確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇一

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料(4_5)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動(dòng)過程：

(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點(diǎn)擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)

【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)?！?/p>

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料(4_5)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動(dòng)過程：

(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點(diǎn)擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)

【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)。】

故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片\話語\話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么?睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)老師請班里朗讀的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。

名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱?點(diǎn)擊課件出示話)

6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個(gè)故事是老師聽來的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。

蘇珊在擔(dān)心什么呢?

蘇珊為何輕松自如了呢?

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

(點(diǎn)擊課件)

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

c、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……

d、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>

e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……

……

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。】

(四)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件:

千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭,

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言!

3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

(點(diǎn)擊課件)聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們，張開雙臂,揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!(點(diǎn)擊課件)

(有興趣的同學(xué)參與做動(dòng)作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。)

【設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識(shí)。】

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇二

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

今天，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀!對，是同學(xué)。今天，我們就來研究一下，同學(xué)之間如何相處。說著說著，問題來了。

二、情境表演

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)闀?huì)么玩不到一塊?小芳為什么會(huì)哭?

生：略

師：應(yīng)該怎樣解決呢?

生：略

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。這時(shí)上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧!

2.情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時(shí)一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)男同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：王小燕做得對不對?為什么?

生：她好生氣不好，對身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多，學(xué)習(xí)起來也容易出差錯(cuò)，我們都要記住生氣的害外，人人爭取做個(gè)活潑快樂的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做?

3.說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

4.最后，讓我們做一個(gè)游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

師總結(jié)：從今天開始，我們學(xué)校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個(gè)心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇三

一、活動(dòng)主題：小學(xué)生如何調(diào)解自己的情緒

二、教學(xué)目標(biāo)：

教師：

1、了解小學(xué)生的情緒狀況。

2、幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解自我情緒的重要性。

3、幫助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

學(xué)生：

1、了解自我的情緒狀況。

2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。

3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)會(huì)正確對待不良的情緒。

四、教學(xué)難點(diǎn)：

對比積極情緒與消極情緒的作用。

五、教學(xué)準(zhǔn)備

1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。

2、多媒體課件

3、布置活動(dòng)室，營造良好的心理氛圍空間

六、活動(dòng)過程

課前交流

在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答)在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時(shí)候，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答)

其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來體驗(yàn)吧!

明鏡臺(tái)

(一)音樂進(jìn)入情境

1、先請同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

2、聽這段音樂時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?！只拧瘋?/p>

3、小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。

(構(gòu)思：通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂，讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)

(二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒

導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。

1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說到“情緒”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)

2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說)

(構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)

(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒

1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)

2、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻)

智慧泉：

導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會(huì)帶來不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!

播放課件，認(rèn)識(shí)消極情緒

課件情境：

1、在電腦課上，由于其他同學(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?

(2)面對同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做?

(3)如果你是小亮，你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢?

2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯(cuò)了兩道題，得了95分，他對自己很不滿意，天天指責(zé)自己：“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了?！?/p>

(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?

(2)如果你是李明，你會(huì)怎樣做?

(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)

回音壁：

開展討論，尋求控制不良情緒的方法師播放課件出示以下情境，請生以小組為單位任選一個(gè)片段，幫助調(diào)節(jié)情緒

1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。

2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。

4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。

交流：小組代表說說小組交流后的方法，可以讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。

1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。

2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看書、散步。

3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法：問問自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)

啟思錄：

配樂故事《尋找快樂》

課堂總結(jié)：

今天，我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要正確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學(xué)們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開，永遠(yuǎn)快樂。

(學(xué)生活動(dòng)：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。)

心理健康活動(dòng)記錄

__小學(xué)

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇四

活動(dòng)目的：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

活動(dòng)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

(一)教師：

1、了解學(xué)生的心理情緒。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

(二)學(xué)生：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。活動(dòng)方式：

1、心理游戲。

2、觀察圖。

3、討論：怎么才能做快樂的人呢?

4、測測你。

活動(dòng)前準(zhǔn)備：

多媒體、白紙、水彩筆等。

活動(dòng)步驟：

(一)導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲

1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現(xiàn)在快樂嗎?如果你快樂，請?jiān)诎准埳袭媯€(gè)笑臉;如果不快樂請?jiān)诎准埳袭媯€(gè)氣臉。

2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

板書：快樂

煩惱的心情快樂的心情

3、引出并說明主題。

愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來什么影響呢?

(二)、新課

1、觀察圖。

(1)、出示圖片。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇五

背景：小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

活動(dòng)目的：通過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：班班通電子白板展示心理健康教育。

活動(dòng)過程：

一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰?同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學(xué)習(xí)成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。

生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

......

師小結(jié)：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說得都是事實(shí)。但是，同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛，而她呢?我們與她相比，一定不能再歧視她，應(yīng)該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

三、小組討論：

1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做?

2、找代表發(fā)言。(歸納)

(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)友好。

(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)尊重。

(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)理解人，要學(xué)會(huì)換位思考。

(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會(huì)體貼。

四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

讓學(xué)生觀看。

五、總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇六

一、案例設(shè)計(jì)。

1、教育活動(dòng)內(nèi)容：七色花找朋友

2、教育活動(dòng)背景：

一群六歲左右的孩子，離開了媽媽的懷抱，背著沉甸甸的書包，邁進(jìn)學(xué)校的大門。學(xué)校的操場、教室、樓道……一切的一切對于他們都是那么新奇，于是他們在操場、教室、樓道中時(shí)常抑制不住心中的喜悅而奔跑一陣，喊叫一陣;在家里他們是爺爺、奶奶、爸爸、媽媽的心尖尖，至高無上的小皇帝、小公主，衣來伸手，飯來張口，甚至不會(huì)穿衣服，不會(huì)系鞋帶……

面對這群天真幼稚可愛而又“不規(guī)矩”的孩子，我有一個(gè)設(shè)想：讓孩子們在一年的時(shí)間內(nèi)逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣，成為有規(guī)矩的孩子。

3、教育對象發(fā)展基礎(chǔ)：

他們是六七歲的孩子，喜歡“代幣”(各色花瓣)，喜歡與小伙伴一比高低。

4、教育活動(dòng)目標(biāo)：

(1)培養(yǎng)目標(biāo)：使學(xué)生在七色花的引導(dǎo)下，在“講文明、愛學(xué)習(xí)，守紀(jì)律、愛鍛煉、講衛(wèi)生、愛勞動(dòng)、能自理”七個(gè)方面榜樣的引導(dǎo)下，得到各色花瓣，養(yǎng)成好習(xí)慣。

(2)發(fā)展目標(biāo)：使學(xué)生在這一活動(dòng)中，在得到花瓣的同時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣，為將來的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)實(shí)錄。

主持人：伙伴們，坐好了。還記得上次主題班會(huì)嗎?(記得)好!上次我們通過《尋找七色花》主題班會(huì)知道了怎樣做個(gè)好學(xué)生，那么今天七色花來到了我們中間，你們看，(七色花來到講臺(tái)前)請他們自我介紹。

紅花瓣：我是紅花瓣，代表講文明。

橙花瓣：我是橙花瓣，代表愛學(xué)習(xí)。

黃花瓣：我是黃花瓣，代表守紀(jì)律。

綠花瓣：我是綠花瓣，代表愛鍛煉。

青花瓣：我是青花瓣，代表講衛(wèi)生。

藍(lán)花瓣：我是藍(lán)花瓣，代表愛勞動(dòng)。

紫花瓣：我是紫花瓣，代表能自理。

主持人：七個(gè)花瓣，向大家介紹完了，下面就由他們七個(gè)來主持吧!

(宣布)《七色花找朋友》主題班中隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。

1、紅花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍(lán)紫，

一個(gè)一個(gè)小花瓣，組成美麗的七色花，

我是一個(gè)紅花瓣，要找講文明的好學(xué)生，

和它成為好朋友，大家誰來幫助我?

(舉手提名)

表演1：___見到老師有禮貌，主動(dòng)問好，并且見到值周生也主動(dòng)問好。

紅花瓣：___和___講文明有禮貌，我把紅色的花瓣送給他們。(謝謝)希望大家都講文明、講禮貌，做個(gè)人人喜歡的好學(xué)生。

2、橙花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍(lán)紫，

一個(gè)一個(gè)小花瓣，組成美麗的七色花。

我是一個(gè)橙花瓣，要找愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。。

___和___優(yōu)秀得的多，我決定和他們成為好朋友，我把紅色的花瓣送給你們。(謝謝)

橙花瓣：我也希望大家都得到許多的優(yōu)秀獎(jiǎng)?wù)?，我愿意和很多很多的同學(xué)做朋友。

3、黃花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍(lán)紫，

一個(gè)一個(gè)小花瓣，組成美麗的七色花。

我是一個(gè)黃花瓣，哪個(gè)同學(xué)守紀(jì)律，

我愿和它做朋友，把這花瓣送給他，

同學(xué)們呀說一說，誰能得到這花瓣?

(舉手提名)

黃花瓣：我決定把這花瓣送給___和___，成為他們的好朋友。

我愿大家都向他倆學(xué)習(xí)，上課時(shí)做正直，守紀(jì)律，不亂動(dòng);下課時(shí)去操場做游戲，不亂跑。下次我還要來，和很多很多的同學(xué)做朋友。

4、綠花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍(lán)紫，

一個(gè)一個(gè)小花瓣，組成美麗的七色花。

綠色象征著很強(qiáng)的生命力，又是嫩芽的顏色，我們小學(xué)生就像一個(gè)個(gè)嫩芽，要有勃勃的生機(jī)，從小就要鍛煉身體，把身體鍛煉得棒棒的，長大才能做更多的事。你們說是不是?(是)

___：綠花瓣，我天天都認(rèn)真做操，動(dòng)作用力不偷懶，身體挺拔精神好，你愿找我做朋友嗎?

綠花瓣;愿意，愿意我把綠色花瓣送給你，愿你繼續(xù)努力去鍛煉。

___：綠花瓣，我積極參加體育鍛煉，跳繩比賽的了第一名，你愿意找我做朋友嗎?

綠花瓣：愿意，愿意。我把這綠色花瓣送給你們，愿你們下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再得第一，為班集體增光。

5、青花瓣：一二三四五六七，紅橙黃綠青藍(lán)紫，

一個(gè)一個(gè)小花瓣，組成美麗的七色花。

我是一個(gè)青花瓣，現(xiàn)在我來找一找，

哪個(gè)同學(xué)最干凈，我要和他做朋友，

把青色的花瓣送給他。

(走到下面看衣服、脖子、指甲)

啊!我找到了___、___他倆的衣服大家看，多么干凈又整齊;他倆的脖子大家瞧，洗得干凈沒有泥兒。他倆的指甲仔細(xì)看，又不長來又沒泥兒。我把青色的花瓣送給他們，和他們成為好朋友。(謝謝)

我愿全體同學(xué)，每人都要講衛(wèi)生，這樣才能不生病，從下就要講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣，人人都喜歡。到那時(shí)我再來和很多很多的同學(xué)成為好朋友。

6、藍(lán)花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍(lán)紫，

一個(gè)一個(gè)小花瓣，組成美麗的七色花。

我是一個(gè)藍(lán)花瓣，專找愛勞動(dòng)的同學(xué)做朋友。

同學(xué)們細(xì)觀察，誰平時(shí)最愛勞動(dòng)，你們幫我找找看。(舉手提名)

對___、___同學(xué)最愛勞動(dòng)，我把藍(lán)色花瓣送給他們。(謝謝)愿每個(gè)同學(xué)都向他們來學(xué)習(xí)：下課了，看到地上有紙屑，趕緊把它撿起來;看到桌椅不整齊，趕緊把它擺放好;看到黑板不干凈，趕緊把它擦干凈……那樣我們的教室會(huì)更干凈更明亮。我希望把藍(lán)花瓣送給更多的同學(xué)。

7、紫花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍(lán)紫，

一個(gè)一個(gè)小花瓣，組成美麗的七色花。

我是一個(gè)紫花瓣，我們要自理，不要再讓爸爸媽媽幫我們做這做那，我們要自己的事自己做，做個(gè)能干的好孩子。平時(shí)，___、___、___同學(xué)收拾學(xué)習(xí)用具最快、最整齊，我就把紫色的花瓣送給他們。我希望大家都努力自己的事自己做，做個(gè)能干的好學(xué)生，做個(gè)爸爸媽媽都喜歡的好孩子。

主持人：請得到花瓣的同學(xué)走到前面把花瓣貼在黑板上。

主持人：咦!七色花怎么變大了?

七個(gè)花瓣：那是因?yàn)槲覀兌颊业搅撕门笥选?/p>

主持人：我希望有更多的同學(xué)在各個(gè)方面努力得到七色花成為好學(xué)生。

(對七色花瓣)我相信你們會(huì)找到更多的朋友的。

班主任講話：(略)

主持人：我宣布《七色花找朋友》主題班會(huì)結(jié)束。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇七

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、知道生活和學(xué)習(xí)中會(huì)有困難，只有勇敢地迎難而上，才能克服困難，戰(zhàn)勝自我。

2、懂得從挫折和失敗中汲取教訓(xùn)，幫助自己不斷進(jìn)步。

3、提高學(xué)生的心理承受能力，初步樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：知道生活和學(xué)習(xí)中會(huì)有困難，要克服困難，戰(zhàn)勝自我。樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：名人名言、故事

四、活動(dòng)過程

(一)、困難是什么

1、看圖，你在生活中遇到過這樣的困難嗎?當(dāng)時(shí)是怎么想的?

2、面對困難，要么被它嚇倒，要么迎難而上?！袄щy象彈簧，你弱它就強(qiáng)”。

3、填寫自己的作品：寫出真實(shí)想法。

(二)、困難和勇士

1、閱讀故事。

2、暢所欲言：戰(zhàn)勝困難的辦法是什么?

(勇氣和智慧)

3、讀了故事，你有什么感想?我們應(yīng)該怎樣面對困難。

(三)、實(shí)踐拓展

1、想一想：自己可以做又最怕做的事情?

2、體驗(yàn)：不敢當(dāng)眾發(fā)言、唱歌;就要經(jīng)常鍛煉，克服膽怯心理，沒有獨(dú)自洗過碗或不愿做家務(wù);就要去嘗試，體會(huì)勞動(dòng)的樂趣。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇八

在中小學(xué)開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生自身健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，更是特色興校、特色強(qiáng)教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、任務(wù)

1.面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。

2.對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。

三、工作措施

1.開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。

學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。

2.開展多種多樣的心理訓(xùn)練。

為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長過程中的困擾，使學(xué)生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。

3.開展豐富多彩的集體活動(dòng)。

要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng)，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

4.建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制，著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”(預(yù)防、預(yù)警、干預(yù))機(jī)制。

一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。

二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。

三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)，要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對對患有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與其家長聯(lián)系，將其安排到專門的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。

5.爭取家長支持，實(shí)現(xiàn)家?；?dòng)

學(xué)校要建立健全家長委員會(huì)，完善家、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強(qiáng)與家長的溝通，與家長共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識(shí)講座，指導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。

6.加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。

學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。

四、方式與途徑

心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭取家長和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。具體的心理講座計(jì)劃如下：

第一學(xué)期

一.活動(dòng)背景：

近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識(shí)的普及，讓更多的人認(rèn)識(shí)了心理學(xué)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。不怕有再多的問題，只怕不去面對和解決問題。心理健康就是一個(gè)莫大的問題，如果能解決了，不知我們身邊會(huì)少多少李啟銘、藥家鑫。

二、活動(dòng)目的：

以講座的形式宣傳心理知識(shí)，以知識(shí)升華我們心靈，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，提高心理素質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，明確奮斗目標(biāo);促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。同時(shí)展現(xiàn)我校學(xué)生豐富多彩的業(yè)余生活，營造積極健康的氛圍。以及在活動(dòng)的組織和進(jìn)行過程中鍛煉學(xué)生的能力和責(zé)任心。

三、活動(dòng)主題：

小學(xué)生心理健康講座(分兩至三次進(jìn)行)

四、參加人員：利用學(xué)校的廣播站，面向全體師生進(jìn)行講座的宣傳

五、活動(dòng)時(shí)間：3月-6月

六、活動(dòng)地點(diǎn)：各班的教室

第二學(xué)期

二.活動(dòng)背景：

據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞，恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而且也是保證兒童正常發(fā)育特別是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。

二、活動(dòng)目的：

以講座的形式宣傳心理知識(shí)，人際交往焦慮，主要在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個(gè)正確的人際交往觀。嚴(yán)以律己，寬以待人，以誠相待，關(guān)心他人這些良好的交往品質(zhì)也是不可避免的。我們要幫助學(xué)生消除脆弱心理，樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平。

三、活動(dòng)主題：

小學(xué)生心理健康講座(分兩至三次進(jìn)行)

四、參加人員：利用學(xué)校的廣播站，面向全體師生進(jìn)行講座的宣傳

五、活動(dòng)時(shí)間：9月-12月

六、活動(dòng)地點(diǎn)：各班的教室

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇九

活動(dòng)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);

2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;

活動(dòng)重點(diǎn)：確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)?；顒?dòng)方法：教師引導(dǎo)、點(diǎn)撥、講故事和學(xué)生討論。

活動(dòng)過程：

我們這節(jié)班會(huì)課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個(gè)字很簡單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”

下面我們來討論幾個(gè)問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

下面我們一起看看，總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病員長。

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng) 迫神經(jīng)癥、精神分 裂。

如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題(思考片刻)。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^同你們對抗的球隊(duì)，聽到了沒有?

如何做到呢?他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運(yùn)動(dòng)的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有!

我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇十

一、設(shè)計(jì)思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動(dòng)目的

1.通過活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2.通過相互評價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

四、活動(dòng)過程

1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)

教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!

我們先來做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長交換監(jiān)督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎?

學(xué)生：有!

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!

教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵(lì)!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧!

2.播放錄音故事，談體會(huì)

我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是三年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會(huì)競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個(gè)例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

討論：聽了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。

設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

3.分組討論，勇于面對

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

孩子們寫完后，有的會(huì)長舒一口氣，有的會(huì)故意舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4.生生互動(dòng)，師生互動(dòng)

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺(tái)少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn)，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動(dòng)的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個(gè)同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說一說班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價(jià)及其結(jié)果)。

5.小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的對手也快?jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽的機(jī)會(huì)。”

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇十一

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定行動(dòng)方案

教學(xué)方式：專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生善于行動(dòng)起來

教學(xué)手段：圖片、課件

教學(xué)過程：

一、談話交流

只是站在那眺望大海，你永遠(yuǎn)無法到達(dá)彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠(yuǎn)無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時(shí)間的岸邊看他流逝。幸福不會(huì)從天而降，夢想不會(huì)自己實(shí)現(xiàn)。讓我們時(shí)刻提醒自己，心動(dòng)趕緊行動(dòng)。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。

二、觀察體驗(yàn)，觀察島

出示圖片：

這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。

三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營

1、勿再徘徊

在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行一次“心理課堂小天使”的招募，報(bào)名時(shí)間只有五分鐘，看有多少同學(xué)報(bào)名。

招募

職務(wù)：心理課堂小天使

條件：懂得心理學(xué)小知識(shí)的同學(xué)

報(bào)名地點(diǎn)：講臺(tái)前

有神秘大禮包哦!

?你是否渴望神秘大禮包?

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?你是第一個(gè)報(bào)名的嗎?如果不是，你有什么顧慮?你是否為自己感到惋惜?

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?在你的學(xué)習(xí)中，是否有很多沒有實(shí)踐的想法?談?wù)勀愕母惺堋?/p>

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2、明星面對面

模擬電視訪談，邀請班級(jí)幾位“學(xué)習(xí)之星”上《明星面對面》欄目做客，請他們談?wù)劇靶膭?dòng)不如行動(dòng)”的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。其他同學(xué)模擬現(xiàn)場觀眾，與他們面對面、零距離地交流。

四、課外拓展

在心中許下一個(gè)有關(guān)學(xué)習(xí)的愿望，勾勒一個(gè)本學(xué)期你期望打到的目標(biāo)。然后輕輕地告訴自己：“心動(dòng)不如行動(dòng)?！?/p>

立即擬定執(zhí)行方案，請爸爸媽媽評估方案并幫組修改。最后形成確定的執(zhí)行計(jì)劃，并簽上自己的承諾。期末與爸爸媽媽一起評評計(jì)劃執(zhí)行的結(jié)果。

小學(xué)健康主題活動(dòng)策劃與實(shí)施 學(xué)校健康主題活動(dòng)方案篇十二

教學(xué)目標(biāo)：

1、情感與態(tài)度：通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生理解、體諒他人的社會(huì)認(rèn)知能力和情感傾向，體驗(yàn)同學(xué)間友好相處的美好與幸福。

2、行為與習(xí)慣：能夠體諒他人，設(shè)身處地從他人角度考慮問題，逐步養(yǎng)成社會(huì)認(rèn)知能力的良好習(xí)慣。

3、知識(shí)與技能：使學(xué)生懂得班級(jí)中的同學(xué)關(guān)系的正確處理是其品德與社會(huì)性發(fā)展的基礎(chǔ)之一。學(xué)會(huì)和同學(xué)平等相處，互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。

4、過程與方法：采用講故事、表演、設(shè)置問題情景、小組交流等方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情境體驗(yàn)，通過回憶自己的感受和移情，自覺產(chǎn)生同情心理，從而主動(dòng)行出應(yīng)該為他人著想，尊重、信任他人，善待他人的結(jié)論。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生明白理解他人，尊重他人，幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗(yàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。

教學(xué)準(zhǔn)備：制作與本課有關(guān)的課件。

教學(xué)過程：

一、談話引入課題談話：

二、情境體驗(yàn)出示課件心海起航

1、我的日記

(1)提問：你能體會(huì)“我”感受嗎?

(2)找比較胖的同學(xué)談感受。

生n：我這么胖很難為情，平時(shí)又沒有別人動(dòng)作敏捷，聽到他“肥豬”的喊聲，我覺得受到侮辱，沒有尊嚴(yán)。

(3)議一議，小結(jié)：不能給同學(xué)起侮辱性的綽號(hào)。

2、小辯論。

(1)提問：如果你們班里也有這種情況，你會(huì)去勸阻嗎?

(2)分甲、乙兩組，不會(huì)勸阻的為甲方，會(huì)勸阻的為乙方，說出理由。

(3)辯論賽。

甲方：

①這不關(guān)我的事。

②他們?nèi)硕?，我無法阻止。

③我不喜歡他。

乙方：

①要尊重、理解、相信他人。

②不能侮辱別人，給同學(xué)起外號(hào)是不道德的。

③同學(xué)之間要平等相處，互相幫助。

(4)老師適時(shí)進(jìn)行正確指導(dǎo)。

三、活動(dòng)一，秀秀我的名字

四、都是外號(hào)惹的禍。

五、我的承諾書。

六、心海拾貝。