總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。總結(jié)書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇一

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動。為了搞好本次活動，組織老師座談聽取建議并成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組。張連松校長任組長，主任楊成順、體育教師劉文志任副組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各階段聯(lián)動，確保活動有序、安全。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口。活動前根據(jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動內(nèi)容，落實(shí)各項(xiàng)活動名稱，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應(yīng)啟動活動做好充分準(zhǔn)備。

根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動規(guī)律安排運(yùn)動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。

1、低階段總負(fù)責(zé)人：劉學(xué)臣活動組織者：各班班主任及科任老師

一年級：拍球、跳繩、踢毽活動地點(diǎn)：操場東側(cè)二年級：跳繩、踢毽、墊上活動活動地點(diǎn)：操場東側(cè)

2、中階段總負(fù)責(zé)人：劉海元活動組織者：各班班主任及科任老師

三年級：排球?qū)|球活動地點(diǎn)：操場南側(cè)墻四年級：排球?qū)|活動地點(diǎn)：操場南側(cè)墻

3、高階段總負(fù)責(zé)人：王彥東活動組織者：各班班主任及科任老師

五年級：籃球、羽毛球活動地點(diǎn)：籃球場操場中部

活動開始前5分鐘，全體師生和著音樂的節(jié)奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地。

1、宣讀倡議書。在“陽光體育”活動啟動儀式上，校長劉學(xué)臣做了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實(shí)際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運(yùn)動的快樂。

2、同做廣播操。在優(yōu)美的旋律中，全體學(xué)生共同做了一遍廣播體操《七彩陽光》，他們用整齊利索的動作向人們詮釋了體育鍛煉的紀(jì)律性、規(guī)范性。

3、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學(xué)生在階段主任、班級老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、球類運(yùn)動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

由于本次活動的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作?；顒舆h(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動中做的更好。

總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

我運(yùn)動，我健康，我快樂

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇二

20xx年春季四年級陽關(guān)體育運(yùn)動會在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和關(guān)心下，通過四年級全體師生的共同努力，各項(xiàng)工作已安全、順利地結(jié)束了，達(dá)到了預(yù)期舉辦的目的，為了進(jìn)一步改進(jìn)和提高工作，現(xiàn)對本屆運(yùn)動會小結(jié)如下：

1、制定和發(fā)布比賽方案

2、成立大會組委會及裁判員委員會

本次運(yùn)動會成績?nèi)缦拢?/p>

隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操

一等獎：四年級一班、八班二等獎：二班、三班、六班三等獎：四班、五班、七班拔河比賽

一等獎：四年級五班

二等獎：四班、六班、八班三等獎：一班、二班、三班、七班

精神文明班級：四年級二班、八班

本次運(yùn)動會本著“趣味性”的原則，在全體裁判員及工作人員的努力下，為同學(xué)們提供了一個公平、公正、充分發(fā)揮潛力、創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動成績的機(jī)會。同學(xué)們在取得優(yōu)異比賽成績的同時，使得本次運(yùn)動會成為一個歡樂、團(tuán)結(jié)、文明、進(jìn)取的大會，充分展示了四年級師生良好的精神風(fēng)貌。

當(dāng)然，在本屆運(yùn)動會中，我們還存在許多不足之處，期待我們?nèi)ジ恼覀儗⒉粩嗟乜偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取把今后的大型活動搞得更加有聲有色。

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇三

為了推動我校學(xué)生體育運(yùn)動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全校健身運(yùn)動的熱潮。陽光體育活動提高了我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，以健康第一為宗旨，面向全體學(xué)生，通過豐富多彩的團(tuán)體體育活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，營造濃厚的校園體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康的全面發(fā)展。我校從20xx年9月至20xx年12月開展了陽光體育活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動。為了搞好本次活動，組織老師座談聽取建議并成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級聯(lián)動，確保活動有序，安全?；顒忧案鷵?jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動內(nèi)容，落實(shí)活動名稱，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為活動做好準(zhǔn)備。為確?；顒禹樌_展，既切合高、中、低年級參與的積極性，使活動真正取得實(shí)效。

根據(jù)教育局的文件精神為了加強(qiáng)陽光體育的正常開展，我校領(lǐng)導(dǎo)在陽光體育運(yùn)動啟動儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動，

我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，跑步1000米，每一個同學(xué)的心中都要堅(jiān)定“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排晨練30分鐘、大課間活動30分鐘，并分單周和雙周確定內(nèi)容，在全校統(tǒng)一課間做廣播操、武術(shù)操，其他時間由班主任、體育老師任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項(xiàng)目，使大課間活動開展得有聲有色。為保證此項(xiàng)活動的常規(guī)性、制度性和實(shí)效性，每天的記錄由體育組進(jìn)行檢查，使每一個學(xué)生享受到快樂體育的成功和愉悅。

我校開展以學(xué)生“我運(yùn)動，我健康，我快樂”體育勵志活動為主題的陽光體育運(yùn)動，積極開展各種喜聞樂見的體育活動和體育競賽活動，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中，讓學(xué)生走出教室，沐浴陽光，走近自然。其中國防演練取得了圓滿的成功，并讓學(xué)生通過比賽，精神面貌有所改變，增強(qiáng)了班級的凝聚力，同時也增強(qiáng)了班與班之間的友誼。

現(xiàn)在，學(xué)生陽光體育活動成為我校的體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。它將為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展條件的同時，也有力的推動學(xué)校的不斷發(fā)展，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在淺移默化的形成。

其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

我校開展了這個活動，使“我運(yùn)動，我健康，我快樂”的理念深入人心，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！

在本學(xué)年度的陽光體育活動中，有的班級的宣傳教育工作還有待加強(qiáng)；在活動中要多培養(yǎng)和發(fā)揮學(xué)生的“小老師”作用，激發(fā)學(xué)生的積極性；學(xué)生的活動內(nèi)容欠豐富，學(xué)校還要根據(jù)活動要求購置一些體育用品。

總之，通過“陽光體育活動”的深入開展，使得學(xué)生的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了班級的凝聚力，增強(qiáng)了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇四

我校以《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生條例》為工作指導(dǎo)，牢固樹立“健康第一”為核心的學(xué)校體育工作理念和“創(chuàng)造和諧校園，打造精品學(xué)?！钡霓k學(xué)宗旨，本著全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面和諧發(fā)展方向的思想，本著全員參與，人人受益的工作原則，把落實(shí)學(xué)生每天“一小時”體育鍛煉作為學(xué)校全面落實(shí)素質(zhì)教育重要途徑，按照工作措施，扎扎實(shí)實(shí)保證落實(shí)。

切實(shí)做好宣傳，組織開展“陽光體育活動”的有關(guān)文件，進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任意識，服務(wù)意識，效率意識，樹立健康第一，學(xué)習(xí)第二的教育觀。提高對青少年健康重要性和緊迫性的認(rèn)識，青少年健康素質(zhì)是全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是提高全民族健康素質(zhì)的關(guān)鍵，關(guān)系到民族未來的發(fā)展，青少年健康工作是建設(shè)人力資源強(qiáng)國的基礎(chǔ)工作，是我國教育發(fā)展方向的重大問題。落實(shí)陽光體育活動是要我們增強(qiáng)依法治校、依法治教的責(zé)任感和緊迫感。

及時召開校領(lǐng)導(dǎo)會議，強(qiáng)調(diào)開展“陽光體育活動”，落實(shí)“減負(fù)”工作的重要性，做到在思想上高度統(tǒng)一，在行動上高度重視，并要求首先自己在教育教學(xué)中落到實(shí)處。成立領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)本校的陽光體育活動落實(shí)工作，這樣就形成了一個明確分工的領(lǐng)導(dǎo)集體。做到上下配合，內(nèi)外協(xié)調(diào)，使各項(xiàng)工作能順利，貫徹并落到實(shí)處，使各項(xiàng)工作就有條不紊地開展起來。

我校把減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，落實(shí)保障學(xué)生體育課和體育活動，作為規(guī)范辦學(xué)行為的重要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“五個嚴(yán)格”，即嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，嚴(yán)格教學(xué)用書管理，嚴(yán)格控制學(xué)生在校時間，嚴(yán)格控制課外作業(yè)量。做到按課程計(jì)劃開足體育課時，每天上午安排30分鐘的大課間體育活動；沒有體育課的當(dāng)天必須安排學(xué)生1小時體育鍛煉。

1、嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定課程計(jì)劃。我校要嚴(yán)格按照國家、省、市課程計(jì)劃的規(guī)定安排教育教學(xué)計(jì)劃并進(jìn)行了檢查，保證新課程實(shí)驗(yàn)的順利推進(jìn)，素質(zhì)教育的全面實(shí)施。

2、為確保體育鍛煉的實(shí)效，制定了切實(shí)可行的實(shí)施方案，做了具體的活動安排，重點(diǎn)做了以下工作：

（1）保證時間。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計(jì)劃，確保每天一小時以上的鍛煉時間。學(xué)校按教學(xué)計(jì)劃開齊課程，開足課時，不擠占和挪用體育、活動等課程，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把大量的時間還給學(xué)生，并規(guī)定每天早上第二節(jié)課之后進(jìn)行大課間活動，開展多項(xiàng)體育訓(xùn)練。認(rèn)真落實(shí)三操（課間操和兩次眼保操）的開展情況。

（2）指導(dǎo)方法。學(xué)校十分重視教給學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，如介紹各類運(yùn)動的比賽規(guī)則和運(yùn)動技巧、怎樣防止受傷、運(yùn)動的強(qiáng)度如何調(diào)控等。

（3）師生同樂。教師是學(xué)生的榜樣，學(xué)校在鼓勵學(xué)生鍛煉的同時，積極提倡教師參與體育活動，讓教師在緊張工作之余，與學(xué)生一起鍛煉緩解壓力。同時，師生一起活動，促進(jìn)了師生的'情感交流，讓師生關(guān)系更加融洽。

由于學(xué)?；顒拥牟邉澓桶才疟容^周詳，落實(shí)的較好，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動中做的更好。

通過我校陽光體育活動的開展，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，陽光活動體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇五

白色冬天來臨，天氣嚴(yán)寒，蛇、蛙都進(jìn)入冬眠了，同學(xué)們也裹上重重的棉襖，行動不再似在夏日般舒展，大家都皺皺縮縮的，似也在以我們的方式冬眠。

冬季陽光長跑是一劑適時的催化劑，使大家很快振奮起來。

課間操時間，同學(xué)們排好隊(duì)，興奮地等待著開跑的號令下達(dá)，盡管天氣惡劣，大家仍都伸出手，沒有一點(diǎn)懶散。老師們站在隊(duì)伍最前面，革命隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)人?。〔粌H在知識的海洋引領(lǐng)我們向前，在運(yùn)動方面依然為我們樹立榜樣。大家都抑不住喜悅心情，想到趕緊跑起來。

只聽一聲槍響，所有人瞬間被激活。高三學(xué)長學(xué)姐們首先開跑，在他們班主任帶領(lǐng)下，大步向前，看著他們跑出校門，我們也更按捺不住了。終于到我們隊(duì)伍了，看著上一支隊(duì)伍，我們卯足了勁，追了上去。

一路上，路邊的行人向我們微笑示意我們加油。體育老師在隊(duì)伍前后奔走，看同學(xué)們跑步的情況，督促鼓勵同學(xué)們繼續(xù)向前。原本跑累了有些支持不了的同學(xué)在老師帶動下，似又重新獲得了力量，原本已將停滯的腳步又激越起來。大部分人都能調(diào)整好自己的呼吸，穩(wěn)而不亂地跟著大部隊(duì)行進(jìn)。有些人更是腳下生風(fēng)，盡管冬衣厚重，他們?nèi)韵裼杏貌煌甑牧?，一點(diǎn)也感覺不到累。

剛開始跑時我還感覺很輕松，但后來越來越累，我很想停下休息，但周圍同學(xué)不時給我鼓勁，告訴我要堅(jiān)持，并拉著我向前跑，我漸漸感覺不到累，身體也越來越熟，反而越跑越有力，看看周圍的同學(xué)，他們似乎和我一樣，都越跑越有勁。

離學(xué)校越來越近，長跑快要結(jié)束了，我們所有人都堅(jiān)持跑完了全程。累是累，但大家都十分振奮。

冬季陽光長跑就像冬日里的一把火，點(diǎn)燃了我們的生命，冬季長跑不僅鍛煉了我們的身體，更是對我們意志力的一種鍛煉，讓我們學(xué)會互助與堅(jiān)持，十分有意義。

繼續(xù)奔跑，奔向幸福的明天！

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇六

為了磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。以強(qiáng)健的體魄提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。我校于xxxx年11月23日開始啟動了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動。我系積極響應(yīng)學(xué)校號召，進(jìn)一步掀起了陽光體育運(yùn)動的熱潮。通過本次活動，我部總結(jié)如下：

為了配合我系“陽光體育冬季長跑”活動有序的開展，社團(tuán)聯(lián)合分會成立“陽光體育冬季長跑”活動小組和實(shí)施小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)小組，保證活動的順利進(jìn)行。我部配合社聯(lián)的各項(xiàng)工作并記錄每天班級的人數(shù)到位情況，這樣，使活動有計(jì)劃、有組織、有序秩的開展。

為了使得活動有序進(jìn)行,我系做了相應(yīng)得宣傳工作,做了展板,橫幅,并且在塑膠場舉行了冬季長跑活動的開幕儀式、我們廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動、我健康、我快樂”，“堅(jiān)持每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動，參與運(yùn)動。

根據(jù)大一，大二級學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米的要求，由于受場地的限制，為滿足高中低不同年級段學(xué)生的需要，安排大一，大二年級學(xué)生在時代廣場環(huán)形跑道上跑步，共跑了3圈，由經(jīng)濟(jì)系社團(tuán)聯(lián)合分會領(lǐng)跑并維持秩序。每個拐角都安排了執(zhí)勤人員，使得本次活動更加有序的進(jìn)行。

經(jīng)過了這次冬季長跑活動，除了學(xué)校組織長跑外，有的學(xué)生一早來到學(xué)校，放下書包先到操場上跑步。由此可見，“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的口號已轉(zhuǎn)化成學(xué)生的自覺行動。

我們社團(tuán)聯(lián)合分會將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，并且繼續(xù)開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，為我們的社聯(lián)進(jìn)一步發(fā)展做了一定的鋪墊，使得我們社聯(lián)在以后得活動中會更加成熟，做的更好。

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇七

寒風(fēng)依舊，刺骨依舊，但這個冬季卻是煥然一新，于是冬季來臨。

蕭瑟的風(fēng)刮得窗子在發(fā)抖，在窗口凝成了一層又一層朦朧的霧。而窗外的操場上，黑壓壓的一群，歡樂又詳和地移動著，整齊的呼喊著“一二一”?？?，在風(fēng)中氣喘吁吁地跑動，該多冷??！那凜冽的風(fēng)毫不留情地一次又一次地沖刷著我們稚嫩的臉龐?？诶锖舫龅臍鉄狎v騰本是冷冰冰的雙腿也因?yàn)檠毫鲃臃序v而興奮著，熱乎起來了，臉上泛起了一圈又一圈的紅暈。這整齊的身影在瞬間定格，印在了這操場的歷史記憶里，鐫刻、保留，這就是冬季長跑的魅力。

冬季長跑有許多益處呢，這兒可不能一一道來，因?yàn)閿?shù)也數(shù)不清，舉幾個例子，讓我們來領(lǐng)教領(lǐng)教它。

冬季長跑鍛煉了我們的身體。在寒風(fēng)中，我們的身體很冷，像冰一樣，但運(yùn)動就不一樣了，經(jīng)過跑步，血液循環(huán)暢通，皮膚開始出現(xiàn)紅色這樣健康的潤澤，這也是為何冬日跑步臉上會出現(xiàn)紅云的關(guān)系啦，慢跑又稱為有氧運(yùn)動，跑時，會覺得全身的細(xì)胞都沸騰起來了，有助于青少年身體發(fā)育，功勞不小哦！

冬季長跑還有助于考驗(yàn)我們的意志力。冬天的風(fēng)可不是蓋的，窗戶上的冰雪精靈說，風(fēng)咆哮著追趕它們時，兇神惡煞的，打的窗戶都喊叫了呢，更何況是皮膚那么脆弱的組織呢，肯定像刀割一樣疼。那就考驗(yàn)了我們的意志力了，是堅(jiān)持到底，戰(zhàn)勝狂風(fēng)，戰(zhàn)勝寒冷，向冬天宣戰(zhàn)，還是畏頭畏尾，屈膝投降呢。當(dāng)然是前者，我們是張揚(yáng)的90后呀！我們要用強(qiáng)大的意志去戰(zhàn)勝他們，于是我們的抗打擊能力就更強(qiáng)了。我們在長跑中學(xué)會了耐心，堅(jiān)持與努力，我們感謝冬季長跑給我們帶來的一切。

風(fēng)依舊凜冽，打在身上，手上，臉上，但我們不冷，我們不僅身體暖和，連心也開始溫暖，我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志和不懈的努力，去迎接未來的任何挑戰(zhàn)，這都是冬季長跑所給予的！

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇八

金崖明德小學(xué)為了進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃》，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，推動青少年體育活動的廣泛開展，豐富青少年的體育文化活動，提高青少年身體素質(zhì)，達(dá)到健康第一的目的，學(xué)校從以下方面積極開展了工作：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2、認(rèn)真開展學(xué)生體質(zhì)檢測工作，每學(xué)年進(jìn)行一次。

3、認(rèn)真組織安排好學(xué)生在校期間一小時體育活動。

4、認(rèn)真執(zhí)行“四個二”工程：每天兩次眼保健操，每天兩次課外活動，每年召開兩次全校的學(xué)生運(yùn)動會，每位學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育技能。

5、認(rèn)真做到“五個必須”：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)每月必須召開一次會議研究體育工作，學(xué)校每月必須安排一次體育教研活動，學(xué)校每月必須舉行一次小型體育比賽，每學(xué)期必須舉行一次全校性的體育運(yùn)動會，每年必須舉行一次廣播操比賽。

6、嚴(yán)格執(zhí)行上級部門規(guī)定的課時安排，認(rèn)真開展好體育教育教學(xué)工作。

7、對體育教師進(jìn)行了外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)，逐步提高專業(yè)技能水平。

1、成立金崖明德小學(xué)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：孫延雷

組員：岳建新、白貴榮

2、工作職責(zé)：

（1）組長負(fù)責(zé)全校體育教育教學(xué)及活動的開展，對各年級的工作進(jìn)行嚴(yán)格的督導(dǎo)。

（2）劉淑霞負(fù)責(zé)全校體育教研工作的開展。

3、體育教師和班主任負(fù)責(zé)學(xué)?！瓣柟怏w育”工作的開展。

1、我校嚴(yán)格執(zhí)行市教育局的規(guī)定，保證各年級每周三節(jié)體育課，體育教師也按照規(guī)定上好體育課。

2、學(xué)校認(rèn)真貫徹落實(shí)了“陽光體育”活動提出的“四個二”工程和“五個必須”的要求，切實(shí)開展了學(xué)校的體育教育教學(xué)工作。

3、學(xué)校開展了趣味運(yùn)動會，體育老師認(rèn)真挑選了運(yùn)動員，組織開展了訓(xùn)練，積極參加榆中縣教育局組織的“陽光體育”運(yùn)動會。

4、根據(jù)學(xué)校學(xué)生實(shí)際，我校積極開展班級踢毽子、跳繩、跑步、跳高、小籃球等比賽，這學(xué)期開了一次趣味運(yùn)動會。使學(xué)生學(xué)有所長，學(xué)有所獲，增強(qiáng)了學(xué)生的體育熱情，從而使學(xué)生的身體得到了全面的發(fā)展。

三月份：

1、放風(fēng)箏比賽

2、校級運(yùn)動會

3、做好各運(yùn)動隊(duì)隊(duì)員的選拔工作

四月份：

1、校級各運(yùn)動隊(duì)開展常規(guī)訓(xùn)練

2、正常兩操評比活動并定時公布

五月份：

1、校級廣播操比賽

2、跳繩、踢毽子比賽

六月份：

1、認(rèn)真開展學(xué)生體質(zhì)檢測工作

2、小籃球比賽

3、趣味運(yùn)動會

九月份：

1、學(xué)校中、高年級乒乓球比賽

2、秋季運(yùn)動會

3、學(xué)校開展了“拾貝”、“拔河”、“春種秋收”等趣味體育運(yùn)動會，體育教師在活動過程中，發(fā)現(xiàn)并選拔了各班不同項(xiàng)目尖子運(yùn)動隊(duì)，造冊并收入檔案。

十月份：

學(xué)校對正常兩操進(jìn)行評比，每周星期一升旗時間向全校師生公布評比結(jié)果。

十一月份：

1、體育教師利用大課間教學(xué)生學(xué)習(xí)集體舞。

2、學(xué)校進(jìn)行小籃球比賽

總之，為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，豐富青少年的體育文化活動，提高青少年身體素質(zhì)，達(dá)到健康第一的目的，我校通過“校園集體舞”、“體育課”、“兩操”等各項(xiàng)體育活動的開展，使學(xué)生的身心得到了健康的發(fā)展。

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇九

為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神和教育局文件精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，以健康第一為宗旨，面向全體學(xué)生，通過豐富多彩的團(tuán)體體育活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，營造濃厚的群體學(xué)校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康的全面發(fā)展。我校從20xx年10月26日至20xx年4月30日開展了陽光體育冬季長跑運(yùn)動活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動。為了搞好本次活動，組織老師座談聽取建議并成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級聯(lián)動，確保活動有序，安全?；顒忧案鷵?jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動內(nèi)容，落實(shí)活動名稱，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為活動做好準(zhǔn)備。

為確保活動順利開展，既切合高、中、低年級參與的積極性，使活動真正取得實(shí)效，制定了“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動方案。

第一階段：校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主題的陽光體育運(yùn)動，在開足開齊各年級體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動（不拘形式），讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。以“綠色奧運(yùn)”，“人文奧運(yùn)”，“科技奧運(yùn)”為主題，青少年體育競賽等活動，鼓勵學(xué)生走出教室，沐浴陽光，走近自然。

第二階段：跟著奧運(yùn)長跑，開展本校傳統(tǒng)比賽，立求完成鍛煉的宗旨

１、冬季長跑活動。２、廣播體操比賽。

現(xiàn)在，學(xué)生陽光體育活動成為我校的體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動使我校的學(xué)生都參與了冬季長跑活動。它將為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展條件的同時，也有力的推動學(xué)校的不斷發(fā)展，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在淺移默化的形成。其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。我校開展了這個活動，使“我運(yùn)動，我健康，我快樂”的理念深入人心，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！

總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得學(xué)生的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了班級的凝聚力，增強(qiáng)了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，讓廣大青少年學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”,對每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!

木葉溪中心小學(xué)

20xx年4月22日

陽光體育運(yùn)動活動總結(jié) 陽光一小時體育活動總結(jié)篇十

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和上級有關(guān)部門的通知精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動。根據(jù)教育局的統(tǒng)一部署，xxxx年11月24日開始啟動了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動，進(jìn)一步掀起了陽光體育運(yùn)動的熱潮，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。以強(qiáng)健的體魄提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，取得了階段性的成效。

為確保我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動有序的開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組和實(shí)施小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)，保證活動的順利進(jìn)行。各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育專職教師負(fù)責(zé)全校的組織。這樣，使活動有計(jì)劃、有組織、有序秩的開展。

體育教研組長參加教育局在塑膠場舉行的冬季長跑活動的起跑儀式現(xiàn)場會后，立即召開中層會議，制定了“學(xué)校陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動實(shí)施方案”并印發(fā)到各辦公室和班主任，向?qū)W生講明開展此項(xiàng)活動的重要意義及活動方案。于xxxx年11月24日下午，在學(xué)校運(yùn)動場隆重舉行了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動的起跑儀式。領(lǐng)導(dǎo)在啟動儀式上傳達(dá)了上級文件精神、活動意義和學(xué)校實(shí)施方案。此外，我們還利用校園廣播廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動、我健康、我快樂”，“堅(jiān)持每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動，參與運(yùn)動。

根據(jù)大一，大二年級學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米的要求，由于受場地的限制，為滿足高中低不同年級段學(xué)生的需要，安排大一，大二年級學(xué)生在時代廣場環(huán)形跑道上跑步，每圈約200米，共跑5圈，由經(jīng)濟(jì)系社團(tuán)聯(lián)合分會領(lǐng)跑。所有正副班主任和任科教師與學(xué)生一起跑，并維持秩序。雙休日、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑。各班指定體育委員負(fù)責(zé)記錄每位學(xué)生當(dāng)天跑步的路程，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。各班班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)，避免和防止意外事故的發(fā)生。引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流。

冬季長跑活動以來，除了學(xué)校組織長跑外，有的學(xué)生一早來到學(xué)校，放下書包先到操場上跑步。由此可見，“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的口號已轉(zhuǎn)化成學(xué)生的自覺行動。

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，繼續(xù)開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，通過舉辦校運(yùn)會、冬季三項(xiàng)賽等活動，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。