學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

那天大概8點(diǎn)左右出發(fā)前往目的地。在路上我們高談闊論，殊不知等待我們的挑戰(zhàn)是什么。當(dāng)車駛進(jìn)一個(gè)猶如“桃花源”的地方。就是前面所說(shuō)的南陽(yáng)五道幢，算得上一個(gè)挺不錯(cuò)的風(fēng)景區(qū)。到處可以看見(jiàn)綠色。教官把我們帶去訓(xùn)練場(chǎng)地。我們自行組隊(duì)，我們隊(duì)的隊(duì)名叫傳聞中的三公主，呵呵，團(tuán)隊(duì)里只有三個(gè)男生，是不是很有心意。第一個(gè)項(xiàng)目是高空項(xiàng)目。大概有6，7米左右。我們需在系上安全帶的情況下，走過(guò)一座橋。并不是我們想象的那種一般的橋，是由十幾塊小木板和幾個(gè)繩子組成的，所以走起來(lái)有些晃動(dòng)。團(tuán)隊(duì)里一個(gè)一個(gè)勇敢的都走了過(guò)去，輪到我了，我也沒(méi)想太多。上去就飛快的走著，突然感覺(jué)自己很享受這種漂浮的感覺(jué)。盡管團(tuán)隊(duì)里有些人還是懼怕這個(gè)項(xiàng)目，不過(guò)每個(gè)人都勇敢的走了過(guò)去。一種勇往直前的精神，瞬間閃耀在這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一人身上。第二個(gè)項(xiàng)目是找數(shù)字。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能只是圖案，需要我們?nèi)プ屑?xì)琢磨。

試了5次，我們還是因?yàn)闀r(shí)間問(wèn)題沒(méi)有成功，但每一次失敗后，我們都會(huì)總結(jié)，把自己心里記住的那張圖片與團(tuán)隊(duì)每一個(gè)商討。功夫不負(fù)有心人，第六次，我們以54秒，第一的成績(jī)完成了這項(xiàng)挑戰(zhàn)。第三個(gè)項(xiàng)目，是過(guò)電網(wǎng)，一張很大由繩編成的網(wǎng)，上面有許多大小不一的網(wǎng)口。團(tuán)隊(duì)需要依次穿過(guò)網(wǎng)口，當(dāng)時(shí)我們?cè)谧鲞@個(gè)項(xiàng)目時(shí)，下起了大雨，但我們?nèi)詧?jiān)持進(jìn)行，因?yàn)槊恳粋€(gè)網(wǎng)口只能過(guò)一個(gè)人，所以還是很有難度，因?yàn)槲覀冴?duì)有三個(gè)男生，第一個(gè)男生先過(guò)去，然后由我和另一人依次幫助女生過(guò)網(wǎng)。最后，我。倆再過(guò)去。這個(gè)計(jì)劃顯然不錯(cuò)，我們?cè)囍^(guò)去幾個(gè)人，但卻因?yàn)橐淮未蔚挠|網(wǎng)，被教官要求集體返回。我們沒(méi)有氣餒，反而變得更加的小心翼翼。最后，終于全隊(duì)過(guò)網(wǎng)，當(dāng)教官說(shuō)這個(gè)項(xiàng)目的成功率只有30%的時(shí)候，我們甭提多自豪。

說(shuō)說(shuō)最后的一個(gè)項(xiàng)目吧，集體翻過(guò)4米高墻。一個(gè)極具挑戰(zhàn)的項(xiàng)目。剛開(kāi)始，當(dāng)我們每一個(gè)人站在墻下面時(shí)，心里都有些發(fā)軟，怎么這么高。光滑的平面，沒(méi)有一點(diǎn)可以支撐的地方，如何翻越。項(xiàng)目開(kāi)始，我們想了很久，決定做人梯。因?yàn)槲覀兺庹Z(yǔ)學(xué)院，男生偏少的緣故。意味著男生需要付出更多，但是作為團(tuán)隊(duì)的一員，沒(méi)有一個(gè)人退縮，義不容辭的搶著做人梯。讓女生踩著我們的手和肩膀，再由上面的人接應(yīng)。途中因?yàn)檫`反項(xiàng)目歸隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)被罰做俯臥撐，里面不乏有女生的身影?？粗麄円?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤，做出承擔(dān)的時(shí)候，我們很傷心，真的，這些真是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要承擔(dān)的嗎。種種這些無(wú)疑激起了我們對(duì)成功的渴望。我們嚴(yán)格按照歸隊(duì)，不畏艱辛，終于完成任務(wù)。當(dāng)那首《真心英雄》響起時(shí)，我們緊緊的的抱在一起，也許這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，當(dāng)喜悅充斥著我們時(shí)，我們不會(huì)忘了付出，每一個(gè)人的衣服沾滿了泥巴，我們不會(huì)嫌它臟，反而認(rèn)為這也是一種幸福。

在歡聲笑語(yǔ)中，這個(gè)活動(dòng)圓滿的結(jié)束，似乎由之前的反感，變成了現(xiàn)在的依依不舍，這就是團(tuán)隊(duì)的力量嗎?

這次拓展活動(dòng)，深深的印在了我的腦海里，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人是不會(huì)明白它有多難忘。團(tuán)隊(duì)，讓我重新審視了自己。一個(gè)班級(jí)，需要組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，共同學(xué)習(xí)，生活。一個(gè)公司需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)，彼此合作完成的工作任務(wù)，不僅可以使得工作效率大大提高，而且還能給枯燥乏味的工作增加許多趣味。我總結(jié)了團(tuán)隊(duì)成功必須具備三個(gè)詞，一是合作，二是承擔(dān)，三是不棄。當(dāng)你決定走進(jìn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，這三個(gè)詞意味著你時(shí)刻要把它掛在心里，無(wú)論做什么事情之前都有把這三個(gè)詞提在前面。一個(gè)團(tuán)隊(duì)到底有多大的魅力?它可以拉近人與人之間的距離，是彼此更加的親近。它能夠讓我們更清楚的認(rèn)識(shí)自己，了解自己的處境，給自己合理的定位。它永遠(yuǎn)給你傳達(dá)的是一種積極向上的精神，當(dāng)你驕傲?xí)r，它會(huì)告訴你，成功并不是你一個(gè)人的努力。當(dāng)你氣餒時(shí)，它告訴你，背后還有那么多身影在默默的支持你，怎么可以輕易說(shuō)放棄。在今后的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)又該如何在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中生存下去。團(tuán)隊(duì)中，你需要學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)成員，你更應(yīng)該學(xué)習(xí)大家的優(yōu)點(diǎn)，從而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的發(fā)揮自身的價(jià)值。

難忘的團(tuán)隊(duì)，難忘的每一張成員的笑臉，永遠(yuǎn)印在了彼此的心里。不會(huì)伴隨時(shí)間推移，隨風(fēng)而去。

難忘的經(jīng)歷，需要一個(gè)很好的總結(jié)，所以感覺(jué)有必要寫這篇文章，這樣才能把難忘留住。我不敢說(shuō)以滿分的成績(jī)完成了這次活動(dòng)，但我學(xué)到，體會(huì)到的東西，幾乎可以超越這個(gè)滿分。只希望種種的那些感受不只是一時(shí)停留在腦海里，我希望它出現(xiàn)在我今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中，有了團(tuán)隊(duì)，人生路上才不會(huì)孤獨(dú)，在此也感謝鄭州拓展訓(xùn)練中心給予我們極大的幫助，希望以后建立長(zhǎng)期合作關(guān)系。

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗(yàn)。

從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對(duì)工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會(huì)…..

一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí)，這一切似乎從未發(fā)生過(guò)一樣，完全忘記了，期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見(jiàn)到過(guò)，而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>

訓(xùn)練的兩天里，回想起來(lái)歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。其實(shí)害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務(wù)，給隊(duì)友們做表率。

人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵(lì)、關(guān)心每一個(gè)隊(duì)員。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力?？吹疥?duì)員點(diǎn)滴成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅(jiān)強(qiáng)，讓我對(duì)整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因?yàn)槲覀冇羞z憾、他放棄了我們沒(méi)能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì)不放棄、包容和鼓勵(lì)……

同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目，讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助、更應(yīng)主動(dòng)的幫助別人，這樣我們就會(huì)形成

一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體、一個(gè)有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。

總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì)再今后的工作中，給自己帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)……

最后感謝幼兒園給了我此次訓(xùn)練的一次機(jī)會(huì);感謝同事給與的支持與鼓勵(lì);感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽(yáng)。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

時(shí)下中國(guó)正處于一場(chǎng)劇烈的社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程,價(jià)值體系多元,各種利益格局消長(zhǎng)、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，青年人總會(huì)時(shí)時(shí)面對(duì)激動(dòng)與困惑，進(jìn)取和消沉，艱難與憂患等等極具沖擊性的矛盾情緒。而與我們一墻之隔的和平的守望者和保衛(wèi)者——軍人，這個(gè)特殊的群體，他們有著怎樣的思想?是否還象兒時(shí)記憶中的模樣?是否和影視、文學(xué)作品中描寫的一般?我們之間的差異性到底在哪里?他們的精神、作風(fēng)，他們的工作模式和方法有哪些值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的地方?帶著滿腦子的疑問(wèn)和憧憬，身為“6331”工程的一名鍛煉干部，我懷著探秘和學(xué)習(xí)的心理走進(jìn)了軍營(yíng)。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的當(dāng)兵鍛煉，我有如下幾點(diǎn)感受：

一、 實(shí)干拼搏出成績(jī) 部隊(duì)強(qiáng)調(diào)的是硬指標(biāo)，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的 終極目標(biāo)，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開(kāi)?？照劅o(wú)益，只有實(shí)干，必須付出血和汗的代價(jià)才能取得成績(jī)。打靶、隊(duì)列、戰(zhàn)術(shù)等指標(biāo)都是一目了然，無(wú)須浮夸，不能粉飾。 令我感觸較深的是，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵(lì)“帶病堅(jiān)持工作”，而部隊(duì)仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請(qǐng)假。他們的理念是：平時(shí)都不能咬牙堅(jiān)持，還何談戰(zhàn)時(shí)的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。我們參訓(xùn)的第一個(gè)星期，時(shí)逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓(xùn)練強(qiáng)度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服??一時(shí)間傷兵滿營(yíng)，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒(méi)有一個(gè)人愿意退出，因?yàn)檫@是勇氣和意志的較量，誰(shuí)也不愿當(dāng)懦夫。說(shuō)實(shí)話，我在部隊(duì)時(shí)鬧了兩天肚子，就親身體驗(yàn)到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細(xì)節(jié)。 通過(guò)軍訓(xùn)期間的鍛煉，增強(qiáng)了求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，使我體會(huì)到：命運(yùn)全在搏擊，奮斗才有希望;失敗只有一種，那就是放棄努力!位列全球四大金融公司之一的美國(guó)摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的殘酷的體能訓(xùn)練，結(jié)業(yè)的時(shí)候教官說(shuō)：“從今天開(kāi)始，我相信你們能夠承受未來(lái)將要發(fā)生的一切?！蔽覍⒁源俗詣?lì)，面對(duì)挑戰(zhàn)。

二、 “紀(jì)律中有無(wú)窮的戰(zhàn)斗力” 先說(shuō)明一下，這個(gè)標(biāo)題來(lái)源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價(jià)值觀的凝練表達(dá)。它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在部隊(duì)里，我們每天最低限度都要唱五遍以上的軍歌，喊“番號(hào)”(就是我們常聽(tīng)到的1—2—3—4和最高首長(zhǎng)的訓(xùn)令)那就不計(jì)其數(shù)了，只要音量比不過(guò)其他連隊(duì)，那可就慘了，站軍姿、喊番號(hào)、跑操場(chǎng)、推遲吃飯時(shí)間?有的是硬招對(duì)付你，而且針對(duì)的都是整個(gè)集體。不跟你講道理，也不跟你講生理衛(wèi)生，嗓子啞了只能自己解決，(軍人服務(wù)部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷)但絕對(duì)不允許出工不出力。這樣一來(lái)，南郭先生無(wú)所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。 軍隊(duì)講求集中統(tǒng)一，不講等價(jià)交換，以服從命令為天職，對(duì)上級(jí)的命令，絕無(wú)討價(jià)還價(jià)的余地，必須無(wú)條件堅(jiān)持執(zhí)行。紀(jì)律嚴(yán)明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊(duì)的生命所系。 秩序，是理性的選擇，是一個(gè)社會(huì)健康發(fā)展的保障。法治社會(huì)、和諧社會(huì)強(qiáng)調(diào)的都是一種秩序。軍隊(duì)的秩序性是最為突出的。囿于思考的深度，在這里對(duì)它的紀(jì)律嚴(yán)明、步調(diào)一致、令行禁止、團(tuán)隊(duì)精神、拼搏精神、政治教育的經(jīng)?；鹊葍?yōu)點(diǎn)和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關(guān)系不作討論。我想說(shuō)的是，軍營(yíng)鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點(diǎn)，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊(duì)因應(yīng)當(dāng)代新軍事變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質(zhì)。我最看重的就是每個(gè)人都為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來(lái)的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動(dòng)力普遍是出于一種自覺(jué)、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神。說(shuō)到精神，又不禁想起國(guó)民性格、中國(guó)足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由，還是就此打住。

三、 “團(tuán)結(jié)就是力量” 這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會(huì)唱，而我感覺(jué)通過(guò) 軍營(yíng)的鍛煉，對(duì)“團(tuán)結(jié)”和“大局”的體認(rèn)可能會(huì)更加深一層。軍人崇尚集體主義,思考問(wèn)題總是從整體的角度出發(fā),這既是傳統(tǒng),也是需要。比如隊(duì)列訓(xùn)練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出

錯(cuò)，影響全局。至于戰(zhàn)時(shí)，那就更需要張揚(yáng)集體主義的大旗，才能在關(guān)鍵時(shí)刻為了國(guó)家利益、民族大義而舍生忘死。通過(guò)與戰(zhàn)友們朝夕相處，一起學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練，相互尊重，相互信任，團(tuán)結(jié)互助蔚為風(fēng)尚，集體榮譽(yù)感和大局觀念得到了增強(qiáng)。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無(wú)法用金錢來(lái)衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來(lái)凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊?，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒(méi)道理。

四、 動(dòng)靜之美，盡顯風(fēng)流 軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過(guò)每個(gè)人的努力、日常的養(yǎng)成、點(diǎn)滴的積累才能達(dá)到。為了實(shí)現(xiàn)這些美，說(shuō)是盡顯風(fēng)流，卻著實(shí)讓我們吃盡了苦頭。練正步時(shí)的“出腿一陣風(fēng)，落腳一個(gè)坑”;出早操時(shí)的披星戴月、寒氣襲人;緊急集合時(shí)的腎上腺激素猛增;雄渾的番號(hào)聲、靶場(chǎng)上密集的槍聲以及激越的軍號(hào)、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴(yán)厲的教官、幽默的戰(zhàn)友??所有的一切，都在我心中永遠(yuǎn)定格，以至于直到現(xiàn)在，還會(huì)時(shí)常在夢(mèng)里聽(tīng)到似乎有一種奇怪的東西在召喚我，隱約間槍聲大作、人喊馬嘶，使我熱血沸騰，摩拳擦掌，準(zhǔn)備沖鋒!凝神細(xì)聽(tīng)，原來(lái)是遠(yuǎn)方的軍號(hào)與我產(chǎn)生了心靈感應(yīng)。

五、 拓寬視野，豐富自我 部隊(duì)的生活、工作作風(fēng)極為嚴(yán)謹(jǐn)，在艱苦的訓(xùn)練之余，我用心觀察、學(xué)習(xí)、體會(huì)、思考。我努力訓(xùn)練，毫不松懈，不為別的，只為戰(zhàn)勝自己。以優(yōu)異的表現(xiàn)分別被選入隊(duì)列示范班和戰(zhàn)術(shù)示范班。在艱苦的訓(xùn)練間隙，我抓緊時(shí)間看《解放軍報(bào)》等報(bào)刊和自購(gòu)的書(shū)籍，采用剪報(bào)、筆記、電視等形式，關(guān)注國(guó)際局勢(shì)、軍事動(dòng)態(tài)、中國(guó)臺(tái)灣問(wèn)題等等，通過(guò)學(xué)習(xí)，拓寬了視野，感受了特殊的軍旅文化，增強(qiáng)了國(guó)防意識(shí)，同時(shí)也豐富和提高了自己。 我還積極參加文體活動(dòng)，如足球、籃球、乒乓球比賽，編短信、出墻報(bào)、撰寫心得體會(huì)文章，在軍訓(xùn)結(jié)束時(shí)制作的電子紀(jì)念冊(cè)中，就有兩篇文章入選。最后，全連評(píng)出兩個(gè)“先進(jìn)文化工作者”，我忝列其中，并有幸被選為學(xué)員代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，接受首長(zhǎng)的檢閱和戰(zhàn)友給予的榮譽(yù)。我這篇文章之所以寫得這樣抒情和拉雜，就是生怕辜負(fù)戰(zhàn)友的期望，他們還在等待著我收集的《干訓(xùn)連笑話集錦》盡快面世。因此我想要盡力地捕捉和固化每一個(gè)閃光的瞬間。

由于身份、年齡、知識(shí)、閱歷的關(guān)系，我們對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)、觀察，視野可能會(huì)更開(kāi)闊，但對(duì)確定目標(biāo)、如何執(zhí)行、保證效率、個(gè)人與集體、自由與紀(jì)律、意志和競(jìng)爭(zhēng)等等問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，未必見(jiàn)得就勝過(guò)這些小孩，相反，我們還可能會(huì)從現(xiàn)實(shí)的合理性中獲得堅(jiān)持的理由而趨向另一種保守。

總之，軍訓(xùn)使我增加了思考的剛性與維度，因?yàn)?，位置和角色的互換，都會(huì)有新的體會(huì)。 我所向往的向古人一樣詩(shī)意的棲居時(shí)時(shí)會(huì)面臨尷尬，但對(duì)美和智慧的執(zhí)著追求，我至今無(wú)悔。理想會(huì)退潮，然而總有一種精神要升騰。 這就是我參加軍訓(xùn)最大的收獲。

我想，這也許正是“亮劍”精神能打動(dòng)人心的原因。

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

當(dāng)前，我公安處積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，大力開(kāi)展“大練兵”活動(dòng)，在全處干部民警當(dāng)中掀起了學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)、加強(qiáng)警體技能、增強(qiáng)體能訓(xùn)練的熱潮。作為一名特警隊(duì)員，我總結(jié)了自己從學(xué)生時(shí)代就開(kāi)始積累的隊(duì)列訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合工作以來(lái)的日常訓(xùn)練體會(huì)，在這里淺談幾點(diǎn)心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。

隊(duì)列是警察隊(duì)伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場(chǎng)合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會(huì);小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開(kāi)隊(duì)列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會(huì)各界對(duì)我們警察隊(duì)伍的監(jiān)督加強(qiáng)，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個(gè)方面都是展示我們良好形象的平臺(tái)。我局一直強(qiáng)調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對(duì)于民警的隊(duì)列動(dòng)作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊(duì)列訓(xùn)練對(duì)于我們每一名民警都有重大的意義。

那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊(duì)列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點(diǎn)：

第一、自身要對(duì)各種隊(duì)列動(dòng)作熟悉掌握，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達(dá)到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動(dòng)作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項(xiàng)工作。

第二、要有良好的語(yǔ)言表達(dá)能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點(diǎn)看似與訓(xùn)練內(nèi)容無(wú)關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動(dòng)作水平不低，但是卻不能用流利、簡(jiǎn)單、規(guī)范的的語(yǔ)言把動(dòng)作要領(lǐng)表述出來(lái)，這就暴露出語(yǔ)言表達(dá)方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時(shí)要面隊(duì)不同的訓(xùn)練對(duì)象，可能要指揮隊(duì)列做一系列復(fù)雜綜合的動(dòng)作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊(duì)列，這時(shí)候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。

第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進(jìn)，兼顧進(jìn)程和質(zhì)量。對(duì)于不同的訓(xùn)練對(duì)象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)多講什么要領(lǐng)簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒(méi)有隊(duì)列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬(wàn)丈高樓平地起，從一點(diǎn)一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動(dòng)，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。

第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊(duì)列訓(xùn)練就是一個(gè)人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無(wú)味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊(duì)列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個(gè)人都來(lái)嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn);比如開(kāi)展小競(jìng)賽，在比較中充分調(diào)動(dòng)大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實(shí)證明，這樣開(kāi)展訓(xùn)練工作更生動(dòng)也更有效。

第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實(shí)，我想強(qiáng)調(diào)的在于糾正，因?yàn)樽鳛橐幻?xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，集體的慣性往往成了錯(cuò)誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個(gè)動(dòng)作上，很多人容易犯的錯(cuò)誤就是跑步四步立定的時(shí)候，其實(shí)在第三步跑完時(shí)要收左臂同時(shí)不出右臂，四步跑完后兩臂同時(shí)放下;而大面積的人在跑完第三步時(shí)還是交替運(yùn)臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的練習(xí)，非單純示范就能解決的問(wèn)題了。

第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對(duì)于接受訓(xùn)練的對(duì)象絕對(duì)有很強(qiáng)的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅(jiān)定有力的時(shí)候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵(lì)和肯定，促使隊(duì)列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。

隊(duì)列訓(xùn)練在我們警察的各項(xiàng)警體技能中是最基本的一項(xiàng)，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強(qiáng)的實(shí)用性，所以它也就有著極強(qiáng)的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對(duì)于隊(duì)列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見(jiàn)。期望對(duì)我處的“大練兵”活動(dòng)盡一份綿薄之力。

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對(duì)那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生，但我想對(duì)于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。

我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開(kāi)始的，通過(guò)一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了：斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。

在這里就主要說(shuō)一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的，就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi)，假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷，我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅(jiān)持到很后一秒種。

逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì)。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯，然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去，很開(kāi)始我們說(shuō)的是半個(gè)小時(shí)，很后我們只用了25分鐘完成了。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，大家都在堅(jiān)持，都在為自己的隊(duì)友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團(tuán)結(jié)的力量。

我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的，或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信，那么?qǐng)你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過(guò)去嗎?或許有的人可以，但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒(méi)有真正的體現(xiàn)出來(lái)，但請(qǐng)你不要生氣，因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過(guò)。

還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽(tīng)到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語(yǔ)。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去，都要充分的相信你的隊(duì)友，都不要成個(gè)人主義，都要聽(tīng)從i指揮，都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神，還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友。

在今天傍晚，活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候，教練說(shuō)了一番話，有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了。說(shuō)的什么了?我也記不清楚了，但我還記得教練說(shuō)的：你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的，而是出于一種責(zé)任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話，問(wèn)一聲好;在父母的生日的時(shí)候說(shuō)一聲生日快樂(lè)。這些很難嗎?

這次活動(dòng)，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐，因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。

謝謝這次素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，謝謝各位教練，謝謝各位隊(duì)友。

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)。可以說(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功；只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌?。只有這樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的！團(tuán)結(jié)就是力量！

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過(guò)充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

通過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：

一，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性。

二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。

三，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。

四，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過(guò)程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無(wú)法馬上消化，所以，用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過(guò)程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢地受用……

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利完成的。

經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。x月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀?jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名行人而感動(dòng)驕傲、自豪!

“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗(yàn)。

從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對(duì)工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會(huì)…..

一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí)，這一切似乎從未發(fā)生過(guò)一樣，完全忘記了，期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見(jiàn)到過(guò)，而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>

訓(xùn)練的兩天里，回想起來(lái)歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。其實(shí)害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務(wù)，給隊(duì)友們做表率。

人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵(lì)、關(guān)心每一個(gè)隊(duì)員。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力?？吹疥?duì)員點(diǎn)滴成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅(jiān)強(qiáng)，讓我對(duì)整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因?yàn)槲覀冇羞z憾、他放棄了我們沒(méi)能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì)不放棄、包容和鼓勵(lì)……

同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目，讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助、更應(yīng)主動(dòng)的幫助別人，這樣我們就會(huì)形成

一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體、一個(gè)有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。

總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì)再今后的工作中，給自己帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)……

最后感謝幼兒園給了我此次訓(xùn)練的一次機(jī)會(huì);感謝同事給與的支持與鼓勵(lì);感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

為了掌握一些計(jì)算機(jī)的軟、硬件知識(shí)，為了為今后學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)原理、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)課打下良好的基礎(chǔ)，我們進(jìn)行了為期一周的計(jì)算機(jī)組網(wǎng)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)實(shí)習(xí)。

我，王斌、張涵、任艷艷、歐陽(yáng)天石、王子超被分在第一組，張涵任組長(zhǎng)。

第一步是拆機(jī)子。前端帶有磁鐵的改錐在拆裝機(jī)箱螺絲釘時(shí)很容易上手，拆機(jī)子這一步?jīng)]有太大的麻煩。

拆完電腦后，我擺弄了一下各個(gè)硬件：網(wǎng)卡很好認(rèn)，即使不看它的"d-link"標(biāo)志，看一下它附帶水晶頭的插口即知;內(nèi)存條也很好辨認(rèn)，是直尺大小的一個(gè)綠色長(zhǎng)條;鼠標(biāo)是雙飛燕的雙鍵鼠標(biāo)，手感自然比不上三鍵鼠標(biāo);光驅(qū)是nec的vcd光驅(qū)(可惜不是dvd光驅(qū)，不然就可以趁空閑時(shí)偷偷看dvd影片了);硬盤是made in 馬來(lái)西亞的"西部數(shù)據(jù)";至于機(jī)箱，我們的是臥式的，還有一些是塔式的。

揣摩一番硬件后，是該把它們裝回去的時(shí)候了。先由我主刀安裝amd的cpu。將"零插拔力"的插口的橫桿拉起，然后將cpu無(wú)針的三角對(duì)準(zhǔn)插口無(wú)孔的三角處放下去拉下橫桿即告完成。接下來(lái)是裝風(fēng)扇將風(fēng)扇基座的簧片卡住cpu插口側(cè)端亦固定完畢。只是由于供我們拆裝的機(jī)子是較早前的電腦，其風(fēng)扇接線并不是像常規(guī)的接法一樣接在主板上，而是接在電源線上，這讓我略微思考了一會(huì)。

很輕松地將顯卡和網(wǎng)卡插在(白色的)pci插槽上、內(nèi)存條插在黑色的插槽后，便要開(kāi)始數(shù)據(jù)線的安裝了。軟驅(qū)的數(shù)據(jù)線最為明顯，是分叉的，不用費(fèi)勁就可以找出并裝好。接下來(lái)是光驅(qū)、硬盤的數(shù)據(jù)線，因?yàn)槲以诩抑邪惭b過(guò)刻錄機(jī)，安裝它們自然不在話下。當(dāng)然，這里有一個(gè)訣竅：將數(shù)據(jù)線的紅色邊緣朝向電源線接口那一方就不會(huì)接錯(cuò)了。另外，接鼠標(biāo)的和鍵盤時(shí)發(fā)現(xiàn)其接口不是主流機(jī)箱接口中的綠色接口和紫色接口。

組裝完畢，第三步是進(jìn)行安裝系統(tǒng)的實(shí)習(xí)。由于機(jī)子本身已經(jīng)裝有windows98系統(tǒng)，我們打算格式化系統(tǒng)盤后重新安裝。

先是直接在c盤下輸入以下命令：format c:/q，即快速格式化c盤。格式化完畢重啟電腦，按"del"鍵進(jìn)入bios設(shè)置界面，將啟動(dòng)順序設(shè)置為"cd-rom"優(yōu)先。保存設(shè)置退出后再次重啟電腦，在光驅(qū)中放入win98安裝盤，光盤引導(dǎo)后選擇"start with cd-rom。。。。。。"一項(xiàng)，片刻后即進(jìn)入win98安裝界面。

小設(shè)置幾下后便進(jìn)入30來(lái)分鐘的系統(tǒng)安裝過(guò)程，此時(shí)可留一人值守，其他同學(xué)就可以放松放松了。

安裝過(guò)程進(jìn)行到某一階段后，系統(tǒng)會(huì)重啟。重啟三次后，win98操作系統(tǒng)便基本安裝完畢。

第四步是裝驅(qū)動(dòng)。由于不熟悉各驅(qū)動(dòng)安裝盤的內(nèi)容，又沒(méi)有說(shuō)明書(shū)可供參考，所以幾乎是挨個(gè)嘗試著安裝的，而且失敗了多次。其中有一次網(wǎng)卡安的"xxcomx20xx"(打叉的內(nèi)容記不得了)的驅(qū)動(dòng)，安裝完畢后倒也無(wú)故障和沖突，但卻無(wú)法正常使用網(wǎng)卡。后來(lái)找到了d-link的驅(qū)動(dòng)重裝了一遍才算安裝成功。

第五步是練習(xí)分區(qū)。這里要用到dos的fdisk命令。其實(shí)，我以前的分區(qū)多是用xp安裝盤直接分區(qū)，或是在windows xp下用"分區(qū)魔術(shù)師"分區(qū)，都比f(wàn)disk分區(qū)命令要簡(jiǎn)單得多，換句話說(shuō)，我還真沒(méi)怎么用過(guò)fdisk。

同先前的format命令一樣，我是在安裝盤的"win98"目錄下調(diào)用該命令的(前提自然是在純dos操作平臺(tái)下)。直接輸入fdisk命令即進(jìn)入分區(qū)菜單。

首先是刪除分區(qū)。選擇第三項(xiàng)即是刪除分區(qū)功能。新的菜單里又有子菜單供你選擇，依次是"刪除基本分區(qū)"、"刪除擴(kuò)展分區(qū)"和"刪除邏輯分區(qū)"。需要注意的是，刪除分區(qū)時(shí)必須先刪除"邏輯分區(qū)"，再刪除"擴(kuò)展分區(qū)"，最后才刪除"基本分區(qū)"，否則系統(tǒng)會(huì)提示刪除分區(qū)無(wú)效。

刪除完分區(qū)后，就該回到主菜單選第一項(xiàng)創(chuàng)建分區(qū)。創(chuàng)建分區(qū)的順序正好和刪除分區(qū)的順序相反。即先創(chuàng)建"基本分區(qū)"，再創(chuàng)建"擴(kuò)展分區(qū)"，最后創(chuàng)建"邏輯分區(qū)"。值得注意的是，創(chuàng)建基本分區(qū)時(shí)系統(tǒng)會(huì)提示你是否將所有空間分配到該分區(qū)，這里選"否"，然后就可以自己定義分區(qū)的空間大小。另外在創(chuàng)建分區(qū)時(shí)不要設(shè)置卷標(biāo)，否則系統(tǒng)可能會(huì)不識(shí)別分區(qū)。

萬(wàn)一不小心設(shè)置了卷標(biāo)也不要緊，再格式化一遍設(shè)置了卷標(biāo)的分區(qū)，然后在系統(tǒng)提示是否清楚卷標(biāo)時(shí)選擇"是"即可。

創(chuàng)建完全部分區(qū)后，就需要選擇主菜單的第二項(xiàng)把基本分區(qū)設(shè)置成活動(dòng)分區(qū)，最后退出fdisk的菜單，用format命令依次把各分區(qū)格式化一遍即可。

第六步是制作網(wǎng)線。網(wǎng)線的制作方法比較獨(dú)特，先是用特制的鉗子在網(wǎng)線的外皮上輕劃一圈，即可用手把外皮剝掉。接下來(lái)是分線，剝離外皮的網(wǎng)線會(huì)露出八條小線，白色和彩色的小線兩兩繞在一起。只需將八條小線從左到右按以下順序分好即可：白、橙、白、藍(lán)、白、綠、白、棕(沒(méi)錯(cuò)，白線總是在左邊)。最后，將藍(lán)線和綠線左邊的白線交換一下位置，一根網(wǎng)線就分好線了。分好線以后就可以安裝水晶頭了，將分好線的一頭插入水晶頭里，然后用剛才劃外皮的特制鉗子加緊水晶頭即可。安裝水晶頭前一定要注意將八根小線弄平弄齊，否則裝入水晶頭時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)個(gè)別小線套不上水晶頭里的金屬觸片的情況，從而導(dǎo)致整根網(wǎng)線作廢(只能剪掉水晶頭重裝)。

第七步是連接局域網(wǎng)。這一步倒沒(méi)有什么太難的地方，只不過(guò)需要反復(fù)調(diào)試?？上仍?開(kāi)始"-"運(yùn)行"里輸入"cmd"進(jìn)入"命令提示符"，然后輸入"ipconfig"查看本機(jī)或是其它機(jī)子的ip地址。然后在"網(wǎng)上鄰居"里設(shè)置好"網(wǎng)關(guān)"、"子網(wǎng)掩碼"和"ip地址"就可以嘗試著連接目標(biāo)計(jì)算機(jī)了。如果連接不上可以考慮在"命令提示符"里"ping"一下，看是否網(wǎng)絡(luò)連接通暢。如果第四步和第六步工作沒(méi)做好的話，都有可能導(dǎo)致這一步無(wú)法完成。

第八步是網(wǎng)上沖浪。進(jìn)入這一步就相對(duì)輕松多了。很多同學(xué)都對(duì)在線電影感興趣，只是不知道免費(fèi)在線電影網(wǎng)站的網(wǎng)址，我告訴他們網(wǎng)站的網(wǎng)址，又幫他們下載并安裝好real player 10，就可以在線觀看電影了。不過(guò)有一點(diǎn)值得注意，機(jī)房的電腦都安裝了還原精靈，一重啟就會(huì)自動(dòng)還原系統(tǒng)盤(c盤

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)，所以我下載的軟件一律放在d盤。

與別人不一樣的是，我并不著急網(wǎng)上沖浪，而是先下載一個(gè)叫"maxthon"(即"遨游")的瀏覽器。眾所周知，ie瀏覽器本身太耗資源，反應(yīng)速度慢，且極易出現(xiàn)"停止響應(yīng)"的現(xiàn)象，而遨游就快捷多了，我已經(jīng)習(xí)慣用它了。

下載好瀏覽器后，我接著下載"紫光拼音輸入法3。0"，它相對(duì)于"微軟拼音"和"智能abc"要好用得多。安裝完"紫光拼音"后，我才正是開(kāi)始網(wǎng)上沖浪。

想去的網(wǎng)站太多，可是沒(méi)記住它們的網(wǎng)址怎么辦?好在我有一個(gè)隨叫隨到的"收藏夾"，那就是我的網(wǎng)站。沒(méi)錯(cuò)，自己的網(wǎng)站總歸是記得的，而平時(shí)我就注重將各大酷站到我的網(wǎng)站上，這樣走到哪里都不怕。

先在我的網(wǎng)站里進(jìn)入"千龍新聞網(wǎng)"，看看當(dāng)天有什么值得關(guān)注的新聞。接著進(jìn)入"全球中文網(wǎng)"，看看當(dāng)日有什么精彩的、搞笑的帖子，然后就在"博客中國(guó)"里看看有哪些值得學(xué)習(xí)的知識(shí)。

潛水完畢，先看看郵箱里的郵件并回復(fù)，接著進(jìn)入"中國(guó)學(xué)生網(wǎng)"開(kāi)始灌水。先在"電腦網(wǎng)絡(luò)"里幫助初學(xué)者回答問(wèn)題，接著在"iq競(jìng)技場(chǎng)"上接詩(shī)、對(duì)對(duì)聯(lián)，最后看看以前發(fā)的帖是否有人回復(fù)以及看看他們的評(píng)價(jià)。

一張一弛，文武之道。灌完水后，雙眼已略帶疲憊，需要輕松一下。于是來(lái)到音樂(lè)網(wǎng)站聽(tīng)聽(tīng)最新的歌曲，來(lái)到flash網(wǎng)站看看flash新作，來(lái)到"中國(guó)聲音網(wǎng)"聽(tīng)聽(tīng)曲藝、相聲，用"龍卷風(fēng)收音機(jī)"聽(tīng)聽(tīng)廣播電臺(tái)，不由感到暢快無(wú)比。

輕松之余，忽然想學(xué)些技術(shù)，于是看看"手機(jī)有人網(wǎng)"的手機(jī)資訊，看看"京東多媒體"的時(shí)尚數(shù)碼，看看"豆豆技術(shù)網(wǎng)"里的電腦技術(shù)。。。。。。

最后是維護(hù)自己的網(wǎng)站。先回復(fù)留言本里的留言，更新一下建站日志，然后用"寫字板"(汗，機(jī)房的電腦里居然沒(méi)有"word")寫下一篇已經(jīng)構(gòu)思好的文章，然后在網(wǎng)上發(fā)布。。。。。。

不知不覺(jué)，一周的計(jì)算機(jī)實(shí)習(xí)結(jié)束了。這次實(shí)習(xí)就像一次輕松愉快的旅行，開(kāi)拓了我的視野、提升了我的技能，也加強(qiáng)了我的動(dòng)手能力，讓我與電腦進(jìn)行了一次"。

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

人的一生就像城市中的公交車，有許許許多多的驛站，每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。20xx年8月21日至24日，我作為陜建七公司新員工參加了為期4天的入職培訓(xùn)。在這四天里，有歡樂(lè)，有汗水，更有收獲。我為作為一個(gè)陜建人而感到自豪，并將信心百倍的投入到以后的工作中，發(fā)揮自己的光和熱，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己最大的力量。

培訓(xùn)前兩天是公司各部門領(lǐng)導(dǎo)給我們講課，極富有知識(shí)性，又富有趣味性。首先是公司董事長(zhǎng)給我們講解公司概況及歷史，并對(duì)我們提出了殷切的希望和要求，親切的問(wèn)候我們的工作和生活情況，深情的對(duì)我們說(shuō)年輕人一定要耐得住寂寞，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，做一個(gè)合格的七建人。董事長(zhǎng)富有哲理和趣味性的講話迎來(lái)了我們熱烈的掌聲。我深深感覺(jué)到自己選擇的正確性，并對(duì)未來(lái)信心百倍。

后面是公司各位領(lǐng)導(dǎo)為我們講解職業(yè)規(guī)劃，安全生產(chǎn),成本控制，福利待遇各方面知識(shí)。前輩們廣博的知識(shí)，富有睿智和哲理的講課讓我豁然開(kāi)朗，受益匪淺?？粗胺e沙成丘，匯流成河，圖難為易，為大于細(xì)”短短十六個(gè)字，我的心情久久不能平靜，這是一個(gè)優(yōu)秀企業(yè)應(yīng)該具有的雍容與大氣。

通過(guò)兩天的課程培訓(xùn)，我對(duì)七公司有了更深、更新的認(rèn)識(shí)，也明確了我加入公司的信心以及自己職業(yè)生涯的發(fā)展方向——成為出色的七建人!在經(jīng)過(guò)了豐富而詳實(shí)的培訓(xùn)后，我認(rèn)為自己已經(jīng)慢慢融入了角色，轉(zhuǎn)化為了一個(gè)七建人。定的通過(guò)培訓(xùn)，我在個(gè)人職業(yè)化素質(zhì)的培養(yǎng)方面有了一些心得，我認(rèn)為要成為一個(gè)職業(yè)人最重要的一個(gè)條件就是要有“職業(yè)信條”。

人無(wú)志，不成事。樹(shù)立正確的職業(yè)信條，對(duì)自身的發(fā)展會(huì)有很大的幫助。我個(gè)人認(rèn)為作為一名職業(yè)人，我們應(yīng)該擁有以下這些職業(yè)信條：

敬業(yè)。樹(shù)立“職業(yè)神圣”觀念。一個(gè)人對(duì)自己職業(yè)不敬，便是對(duì)這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會(huì)把事情做壞，給社會(huì)和個(gè)人帶來(lái)雙重?fù)p失。莊子說(shuō)：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f(shuō)，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學(xué)，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見(jiàn)異思遷。也許，像我們這些剛剛踏出校門的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)巨大的就業(yè)壓力，能找到我們公司這樣一個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)是比較理想的。但是，據(jù)我了解我們當(dāng)中認(rèn)為來(lái)我們公司是一種比較無(wú)奈的選擇的人不在少數(shù)。作為年輕人擁有更遠(yuǎn)大的理想，想更進(jìn)一步找到更好的工作也是可以理解的，畢竟人對(duì)自己生活條件的要求也是越來(lái)越高的。但是，既然我們已經(jīng)進(jìn)入了公司，就應(yīng)該對(duì)當(dāng)前自己的工作負(fù)責(zé)，這是一個(gè)態(tài)度的問(wèn)題，是一個(gè)人責(zé)任心的具體體現(xiàn)。面對(duì)企業(yè)和人才之間的雙向選擇，一個(gè)敬業(yè)的員工無(wú)論走到哪里都將受到關(guān)注和重用，相反一個(gè)見(jiàn)異思遷的人在任何一個(gè)企業(yè)也不會(huì)有更光明的前途的，這是一個(gè)成為一個(gè)職業(yè)人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應(yīng)該“做一天和尚撞好一天鐘”。

樂(lè)業(yè)?！案梢恍?，愛(ài)一行”——只有樂(lè)業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受。孔子說(shuō)：“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)知者?！比松軓淖约郝殬I(yè)中領(lǐng)略出趣味，生活才有價(jià)值和意義。對(duì)于職業(yè)的態(tài)度不同，有的是以熱情擁抱的態(tài)度迎接職業(yè)，有的是以冷酷無(wú)聊的態(tài)度迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當(dāng)成是親愛(ài)的永久伴侶，從中獲益;后者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂(lè)業(yè)對(duì)人的一生很重要。樂(lè)業(yè)的要求對(duì)我們當(dāng)中的一些人來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較難以達(dá)到的要求，但是我們應(yīng)該像老師所說(shuō)的那樣至少要以正確的、負(fù)責(zé)的態(tài)度去面對(duì)自己的工作。

職業(yè)平等?！捌呤?，各有差別”，我們必須樹(shù)立“職業(yè)平等”意識(shí)，不論從事什么行業(yè)，做哪方面具體工作，都是社會(huì)成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，必須摒棄職業(yè)貴賤觀念。雖然，我們?cè)谄綍r(shí)會(huì)聽(tīng)到一些歧視性的言論，但是我相信當(dāng)你看到一座現(xiàn)代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時(shí)候，自豪感會(huì)充斥你的心靈的。

責(zé)任心。擁有高度的責(zé)任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個(gè)人所必須的條件。我們剛剛踏進(jìn)社會(huì)，我們將會(huì)面臨對(duì)工作的責(zé)任、對(duì)社會(huì)的責(zé)任、對(duì)家庭的責(zé)任，我想只有一個(gè)擁有責(zé)任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無(wú)論什么職業(yè)，責(zé)任心、責(zé)任意識(shí)是做好工作的內(nèi)在動(dòng)力。

進(jìn)取心。有了職業(yè)，我們還必須有進(jìn)取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來(lái)。如果沒(méi)有進(jìn)取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒(méi)有發(fā)展的希望。我們?cè)陂_(kāi)始工作時(shí)，應(yīng)把積累工作經(jīng)驗(yàn)、提高工作能力作為目標(biāo)，這是今后擴(kuò)大自己事業(yè)空間的基礎(chǔ)。不要計(jì)較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛(ài)自己的職業(yè)，深思研究工作改進(jìn)之術(shù)，常保進(jìn)取的決心。古人說(shuō)：“少壯不努力，老大徒傷悲。”進(jìn)取心不但是成業(yè)的要素，并且是成己的要素。

團(tuán)結(jié)力。保證一個(gè)團(tuán)體生機(jī)和活力，必須使得每一個(gè)成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對(duì)方意見(jiàn)，運(yùn)用1+1>2的工作績(jī)效。有人說(shuō)，一個(gè)融洽的工作環(huán)境就是成功的一半。 總而言之，我們作為國(guó)家這一特殊的高智力青年群體，在國(guó)家建設(shè)中有其特殊的效用，國(guó)家和人民寄予了厚望。“天下興亡，匹夫有責(zé).”，我們只有全身心地、無(wú)私地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給祖國(guó)，才稱得上真正的時(shí)代英雄。

我們的公司現(xiàn)在正處在一個(gè)發(fā)展與創(chuàng)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，新項(xiàng)目的啟動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)，而且今后可能還會(huì)面對(duì)更大的困難。但是，我們可以看到公司領(lǐng)導(dǎo)是高瞻遠(yuǎn)矚的，我們是擁有希望的。在改革的浪潮洶涌而來(lái)的時(shí)候，逃避的人只會(huì)被淹沒(méi)成為碌碌無(wú)為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代!

接下來(lái)兩天是拓展訓(xùn)練。一來(lái)到培訓(xùn)基地我們九十多個(gè)個(gè)兄弟姐妹就先被分成五組，我被分到“尖刀隊(duì)”，為期兩天的拓展正式拉開(kāi)了帷幕。

因?yàn)橹挥卸潭痰膬商?，我們的科目安排的十分緊密。雖然烈日炎炎，可我們個(gè)個(gè)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)。 第一個(gè)高空科目“跨越斷橋”我當(dāng)時(shí)狀態(tài)不好，可是聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們的加油鼓勁，我克服自己心里的恐懼，最終跨越了斷橋。當(dāng)我下來(lái)的時(shí)候，雖然已是渾身是汗，可是看見(jiàn)隊(duì)友及教練燦爛的微笑，我終于明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是合作。在接下來(lái)的高空科目中，我在沒(méi)有恐懼過(guò)，人也自信了好多。

當(dāng)天晚上吃過(guò)晚飯后，我們集中在會(huì)堂中，雖然大家都很疲勞，可是個(gè)個(gè)信心飽滿，積極的參加培訓(xùn)科目，教練給我們交待了了10個(gè)任務(wù)，同事們都積極主動(dòng)的參與，在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了第一天的科目。

第二天里，經(jīng)過(guò)了一天的熟悉，隊(duì)友們都熟悉了起來(lái)，時(shí)光如梭，下午最后一個(gè)集體科目“飛奪瀘定橋”將大家緊緊團(tuán)結(jié)在了一起，科目結(jié)束后，大家深情的擁抱在一起，整個(gè)會(huì)堂里掌聲雷動(dòng)。

培訓(xùn)要結(jié)束了，大家都要回到各自忙碌的工作崗位中，真是有點(diǎn)戀戀不舍，同事們都紛紛合影留念，培訓(xùn)終于圓滿結(jié)束了，我相信它會(huì)給我們留下一個(gè)美好的回憶!

兩天的拓展生活，猶如一首激動(dòng)人心的交響曲，苦與樂(lè)構(gòu)成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷!

經(jīng)過(guò)兩天拓展，我感觸很多，主要有以下兩個(gè)方面：

一、“紀(jì)律中有無(wú)窮的戰(zhàn)斗力”。拓展讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點(diǎn)，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。我最看重的就是每個(gè)人都為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來(lái)的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動(dòng)力普遍是出于一種自覺(jué)、一種需求。一個(gè)企業(yè)，也應(yīng)該有自己的獨(dú)特的管理制度，在這些制度的約束下，才能安全生產(chǎn)，才能高效生產(chǎn)!

二、“團(tuán)結(jié)就是力量”。拓展當(dāng)中，如果你想到是展現(xiàn)個(gè)人的魅力，那你就錯(cuò)了!在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量!做為一個(gè)企業(yè)的員工，大家不也應(yīng)該這樣嗎：企業(yè)是一個(gè)大熔爐，個(gè)人的力量是微不足道的，只有大家團(tuán)結(jié)起來(lái)，才能把企業(yè)做大、作強(qiáng)!

在這次培訓(xùn)中我學(xué)到了好多人，在此感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們新員工的這次培訓(xùn)，我會(huì)把培訓(xùn)中體會(huì)到的，學(xué)習(xí)到的再進(jìn)行消化和融會(huì)到今后的實(shí)踐當(dāng)中去，同時(shí)還會(huì)時(shí)刻的保持高昂的學(xué)習(xí)激情，不斷的補(bǔ)充知識(shí)和努力改變自己的不足，使自己發(fā)展成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工!

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

我還算是一個(gè)比較喜歡出去走走的人。雖然經(jīng)常去石臼游玩但并沒(méi)有受過(guò)大規(guī)模的拓展性訓(xùn)練。

今年的十一期間，學(xué)校利用外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)組織了一次大規(guī)模的拓展性訓(xùn)練，目的地是日照市五蓮縣九仙山風(fēng)景區(qū)。雖然心里不是很情愿去，可是畢竟是集體活動(dòng)，我還是做了充分的準(zhǔn)備，跟隨大部隊(duì)在9月29日清晨出發(fā)了。

第二天天色漸亮，一行三十多人徒步來(lái)到一座六十余米高的絕壁下，稍作休息后最驚險(xiǎn)最刺激的懸崖速降就要開(kāi)始了。對(duì)于我們這些人來(lái)說(shuō)從未有過(guò)這樣的活動(dòng)，看到的也只是別人從懸崖絕壁上飛身而下的鏡頭，感覺(jué)很新鮮、刺激!真要是像他們一樣瀟灑地玩上一把，有些人又禁不住心驚膽戰(zhàn)……

訓(xùn)練的第一個(gè)科目是懸崖速降。這可是最驚險(xiǎn)的，想想背上都會(huì)冒冷汗。我被編在第11號(hào)。編在前面的老師一個(gè)接著一個(gè)的上，校長(zhǎng)還埋怨我不為其他老師壯膽，校長(zhǎng)哪里知道我心里直犯嘀咕，我到底上還是不上。我的心馬上提到了嗓子眼，萬(wàn)一暈菜怎么辦?我可是平時(shí)連爬高擦電扇燈棍腿都哆嗦啊!有時(shí)夜里做惡夢(mèng)從幾十米的懸崖往下掉被嚇出一身的冷汗。我想這次要是繩索真的出現(xiàn)問(wèn)題，一切就明白了。慶幸的是前面的人比較多，準(zhǔn)備的過(guò)程又比較復(fù)雜，漫長(zhǎng)的等待中恐懼的心理漸漸輕了。后來(lái)看到其他的老師一個(gè)個(gè)下來(lái)的時(shí)候，心里想其實(shí)也沒(méi)什么啊!鼓足勇氣一定得上!此間，我一會(huì)兒想象著自己意氣風(fēng)發(fā)的瀟灑速降成功，一會(huì)兒又是自己殘敗的不可收拾。真是很矛盾啊!煎熬中，因?yàn)橛辛送碌募?lì)，在臨近結(jié)束時(shí)，我終于勇敢的爬上了懸崖。

懸崖其實(shí)并不是太高，但爬到頂上時(shí)往下觀望還是一陣眩暈。不過(guò)眺望遠(yuǎn)處，還是讓人感覺(jué)心曠神怡!似乎還有一點(diǎn)“一覽眾山小”的豪邁!繩索一頭拴在崖頂?shù)拇髽?shù)，為了防磨損繩索挨著石頭的地方都?jí)|上布。看著幾個(gè)同事在教練的指導(dǎo)下小心翼翼的拽著繩子一小步一小步的向下挪移，自己緊張的情緒馬上傳遍身體的每一個(gè)細(xì)胞。似乎腿真的開(kāi)始哆嗦起來(lái)。準(zhǔn)備就緒后，教練開(kāi)始指揮著我“速降”。用“8”字環(huán)把人連在繩索上，然后雙手握住繩索，背向崖底，身體與崖體呈90度夾角向下快速降落?！皼](méi)問(wèn)題，很好，下!”剛走了沒(méi)幾步，我的心跳動(dòng)的很。似乎總是怕那根能承重兩噸的繩子不知道何時(shí)會(huì)斷掉，于是脫口而出：“教練，我不敢走了，很害怕!”本來(lái)教練已經(jīng)回頭去指導(dǎo)另一個(gè)同事去了。聽(tīng)見(jiàn)我的話又回過(guò)頭來(lái)：“沒(méi)問(wèn)題，大膽點(diǎn)!很好，就這樣，走!”關(guān)鍵時(shí)刻，幾句簡(jiǎn)單的鼓勵(lì)的話語(yǔ)緩解了我的緊張。終于，走出了最初的幾步，我真的能嘗試著向下跳躍了，雖然還不能真正的稱之為“懸崖速降”!等到找到感覺(jué)時(shí)，已經(jīng)離地面不足10米了!最后一躍，我終于安全著陸了!驚魂稍定，發(fā)現(xiàn)自己居然還健在，心中又是一陣喜悅，那種感覺(jué)真是妙不可言。

著地的感覺(jué)真好!

六十米懸崖速降雖說(shuō)不算什么，但真正經(jīng)歷過(guò)也很值得回味。我想這跟生活與工作中一樣，每個(gè)人在遇到困難時(shí)都需要同事朋友的鼓勵(lì)與支持，也許就幾句話甚至是一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)表情都能給人增添一份向前的動(dòng)力。同甘共苦，一路走來(lái)，兄弟姐妹間的情誼更深更厚!相信我們的這個(gè)大家庭，因?yàn)橛辛嘶突ブ?，大家齊心協(xié)力，以后的路會(huì)越走越寬!

軍事訓(xùn)練心得體會(huì) 輔警訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)高效團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力意識(shí) 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

二、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。

三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的能力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺(jué)這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力終于完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不可想象。幾個(gè)集體項(xiàng)目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì)，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們面對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。

六、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開(kāi)信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在“信任倒”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨(dú)自通過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持

七、學(xué)會(huì)溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

八、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人......