隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。寫報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的報(bào)告范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇一
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病,被國(guó)家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,而且還有上升的趨勢(shì)。那么,為什么近視越來(lái)越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過(guò)查閱一些資料做了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國(guó)的近視率已接近30%.....
其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國(guó)的近視率已接近30%.....
其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過(guò)調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來(lái)看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠!
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的`次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇二
升入五年級(jí)以后,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是,我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過(guò)多種途徑調(diào)查造成近視的`原因。
信息渠道
涉及的方面具體內(nèi)容書籍、報(bào)刊
我國(guó)小學(xué)生 近視的現(xiàn)狀 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學(xué)) 不良用眼習(xí)慣
1.看書距離不當(dāng)。
2.在強(qiáng)光或弱光下看書。
3..持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時(shí)間過(guò)久等。 上 網(wǎng) 引起近視的 其他因素。 近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預(yù)防近視
(一)看書時(shí)座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>
一.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二.要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇三
我們班有62個(gè)人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個(gè)調(diào)查報(bào)告。
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級(jí)中小學(xué)生近視情況
2、訪問(wèn)近視的同學(xué),了解他們近視前的癥狀和生活習(xí)慣
3、問(wèn)長(zhǎng)輩近視的危害及預(yù)防近視的方法
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因
1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長(zhǎng)期近距離游戲方式過(guò)多
3、遺傳因素
近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%?,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的.近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長(zhǎng)時(shí)間。
5、要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng)。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇四
我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視,一個(gè)是程晨,另一個(gè)是趙文滔,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加,因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L(zhǎng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。于是,在老師的指導(dǎo)下,我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時(shí)希望通過(guò)這次活動(dòng),能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。
1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。
2、詢問(wèn)班上同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,了解班上近視情況。
關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查問(wèn)卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?
a、5.0或以上
b、4.5至4.9
c、4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?
a、近視不帶眼鏡
b、近視帶眼鏡
c、都不是
3、你從幾歲開(kāi)始近視?
a、6歲及以下
b、7歲至9歲
c、10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?
a、經(jīng)常玩電腦、看電視
b、看書時(shí)間長(zhǎng)
c、姿勢(shì)不正確
d、其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?
a、經(jīng)常
b、偶爾
c、很少做
d、從來(lái)不做
6、你覺(jué)得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?
a、很大影響
b、影響一般
c、影響不大
d、毫無(wú)影響
我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過(guò)多種方式,我們班對(duì)同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,歸納起來(lái)大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞之中,得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。
6、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
通過(guò)以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問(wèn)題,如果不及時(shí)糾正,我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來(lái)越多。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線應(yīng)從前方射來(lái),以免手遮擋了光線。
4、看書,上網(wǎng),看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每40—50分鐘,應(yīng)休息10—15分鐘,防止眼睛過(guò)度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)。
6、少吃零食,注意營(yíng)養(yǎng)均營(yíng)。
7、視力出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī),配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),我們班同學(xué)的`視力將會(huì)越來(lái)越好,希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐?,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇五
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴?,如果沒(méi)有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開(kāi)調(diào)查、訪問(wèn),想弄個(gè)明白。
1、調(diào)查訪問(wèn)
2、閱讀相關(guān)的書籍、報(bào)刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的.。
我國(guó)近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國(guó)近視率人數(shù)達(dá)4.3億。現(xiàn)在連我們班30 人,已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了,而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來(lái)。如果這樣計(jì)算下去,中國(guó)的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時(shí)候做起!預(yù)防近視!
近視的原因有很多,主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。如:讀書習(xí)慣不好,看書較近,趴著看書,在光線暗的地方看書引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重,沒(méi)得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視等等。但是,身體營(yíng)養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素a、維生素b、葫蘿卜素、維生素c、維生素b6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會(huì)造成近視。
近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:讀寫姿勢(shì)要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。 二要:看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘。 三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。 一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。 二不看:不在光線暗的地方看書。 三不看:不躺臥看書。 四不看:不走路看書。
珍愛(ài)自己的眼睛,保護(hù)自己的視力,不要讓自己的眼睛受到傷害,眼睛是心靈的窗戶,有了它,就等于擁有了整個(gè)世界!
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇六
在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì),具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會(huì)越來(lái)越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會(huì)兒,放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上,同學(xué)都戴著眼鏡,對(duì)于中學(xué)生的視力情況,我對(duì)河北省邢臺(tái)市育才中學(xué)初中二年級(jí)6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。
對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。提出倡議,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要地保護(hù)眼睛。
1.文獻(xiàn)研究法
(1)什么是近視?
我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過(guò)晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,在經(jīng)過(guò)視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺(jué),于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。
近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過(guò)長(zhǎng)或晶狀體折光力過(guò)強(qiáng),使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。
近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對(duì)光線具有發(fā)散作用,它是原來(lái)聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。
(2)初中生視力下降的原因
首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過(guò)度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?,F(xiàn)在問(wèn)題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級(jí)、個(gè)體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外,長(zhǎng)接觸熒光物體,如電視、電腦等,學(xué)生視力下降的原因。所以說(shuō)不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。
其次,不參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可,從網(wǎng)上搜查的資料中:體學(xué)生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕,另一,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運(yùn)動(dòng),也女生近視率高于男生的。
再次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)近視。的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說(shuō)明:近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內(nèi)的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。
2.對(duì)育才中學(xué)周圍的“眼動(dòng)力眼鏡店”做一次采訪。
問(wèn):來(lái)配近視眼鏡以哪些人居多?
答:學(xué)生人數(shù)最多,是初中生。
問(wèn):學(xué)生中近視度數(shù)為多少?
答:在100-200度居多。
問(wèn):近視了不配戴眼鏡視力會(huì)越來(lái)越深嗎?
答:這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視,只要保護(hù),預(yù)防,是問(wèn)題的。
但近視已超過(guò)200度,如不戴眼鏡,了學(xué)習(xí),還近視的度數(shù),是很不好的??傊?,不管近視,保護(hù)眼睛要的。
問(wèn):近視產(chǎn)生原因?
答:中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是:
1、閱讀和寫字姿勢(shì)不;
2、閱讀和寫字時(shí)不注意光線的強(qiáng)弱;
3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;
4、先天的因素。
問(wèn):配戴眼鏡的常識(shí)是?
答:配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。
問(wèn):能為中學(xué)生近視提些建議嗎?
答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠(yuǎn)處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼,最后要“三要”和“四不看”。
3.派發(fā)問(wèn)卷,對(duì)學(xué)生簡(jiǎn)要采訪
為了進(jìn)一步了解初中學(xué)生的視力情況,對(duì)邢臺(tái)市育才中學(xué)初二年級(jí)6班的65名中學(xué)生了問(wèn)卷調(diào)查和簡(jiǎn)要采訪。詳細(xì)的問(wèn)卷內(nèi)容如下:
經(jīng)過(guò)我的問(wèn)卷調(diào)查,得到的結(jié)果如下:
據(jù)統(tǒng)計(jì),本次調(diào)查當(dāng)中,有63.08%的同學(xué)是近視階段的,超過(guò)了總?cè)藬?shù)的二分之一。
2.近視年數(shù)
圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說(shuō)明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。
于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說(shuō)胡蘿卜素,維生素a,b2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時(shí)的姿勢(shì)要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書和不要躺在床上看。可是數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。
學(xué)生僅有近9%,還算可觀的,且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過(guò)70%的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(zhǎng)給眼睛了過(guò)多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問(wèn)題。
通過(guò)這次活動(dòng),我了解到中學(xué)生近視的情況,總體來(lái)說(shuō),不容樂(lè)觀,并且對(duì)近視的原因有了更深的認(rèn)識(shí),知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來(lái)讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識(shí)。
對(duì)此,誠(chéng)心給予下列建議,希望大家視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。
1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看,有一一部分中學(xué)生姿勢(shì)不和距離近了視力下降,說(shuō)明學(xué)生對(duì)日常中的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的意義還沒(méi)有正確的理解和重視。這就要求
我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。
2.要注意眼睛的休息
調(diào)查表明,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,用延長(zhǎng)時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率,會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。
3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護(hù),還能恢復(fù),有的則已成了真性近視,這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。
4.飲食合理
飲食中蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長(zhǎng),助長(zhǎng)了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。
5.搞好宣傳
學(xué)校可以黑板報(bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性,介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。
6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī),多與大自然接觸
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽(yáng)市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對(duì)眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的。
到此,的報(bào)告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更的是學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的思維方法。在收集材料的過(guò)程中,學(xué)會(huì)了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使收益匪淺。
在整個(gè)過(guò)程中,有許許多多的小插曲,的滋味無(wú)法一一道來(lái),但真的`興很開(kāi)心,這對(duì)來(lái)說(shuō),是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開(kāi)始社會(huì)、熱愛(ài)生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。
這次調(diào)查活動(dòng),都知道了視力不好對(duì)帶來(lái)了許多不便,眼睛是感覺(jué)器官中最的,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),大是經(jīng)由視覺(jué)或得,它個(gè)人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng),更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財(cái)富,要好好的保護(hù)眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富。,朋友,請(qǐng)珍惜你的眼睛!
1、你是不是近視? a 是 b不是
近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是 現(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計(jì),本次調(diào)查當(dāng)中,有51的同學(xué)是近視階段的,大約占了二分。而在所有調(diào)查人中,大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù)。潮陽(yáng)的近視人數(shù)只占了三分。
2. 您是時(shí)候開(kāi)始近視的?a.小學(xué)階段b.初中階段c.上學(xué)前
從上表可以得出,近55%的同學(xué)是在初中開(kāi)始近視的,,小學(xué)階段的有近30%。
這說(shuō)明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。
3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?
a.蔬菜=肉食b.蔬菜〉肉食c.蔬菜〈肉食
從上表看來(lái),吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說(shuō)胡蘿卜素,維生素a,b2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素a,b2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
4.您看書的姿勢(shì)是?
a離書面較近b離書面較遠(yuǎn)c躺在床上d路上看e其它
此外,采訪,知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時(shí)的姿勢(shì)要.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書和不要躺在床上看??墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。
5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為
a.100度b.100-300c.300-500d.500
從上表中可以看出,100~300度的假近視是學(xué)生的,500度近視的學(xué)生僅有近9%,還算可觀。
6.您平時(shí)喜歡做?
a.看電視b.看書c.玩電腦游戲d.體育活動(dòng)e.
調(diào)查分析,在同學(xué)們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過(guò)70的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(zhǎng)給眼睛了過(guò)多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問(wèn)題。
這說(shuō)明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。
這次活動(dòng),到中學(xué)生近視的情況,總體來(lái)說(shuō),不容樂(lè)觀,并且對(duì)近視的原因更深的,知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例原因來(lái)讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識(shí)。
對(duì)此,誠(chéng)心予列建議,希望大家視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的。
1、眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看,有一中學(xué)生姿勢(shì)不和距離近了視力下降,說(shuō)明學(xué)生對(duì)日常中的姿勢(shì)、的距離對(duì)保護(hù)視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的習(xí)慣教育、強(qiáng)調(diào),學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查表明,學(xué)習(xí)長(zhǎng)是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,用延長(zhǎng)、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率,會(huì)使學(xué)生視力下降,永遠(yuǎn)彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有注意休息。
3、要方法和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,學(xué)校應(yīng)在的情況下做操的次數(shù),老師應(yīng)輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視,注意保護(hù),還能恢復(fù),則已成了真性近視,這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來(lái)矯正,以視力的下降,隨便應(yīng)付,近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食
飲食中蛋白質(zhì),碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的。,為近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多,會(huì)使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長(zhǎng),助長(zhǎng)了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)校可以黑板報(bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性,介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。
6、少看電視、玩電腦和游戲機(jī),多與大自然接觸
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽(yáng)市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對(duì)眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的。
到此,的報(bào)告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更的是學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的思維方法。在收集材料的過(guò)程中,學(xué)會(huì)了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使收益匪淺。
在整個(gè)過(guò)程中,有許許多多的小插曲,的滋味無(wú)法一一道來(lái),但真的興很開(kāi)心,這對(duì)來(lái)說(shuō),是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開(kāi)始社會(huì)、熱愛(ài)生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。
這次調(diào)查活動(dòng),都知道了視力不好對(duì)帶來(lái)了許多不便,眼睛是感覺(jué)器官中最的,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),大是經(jīng)由視覺(jué)或得,它個(gè)人健康、安全、生活情趣
更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng),更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財(cái)富,要好好的保護(hù)眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富。,朋友,請(qǐng)珍惜你的眼睛!
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇七
高度近視是指的是近視度數(shù)在600度以上、伴有眼軸延長(zhǎng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c(diǎn)的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機(jī)制及其治療和預(yù)防與一般近視不同。在我國(guó)高度近視是常染色體隱性遺傳。表現(xiàn)為兒童學(xué)齡(前)期出現(xiàn)近視,近視度數(shù)進(jìn)行性增加,眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重,從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。
高度近視的人群患病率非常高,約1%前后。高度近視可發(fā)生非常多嚴(yán)重并發(fā)癥,大部分會(huì)致盲,是成人常見(jiàn)的致盲原因之一,在我國(guó)致盲性疾病中占第6位。其主要的并發(fā)癥有:
1.后鞏膜葡萄腫:發(fā)生率為77.1%。主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴(kuò)張,視神經(jīng)和黃斑周圍視網(wǎng)膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數(shù)越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。
2. 視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長(zhǎng),后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視病人容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致失明。
3. 視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。
4. 視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼:由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性,
高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)也比正常人高。
由于高度近視的并發(fā)癥比有些多,有些并發(fā)癥需要及時(shí)處理,有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預(yù)
1、造成營(yíng)養(yǎng)不良: 近視病人眼部長(zhǎng)時(shí)間疲勞,回導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足,所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)滿足眼睛所消耗營(yíng)養(yǎng),引起營(yíng)養(yǎng)不良。這也就是為何非常多的近視病人都有:“電線桿”或“小豆芽”的稱號(hào),
2、思維受滌行┺制:科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)人的思維只有在無(wú)束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平,而當(dāng)患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會(huì)受滌行┺制,直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)效率底下。
致盲已超30萬(wàn):據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病綠接近60%,居世界第二位,人數(shù)局世界之首。其中小學(xué)生近視率已達(dá)34。5%。中學(xué)生近視已達(dá)70%以上,病人超過(guò)6000萬(wàn)人。因近視導(dǎo)致盲人數(shù)達(dá)30萬(wàn)人。
3、對(duì)我不自信,適應(yīng)環(huán)境能力差,不自信、缺乏主見(jiàn)、自理能力差、過(guò)分近視依賴父母、缺乏獨(dú)立性,還容易產(chǎn)生焦慮情緒,心理處于亞健康狀態(tài)。
4、手持高分,卻上不了理想的大學(xué):在我國(guó),程度不同的近視病人受滌行┺制報(bào)考的專業(yè)達(dá)48個(gè),視力低于1。5的,不可以報(bào)告
飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè);鏡片度數(shù)大于400度的、不可以錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測(cè)控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器制造工程、服裝設(shè)計(jì)等專業(yè);鏡片度數(shù)大于800度,不可以錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動(dòng)物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動(dòng)力類、化工與制藥、軍工類、農(nóng)業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、大氣科學(xué)類,及地理科學(xué)、測(cè)繪工程、交通運(yùn)輸、交通工程等
近視成為求知,婚戀的絆腳石:非常多職業(yè)對(duì)視力的要求非常高,導(dǎo)致?lián)駱I(yè)受滌行┺制,另外,在婚戀中也受到影響。
據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。
近視眼除了引起視疲勞以外,如果預(yù)防治療不及時(shí)恰當(dāng),還會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)不斷增加,直到超過(guò)中低度近視的限度,即600度,成為高度近視,根據(jù)國(guó)內(nèi)外的醫(yī)學(xué)資料和現(xiàn)在使用的醫(yī)學(xué)大、中專院校教材,高度近視是
指600度以上的近視,并且出現(xiàn)眼底病彎的近視眼。近視眼的發(fā)展分為幾個(gè)不同階段,首先由于不注意用眼衛(wèi)生,或長(zhǎng)時(shí)間近距離注視,引起眼部睫狀肌痙攣,此時(shí)的近視被稱為假性近視,就是說(shuō),此時(shí)的近視還沒(méi)有發(fā)生眼球的病理性改變,只是睫狀體的功能發(fā)生了變化,睫狀肌圍繞眼球一圈,它的收縮是向中央聚集,
收縮時(shí)睫狀肌組成的圓環(huán)變小,這樣,它對(duì)晶狀體的牽拉就會(huì)彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓,增加了屈光力,近處的物體便會(huì)看得清楚。反之,睫狀肌放松,睫狀肌組成的圓環(huán)變大,牽拉晶狀體使其變得扁平,遠(yuǎn)處的物體才能聚集到視網(wǎng)膜上,人們才能看清遠(yuǎn)處的物體。當(dāng)睫狀肌發(fā)生痙攣的時(shí),總是處于高度的緊張的收縮狀態(tài),不可以產(chǎn)生對(duì)晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地,遠(yuǎn)處的物體看不清楚。
在假性近視階段,如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的`痙攣,就可以不可以使眼球恢復(fù)原有的狀態(tài),阻斷近視的發(fā)展,防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時(shí)沒(méi)有得到非常好的預(yù)防與治療,視網(wǎng)膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育,引起眼軸的增長(zhǎng),逐漸演化為真性近視。
真性近視的病人眼軸比原先明顯增長(zhǎng),根據(jù)專家分析,近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數(shù)增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱為中度近視,而600度以上者被稱為高度近視。
高度近視病人隨著眼軸的增大,眼球不斷擴(kuò)張,在眼球標(biāo)本中可以不可以看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常眼球。在眼球增大的過(guò)程中,鞏膜和脈絡(luò)膜都可以不可以按照眼內(nèi)部的信號(hào)要求而不斷增長(zhǎng),但視網(wǎng)膜卻不可以隨之而增長(zhǎng),視網(wǎng)膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡(luò)膜上,會(huì)出現(xiàn)非常多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性,為將來(lái)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。
中國(guó)國(guó)家視光學(xué)研究中心近視眼研究所所長(zhǎng)胡誕寧表示,深度近視患病率的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)為1至2%,一般近視會(huì)誘發(fā)深度近視,而深度近視易出現(xiàn)眼底出血、視網(wǎng)膜萎縮、視網(wǎng)膜剝離、青光眼、白內(nèi)障等并發(fā)癥,視力明顯減退,甚至致盲。
胡誕寧表示,深度近視已成為中國(guó)民眾致盲第四大成因,去年中國(guó)高中生禾垠學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生便分別高達(dá)已高逾70%。他還表示,高度近視眼患病率的國(guó)際水平為1%至2%。據(jù)20xx年的全國(guó)調(diào)查顯示,中國(guó)學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生為27%,初中生為53%,高中生為73%,大學(xué)生為78%。
以前“四眼”總是成為近視眼學(xué)生的外號(hào),但是現(xiàn)在這個(gè)外號(hào)已經(jīng)不怎么流行了,因?yàn)閹а坨R的學(xué)生越來(lái)越多,有數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)中的近視率甚至已經(jīng)超過(guò)了80%,近視眼已經(jīng)成為我國(guó)青少年體質(zhì)健康的第二大殺手。國(guó)家體育總局和教育部公布的《第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示,我國(guó)青少年體質(zhì)健康方面的問(wèn)題排第一位的是肥胖,第二位的則是近視。并且現(xiàn)在中國(guó)的近視病人已經(jīng)占世界第一!十年前,小學(xué)生近視率不到20%,初中學(xué)生約40%,高中生接近60%;而到20xx年,各學(xué)段城鄉(xiāng)學(xué)生視力不良率分別為:小學(xué)生32%,初中生58%,高中生76%,大學(xué)生為83%,如果是省會(huì)等大城市這一比率還要提升。而這其中相當(dāng)一部分人是由于用眼不科學(xué)造成的。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇八
前幾天,我們班里的同學(xué)測(cè)查了視力,從測(cè)查結(jié)果來(lái)看,同學(xué)們的視圖下降速度很快,因此我對(duì)同學(xué)們的視力作了一次調(diào)查。
1、訪問(wèn)同學(xué)、老師和家長(zhǎng),了解近視形成的原因。
2、上網(wǎng)瀏覽,閱讀書籍,知道怎樣預(yù)防近視。
3、從報(bào)紙書刊等搜尋相關(guān)近視后如何不讓視圖下降的方法。
1、信息渠道:上網(wǎng),查閱報(bào)刊書籍、訪問(wèn)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)
2、涉及的方面:近視形成的原因
3、具體內(nèi)容:
a.看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
b.趴在床上或走路時(shí)看書。
c.挑食,吃糖類過(guò)多。
d.平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。
4、預(yù)防近視,保護(hù)視力。
a.做眼保健操。
b.少看電視,少玩電腦。
c.多吃水果和魚類,少吃甜品。
d.有充足的睡眠。
5、近視后怎樣防止視力下降
a.按時(shí)做眼保健操不挑食,保證充分的營(yíng)養(yǎng)。
b.看書看電視時(shí)間長(zhǎng)了,要休息一會(huì)。
從這些調(diào)查當(dāng)中,我們可以看出造成近視的`原因很多,注意事項(xiàng)也繁多。如果不好好保護(hù)眼睛,就像隔著一層玻璃去看大自然,欣賞人間美景就少了一份美感。時(shí)間長(zhǎng)了,視力會(huì)下降的厲害,給我們的生活帶來(lái)很多不便。所以,我們要對(duì)眼睛負(fù)責(zé),不要一時(shí)舒服了自己而丟了眼睛的明亮哦!別忘了世界上是沒(méi)有后悔藥可吃的。保護(hù)視力,為我們自己打開(kāi)一扇明亮的窗戶。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇九
一、問(wèn)題
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高!。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%
更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注
青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx工作報(bào)告
。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析:
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的.近視原因是:
三、結(jié)論:
經(jīng)過(guò)我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說(shuō)明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
四、調(diào)查結(jié)果:
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十
我們班許多同學(xué)都近視了,有的都帶上了眼鏡。到底我們班有多少人近視了?他們又為什么近視了?懷著一顆好奇的心,我做了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
姓名近視程度近視原因
梁盈盈150度走路看書
李雅嵐225度看書過(guò)度
侯夢(mèng)瑤150度寫字姿勢(shì)不正確,頭低的太低
張明霞200度看書過(guò)度,上網(wǎng)太多
李靜150度看書過(guò)度
莊小葦180度上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
呂德雄140度看電視過(guò)多
李曉鳳300度先天性近視,遺傳
沈楚楚100度上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
黃福清150度看電視過(guò)多
目前,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素網(wǎng) ,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的'主要原因是過(guò)度地看電視、玩電腦。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十一
今天,我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校近視的同學(xué)逐漸增多,這是什么原因呢?讓我們來(lái)調(diào)查一下。
了解學(xué)生近視的`原因。
20xx年3月20日。
xx小學(xué)五年級(jí)學(xué)生
1。談話法:通過(guò)談話了解學(xué)生近視的整個(gè)經(jīng)過(guò)。
2。觀察法:通過(guò)觀察了解學(xué)生對(duì)眼保健操的重視度。
(一)、小學(xué)生近視原因
1、由于父母的近視遺傳給學(xué)生導(dǎo)致孩子近視。
2、有大部分學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品。
3、寫字時(shí)眼睛離本子很近。
4、在強(qiáng)烈光線或微弱光線下看書。
5、隨著年級(jí)升高,作業(yè)量增多,沒(méi)有讓眼睛得到很好的休息,不重視眼保健操。
(二)、如何有效防止近視
1、多多看綠色植物,勤做眼保健操,滴抗疲勞藥水。
2、保持睡眠在8~10小時(shí)之間,不能熬夜。
3、不過(guò)度玩電子產(chǎn)品,保持在30分鐘—1小時(shí)的時(shí)間段。
小學(xué)生近視因素主要源于遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、睡眠因素等。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過(guò)度看電視玩手機(jī)。現(xiàn)在小學(xué)生近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),當(dāng)前近視的治療方法只有帶框架眼鏡或帶隱形眼鏡,但更直接的方法就是做手術(shù),一定要愛(ài)護(hù)眼睛。
眼睛是心靈的窗口,所以我們一定愛(ài)護(hù)眼睛,不給眼睛加負(fù)擔(dān)。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十二
隨著時(shí)代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的`青少年越來(lái)越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。
1.你的性別:
a.男 b.女
2.你的小學(xué)年級(jí)段:
a.低年級(jí) b.中年級(jí) c.高年級(jí)
3.你是不是近視:
a.是的 b.不是
4.你是如何近視的:
a.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度b.坐姿不端c.遺傳d.不近視
5.你近視多少度:
a.200度以下 b.500度以下 c.更高 d.不近視
6.你近視幾年了:
a.兩年以下 b.五年以下 c.更久 d.不近視
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。
1.看電視的距離太近
2.用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)
3. 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不太正確
4.遺傳基因
1.寫作業(yè)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。
2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排。
3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。
為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,以免將來(lái)后悔。
近視的調(diào)查報(bào)告分析 小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十三
背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期,如不注重眼睛的保護(hù)就會(huì)讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問(wèn)題愈加嚴(yán)重。
目前,我國(guó)近視眼患者已超過(guò)三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國(guó)學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%,我國(guó)青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)人。
據(jù)調(diào)查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國(guó)近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了
組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活動(dòng)時(shí)間:12月15日-1月3日
活動(dòng)范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問(wèn)卷,眼睛店調(diào)查
提出問(wèn)題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上,就是說(shuō),10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō),已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會(huì)如此高呢?我們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大?還是習(xí)慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查: (插入調(diào)查)
通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn),我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;
2、不良用眼習(xí)慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動(dòng)和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。
6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng);
其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。 隨著社會(huì)的發(fā)展,其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。
1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。
2.在學(xué)生家中,家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí),改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護(hù)好視力。
4.教師和家長(zhǎng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢(shì),以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力,對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。
5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認(rèn)真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí),要到醫(yī)療部門咨詢、驗(yàn)光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素a、d、b2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護(hù)視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過(guò)40~50分鐘,中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠(yuǎn)處眺望,以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。
關(guān)于這次的探究性活動(dòng)我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問(wèn)卷
1.調(diào)查問(wèn)卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問(wèn)卷
1、請(qǐng)問(wèn)你是否近視?( )
a、是 b、否
2、請(qǐng)問(wèn)你是什么時(shí)候開(kāi)始近視?( )
a、小學(xué)以前 b、小學(xué) c、初中
3、請(qǐng)問(wèn)你近視的度數(shù)是多少?( )
a、小于300度 b、300度—600度 c、600度以上
4、請(qǐng)問(wèn)你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )
a、充足 b、不充足 c、一般
5、請(qǐng)問(wèn)你認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視有用嗎?( )
a、有 b、沒(méi)有 c、不清楚
6、請(qǐng)問(wèn)近視影響你的生活嗎?( )
a、會(huì) b、不會(huì)
7、你的父母對(duì)你的近視有什么做法?( )
a、配眼鏡 b、不理睬 c、不帶眼鏡,并保護(hù)眼睛
1、近視的原因?( )
a、遺傳 b、不注意用眼衛(wèi)生 c、手術(shù)造成 d、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的?( )
a、看電視、玩游戲 b、看書、寫字 c、上網(wǎng) d、坐姿不正確
3、如果你的眼睛近視了,你會(huì)如何保護(hù)好眼睛?( )
a、配眼鏡 b、經(jīng)常做眼保健操 c、看書、寫字要保持一定的距離
4、近視對(duì)你的影響符合以下條件的是( )
4a、上課看不清黑板上老師的板書,聽(tīng)課效果受損,成績(jī)下降
b、常認(rèn)錯(cuò)人,做錯(cuò)事,給生活帶來(lái)諸多不便。
c、一些生活、行為不便,常會(huì)產(chǎn)生自卑心理。
d、影響生活,使你的生活少了許多樂(lè)趣。
我們對(duì)問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),得到了下列數(shù)據(jù)
中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視是否有用 近視是否會(huì)影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —
沒(méi)有 8人 — —
不清楚 15人 — —
會(huì) — — 52人
不會(huì) — — 22人
第一,不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就會(huì)感染各種各樣的眼病。其中,近視是最常見(jiàn)的了。為了保護(hù)你的眼睛,就必須注意用眼衛(wèi)生,如:不搓揉眼睛,不要將異物落入眼內(nèi),不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N種原因而忽略了用眼衛(wèi)生,使眼睛近視了。
第二,超時(shí)看電視,上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多,可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的`緊迫,而是因?yàn)闀r(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間。于是他們開(kāi)始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō),久而久之就入迷了。大家都知道,電視、電腦的幅射會(huì)刺激眼里的視網(wǎng)膜,而看書太久了就會(huì)疲勞。久了,自然也就近視了。
《中國(guó)教育報(bào)》20xx年3月21日第8版,成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中,差不多就有8個(gè)近視眼(含沒(méi)戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。
玉林某中學(xué)對(duì)初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查,得到如下結(jié)果:初二年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%,初三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%,高二年級(jí)需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%,高三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%,這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6。 正就讀高1年級(jí)的張同學(xué)說(shuō),剛上初一時(shí),自己近視還不到100度,可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,課外玩耍的時(shí)間少了,每天看書的時(shí)間不斷增加,用眼時(shí)間長(zhǎng)了,看東西越來(lái)越模糊,現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡,感覺(jué)非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們,不近視的他簡(jiǎn)直就成了班上的“國(guó)寶”,大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛
我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調(diào)查.針對(duì)我們所討論的問(wèn)題,向他們?cè)儐?wèn),從中了解目前社會(huì)中存在的現(xiàn)實(shí)情況.通過(guò)細(xì)致的訪問(wèn),我們得知中學(xué)生前來(lái)配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5.這充分說(shuō)明了我們要高度重視此問(wèn)題,避免讓其一再惡化.也許,事情沒(méi)有我所說(shuō)的那么危言聳聽(tīng),但是小隱憂終會(huì)成為大憂患,正如“蟻穴雖小,可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。
在因懷有著好奇心的心理,所以他們對(duì)于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道),都普遍認(rèn)為沒(méi)有什么大不了的。正因如此,近視趁虛而入,開(kāi)始猖狂的攻擊人的眼睛,同時(shí)導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛(ài)好者。
1.多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多種形式的遠(yuǎn)眺,如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明,燈光宜在左方或左前側(cè)。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時(shí)、陽(yáng)光下或暗光下看書??措娨晻r(shí),人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時(shí)應(yīng)閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時(shí)不休息,視力會(huì)下降0.2.總之一句話,要克服長(zhǎng)時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病,才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.
挑食、偏食會(huì)使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細(xì)搭配,以保證他們眼睛營(yíng)養(yǎng)的充分供給??梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時(shí)桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有,還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要,黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。
①防止疲勞用眼:如長(zhǎng)時(shí)間看書、作業(yè)、看電腦,躺著看或暗光線下看書等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡,250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴,250度以上應(yīng)經(jīng)常戴,看近時(shí)最好加用虛焦鏡。
③戴虛焦鏡:中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡,利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。
④極積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈,100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù):10歲以下小孩,近視達(dá)450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。
⑥激光手術(shù):18歲以后,近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí),可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。
此外:少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī),盡量少看電視,多做室外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,早睡早起,糾正偏食,合理照明,及時(shí)檢查視力,早發(fā)現(xiàn)早治療,這些對(duì)預(yù)防近視也具有重要的意義。
預(yù)防近視“三字經(jīng)”
近視眼,看不遠(yuǎn),做事情,不方便,要防止,不算難;
做起來(lái),要認(rèn)真。光線暗,不要看,傷眼睛,損目力。
溫功課,一小時(shí),停一停,再來(lái)看。讀書時(shí),坐端正;
眼距書,一尺遠(yuǎn)。陽(yáng)光下,莫看書;光太強(qiáng),眼發(fā)花。
現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升,已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。在訪談中得知,現(xiàn)在中學(xué)生對(duì)于近視的問(wèn)題并不予以重視,以致于對(duì)近視的知識(shí)也了解未深。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題,大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心,少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視,這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理,我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開(kāi)始只是覺(jué)得好玩,拿眼鏡來(lái)裝酷.最終真的離不開(kāi)眼鏡,這時(shí)才開(kāi)始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!