人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑期實(shí)踐心得感受篇一

時(shí)間真的過的很快，“嗖”地一下子，暑假就這么接近末尾了。今年的暑假是我大學(xué)來的第二個(gè)暑假了。比起去年的暑假，今年可謂辛苦并充實(shí)著。

暑期實(shí)習(xí)，我們學(xué)校要求我們每個(gè)暑假去參加實(shí)習(xí)工作，更好的接近社會(huì)，為以后踏入社會(huì)做好準(zhǔn)備。去年的暑假，我選擇了呆在家鄉(xiāng)這里。今年很早的時(shí)候就打算去上海的公司里去實(shí)習(xí)，去看看有什么收獲。雖然早就有預(yù)感這次是實(shí)習(xí)會(huì)有很多的收獲，但是學(xué)到的地方如此之多還是小小震撼了自己一下。

我的實(shí)習(xí)工作是在網(wǎng)上找的。這應(yīng)該是了解資訊最多，投簡歷最方便的方式了吧。早在今年的4、5月份我就比較關(guān)注網(wǎng)上的招聘訊息。原先我在58同城、百姓網(wǎng)什么的網(wǎng)站上找招聘訊息。（我用我的親身經(jīng)歷證明58同城什么的網(wǎng)是十分不靠譜的，我推薦智聯(lián)，大家以后想要在網(wǎng)上找兼職啊實(shí)習(xí)啊不妨可是去這個(gè)招聘網(wǎng)找找。）也投了很多簡歷。當(dāng)然也有很多公司在6月份的時(shí)候就打電話通知我去面試?？墒悄菚r(shí)候正好接近期末了，我有很密集的期末考要準(zhǔn)備，然后就只能放棄很多機(jī)會(huì)。是不得不放棄。在這里我要抱怨一下，我們學(xué)校的.放假實(shí)在是太晚了到7月2號(hào)才放。一般的實(shí)習(xí)單位都要求實(shí)習(xí)生6月28號(hào)左右，最晚7月1號(hào)就要去公司報(bào)道了。7月2號(hào)放假，就意味著要硬生生放棄很多很好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)！當(dāng)時(shí)，我覺得我投了那么多簡歷，幾個(gè)實(shí)習(xí)單位的面試不去也沒有關(guān)系，反正機(jī)會(huì)多的是嘛~可是直到7月中旬前我才意識(shí)到：機(jī)會(huì)是一個(gè)都不能放棄的！錯(cuò)過了，機(jī)會(huì)是不會(huì)站在原地等你的，而你的下一個(gè)機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)?！@是本次實(shí)習(xí)教會(huì)我的第一個(gè)地方。古語誠不欺我：機(jī)不可失失不再來。

然后是關(guān)于面試，其實(shí)面試沒有想象中那么可怕啦。什么一排公司高層面試你一個(gè)，問你很多問題，還要求你用英語回答什么的那完全是小說好嘛。反正我這次去面試的所有公司，都是只有一兩個(gè)人在接待室或者小會(huì)議廳和你聊天。聊天中會(huì)問一些你關(guān)于他們公司和你要應(yīng)征的崗位的了解。我覺得還蠻輕松的。我去的那幾家公司給我印象比較深刻的是滬江網(wǎng)、一家在軟件園的信息技術(shù)公司、一家雜志社和一家廣告公司。特別是滬江網(wǎng)。他們問我的問題中有問我玩微博嗎？平時(shí)喜歡在微博上發(fā)些什么？原創(chuàng)的居多還是轉(zhuǎn)發(fā)的居多？玩不玩論壇和貼吧？哪里的？………雖然這些問題太90后了一點(diǎn)，但是我還是比較慶幸我對(duì)它們都比較熟，特別是微博，雖然不能直白的回答它們我的微博是用來攪基和發(fā)牢騷的，但是你還是可以轉(zhuǎn)個(gè)彎讓他們了解到你對(duì)微博的熟悉。所以說大家還是要與時(shí)俱進(jìn)的！微博啊，bbs啊，貼吧啊~都要多逛逛~以后你面試時(shí)，有很多公司會(huì)問你玩不玩這些的！ 另一家讓我印象深刻的是那家軟件公司，其實(shí)我應(yīng)聘的職位就是給他們修圖整理資料啊什么的，可是去面試的時(shí)候才知道他們最好是要會(huì)日語的，能力要求不高，會(huì)電腦看得懂點(diǎn)日語。這就讓我倍受打擊。在其他的面試中我也遇到過問我除了英語還懂不懂點(diǎn)其他語言。不要求過了幾級(jí)幾級(jí)，就是能最普通的交流讀寫就行。所以這一點(diǎn)讓我意識(shí)到在像上海這種大城市找工作會(huì)第二外語是加分點(diǎn)，會(huì)為你帶來很多更好機(jī)會(huì)！真的有點(diǎn)后悔，當(dāng)時(shí)沒有去跨校輔修日語。有的時(shí)候語言比技術(shù)更重要。

暑期實(shí)踐心得感受篇二

時(shí)間如沙漏中的沙子，悄然在指尖滑落。不知不覺，還沒來得及體會(huì)就已經(jīng)逝去。在這段時(shí)間里我體會(huì)到了許多東西也學(xué)習(xí)到了許多東西。轉(zhuǎn)眼間，我的實(shí)習(xí)生活立馬就結(jié)束了，這一周我進(jìn)入了收尾工作，也漸漸在珍惜實(shí)習(xí)學(xué)校的一切。

四個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束，我和同學(xué)們由剛開始的陌生到現(xiàn)在的熟絡(luò)。在離別之際，我越來越珍惜與學(xué)生的相處時(shí)光，我越來越感覺到學(xué)生的可愛與真摯，畢竟他們成為了我教的第一批學(xué)生，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這些可愛的孩子。他們也很樂于幫助老師，在我錄課的時(shí)候，學(xué)生積極的配合我，端端正正的坐著，認(rèn)真聽講，讓我十分感動(dòng)。

在這段實(shí)習(xí)期間，我非常感謝我們辦公室的老師們，我們剛來的時(shí)候，對(duì)這里的一切都非常陌生，是他們熱情的'幫助我們，為我們指路，我非常感謝他們，謝謝他們無私的幫助。

最后，我感受最深的是定崗實(shí)習(xí)隊(duì)友之間的情誼，我們雖然來自不同的學(xué)院不同的專業(yè)，但來到實(shí)習(xí)學(xué)校我們只有一個(gè)身份那就是河北師范大學(xué)的定崗實(shí)習(xí)生，在這里，我們可以說是最親近的人，在這段時(shí)間里，我們隊(duì)友之間互相包容，互相幫助，我們建立了深厚的情誼。等回到師大之后，我們見面的機(jī)會(huì)就會(huì)十分稀少，所以，我要珍惜這最后十幾天的相處時(shí)光。

時(shí)光荏苒，歲月如梭。時(shí)間飛快逝去，我雖然不能使時(shí)間停滯在此刻，但緊把握，將逝去的每分每秒都賦予特殊的含義，不虛度時(shí)光。

暑期實(shí)踐心得感受篇三

本人通過*年的法律專業(yè)學(xué)習(xí)，對(duì)我國法律有了更深的了解，可知識(shí)也只是停留在書本，為進(jìn)一步提高自身的法律知識(shí)，靈活地將所學(xué)法律知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，充分做到學(xué)以致用，因此在這個(gè)暑假本人按照學(xué)校要求，主動(dòng)聯(lián)系**縣公安局作為我的實(shí)習(xí)單位。

初次跨入公安局的大門，一切對(duì)于我來說都是那么的新鮮與神秘，同時(shí)也深感公安機(jī)關(guān)的威嚴(yán)，但我更明白這里將是我學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。開始幾天的工作，使我對(duì)公安局各警察這個(gè)職業(yè)有了更為感性的認(rèn)識(shí)。公安局負(fù)有依照國家法律維護(hù)社會(huì)治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動(dòng)，保衛(wèi)國家財(cái)產(chǎn)安全，保障公民人身權(quán)利和合法財(cái)產(chǎn)不受侵犯的神圣職責(zé)。其實(shí)警察的工作是很辛苦，他們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調(diào)查、取證，所以在時(shí)間上沒有早八晚六的限制。譬如交警，風(fēng)里來雨里去，吸灰納塵，工作十分辛苦。還有治安警、刑警等等，是他們的辛苦才換來了我們的安寧，是他們付出的艱辛捍衛(wèi)了我國法律的尊嚴(yán)。

在實(shí)習(xí)過程中，親眼目睹了許多維護(hù)法律圣潔的實(shí)例。如公安局交警大隊(duì)的一名交通警察，在處理我縣的一起機(jī)動(dòng)車與行人發(fā)生碰撞致行人當(dāng)場死亡的交通事故時(shí)，現(xiàn)場初步勘查發(fā)現(xiàn)系駕駛員陳某的過錯(cuò)，但幾次訊問陳某均認(rèn)為自己無過錯(cuò)，起初他以為是陳某為了逃脫罪責(zé)而抵賴，后來經(jīng)過了解，陳某駕車的一貫表現(xiàn)以及安全駕駛情況均無不良表現(xiàn)，他感到案情不是表面上那么簡單。于是他先后幾次去案發(fā)地了解情況，細(xì)致工作，尋找了十余名目擊證人，證實(shí)了行人與機(jī)動(dòng)車爭道搶行的事實(shí)真相，為陳某洗清了罪責(zé)。這期間死者家屬幾次三番地找到這名交警，責(zé)問他為什么不抓緊時(shí)間結(jié)案，要求陳某經(jīng)濟(jì)賠償并追究其刑事責(zé)任，還以威脅的口吻警告他假如處理得不合他們的心意，他們會(huì)沒完沒了，但事故還是得到了客觀、公正的處理。就是這樣一個(gè)置自己的利益于度外，捍衛(wèi)法律，一心為民的普通交警以自己的正義和責(zé)任頂住了這一切，維護(hù)著法律的尊嚴(yán)。

還有許許多多的感人實(shí)例同樣在捍衛(wèi)著法律的尊嚴(yán)，譜寫著一曲曲法律之歌?；仡檶?shí)習(xí)經(jīng)歷，使我對(duì)法律工作有了更加深刻的體會(huì)。

一是作為一名法律工作者不僅僅要全面了解法律知識(shí)，更要成為一個(gè)“百事

通”。所涉及的領(lǐng)域要廣泛，知識(shí)的運(yùn)用要靈活。要具有相當(dāng)?shù)闹R(shí)面是由警察的職業(yè)性質(zhì)決定的，他們要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質(zhì)必然是全面的。只有掌握各方面的知識(shí)，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據(jù)，為案件偵破提供幫助。二是要培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要維持他的權(quán)威性。我們的警察身著威嚴(yán)的警服，這些首先在形式上給人以神圣感。當(dāng)然其中的過程就更加重要了，各種法律文書都有規(guī)范固定的格式、執(zhí)法用語要準(zhǔn)確簡潔、分析要深入透徹、規(guī)范的執(zhí)法程序等等，都對(duì)法律工作者提出了很高的要求。在實(shí)習(xí)期間，看到警察對(duì)某些法律文書的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都再三推敲，這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)值得我們學(xué)習(xí)的'。三是最重要的一點(diǎn)，作為一名法律工作者要有對(duì)工作的熱愛和對(duì)法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點(diǎn)，也正是有這種精神的支持，他們不辭勞苦，不計(jì)名利，不顧個(gè)人生命安全維護(hù)著法律的尊嚴(yán)，默默地為中國的法制建設(shè)做著自己的貢獻(xiàn)。 通過這次假期的實(shí)習(xí)，使我收獲具大，不僅將書本上的知識(shí)學(xué)以致用，而且積累了一定工作經(jīng)驗(yàn)，我想這些不論對(duì)將來的學(xué)習(xí)還是工作都奠定了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)也使我更堅(jiān)定了學(xué)好法律，用好法律的信心，爭做一名合格的法律專業(yè)學(xué)生，真正的法律尊嚴(yán)捍衛(wèi)者

暑期實(shí)踐心得感受篇四

大二暑假，經(jīng)親戚介紹有幸到福建新華設(shè)計(jì)有限公司實(shí)習(xí)，建筑設(shè)計(jì)公司的暑期實(shí)習(xí)總結(jié)。公司里的同事挺熱心，對(duì)我的叨擾他們并不感到煩，教了我好多知識(shí)，我是在那里第一次作cad做了一張圖。在實(shí)習(xí)的過程中趙工和他的同事耐心地給我講解設(shè)計(jì)的流程和不同建筑種類的設(shè)計(jì)規(guī)范要求。首先，是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資－—國家審核批準(zhǔn)－—設(shè)計(jì)院做出建筑方案－—中標(biāo)－—設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計(jì)）－—建設(shè)部審核批準(zhǔn)－—施工單位施工－—監(jiān)理進(jìn)行審核－—施工完成，交工－—裝潢公司進(jìn)行裝修－—交工－—由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買賣。整個(gè)過程中，建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的.位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計(jì)時(shí)也有它的過程：做方案（必須符合結(jié)構(gòu)要求）－—進(jìn)行平面設(shè)計(jì)（設(shè)計(jì)的同時(shí)，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時(shí)，結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成）－—立面，剖面設(shè)計(jì)－—水電，供暖，電梯設(shè)計(jì)，工作總結(jié)《建筑設(shè)計(jì)公司的暑期實(shí)習(xí)總結(jié)》。更多網(wǎng)謝謝您的支持和鼓勵(lì)！??！

蘇州城就是個(gè)很不錯(cuò)的地方，那里的優(yōu)秀的現(xiàn)代建筑和古典建筑很多。比如位于西湖南線南山路西側(cè)的博物館，建筑用地23889平方米，建筑面積控制在8000平方米。以現(xiàn)代建筑造型手法塑造出具有現(xiàn)代氣息的博物館形象，結(jié)構(gòu)新穎，是一個(gè)建筑典范。因處在西湖景區(qū)中心，所以整個(gè)建筑以考古發(fā)掘探溝和探方的形態(tài)，將大部分建筑置在地下，地上建筑面積控制在2000平方米，以進(jìn)入地下部分的探溝為界，劃分左右兩大功能區(qū)。這一設(shè)計(jì)構(gòu)想源于對(duì)塊環(huán)境的解讀，以及對(duì)博物館本身意向的表達(dá)。通過建筑造型，采用內(nèi)部空間非等高的豎向設(shè)計(jì)，有助于展示不同內(nèi)容的需要，滿足不同的陳列方式，利于現(xiàn)代展示空間布局。作為建筑物本身，上部框架和探溝內(nèi)部所呈現(xiàn)的現(xiàn)代鋼結(jié)構(gòu)，幕墻玻璃、花崗巖鋪飾，與建筑外立面的磨磚對(duì)縫清水磚墻面，恰是建筑表達(dá)現(xiàn)代人文氣息與傳統(tǒng)歷史文化的契和之處。

我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。

（1）縱向受力鋼筋出現(xiàn)雙層或多層排列時(shí)，兩排鋼筋之間應(yīng)墊以直徑15mm的短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于25mm時(shí)，短鋼筋直徑規(guī)格與縱向鋼筋相同規(guī)格。

（2）箍筋的接頭應(yīng)交錯(cuò)設(shè)置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應(yīng)滿扎，其余可梅花點(diǎn)綁扎。

（3）雙向板鋼筋交叉點(diǎn)應(yīng)滿綁。應(yīng)注意板上部的負(fù)鋼筋（面加筋）要防止被踩下。

（4）框架梁節(jié)點(diǎn)處鋼筋穿插十分稠密時(shí)，應(yīng)注意梁頂面主筋間的凈間距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規(guī)定和要求我只能自己去查資料了，何工一時(shí)也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的10倍，接頭最好不要在構(gòu)件最大彎矩處。

由于天氣較熱，我們只是看了一會(huì)就回去了，不過還是很感謝何工的講解。就這樣我結(jié)束了我這幾天的實(shí)習(xí)之旅。

暑期實(shí)踐心得感受篇五

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)的第一個(gè)暑假就來了、想想一年前的這個(gè)時(shí)候，我還在為高考擔(dān)心焦慮、如今大學(xué)一年的時(shí)間，讓我成長了不少，也豐富了自己的精神頭腦、眼看暑假到了，總想給自己找件事做，不能再像從前一直在家人的羽翼下成長了、

凡事開頭總會(huì)有第一次，第一次投簡歷，第一次去面試，第一次被拒絕……而這些，我們都必須去經(jīng)歷，去克服、在鄭州我和同學(xué)去了好幾個(gè)地方面試，有的是不要暑假工，有的是離學(xué)校遠(yuǎn)不包吃住，有的是公司待遇差，最主要的是我們都沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、大多數(shù)學(xué)生都沒怎么接觸過社會(huì)，當(dāng)然也沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，所以找起工作尤其是暑假工更是不易了、到放假的時(shí)候了，一個(gè)室友回家在市區(qū)一公司里做助理，一個(gè)室友回家在家附近的服裝廠里工作，一個(gè)室友去了外地找家人去了，最后只有我還在宿舍里沒找到工作、

也許，上帝心疼我想讓我回家待著、也許，上帝給我送了一個(gè)神秘禮物，只是時(shí)間還沒到、當(dāng)我決定放棄找工作時(shí)，同學(xué)說鄭州富士康今天最后一天找暑假工了，雖然不喜歡但還是和同學(xué)去面試了，那天面試刷下了三分之二的人，很幸運(yùn)我們?nèi)齻€(gè)都過關(guān)了、

在培訓(xùn)了一周后，正式給我們安排工作，我被分到了csd部門的終撿區(qū)工作，簡言之就是檢查手機(jī)主板外觀有什么不良、我的師傅是一位熱情善良的女孩，干部是一位漂亮活潑的女孩，科長是一位嚴(yán)肅的大哥、我們的線只有十幾個(gè)人，而且?guī)缀醵际桥⒆樱ぷ鞑恢匾膊灰螽a(chǎn)能，累的時(shí)候可以休息一下，困的時(shí)候和身旁的人聊聊天（只要不被科長看見），但我覺得檢主板很費(fèi)眼，因?yàn)槟巧厦娴牧慵×擞卸?，很容易漏掉、可師傅她們卻說只要你看習(xí)慣了就不覺得累了、雖說工作簡單，但我光學(xué)習(xí)看主板就學(xué)了一周，因?yàn)槟橇慵拿Q總是記不住、

每天都做著同樣的事，開始時(shí)覺得工作很輕松，我們那個(gè)干部對(duì)我們有不錯(cuò)，同事之間相處也很融洽、可是隨著時(shí)間的流逝，越發(fā)覺得沒意思，學(xué)不到太多的東西，接觸的人也就這幾個(gè)，生活也不是豐富多彩，周末只有一天的休息時(shí)間、都說富士康適合那種喜歡安逸平靜的生活的人，管吃管住有工資待遇也不錯(cuò)，的確適合與世無爭的人來工作，而我不屬于這里、

工作一個(gè)半月后，我和同學(xué)交了辭職單，一轉(zhuǎn)眼開學(xué)的日子也快到了，我們都想回家住幾天、其實(shí)想想在富士康的日子，真的過得挺安逸的，每天不用想太多做好自己的工作就可以了，以至于我的斗志與奮斗精神都動(dòng)搖了、這次的暑假實(shí)踐帶給我成功的同時(shí)也讓我感觸頗多、

一、一寸光陰一寸金、現(xiàn)在想想大一一年的生活我學(xué)到了什么？又得到了什么？好像真正吸收的東西很少，都被我浪費(fèi)掉了、時(shí)間就是金錢，我們的'工資也是按工作時(shí)來計(jì)算，上班遲到半小時(shí)扣除一個(gè)小時(shí)的工資，曠工一天扣除三天的工資、一分耕耘一分收獲吧、

二、機(jī)會(huì)不是天上掉下來的餡餅，要靠自己去抓住去把握、一味的等待只會(huì)讓自己離成功的機(jī)會(huì)溜走，我們應(yīng)該勇敢的去尋找，去爭取、如果我當(dāng)初沒有勇氣去找工作，沒有膽量和別人競爭，沒有大方地去面試，也不會(huì)找到工作，也不能確定自己是否能融入社會(huì)這個(gè)家庭，也不會(huì)知曉學(xué)校與社會(huì)之間的差距、

三、生活不是一件簡單的事、在這個(gè)社會(huì)上，有太多的權(quán)益和勾心斗角，上司和下屬之間的矛盾，同事之間的抱怨、以前都是活在父母的羽翼之下，現(xiàn)在真正的一個(gè)人面對(duì)這個(gè)社會(huì)了，慢慢地學(xué)習(xí)怎樣和同事搞好關(guān)系，和上級(jí)打好交道，就算是受了委屈也要學(xué)會(huì)隱忍，學(xué)會(huì)怎樣讓自己變得更強(qiáng)大、

四、金錢來之不易、一直以來，我們都是從父母那里理所當(dāng)然的索取、既不知錢的來之不易，也不曉得父母的辛酸、總是有錢就花，看到喜歡的衣服玩具都不吝嗇的買來，沒錢的時(shí)候打電話向父母要，因?yàn)橛X得理所應(yīng)當(dāng)、可是現(xiàn)在，當(dāng)我拿到第一份工資的時(shí)候，首先想到的是父母，工資雖然不多，卻也是自己靠努力與辛苦的來的也許我們覺得辛苦，但父母肯定比我們還要心酸、

五、學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在的生活，不要在世俗中迷失了自己、做暑假工期間，我時(shí)常想起學(xué)校的生活，和同學(xué)一起上課，一起畫畫，一起吃飯，一起打鬧說笑……人們總是會(huì)在有些東西失去的時(shí)候才懂得珍惜、還好我還有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)改正和珍惜、珍惜我的伙伴，我的同學(xué)，我的家人、

告別了短暫的暑假生活，又將開始新的校園生活了、在這次的暑假實(shí)踐生活中，不僅豐富了我的閱歷，增加了工作經(jīng)驗(yàn)，收獲了學(xué)校沒有的道理和體會(huì)，更重要的是，讓我明白了一個(gè)人決不能沒了理想和斗志、如果一個(gè)人沒了對(duì)生活的追求和奮斗的目標(biāo)，那這人這輩子只能原地踏步走了、選擇泥濘的路才會(huì)留下腳印、在以后的日子里，我一定會(huì)不斷完善自己，努力朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，為夢(mèng)想勇往直前、

暑期實(shí)踐心得感受篇六

每年的暑假對(duì)于我們大學(xué)生來說可以是一筆額外的寶貴財(cái)富，在這段時(shí)間我們可以選擇做暑假工，或者看些自己感興趣的書籍等。而在我看來，暑假里去做一些志愿服務(wù)工作，更能充實(shí)自己。如今我們都在講尊老愛幼，善待孤寡老人，如果自己真的能夠樹立起榜樣親身去投身其中，不就能帶動(dòng)更多的人行動(dòng)起來嗎?

1月13號(hào)我來到了養(yǎng)老院，見到了吳院長，他對(duì)我的到來表示感謝。沒有休息我就來到了老年公寓，里面有許許多多熟悉的面龐，還有幾位老爺爺和老奶奶是今年才住進(jìn)來的，他們看到我這個(gè)暑假又一次來養(yǎng)老院，非常高興。

我當(dāng)天先拜訪了剛搬進(jìn)來的爺爺奶奶，剛開始我認(rèn)識(shí)了一位老奶奶，她家里有一個(gè)女兒跟著丈夫去了廣州打工，家里就剩下了她和老伴兒，老伴兒腿腳相對(duì)硬朗些，留在家里照看羊群，老奶奶通過村委會(huì)，被接到了養(yǎng)老院。

在這里，更多的是一些五保戶，他們一生沒有結(jié)婚或者沒有孩子，沒有了自主能力，有時(shí)候看到這些老年人，我眼里會(huì)閃著淚花，他們一生孤苦，有時(shí)候也為他們高興，因?yàn)辄h的政策解決了老年人養(yǎng)老問題，是國家的好政策讓他們能夠安享晚年，生活舒心。

養(yǎng)老院里面的新娘和新郎

在養(yǎng)老院辦婚禮，是不是聽起來有點(diǎn)不可思議，沒錯(cuò)，在接近過年的那幾天，院里的工作人員忙上忙下，擺酒席，準(zhǔn)備新棉花被，貼紅紙等，他們?cè)跒橐粚?duì)新人籌備婚禮。新娘68歲，新郎73歲，他們已經(jīng)在養(yǎng)老院共同生活了3年，最終他們進(jìn)入了婚姻的殿堂。我們經(jīng)常說，人生最浪漫最幸福的事情莫過于和愛的人一起到老。

對(duì)于這對(duì)新人，到晚年能夠找到自己的知己和相伴終生的人是何等的喜悅，通過這次的實(shí)踐，讓我明白了老年人他們也有享受愛情和幸福的權(quán)利，有時(shí)候?qū)τ趩斡H家庭的孩子，他們不支持自己的爸爸或者媽媽再找另一半，其實(shí)他們這樣做是自私的，應(yīng)該鼓勵(lì)父母去追求自己的幸福。

平凡事，鍛煉了不一樣的自己

在養(yǎng)老院的這些天，做的最多的事情就是打掃衛(wèi)生，幫助后勤工作人員做飯，還有幫助老人吃飯，穿衣服，陪他們聊天等。有些人會(huì)感覺這些工作做起來很簡單，其實(shí)當(dāng)幫助的對(duì)象是老年人時(shí)，把這些工作做好是非常困難的。

比如去喂失去行動(dòng)的老人吃飯，你必須要有耐心還有細(xì)心，喂得快慢必須自己掂量好;又比如打掃衛(wèi)生，你更得認(rèn)真，因?yàn)橛行├先嘶加泻粑兰膊?，如果粗心大意就?huì)使他們疾病復(fù)發(fā)。由于我已經(jīng)在這里過一個(gè)假期，這些工作做起來已經(jīng)游刃有余。

通過到養(yǎng)老院參加社會(huì)實(shí)踐更加鍛煉了我吃苦耐勞的精神和做事認(rèn)真細(xì)心的態(tài)度。最主要的是讓我意識(shí)到應(yīng)該對(duì)身邊的老人更多一些關(guān)愛。在學(xué)校里，我們可能過著衣食的生活，不懂得父母的.艱辛，更別說去惦記著自己的爺爺奶奶，可是他們更加需要我們的關(guān)心。

老人晚年有保障，社會(huì)才會(huì)更加安定。如今，黨出臺(tái)的政策給老年人帶來了很大的保障，比如養(yǎng)老金，低保等，為我國老人擁有幸福晚年做出了好多工作?，F(xiàn)在，我們做為一名大學(xué)生，應(yīng)該多做貢獻(xiàn)，攜起手關(guān)愛我們身邊的老人。

雖然，我僅僅在養(yǎng)老院實(shí)踐半個(gè)月的時(shí)間，可是所領(lǐng)悟到的，所鍛煉到的真的比想象到的多得多。每次看到老人露出幸福的微笑或者流出心酸的淚水的時(shí)候，往往對(duì)我的觸動(dòng)最大，讓老人安詳晚年，是做兒女的最大職責(zé)。我們這些擁有昂揚(yáng)斗志的大學(xué)生，對(duì)于我們的祖國，我們自己的家，都是未來的棟梁之才，未來的希望。從現(xiàn)在開始，讓我們?cè)诩橙≈R(shí)的同時(shí)，做一個(gè)有愛的人，愛我們的國家，愛我們的家庭，愛我們的朋友。

暑期實(shí)踐心得感受篇七

實(shí)習(xí)是一種實(shí)踐，是理論聯(lián)系實(shí)際，應(yīng)用和鞏固所學(xué)專業(yè)知識(shí)的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，其在于幫忙學(xué)生建立化工的感性認(rèn)識(shí)，為學(xué)習(xí)專業(yè)課程打好基礎(chǔ)根據(jù)教學(xué)安排我們?cè)?0xx年10月8日到20xx年10月11號(hào)分別我校的一些設(shè)備和石油產(chǎn)品、撫順石油二廠、機(jī)械廠和乙烯廠進(jìn)行了認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。通過本次實(shí)習(xí)使我對(duì)化工行業(yè)有了很多的了解，對(duì)化工廠和所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)有了感性的認(rèn)識(shí)，對(duì)每個(gè)參觀的工廠的生產(chǎn)工藝流程有了初步的認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫忙。我再次感激學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和教師能給我這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感激教師和工人師傅的悉心講解和指導(dǎo)。

1、第一站:學(xué)校實(shí)習(xí)中心，時(shí)光20xx年10月08號(hào)在那里我們看到了換熱設(shè)備是將熱量從一種載熱介質(zhì)傳遞給另一種載熱介質(zhì)的裝置。還看到了撫順石油產(chǎn)生產(chǎn)的各種蠟，看到了催化劑，還有車用汽油柴油，飛機(jī)用的煤油，還有潤滑油原料，還看到了原料油，是大慶的原料油，顏色呈現(xiàn)的是棕黑色，有必須的黏稠度。午時(shí)我們?cè)诮淌彝ㄟ^多媒體觀看了熱交換器的工作原理，明白了在大型石油生產(chǎn)場地是怎樣生產(chǎn)石油的。同時(shí)說明了明天入廠的注意事項(xiàng)，因?yàn)槭偷纳a(chǎn)是比較危險(xiǎn)的，不能有一點(diǎn)火花，所以不能穿帶鐵的鞋子，怕起火花，引起，并且要帶好安全帽，穿好軍訓(xùn)服。

2、第二站:撫順石油二廠:20xx年10月09號(hào)早晨八點(diǎn)我們?cè)诔跎奶栂?，一路沿著美麗的渾河來到了撫順石油二廠。一下車工人師傅便把我們引導(dǎo)了操做室，對(duì)我們進(jìn)行了講解。隨后我們被引到了反應(yīng)設(shè)備的位置，在那里我們看到了廠子里面的是由成千上萬的管道，有把原油輸送進(jìn)來的管道，也有把煉制成的汽油，煤油，柴油輸送到外面去。在這個(gè)廠子里也都是很大型的生產(chǎn)設(shè)備，有常壓塔，減壓塔等等。在那里我們了解他們煉制的是大慶的原油，大慶的原油是低硫石蠟基原油，含蠟高，凝點(diǎn)高，瀝青質(zhì)含量低，重金屬含量低，含硫低。所以他們主要生產(chǎn)石蠟和潤滑油。不能生產(chǎn)道路瀝青。還看到了運(yùn)輸油的火車。

3、第三站;撫順機(jī)械廠;時(shí)光;20xx年10月10日因?yàn)闄C(jī)械廠正在運(yùn)作的時(shí)候比較危險(xiǎn)，所以趁工人不再工作的時(shí)候，由教師和工人師傅帶領(lǐng)我們進(jìn)行了參觀。撫順機(jī)械廠煉鋼分廠是石油部所屬大二型企業(yè)，煉鋼分廠具有40余年冶煉生產(chǎn)史，生產(chǎn)合金結(jié)構(gòu)鋼、工具鋼、耐熱鋼、軸承鋼等100余種工業(yè)用鋼。

該廠具有經(jīng)驗(yàn)豐富、勇于創(chuàng)新的工程技術(shù)人員和技術(shù)精湛的職工隊(duì)伍，配備有電弧爐、化驗(yàn)室、混砂機(jī)、型芯干燥窯、退火窯、噴丸機(jī)等完備的生產(chǎn)設(shè)備。

該廠96年與中科院金屬所合作，開發(fā)生產(chǎn)出“鉻錳鉭鉬鈮”新型耐腐蝕鋼，填補(bǔ)了國內(nèi)生產(chǎn)的空白。

該廠具備七噸以下各種材質(zhì)鑄鋼件、鋼錠和三噸以下鍛件的生產(chǎn)潛力，年產(chǎn)量可達(dá)鑄鋼件4000噸，鋼錠3000噸。其產(chǎn)品廣泛用于石油、化工、金鋼石、機(jī)械、電力、礦山、皮革加工等行業(yè)。

撫順石油機(jī)械廠煉鋼分廠與國內(nèi)二十余家金鋼石企業(yè)長期合作，生產(chǎn)$320型到$620型各種金鋼石壓機(jī)鑄鋼件:鉸鏈梁、壓梁、低壓等，其產(chǎn)品質(zhì)量受到金鋼石行業(yè)的一致好評(píng)。在參觀完后，我們便結(jié)束了我們的旅程。

4、第四站;撫順乙烯廠;時(shí)光;20xx年10月11日因?yàn)橐蚁S離學(xué)校較遠(yuǎn)，所以我們也是早早的出發(fā)了，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程，我們最終到了撫順乙烯廠。我們排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)了廠，首先是車間主任關(guān)于乙烯廠為我們做了簡介。從中得知廠里主要是通過裂化得到乙稀、丙烯等混合物，然后在對(duì)其進(jìn)行分離。得到的乙稀通過一些設(shè)備再聚合成聚乙烯和聚苯乙烯等等，從而制作塑料等東西。乙稀的產(chǎn)量是衡量一個(gè)國家石油化工發(fā)展水平的重要標(biāo)志之一。之后由于出于安全思考，我們沒有進(jìn)入生產(chǎn)車間進(jìn)行參觀，只是近距離進(jìn)行了觀看。最終我們排著整齊地隊(duì)伍坐上回去的客車，結(jié)束了我們的乙烯廠之旅。

回想這幾天的實(shí)習(xí)，聽到的精彩的講解、看到各式各樣的機(jī)械、了解到的不一樣工藝……我學(xué)到了許許多多平時(shí)課堂上無法學(xué)到的'東西。首先對(duì)自我的專業(yè)、專業(yè)前景有了了解，更明白如何去學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。在這段實(shí)習(xí)期間，我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，明白如何改善學(xué)習(xí)方法，認(rèn)識(shí)到專業(yè)知識(shí)與一般的基礎(chǔ)必修課的學(xué)習(xí)不大一樣，他需要的是更高的知識(shí)水平，需要閱讀超多的文獻(xiàn)，同時(shí)我們更加了解專業(yè)的發(fā)展方向。它并不僅僅僅是一門獨(dú)立的學(xué)科，而是與其他學(xué)科密不可分的。所以在以后的學(xué)習(xí)中不僅僅要注重專業(yè)課的學(xué)習(xí)，還要掌握其它課程的學(xué)習(xí)。

同時(shí)我們對(duì)化工生產(chǎn)過程有了初步了解。見到了很多生產(chǎn)設(shè)備，開了眼界。這次實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們從實(shí)際狀況思考問題的思維方式，不至于紙上談兵。對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)單位工藝流程的大致總結(jié)，會(huì)存在很多的不足之處，可是我相信在學(xué)習(xí)專業(yè)課后會(huì)慢慢的彌補(bǔ)上。通過本次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，使我對(duì)我的專業(yè)在現(xiàn)實(shí)中的應(yīng)用有了很深刻的認(rèn)識(shí)，我想在將來工作時(shí)也會(huì)對(duì)我有很大幫忙。在這些實(shí)習(xí)基地，經(jīng)過各位師傅的認(rèn)真講解讓我收獲了很多的和我的專業(yè)有關(guān)的知識(shí)，與上課學(xué)習(xí)的知識(shí)聯(lián)系起來了，能過將所學(xué)的知識(shí)更好的運(yùn)用到實(shí)際應(yīng)用于生產(chǎn)之中。同時(shí)還了解到，只要是進(jìn)入化工廠就要攜帶安全帽，身穿工作服，要時(shí)時(shí)刻刻注意自身安全，注意自我保護(hù)。通過這次實(shí)習(xí)，我們也算真正和化工行業(yè)有了一次親密接觸。總之，我們受益匪淺。

暑期實(shí)踐心得感受篇八

懷著期盼、懷著欣喜，20xx年7月15日，我踏進(jìn)了這座向往已久的百年名?！鞅贝髮W(xué)。西北大學(xué)潔凈美麗的校園，洗滌了一身的疲憊。那一張張名人的面孔，顯示了西北大學(xué)深厚的文化底蘊(yùn)。作為一名石油地質(zhì)方面的研究生，曾多少次聞名了西北大學(xué)地質(zhì)系作為國家的石油地質(zhì)事業(yè)做出了重要貢獻(xiàn)。今天，我在這所神圣的大學(xué)度過了一段非常有意義、有收獲的時(shí)光。

首先，我有幸聆聽了西北大學(xué)地學(xué)界大師的講座，每一節(jié)講座，都是那么的生動(dòng)，那么的引人入勝。舒德干教授用生動(dòng)的語言，向我們介紹了寒武紀(jì)大爆發(fā)和生命起源，劉池陽教授用淵博的知識(shí)，向我們講解了盆地分析的意義、理論、方法，并對(duì)盆地成藏成礦系統(tǒng)和全球油氣資源現(xiàn)狀與未來發(fā)展趨勢進(jìn)行了分析和論證。張國偉院士用提問的方式，開拓我們對(duì)地質(zhì)學(xué)的新思考引導(dǎo)我們?cè)鯓尤プ龊玫刭|(zhì)研究工作。岳樂平教授用現(xiàn)代地質(zhì)現(xiàn)象和事件，分析了西北地質(zhì)新構(gòu)造與環(huán)境變遷、地質(zhì)災(zāi)害，其中他那些為民做事、為百姓造福的思想和精神，深深的感動(dòng)著我……聆聽了這些大師的講座，除了收獲知識(shí)外，還感受到的是他們思想、他們兢兢業(yè)業(yè)的精神。

野外地質(zhì)實(shí)習(xí)，既填補(bǔ)了我野外地質(zhì)薄弱的環(huán)節(jié)，又豐富了我很多的生活。使我對(duì)陜北黃土高原、鄂爾多斯盆地、秦嶺造山帶有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。通過這次對(duì)野外露頭的觀察，對(duì)沉積環(huán)境和構(gòu)造運(yùn)動(dòng)有了新的理解和認(rèn)識(shí)。

典型剖面解析：

剖面1：

時(shí)間：20xx年7月20日

地點(diǎn)：xx市南邊500米左右處公路邊

點(diǎn)性：曲流河點(diǎn)壩沉積

描述：地層上部為塊狀淺灰色細(xì)中砂巖，砂巖中夾泥質(zhì)條帶。剖面中可見多期河道疊加，多期旋回特征。每一期旋回中具有下粗上細(xì)正粒序。橫向上可見多個(gè)凸鏡體疊加。每一期河道底部可見沖刷面，發(fā)育斜層理。為一典型曲流河側(cè)向遷移的特征。

剖面2：

時(shí)間：20xx年7月20日

地點(diǎn)：寶塔山腳下

點(diǎn)性：辮狀河道沉積特征

描述：垂向上為一灰白色細(xì)—中砂巖，砂巖中發(fā)育大型板狀交錯(cuò)層理。垂向上可見多期河道疊加形成的巨厚層砂體，砂厚約40米。砂體內(nèi)部可見多期河道沉積旋回特征。每一期河道內(nèi)部可見下粗上細(xì)特征，但其頂部細(xì)粒物質(zhì)多被沖刷切割。

剖面3：

時(shí)間：20xx年7月22日

地點(diǎn)：宜川仕望河

gps：n36°04’14” e110°25’23” h535米

點(diǎn)性：晚三疊紙紡組三角洲前緣水下分流河道

描述：剖面垂向上底部作為一套 紅色粉砂質(zhì)泥巖，向上發(fā)育一套灰綠色細(xì)粉砂巖，發(fā)育平行層理，二者成沖刷接觸，反應(yīng)水流較快持續(xù)。向上發(fā)育前積型層理，該層理反映三角洲前緣水下分流河道向前推進(jìn)沉積。垂向上見多個(gè)沉積旋回，每個(gè)單旋回河道底部為凸鏡體砂巖。

剖面4：

時(shí)間：20xx年7月24日

地點(diǎn)：xx縣消泥河小組

點(diǎn)性：延長組長7油頁巖及斷層觀察

描述：該剖面整體為長7油組一套油頁巖。由于斷層和褶皺造成為一套厚度為40米左右的油頁巖。剖面中可見向北傾向兩條斷層，向南傾向三條斷層，斷層多為印支運(yùn)動(dòng)擠壓形成的逆沖斷層，逆牽引作用明顯。斷層帶處可見斷層礫巖，斷面上可見擦痕。剖面中還可見由斷裂形成的褶皺。

剖面5：

時(shí)間：20xx年7月25日

地點(diǎn)：xx縣趙老峪

點(diǎn)性：趙老峪奧陶系剖面觀察

描述：趙老峪下部可見淺灰白色薄層泥晶灰?guī)r，夾極薄層灰黃泥質(zhì)頻繁互層碳酸巖，反映深水異地沉積，泥質(zhì)反映懸浮沉積的特點(diǎn)。向上可見由灰?guī)r沉積后的泥巖變形層理，反映濁流沉積特點(diǎn)。再向上局部可見薄細(xì)層粒屑灰?guī)r，角礫化明顯，為碎屑濁流沉積特點(diǎn)。在局部灰?guī)r中可見由重力流作用的'滑塌塊體結(jié)構(gòu)。

剖面6：

時(shí)間：20xx年7月28日

地點(diǎn)：鐵索橋西溝內(nèi)

點(diǎn)性：花崗質(zhì)糜棱巖

描述：點(diǎn)處為商丹斷裂帶南緣花崗質(zhì)糜棱巖韌性剪切帶，剪切帶內(nèi)部長石呈“6”，顯示左型剪切，剪切帶近軸向，石英被拉長，礦物生長層理近水平，產(chǎn)狀如：f：s：190°<55°（面理)；l1：115°<25°（礦物生長線理）

通過本次對(duì)延安組部分層段地層和延長組地層剖面的觀察，對(duì)延安組，特別是延長組沉積演化有了一個(gè)深刻的新認(rèn)識(shí)。延長組為鄂爾多斯盆地主要生油和產(chǎn)油層段。鄂爾多斯盆地以長10期開始發(fā)育，圍繞湖盆中心，形成一系列環(huán)帶狀三角洲裙體，進(jìn)入長9期快速下沉，長10期的三角洲體系淹沒至水下。到長8期，湖盆的規(guī)模和水深繼續(xù)加大。長7期湖盆發(fā)展到全盛期，廣大范圍被湖水淹沒，深湖區(qū)的面積也急劇擴(kuò)大，形成主要的生油層系。長6期，湖盆下降速度變緩，沉積作用大大加強(qiáng)，長7期發(fā)育的大規(guī)模濁積扇大大減小，主要為三角洲前緣所代替，形成鄂爾多斯盆地

主要產(chǎn)油層系。長4+5期沉積格局與長6期相似，只是水體變淺，深湖區(qū)進(jìn)一步以各個(gè)方向向湖中心收縮，許多地層水下沉積變?yōu)樗铣练e，成為主要蓋層。長3期西緣、南緣開始抬升，水體繼續(xù)變淺，形成大部分地區(qū)的淺水三角洲沉積。長2期由后期抬升剝蝕作用，西南部地層遭剝蝕。該期湖盆持續(xù)收縮，形成西北廣大地區(qū)的辮狀河沉積十分發(fā)育。長1期整個(gè)鄂爾多斯盆地全面平原沼澤化，廣泛發(fā)育薄的煤層或煤線，湖盆逐漸消亡。

通過本次野外觀察實(shí)習(xí)，觀看了秦嶺構(gòu)造運(yùn)動(dòng)形成的褶皺斷裂和變質(zhì)作用的巖石，對(duì)秦嶺造山帶形成和演化有一些新的認(rèn)識(shí)。秦嶺造山帶是在前寒武紀(jì)構(gòu)造演化基礎(chǔ)上，經(jīng)歷了古生代至中晚三疊華北、揚(yáng)子及其之間的秦嶺微板塊沿商丹和勉略兩縫合帶俯沖碰撞造山，后又經(jīng)歷中新生代陸內(nèi)造山而形成，既是中國大陸印支期完成其主體拼合的主要結(jié)合帶，也是現(xiàn)今分隔中國大陸南北的地質(zhì)、地理、生態(tài)、氣候、環(huán)境的天然分界。

參加本次暑期學(xué)校，除了給我野外地質(zhì)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)外，也給了我一些對(duì)地質(zhì)研究工作的新思維、新方法。同時(shí)在西北大學(xué)老師們的身上，學(xué)到了兢兢業(yè)業(yè)、吃苦耐勞的精神，對(duì)我以后的工作和學(xué)習(xí)，起著指導(dǎo)和激勵(lì)的作用。

本次實(shí)習(xí)，首先感謝西北大學(xué)給了我這次機(jī)會(huì)，感謝西北大學(xué)地質(zhì)系老師為我們辛苦操勞，安排好的學(xué)習(xí)、住宿條件，是你們的一路辛苦，才有我今天的收獲。同時(shí)還要感謝來自全國各地的同學(xué)們，一路上和你們共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，結(jié)下了深厚的友誼。本次收獲，將是我人生路上一段寶貴的財(cái)富。

暑期實(shí)踐心得感受篇九

xx年7月18日星期一上午，我來到尹集鎮(zhèn)人民政府進(jìn)行暑期實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)的目的是通過對(duì)基層政府組織運(yùn)作流程的了解，初步了解我國的基層政府組織(鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府)，以便深化對(duì)知識(shí)的理解，增加社會(huì)實(shí)踐能力，更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

在近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我收獲了很多。

一、改變了認(rèn)識(shí)，提高了覺悟

在人們的印象中，辦公室工作就是“一杯茶一張報(bào)紙過一天”，其實(shí)完全不是這么一回事。辦公室工作紛繁復(fù)雜，尤其是在“上面千條線下面一根針”的鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)更是這樣，小到打掃衛(wèi)生，大到政府文件的簽發(fā)印制，都是辦公室的工作范籌。就拿復(fù)印文件這樣的小事來說吧，不僅要熟悉打印機(jī)的性能，熟練處理打印機(jī)常見的問題，還要熟悉各種不同類型文件的復(fù)印方式。打印文件要認(rèn)真細(xì)心，有時(shí)往往差之毫厘就會(huì)謬之千里，一個(gè)數(shù)字的'丟失，一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的錯(cuò)誤都有可能會(huì)造成不可估量的影響。有一次，一個(gè)老農(nóng)模樣的人拿著一份手寫的文件要求我打印，并且處理成紅頭文件的樣式。我想都沒想，接過文件就打印。正巧辦公室李主任看到了，立即制止了我。原來老農(nóng)擅自改動(dòng)了文件中的數(shù)字，使自己從中獲得更多的利益。我仔細(xì)看了看，果然如此。如果我貿(mào)然打印，那后果將不堪設(shè)想。

二、得到了鍛煉，提高了能力

1、溝通交流能力得到加強(qiáng)。在辦公室工作，不僅能接觸到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，也能接觸到基層群眾。在與不同人的接觸過程中，我學(xué)會(huì)了如何使用更加有效的溝通方式與人交流。

2、統(tǒng)籌能力進(jìn)一步提高。辦公室工作繁瑣細(xì)致，如何提高工作效率，以更好更快地完成工作，打造高效政府，是每一個(gè)工作人員要學(xué)習(xí)的課題。在實(shí)習(xí)的兩個(gè)月時(shí)間中，我有意識(shí)地學(xué)習(xí)了統(tǒng)籌法，并注意在工作中多留心、多學(xué)習(xí)。

3、組織協(xié)調(diào)能力得到鍛煉。我有幸協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)組織過幾次中型會(huì)議，在會(huì)議的籌備、組織工作中，不斷提高自身的組織協(xié)調(diào)能力。

三、認(rèn)清了方向，堅(jiān)定了目標(biāo)

這次暑期實(shí)習(xí)雖然只有短短的兩個(gè)月，但是卻收獲了許多使我受益終身的東西。通過這次實(shí)習(xí)，我更加深刻地意識(shí)到了自己身上存在的不足，要更加努力地學(xué)習(xí)，不斷地提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，不斷精進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)，使自己快速地成長起來。