無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

運(yùn)動正能量的句子 運(yùn)動幽默的句子短句篇一

2. 同學(xué)們要以這次運(yùn)動會的召開為契機(jī)，抓住晨練、課外文體活動、體育課、課間操、眼保健操及一切可以體育鍛煉的機(jī)會，伸展你的肢體，鍛煉，鍛煉，再鍛煉，使學(xué)校體育運(yùn)動得到普及和提高。

3. 我曾經(jīng)和一個(gè)人無數(shù)次擦肩而過，衣服都擦破了，也沒擦出火花。

4. 運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

5. 走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!

6. 體育，載知識之車而寓道德之舍也。

7. ”以后，他又寫道：“這時(shí)，也只是在這時(shí)，中國人從思想到生活，才出現(xiàn)了一個(gè)嶄新的時(shí)期。

8. 不要忘了堅(jiān)定自己的選擇，堅(jiān)信明天會更好。

9. 早起活活腰，一天精神好。

10. 不吃涼性的東西，不吃辣不喝酒，不吃零食，不熬夜，多運(yùn)動多鍛煉，作息規(guī)律，早睡早起，提前步入老年生活。

11. 不長不短的距離，需要的是全身心的投入，自始至終你們拼盡全力，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄!年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。

12. 激情的運(yùn)動會（573字）五三五三，非同一般。

13. 跳繩既是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動，又是一項(xiàng)提高協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動。

14. 60米短跑開始了，運(yùn)動員作好了準(zhǔn)備，他們看上去都很緊張。

15. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

16. 我已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月，每天跑步半小時(shí)力量訓(xùn)練半小時(shí)，今天我打算休息一天。

17. 要做的事多于心事，特別特別累，睡一覺褪去一天的疲憊，迎接美好的明天。

18. 千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

19. 未來是靠把握機(jī)會和努力奮斗的，相信，永遠(yuǎn)比懷疑多一次成功的機(jī)會！

20. 我運(yùn)動、我快樂我鍛煉、我提高。

21. 運(yùn)動員在操場上摩拳擦掌，準(zhǔn)備使出渾身解數(shù)，為自己的班級爭光。

22. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。

23. 不再深夜打牌，不再聚終飲酒；開始鍛煉身體，開始加強(qiáng)運(yùn)動；每天多吃蔬菜，每天勤換衣服；為家人的幸福，請做個(gè)健康的好男人！

24. 失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。

25. 生活不是高速公路，在這一個(gè)轉(zhuǎn)角，即使是沒有遇到誰，那么也至少是可以遇到煥然一新的自己。每個(gè)人的人生際遇都是不一樣的，若是你沒遇到好的事情，那么也就說明你還不夠努力。早安！(太陽)(太陽)

26. 跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。

27. 跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。

28. 鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！

29. 總有一個(gè)比你忙的人在健身

30. 昨天會很期待，今天會很美好，明天會很幸福。

31. 在你最困難的年齡不要選擇舒適。

32. 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

33. 聰明人都是未婚的，結(jié)婚的人很難再聰明起來。

34. 那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個(gè)人的心靈。

35. 運(yùn)動并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會。雖然每天運(yùn)動半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會變得比較開心。

36. 我健身，所以我健康。

37. 多人運(yùn)動來不來，就差你了。

38. 別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。

39. 在午夜的街道喝醉的人們開始稀少，我拿著辛苦賺來的鈔票渴望明天會變得更好。

40. 英雄不問出路，流氓不看歲數(shù)。

41. 運(yùn)動蕩滌煩惱，鍛煉換來愉悅。

42. 現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。

43. ??再有，經(jīng)常喜歡運(yùn)動，喜歡健身的人，性格都非常開朗，心態(tài)年輕，積極，陽光，渾身充滿正能量！

44. 健身不停，快樂不斷。

45. 流動給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動回報(bào)您一個(gè)健康人生。

46. 昨天再好，也走不回去，明天再難，也要抬腳繼續(xù)。昨天的太陽永遠(yuǎn)曬不干今天的衣裳。只有以陽光的心態(tài)繼續(xù)前行，才能遇到最美好的明天。

47. 敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績。

48. 磨練意志，強(qiáng)健體魄。

49. 請你天天鍛煉，健健康康的贏得未來，前途無量。

50. 難過了，就蹲下來，抱抱自己的大粗腿。

51. 黃瓜切丁，與其他的菜丁放在一起。

52. 生命在于運(yùn)動，天天鍛煉，益壽延年！

53. 人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動。

54. 這樣完美的我，依然堅(jiān)持鍛煉。

55. 健身，本就逆天而行。

56. 今天，我們迎來了一年一度的運(yùn)動會。

57. 運(yùn)動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋貉h(huán)更舒暢！

58. 你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

59. 健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

60. --被稱為健身房美魔女，2012年7月中旬在網(wǎng)絡(luò)爆紅張婷媗辯證法是關(guān)于外部世界和人類思維運(yùn)動的一船規(guī)律的科學(xué)。

61. 鍛煉四肢的肌肉力量，增強(qiáng)自我保護(hù)意識和能力。

62. 跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！

63. 快忘了那些不高興的事吧！你看就連這天的陽光都如此明媚燦爛，都在發(fā)奮為你驅(qū)逐煩惱焦躁，期望你灰暗的情緒在此刻明亮起來，去迎接完美的明天！早安！

64. 鍛煉適可而止，運(yùn)動量力而行。

65. 清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。

66. 一個(gè)泥人在他手里誕生，只要幾分鐘。

67. 跑步是一件非常有益的事情，跑步能鍛煉你的腿和腳；同時(shí)運(yùn)動場也發(fā)揮其作用，有了存在感。

68. 身體很重要，運(yùn)動不可少，定期做體檢，健康有保險(xiǎn)運(yùn)動是健康的仙丹，營養(yǎng)不能少。

69. 他所談的不只是一個(gè)婦女解放問題，而且引導(dǎo)人們思考一個(gè)更根本的問題：個(gè)人和社會的關(guān)系、“小我”和“大我”的關(guān)系。

70. 除了能量以外，脂肪還被分解為水和二氧化碳，這些都會隨著呼吸和體內(nèi)循環(huán)，被排出體外。

71. 我把長壽的秘訣告訴你吧，并不要你一文錢：運(yùn)動，是健康的源泉，也是長壽的秘訣。盼您天天鍛煉，益壽延年。

72. 做一個(gè)有質(zhì)感的女孩,運(yùn)動健身,閱讀旅行,不悲不喜,低調(diào)美麗。

73. 全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕!擁有活力，幸福永遠(yuǎn)!鍛煉身體，享受健康生活;戶外運(yùn)動，呼吸新鮮空氣;生命在于運(yùn)動，快樂來自天然;每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。

74. 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

75. 人生，只有像茶葉一樣，在滾水中反復(fù)折騰，浸泡，才能把內(nèi)在的潛能逼出來。

76. 最完美的外衣就是被肌肉包裹的身體。

77. 紅棗中還含有人體內(nèi)參與生理代謝的激素——環(huán)磷酸腺苷。

78. 每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運(yùn)動步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

79. ——帕斯卡生命在于運(yùn)動。

80. 生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。

81. 法國大革命時(shí)期，大量忠于xxx的法國保守勢力成員逃到(加拿大)魁北克地區(qū)，傳統(tǒng)的xxx力量在魁北克繼承并發(fā)展起來。

82. 跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

83. 少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

84. 體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，然后這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。

85. 跑步可以有效的瘦腿，但是有時(shí)候發(fā)現(xiàn)沒有越跑步腿越粗

86. 如果你知道去哪全世界都會為你讓路。

87. 哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持

88. 生活猶如一首歌，運(yùn)動是譜曲的基調(diào)，鍛煉是曲譜中一個(gè)跳動的音符。

89. 互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

90. 健身讓你的生活更自律，因?yàn)槟汩_始意識到什么才是對自己最好的。

91. 這是訓(xùn)練最為全面的hiit動作

92. 臉蛋漂亮是優(yōu)勢，身材漂亮是本事。

93. 每當(dāng)黎明的太陽升起，美好的一天又開始了！生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，所以珍惜每一天，明天你會感謝今天拼命的自己！心若在，夢就在！做一個(gè)有夢想的人，努力奔跑迎接屬于自己的輝煌！

94. 運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

95. 總在鼓舞自己，要成功就得努力。

96. 早晨空氣好，運(yùn)動得起早，要把身體鍛煉好。

97. 她曾是個(gè)弱不禁風(fēng)的姑娘，由于堅(jiān)持鍛煉身體，成了長跑運(yùn)動員。

98. 讓你笑到?jīng)]心沒肺的那個(gè)人，是最愛你的人。讓你哭到撕心裂肺的那個(gè)人，是你最愛的人。

99. 突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會有人給我加油了。

運(yùn)動正能量的句子 運(yùn)動幽默的句子短句篇二

1. 我只是在鍛煉身體，你們別多想了。

2. 一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。

3. 放松心情的最好方式之一是運(yùn)動，但不是每個(gè)人都能做到。

4. 黑夜給了我一雙黑色的眼睛，可我卻用它來翻白眼。

5. 大力發(fā)展體育事業(yè)和產(chǎn)業(yè)，促使其真正成為現(xiàn)代服務(wù)業(yè)中獨(dú)樹一幟的嶄新業(yè)態(tài)，是我們堅(jiān)持人本發(fā)展、轉(zhuǎn)型發(fā)展、創(chuàng)新發(fā)展、和諧發(fā)展的重要內(nèi)涵。

6. 我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。

7. 這是你自己訓(xùn)練規(guī)劃的問題，做運(yùn)動一定會消耗熱量，但并不能保證增長肌肉或減脂。減脂分析我們先從減脂的角度你分析你的訓(xùn)練，俯臥撐是綜合性力量訓(xùn)練，需要調(diào)動全身的肌肉系統(tǒng)，但其對心肺的鍛煉要求不高，而且50個(gè)俯臥撐可能也就不超過10分鐘(肌肉耐力強(qiáng)的兩三分鐘可能就搞定了)，這么短的時(shí)間內(nèi)是無法消耗太多熱量的；增肌分析如果是想要增肌，你需要明白增加等于肌肉群訓(xùn)練+高蛋白攝入+熱量供給，肌肉訓(xùn)練給予肌肉刺激增強(qiáng)肌肉的合成效率，蛋白質(zhì)是肌肉合成的必備物質(zhì)，在此基礎(chǔ)上如果熱量不足會導(dǎo)致肌糖原分解，相當(dāng)于合成的肌肉又再次分解。

8. 運(yùn)動完，心情好了很多，人生沒有捷徑，努力努力努力，加油加油加油，讓我們一起迎接美好的明天！

9. 帥有個(gè)屁用！到頭來還不是被卒吃掉！

10. 如果你想健美，跑步吧。

11. 學(xué)會放下，學(xué)會忘記，也許，明天會更好。

12. 飯后百步走，活到九十九。

13. 他的骨骼會更加的結(jié)實(shí)，強(qiáng)壯，健康！

14. ……”楊浩終于從后面沖了上來，第一個(gè)躍過了終點(diǎn)線。

15. 任何一個(gè)可信的道理都是真理的一種形象?！既R克

16. ——達(dá)·芬奇我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。

17. 年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!8蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，

18. 它們都在不同程度內(nèi)推動了中華民族的進(jìn)步。

19. 這世間最無價(jià)的寶貝叫作夢想。只要我們還懷有夢想，就再也沒有什么可以讓我們低頭。生活可以廉價(jià)，但夢想不可以。

20. 身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

21. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

22. 運(yùn)動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運(yùn)動是對健康的保險(xiǎn)，生命在運(yùn)動中延續(xù)，健康在鍛煉中加固！

23. 疏于運(yùn)動，只會讓生命生銹，所以要多鍛煉；對自己負(fù)責(zé)，才能對別人負(fù)責(zé)，所以要學(xué)會珍惜。

24. 趙：(雙手抱拳)承讓，昨夜一不留神著了涼，剛才順便擦了一下鼻涕，給xxx重拳，那就讓我來。

25. 自行車鍛煉的好處是不限時(shí)間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。

26. 眼看春光又現(xiàn)，干枯的冬季已接近尾聲，讓我們用歡歌笑語迎接美好的明天！

27. 要讓自己努力的運(yùn)動，只有這樣才可以自己帶來健康的生活，生命在于運(yùn)動，只有運(yùn)動才能給自己的人生增加一份動力，才能讓自己擁有健康的身體！

28. （九）不繃緊質(zhì)量的弦，彈不了市場的調(diào)。

29. 每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組

30. 加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

31. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。

32. 參與體育運(yùn)動，享受體育運(yùn)動。

33. 你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。

34. 千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體較重要。

35. 運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。

36. 健身、健心，貴在堅(jiān)持。

37. 明天也需會更好，但最重要的是把握現(xiàn)在。

38. 腦部健康訓(xùn)練?！澳X袋”是人體的司令部，腦部哪怕是有一丁點(diǎn)問題，都會影響你的整個(gè)身體。所以經(jīng)常做做腦部訓(xùn)練，是所有訓(xùn)練中最最重要的，但在現(xiàn)實(shí)生活中，能用心去做得可能是鳳毛麟角。我的做法共有兩個(gè)連續(xù)步驟：一是早上起床前，仰躺在床上，雙腳高抬做跑步狀，兩腿空蹬100次；二是做完空蹬100次后，平躺在床上，調(diào)勻呼吸后，抄起雙手，由后腦勺到額頭部位，前后按摩100次。你做這兩個(gè)動作的目的很簡單，就是給沉睡了一夜的大腦以充足的血液，同時(shí)加快大腦間的血液循環(huán)，促進(jìn)大腦健康，如果能夠長期堅(jiān)持效果相當(dāng)不錯。

39. 食管癌患者，都有吃熱飯的習(xí)慣。

40. 健康的身體，健康的活法，只有這樣，才能讓自己的人生砥礪向前，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動不止，生命不息，見證我們未來所有的健康，一切就在于我們腳底下的運(yùn)動，讓我們一起開始努力的運(yùn)動吧！

41. 探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能

42. 每天堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，是我們每一個(gè)人最大的快樂！

43. 走自己的路，讓別人打車去吧！

44. 沒有韓紅的命卻得了韓紅的病...女兒胖兒子不肯吃飯飯.

45. 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻。

46. 借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)。

47. 易卜生有個(gè)著名劇本《娜拉》在當(dāng)時(shí)中國很受重視，寫的是女主人公不甘心做“丈夫的奴隸”而離家出走。

48. 但是對腰腹的刺激比較一般

49. 運(yùn)動能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。

50. 身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。

51. 不斷奔跑，才能更靠近夢想。

52. 頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

53. 既然沒錢去健身房，那只能在外面鍛煉了。

54. 尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。

55. 當(dāng)初我為了多消耗脂肪，也想著練成腹肌男神，在單車上花了不少時(shí)間，但是突然有一天發(fā)現(xiàn)自己的腰部受了傷，最嚴(yán)重的一次彎腰的時(shí)候都聽到骨頭碎裂的聲音，而且那一次我根本腰都直不起來。從那以后，我就真正體會到什么是科學(xué)健身了。之后我所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都是按照自己身體適應(yīng)程度來調(diào)節(jié)的，腰傷恢復(fù)后，我就再也沒有去踩單車了。

56. 常打嗝可用八角煮水喝將約2兩生八角洗凈、搗碎入鍋，加兩碗水煎煮，水剩一半時(shí)服用。

57. 鍛煉身體去，再不鍛煉，就抱不動老婆了。

58. 我心眼兒有些小，但是不缺；我脾氣很好，但不是沒有！

59. 陰郁的日子里要心平氣和，相信吧，那快樂的日子就來到。

60. ”運(yùn)動賦予我們強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)韌的斗志，昂揚(yáng)的熱情。

61. 但是，由于運(yùn)動量極大，在運(yùn)動的過程中，會造成“氧虧”的現(xiàn)象

62. 流水不腐，戶樞不蠹，動也。

63. 扔掉不愉快的過去，迎接美好的明天！

64. 家是生活圈，健身房是社交圈。

65. 晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運(yùn)動，健康保平安。

66. 運(yùn)動就是我的快樂果，跳完舞以后，感覺壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。

67. 鐵不練不成鋼，人不運(yùn)動不健康，起居有規(guī)律，鍛煉要經(jīng)常，運(yùn)動好比靈芝草，何必苦把仙方找，經(jīng)常運(yùn)動，百病難碰，還在等什么，一起運(yùn)動吧。

68. 生命無止境，運(yùn)動無極限。

69. 別人運(yùn)動是鍛煉身體，你們運(yùn)動就是在搞笑！

70. 運(yùn)動勁出來，歇著病出來。

71. “肌”情動力，強(qiáng)健勢不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上

72. 裁判手拿小紅旗，先吹一聲哨子各就各位，然后又吹響第二聲哨子并且揮動手中的紅旗。

73. 不健身的人樣子老，健身的人老樣子

74. 17世鄭州新世界百貨紀(jì)的賽艇運(yùn)動使用的船艇最初是人們?nèi)粘５慕煌üぞ?，被稱為“水上巴士”。

75. 不用羨慕別人，當(dāng)你開始堅(jiān)持健身的時(shí)候，改變也在開始。請堅(jiān)持下去。

76. 總的運(yùn)動時(shí)間和有氧運(yùn)動比，少很多，大約每次運(yùn)動在20分鐘到30分鐘

77. 每一次跳繩，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。

78. 我的運(yùn)動，我很開心，我鍛煉，我提高。

79. 常運(yùn)動，勤鍛煉，多步行，莫懶散；家務(wù)活，搶著干，挨點(diǎn)累，出點(diǎn)汗；益身心，家人贊。

80. 新設(shè)的跳大繩讓班級的孩子個(gè)個(gè)成為運(yùn)動員。

81. 相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

82. 感興趣的朋友闊以嘗試一下。

83. 生命因運(yùn)動而精彩，生活因樂趣而充實(shí)。

84. 放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激丶情無限。

85. 壓抑久了，就釋放一下。

86. 健康無極限，快樂無極限。

87. 這種體型應(yīng)該是每周增肌訓(xùn)練兩次，減脂訓(xùn)練五次。

88. 生命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動，健康相伴，幸福到永久！

89. 我們只有鍛煉身體，才能減少疾病。

90. 開始運(yùn)動只是想讓自己累到極點(diǎn)后，就可以安睡了，可是后來，卻愛上了運(yùn)動帶來的歡愉感覺。

91. 第還可以參加騎行活動，但剛開始不要走太遠(yuǎn)，要有組織跟隨大部隊(duì)，不能單獨(dú)行動，還要裝備齊全，注意安全！

92. 老公有事，要外出一周，都出門了又神色慌張的退回來。一臉依依不舍、含情脈脈的捧著老婆的手說：“寶貝兒，我想對你說三個(gè)字?！崩掀乓汇?，以為會是“我愛你”，正要感動他什么時(shí)候這么浪漫了。結(jié)果老公說了三個(gè)大字：“老，實(shí)，點(diǎn)！”

93. 夏天去健身房避暑，應(yīng)該不錯。

94. 全民健身，陽光體育；鍛煉身體，積極參與。

95. 一切苦境，也可由運(yùn)動解脫。

96. 人在本質(zhì)上是需要機(jī)體的不斷運(yùn)動來產(chǎn)生各種滿足這種運(yùn)動包括身和心雙重的調(diào)和程度直接影響了幸福感的產(chǎn)生這也是人類特有的天性。

97. 運(yùn)動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。

98. 蝦米皮：含磷、鈣最多。

99. 那三個(gè)選手即使他們奮力追趕，但是最后還是敗下陣來。

100. 運(yùn)動，情緒治愈之良藥。

101. 不愛運(yùn)動，渾身病痛；天天鍛煉，身體壯健。

102. 跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

103. 跑步是克服慵懶的良藥。

104. 蛻變不容茍且，身型決定有型。

105. 快忘了那些不高興的事吧。

106. 每個(gè)健身的人，他們都有自己的食譜，在我們開始健身之前，我們也應(yīng)該計(jì)劃一個(gè)健康的食譜，同時(shí)隨著訓(xùn)練的推進(jìn)，我們應(yīng)該時(shí)刻的改變食譜的內(nèi)容！

107. 大汗淋漓運(yùn)動后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。

108. 世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

109. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。、

110. 讀書之于精神，恰如運(yùn)動之于身體。

111. 陪伴家人的時(shí)間都很少，我們能參加體育鍛煉的機(jī)會是少之又少，我們在透支身體，透支我們的未來。

112. 健美對我而言，并非鍛煉腹肌或訴諸武力，而是召喚出自己的力量。

113. 如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

114. 愛我就大聲地說出來吧!恨我就一輩子藏在心里吧!

115. 我以為我很頹廢，今天我才知道，原來我早報(bào)廢了。

116. 總想為你放聲歌唱，卻又怕驚動了白云。

117. 展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能。

118. 疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

119. 學(xué)校樓梯里裝鏡子就是為了告訴你，人丑就該多讀書。

120. 青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。

121. 體操和音樂二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神?！乩瓐D

122. 只要有心鍛煉，哪里都是健身房。

123. 我走我的陽光道，你過你的奈何橋。

124. 只見紅旗方隊(duì)在大家身旁，個(gè)個(gè)舉起高高飄揚(yáng)的紅旗，鮮紅色的紅旗，在那湛藍(lán)的天空下隨風(fēng)飄動;鮮花方隊(duì)在大家身前，每人胸前都拿著艷麗多彩的鮮花，鮮花“姑娘”好像在說：“大家好，大家好，歡迎大家!”你瞧，我們班扮演的《西游記》上場了。

125. 也許很多人都知道運(yùn)動很重要，它能分泌一種“快樂素”，讓身體、精神、心理都能悄無聲息地充滿活力。

126. 生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動。

127. 人生中有太多的意外無法預(yù)料，只要人還在都可以一起扛過，去雖然無奈也是事實(shí)，沒辦法只希望明天會更好。

128. 高血壓患者誤區(qū)：使用保健器材代替吃藥許多病人往往不愿意吃藥，而是愿意用降壓帽子、降壓手表、降壓腰帶等控制自己的高血壓。

129. 運(yùn)動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。

130. 時(shí)間是生命，動作是性命。

131. 不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。

132. 這樣的運(yùn)動方法，是非常劇烈的

133. 強(qiáng)身健體、立志成材。

134. 真正衡量我們財(cái)富的方法，是在我們一分錢都沒有的時(shí)候，看我們還值多少。

135. 首先做任何訓(xùn)練之前，不是去鍛煉自己的身體，而是去鍛煉自己的大腦。正所謂“健身先健腦”，什么意思？其實(shí)很好懂，健身的目的不是為了向別人炫耀自己的身材，而是通過鍛煉的方式來增強(qiáng)體魄，達(dá)到健康的目的。但是很多人都走了捷徑，妄圖一夜變成肌肉男神。

136. 這個(gè)體型，重在塑造體型，雕刻你的美！減重次要。

137. 越是忙碌，越是覺得累，越是要運(yùn)動，酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球，整個(gè)人的疲乏感都會一掃而空。

138. 在你的訓(xùn)練規(guī)劃中，每天都保持一樣的訓(xùn)練強(qiáng)度，在前幾天肌肉適應(yīng)之后，不論是肌肉量還是肌肉耐力，都難以再進(jìn)行刺激，你的肌肉也就只能保持原樣。要想要獲得肌肉增長，你需要不斷加量，比如由連續(xù)10個(gè)變成連續(xù)11個(gè)，這樣可以增長肌肉耐力；再比如，將標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐變成鉆石俯臥撐等更高難度的俯臥撐，這樣可以增長你的肌肉量；在不斷提高難度的情況下，你才可能獲取更加健壯的肌肉！日常訓(xùn)練的好處這個(gè)時(shí)候你可能會想問，之前做過的運(yùn)動也不能增長肌肉，也不能大量燃脂，那運(yùn)不運(yùn)動還有啥區(qū)別。

139. 保持心情愉快，身體健康吧，努力明天一定會更好。

140. 晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！

141. 我們也被他樂觀的心態(tài)所感染，緊繃著的心輕松了許多。

142. 運(yùn)動唯美正能量句子如下：

143. 終于有一天我發(fā)現(xiàn)再不起眼的角落都有耀眼瞬間，所以人生也是如此！讓我們用最美麗的自己來迎接美好的明天吧！

144. 你的灰太狼夜幕臨，蟬蛐鳴，還有蛙唱來合聲。

145. 鍛煉身體，享受健康的生活，戶外運(yùn)動，呼吸新鮮的空氣，生命在于運(yùn)動。

146. 天天練長跑，年老變年少。

147. 也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。

148. 如果我們相信明天會更好，今天就能承受艱辛。

運(yùn)動正能量的句子 運(yùn)動幽默的句子短句篇三

1. 鍛煉的方式和強(qiáng)度 :早上陽氣上升，精力充沛，可以做一些跑步、打球之類的劇烈運(yùn)動，運(yùn)動量可以適當(dāng)大一點(diǎn)，出一身汗 ，再沖個(gè)熱水澡，全天精神都會杠杠的。

2. 人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運(yùn)動。

3. a、楊揚(yáng)b、葉喬波c、韓曉鵬d、李佳軍正確答案是：b第16屆冬奧會于1992年2月8日至2月23日在法國的阿爾貝維爾舉行，本屆冬奧會賽場書寫下中國體育代表團(tuán)嶄新的傳奇，中國人獲得首枚冬奧會獎牌，獲得者是葉喬波，同時(shí)冬奧會各項(xiàng)體育成績迎來突飛猛進(jìn)的發(fā)展時(shí)期。

4. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)

5. 只聽見發(fā)令槍“砰”的一聲，比賽的同學(xué)像離弦的箭一樣，向著終點(diǎn)的方向跑去。

6. ——孔子，、書籍用得好的時(shí)候是最好的東西。

7. 當(dāng)一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時(shí)候。干脆停下來，什么也不要想，去訓(xùn)練場、健身房、或馬路上去運(yùn)動。

8. 健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

9. 我老公特別愛我，讓我做家務(wù)鍛煉身體。

10. 你身上一點(diǎn)肉都沒有，你每天健身健個(gè)什么?。?/p>

11. ⑤一只雞蛋不會使膽固醇升高。

12. 越是有運(yùn)動習(xí)慣的人越會發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。

13. 此時(shí)糖原作為排序更靠前的能量儲存物質(zhì)會被大量的消耗

14. 另一種是看著比自己偉大的東西，狠狠地踢醒毫無氣度的自己。

15. 哪位專業(yè)人士解釋一下，我健身過程揮灑了好多汗水，可是健身前后體重完全一樣。

16. 不怕萬人阻擋，只怕自己投降。

17. 山不在高，有仙則名。

18. 身體越煉壯，腦子越用越靈。

19. 早睡早起，鍛煉身體。

20. 年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

21. 積極鍛煉，氣勢如虹。

22. 人際關(guān)系不宜被視作是一種一成不變的固定模式，但也不必為此而沮喪。原則上，不防為自己安排較多處理人際關(guān)系的機(jī)會，且對象并不固定于某一群人，藉此培養(yǎng)、訓(xùn)練自己的處世能力。

23. 我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。

24. 我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會好很多，不會像當(dāng)初那樣的不舒服了。

25. 睡覺這種東西，果然還是趴在學(xué)校桌子上睡得香。

26. 多一分運(yùn)動，少一分病痛。

27. 我鍛煉，我健康，我為文明城市增添力量。

28. 忘記昨天的不快，明天就會很好。

29. 親愛的，又是新的一天，愿美麗的陽光美麗你的心情，好運(yùn)與你相伴行。

30. 腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動機(jī)。

31. 跑步是一件很開心的事情，只有堅(jiān)持跑過才深有體會。

32. 跑姿要注意，前腿要彎曲，以腳后跟主動落地(腳的感覺第一瞬間是輕輕的用高跟鞋踩人的腳感，想想用搟面杖干面的感覺)然后滾動受力(滾動受力的意思就像競走運(yùn)動員那種腳步落地方式)跑鞋是彎曲的，讓你的落地弧度符合跑鞋就是最簡單的方法。核心就是小腿肌肉不要發(fā)力，前腳掌腳尖區(qū)域不受力。或者最低受力。

33. 我們歡快的跳了起來。

34. 每天能堅(jiān)持走路鍛煉，我們身體內(nèi)的血液循環(huán)就會得到提升，我們的心臟功能也會得到提高，所以說走路鍛煉是可以預(yù)防心臟疾病的。

35. 如果魚死了，證明這種魚不適合在這種水里生長，所以改變環(huán)境就等于從根本上消滅了疾病。

36. 體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

37. 短到愛情就是相守到老，簡單到愛情就是心。

38. 喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

39. 日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。

40. 次運(yùn)動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

41. 體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

42. 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

43. 副總?cè)ヌ旖虺霾顒偦貋?，我拿著一些文件找他簽字，剛到他辦公室門口，聽到他訓(xùn)秘書的聲音：你怎么搞的？我出差前買了兩個(gè)包子，后來突然接到出差通知，順手把包子放在冰箱里，這都七天了，還能吃嗎？你這幾天不會幫我把冰箱收拾一下，包子丟掉？現(xiàn)在進(jìn)去肯定有點(diǎn)尷尬，于是我退回，十分鐘后，我再次敲門，副總看到我，一副很高興的樣子：小美來了，我這次出差，特意帶回兩個(gè)狗不理包子，你拿去熱熱吃吧。經(jīng)理這不會是起了殺心吧？

44. 嘿嘿嘿嘿，健身運(yùn)動，從我做起。

45. 首先，我覺得年過身體狀況不好，就一定要引起重視了，第一要做一些舒緩的運(yùn)動，比如慢走，快走，要每天特定的時(shí)間去做固定鍛煉，一定要長期堅(jiān)持住，能提高人體免疫力。

46. 與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無完美，曲折亦風(fēng)景。

47. 愛運(yùn)動的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機(jī)或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。

48. 堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！

49. 生命無止境，運(yùn)動無極限發(fā)展體育事業(yè)必須始終堅(jiān)持兩手抓：一手抓競技體育人才的培養(yǎng)。

50. 我之所以單身：原來是喜歡一個(gè)人;現(xiàn)在是喜歡一個(gè)人。

51. 練到吐，才有效。

52. 能積極參加體育活動，初步養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，愿意到大自然中鍛煉身體。

53. 下班心情壓抑，約上朋友，來場跑步釋放一下，真爽。

54. 鐵不鍛煉不成鋼，人不運(yùn)動不健康。

55. （三十）乘風(fēng)破浪，奮勇激昂。

56. 我運(yùn)動、我健康、我快樂！生命在于運(yùn)動，運(yùn)動更添活力！

57. 健身能長壽，不容再等候。

58. 全身鍛煉，提神清醒活力一整天。

59. 當(dāng)你被人誤解，非?？鄲赖臅r(shí)候，就干脆去跑步。

60. 我自信，故我成功；我行，我一定能行。

61. 我要悄悄地運(yùn)動健身，鍛煉出一個(gè)好身材卷死他們。

62. 健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。

63. 健身最大的作用，就是遇到sb的時(shí)候，能讓對方跟你好好說話

64. 你們好好休息吧，期待你們再一次的微笑。

65. 最好的習(xí)慣就是運(yùn)動。運(yùn)動其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動場，感受快樂和諧。

66. 跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如：內(nèi)啡肽和多巴胺出來之后，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來的！

67. 春季萬物復(fù)蘇，是極佳的健身運(yùn)動季節(jié)，好時(shí)機(jī)不容錯過。

68. 超越自己，向自己挑戰(zhàn)，向弱項(xiàng)挑戰(zhàn)，向懶惰挑戰(zhàn)，向陋習(xí)挑戰(zhàn)。

69. 在經(jīng)過歲月的磨礪之后，每個(gè)人都可能擁有一對閃閃發(fā)光的翅膀，在自己的歲月里化繭成蝶。

70. 希望你早睡早起，鍛煉身體，養(yǎng)成習(xí)慣，早日找到一個(gè)自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目。

71. 踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

72. 基本為徒手的力量訓(xùn)練，每組持續(xù)完成1分鐘左右

73. 磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

74. 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才能不生銹。

75. 身體最重要，鍛煉要堅(jiān)持，運(yùn)動常保持，祝體魄越來越棒、心情越來越好。

76. 隨著年齡的增加，男性頭發(fā)越來越稀，頭發(fā)的生長速度也越來越慢，歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>

77. 安安靜靜，一切都會過去。迎接美好的明天。

78. 除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)

79. 腰頸椎骨質(zhì)增生食療偏方下面的方藥將為腰頸椎骨質(zhì)增生患者解除后顧之憂。

80. 收入很少，攝取的卡路里卻那么多。

81. 人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價(jià)值在于不斷奉獻(xiàn)。

82. 老師的教誨，小明沒齒難忘，于是第二天，他鑲了一副假牙。

83. 起初你會有快死掉的感覺，之后你就會感覺獲得了重生。

84. 鼓勵人的經(jīng)典語句佛xxx持守戒律，是為了凈化自己的心靈，提升內(nèi)心的力量，開發(fā)內(nèi)在的智慧。

85. 我不是被社會拋棄了，是這個(gè)社會壓根就沒空理我。

86. 勵志句子鼓勵人的話要讓自己變強(qiáng)大并不是說單靠把力氣變大就好了，而是要懂得怎么用你的腦筋。

87. 平日多運(yùn)動，遠(yuǎn)離亞健康！

88. 小姨子能喝酒，她男朋友是山東人，也很能喝酒，但他們約會，每次都喝醉，然后小姨子給我老婆打電話，我們再把他們兩人“扛”回家。小姨子酒醒了，她想喝水，我把水遞給她，勸她：你們約會少喝點(diǎn)不好嗎？小姨子：要想抓住男朋友，不但要抓住他的心，還要抓住他的肝。我：酒精肝？你咋不抓住男朋友的脾、胃、腎？老婆笑道：你啥也不懂，小妹是把自己灌醉，給男朋友機(jī)會。小姨子嘆氣道：沒有機(jī)會！山東男人性子直，酒品好，我剛喝兩瓶啤酒，他已經(jīng)喝六瓶了！

89. 跑步是治療抑郁癥的良方。

90. 我跟耶穌乞求踏實(shí)波動的生活，他想了想說，咱們還是先談?wù)勈澜绾推降氖掳?..

91. 運(yùn)動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師。

92. 高強(qiáng)度運(yùn)動后喝糖水還是淡鹽水？很多人都有這種疑惑？下面說一下我的觀點(diǎn)！

93. 這種xxx劃河而治，分而治之xxx的戰(zhàn)略更是加劇了魁北克境內(nèi)兩大族群的尖銳對立。

94. 從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動，而且似乎是一門哲學(xué)，它教會我對待對手也要心懷敬意。

95. 運(yùn)動是心情的“xxx”能讓人欣快、有精神，難過時(shí)更要動起來。

96. 生命的活力在于血液循環(huán)，身體的強(qiáng)健在于體育鍛煉，流動的水給高山一道風(fēng)景，健身的運(yùn)動回報(bào)人生一個(gè)健康！

97. 練出一身汗，小病不用看。

98. 許多人喜歡游泳，但并不是把它作為一項(xiàng)比賽運(yùn)動，而是作為一種終生自娛的鍛煉手段。

99. 不論結(jié)果如何，你那拼搏的美麗都將成為我們心中的永恒。

100. 健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神在于養(yǎng)腦，養(yǎng)腦在于勤用，用則強(qiáng)，偏則廢。

101. 運(yùn)動是減壓閥，減輕生活壓力；鍛煉是蓄電池，延續(xù)生命能量；運(yùn)動，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩！

102. 有的人總是希望滿滿，但總是收獲失望；有的人淡然面對人生的一切，卻總是幸運(yùn)的沐浴希望；有的人一生不斷追求，卻總是與希望失之交臂；有的人把幻想當(dāng)成希望，最終希望還是成了幻想。生活里，幻想總是幻想，成不了希望。而希望有時(shí)卻在無奈中成為了幻想！

103. --〔俄〕列夫·托爾斯泰，引自《》運(yùn)動與靜止其實(shí)只是相對的。

104. 運(yùn)動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運(yùn)動。

105. 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。

106. 運(yùn)動新時(shí)尚，健康正能量。

107. 跑步是最簡單的運(yùn)動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。

108. 運(yùn)動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

109. 可以看看我以前文章中的介紹

110. 讓這激動人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中。

111. 你能做到的，絕對超乎所想

112. 我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。

113. 汗水會讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無

114. 堅(jiān)持長期的鍛煉。生命在于運(yùn)動。不論工作多忙，也要有鍛煉身體的時(shí)間。好的身體，才能夠有一個(gè)好的未來。

115. 豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

116. 為了您的健康，一定要注意積累養(yǎng)生知識。

117. 通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

118. 生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。

119. 因?yàn)檫\(yùn)動可以鍛煉身體，所以我們應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動。

120. 只有病了，才有人建議你去健身

121. 塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。

122. 絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。

123. 致長跑運(yùn)動員磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力.把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看!獵獵的彩旗在為你加油，加油吧!為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!致運(yùn)動員的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。

124. 都是我們常見的活動，有的甚至是同學(xué)們親自參加過的。

125. 希望每一天都是生命中的最低谷，因?yàn)槊魈鞎谩?/p>

126. 也喜歡在通透的健身房里，由專業(yè)健身教練帶著，大練馬甲線和3cm肌，在各種器械間揮汗如雨。

127. 如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。那我的生活真是萬里無云，漫天繁星。

128. 不管怎么說，再小的力量也是力量，還是先鍛煉起來再說吧。