當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

護(hù)士抗震救災(zāi)心得體會(huì) 抗震救災(zāi)醫(yī)務(wù)人員篇一

8級(jí)特大地震突然發(fā)生在四川省汶川縣。一棟棟樓房瞬間淪為瓦礫，一雙雙眼睛茫然而無助。還有火災(zāi)我們經(jīng)常會(huì)聽到許多例，有的雖然沒有人身損傷，但是好多的都有受傷和死亡等情況，不管怎么樣在這方面提高警惕，掌握防范知識(shí)是極重要。消防知識(shí)我們一定要牢記，平時(shí)預(yù)防為主，因?yàn)樯挥幸淮?，幸福快樂掌握在你自己的手里，希望同學(xué)們通過這次主題班會(huì)，學(xué)會(huì)珍惜生命，保護(hù)自己的人身安全。

在會(huì)以中宣讀完材料后結(jié)合材料內(nèi)容進(jìn)行了講心得，討論的內(nèi)容為;

1、 著火了，怎么辦?

發(fā)生火情，同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜。火災(zāi)初起階段，一般是很小的一個(gè)小點(diǎn)，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時(shí)只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢(shì)十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)該立刻逃離火場(chǎng)，打119火警電話，通知消防隊(duì)救火。

2、怎樣報(bào)火警?

牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊(duì)的地方，如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)山區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報(bào)警，動(dòng)員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。

注意：不能隨意亂打火警電話。假報(bào)火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報(bào)火警，要加以制止。

3、使用火爐要注意什么?

4、點(diǎn)蚊香時(shí)需要注意什么?

最后，總結(jié)會(huì)議----我們的生活與火文明息息相關(guān)。認(rèn)識(shí)火、尊重火、運(yùn)用火，是人類最重要的文明意識(shí)之一。人們就應(yīng)該更加明白：火的屬性是雙重的，火既可以是吉祥之鳥，又可以是兇殘之虎。從某種意義上說，現(xiàn)代火災(zāi)大都不屬于天災(zāi)而屬于人禍，這就需要我們對(duì)火有更高明、更理性的認(rèn)識(shí)，也需要我們掌握一些消防安全常識(shí)。消防安全，人人有責(zé)。在全社會(huì)積極倡導(dǎo)文明禮儀，努力創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的過程中，希望我們能從自身做起，高度重視春季防火工作，切實(shí)把防火工作當(dāng)作一項(xiàng)關(guān)系到國(guó)計(jì)民生的大事，加強(qiáng)學(xué)習(xí)相關(guān)教育，掌握多項(xiàng)管理制度，做好防火，確保防火安全，為群眾的生產(chǎn)生活學(xué)習(xí)工作創(chuàng)造良好的環(huán)境。

護(hù)士抗震救災(zāi)心得體會(huì) 抗震救災(zāi)醫(yī)務(wù)人員篇二

沒有人知道，災(zāi)難會(huì)在什么時(shí)間、什么地方降臨。那些不幸的罹難者，只是我們的替身而已，因?yàn)樗麄兊碾x去，所以我們還活著。每一個(gè)生者，都必須行動(dòng)起來：向死者默哀，向生者祈福，向救援人員致敬，抗震救災(zāi)、重建家園，也重建那些受到創(chuàng)傷的精神家園......

20xx年9月7日11時(shí)19分在云南省昭通市彝良縣、貴州省畢節(jié)市威寧彝族回族苗族自治縣交界發(fā)生5.7級(jí)地震;12時(shí)16分，云南彝良縣發(fā)生5.6級(jí)地震。云南彝良境內(nèi)發(fā)生的地震類型初步認(rèn)定為“震群型”。

我隨醫(yī)療隊(duì)參加了云南彝良縣抗震救災(zāi)工作，午夜剛下班接到通知緊急集結(jié)上車，第二天一早到達(dá)了彝良縣城，一下車耳邊不斷有120急救車的呼救聲,四面八方趕來的人們臉上寫滿了焦慮,解放軍戰(zhàn)士、武警官兵、公安干警和醫(yī)人員不停地在廢墟上搶救幸存者，溫在最關(guān)鍵的時(shí)候出現(xiàn)在抗震現(xiàn)場(chǎng);相識(shí)的人與陌生的人，各種口音不同的人不約而同出現(xiàn)在廢墟旁，大家沒有絕望，只有一個(gè)信念，“只要有一線希望，就要盡百分之百的努力”!你能感覺到整個(gè)共和國(guó)隨災(zāi)區(qū)人民的心一起跳動(dòng)，隨處可體會(huì)的是中華兒女的赤誠(chéng)愛國(guó)之情!

我是一名護(hù)士，這里大部分受災(zāi)的群眾正需要這方面的專業(yè)人員。及時(shí)的清洗患者的傷口，為防止氣性壞疽及時(shí)的切開，骨折及時(shí)的固定……。冷,就擠在一起;餓了，就啃干方便面充饑;困了，就輪流到帳篷里打個(gè)盹。沒有人抱怨，心里只有一個(gè)念頭，多搶救傷員!沒有人退縮，我們的災(zāi)區(qū)人民正需要我們的幫助!我們出現(xiàn)的地方就是生命延續(xù)之地，120的呼救聲給了人們重生的希望!在“四川大地震”肆虐的時(shí)候，我們醫(yī)護(hù)人員沒有畏懼;在值此國(guó)難之際，我們醫(yī)護(hù)人員更是同解放軍戰(zhàn)士、武警官兵、公安干警戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)的第一線!我們始終同災(zāi)區(qū)同胞站在一起!

一位從重災(zāi)區(qū)方向來的老媽媽，用她那虛弱的聲音對(duì)我說：“去救救年輕人吧，國(guó)家需要他們，我這個(gè)老太婆死了也值了!”我含著眼淚對(duì)他說：“大娘，每一個(gè)需要我們的人，我們都會(huì)去盡力救助，您放心吧!”這位老媽媽，也許目不識(shí)丁，但她用最樸實(shí)的語言，表達(dá)了自己的心愿，他心里想的是國(guó)家的希望!這就是我們的人民，在大難關(guān)頭，他們想的是整個(gè)國(guó)家!這就是我們中華民族繁衍不息的源泉!一位在彌留之際的少女面對(duì)記者的鏡頭說：“請(qǐng)你把我拍美麗些!”在大難面前，沒有人絕望，他們對(duì)未來充滿了無限的希望，這就是我們炎黃子孫始終奮斗不息、不屈服精神的生動(dòng)體現(xiàn)!

此時(shí)此刻，我坐在病床前，現(xiàn)場(chǎng)的一幕幕在腦海里不停地翻動(dòng)，心里只有一個(gè)念頭：讓我們攜起手來，共同戰(zhàn)勝這場(chǎng)震魔!

護(hù)士抗震救災(zāi)心得體會(huì) 抗震救災(zāi)醫(yī)務(wù)人員篇三

(1)要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

(2)盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

(3)用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

(4)幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

(5)尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

(6)—時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。

(7)保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。

(8)不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

2.同學(xué)們來發(fā)言。

(9)正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護(hù)頭部。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。

(10)地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

(11)正好在家里時(shí)可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。

下面我再?gòu)?qiáng)調(diào)地震時(shí)的自救四大常識(shí) ： 1.大地震時(shí)不要急 。 破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。 2.人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，