范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)講話篇一

大家好!

在這陽光燦爛的日子里，我們商貿(mào)旅游系全體師生歡聚一團(tuán)，隆重舉行我系“首屆素質(zhì)拓展活動月”開幕儀式，首先感謝我們的院領(lǐng)導(dǎo)劉副院長、謝副院長的光臨、感謝學(xué)院學(xué)生處廖處長、彭副處長的指導(dǎo)，感謝全系師生以飽滿的熱情參加此次活動!

這次素質(zhì)拓展活動，是在我院全面落實(shí)“三力戰(zhàn)略”，籌建“湖南汽車技師學(xué)院”的大背景下舉行的。為了進(jìn)一步豐富活躍校園文化活動，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生素質(zhì)，不斷深化學(xué)院“幫助學(xué)生成功”的辦學(xué)內(nèi)涵，爭取湖南汽車技師學(xué)院早日去籌，努力把學(xué)院辦成學(xué)生滿意、社會滿意的一流技工院校。我們迎來了我系的首屆素質(zhì)拓展活動月的開展。今天的開幕式將拉開素質(zhì)拓展活動月帷幕，在以后整整一個月的時間里，我們將持續(xù)舉行“陽光伙伴”、“趣味比賽”;長跑接力賽、“雙人五環(huán)”;寢室美化設(shè)計大賽和辯論大賽。豐富多彩的活動將讓同學(xué)們大飽眼福，同學(xué)們?nèi)谌胴S富多彩的活動中也將使同學(xué)們的身心獲得美與健康的洗禮!本次活動月的各項(xiàng)活動的評比結(jié)果將在每一次具體活動中進(jìn)行表彰和頒獎。盡請各位同學(xué)們踴躍報名參加，也希望能夠得到各位老師們的鼎力相助的輔導(dǎo)和指導(dǎo)。

老師們， “素質(zhì)拓展活動”是整個學(xué)院“校園文化藝術(shù)節(jié)”的組成部分，是學(xué)院校園文化的濃縮，是學(xué)校辦學(xué)特色的呈現(xiàn)，是學(xué)校輻射社會的一個文化窗口，也是全體師生魅力展現(xiàn)的一個平臺。我系的素質(zhì)拓展活動，有了全體師生的熱心參與和澎湃激情，我相信， 我系本屆素質(zhì)拓展活動月活動一定是多姿多彩，充滿生機(jī)活力的。我們一定能把我院這一傳統(tǒng)的系列活動辦得新穎有趣，獨(dú)具特色，使她成為我院一道亮麗的風(fēng)景線。

同學(xué)們，素質(zhì)能開發(fā)人的智力，素質(zhì)能增強(qiáng)人的涵養(yǎng)，素質(zhì)能凈化人的心靈，素質(zhì)能美化人的生活，更重要的是素質(zhì)能挖掘人的潛力，找到人的“閃光點(diǎn)”，它能幫助同學(xué)們找到自我，并促使同學(xué)們挑戰(zhàn)自己，超越自己，走向成功。素質(zhì)拓展舞臺已經(jīng)搭好，素質(zhì)拓展帷幕已經(jīng)拉開，素質(zhì)拓展的序曲已經(jīng)唱響，拿出各自的絕活來，到素質(zhì)拓展這大舞臺上來盡情演繹，用青春，用活力，用激情，展現(xiàn)自己的特長，放大自己的亮點(diǎn)，顯示自己的才藝和風(fēng)范;讓全新的你，毫無保留地呈現(xiàn)在老師同學(xué)心中;讓老師、同學(xué)為你歡呼，為你驕傲，為你喝彩!

最后，在此我代全體同學(xué)及老師們，向我系本屆素質(zhì)拓展活動月的隆重召開表示最熱烈的祝賀!并向?yàn)樗刭|(zhì)拓展活動月辛勤工作的老師、同學(xué)表示誠摯的感謝!祝本屆“素質(zhì)拓展活動”圓滿成功!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)講話篇二

為期2天的崇明島拓展訓(xùn)練，在一片歡呼聲中落下帷幕。

最引以為豪的是高空抓杠項(xiàng)目。之前聽說有高空斷橋，還沒見過高空抓杠呢。在一番心理戰(zhàn)斗之后，毅然爬上了8米高的柱子。

其實(shí)爬的過程還好，不咋見柱子的晃動。但是到了頂端，情況就完全變了--晃動的不停。那叫一個緊張啊。慢慢的調(diào)節(jié)呼吸，穩(wěn)住身體的晃動，柱子也漸漸趨于平穩(wěn)，雙腿慢慢跪于頂端;待平穩(wěn)后，右腳謹(jǐn)慎小心的踩上平臺，左腳后來居上;經(jīng)過一番調(diào)節(jié)之后，整個人已經(jīng)蹲在柱子頂端平臺啦，接下來就是關(guān)鍵的站位。慢慢的，右手扶住背后的纜繩，身體保持平衡，慢慢站起。這時的心情已經(jīng)不能用言語來表達(dá)了。接下來抓杠，成功在此一舉。雙手舉起，對準(zhǔn)橫杠，調(diào)節(jié)心態(tài)，跳!穩(wěn)穩(wěn)抓住，穩(wěn)穩(wěn)下滑，穩(wěn)穩(wěn)著地!一顆懸著心的終于解放了，長舒一口氣，抬頭看看8米的柱子，我居然爬到那，跳了下來，心情依然不能平靜。

我想，對每一個人而言，真正挑戰(zhàn)的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!更進(jìn)一步的是，要明白這樣一個道理——當(dāng)挑戰(zhàn)來臨的時候，心態(tài)比技能更重要!高空抓杠，是一個自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，其中更多是強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的提升和強(qiáng)化。只要你站到上面勇敢跳出，不管你最后抓沒抓住那個杠，你都是成功的。因?yàn)槟阆嘈抛约?、克服了恐懼，?shí)現(xiàn)了高空中的自我超越。而我，作為沒有抓住杠的那一個，卻獲得了更大的收獲：不僅僅是臨危不懼的自信心和挑戰(zhàn)自我的實(shí)現(xiàn)，更多的是遭受失敗與挫折后的應(yīng)對和心理調(diào)節(jié)。

人生路上總會遇到這樣或那樣的困難，不去放手一搏，不去努力嘗試，留下的只會是終身的遺憾，失敗不可怕，可怕的是因此倒下。只要有信心，用積極的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)和困難，永不言棄，終將會取得最后的成功。

畢業(yè)墻，我嘗試成為伙伴們成功的基石，最后翻閱障礙;cs，作為偵察兵，成功發(fā)現(xiàn)并跟蹤敵方，為我方的勝利提供了有力的后勤保障;5項(xiàng)團(tuán)體協(xié)作積極參與，數(shù)數(shù)字、滾棒球、堅持桿、顛棒球、搭隊(duì)形，為每個細(xì)節(jié)奉獻(xiàn)力量。

拓展其實(shí)只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨煉過程。

拓展的鍛煉總是讓人留戀的， 美好的時間總是短暫的。

相信自己，相信伙伴，相信未來!

加油!中國太平保險集團(tuán)東部稽核中心!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)講話篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、青年朋友們：

大家好!

首先，我代表學(xué)校黨委，向經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院第四屆“十月素質(zhì)拓展月”活動的開幕，表示熱烈祝賀!向長期以來立志共青團(tuán)工作，重視、支持、關(guān)心共青團(tuán)工作的同志們表示衷心感謝!并借此機(jī)會，向西藏大學(xué)的所有團(tuán)干部和團(tuán)員青年表示親切慰問!

大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，是由團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)組織的一項(xiàng)面向全國大學(xué)生的素質(zhì)教育項(xiàng)目，目前正在全國高校廣泛開展。在我們西藏高校開展這項(xiàng)工作，對于促進(jìn)青年學(xué)生提高素質(zhì)、立志成才，成為高素質(zhì)的知識型勞動者，建設(shè)創(chuàng)新型國家具有重要意義。

下面，我代表自治區(qū)團(tuán)委提兩點(diǎn)具體建議:

第一，希望西藏大學(xué)，把社會主義榮辱觀教育與開展素質(zhì)拓展活動有機(jī)結(jié)合起來，采用靈活多樣、豐富多彩的形式，讓正確的思想觀念進(jìn)課本、進(jìn)課堂、進(jìn)學(xué)生頭腦，引導(dǎo)廣大青年學(xué)生牢固樹立為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗的遠(yuǎn)大理想，牢固樹立正確的祖國觀、民族觀、宗教觀和文化觀，牢固樹立服務(wù)祖國、奉獻(xiàn)社會、建設(shè)家鄉(xiāng)的理想信念，使之成為社會主義新西藏偉大事業(yè)的合格接班人和建設(shè)者。

第二，高校是進(jìn)行學(xué)術(shù)研究、生產(chǎn)精神產(chǎn)品的場所，要鼓動廣大青年學(xué)生積極參加科研創(chuàng)新活動。西藏大學(xué)作為區(qū)內(nèi)的唯一的一所綜合性大學(xué)，在全區(qū)科技創(chuàng)新工作中占有特殊重要位置。希望西藏大學(xué)，以開展素質(zhì)拓展計劃活動為契機(jī)，配合有關(guān)科研部門，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)術(shù)社團(tuán)建設(shè)，組織引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)好知識、練好本領(lǐng)，全面提升理論水平和學(xué)術(shù)素養(yǎng)。這里還要特別指出，素質(zhì)教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各部門要齊抓共管，常抓不懈，在全面提高專業(yè)知識水平的同時，更要注重提高他們的綜合素質(zhì)，促進(jìn)廣大青年學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

最后，預(yù)祝西藏大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院“十月素質(zhì)拓展月”活動圓滿成功!

謝謝大家!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)講話篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

下午好!

金秋十月的最后一天，我們非常幸福地參加了這次拓展訓(xùn)練。時間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為四個字：同心，跨越。同心是指我們金茵小學(xué)上下同心，師生同心。然后我們向前跨越一步，就會實(shí)現(xiàn)一次新的突破，就會開創(chuàng)一片新的天地。

最初給我留下深刻印象的是教練講述的空杯心態(tài)。記得林語堂曾說過這樣一句話：“人生在世——幼時認(rèn)為什么都不懂，大學(xué)時以為什么都懂，畢業(yè)后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺悟一切都不懂。”一代武學(xué)宗師，功夫巨星李小龍也非常喜歡這句話，他說：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全?！?/p>

因此，教練要求所有的人在這一天當(dāng)中都要忘記自己的年齡、性別、工作的身份、生活的環(huán)境，這里不再有領(lǐng)導(dǎo)，不再有同事，所有人都要把自己當(dāng)成一個學(xué)員的身份來進(jìn)行訓(xùn)練。只有這樣才能拋開一切，全身心地投入到訓(xùn)練中。

這次拓展訓(xùn)練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個項(xiàng)目了當(dāng)我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。這時，是大家的喊聲鼓舞了我，那一聲聲“穩(wěn)住，加油!”鼓勵我不要放棄，不要退縮。終于站起來了，終于跳出去了，終于成功了!正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我為峰!”那種喜悅和著伙伴們的掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩。這個項(xiàng)目，教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我?？朔陨淼目謶质浅晒Φ年P(guān)鍵。同時我也感覺到，沒有大家的鼓勵，沒有大家的吶喊聲，我是不會成功的。

在這個世界上，最難戰(zhàn)勝的其實(shí)就是我們自己。我們每一個人都要有勇于超越自我、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心，握緊拳頭，大聲說：“我能行!”在困難面前，沉著冷靜，不退縮，不放棄，最后成功一定會屬于我們。

讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。教練讓三個隊(duì)員平坐在地上，雙手扶膝，身體不能前傾，然后自己站起來。第一次，沒有成功。第二次，沒有成功，第三次，大家終于明白過來，單靠一個人的力量是怎么也不會站起來的，要靠集體的力量。于是所有人開始想辦法，最后決定三個人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一個人推起來。成功了!會場上響起了熱烈的掌聲。這掌聲是對精誠合作的頌揚(yáng)。這正是“人心齊，泰山移”通過訓(xùn)練，我們認(rèn)識到了人的潛力是無窮的，集體的力量更是無窮的。一個團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過千百次的錘煉才會變得堅不可摧。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，更加能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。

給我啟發(fā)最大的是盲人方陣這個活動。從一開始的混亂不堪，到后來的井然有序。經(jīng)過的是群龍無首到服從指揮的過程。最后費(fèi)了千辛萬苦，終于成功地圍成了一個正方形!當(dāng)摘下眼罩時，大家情不自禁地歡呼起來。成功的喜悅溢于言表。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時候，教練一一評點(diǎn)了我們的作法。沒有計劃性，沒有組織者，導(dǎo)致了混亂。在這個時候，需要一個領(lǐng)導(dǎo)者來指揮大家的行動，而大多數(shù)人的服從又起著重要的作用。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有一位具有真知卓見的決策者作為引路人。決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時間，在各自為政中浪費(fèi)精力。同時，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有明確的目標(biāo)。只有設(shè)立了明確的目標(biāo)，才能使一個團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提條件。在向著這一目標(biāo)奮進(jìn)的過程中，發(fā)揚(yáng)永不放棄的精神，最終才能實(shí)現(xiàn)人生的追求。

“獨(dú)木不成林”相信我們自己，更要相信我們周圍的人。相信我們這個團(tuán)隊(duì)能夠做到“同心”和“跨越”。

就讓我們把信任留給對方，把笑臉留給別人吧。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)講話篇五

商貿(mào)旅游系首屆素質(zhì)拓展活動月開幕式上的講話稿 各位老師、同學(xué)們：

大家好!

在這陽光燦爛的日子里，我們商貿(mào)旅游系全體師生歡聚一團(tuán)，隆重舉行我系“首屆素質(zhì)拓展活動月”開幕儀式，首先感謝我們的院領(lǐng)導(dǎo)劉副院長、謝副院長的光臨、感謝學(xué)院學(xué)生處廖處長、彭副處長的指導(dǎo)，感謝全系師生以飽滿的熱情參加此次活動!

這次素質(zhì)拓展活動，是在我院全面落實(shí)“三力戰(zhàn)略”，籌建“湖南汽車技師學(xué)院”的大背景下舉行的。為了進(jìn)一步豐富活躍校園文化活動，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生素質(zhì)，不斷深化學(xué)院“幫助學(xué)生成功”的辦學(xué)內(nèi)涵，爭取湖南汽車技師學(xué)院早日去籌，努力把學(xué)院辦成學(xué)生滿意、社會滿意的一流技工院校。我們迎來了我系的首屆素質(zhì)拓展活動月的開展。今天的開幕式將拉開素質(zhì)拓展活動月帷幕，在以后整整一個月的時間里，我們將持續(xù)舉行“陽光伙伴”、“趣味比賽”;長跑接力賽、“雙人五環(huán)”;寢室美化設(shè)計大賽和辯論大賽。豐富多彩的活動將讓同學(xué)們大飽眼福，同學(xué)們?nèi)谌胴S富多彩的活動中也將使同學(xué)們的身心獲得美與健康的洗禮!本次活動月的各項(xiàng)活動的評比結(jié)果將在每一次具體活動中進(jìn)行表彰和頒獎。盡請各位同學(xué)們踴躍報名參加，也希望能夠得到各位老師們的鼎力相助的輔導(dǎo)和指導(dǎo)。

老師們，“素質(zhì)拓展活動”是整個學(xué)院“校園文化藝術(shù)節(jié)”的組成部分，是學(xué)院校園文化的濃縮，是學(xué)校辦學(xué)特色的呈現(xiàn)，是學(xué)校輻射社會的一個文化窗口，也是全體師生魅力展現(xiàn)的一個平臺。我系的素質(zhì)拓展活動，有了全體師生的熱心參與和澎湃激情，我相信，我系本屆素質(zhì)拓展活動月活動一定是多姿多彩，充滿生機(jī)活力的。我們一定能把我院這一傳統(tǒng)的系列活動辦得新穎有趣，獨(dú)具特色，使她成為我院一道亮麗的風(fēng)景線。

同學(xué)們，素質(zhì)能開發(fā)人的智力，素質(zhì)能增強(qiáng)人的涵養(yǎng)，素質(zhì)能凈化人的心靈，素質(zhì)能美化人的生活，更重要的是素質(zhì)能挖掘人的潛力，找到人的“閃光點(diǎn)”，它能幫助同學(xué)們找到自我，并促使同學(xué)們挑戰(zhàn)自己，超越自己，走向成功。素質(zhì)拓展舞臺已經(jīng)搭好，素質(zhì)拓展帷幕已經(jīng)拉開，素質(zhì)拓展的序曲已經(jīng)唱響，拿出各自的絕活來，到素質(zhì)拓展這大舞臺上來盡情演繹，用青春，用活力，用激情，展現(xiàn)自己的特長，放大自己的亮點(diǎn)，顯示自己的才藝和風(fēng)范;讓全新的你，毫無保留地呈現(xiàn)在老師同學(xué)心中;讓老師、同學(xué)為你歡呼，為你驕傲，為你喝彩!

最后，在此我代全體同學(xué)及老師們，向我系本屆素質(zhì)拓展活動月的隆重召開表示最熱烈的祝賀!并向?yàn)樗刭|(zhì)拓展活動月辛勤工作的老師、同學(xué)表示誠摯的感謝!祝本屆“素質(zhì)拓展活動”圓滿成功!