!只能奮起直追，勇往直前!

有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我無法超越。”于是，你沮喪!我說：“你錯了!”因為你沒有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達到你的水平，所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實有很多人，但你也不曉得，他們中有多少人在擔心，擔心像你這樣的厚積薄發(fā)者會超越他們。在他們的世界里也不全是驕傲與坦然，有也驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅信自己榜樣的力量，又同時懷揣著一個讓高手驚恐的決心，才能超越自我!

有人說：“我成績現(xiàn)在還可以，但是我怕退步。”于是，你焦慮!我說：“你錯了!”因為你不知道有多少人羨慕你這種焦慮，他們也夢想能站在你這樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示：“暫時借給他們”，下次再拿回來，以為別人也在進步，只要你問心無愧。如果不想失去，那就全力以赴!記住，狹路相逢，勇者勝!

高三還意味著科學與高效。高考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。要提高學習效率，首先一條，就是要學會管制自己。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想，認真進行思考。其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學習效率，也是高考實踐的需要。要分秒必爭，能夠兩小時做完的題目決不拖到三小時，寧可把節(jié)余下來的一小時用于休息，也不要養(yǎng)成拖沓的壞習慣。還有，學習要充分發(fā)揮自己的主觀能動性。由表及里，由淺入深，不要搞簡單機械的重復、不要搞所謂的“題海戰(zhàn)術”，而應該抓住重點、難點、做到舉一反三、觸類旁通。

同學們，在高三，我們將不再用烏托邦式的謊言來麻痹和欺騙自己;在高三，我們將不再畏懼精神上的磨礪與犧牲;在高三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地;在高三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌。只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰巔;只要大海有邊，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。

高考一百天個人奮斗誓言 高考奮戰(zhàn)100天演講稿篇三

各位家長、老師們、同學們：

沐浴著和煦的春光，滿懷著美好的希望，充溢著奮斗的豪情，今天我們在這里隆重舉行高考百日誓師大會，拉開我校迎戰(zhàn)高考的序幕。在此，我謹代表學校黨支部、校長室向高三全體同學致以美好的祝愿!向奮戰(zhàn)在教學第一線的高三年全體老師致以親切的慰問和誠摯的謝意!

近幾年，我校高考屢創(chuàng)佳績、連續(xù)輝煌。各位老師、同學們，高考已進入一百天倒計時狀態(tài)，后期復習已全面展開。后期的復習重在幫助同學們建立科學的知識體系，查漏補缺;重在提高同學們的答題能力。每一位同學經(jīng)過這段時間的復習都會有較大的提高，較大的突破。所以說，后期復習的成敗將關系到每一位同學的進步、關系到我們的高考成績。希望大家高度重視起來，立即行動起來，全身心投入到后期復習中去。

各位老師，為了實現(xiàn)我們的目標，為了創(chuàng)造高考的輝煌，我們度過了多少難眠的夜晚，我們流過了多少辛勤的汗水。現(xiàn)在曙光就在前方，勝利即將到來。我們要以百倍的信心、滿腔的熱情，十足的干勁去迎接挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)佳績。這里我向你們提出四點要求：

一是要繼續(xù)發(fā)揚務實苦干的拼搏精神。老師是辛苦的，教高三的老師尤其辛苦。但是，這就是我們的職責，這就是我們的事業(yè)。老師的人生價值就是要甘為人梯，幫助學生去實現(xiàn)美好的理想。我們學校的高三老師向來能吃苦、能打硬仗，我們曾經(jīng)戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。在這一百天里，我們要繼續(xù)發(fā)揚這種埋頭苦干、務實拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng)，拼出一片新天地，再鑄一個新輝煌。

二是要繼續(xù)發(fā)揚協(xié)同作戰(zhàn)的團隊精神。高考備考是一場集體智慧的協(xié)同戰(zhàn)，只有同心同德，群策群力，才能產(chǎn)生最大合力，取得最佳效果。各學科組要充分發(fā)揮集體力量，積極開展研討活動，把握高考新動向，分析高考新信息，統(tǒng)籌安排，統(tǒng)一步調(diào)。各班級的六位科任老師要團結一致，相互協(xié)調(diào)，認真研究班情、學情，加強交流和溝通，強化薄弱學科的補救，保證每個學生在今年的高考中能發(fā)揮出最好水平。

三是要繼續(xù)發(fā)揚開拓創(chuàng)新的進取精神。每位老師要針對后期復習的教學特點，創(chuàng)造性地開展工作。不僅要苦干，還要會干;不僅要實干，還要巧干。強化過程跟蹤，精化教學內(nèi)容，細化解題思路，實化教學結果。要以最優(yōu)化的教學取得最大的效率，要以最科學的方法取得最滿意的成績。力求嚴謹，力求高效，力戒浮躁，力爭上游。

四是要繼續(xù)發(fā)揚辛勤耕耘的奉獻精神。在這一百天里，我們?nèi)w高三老師要把全部精力集中到教學上來。關心每一位學生的生活，關注每一位學生的學習，關愛每一位學生的進步。心系高考，心系學生，全心全意傾注我們的熱情去創(chuàng)造高考的輝煌，傾盡全力奉獻我們的愛心去托起每一位學生的夢想。

各位同學，100天，對于你們來說，無疑將會是高中學習階段中最忙碌，最艱難，最關鍵，也是最難忘的日子。所以，這一百天，對你們具有非凡的意義。你們渴望著成功，因為你們肩負著太多的期待和厚望。能否把握住這最后的一百天至關重要，意義深遠。為此，這里我也向你們提幾點希望和要求。

一是要有堅定的信心。我們?nèi)w高三同學都要樹立堅定的信心。信心是動力的源泉，信心是成功的保證。凡事只有敢想，才能有做到的可能。為了幫助同學們實現(xiàn)自己的理想，學校將盡最大的力量為你們學習上、生活上提供最優(yōu)質(zhì)的服務，學校將把高三這百日的工作放在首位，為高三的復習迎考開放綠燈;學校把大批骨干教師配備在高三，他們有能力把你們培養(yǎng)成才，把你們送入高等學府;同學們對自己更要有信心。只要老師的執(zhí)著與同學的信心相結合，老師的勤奮與同學的刻苦相統(tǒng)一，同學有信心，家長有信心，老師有信心，眾志成城，形成強大的合力，我們完全有能力實現(xiàn)我們的預定目標，有能力打贏這一仗。

二是要有科學的方法。高考備考既是一項艱巨的個人腦力勞動，更是一場智慧的競爭。在這一百天里，同學們要講究科學的復習方法，要虛心聽取各科老師的意見，要以查漏補缺的方式，鞏固基礎知識;以反思總結為手段，構建知識體系;以培養(yǎng)習慣為目的，增強規(guī)范意識;以強化練習為重點，訓練解題能力。同學們在后期的復習當中要找準學科的重點和難點，突破知識的盲區(qū)和誤區(qū)，合理地安排時間，既要爭分奪秒，又要科學有效。

三是要有頑強的毅力。人的一生緊要關頭只有幾步，現(xiàn)在到了同學們邁向輝煌未來的關鍵一步。在這一百天時間里，我們要以頑強的毅力、拼搏的精神，戰(zhàn)勝一個又一個困難。高考要考六門學科，每門學科有那么多知識點和能力點，確實不是輕而易舉就能掌握的。如果怕苦、畏難，那永遠只能原地踏步。但是，只要我們在老師的指點下認真去學，就一定能很好地掌握。高考攻堅，是艱苦的硬仗。在未來的一百天里，只要堅定信念，頑強拼搏，就一定能創(chuàng)造輝煌。

四要有健康的心態(tài)。在這一百天里，我們要不斷調(diào)適自己的心理，保持健康、樂觀的心態(tài)。建立良好的人際關系，創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的外部環(huán)境。高考沖刺時間緊，任務重，一百天除去考試和考前準備時間，平均一個學科不到二十天，這么短的時間，必須要求高效率、高質(zhì)量，需要同學們具備高度集中的注意力。要克服一切私心雜念，把全部精力都投入到高考復習中來。沖刺高考是我們當前人生中最主要的目標，它將決定著你一生的發(fā)展方向。我相信同學們在未來的一百天里不會迷失方向，更不會因小失大。只要你保持健康的心態(tài)，鼓足干勁，奮力苦戰(zhàn)，就一定能實現(xiàn)自己美好的人生理想。

老師們，高考沖刺的鐘聲已經(jīng)敲響;同學們，高考沖鋒的號角催人奮進。讓我們用拼搏鑄就高考新輝煌，用行動譜寫人生新篇章!

最后，衷心祝愿高三全體同學在今年高考中旗開得勝，金榜題名。

高考一百天個人奮斗誓言 高考奮戰(zhàn)100天演講稿篇四

老師們、同學們：

今天我演講的題目是“成功與勝利永屬自強者”。

自強者有健康的心理素質(zhì)，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。

他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，駛向勝利的彼岸，中國女足就是這樣一個自強不息，頑強拼搏的光榮團體，為了祖國的榮譽，只愿付出和奉獻;她們自信，自強，不怕挫折和失敗。

她們把這寶貴的自強精神和獻身精神濃縮在競技場上，印刻在長期的奮斗歷程中，書寫在一個個金光閃閃的獎杯上，她們的事跡告訴我們。成功與勝利永遠屬于自強不息的介。

自強不息者的力量來自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學家、藝術家、文學家都有著堅定的必勝的信念，有著艱苦奮斗、頑強拼搏的精神，有著百折不撓、奮發(fā)向上的毅力。

偉大的革命家馬克思身處逆境，自強不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。

科學家居里夫人，歷經(jīng)十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術家達·芬奇_頑強的毅力，刻苦磨練，幾百次畫蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。

我國偉人的文學家、魯迅先生身處白色恐怖的惡劣環(huán)境中，仍頑強拼搏，利用別人喝咖啡的時間努力學習和寫作，終于成為中國文壇的巨匠……

縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長城、四大發(fā)明到三峽工程，無一不表現(xiàn)出中國人奮發(fā)向上，自強不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強不息是成功和勝利的重要保證。

馬克思曾經(jīng)說過：“在科學道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點?！边@形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。

當今世界，隨著科學與技術的不斷進步和發(fā)展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業(yè)的基礎，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!

我的演講完畢，謝謝大家!

高考一百天個人奮斗誓言 高考奮戰(zhàn)100天演講稿篇五

各位老師、同學們：

大家下午好!

今天是一個特殊的日子，是離zz年高考決戰(zhàn)倒計時第100天的日子。再過100天，你們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進高考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。俗話說：“一年之際在于春”，窗外祖國大地正萬物復蘇，春意盎然，我相信會場內(nèi)同學們也一定和我一樣心情澎湃，摩拳擦掌，躍躍欲試。今天我們召開這個考前100天誓師大會，目的就是動員高三年級所有師生以飽滿的熱情、昴揚的斗志、必勝利的信心和科學的方法投入到高考考決戰(zhàn)中去，發(fā)揚特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗，特別能忍耐、特別能勝利的邗中精神，不惜一切代價取得zz年高考的全面勝利。

同學們，這100天既漫長又短暫。如果成功就在100天之后等著我們，那這100天將是漫長的;如果我們還沒有做好迎接成功的準備，那這100天卻又是短暫的。那么，如何度過這關鍵的100天，發(fā)揮出100天最大的功效，取得最好成績呢?下面，我給同學們提四個方面的建議，供大家參考。

一、要明確目標，堅定信心

zz年高考決定著我們上學的命運，甚至是今后人生的命運?？忌掀胀ǜ咧羞€是上象邗中這樣的國家級示范高中、江蘇省首批四星高中，是上競賽班、強化班還是普通班，不同的學校，不同的班類，就預示著你上不同的大學，走不同的人生道路?？梢赃@么講zz年高考你如果與邗中失之交臂，那么zz年的高考很有可能你與重點大學無緣，zz年考不上理想的高中，三年后就有可能考不上理想的大學。所以，在這重要的轉折點上，每個同學都要給自己定一個明確的目標，考取什么樣的高中?并且為實現(xiàn)這一目標不能有絲毫的徘徊和懈怠，要抓住每一天、每一節(jié)課的學習，用今天的努力為自己鋪平明天成功的道路!堅定信心就是要相信自己的實力，相信在老師的帶領下，我們一定能達到目標，實現(xiàn)自己的理想。因為我們這一屆是我校復招后的第一屆學生，學校從領導到教師都非常重視，從初一開始就配備了最好的老師，并且在初二、初三又進行了調(diào)配加強，可以說我們年級的師資力量在邗江區(qū)甚至揚州市都是最強的。另外，三年來，我們對大家的學習抓的一直都是非常緊、非常細實到位的，從來不敢有絲毫懈怠，我們相信有了良好的過程管理，最終取得好成績那是水到渠成的事。第三，從上學期期末統(tǒng)考成績來看，我們的成績喜人，優(yōu)勢明顯。所有七門學科的均分都列邗江區(qū)第一名，總均分比第二名高近40分，比區(qū)均分高83分，例如，英語學科比第二名高近10分，比區(qū)均分高22.4分。所以我們老師非常有信心，帶領同學們?nèi)〉脄z年高考全面勝利。

二、要意志堅定，勇往直前

著名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最后總要寫上這樣一句話：我們繼續(xù)前進!這種看似重復的平淡之語，卻包含了巨大的毅力和無窮的信心。就是憑著這樣一份信心，哥倫布向著茫然無知的前方在驚濤駭浪中前進，在艱難險阻中前進，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的壯舉。大家初中階段的航程也到了最艱難最關鍵的時刻了。常言道：“行百里者，半九十?！弊詈笠欢温吠亲顬槠D苦難行的。各位同學，無論前進的道路多么崎嶇難行，都不要放棄，堅持到底才能勝利，只要勇敢地走下去，只要信心百倍地走好每一天，只要拼搏的姿態(tài)度過每一天，我們堅信，我們這個經(jīng)過三年長途跋涉的團隊一定會發(fā)現(xiàn)“新大陸”。

三、要時不我待，只爭朝夕

可能有人會問，還剩100天時間，我的基礎又差，還來得及嗎?一個成功者曾講述過這樣一個故事：一個胸懷理想的青年，帶著崇敬的心情，去向一個名人請教成功的秘訣。這位名人很忙，這個年輕人，有一天終于走進了名人的辦公室的大門。他推開門，一下子楞住了：屋內(nèi)一片狼藉，書散落了一地，各種文件到處都是，桌上的茶杯躺著……名人對青年說：“對不起，請你等我三分鐘?！闭f著，他把青年推出了門，把門關上了。三分鐘后，門開了。青年走進去，驚訝地發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)整潔光亮!青年非常驚訝地望著房間里的一切……名人看出了年輕人的心思，說：“三分鐘足夠了，不是嗎?”，他頓了頓，又說：“這就是我成功的秘訣?！鼻嗄耆粲兴嫉攸c點頭，離開了名人的辦公室。后來，青年成了一位有名的企業(yè)家。一分鐘、三分鐘，在我們同學的心目中，可能不會被算作用來做事的時間?？墒?，我要告訴大家，只要你愿意，只要你真心投入，一分鐘內(nèi)你會做出讓自己和別人驚訝的事來!古有詩云“時不我待，只爭朝夕”，千萬不要把只要十分鐘就能做完的事，在自己的心里想成需要幾個小時才能做完。這種不正確的心態(tài)，會嚴重影響你的效率。

四、要平和心態(tài)，講求效率

最后100天的學習可能會比較辛苦疲憊，但這種辛苦與疲憊，很大程度上來自自己的不良心態(tài)。如果只要十分鐘就能做完的事，你在心里想成需要幾個小時才能做完，你心里就會產(chǎn)生埋怨，這種心態(tài)會造成心靈的疲憊，久而久之，因此而產(chǎn)生的種.種煩躁和痛苦可能會淹沒你，學習效率之低下，也在情理之中。面對自己的夢想，無論發(fā)生了什么，請保持自己平和的心態(tài)。如果老師下課遲了一兩分鐘，請不要生氣，讓自己平靜，可以用幽默的口吻向老師提出來;如果某次考試失利，沒有達到你的目標，請不要沮喪，你需要的是靜下心來分析;如果老師或同學的言行，讓你覺得一時不能接受，請不要埋怨和發(fā)怒，否則可能會讓你偏離了航線，會多走彎路……我只想告訴大家，我們?nèi)绻枰人?，就不要在乎杯子是什么形態(tài)什么色彩。生活中的不如意，對一個堅強的人來說，是生活給予他的財富。心態(tài)平和了，計劃祥實了，學習的效率自然會高了。一百天，從物理時間上講，對我們每個人都是一樣的，但從實際利用的效率來看，每個人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的時間完成了別人幾天的學習任務，而有的人，不善于計劃安排，一天的時間只完成了別人幾個小時就已完成的任務。平和心態(tài)，巧妙安排。你一定會享受到效率帶給你的快樂的。這種快樂將引導你逐步走向成功，去實現(xiàn)你的夢想。

同學們，高考的鐘聲已經(jīng)敲響，美好的未來正在向我們招手，一百天，我們還有足夠的時間來為明天作準備，寒冷的冬天已經(jīng)過去，明媚的春天已經(jīng)來臨，請拿出我們的熱情，拿出我們的毅力，以高昂的斗志，百倍的信心，堅定的毅志，扎實的基礎，高超的技能，優(yōu)異的成績，實現(xiàn)我們共同的理想。讓我們一起，為明天加油，為明天喝彩!我相信即將到來的六月，一定又是一個豐收的六月，是我們奔走相告舉杯相慶的六月。