為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

大班跳繩活動(dòng)方案篇一

二、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

三、活動(dòng)內(nèi)容：

(1) 集體項(xiàng)目：拔河比賽

(2) 跳繩比賽 (只限女職工)

(3) 象棋比賽 (只限男職工)

四、活動(dòng)具體要求分組安排：

1、報(bào)名本校男、女教職工;

2、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報(bào)名，具體安排各級(jí)組自行協(xié)商;

3、可兼報(bào)兩項(xiàng)(1個(gè)集體項(xiàng)目，1個(gè)單項(xiàng));

4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè);每個(gè)單項(xiàng)每組取前3名，小學(xué)三八節(jié)活動(dòng)方案。設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。

5、攝像：陳曉明

6、場(chǎng)地器材：鄭志軍 楊甫慶

附1：各活動(dòng)安排

活動(dòng)一 ： 集體項(xiàng)目 男女教職工拔河比賽

分為青年組男24人、女28人(40歲以下)

中老年組男30人、女21人(40歲以上)

規(guī)則：1、采用三局二勝制;

2、每隊(duì)15人;

場(chǎng)地：中心小學(xué)操場(chǎng)

裁判：程孝平校長(zhǎng)

人數(shù)清點(diǎn)：柯常省 尤文昌 王丁茂 吳健 葉華

時(shí)間：20xx年3月8日下午1：00分

活動(dòng)二 跳繩比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體女教師

分組安排：

1、青年組(40歲以下) 組長(zhǎng)：葉華 成員：毛春芳 周俊

2、中老年組(40歲以上) 組長(zhǎng)：葉青春 成員：廖菊仙 方小霞

器材： 每組兩根跳繩 計(jì)時(shí)器

方法： 1分鐘為限，累計(jì)其所跳的次數(shù)。

時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00

活動(dòng)三 象棋比賽

活動(dòng)對(duì)象：全鎮(zhèn)男教師

器材：中國(guó)象棋

方法：各校以校為單位，先進(jìn)行校內(nèi)賽，選出2人參加全鎮(zhèn)小學(xué)比賽。裁判員：柯常省 尤文昌 王丁茂 吳健

時(shí)間：20xx年3月8日下午2：00。

大班跳繩活動(dòng)方案篇二

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、幼兒聽(tīng)《兔子舞》的音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問(wèn);“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動(dòng)

師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問(wèn)“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

活動(dòng)開(kāi)始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l(shuí)跳的多。

2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3 人一起跳?？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

【放松整理】隨著音樂(lè)做“騎馬”的動(dòng)作。

【活動(dòng)延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

【活動(dòng)反思】

通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些

幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

大班跳繩活動(dòng)方案篇三

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁(yè))

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級(jí))，男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名)，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組 長(zhǎng)：謝旭紅 副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵?唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

裁判長(zhǎng)：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷

計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

大班跳繩活動(dòng)方案篇四

活動(dòng)目標(biāo)

1、探索繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣，發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)幼兒的合作與團(tuán)結(jié)意識(shí)。

4、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動(dòng)的樂(lè)趣。

5、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：是引導(dǎo)幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法。

難點(diǎn)：是在玩的過(guò)程中幼兒能掌握玩繩技巧。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、錄音機(jī)、磁帶、幼兒每人一根繩。

2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)過(guò)程

一、熱身運(yùn)動(dòng)：

引導(dǎo)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做律動(dòng)，活動(dòng)身體各個(gè)部位。

二、鼓勵(lì)幼兒開(kāi)動(dòng)腦筋，自由探索各種不同的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。

1、談話：小朋友，你們看老師手里拿著什么?(繩子)今天我們就一起來(lái)玩繩子，看誰(shuí)能想出好玩的方法。

2、選幾名幼兒自由分散玩繩：

可以讓孩子自由選擇繩子玩耍，探索不同的玩法。

3、師：孩子們你來(lái)想一想，手里的繩除了剛才小朋友的玩法，還有什么不同的玩法?(讓幼兒自己找一個(gè)空地探索不同的玩法，教師教育幼兒注意安全)

師：小朋友真聰明，都想出了這么多的玩法。

4、幼兒展示自己繩的多種玩法。

(1)踩繩跳：

每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

(2)走小路：

兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。

(3)走鋼絲：

把繩子拉成或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。

5、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法，探索合作玩繩的方法，體會(huì)合作的快樂(lè)。

師：繩子除了一個(gè)人玩，還能與好朋友一起玩?

(1)幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索繩子的玩法。

(2)幼兒分組展示自己創(chuàng)編繩子的玩法，老師與其他幼兒及時(shí)對(duì)展示的玩法做出評(píng)價(jià)，(讓幼兒做評(píng)委)，鼓勵(lì)大家互相學(xué)習(xí)。

a.兩人跳繩。

一名幼兒掄動(dòng)繩子兩人同時(shí)起跳;每名幼兒用一只手掄動(dòng)繩子，兩人同時(shí)起跳。

b.三人跳繩。

兩名幼兒掄動(dòng)繩子，一名幼兒在繩中間跳。

c.捉尾巴：

幼兒兩人一隊(duì)，各自在后腰帶上系上短繩子當(dāng)尾巴。游戲開(kāi)始，四散跑開(kāi)，每一對(duì)幼兒要想辦法捉到對(duì)方尾巴，同時(shí)要保護(hù)好自己的尾巴。先抓到對(duì)方尾巴者為勝。

d.給娃娃打領(lǐng)結(jié)：

幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。

e.跨欄：

多名幼兒拉直繩子，組成高低不同的障礙，讓其余幼兒跨越。

活動(dòng)結(jié)束：

放音樂(lè)：老師帶幼兒做創(chuàng)編繩操的模仿動(dòng)作，進(jìn)行放松活動(dòng)。

大班跳繩活動(dòng)方案篇五

一、活動(dòng)目的：

春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來(lái)了第102個(gè)國(guó)際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺?，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。

為了隆重慶祝“三?八”婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃，決定舉辦*年南張羌學(xué)校慶“三?八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)

二、活動(dòng)時(shí)間：

*年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)對(duì)象：全體教師

五、活動(dòng)安排：

項(xiàng)目：

a: 跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則：

1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽

2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)

3各組由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

主 持： 李紅旗

裁判員： 鄭勝利(記時(shí)) 鄭增武(記數(shù)) 程占軍(登分)

攝 影： 張繼軍

場(chǎng)地器材：張守信 孫景良

組長(zhǎng)職責(zé)：

做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。

六、統(tǒng)籌及方陣：

組長(zhǎng)帶領(lǐng) 操場(chǎng)待命

校長(zhǎng)主持 加油鼓勁

六人一組 開(kāi)心跳繩

六十秒鐘 沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力 冠軍搞定

西施隊(duì)(高年級(jí)語(yǔ)文組)鄭大風(fēng)

貂蟬隊(duì)(低年級(jí)語(yǔ)文組)王志賢

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松

七、天王組合展風(fēng)采：李紅旗 鄭勝利 鄭增武 程占軍 牛會(huì)清

八、獎(jiǎng)品：程占軍

大班跳繩活動(dòng)方案篇六

一、活動(dòng)內(nèi)容

本局組織“迎‘三八’、我跳繩、我健康、我快樂(lè)”活動(dòng)。另參加市直工委舉辦的迎“三八”生態(tài)綠色行和女性榜先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)。

二、活動(dòng)目的：

通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，加強(qiáng)同事之間的交流,提高同志們的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,增強(qiáng)單位的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月6下午15時(shí)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：25樓外陽(yáng)臺(tái)

五、比賽規(guī)則(裁 判 ：2人 )

(一)單人短繩賽

1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。

2.比賽時(shí)間：一分鐘。

3.比賽人數(shù)：24人，分三組，每組8人。

4.比賽規(guī)則：

a、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

b、其方法為：?jiǎn)巍㈦p腳起跳身體騰空后，本篇文章來(lái)自資料管理下載。跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

c、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。

5.名次設(shè)定：每組取一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

(二)集體跳大繩賽

1.參加對(duì)象：北樓局機(jī)關(guān)上班全體婦女同志。

2.比賽時(shí)間：3分鐘

3.比賽人數(shù)：24人

4.比賽規(guī)則：

a、由8左右人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。

b比賽開(kāi)始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，本篇文章來(lái)自資料管理下載。負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開(kāi)始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。

c、錄取方法：以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多的次數(shù)來(lái)計(jì)算成績(jī)。

5.名次設(shè)定：設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名。

六、 跳繩活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

(一)購(gòu)買活動(dòng)器材等費(fèi)用小計(jì)：1000元。

(二)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)。

1.單人短繩比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1320元。其中，一等獎(jiǎng)100元/名x3名=300元，二等獎(jiǎng)80元/名x6名=480元，三等獎(jiǎng)60元/名x9名=540元。

2.集體比賽獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)1920元。其中，集體一等獎(jiǎng)800元，集體二等獎(jiǎng)640元，集體三等獎(jiǎng)480元。

本次跳繩活動(dòng)經(jīng)費(fèi)共計(jì)：4240元。

大班跳繩活動(dòng)方案篇七

一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩活動(dòng)

我們大班的老師經(jīng)過(guò)研究決定跳繩可分為:連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動(dòng),我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的體能來(lái)進(jìn)行活動(dòng)的安排.

二、不同階段的教學(xué)安排

1.連續(xù)不間斷跳繩

我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能,請(qǐng)孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習(xí),對(duì)于個(gè)別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),特別是動(dòng)作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤,讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能,多練習(xí),多鍛煉,其次以小組為單位進(jìn)行展示活動(dòng),老師會(huì)拿出一節(jié)課的時(shí)間請(qǐng)小朋友們自己來(lái)展示跳繩活動(dòng),通過(guò)以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來(lái)進(jìn)行幫扶活動(dòng)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣.最后進(jìn)行跳繩比賽.經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)孩子們會(huì)在不同程度上有提高的,所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì)進(jìn)行跳繩的比賽活動(dòng),以班級(jí)小組為單位,先選出小組中的佼佼者,然后進(jìn)行小組的比賽,這樣層層選拔,也能增強(qiáng)幼兒的集體意識(shí)及集體榮譽(yù)感.

2.單腳跳

在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上,我們會(huì)增加跳繩的難度,進(jìn)行改動(dòng)變換花樣,讓孩子們來(lái)單腳跳繩,我們會(huì)根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來(lái)進(jìn)行安排,體能強(qiáng)的孩子我們會(huì)定的目標(biāo)高一點(diǎn),我們的原則是,孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行.本次活動(dòng)以2周為期限來(lái)進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)的過(guò)程中,我們利用獎(jiǎng)勵(lì)、比賽等方法激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí).

3.兩腳行進(jìn)跳

本次活動(dòng)難度較大,我們以3周的時(shí)間來(lái)完成,雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧,所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們,特別提醒小朋友要注意安全,我們會(huì)利用戶外活動(dòng)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí),3周結(jié)束后,我們會(huì)以級(jí)部為單位進(jìn)行比賽,這樣可以增加跳繩的趣味性,讓小朋友能喜歡上跳繩活動(dòng).

4.雙人跳小繩

通過(guò)大人跳繩活動(dòng),孩子們對(duì)跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣,在此活動(dòng)中,我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識(shí),而且掌握跳繩的節(jié)奏,這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳,雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合,所以我們會(huì)根據(jù)小朋友的情況來(lái)進(jìn)行安排配對(duì),在進(jìn)行練習(xí)時(shí),兩個(gè)人自由練習(xí),更掌握了技能技巧時(shí),可以自由結(jié)對(duì),進(jìn)行雙人跳繩活動(dòng).

5.跳大繩

在花樣跳繩的基礎(chǔ)上,我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動(dòng),兩個(gè)人輪繩,3個(gè)人跳繩,這應(yīng)該是一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng),需要孩子們的集體配合,剛開(kāi)始我們會(huì)先鍛煉幼兒的輪繩技巧,等學(xué)會(huì)輪繩我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法,老師應(yīng)該對(duì)孩子們嚴(yán)格要求,多與幼兒交流溝通,針對(duì)不同孩子的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo).

跳繩運(yùn)動(dòng)可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活,成為幼兒終生健身的運(yùn)動(dòng)之一。跳繩活動(dòng)成為我們大班開(kāi)展的一項(xiàng)班級(jí)健康體育運(yùn)動(dòng)后，我想會(huì)深受孩子們的喜歡，在和跳繩相伴的幾個(gè)多月的時(shí)間里，希望孩子們能快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)體驗(yàn)，快樂(lè)發(fā)展，他們的努力加上教師的指導(dǎo)，一定能編織出無(wú)數(shù)孩子和繩子的精彩!

大班跳繩活動(dòng)方案篇八

活動(dòng)目標(biāo)：

1、有用繩子進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識(shí)。

2、有與同伴互相合作玩耍的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性。

4、訓(xùn)練幼兒的跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒跳繩每人一根，各種玩具，音樂(lè)帶。

活動(dòng)重點(diǎn)：

用不同的方法練習(xí)跳繩。

活動(dòng)難點(diǎn)：

幼兒合作玩繩。

活動(dòng)過(guò)程：

1、幼兒隨著老師在音樂(lè)聲中輕松進(jìn)入活動(dòng)室。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒跟著教師在音樂(lè)聲中輕松運(yùn)動(dòng)。

3、適時(shí)集中幼兒，教師出示跳繩，啟發(fā)小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時(shí)，教師給予提示。幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵(lì)。

4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發(fā)幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發(fā)現(xiàn)有新玩法及時(shí)肯定，并可讓幼兒集體學(xué)習(xí)。

5、以接到電話，小動(dòng)物遇險(xiǎn)，幼兒營(yíng)救為由引出游戲“營(yíng)救小動(dòng)物”。

6、講解玩法，明確游戲規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒大膽參加游戲，啟發(fā)幼兒利用繩子變成各種營(yíng)救工具。如：小橋、船、石礅、飛機(jī)等通過(guò)小河到達(dá)河岸，救出小動(dòng)物。

7、教師以“送小動(dòng)物回家”為由，在音樂(lè)聲中帶幼兒離開(kāi)活動(dòng)室。

大班跳繩活動(dòng)方案篇九

一、活動(dòng)目的：

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活， 為學(xué)校的精神文明建 設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推動(dòng) 校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動(dòng)項(xiàng)目：

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長(zhǎng)繩。

三、活動(dòng)時(shí)間：

第五周。4 月 7 日下午 15 點(diǎn) 四、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校水泥操場(chǎng) 五、活動(dòng)總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師 六、活動(dòng)規(guī)則：

本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽 (1)一分鐘跳繩 1——6 年級(jí)全體學(xué)生參加，以年級(jí)段為 單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，取年級(jí)段前 20 名。分別評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。

(2)花樣跳繩 五對(duì)) 3——6 年級(jí)以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝 (3)跳長(zhǎng)繩 3——6 年級(jí)同學(xué)參加，以年級(jí)段為單位，評(píng) 選優(yōu)勝獎(jiǎng)。

各班挑選兩名隊(duì)員甩長(zhǎng)繩， 八名隊(duì)員參跳 (男女不限) 1——2 年級(jí)為一分鐘雙人跳; (每班至少 其中：

3——4 年級(jí)跳長(zhǎng)繩為參賽隊(duì)員依次站好，兩名甩繩隊(duì)員 甩，另外 8 名同學(xué)集體跳，每班 4 個(gè)隊(duì)伍，1 分鐘限制，只記集 體跳的次數(shù)，最后評(píng)選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個(gè)年級(jí)段評(píng)選 前三名，5——6 年級(jí)單人跳長(zhǎng)繩(1 分鐘) 搖繩：兩搖繩者站 位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手， 每班 4 個(gè)隊(duì)伍。

運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕詞 運(yùn)動(dòng)會(huì)解說(shuō)詞 運(yùn)動(dòng)會(huì)宣誓詞 運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿 跳繩：8 名隊(duì)員聽(tīng)到信號(hào)后依次進(jìn)繩，每一人次計(jì)一次，多人同 時(shí)過(guò)繩或一人 多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失 誤次數(shù)應(yīng)扣除，最后算每隊(duì)的總次數(shù)，取前三名。