奧運延期一年，在很大程度上改變了運動員的人生軌跡。既有挑戰(zhàn)，也不乏機遇。對眾多處于職業(yè)生涯末期的老將來說，競技狀態(tài)下滑、傷病復(fù)發(fā)，是繞不開的兩座大山。但是我國的奧運健兒們排除萬難，為我們帶來了精彩的體育賽事。以下是小編為大家整理的關(guān)于觀看燈塔大課堂第24課心得體會，供大家參考。

觀看燈塔大課堂第24課心得體會【一】

作為奧運會金牌大戶，東京奧運會游泳包括游泳、馬拉松游泳、跳水、花樣游泳和水球五個項目。在泳池里，美國隊將與澳大利亞隊交鋒，歐洲強隊各有所長，中國隊也有機會摘金;在跳水項目中，中國隊將繼續(xù)捍衛(wèi)“夢之隊”的美名。

美國游泳歷來人才濟濟，里約奧運會泳池大戰(zhàn)收獲16金8銀9銅，東京奧運會派出49人的龐大隊伍，居各隊之首。在今年的世界排行榜上，美國選手在20個項目中占據(jù)前三，8個項目排名首席。作為美國游泳的代表人物，萊德茨基是女子中長距離項目霸主，800米和1500米自由泳均列今年世界第一，400米自由泳排名世界第二。德雷塞爾則是男隊的亮點，他在2017年和2019年世錦賽分別收獲7金和6金，拿手項目是50米和100米自由泳、100米蝶泳再加上接力，有望成為東京奧運多金王。此外，墨菲、莉莉·金、胡斯克等也都在各自項目中占據(jù)榜單首位。

澳大利亞隊在里約收獲3金4銀3銅，本屆奧運會派出35人出戰(zhàn)，手握9項世界排名第一，女將尤其強悍：蒂特姆斯領(lǐng)跑200米、400米自由泳，力壓美國泳將萊德茨基;麥克基恩的50米和100米自由泳，范文參考網(wǎng)手機版麥基翁的100米、200米仰泳和200米混合泳等都是澳大利亞隊的奪金點。

此外，英國、意大利、匈牙利、荷蘭、加拿大、俄羅斯等歐洲隊伍也都有明星運動員，有望突破美澳對抗。

中國游泳隊派出30人的精干部隊，力爭改寫上屆1金2銀3銅的戰(zhàn)績。隊伍的奪金熱門當屬張雨霏，她的200米蝶泳今年世界最 好成績，100米蝶泳世界排名第二。不過強手如林，張雨霏需要調(diào)整好預(yù)賽、半決賽和決賽的體力分配，掌控好比賽節(jié)奏。張雨霏還是男女4×100米混合泳接力的主力，她與徐嘉余、閆子貝、楊?，u在去年國慶期間舉行的全國錦標賽中創(chuàng)造了新的世界紀錄，這次在東京，他們將和美國、澳大利亞、英國等強隊“硬碰硬”。

楊?，u和李冰潔在女子200米和400米自由泳成績名列世界第三，王簡嘉禾在1500米自由泳中成績位居第三，800米自由泳成績排在世界第六，正常情況下，她們都有望站上奧運領(lǐng)獎臺。

男子方面，曾經(jīng)在2017年和2019年世錦賽上獲得兩連冠的徐嘉余，今年的100米仰泳比賽成績沒能擠進世界前五，但是經(jīng)過賽前調(diào)整，力爭憑借豐富的大賽經(jīng)驗實現(xiàn)奧運冠軍夢。名將汪順也將在200米和400米混合泳項目向獎牌發(fā)起沖擊。數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，歷屆奧運會游泳比賽賽前世界排名前五的選手最終獲得了86%的奧運獎牌，范文參考網(wǎng)世界排名第一的選手有一半贏得了奧運金牌。

跳水項目，就是中國隊的地盤了。中國跳水隊從1984年參加洛杉磯奧運會以來，已為中國貢獻40枚奧運金牌，東京奧運會將續(xù)寫輝煌。疫情期間，隊伍多次組織隊內(nèi)測驗和奧運選拔賽，運動員的狀態(tài)始終保持“在線”。由三位奧運冠軍施廷懋、陳艾森和曹緣領(lǐng)銜，以及世界冠軍謝思埸、楊健、王涵、陳芋汐、張家齊共10人組成的實力戰(zhàn)隊，將向包攬8塊金牌的目標發(fā)起沖擊。

此外，以雅加達亞運會冠軍身份參賽的中國女子水球隊與常勝將軍美國隊、歐洲強隊匈牙利、俄羅斯以及東道主日本隊同組，小組出線的任務(wù)艱巨。

在花樣游泳項目中，中國隊與霸主俄羅斯的差距日益減小，東京奧運會她們將用中國元素的曲目去征服對手、感動世界。里約奧運會雙人亞軍黃雪辰/孫文雁雙線作戰(zhàn)，將出戰(zhàn)雙人和集體項目的角逐。中國“獨苗”辛鑫在馬拉松游泳項目中成長迅速，她在里約奧運會名列第四，2019年世錦賽時一舉奪魁。東京，她將努力站上領(lǐng)獎臺，彌補五年前無緣奧運獎牌的遺憾。

觀看燈塔大課堂第24課心得體會【二】

7月14日凌晨，中國女排在郎平的帶領(lǐng)下，從x北侖國家體育訓(xùn)練基地出發(fā)返回x，進行最后的準備工作，隨即出征2020東京奧運會。13日，球隊進行了特別的儀式，總教練郎平和12名女排隊員在x北侖體育訓(xùn)練基地按下“金手印”手模。

女排比賽將于7月25日至8月8日舉行，中國女排在小組賽將先后迎戰(zhàn)土耳其隊、美國隊、俄羅斯隊、意大利隊和阿根廷隊。賽程緊密，姑娘們加油!

衛(wèi)冕冠軍出征東京

榮耀之師必定會全力以赴

作為中國“三大球”的代表，中國女排曾三度在奧運會中折桂。如今，她們將以衛(wèi)冕冠軍的身份出征東京。

40年前，1981年11月16日，以郎平為核心的中國女排在第三屆世界杯排球賽的女排決賽中，以3：2戰(zhàn)勝日本隊，在日本獲得世界杯冠軍，這也是中國“三大球”的首個世界冠軍。

八十年代初，我們在保持乒乓球隊榮譽的同時，又開始向三大球(足球、籃球、排球)的冠軍進軍。中國女排打開了第一個突破口。她們的勝利向世界表明，中國運動員不僅可以在小球上取勝，而且有能力在大球上奪取世界冠軍。她們的勝利捷報，也使正在進行現(xiàn)代化建設(shè)的全國人民得到極大的鼓舞。

40年后，郎平率隊重返日本，實現(xiàn)奧運衛(wèi)冕是中國女排的目標。

郎平談奧運名單

這是我心中的選擇

中國女排上周正式公布了東京奧運會的十二人名單。中國女排教練組經(jīng)過非常負責任和慎重的考量，在7月4日最終決定了參加?xùn)|京奧運會的十二名選手。這份大名單中，朱婷、張常寧、顏妮、袁心玥、丁霞、龔翔宇和劉曉彤都曾參加過里約奧運，而李盈瑩、姚笛、王媛媛、王夢潔和劉晏含則是首次登上奧運會的大舞臺。

7月14日，中國女排結(jié)束x封閉集訓(xùn)，啟程前往x。

名單公布之后，球迷們都表示，希望中國女排可以“升國旗，奏國歌”。而其中一個讓大家格外關(guān)注的自由人位置上的“二選一”，王夢潔力壓里約奧運會冠軍成員老將林莉，成為中國女排出征東京奧運會的一名自由人選手。郎平對首次參加奧運會的“00后”小將李盈瑩充滿了期待。希望這個“秘密武器”，能把自己全部的火力發(fā)揮出來。

郎平明確表示：“這是我心中的選擇，這是目前中國女排最合適的陣容。”

冠軍班底值得期待

中國隊本次參加?xùn)|京奧運會的成員中有一大半都是上一屆奧運會的冠軍成員，與5年前參加里約奧運會那支青澀的隊伍相比，如今的中國女排無疑是一支更加成熟的隊伍。

隊長朱婷通過在土耳其的海外歷練，已經(jīng)成長為名副其實的主攻。另外一位主攻手張常寧則在剛剛結(jié)束的世界女排聯(lián)賽上大放異彩;再加上奇兵李盈瑩和里約奧運會的“福將”劉曉彤，中國女排在進攻端的實力絕對不容小覷。

副攻線上，徐云麗退役之后，袁心玥接替了她的位置成為隊內(nèi)的主力副攻之一。袁心玥的攔網(wǎng)、發(fā)球和進攻總能給對手以最直接的打擊。她與老將顏妮搭檔，無疑會為中國女排在網(wǎng)口筑起一道堅固的長城。

接應(yīng)位置上，除了有主力接應(yīng)龔翔宇坐鎮(zhèn)之外，劉晏含也出現(xiàn)在了名單之列。由于是主攻手出身，劉晏含在前排的進攻和攔網(wǎng)都可以給對手造成一定的震懾力，是替補接應(yīng)的不二人選。

拼搏不息，中國女排在低谷中奮起。從不放棄，中國女排是民族性格的縮影。她們用腳步丈量著一個國家成長的歷程，奏國歌，升國旗，這一次東京，她們必定也不辱使命!

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