人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇一

“己經(jīng)六點(diǎn)半了，快起床否則上學(xué)就遲到了?！卑职趾暗?。唉！中學(xué)可真辛苦，每天七點(diǎn)就要到校。真困啊！我伸了個懶腰，趕緊起床穿衣服去上廁所，在上廁所的時候我充分利用碎片化時間，刷個朋友圈看一下qq，這己成我早上習(xí)己為常的事了。

來到學(xué)校急急忙忙趕到教室，發(fā)現(xiàn)離上課還有一段時間，趕快尋找語文本。這時前桌遞給了我一本本子，我一看正是我要找的那本本子，我還以為忘在學(xué)校，原來是他把本子帶回去了。趕緊吧！快把作業(yè)補(bǔ)好吧，五分鐘搞定。還早于是我利用碎片化時間把校內(nèi)作業(yè)做掉了一點(diǎn)。

在課間休息的十分間里，我會拿起一本我喜歡的課外書看，這樣算下來一個星期內(nèi)利用這碎片化的十分鐘，可以看兩本書呢。只要你好好利用碎片化時間那就變得非常有意義了。

時間碎片化有時也會出現(xiàn)弊端，手機(jī)會令我們的時間碎片化。放學(xué)回家寫作業(yè)，正用手機(jī)查學(xué)習(xí)資料，突然手機(jī)上跳出一條信息《法醫(yī)秦明》又出新一季了。這可是我最期盼的事??！剛看好此信息，qq群開始聊了起來，于是我也加入進(jìn)去，聊的差不多了，該開始寫作業(yè)了。這時微信朋友又找我和她聊天沒辦法那就聊吧。結(jié)果等我聊好后己經(jīng)一個半小時過去了，而我還一個字沒寫。在我們不知道碎片這個概念前，我們都知道浪費(fèi)時間是可恥的，可是自從微信橫空出世，睡覺前，衛(wèi)生間低頭刷手機(jī)，美其名曰：我在利用碎片化時間呢！但實(shí)際上呢？跟浪費(fèi)時間也沒太大區(qū)別，更多時候在看一些無關(guān)緊要的碎片垃圾信息。

我們的生活變的越來越碎片化，每天各種各樣的信息充斥我的腦袋。習(xí)慣了在各種朋友圈發(fā)狀態(tài)刷存在感，卻從沒問過自己如此這般的意義。

我們要好好利用碎片化時間來學(xué)習(xí)，效果會讓你吃驚，因為這樣你就知道時間的重要性，這樣效率也就更高了些。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇二

當(dāng)今世界，娛樂方式越來越多，城市生活的節(jié)奏也越來越快，無論是學(xué)習(xí)，閱讀，還是娛樂，時間都似乎被沖散，成為了一片一片零散的碎片。人們面對著更多的選擇，面對著更廣的自由。

我們不難發(fā)現(xiàn)，許多人的生活習(xí)慣在變遷中逐漸地變化著。就如同我們老師，她直到前些日子才發(fā)現(xiàn)，原本吃完晚飯后看報紙的習(xí)慣，早已被手機(jī)替代，而在此之前她自己卻絲毫未察覺。這種變化會在潛移默化中影響人們的生活，這是隨著時代改變而必然的結(jié)果，我們沒必要對其進(jìn)行什么思想斗爭，但也可以在其中尋找一條更加有效的途徑，更好地利用這種變化所帶來的結(jié)果和影響。

在傍晚回到家了之后，打開手機(jī)，上面各種最新發(fā)生的時事新聞與民生熱點(diǎn)應(yīng)有盡有，我們可以挑選自己所喜歡的，尋找自己有感觸的；原本我們閱讀的是紙質(zhì)的書籍，而現(xiàn)在我們卻在閱讀手機(jī)上的小說軟件，或是瀏覽小說網(wǎng)站；原本出行、購物都需要走很遠(yuǎn)的路，現(xiàn)在可以足不出戶，叫好車、網(wǎng)購……我們可以在其中找尋自己所感興趣的，讀來合自己胃口的，作為茶余飯后，忙里偷閑的消遣。

面對碎片化的時間，我們首當(dāng)其沖的是怎樣才能更好地安排它們，充分利用每一秒鐘。例如你可以任意支配雙休日在家的時間。你可以早上7點(diǎn)起床，9點(diǎn)到11點(diǎn)做困難性的工作，這是頭腦最清醒的時候；12點(diǎn)后好好午睡一番，下午再約個朋友一起出去浪；晚上吃完飯后看會新聞，看會書，即使玩會手機(jī)也可以；晚上9點(diǎn)后洗個熱水澡好好放松，11點(diǎn)前準(zhǔn)備進(jìn)入夢鄉(xiāng)……這不失為一種合理安排時間的健康生活方式。

生活的節(jié)奏越來越快，即使是雙休日，時間也還是相對有限，之前所說的也只是在沒有其他變數(shù)發(fā)生的情況下。很有可能一個電話就會把你從原本難得的休憩中重新拉入高強(qiáng)度的工作中去。對此，你唯一能做的就是如何在有限的可支配的時間里做好自己想做的事，做一些自己想做卻一直沒機(jī)會做的事。這自然得按自己的意愿和客觀實(shí)際來排序，最想做的切實(shí)最能做成的放在第一位，以此類推，避免想做的都還沒做，就沒時間做了的遺憾發(fā)生。

除了合理安排時間外，我們還可以將零碎的時間拼湊起來。如果你已經(jīng)工作并且有出游的計劃，那不妨將年假與節(jié)假日拼湊起來，給自己一個充足的時間遠(yuǎn)行，來一場說走就走的旅行；如果你還是學(xué)生，那不妨在寒暑假抽出時間，約幾個朋友一起放肆玩耍，畢竟假期是用來休息的，哪怕學(xué)業(yè)壓力再怎么重，也還是要得到放松的。你可以在這段不可多得的，拼湊起來的完全屬于自己的時間內(nèi)盡情放飛自我，好好享受生活，釋放壓抑的心情。

我們的城市發(fā)展與生活節(jié)奏越來越快，我們的時間越來越碎片化，我們的生活也越來越碎片化。如果能夠合理利用這碎片化的時間，在快節(jié)奏的生活當(dāng)中忙里偷閑消遣自身，不失為一種智者的風(fēng)范。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇三

陳景潤是一名著名的數(shù)學(xué)家，同時他還會英、法、俄、德四門外語。那么他的時間是從哪兒來的呢？在等公交車的時候；走路的時候；排隊買票的時候，他都在看書學(xué)習(xí)，他的時間是從點(diǎn)滴生活中擠出來的。

正是因為這種像海綿擠水一樣地利用好零零碎碎的時間，陳景潤才能獲得很大的成就。我也要向他學(xué)習(xí)，抓住這些零碎的時間好好學(xué)習(xí)。于是，我利用走路上學(xué)的時間背誦英語單詞；公交車的時候背一下古詩詞或者數(shù)學(xué)公式；洗澡的時候想想一天的收獲，洗完澡后寫寫日記……

這種方法很有效果，可以節(jié)省出不少時間發(fā)展一下興趣愛好，也能使自己成績一直位居班級前三，年級前十的位置。別人連二的五次方都要想一下，而我卻能流暢地背到十三次方了；以前語文作文是我最頭疼的，而現(xiàn)在堅持幾乎每天寫日記，我的寫作能力也有了明顯提升。

時間就是這樣擠出來的，有些人說：“我的時間不夠用??！”這是為什么呢？因為有的人不懂得好好利用點(diǎn)滴時間，他們下課玩耍，放學(xué)回家做作業(yè)的時候一會兒喝個水，一會兒上個廁所，一會兒發(fā)發(fā)呆，一個小時，兩個小時，時間就在不知不覺中溜走了，等晃過神來作業(yè)根本沒完成多少。這些稀里糊涂地的，從來不知道好好利用時間的人，他們會覺得時間飛逝，總也不夠用。所以，我告訴自己要好好珍惜時間，不能以小時計算，而要以分鐘計算時間的流逝，好好地珍惜利用每一分鐘。

早上起床早五分鐘，上學(xué)到校再早五分鐘，寫作業(yè)集中精力快五分鐘，吃飯洗澡再快點(diǎn)，那么一天的這些五分鐘加起來就是半個小時甚至更多，有了多出來的時間，就可以看看書；鍛煉一下身體；或者早點(diǎn)睡覺補(bǔ)充睡眠。培養(yǎng)了好習(xí)慣才能更好地支配時間，而不是被時間牽著鼻子跑。

光陰似箭，一生中不知道有多少個一分鐘、二分鐘，有的人重視這些細(xì)小碎片一樣的時間，好好利用。有的人卻不知道珍惜，日積月累，這些碎片化的時間能夠組成一幅完美的拼圖，重視的人就能獲得很大的成就，而浪費(fèi)時間的人就好比不知道收集拼圖碎片，最后當(dāng)然一事無成。所以我們要好好珍惜時間，利用好每一分鐘。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇四

網(wǎng)絡(luò)時代發(fā)展的越來越快，如今，網(wǎng)絡(luò)對我們的用處特別大，就例如：我們出去玩時不熟悉路，我們就可以用衛(wèi)星導(dǎo)航，還有與朋友之間的交流又方便又快捷?？墒?，發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)時代也有好多的壞處：每當(dāng)我走在路上的時候總看見一些人頭低著在玩手機(jī)，乘公交車，坐地鐵時，開車時，甚至是在馬路上走路時那些“低頭族”們仿佛不惜一切的在看著手機(jī)。還有一個比較大的壞處就是它讓我們的時間都碎片化了，只要有了手機(jī)，大部分的年輕人一門心思都在它的身上，都不能合理安排好時間了。

其實(shí)我自己就是一個典型的范例，自從進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時代后，自己就不能充分合理的利用每分每秒。有一天吧，我就為此事差點(diǎn)惹怒了媽媽。一天放學(xué)回家，一進(jìn)門，把書包一扔，便就打開玩了起來，上qq，刷朋友圈，玩游戲……全部都玩過一遍后才開始寫作業(yè)。吃完晚飯后，我走進(jìn)房間，又拿起手機(jī)繼續(xù)玩。那一會兒，我的時間仿佛定格了，外界的一切都與我無關(guān)。

快樂的時光總是很短暫，突然，我聽見敲門聲，我才緩過神來，還看了看時間，呀！已經(jīng)很晚了，作業(yè)還沒寫完怎么辦??！我急的就像熱鍋上的螞蟻，著急的我已經(jīng)把剛剛在外頭敲門的媽媽拋到了九霄云外，媽媽看我遲遲未開門，就自己把門打開了，想看看我到底在干嘛。一開門，她看到了我焦急地眼神，手機(jī)還開著，可該做的作業(yè)卻一個字也沒動，頓時陰轉(zhuǎn)中雨。我心想，該怎么辦啊！我心中感覺到一絲不安，因為我知道，只要一惹媽媽生氣……這個就不好辦了。于是，我馬上說了一句：“媽媽，我保證以后沒寫完作業(yè)前絕對不玩手機(jī)！”聽了這番話的媽媽好像不會大發(fā)雷霆了。隨后，她又囑咐了一句：“這是你自己說的啊，快點(diǎn)去寫作業(yè)！”就走了。誒，自己的承諾不管怎樣必須遵守啊！為了能快點(diǎn)玩手機(jī)，我又做起了作業(yè)。

在做作業(yè)的時候，我的視線其實(shí)就停留手機(jī)上面，和里面的內(nèi)容。可是，作業(yè)必須要好好寫的。我的內(nèi)心十分糾結(jié)。但每當(dāng)我想到做完作業(yè)以后，就可以盡興的玩手機(jī)，我就專心的開始寫了。

其實(shí)吧！專心寫作業(yè)好像也沒這么難嘛！只要專心寫，很快就寫完了呀。我馬上把筆扔在一旁，拿起手機(jī)玩了起來。過了一會兒，媽媽又在門外喊道：“你作業(yè)寫完了嗎？洗完就快去洗澡！”“好……好的，我馬上去！”我無奈地說道。我依依不舍的放下手機(jī)，也習(xí)慣性的為它插上電源。

為了能快點(diǎn)玩手機(jī)，我很快的洗完了澡。坐到床上，拿起手機(jī)，剛剛打開一看，結(jié)果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)要11點(diǎn)了。誒！只能睡覺了，不然明天上學(xué)就起不來了。都怪我，前面沒有合理的安排好我的時間，不該玩手機(jī)的時候一直在玩，現(xiàn)在可以玩一會了，但是又晚了。網(wǎng)絡(luò)時代有很多好處，但也有很多壞處。如果你合理使用，它會讓你的生活既方便又快捷；反之，如果你不合理使用，它只會為你的生活更糟糕，為你帶來碎片化的時間，無時無刻的浪費(fèi)著每分每秒。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇五

說到碎片，人們的第一反應(yīng)，也許就在腦海中蹦出了一片在地上的碎玻璃碴兒，但要說想到抽象的“碎片化”，就實(shí)屬困難了。那，“碎片”和“碎片化”有著什么不同呢？這個問題就得從它倆的意思開始說了。

首先，什么是“碎片”？“碎片”就是指：零星破碎的物片。就在生活中也處處不乏“碎片”的存在，那摔碎的碗碟，那砸壞的玻璃……這個詞宛如就是為了悲劇所創(chuàng)造的。那么，什么是“碎片化”呢？不少人常常聽到這個詞，但對于它的意思卻是一無所知。它的意思就是：完整的東西破成諸多零塊。一定要說什么不同的話，那就是一個是“結(jié)果”，一個是“過程”。

在如今的世界，由于越來越先進(jìn)的媒體接觸方式的誕生，一個普通人的生活也就隨著越來越“碎片化”了。人們越來越習(xí)慣于“見縫插針”地辦事，一個人，十個人，百個人……潛移默化地加快了整個社會的節(jié)奏。這樣就好比要把幾塊布拼縫起來，本來兩塊形狀完全對不上的布，卻經(jīng)過裁剪，雖然變成了幾塊兒碎布，但拼湊后的間隙就大大減少了。而這“間隙”，就是人們的“閑暇時光”。隨著空余時間的減少，讓所有人都意識到了一個問題：該怎么去利用這段來之不易的時間？是為了自身的興趣而放飛自我？是為了修養(yǎng)而提升自我？還是……

碎片化的時間無時無刻地影響著我們的心態(tài)和認(rèn)知。所有人都無法逃避現(xiàn)實(shí)，逃脫生活帶來的煎熬。我們已經(jīng)不是在那被父母用愛包圍著的世界中的嬰兒了，面對現(xiàn)實(shí)，抬起頭，昂首挺胸地先前走，正確利用這碎片化的時間才是我們通往勝利與光明的唯一出路！

這時間啊，就宛如一盤勝負(fù)難分的棋盤，一旦走錯一步，可就不能再挽回了。但不必?fù)?dān)心，虧得從兒時便被父母在耳邊叨嘮的“人生真理”——要合理運(yùn)用時間，時間還真變得讓人可以掌握了。

合理利用這一塊塊的時間，用得妙了，那可就是真本事。就好比在排隊時，就能拿出單詞卡隨時隨地地強(qiáng)化記憶；在休息時，就能做做運(yùn)動讓身體充滿活力……盡管再珍惜時間，可還是要留下那么一小會兒給自己放松一下，免得身體過度勞累。從現(xiàn)在開始吧！一起加油向著未來努力吧！

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇六

“放學(xué)了，安靜理書包吧?！彪S著班長一聲令下，幾個前排的男生像聽到了槍響似的拎著書包就沖出了教室。他們要去干什么？其實(shí)全班都心知肚明。路過學(xué)校旁的全家啊，肯德基啊，總能見到他們幾個，要么拿著手機(jī)開黑，要么全圍在一個人身邊看他玩部落沖突……連放學(xué)后這一點(diǎn)點(diǎn)碎片時間也能利用起來，還真厲害呢。我這么想著，走進(jìn)了地鐵站，戴上耳機(jī)掏出交通卡，乘電梯的時候順便刷刷微博，看看李榮浩有沒有發(fā)新的動態(tài)，再點(diǎn)個贊評個論。誒對了，喜歡的漫畫今天更新了！我趕緊打開快看app，想著女主會不會接受男主呢……

沒多久就到站了，盤算著今天作業(yè)不是很多，回家可以玩會兒王者了，于是我開了一輛摩拜就飛快地騎回家。拿出書包里的作業(yè)刷了會兒題，實(shí)在是忍不住一旁手機(jī)的誘惑，領(lǐng)了登陸?yīng)剟畋汩_始打排位賽?！巴圻@孫尚香三殺！大神大神。”打完三局，望了望鐘已經(jīng)快六點(diǎn)了，我繼續(xù)趕作業(yè)。

才做了幾分鐘，同學(xué)的電話就來了：“看到我抄寫本了嗎？快快快書包里翻一下，我好像沒發(fā)到啊是不是誰拿錯了？”“我沒拿，學(xué)校里我就理過包了，要是實(shí)在找不到你就先拿本新的吧?！睊炝穗娫?，我猛然想起剛答應(yīng)了給另一個同學(xué)發(fā)家校，借著這個給自己找的看微信的理由，我又刷了刷朋友圈?！靶W(xué)同學(xué)現(xiàn)在作業(yè)這么少？好羨慕……”看著別人在外面浪的照片，我不禁感嘆道。

吃飯的時候，一邊看著新聞，一邊想明天上學(xué)早讀還可以復(fù)習(xí)下古文應(yīng)付語文考試。睡覺前我便心安理得地和同學(xué)語音聊天，看喜歡的小說書……

我的一天就這么過去了，仿佛很充實(shí)沒有空隙，但又仿佛除了作業(yè)沒做其他什么有意義的事??？那么多本可以看書寫字復(fù)習(xí)的碎片時間，我都用來干什么了？

現(xiàn)代生活的確是碎片化的，但碎片時間同樣可以利用。老師一直說這樣的話：“我不要求你們每天怎樣怎樣做很多練習(xí)題，但是隨便什么時候抽二十分鐘讀課文總行吧？”將一大把碎片時間全部握在手中，不就是完整的時間了嗎？如果一天的碎片時間能讓你比別人多做一件事，那一周、一月、一年呢？你能比別人多做許許多多的事，在人群中脫穎而出。醒醒吧，我對自己說，好好把握碎片化時間是最重要的。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇七

難得有閑的周末，午后我一個人在家，窩在沙發(fā)里拿起借了很久還沒看的《命運(yùn)的魔術(shù)師》翻看起來。面前的茶幾上左手一杯酸梅汁，右手一盤媽媽臨出門切好的哈密瓜，看看書，吃吃水果，很是愜意。

看得起勁時，手機(jī)鈴聲響起，我不耐煩地接了起來，“您好，向您推薦地鐵沿線的'精裝修房，可自住可投資?！边€沒等他說完，我沒好氣地說：“買不起！”直接掛了電話，繼續(xù)看書。

才沒過多久，手機(jī)再次響起，“玥玥，功課做完了吧?！眿寢尩穆曇粼诙呿懫穑玫牟皇且蓡柧涠强隙ň??！斑@幾次數(shù)學(xué)測驗成績都不是很理想，把上次買的數(shù)學(xué)教輔做一套鞏固一下，我過會回來幫你批改?！边€不等我反對直接和我byebye掛了電話。我認(rèn)命地埋頭做起數(shù)學(xué)卷子來，經(jīng)過近一小時地”奮戰(zhàn)”終于完成了。我舒了口氣，繼續(xù)看書。

才看一會，手機(jī)鈴聲又討厭地響了起來。這次又是誰，我非常惱火，抓起電話就大聲吼道：“誰?。俊卑职忠苫蟮穆曇魪碾娫捓飩鱽恚骸澳愠藻e藥啦，吼什么吼！帶狗狗下去溜溜，到時間了?！蔽覠o奈地牽“奶茶”出了門。想看會書咋這么難，我嘴里不停地碎碎念著。出去一圈回來后我也沒心思再看書了，躺在沙發(fā)上發(fā)呆。

不久，媽媽回來了，看到我情緒不佳地樣子，走過來捏捏我的臉頰問：“誰惹你啦？擺個臭臉?！薄斑€不是你們，好像都能掐會算，一個接一個給我派任務(wù)，想看會書都那么難。上次借的書到現(xiàn)在沒看幾頁?！?/p>

媽媽不禁莞爾一笑，“才多大點(diǎn)事，想看書還不容易嗎！”“每天這么多事，哪有空?！蔽亦狡鹱臁！艾F(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)重，整段的時間是不多。但每天還是有很多‘碎片’時間可以利用呀，你想想看?！蔽业皖^沉思起來。腦海里浮現(xiàn)出了一些場景：早上，上學(xué)路上常能看到一邊走著，一邊背誦著筆記的學(xué)生。地鐵上也時不時能看到聽英語，背單詞，看新聞的上班族。這不都是利用碎片化的時間的真實(shí)寫照嗎！媽媽看我的臉色”陰轉(zhuǎn)多云”，笑著說：“你只要會安排，時間就象海綿里的水，去擠總會有的?！?/p>

現(xiàn)在的我已經(jīng)很適應(yīng)“碎片化”的生活了。早晨，洗漱吃早飯時我會同時聽聽新概念英語，晚上運(yùn)動放松時我會聽聽時事新聞，洗澡時是我的聽音樂時間。出門我會帶上電子書，隨時拿出來看會兒。最近我又發(fā)現(xiàn)了個好東西——-聽書軟件，這下徹底把我的手和眼睛都解放了，在路上也能用耳朵看書了。

碎片的時間每段看著很少，但只要會管理利用，堅持下去，一定會讓你有所收獲。如果你不信，就趕緊試試吧！

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇八

當(dāng)今世界，娛樂方式越來越多，城市生活的節(jié)奏也越來越快，無論是學(xué)習(xí)，閱讀，還是娛樂，時間都似乎被沖散，成為了一片一片零散的碎片。人們面對著更多的選擇，面對著更廣的自由。

我們不難發(fā)現(xiàn)，許多人的生活習(xí)慣在變遷中逐漸地變化著。就如同我們老師，她直到前些日子才發(fā)現(xiàn)，原本吃完晚飯后看報紙的習(xí)慣，早已被手機(jī)替代，而在此之前她自己卻絲毫未察覺。這種變化會在潛移默化中影響人們的生活，這是隨著時代改變而必然的結(jié)果，我們沒必要對其進(jìn)行什么思想斗爭，但也可以在其中尋找一條更加有效的途徑，更好地利用這種變化所帶來的結(jié)果和影響。

在傍晚回到家了之后，打開手機(jī)，上面各種最新發(fā)生的時事新聞與民生熱點(diǎn)應(yīng)有盡有，我們可以挑選自己所喜歡的，尋找自己有感觸的；原本我們閱讀的是紙質(zhì)的書籍，而現(xiàn)在我們卻在閱讀手機(jī)上的小說軟件，或是瀏覽小說網(wǎng)站；原本出行、購物都需要走很遠(yuǎn)的路，現(xiàn)在可以足不出戶，叫好車、網(wǎng)購……我們可以在其中找尋自己所感興趣的，讀來合自己胃口的，作為茶余飯后，忙里偷閑的消遣。

面對碎片化的時間，我們首當(dāng)其沖的是怎樣才能更好地安排它們，充分利用每一秒鐘。例如你可以任意支配雙休日在家的時間。你可以早上7點(diǎn)起床，9點(diǎn)到11點(diǎn)做困難性的工作，這是頭腦最清醒的時候；12點(diǎn)后好好午睡一番，下午再約個朋友一起出去浪；晚上吃完飯后看會新聞，看會書，即使玩會手機(jī)也可以；晚上9點(diǎn)后洗個熱水澡好好放松，11點(diǎn)前準(zhǔn)備進(jìn)入夢鄉(xiāng)……這不失為一種合理安排時間的健康生活方式。

生活的節(jié)奏越來越快，即使是雙休日，時間也還是相對有限，之前所說的也只是在沒有其他變數(shù)發(fā)生的情況下。很有可能一個電話就會把你從原本難得的休憩中重新拉入高強(qiáng)度的工作中去。對此，你唯一能做的就是如何在有限的可支配的時間里做好自己想做的事，做一些自己想做卻一直沒機(jī)會做的事。這自然得按自己的意愿和客觀實(shí)際來排序，最想做的切實(shí)最能做成的放在第一位，以此類推，避免想做的都還沒做，就沒時間做了的遺憾發(fā)生。

除了合理安排時間外，我們還可以將零碎的時間拼湊起來。如果你已經(jīng)工作并且有出游的計劃，那不妨將年假與節(jié)假日拼湊起來，給自己一個充足的時間遠(yuǎn)行，來一場說走就走的旅行；如果你還是學(xué)生，那不妨在寒暑假抽出時間，約幾個朋友一起放肆玩耍，畢竟假期是用來休息的，哪怕學(xué)業(yè)壓力再怎么重，也還是要得到放松的。你可以在這段不可多得的，拼湊起來的完全屬于自己的時間內(nèi)盡情放飛自我，好好享受生活，釋放壓抑的心情。

我們的城市發(fā)展與生活節(jié)奏越來越快，我們的時間越來越碎片化，我們的生活也越來越碎片化。如果能夠合理利用這碎片化的時間，在快節(jié)奏的生活當(dāng)中忙里偷閑消遣自身，不失為一種智者的風(fēng)范。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇九

如今來到十分重要的一年，繁重的學(xué)業(yè)一股腦的全撲向自己身上，一刻都不能停歇。

但每天唯一能讓喘口氣的時候便是中午的時候了，每次在學(xué)校用完午飯，收拾好碗筷，便愣愣的坐在座位上發(fā)呆，有時候會想想上午課上的內(nèi)容。但更多的還是發(fā)呆或者看一兩頁故事集或與同學(xué)聊天。

今天我一如既往的收拾好東西，便與一兩個小伙伴來到圖書館幫老師整理那些書籍。

很多時候，同學(xué)們還完書便隨手放在圖書館某個桌面上，雜亂無章。現(xiàn)在我們幫助老師一起將那些圖書放回它們原本屬于它們的“家”里。

很快我們來到了圖書館，看著桌上對方的書籍，挽起袖子，打算“大干一場”。談笑間，我們幾個人幾本書開始穿梭于一排排書架間，將一本本書放回它們對應(yīng)的書架上，不一會兒我們的頭上都布滿了密密的汗珠。

我們擦著汗，一分一秒都不敢停歇，都不敢怠慢。

雖然我們未能把那么多書全部放在原位，但我想我們的行動沒有白費(fèi)。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十

碎片是什么？碎片就是指破碎的，被分離的東西。而對于我們來說，最重要的就是利用碎片化的時間進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。那么這時候我們就應(yīng)該思考，我們自己的時間安排的合理嗎？我們有好好地利用自己的時間去學(xué)習(xí)嗎？

在每天早上起來時，我會一邊吃著早飯，一邊讀著英語。都說“一年之計在于春，一日之計在于晨”就是說早晨對于我們的記憶力是最好的，所以我會在早晨找出空閑，去學(xué)習(xí)一些新的知識。

在車站等車時，我會帶上耳機(jī)，聽著詩文朗讀或是英語課文。在周圍嘈雜的人群中，感受學(xué)習(xí)帶給我的樂趣，會感覺到學(xué)習(xí)帶給我的寧靜。

在每天上完課的課間時，我會復(fù)習(xí)一下課上所講的知識要點(diǎn)，回顧老師交給我們的內(nèi)容，鞏固舊的知識，然后整理到筆記本上等以后再一遍一遍的復(fù)習(xí)。

在睡覺前，我會把每天學(xué)到的所有知識再全部看一遍，把所有的公式概念都記住，然后預(yù)習(xí)一下新的內(nèi)容。對于數(shù)學(xué)或是物理，我會把公式提前背出來；對于語文和英語，我會先把第二天要學(xué)的課文讀上幾遍，然后盡量記住課文的內(nèi)容，碰到不會的或是不理解的字詞時，我會用字典查明意思，以便于更好地理解文章的內(nèi)容。

躺在床上時，我也會回想一下今天有沒有發(fā)生一些有趣的事情啊，或是做了什么有意義的活動，這些事情中又有哪些可以寫進(jìn)作文中，當(dāng)做作文素材。

在現(xiàn)在逐漸被碎片化的生活中，我們要恢復(fù)靜心做事的能力。我們雖然不能有十分完整的時間去做想要做的事，但可以從任何時間，任何地方，擠出時間，去進(jìn)行有效的讀書學(xué)習(xí)。

魯迅曾經(jīng)說過“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。所以，讓我們做一個好好利用“碎片化時間”的人吧！

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十一

碎片化的時間就是化整為碎，將完整的東西分成諸多零塊，用這些時間來學(xué)習(xí)。以前都是寫信給別人，現(xiàn)在只需要用微信，在上面寫幾個字，別人就能收到了，這樣就能節(jié)約時間了。

時間都去哪了？我們的生活已經(jīng)被碎片化了，不再像以前那樣了！但是對我們有好處。也有壞處。

雖然我們初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容很多也很難。但是，我們有很多零碎的時間，我們可以利用這些碎片化的時間來學(xué)習(xí)。

每天早晨，我早起十分鐘，來復(fù)習(xí)語文的詞語和要上的課文；在刷牙洗臉吃飯的時候，我有個好習(xí)慣，就是拿出手機(jī)來聽英語課文；老師也讓我們早到校，我交完作業(yè)，就開始預(yù)習(xí)今天要學(xué)的數(shù)學(xué)和其他科目了。

每次下課的時候，我都很抓緊時間，放好書，上完廁所，喝完水，就開始預(yù)習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。

每天放學(xué)的時候，我坐在公交車上，就開始背起英語單詞了，有時差點(diǎn)過了站；回到家，做完作業(yè)，我還要做課外輔導(dǎo)班的作業(yè)；在快上床睡覺的時候，就拿出書來復(fù)習(xí)，好多次都是媽媽叫了我，我才知道要睡覺了。

我們也可以用這些時間做更多的事。這樣一天就可以多學(xué)一個小時，日積月累，學(xué)的東西就比別人多了。

有一次，我要去微信上發(fā)一個東西，剛發(fā)完，我就在想：現(xiàn)在的微信好方便，把要寫的內(nèi)容寫上去，再點(diǎn)發(fā)送，信息就發(fā)出去了。那么以前是怎樣傳遞信息的呢？經(jīng)過查找，我發(fā)現(xiàn)以前是用信封寫信的，要貼郵票還要寫地址，很麻煩，而我們現(xiàn)在就很方便，從以前的信封到現(xiàn)在的微信，有了很大的進(jìn)步。利用碎片化的時間傳遞信息迅速、及時、方便。

但是利用碎片化的時間也有些缺點(diǎn)，現(xiàn)在的的閱讀，是一種通過手機(jī)、電子書等進(jìn)行的閱讀，它是一種不完整、斷斷續(xù)續(xù)的閱讀模式。我們現(xiàn)在很多人都是在上下班乘坐交通工具時，通過手機(jī)，利用碎片化的時間來閱讀，導(dǎo)致了讀者斷章取義，頭腦淺薄。

碎片化的時間有利有弊，我們只有利用好處，不斷改進(jìn)缺點(diǎn)，為人們所用。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十二

在這個繁華的、科學(xué)發(fā)達(dá)的時代，清晨的地鐵上、公交上人們已經(jīng)奔波在上班或上學(xué)的路上，但在這碎片化的時間中人們都沉溺于低頭玩手機(jī)中，手機(jī)不知不覺成為我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?/p>

而在這短暫的乘車過程中不妨讓我們拿起一本書靜靜地讀起。作為一名學(xué)生我更能體會到繁忙的學(xué)業(yè)，已經(jīng)使我沒有很多時間去讀課外的書籍了，別小看這十幾分鐘，也許這十幾分鐘拼湊起來可以讓我們讀完一本又一本經(jīng)典。每天早上我乘地鐵的時候，看到形形色色的人都急急忙忙的沖上地鐵，也許時間就是這樣被分割成大大小小的碎片，何不利用這小小碎片來背幾個單詞，讀幾頁名著呢。

學(xué)校在午休時也安排我們看過《中國詩詞大會》我們都驚嘆于冠軍武亦姝的詩詞的積累量，她自己也曾說過自己腦子里有三千多首詩，她看過的書可以鋪滿整整一操場，也許她有這么多的詩詞量可不是一時就形成的，這都是日積月累積累下來的。她有這么多的積累量一定是利用了平時的碎片化時間。

我記得在我的記憶里中央電視臺有一個公益廣告用動畫生動演繹了碎片化的時間是可以合理利用的，找我們排隊結(jié)賬等候的碎片時間里也可以看書，這樣既文明安靜又不虛度時光，如果說在等候時人手一本書就可以避免很多爭吵。

著名的思想家魯迅先生說過：“時間每天都是24小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只留下一片悔恨。時間是寶貴的也是公平的，它給每個人一天都是二十四小時，只是在于你是如何利用這二十四小時的，是要做勤勉的人，還是要與懶散的人一樣一事無成呢？我選擇勤勉，因為知識是無窮無盡的，與其虛度時光還不如多學(xué)些知識，讓自己變得充實(shí)?！?/p>

在這個節(jié)奏極速發(fā)展的時代，人們忙碌著工作而忽略了親人之間的聯(lián)系，上班和下班的時間人們總是捧了個手機(jī)，我想他們完全可以利用這時間給親人打個電話問候一下，這樣可以增進(jìn)親情感受溫暖。

我們身邊的碎片化的時間有很多，例如乘車排隊，請收起你們的手機(jī)，讀一本好書。虛度時光就是虛度人生。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十三

現(xiàn)在，手機(jī)、平板電腦、電視之類的電子產(chǎn)品越來越普遍，使得時間、學(xué)習(xí)越來越碎片化。

記得在小學(xué)的時候，某一次，我準(zhǔn)備默寫，突然我的平板電腦響起了鈴聲。我放下手中的作業(yè)，打開平板電腦一看，原來是同學(xué)們在語音聊天。我立刻加入了他們――同學(xué)們在玩24點(diǎn)。我也準(zhǔn)備和他們一起玩，我可是24點(diǎn)高手哦！玩了半個小時后，他們終于不玩了，我也就停下了。當(dāng)我放下平板電腦的時候，我竟然忘記我要默寫了。我把作業(yè)放進(jìn)書包里的時候，我瞥見了我的家默本，才想到：我怎么忘記了默寫??！

有人說電子產(chǎn)品是好的，我不太同意。電子產(chǎn)品使我們的時間碎片化，比如聽到手機(jī)聲就不由自主地會去看。更可能因為這一點(diǎn)，聽到外面的自行車聲、炒菜聲都可能去看。同時，就算沒有任何聲音，想起不久前看過的一個有趣的段子或是視頻，你的思緒也可能飛到九霄云外。這都是電子產(chǎn)品帶來的問題。

電腦，也是電子產(chǎn)品，當(dāng)電腦待機(jī)時，你不動它，它也會有微細(xì)的聲音。你在看這篇文章的時候，很有可能期間看了好幾次手機(jī)或其它電子產(chǎn)品。

有一次，我在搭積木的時候，空調(diào)開著，它經(jīng)常嗡嗡響，我的心思經(jīng)常被弄亂：本在腦子里是想著要怎么搭的，突然間空調(diào)響了，我的心思就到吃的東西上去了；我去拿了幾塊餅干，邊吃邊走。到了客廳里，就忘記怎么搭積木了，想了好久才重新接上思路。所以說，空調(diào)、風(fēng)扇、冰箱等電力產(chǎn)品也會擾亂你的思路，使生活碎片化。

這次寫作文的前后，我又知道了更多關(guān)于碎片化生活的概念。一個人的時間如果被碎片化了，他和別人交流的時候也多是碎片化的形式和內(nèi)容，也影響別人，使別人的時間碎片化了。我了解到的事實(shí)是：時間碎片化是會對外散開的。

我覺得電子產(chǎn)品可能不好，但也總歸有好的一面，如使人的知識更加廣博。也是這些好的方面，才使得電子產(chǎn)品快速發(fā)展，變得越來越好用?，F(xiàn)在世界上產(chǎn)生了各式各樣的機(jī)器人，它們互相比較、互相學(xué)習(xí)著，精益求精。機(jī)器人也會成為未來一段時間的主要發(fā)展項目，很多原本由人做的事，就可以又機(jī)器人來完成了。

不過當(dāng)你買了一個機(jī)器人的時候，時間也會因為注意機(jī)器人而被碎片化一些。不過不用太擔(dān)心，機(jī)器人具有一定自我學(xué)習(xí)能力，會自主地完成一些項目，它們可以解放一些人力。

說了這么多，我的觀點(diǎn)是碎片化的時間大多數(shù)是不好的，不過碎片化的時間也有可能使你接觸到更多，卻難于深刻。需要一個面對的現(xiàn)實(shí)是，時間碎片化有無處不在的趨勢，關(guān)鍵是我們?nèi)绾巫蕴帯?/p>

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十四

在科技飛速發(fā)展的今天，我們的時間、生活、社交逐漸都被碎片化了。

移動互聯(lián)網(wǎng)用戶能夠充分利用“碎片化”時間通過使用手機(jī)和平板電腦來瀏覽新聞、玩游戲、閱讀電子書，這些零碎的時間雖不起眼，但被重聚后能產(chǎn)生巨大的效果，“碎片化”的時間顯得越來越重要。

打車軟件的興起，銀行、飯店、醫(yī)院等等自動取號機(jī)就是減少碎片化時間的方式實(shí)現(xiàn)價值套利。這一點(diǎn)隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展也將變得日益普遍。

許多的電子產(chǎn)品，讓人們忘記了時間。許多人沉迷于游戲，一玩就忘記時間，從早晨到黑夜；有些人甚至忘記了一日三餐；高科技讓我們方便卻被一些人用它來做一些錯事。例如發(fā)布不健康信息，盜取他人賬號詐騙，做這些事情的人因為財務(wù)和利益不惜犯罪也要貪圖財物，浪費(fèi)他人寶貴的時間。

打車軟件很是方便，人們不用頂著太陽、冒著雨到街上去坐出租車，而是可以坐在家里等著車子開到樓下，那人們有沒有想過有這樣一群人，他們并不會使用電子產(chǎn)品而是傻乎乎的頂著太陽、冒著雨攔出租車，可卻怎么也叫不到車。因為出租車都被用手機(jī)的年輕人們叫走了。這個軟件讓許多人方便，可卻浪費(fèi)了部分人的時間。

我們的時間逐漸被高科技碎片化，帶給人們方便同時也帶來煩惱，請合理使用科技，不要浪費(fèi)他人的寶貴時間。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十五

碎片化的時間，如同打碎了一個杯子，零零散散，撒落一地。為何，要打碎？

碎片化，成了現(xiàn)代社會十分熱門的詞。魯迅先生說過：“哪有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時間用在工作上?！钡拇_，在很多方面，堆積成山的零零碎碎的時間的作用也是異常巨大的。以此取得了成就的也不只是魯迅。

可是，就算是把時間結(jié)合到了一起，可以干更多的事情，但應(yīng)該擁有的休息的時間呢？和家人團(tuán)聚的時間呢？就比如說課間十分鐘，本來應(yīng)是用來休息的時間。卻拿來寫作業(yè)等，而不進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ晃粘渥愕难鯕?，不讓大腦放松一下；上課時，自然也會打不起精神，吸收不了老師所講的知識要點(diǎn)；導(dǎo)致作業(yè)不太會做，很有可能使用網(wǎng)上的作業(yè)幫app；上課無法專心聽，作業(yè)無法認(rèn)真做。一般來講，成績也不會好到哪去。這個時候，家長們可就著急了，拼著命地報補(bǔ)習(xí)班，發(fā)了瘋地買習(xí)題……如此惡性循環(huán)，損失的時間可能會比下課寫作業(yè)的時間還多！在地鐵巴士上或等待的時候看書，指不定哪天就坐過了幾站，或錯過了一輛車。

天，多么的藍(lán)；水，多么的清；草，多么的綠……為何要努力抓緊那些零碎的，可能連拿本書都不夠的時間？

是的，一堆零散的時間加在一起的確是威力無窮?？梢惶斓臅r間終究是非常短暫的。難道要一直一分鐘一分鐘地加？有那個時間，還不如好好休息，上課專心聽，作業(yè)認(rèn)真做，取得了好成績，也是一種將那一點(diǎn)一滴凝結(jié)在一起的好方法。

世界的山山水水十分令人心動，就像宋代的孫銳所寫的那樣：“月冷寒泉凝不流，棹歌何處泛歸舟。白蘋紅蓼西風(fēng)里，一色湖光萬頃秋?！本拖衩鞔亩箯埶鶎懙哪菢樱骸胺盆骱聺M衣，千山暈碧秋煙微。二更水鳥不知宿，還向望湖亭上飛?！本拖裉拼亩鸥λ鶎懙哪菢樱骸斑t日江山麗，春風(fēng)花草香。泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦?！?/p>

多少人想著：“世界那么大，我想去看看?！笨墒牵緛砜梢栽谀硞€時間段盡情玩耍時，卻在零散的時間上絞盡腦汁，而幾乎“足不出戶”。

愿杯子里能裝更多的水，人們可以使用更多的時間。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十六

時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總是有的?！}記

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的日益發(fā)達(dá)，如手機(jī)，平板電腦這類電子產(chǎn)品逐漸走入我們的生活，取代了電視和老式的臺式電腦。在地鐵、公交或其他公共場所中，低著頭看手機(jī)，打游戲的人隨處可見。

就拿我爸為例，只要一有空余的時間，他就會拿起手機(jī)，刷刷朋友圈，或者看看網(wǎng)絡(luò)武俠小說，甚至有時，在看電視時，他都情不自禁地看起了手機(jī)。而導(dǎo)致這樣的原因是什么呢？是因為他沒有將碎片化的時間好好的利用。他現(xiàn)在大部分時間都是在家中工作，所以在工作中的碎片化空余時間是非常多的，但是他并不重視這些時間，將這些時間用來刷朋友圈，久而久之，便養(yǎng)成了這個壞毛病，所以我們要引以為戒，良好的運(yùn)用碎片化的時間。

華羅說過：“善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績?！睔v史上，善于珍惜碎片化時間的人有很多，他們對世界發(fā)展做出的成就也不勝枚舉。名人都如此珍惜碎片化的時間，更何況我們呢？我們更要善于珍惜碎片化時間?？墒?，我們該怎樣良好運(yùn)用碎片化的時間呢？

就以我嬸為例。同樣是在家中工作，他和我爸卻截然不同。她作為一名中英翻譯，并不是非常忙，在有國外用戶咨詢信息時，她會非常認(rèn)真地工作，而空余時間中，她并不會像我爸一樣，刷朋友圈，看純屬瞎編亂造的小說，取而代之，她會看一些經(jīng)濟(jì)學(xué)或文學(xué)的著作，偶爾，她也會在午休時間打開電視，看看新聞聯(lián)播什么的。受她的影響，我叔叔也在回家后的碎片時間中學(xué)習(xí)英語，在家中用英語對話，不出一個月，他的英語水平就有了非常大的進(jìn)步，和外國人溝通都幾乎沒有什么障礙。

平時，出門時我們可以在包或口袋中裝上一本迷你英語單詞手冊或一本迷你古詩詞手冊，在公交車或地鐵上，可以拿出來背個五個單詞或兩首古詩，別看只有幾個，一年下來，就一千八百多個個單詞，七百多首古詩。一些副課的下課時間，我們也可以利用起來，做一些回家作業(yè)，減少晚上的負(fù)擔(dān)，睡個好覺，養(yǎng)足精神第二天聽課。

既然碎片化的時間如此重要，我們是不是該更加珍惜呢？

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十七

手機(jī)，是占用我們時間，使我們的時間變成碎片化的時間的重要原因。德奧弗拉斯多曾經(jīng)說過：“時間是一切財富中最寶貴的財富?！倍业臅r間卻經(jīng)常被手機(jī)微信而占用。

“叮咚”手機(jī)鈴聲從遠(yuǎn)遠(yuǎn)地書柜傳來，正在認(rèn)真寫作業(yè)的我，聽到手機(jī)鈴聲響起后忍不住的想打開手機(jī)，看一看究竟是什么。但終究我還是沒有抵擋住誘惑，我打開手機(jī)一看，原來是小學(xué)同學(xué)的微信群又在刷屏了。緊接著，一條接一條的消息出現(xiàn)在屏幕前，我心里想：真是煩啊，自己不學(xué)習(xí)還要打擾別人。我關(guān)掉手機(jī)，將手機(jī)放到一旁。

過了一會，手機(jī)鈴聲還是不停地響著。我忍不住想要治一治他們，我再次將手機(jī)打開，這一次，我看到了許多有趣的話題，我的心開始動搖了，我不禁也想加入他們，和他們一起聊天。我開始和他們一起聊天。一開始，我想：我不能聊太長的時間，但是，過了一會后，我開始忍不住，想要繼續(xù)聊下去……

一個小時過去了，我還是沉浸在那些話題中。這一個小時中，我什么作業(yè)也沒有寫，浪費(fèi)了許多的時間。正在這個時候，媽媽來檢查我的作業(yè)了，我趕緊放下手機(jī)，開始寫起作業(yè)了。但是在寫作業(yè)的過程中，我還是無法專心下來。腦海里都是剛剛聊天時的內(nèi)容。我又拿起了手機(jī)，開始聊了起來……。這一次，我?guī)缀跬浟藭r間，直到所有的同學(xué)全部都下線了，我才反應(yīng)過來，我竟然已經(jīng)聊了快兩個小時了。這兩個小時是無法彌補(bǔ)的，是我浪費(fèi)了這兩個小時的時間。

在放學(xué)回家的路上，經(jīng)?？梢钥吹皆S多下班回家坐地鐵的人們都把時間浪費(fèi)在了手機(jī)上。我們可以將時間充分合理的去利用起來，學(xué)習(xí)更多的知識。

移動互聯(lián)讓我們的生活變得方便起來，但我們不能將時間浪費(fèi)在移動互聯(lián)上。

碎片化時間作文素材 碎片化生活作文800字篇十八

在當(dāng)今的社會中，我們常?？梢月犚姟八槠边@一詞。

從閱讀，到習(xí)慣，到休閑，處處都有它的身影。

首先我們要了解什么是碎片化。碎片化指的是完整的東西破成諸多零塊。今天我們要重點(diǎn)講的是碎片化的時間。

當(dāng)今人類的時間越來越碎片化。這使得人們大段的時間越來越少，取而代之的是許多小段的時間。

而使時間碎片化最大的元兇莫過于手機(jī)了。根據(jù)調(diào)查顯示大量用戶日均的手機(jī)使用時間已超過兩個小時。在地鐵上隨處可見的低頭族便是最好的印證了。

手機(jī)對我們的作用可以說是有好有壞。好的是手機(jī)拉近了人們的距離，使得兩個身處異地的人們交往變得更加方面，但是使時間碎片化也是手機(jī)一個不容小覷的缺點(diǎn)。

由于現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏變快，人們的時間被碎片化已經(jīng)無法被避免了，我們所能做的只盡量減少并有利用好這些碎片化的時間。

許多生活在歐洲國家的人們可以成為我們正面的榜樣。在地鐵上，在飛機(jī)場，在公交站，隨處可見人們捧著一本書正在津津有味的閱讀著，對于這些人來說，碎片化的時間便被他們充分的利用了起來。

在我們的生活中避免碎片化時間最好的方法便是記事了，把我們的計劃一項一項列起來可已有效的使我們直觀的面對事情的多少從而達(dá)到避免碎片化時間的目的。

以我個人來說，在學(xué)習(xí)記事之后僅僅幾周的時間就讓我的生活出現(xiàn)了翻天覆地的改變。我變得比以前幸福。我也能完成更多的事情，與此同時卻獲得更的幸福感。