在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

吃得健康語(yǔ)錄經(jīng)典語(yǔ)錄篇一

2. 冷冷寒冬問(wèn)候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營(yíng)養(yǎng)，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康。祝冬日吉祥健康，快樂(lè)安康。

3. 食品安全隱患多，平常生活需注意，街邊小攤要少去，購(gòu)買食物仔細(xì)辨，一次不需買太多，即買即食最營(yíng)養(yǎng)，生食需要熱水煮，隔夜蔬菜不好吃，各項(xiàng)事項(xiàng)要牢記，贏得健康好身體!

4. 吃飯細(xì)嚼慢咽，減少腸胃?jìng)Γ苊膺^(guò)量飲食，體重保持平衡，注重飲食質(zhì)量，少食油炸膨化，享受營(yíng)養(yǎng)美味，健康快樂(lè)第一。

5. 家有兒女需記牢，飲食細(xì)節(jié)定身高，少喝碳酸類飲料，腌制食物鹽分高，糖類妨礙脂消耗，垃圾食品營(yíng)養(yǎng)少，注意休息多鍛煉，祝你家庭多美好。

6. 朋友飲食多注意，我來(lái)為你巧搭配;涼菜把拌改成蘸，調(diào)節(jié)熱量少脂肪;晚餐別吃太油膩，血液流暢少問(wèn)題;睡前多吃高纖維，食用谷類助睡眠;健康飲食學(xué)問(wèn)大，為了健康多留意!朋友，祝你健康每一日，積極努力有活力!

7. 可愛獼猴桃，維c含量高;不僅解熱好，止渴也很妙;黃疸見繞道，尿道結(jié)石消;抑制癌物質(zhì)，預(yù)防肝炎好;愿君常食用，祝君健康繞!

8. 民以食為天，粗糧寶中寶，營(yíng)養(yǎng)王中王，一能增血?dú)猓煽顾ダ?，三能長(zhǎng)精神。祝福你青春永駐，容光煥發(fā)，神采奕奕，幸福快樂(lè)天下第一!

9. 為了您的健康升級(jí)，換換裝備吧。硬盤增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的'，防火墻是控制進(jìn)食量的，殺毒是每餐吃完不繼續(xù)剩飯大戰(zhàn)的，網(wǎng)站檢查是維生素全面的。不要遠(yuǎn)程控制了吧，自己能做不叫快餐外賣的。

10. "好食物補(bǔ)身體，同食也會(huì)傷身體，豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.雞肉芹菜也相忌,同食就會(huì)傷元?dú)?牛肉栗子一起吃,食后就會(huì)發(fā)嘔吐.羊肉滋補(bǔ)大有用,若遇西瓜定相侵.朋友，飲食可以補(bǔ)身體，食用需謹(jǐn)慎呀!"

11. 飲食天天有，健康常常伴，注意小細(xì)節(jié)，換來(lái)好身體，煮米飯，待水沸，再放米，營(yíng)養(yǎng)高，淘米水，洗肉類，保清潔，有營(yíng)養(yǎng)，健康身體小細(xì)節(jié)，多看多學(xué)好生活，祝你健康快樂(lè)!

12. 忌與海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸，鞣酸與海味中的鈣結(jié)合，會(huì)形成難以消化的物質(zhì)，而引起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉現(xiàn)象，敬請(qǐng)注意，祝您身體健康。

13. 注意飲食細(xì)節(jié)，給健康把脈：豆?jié){不要加雞蛋，混合營(yíng)養(yǎng)損失大;早喝鹽水晚喝蜜，肚子輕松少便秘;多食三黑少三白，健康身體吃出來(lái)。多多關(guān)注自身飲食，愿你身體健康，心想事成。

14. 膳后莫用腦，腸胃血減少，晚餐要節(jié)制，早餐有食欲;養(yǎng)成不挑食，粗糧搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有規(guī)律，健康需第一。

15. 牛奶選擇仔細(xì)瞧，殺菌不是高溫好，含鈣不是高濃好，含脂不是低的好，奶粉不是高純好，不看廣告看需要，祝您生活節(jié)節(jié)高。

16. 常吃西紅柿，雀斑能防治，常喝黃瓜粥，增白美皮膚，檸檬加冰糖，動(dòng)脈硬化防，木耳加紅棗，健脾潤(rùn)膚好，營(yíng)養(yǎng)需搭配，健康快樂(lè)美。

17. 正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否則糟糕;零食雖好，能補(bǔ)消耗，能填肚飽，多食不宜，擇選適宜，也能得益，水果第一，油炸注意，過(guò)甜留意，過(guò)咸放棄，謹(jǐn)記手抓入口先洗手，牢記吃完零食要漱口，要想有個(gè)好身體，零食擇選要合理。

18. 飲食健康多注意，我的關(guān)心發(fā)給你;糧食別吃太精白，營(yíng)養(yǎng)流失不健康;菜肴偏咸不可取，引發(fā)疾病是問(wèn)題;煙酒少沾保腸胃，省錢健康兩相宜;注意飲食加鍛煉，長(zhǎng)命百歲就是你!

19. 赤橙黃綠青藍(lán)紫，各色食物各種吃。紅提神來(lái)黃健脾，綠護(hù)肝來(lái)紫保心。多彩生活食為本，健康體魄它筑基。每日多食各色物，保您強(qiáng)健賽龍虎。祝您吃的多彩，生活精彩!

20. 早餐要吃好，牛奶少不了;飯前要洗手，飯后要漱口;葷素要搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡好。生命誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高!祝君健康快樂(lè)。

21. 飲食習(xí)慣的改良比其他任何改良，其優(yōu)點(diǎn)顯然要大得多?！?英國(guó)詩(shī)人)雪萊

22. 飲食如不適可而止，廚師亦成下毒之人。——(法國(guó)啟蒙思想家)伏爾泰

23. 愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調(diào)味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙于尋求他所沒(méi)有的飲料?！?古希臘歷史學(xué)家)色諾芬

24. 蔬果乃是無(wú)上的美味。他不再需要連續(xù)不斷地去操作和毀壞各種器官，以求從它們那里獲得滿足。(英國(guó)詩(shī)人)雪萊

25. 閑散、安逸和過(guò)去才會(huì)產(chǎn)生食欲;而時(shí)間和艱苦的勞動(dòng)只能造成饑餓。——(俄國(guó)作家)岡察洛夫

26. 縱口固快一時(shí)，積久必為災(zāi)害?！?中國(guó)古代學(xué)者)朱丹溪

27. 所食愈少，心開愈益;所食愈多，心愈寒，年愈損焉。——(中國(guó)古代學(xué)者)張華

28. 飽食之后所生的憎惡是消滅不了的。——(英國(guó)哲學(xué)家)約翰·洛克

29. 我為生存，為服務(wù)于人而食，有時(shí)也為快樂(lè)而食，但并不為享受才進(jìn)食?！?印度政治家)甘地

30. 你應(yīng)該為生存而食，不應(yīng)為食而生存?！?古羅馬哲學(xué)家)西塞羅

吃得健康語(yǔ)錄經(jīng)典語(yǔ)錄篇二

1. 擁有健康好身體，飲食細(xì)節(jié)要注意：牛奶價(jià)值營(yíng)養(yǎng)高，早餐一杯精神好;蔬菜魚肉各有利，午餐搭配要合理;粗糧常食健康駐，晚餐最好來(lái)點(diǎn)粗。一日三餐要注意，擁有健康好身體。愿你身體健康，萬(wàn)事如意。

2. 俗話說(shuō)病從口入，飲食對(duì)健康很重要，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個(gè)澡，玉米纖維含量高預(yù)防腸癌最有效，晚餐最好來(lái)點(diǎn)粗小米玉米等粗糧，一日三餐巧搭配，健康身體最重要!

3. 飲食不可胡亂吃，不同職業(yè)吃水果，體力勞動(dòng)者多多吃柿子，司機(jī)經(jīng)常吃橙子，運(yùn)動(dòng)員沒(méi)事就吃菠蘿，白領(lǐng)吃梨保眼睛，老人孩子吃彌猴桃，提高抵抗免疫力，服務(wù)員吃點(diǎn)香蕉降疲勞，你從事什么工作，就選什么水果!

4. 飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強(qiáng)，發(fā)條短信提個(gè)醒，健康飲食需重視，愿你健康永無(wú)憂。

5. 哈密瓜，笑哈哈，請(qǐng)你不要小看它;除煩躁，防暑熱，它是佳品頂呱呱;利小便，止體渴，味美利身人人夸;提醒你，常食用，祝你健康美到家!

6. 飲食誤區(qū)要記勞，早飯不要吃油條，油炸食品不利健康，哈密瓜身體裂紋多，細(xì)菌容易進(jìn)入裂紋內(nèi)，切開一定趕快吃，切忌切忌不可久存，不要飯后立刻吃水果，給胃緩解緩解壓力，飲食如果搭配好，身體何愁不棒!

7. 生活越來(lái)越好，吃的越來(lái)越飽，健康飲食很重要，早餐要吃好，加個(gè)金蘋果很美妙，中午要吃飽，晚上要吃少，祝你過(guò)的越來(lái)越好，活的越來(lái)越逍遙!

8. 冬天病毒易侵?jǐn)_，教你幾招御寒流，胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒，大蒜抑制腸胃炎，洋蔥最宜中老年，殺菌降脂益心腦。寒流來(lái)了不用怕，蔥姜蒜齊力護(hù)駕。

9. 午飯加酸奶，身體能更好，要想強(qiáng)身格，要向大力水手學(xué)，平時(shí)多吃菠菜，西紅柿兼職多，蔬菜、水果、藥三職，肥胖多吃能減肥，飲食對(duì)于健康很重要，愿你遠(yuǎn)離疾病身體好!

10. 飯前飯后勿食水果，飯前空腹吃水果，水果中的有機(jī)酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影響，尤其兒童要注意，長(zhǎng)期如此缺營(yíng)養(yǎng);飯后食飽吃水果，食物陰滯在胃內(nèi)，腹脹腹瀉或便秘，消化紊亂由此生;飯后小時(shí)或餐前小時(shí)，是最佳吃水果的時(shí)間。請(qǐng)您記住哦。

吃得健康語(yǔ)錄經(jīng)典語(yǔ)錄篇三

1. 你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德國(guó)思想家)恩格斯

2. 一個(gè)人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂(lè)趣?！?古羅馬哲學(xué)家)奧古斯丁

3. 一味追求食物精美是生活奢侈的標(biāo)志，不愿再吃家常便飯是精神病癥的預(yù)兆。(古羅馬哲學(xué)家)塞涅卡

4. 人之養(yǎng)老之道，雖有水陸百品珍錘，每食忌于雜，雜則五味相擾?！?中國(guó)古代醫(yī)學(xué)家)孫思邀

5. 口腹之欲，何窮之有。每加節(jié)儉，亦是惜福延壽之道?！?中國(guó)古代詩(shī)人)蘇軾

6. 已饑方食，未飽先止;散步逍遙，務(wù)令腹空?！?中國(guó)古代詩(shī)人)蘇軾

7. 不要因?yàn)槟阕约簺](méi)有胃口而去責(zé)備你的食物?！?印度作家)泰戈?duì)?/p>

8. 不要忽略你的身體的健康;飲食，動(dòng)作，均須有節(jié)?！?古希臘數(shù)學(xué)家)畢達(dá)哥拉斯

9. 美食珍鍾可以充實(shí)肌膚，卻會(huì)閉塞心竅。——(英國(guó)戲劇家、詩(shī)人)莎士比亞

10. 整天赴宴的人沒(méi)有一頓飯能吃得香。——(英國(guó)詞典編輯家)福勒

11. 你的健康我關(guān)心，發(fā)條短信來(lái)告知;快餐之后要喝水，稀釋鈉鹽保健康;肉塊要用熱水洗，多去油脂不肥膩;買水果要挑深色，抵抗氧化緩衰老;飲食習(xí)慣要養(yǎng)成，受益終生祝福你!

12. 要想活到九十九，除了飯后百步走，一天三頓巧搭配，這個(gè)才是硬道理，飯前加餐兩杯水，生吃洋蔥遠(yuǎn)離心臟病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚點(diǎn)好，祝朋友們遠(yuǎn)離疾病，健康身體活到老!

13. 木瓜能養(yǎng)脾和胃，平肝舒筋它為最;可通筋脈舒攣縮，腿痛濕痹可消退;所含齊墩果成分，護(hù)肝降酶健康隨;愿你常常食木瓜，抗衰養(yǎng)顏防病美，祝你身強(qiáng)健康伴，美好生活天天陪!

14. 工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ);首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨;蓮藕是個(gè)寶，御寒最有效;飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老;早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)狻?/p>

15. 飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營(yíng)養(yǎng)最強(qiáng)，最后祝你：注重飲食細(xì)節(jié)，關(guān)愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界!

16. 晚上不宜吃冷飲，代謝緩慢降體溫，飯后經(jīng)常喝點(diǎn)茶，殺菌消毒助消化，餐中聽聽輕音樂(lè)，生活輕松更貼切，合理飲食安排好，健康身體就會(huì)保，愿你青春永不老。

17. 早上起床喝杯水，改善腸胃和便秘，運(yùn)動(dòng)之前補(bǔ)充水，運(yùn)動(dòng)之后不疲憊，焦躁煩惱喝點(diǎn)水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細(xì)菌繁多傷腸胃，平時(shí)多喝白開水，健康生活好滋味。

18. 冬天天氣寒，加衣記心間，工作少加班，莫做工作狂，按時(shí)作和息，身體是第一，心境應(yīng)平和，順心又順意，愿你健康愜意、快樂(lè)無(wú)比。

19. 反季節(jié)水果貓膩多，化學(xué)試劑很泛濫，想要購(gòu)買好水果，還需要仔細(xì)來(lái)辨認(rèn)，西瓜含有催熟劑，瓜瓤鮮艷瓜子白，吃完嘴里有異味，草莓空心個(gè)頭大，全身呈現(xiàn)不規(guī)則，香蕉外皮嫩黃果肉硬，全是催熟試劑惹的禍，今把訣竅來(lái)奉上，愿你多多重視，健康永遠(yuǎn)伴隨您!

20. 美女想瘦，經(jīng)常撓頭，飲食調(diào)劑，不能松手;水煮青菜，少放些油;主食選擇，白面饅頭;少喝果汁，多菜少肉，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要太瘦，祝美女越來(lái)越漂亮哦。

吃得健康語(yǔ)錄經(jīng)典語(yǔ)錄篇四

1、不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾幻靼捉】档目少F；不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾辉?jīng)失去過(guò)健康；不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄兾丛匾曔^(guò)健康！

2、工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ)；首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨；蓮藕是個(gè)寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老；早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)狻?/p>

3、晨起一杯水，到老不后悔。

4、運(yùn)動(dòng)澆活生命之花，營(yíng)養(yǎng)孕育健康之果。

5、投資健康，儲(chǔ)蓄健康，收獲健康。

6、溫暖且美好。

7、終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！

8、一個(gè)人需要有5261一個(gè)目標(biāo)來(lái)達(dá)到真正健康?！驳律?/p>

9、一個(gè)人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂(lè)趣。

10、要活好，心別??；善制怒，壽無(wú)數(shù)。

11、正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否則糟糕；零食雖好，能補(bǔ)消費(fèi)，能填肚飽，多食不宜，擇選合適，也能得益，水果第一，油炸注意，過(guò)甜留意，過(guò)咸放棄，謹(jǐn)記手抓入口先洗手，牢記吃完零食要漱口，要想有個(gè)好身體，零食擇選要合理。

12、口渴心煩躁，粥加獼猴桃。

13、作為消費(fèi)者，遇到不公正待遇的時(shí)候，應(yīng)該舉手提出自己的意見，而不是雙手投降，這樣才能讓我們的消費(fèi)環(huán)境更健康、更規(guī)范。

14、有一種思念叫想你，想你時(shí)，我會(huì)靜靜的翻看著保存在我手機(jī)里的每一張照片，在相片里勾勒出你的一顰一笑

15、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

16、赤橙黃綠青藍(lán)紫，各色食物各種吃。紅提神來(lái)黃健脾，綠護(hù)肝來(lái)紫保心。多彩生活食為本，健康體魄它筑基。每日多食各色谷物，保您強(qiáng)健賽龍虎。祝您吃的多彩，生活精彩！

17、身體健康是人生最大的財(cái)富，別知道得太晚。

18、行走時(shí)，專心行走。進(jìn)食時(shí)，專心進(jìn)食。

19、對(duì)任何生物體，健康是一種動(dòng)態(tài)平衡。這是一種平衡的狀態(tài)：均衡地輸入和輸出能量和物質(zhì)(甚至允許生長(zhǎng))。

20、健康是這樣一個(gè)東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光?！獊啴?dāng)斯

吃得健康語(yǔ)錄經(jīng)典語(yǔ)錄篇五

1、縱口固快一時(shí)，積久必為災(zāi)害。

2、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的。

3、如果我有超能力，一定把你心里的暗角點(diǎn)亮，把怪獸打跑，再忙也要注意身體！

4、生命靠不斷吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持，健康靠長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉來(lái)鞏固；合理的膳食良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！

5、辣椒尖又辣，增食助消化。

6、午飯加酸奶，身體能更好，要想強(qiáng)身格，要向大力水手學(xué)，平時(shí)多吃菠菜，西紅柿兼職多，蔬菜、水果、藥三職，肥胖多吃能減肥，飲食對(duì)于健康很重要，愿你遠(yuǎn)離疾病身體好！

7、熱天半塊瓜，藥物不用抓。

8、飯吃八成飽，到老腸胃好。

9、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

10、健康人生，從“齒”開始。

11、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。

12、健康建立在飲食上！飲食天下，健康未來(lái)

13、今天想對(duì)自己說(shuō)有一個(gè)好身體比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不會(huì)肚子疼，受到再多的打擊也可以化為食欲。

14、一個(gè)人無(wú)法不變老，但是他可以抵制衰老。——塞繆爾

15、健康！健康！富人的幸福，窮人的財(cái)富。

16、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！

17、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。

18、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。

19、俗話說(shuō)病從口入，飲食對(duì)健康很重要，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個(gè)澡，玉米纖維含量高預(yù)防腸癌最有效，晚餐最好來(lái)點(diǎn)粗小米玉米等粗糧，一日三餐巧搭配，健康身體最重要！