人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇一

在人與人之間，難免會發(fā)生摩擦與沖突。要想和睦相處、和諧發(fā)展，寬容是一種必備的素養(yǎng)。寬容不僅是一種修養(yǎng)，更是一種智慧。而學(xué)會寬容心得體會，既是人生的重要經(jīng)驗，也是人際關(guān)系和諧的關(guān)鍵。我曾通過自己與他人的交往，領(lǐng)悟到了寬容的力量，也得到了許多心得體會。

首先，寬容是一種智慧。在與人相處過程中，我們難免會遇到各種各樣的人和事，他們有各自的個性、價值觀和思維方式。如果不能理解和接受他們的不同，我們就會矛盾重重，難以交流。而寬容就是能夠放下固有的成見和偏見，換位思考，以理解和尊重的態(tài)度對待他人。只有寬容他人，我們才能真正打開心扉，積累更多的人生經(jīng)驗和智慧。

其次，寬容是一種胸懷。寬容并不等于放任，而是要在尊重他人的同時，保留自己的底線。在與他人相處的過程中，我們往往會遭遇到一些不愉快和沖突。這時，我們要學(xué)會包容和忍讓，不要輕易動怒和遷怒，保持一顆平常心，以寬廣的胸懷看待問題。只有擁有一顆寬容之心，我們才能在千淘萬漉的生活中保持一份寧靜和從容。

第三，寬容是一種修養(yǎng)。寬容需要有足夠的耐心和智慧。當我們遇到自己無法忍受的情況，往往會立刻陷入情緒化的狀態(tài)。然而，這時我們可以告訴自己，寬容是一種修養(yǎng)，需要我們用耐心來對待。尤其是當我們面對與自己觀念和價值觀相左的人時，更需要從容應(yīng)對。只有通過修養(yǎng)，我們才能真正擁有一顆寬容之心，和他人和諧相處。

第四，寬容是一種力量。寬容能使我們的心境寧靜，情緒穩(wěn)定。當我們寬容他人時，我們不會受到外界的困擾和影響，能夠更加專注于自己的事業(yè)和生活。同時，寬容也能減少與他人的矛盾和摩擦，促進人與人之間的融洽和諧。寬容的力量就像一盞明燈，能夠為我們開拓未知的人際關(guān)系，為我們創(chuàng)造新的機遇。

最后，寬容是一種美德。在當今社會，冷漠和狹隘的情緒占據(jù)了很多人的心靈。然而，寬容的價值和重要性卻是不可忽視的。寬容是一種美德，一種高尚的行為準則。寬容不僅可以讓我們過上充實、和諧的生活，更能傳遞正能量，影響身邊的人。當我們用寬容面對他人的錯誤，用理解對待他人的過失時，我們就成為了一個真正寬容而包容的人。

綜上所述，從智慧、胸懷、修養(yǎng)、力量和美德等多個維度來看，寬容都是值得我們學(xué)習(xí)和倡導(dǎo)的一種心態(tài)。寬容能夠幫助我們處理人際關(guān)系，發(fā)展自己的智慧和修養(yǎng)，同時也能為社會建設(shè)和諧的環(huán)境。因此，無論是在家庭、學(xué)校、還是社會中，我們都應(yīng)該學(xué)會寬容心得體會，用寬容的態(tài)度面對自己和他人，將寬容之心傳遞給更多的人。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇二

蘭小玫坐在石梯上，氣地滿臉通紅，遠遠地看著小伙伴們歡快地嬉戲，她的心情變得糟糕極了，好朋友周小雨數(shù)次邀請她一起游戲，她都不肯挪動半步，心里一直在生徐大鵬的'氣，錯了還不承認，真可氣，她又想起往日徐大鵬借她橡皮、鋼筆的片段，漸漸地情緒也所好轉(zhuǎn)，開始后悔自己剛才的言行，但她又不好意思去向徐大鵬道歉。徐大鵬這邊也在心里不停地抱怨蘭小玫的霸道，不講理，他憤憤不平地低語：“她至于發(fā)這么大的火嗎?”慢慢地他好像認識到自己有錯在前， “賠就賠，也沒什么大不了的?！彼÷暤卣f。這時看來只有目睹了事件全過程的我出面了，我拉著徐大鵬，走出門外見到了蘭小玫，徐大鵬朝蘭小玫笑了笑，不好意思地說：“我中午回家向媽媽要錢，陪你的筆”?！安?，不用了，你也不是故意的?！碧m小玫紅著臉著急地說，看著他倆的樣子，我滿意地笑了。伴隨著清脆的上課鈴聲我們一同歡快地跑向教室。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇三

歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如應(yīng)對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏超多，深感慚愧，從此兩人便聯(lián)手，一齊為趙國奉命效勞。所以說，學(xué)會寬容，于人于已都有益處。

反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學(xué)問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。但是，當他得知了諸葛亮的神機妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個吐血身亡的結(jié)局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容超多，我想，他的結(jié)局肯定不會是這樣！

在生活中，我們難免會與別人發(fā)生摩擦，當別人不留意踩到你，你就應(yīng)擺擺手，說聲沒關(guān)系；當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也就應(yīng)寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每一天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的就應(yīng)是人的心！

我覺得寬容就是在心里上接納別人，理解別人的處事方法，尊重別人的處事原則。雖然要想做到寬容不是那么簡單，但是我們還是就應(yīng)盡自己最大的努力去做。從生邊的一點一滴做起，那樣你離寬容就越來越近了，經(jīng)過不斷的積累，最后你就會到達你的目的--寬容。

寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納；

寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈；

寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自已善待。

寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇四

寬容是一種美德，也是一種智慧，當我們學(xué)會寬容時，我們的心胸會更加開闊，我們的人生也會變得更加幸福。寬容不僅可以解決人際關(guān)系的矛盾，還可以讓我們更好地理解別人，和諧地生活在這個社會中。通過學(xué)會寬容，我深深地感受到了它帶來的力量和意義。以下是我對于學(xué)會寬容的心得體會。

首先，學(xué)會寬容可以幫助我們處理人際關(guān)系。在人際交往中，難免會遇到一些意見不合、爭吵甚至沖突的情況。這時候，如果我們學(xué)會寬容，不將過錯和責任全部歸咎于對方，而是善意地傾聽和理解對方的觀點，我們就能夠以更寬容的心態(tài)去解決問題。我曾經(jīng)遇到過一位同事性格很強硬，和他合作總是爭執(zhí)不斷。后來我學(xué)會了寬容，主動主動去了解他的立場和背景，發(fā)現(xiàn)他并非故意與我作對，而是出于他對工作的熱情。我通過主動與他溝通，共同探討解決方案，最終我們化解了矛盾，成為了親密的合作伙伴。

其次，學(xué)會寬容可以使我們更好地理解別人。每個人都有自己的特點、習(xí)慣和性格，我們不應(yīng)要求別人和自己完全一樣。通過寬容，我們能夠更加包容他人的不同，欣賞別人的優(yōu)點，從而建立良好的人際關(guān)系。記得有一次，在學(xué)校里，我和一個同學(xué)之間發(fā)生了一些矛盾，因為他的某種做法讓我感到不舒服。但是隨著我對他的了解和寬容，我發(fā)現(xiàn)他的性格并不壞，他只是處理問題的方式與我不同而已。于是我選擇了溝通與理解，我們漸漸相互包容，相互信任，最終成為了非常好的朋友。

再次，學(xué)會寬容可以使我們更好地與他人和諧相處。寬容是人與人之間和諧相處的基石。如果我們對別人的錯誤不能寬容，將導(dǎo)致矛盾不斷加劇，而不能和睦相處。無論是家庭、學(xué)校還是社會，都需要寬容來促進人與人之間的和諧關(guān)系。在我父母的幫助下，我逐漸學(xué)會了對我的弟弟表現(xiàn)出更多的寬容。我弟弟是個十分活潑好動的孩子，常常給我們家?guī)硪恍┞闊?。以往我總是對他的行為發(fā)表批評，導(dǎo)致家里經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。后來我改變策略，選擇先接納他的個性，再用耐心和愛心引導(dǎo)他。慢慢地，我弟弟的行為改變了，我們之間的關(guān)系也變得更加融洽。

最后，學(xué)會寬容可以讓我們的人生更加幸福。寬容是一種積極向上的品質(zhì)，它讓我們的內(nèi)心充滿了寧靜與善意，使我們能夠更加樂觀地面對生活的各種困難。通過寬容，我們可以更加深入地了解自己，包容自己的過錯和不足，從而變得更加自信和堅強。寬容還能讓我們與他人建立良好的關(guān)系，形成一個能夠相互包容和支持的社會網(wǎng)絡(luò)。只有在這樣的網(wǎng)絡(luò)中，我們才能真正地感受到生活的幸福和溫暖。正是通過學(xué)會寬容，我才逐漸發(fā)現(xiàn)，只有與他人和諧相處，并寬容自己的不完美，才能享受到真正的幸福。

總之，寬容是一種美德，是一種智慧。通過學(xué)會寬容，我們可以處理好人際關(guān)系，更好地理解他人，與他人和諧共處，并且讓我們的人生變得更加幸福。這個世界上充滿了各種缺點和不完美，只有學(xué)會寬容，我們才能更好地接納這個世界，讓自己和別人都過上更加美好的生活。讓我們從今天起，用一顆寬容的心去面對他人，去面對生活，讓寬容成為我們?nèi)松淖毅憽?/p>

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇五

忍耐和寬容是生活中必不可少的品質(zhì)，也是我們?nèi)松飞媳仨毿逕挼闹匾φn。在校園生活中，學(xué)會忍耐和寬容不僅是一種修養(yǎng)，更是一種智慧。以下是我學(xué)會忍耐和寬容的心得體會。

首先，學(xué)會忍耐與寬容始于自身。我們要用一顆平靜的心去接受身邊的一切，包括失敗、挫折和不如意。在學(xué)習(xí)和生活中，常常會遇到種種問題與困難，而如何處理這些問題，在很大程度上取決于我們自身的心態(tài)。當遭遇失敗或者受到挫折的時候，我們應(yīng)該用平和的心態(tài)去看待它并從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，而不是惱羞成怒或者怨天尤人。同時，寬容也是我們應(yīng)該具備的一種品質(zhì)，在學(xué)校中，我們應(yīng)該尊重每一個同學(xué)，尤其是在彼此意見存在分歧時，要理解對方的觀點，保持溝通和諧。

其次，學(xué)會忍耐與寬容需要我們不斷的鍛煉自己。在生活中，為了習(xí)得忍耐與寬容的能力，我們需要耐心等待時間的檢驗。需要重復(fù)的進行思考并不斷挑戰(zhàn)自我。在班級中，有時候我們會碰到自己不喜歡的同學(xué)，此時我們應(yīng)該試著去了解他們，投入精力，關(guān)注他們的優(yōu)點，不斷提醒自己要避免對這個同學(xué)產(chǎn)生主觀的偏見。在學(xué)習(xí)和生活中，我們還可以通過分享經(jīng)歷和情感來加深彼此間的理解。

最后，學(xué)會忍耐與寬容需要我們用心去傾聽溝通。我們需要嘗試去傾聽別人的想法和意見，理解他們所表達的情感。在與同學(xué)相處中，我們可以通過互相傾聽、交流，來深化彼此間的情感交流，增進相互之間的信任。當然，在與同學(xué)溝通時，我們也應(yīng)該注意表達方式，做到言行一致，避免與人發(fā)生沖突。

總之，學(xué)會忍耐與寬容是人生重要品質(zhì)的體現(xiàn)，也是我們在成長路上必須掌握的重要技能。只有我們不斷的去鍛煉自己，用心傾聽溝通，才能讓身邊的環(huán)境更加和諧，讓自己更加成熟和遵循社會的規(guī)則，也才能讓自己走得更加堅定和自信。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇六

寬容是什么？寬容是“己所不欲，勿施于人”的美德，是“得饒人處且饒人”的大度，是“海納百川有容乃大”的胸懷，是“以責人之心責己，以恕已之心恕人”的品質(zhì)。

歷史上有個叫藺相如的上卿，由于護駕有功，所以官職一路上升，這便引起了大將廉頗的嫉妒與不滿，處處與他作對。藺相如看出了廉頗的心思，當他面對廉頗的無理取鬧時，總是笑而避之，這反而讓廉頗明白了自己的無知，從而有了“負荊請罪”的故事。正因為藺相如的寬容大度，才感化了廉頗。從此他們兩人聯(lián)手，一起為趙國拼命效勞。由此可見，學(xué)會寬容，對人對自己都是有益的。

但那些善于嫉妒，一遇到不滿便怨天尤人的人，他們最后總是難成大器。周瑜是一個卓越的軍事家，才華出眾，足智多謀。但是，當他得知諸葛亮的神機妙算后，知道自己比不過他，但卻不甘心，一心盤算著如何打敗諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的嘆息后，最終落得吐血身亡的結(jié)局。哎，這又是何苦呢？如果當初周瑜像藺相如那般寬容大度，我想他的結(jié)局總不至于這樣悲慘吧！

在生活中，我們難免會與人發(fā)生摩擦。當別人不小心撞到你的時候，你應(yīng)該對他說聲“沒關(guān)系”；當別人弄壞了你的東西向你道歉時，你應(yīng)該寬容地給予他一個燦爛的微笑；當別人刻意針對你的時候，你應(yīng)該用自己寬容的心去融化他內(nèi)心對你的憎恨。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇七

當我們一腳踩在剛剛歷盡萬難開放的花朵美艷的花瓣上，它卻在我們的鞋上留下了香味，想必這就是寬容。

“我……”“不用再解釋了，我不會原諒你的！”沒錯，我把我最喜歡的書借給了朋友小a，但是她到了一個星期后還書的日子，卻支支吾吾的告訴我書找不到了，我十分的生氣，畢竟這可是我的心頭愛??！被怒氣沖昏了頭腦的我，自然也就說出了那番傷人心的話來。我轉(zhuǎn)身就走了，沒有看a一眼，但是我卻覺得a哭了，我的內(nèi)心好像聽到了屬于她的抽泣聲。但當時的我根本沒有理會這些東西，而是一意孤行的離開了，也沒用聽a的解釋。

回到家后，我對父親提及此事，我本來以為父親會站在我這邊，跟著我一起批評a，但是結(jié)果卻是出人意料的。父親把我罵了，而且生了很大的氣：“你怎么可以這樣對待別人？說不定人家有什么難言之隱，不是故意的呢，你連解釋都不聽。再說了，一本書就可以破壞掉你們的友誼嗎？為什么不能學(xué)會寬容？你明天給那個朋友道歉去?！蔽乙宦牨慊鹕闲念^，本來就是我損失了書，受了氣，現(xiàn)在父親卻批評我，更是一肚子委屈，我直接摔門而去。

回到房間內(nèi)，我慢慢的冷靜下來，父親的話不由得又在我耳畔回響，忽然，一個詞語蹦進了我的腦海中：寬容。寬容，對啊，我應(yīng)該學(xué)會寬容的，父親或許說的沒錯。我此時已經(jīng)后悔無比，內(nèi)心慢慢都是對那位朋友的歉意和對父親的內(nèi)疚。我有些不好意思的打開房門，對父親說了聲對不起?！澳銘?yīng)該把對不起講給你的朋友聽，人有時候就是需要寬容一些。雖然寬容不是軟弱，但是對于別人或許是無心的過錯，就應(yīng)該寬容的給予原諒?！蔽液鋈灰幌伦用靼琢嗽S多，內(nèi)心暗下決定一定要向a道歉。

隔天，a居然先找到了我。她手中拿著一本嶄新的書，跟我之前借給她的顯然不是一本。我詫異的看著她，她不好意思的撓了撓頭，說：“抱歉啊，昨天其實是我準備還你書的時候發(fā)現(xiàn)書上破損了，我又不想你難過，然后自己比較不好意思告訴你，就想晚上去在買一本還給你，但是……”我的眼眶中已經(jīng)濕潤了，我抱住了a，激動地對她說：“對不起，是我昨天誤會了你，其實沒關(guān)系的，書破損了又不是你故意的，我們早就知道要寬容帶人了不是嗎？我們還是好朋友對嗎？”a點點了頭，微笑了起來，此時此刻，我覺得能夠認識這樣寬容大度的朋友，簡直是我的榮幸。

幸好我醒悟的不算晚，學(xué)會寬容不算晚，才沒有失去a這樣一個如此品質(zhì)優(yōu)良的好朋友。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇八

學(xué)會忍耐寬容是每一個人都需要掌握的重要品質(zhì)，尤其對于我們年輕一代來說更為重要。在日常生活中，我們會遇到許多煩惱和不愉快的事情。如果我們沒有寬容心和忍耐力，那么這些事情很容易讓我們失去耐心、陷入矛盾和沖突中。因此，我們需要學(xué)會寬容和忍耐，以迎接生活中更多的挑戰(zhàn)。

首先，我們需要明確寬容和忍耐的概念。寬容是指對他人的言行不以自我為中心的承受和接納，以及有冷靜、理智而具有人文關(guān)懷的態(tài)度。忍耐則是指在遇到困難、痛苦、挑戰(zhàn)、焦慮或壓力時，能克制自己的情感，保持沉著冷靜的心態(tài)。

然后，我們需要樹立正確的人生觀和價值觀。在生活中，我們會遇到很多不如意的事情，這時我們需要正確看待這些事情，從中吸取教訓(xùn)，使自己更加成熟。同時，我們要保持樂觀的心態(tài)，相信事情會變得更好，這樣能夠幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。

除此之外，我們還要鍛煉自己的耐心和心理素質(zhì)。在生活中，我們常常需要等待，等待的時間可能很長，我們需要有足夠的耐心去等待。另外，我們還需要注意自己的情緒管理，不要讓情緒控制自己，要學(xué)會控制情緒。只有這樣，我們才能更好地處理問題，做出正確的決策。

最后，建立自己的信念和人生目標。我們要明確自己的信念和人生目標，定位自己的位置，在這個基礎(chǔ)上，為實現(xiàn)自己的目標而不斷奮斗，這樣會讓我們更有動力去面對生活中的各種挑戰(zhàn)，更能夠表現(xiàn)出寬容和忍耐的品質(zhì)。

總之，學(xué)會忍耐寬容是每一個人都需要掌握的重要品質(zhì)。在實際生活中，我們需要明確概念，樹立正確的人生觀和價值觀，鍛煉自己的耐心和心理素質(zhì)，以及建立自己的信念和人生目標。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種問題，取得更多的成功和成就。

學(xué)會寬容教學(xué)設(shè)計篇九

興寧市寧江中學(xué)? 孫麗娟

一、設(shè)計意圖：

現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨生子女，他們自然而然地成為家庭的中心，在這種環(huán)境的影響下，容易形成自我為中心和利已主義的傾向，判斷是非的標準也是對自己是不是有利為準繩，缺乏寬容之心，同情之心和謙讓協(xié)作之心、遇人遇事往往容易產(chǎn)生過激的言行，不利于形成良好的人際關(guān)系，在很大程度上會影響他們健全人格的形成和發(fā)展。當然，每個學(xué)生都有著對真誠友誼的渴望，有著對良好人際關(guān)系的向往，也有著對團結(jié)協(xié)作、寬容大度的完善人格和道德的追求。針對上述現(xiàn)象，舉行“學(xué)會寬容”的班會課，有利學(xué)生認識“寬容”于已于人的重要性，體味寬容、大度帶來的樂趣，從而培養(yǎng)他們健康的心態(tài)和健全的人格。

二、班會的目的：

1、讓學(xué)生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是當代人必備的道德品質(zhì)。

2、使學(xué)生懂得“退一步，海闊天空，讓三分，風平浪靜”的道理，學(xué)會寬容待人，學(xué)會與同學(xué)和睦相處。

3、鍛煉學(xué)生的語言表達能力，提高辨別是非的能力，分析問題和解決問題的能力。

三、班會活動的準備

1、召集班干部商討主題班會的活動安排

2、選出男(甲)、女(乙)主持人各一名

3、布置學(xué)生收集、撰寫以寬容為主題的啟發(fā)性故事、小品

4、制作動畫課件，選取歌曲《第一時間》、《永遠是朋友》

四、活動過程設(shè)計：

在歌曲《第一時間》中，主持人上臺。

甲：同學(xué)們，生活中難免會有困難、苦悶，甚至是被人冤枉、傷害的時候，這時我們需要朋友第一時間送出關(guān)懷，更需要一顆寬容的心。

乙：雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是胸懷”。

甲：是的，寬容是一種美德，也是我們的快樂之本，多一些寬容我們的生命就會多一份空間，多一份溫暖和多一份陽光。

合：初三(6)班主題班會現(xiàn)在開始。

甲：寬容是仁愛的光芒，是對別人的釋懷，更是對自己的善待。

乙：寬容是非凡的氣度，寬廣的胸懷，是對事的包容和接納。

甲：寬容決不是姑息、放縱，更不是懦弱、無能。

乙：寬容是通悟了社會人生之后，所獲得的那份從容和高貴的品質(zhì)，是對他人的尊重和理解。

甲：我們的生活中寬容是什么呢?也請大家說一說。

1、寬容是一種善意，就是要人善意地對待別人和生活周圍所發(fā)生的事，它不是“以小人之心度君子之腹”，而是從別人的角度去理解事情所以發(fā)生的理由。

2、是友誼，朋友間沒有了寬容就沒有了友誼，只有有了友誼，才能有更多的朋友。

3、是力量，團結(jié)就是力量，集體成員間沒有寬容謙讓、友好的個性品質(zhì)，就不可能形成團結(jié)優(yōu)秀的班集體。

4、是親情，家人之間如果沒有寬容之心，就容易鉆進求全責備的死胡同。

1、在公共汽車上，別人無意踩了我的腳，我會???????????????

6、如果我的同桌是位爭強好事的人，我會 ????????????????

8、課時，老師為照顧基礎(chǔ)較差的學(xué)生而把講課的速度放慢，我會———————

由8位同學(xué)上臺回答，并闡述自己的理由。

乙：接下來，讓我們來聽兩個經(jīng)典的故事，它們都是咱們同學(xué)精心搜集的代表。

a、《仇恨袋》(由一名同學(xué)講述)

古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一樣?xùn)|西很礙腳，便朝它踢了一腳，誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那東西又膨脹了許多；海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那東西再次加倍地膨脹，最后大得把路都堵死了。一位圣人路過連忙對海格力斯說：“你就繞道，離它遠去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心里老記著它、仇視它，? 它就擋住你前進的道路，與你敵對到底!”

感受：我覺得仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果我們忽略它，它就無法阻擋我們前進的步伐，但如果你心里老想著它，心中就會充滿仇恨，便再也裝不下別的東西了，當我們仇恨到失去理智時，我們的前途、快樂也就失去了。我們的生活中確需寬容，寬容是快樂之本。

b、《釘子的故事》(由一個同學(xué)講述)

一個男孩脾氣很壞，于是他的父親給了他一袋釘子，并告訴他：每當他忍不住要發(fā)脾氣后，就釘一根釘子在圍籬上。第一天男孩釘了37根釘子，慢慢地每天釘下的釘子少了，終于有一天，男孩有了耐心而不亂發(fā)脾氣了。他高興地去告訴父親，他的父親說：“你真了不起，孩子!今天開始，每當你能控制自己的脾氣時，就拔出一根釘子。時間一天天過去了，有一天男孩告訴父親他終于把所有釘子都拔了出來。父親高興地夸獎男孩，并握著男孩的手來到后院，指著那些圍籬上的洞說：? “我的孩子，你看看這些疤痕，無論你如何努力它們也無法恢復(fù)到原樣了，我們生氣時說的話，沖動時做的事就像這些釘子留下的疤痕，對人的傷害永遠無法消除?！?/p>

感受：如果我們都能換位思考，善意地對待別人和生活周圍所發(fā)生的事，不是用狹隘的眼光去揣度別人的心思，而是從自己做起，先檢討自己，并寬容地對待他人，就可以使自己擁有一個融洽、和諧的人際關(guān)系，我們的人生路也會因為有了大度和寬容越走越寬。

甲：大家聽了這些故事感觸一定很深吧，那么接下來看大屏幕，我們老師與同學(xué)一起制作的動畫片斷《新龜兔賽跑》：片中烏龜與兔子相約進行一場馬拉松賽跑，途中既要翻山越嶺、長途跋涉，又要渡河淌水。比賽開始了，兔子并沒有獨個奔跑，而是俯下身子，背起烏龜一起跑。跑到河邊，烏龜背起兔子跳進河里，輕松地過了河。如此這般，它倆都在最短的時間內(nèi)完成了賽事，取得了成功。

感受：兔子和烏龜在面對對方缺點時，都采取了包容的態(tài)度，在合作中競爭，競爭中合作，實現(xiàn)了“雙贏”的比賽結(jié)果。這告訴我們在學(xué)習(xí)、工作和生活中，要有“寬容、協(xié)作”的精神，才能揚長避短，取得更大的進步與成功!

乙：以上故事都很精彩，給了我們很多的啟示，那么接下來看看我們身邊的故事吧。(由三組同學(xué)自排表演，分別由三個同學(xué)談自己從中所得到啟示)

小品一：學(xué)生a b均為獨生子女，在原來就讀的小學(xué)均被老師譽為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，二人都以優(yōu)異的成績考入同一間初級中學(xué)，編在同一個班學(xué)習(xí)。一天下課，a從座位走出教室，一不小心將b入學(xué)時剛買的新文具盒碰翻在地，筆盒里的文具撒了一地，a一邊說“對不起，我不是故意的”，一邊就彎腰去撿文具。這時b不由分說，跑到a的座位上，將其所有的書和文具全部丟在地上，這時，a一氣之下將已經(jīng)撿起的文具丟在地上。接下來兩人便扭打在一起，對同學(xué)的勸阻置之不理，直到老師到來，才停止“戰(zhàn)斗”。

啟示：在生活、學(xué)習(xí)和工作中，人們難免遇到令人不愉快和煩悶的事情，這時總會找朋友、同學(xué)、親友、老師傾述。一個人生活中能否有知心朋友傾述衷腸，這就有賴于他是否善于交往，建立一個良好的人際關(guān)系。在這一過程斗，彼此之間互相理解、互相寬容、互相諒解、直至互相尊重的情感得以磨合形成。一個人只有學(xué)會尊重他人，才能獲得他人的尊重。小品中的學(xué)生a、b，如果他們已經(jīng)形成了這種情感體驗，那么也就不會有后來的“戰(zhàn)斗”。因此，我們要學(xué)會設(shè)身處地為他人著想，待人要謙讓寬容，在交往中尊重他人，才會受到他人的尊重。

小品二：學(xué)生c準備參加學(xué)校田徑運動會，平常訓(xùn)練很吃苦，想為班集體增添榮譽。 比賽的前一天，她叫媽媽買一雙運動鞋，她媽媽馬上答應(yīng)了?？墒撬龐寢屇翘斓墓ぷ骱苊?，? 一直加班，連午飯和晚飯都沒有回家吃，晚上回家時也就沒有為她買到運動鞋。她媽媽向她作了解釋并請她原諒，保證第二天比賽前買到鞋，可她就是不理，還鬧得不可開交!

啟示：每個人都有自己的優(yōu)勢與不足，因此，每個人可能需要別人幫助，也可能幫助別人。但是，一個人不能凡事都寄望于別人，應(yīng)當先立足自身，培養(yǎng)自理能力，依靠自己的力量努力把事情做好。不要用狹隘的眼光去揣度別人的心思，也不要用極端偏執(zhí)的態(tài)度看待事情，而是從別人的角度著想，想想別人的局限和困難，進而理解他們的所作所為。即便是子女對父母的正當要求因故未能實現(xiàn)，子女也應(yīng)該多聽聽父母的解釋。鏡頭二中的學(xué)生c就該首先想想買鞋這件事情是否自己能做，再認識自己對母親無寬容、理解之心行為的錯誤。

時老師也找他談心，幫助他分析成績不夠理想的原因。鼓勵他不要氣餒，但他卻大吼：“我就是不能容忍自己的失敗”。

啟示：每個人的能力都是有限度的。我們能否正確地估計自己的能力水平并充分認識自己的優(yōu)勢和劣勢，事關(guān)個人奮斗目標的確立。目標太高或目標不符合自己的能力優(yōu)勢，容易遭受不必要的挫折，而此時又無寬容意識，不能靜下來認真思考自己的目標，往往導(dǎo)致更大的挫折。因此，我們學(xué)生在進行團結(jié)合作、寬容謙讓的實踐中，始終要與理想、前途；學(xué)習(xí)目的結(jié)合起來，讓我們在實現(xiàn)個人奮斗目標過程中學(xué)會寬容，懂得凡事并不是一帆風順的。在小品中學(xué)生d，如果他能認真與老師一起探討自己的問題，找準自己的能力優(yōu)勢，寬容自己的暫時失敗，重新確立奮斗目標，那么他一定能取得成功。

甲：在與人交往中難免會發(fā)生磕磕碰碰的事情，我們學(xué)會大度和寬容可以使自己擁有一個融洽、和諧的人際關(guān)系。

乙：是的，生活的路因為有了大度和寬容才會越走越寬，而思想狹隘、自私自利，則會把自己逼進死胡同。

甲：同學(xué)們，我想真誠地說一句：剛才寬容度測評不太理想的同學(xué)，是因為平時沒有意識到學(xué)會寬容的重要性。當我們與他人有了矛盾時，要學(xué)會寬容一些，忍讓一些，大度一些，我們的同學(xué)關(guān)系就不再緊張，我們就會擁有更多可以信賴的朋友。

乙：多好的提議啊，讓我們共同努力吧!

五、班主任總結(jié)：

同學(xué)們，教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說過：“有時寬容引起的道德震動比懲罰更強烈?！蔽覀儗λ说倪^失的寬容，決不是姑息放縱，而是對他的理解、尊重，給予反思的支持和改過的機會。老師很高興看到大家認真地準備這次班會，讓老師更高興的是從大家的神情中可以看出大家已有了收獲，是啊，昨天，我們認識著寬容；今天，我們感受著寬容；明天，我們享受著寬容，正所謂是“退一步，海闊天空，讓三分，風平浪靜”，“海納百川，有容乃大”。大家想真正擁有寬容的美德嗎?希望通過這次班會讓大家開始懂得寬容是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德，讓我們學(xué)會寬容，擁有和諧的人際關(guān)系和真摯的友情，快樂地生活。

六、合唱歌曲《永遠是朋友》，在歌聲中結(jié)束班會。