人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇一
大家早上好!
我先給大家講一個故事：1920xx年，有一位11歲的美國男孩在踢足球時不小心踢碎了鄰居家的玻璃，人家索賠12.50美元。闖了大禍的男孩向父親認(rèn)錯后，父親讓他對自己的過失負(fù)責(zé)。他為難地說：“我沒錢賠人家?！备赣H說：“我先借給你，一年后還我?！睆拇?，這位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，經(jīng)過半年的努力，他終于掙足了12.50美元還給了父親。這個男孩就是后來成為美國總統(tǒng)的里根。他在回憶這件事時說：“通過自己的勞動來承擔(dān)過失，使我懂得了什么叫責(zé)任。”
責(zé)任心是一種非常重要的素質(zhì)，是做一個優(yōu)秀的人所必須的。請同學(xué)們想一想，在學(xué)習(xí)生活中，你是一個有責(zé)任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應(yīng)別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人，你會感到內(nèi)疚并勇敢承擔(dān)責(zé)任嗎?你能認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)嗎?
做人必須要有責(zé)任感。一個有責(zé)任心的人，不是把責(zé)任心掛在嘴上，而是要體現(xiàn)在具體行動中。一個學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽講，努力學(xué)習(xí)是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。平時注意勤儉節(jié)約，不亂花錢是對家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。把水潑在教室里，自己用拖把將水擦干凈，這是對班級對同學(xué)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。走到水池邊看到水龍頭開著水嘩嘩地流，伸手把水龍頭關(guān)上;白天發(fā)現(xiàn)走廊上的電燈亮著，隨手把燈關(guān)掉;把手上的廢紙、食品包裝袋等送到垃圾箱，這是對學(xué)校負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
同學(xué)們，太陽有照耀大地的責(zé)任，雨露有滋潤萬物的責(zé)任。人有履行義務(wù)的責(zé)任.那么，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成為一個有責(zé)任心,對社會有擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌?
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《做一個有責(zé)任的人》
央視節(jié)目《感動中國》是中國人的精神史詩，當(dāng)20xx年《感動中國》向我們走來的時候，我們熱淚盈眶，每次感受到了大愛、奉獻(xiàn)、犧牲、執(zhí)著、責(zé)任這些詞匯的力量。
一、讓生命更精彩
林俊德，核爆炸專家，當(dāng)他得知自己已是癌癥晚期的時期，他拒絕了手術(shù)和治療，他需要時間來完成他的工作。從鏡頭上我們可以看到，生命的最后時候，他戴著氧氣罩，掛著吊針，在電腦前連續(xù)工作了5個小時。我們經(jīng)常面臨著兩難的選擇，早上起來還是不起來，學(xué)習(xí)是堅(jiān)持還是放棄……我們的生命其實(shí)很短很短，學(xué)會珍惜時間，把本職事情做好、做精才是延長生命的最好辦法。我們大家要對自己的生命負(fù)責(zé)，讓生命更有意義，必須爭分奪秒的學(xué)習(xí)，千萬不要給自己的人生留下遺憾。
二、孝從現(xiàn)在開始
陳斌強(qiáng)是位老師，他的媽媽得了老年癡呆癥，為了能每天親自照料母親，用一根布條把母親綁在身上，騎電動車帶媽媽上班，整整5年，風(fēng)雨無阻。他用他的行動在注釋著孝德。在我們一生的成長中，從來都少不了父母呵愛。而我們又有多少子女又能去懂得那份厚重的愛呢?從小為我們端吃端喝，擦屎擦尿，為我們上學(xué)、成家籌錢，四處奔波，就是老了，還總是為我們操心，在他們的生活詞典里，似乎永遠(yuǎn)沒有自己。近幾年我們學(xué)校開展學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》活動要求大家學(xué)習(xí)禮儀、行孝道。同學(xué)們，很多時候“子欲孝而親不待”的悲劇總是在生活中上演;孝，要從現(xiàn)在行動!
三、送人玫瑰手留余香
何玥是年齡最小的感動中國人物。她在聽說自己的生命只剩3個月時，決定將自己的器官捐獻(xiàn)給需要的人，用生命中最后的閃光，把人生照亮。何月小朋友是個好人，好人就是能夠給別人帶來快樂、幸福的人。季羨林先生也是一個好人，有一年北大新生入校，一個新生帶著大堆的行李報到，遇到季羨林，竟把他當(dāng)做掃地的老頭了，請他幫忙照看一下行李。兩個小時后小伙子回來了，老頭還在忠實(shí)地照看著他的行李，一周后開學(xué)典禮，他才知道那個老頭是北大副校長、國學(xué)大師季羨林先生。送人玫瑰，手有余香。在力所能及的情況下，每個人都付出一份愛心，都當(dāng)一個能給別人帶來快樂、幸福的好人。在我們身邊不乏那些像何玥那樣的好同學(xué)，活雷鋒。我相信我們的校園、我們的社會就會充滿陽光雨露。
同學(xué)們，責(zé)任是一種義務(wù)，一種擔(dān)當(dāng)，當(dāng)我們切實(shí)擔(dān)當(dāng)起對自己的責(zé)任，對家庭、對社會做出貢獻(xiàn)時，我們雖然不一定能成為感動中國的人，但一定會成為受人尊敬的人。
謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《做一個有責(zé)任心的人》。
責(zé)任，這兩個字很好讀，一點(diǎn)也不拗口，但這是個沉甸甸的話題。
責(zé)任是什么?用通俗的話來說就是做好我們應(yīng)該做的、必須做的事。
責(zé)任感是一種擔(dān)當(dāng)，一種約束。
一個人不僅要對自己負(fù)責(zé)，還要對家庭、社會、民族、國家負(fù)責(zé)。一個有責(zé)任心的人，不是把責(zé)任心掛在嘴上，而是要體現(xiàn)在具體行動中。一個學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽講，努力學(xué)習(xí)是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。平時注意勤儉節(jié)約，不亂花錢是對家庭負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。把水潑在教室里，自己用拖把將水擦干凈，這是對班級對同學(xué)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。走到水池邊看到水龍頭開著水嘩嘩地流，伸手把水龍頭關(guān)上;白天發(fā)現(xiàn)走廊上的電燈亮著，隨手把燈關(guān)掉;把手上的廢紙、食品包裝袋等送到垃圾箱，這是對學(xué)校負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。 一個有責(zé)任心的人應(yīng)該明辨是非，懂得什么該做，什么不該做。知道怎樣做是對的，怎樣做是錯的。比如我們每天做廣播操，無論是集合動作要迅速，上下樓梯不擁擠，還是做每一節(jié)動作要到位，都要求學(xué)生自己對自己負(fù)責(zé)，鍛煉出一個健康的體魄，將來有個好身體，能更好地生活和工作。同學(xué)們懂得了這個道理就要自覺地做好廣播操。再比如在教室里要求講究衛(wèi)生;不大聲喧嘩，保持安靜而清潔的環(huán)境，是對學(xué)生的健康負(fù)責(zé)，每一個學(xué)生都要自覺遵守。
同學(xué)們，有責(zé)任心是一個人完美人格的體現(xiàn)，生活中有很多小事都能體現(xiàn)一個人有沒有責(zé)任心。一個道德缺乏，責(zé)任心不強(qiáng)的人是得不到別人的尊重的，也是無法與他人合作的，必然不能適應(yīng)未來社會的需要。大家一定知道“天下興亡，匹夫有責(zé)”這句話，其實(shí)“天下興亡，匹夫有責(zé)”等于大家無責(zé)?！捌シ蛴胸?zé)”要改成“我的責(zé)任”，孟子的思想就是“以天下興亡為已任”。我們要做一個有責(zé)任感的人，因?yàn)橛辛素?zé)任感，人才會有進(jìn)取精神，才會有吃苦的精神。
“天下興亡，我的責(zé)任”;學(xué)校成敗，我的責(zé)任;班級榮辱，我的責(zé)任。唯有這個思想，我們的國家才有希望，我們的學(xué)校才會輝煌。
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇四
人生的路途漫長而又曲折，在前行的路上我們也許會迷失了方向，也許會沉迷于路景，很多迷霧和錯誤會誤導(dǎo)我們，讓我們無法前行，甚至使我們朝相反的方向前進(jìn)。此時，我們應(yīng)堅(jiān)持不懈，堅(jiān)定信念，不畏艱難，努力拼搏，才能一步步地接近目標(biāo)，接近成功。
翻開歷史的篇章，跨越時間的界限，無論古代還是現(xiàn)代，無論是國內(nèi)還是國外，多少人是經(jīng)歷過拼搏后，才能贏得成功的。
愛拼才會贏，需不畏艱難，勇往直前。
鄧小平曾談到中國的改革，真可謂是任重而道遠(yuǎn)，而他卻仍以此為己任，信心百倍跨步向前，永不言敗，聚中華之精魂，堅(jiān)定改革開放的信念。因?yàn)榕ζ床?，永未放棄，中國迎來了一個嶄新的時代。
愛拼才會贏，需堅(jiān)持不懈，永不放棄。
“大衣哥”想必?zé)o人不曉，他用淳樸的聲音震撼了中國，書寫了一個美麗的傳奇。然而，“大衣哥”背后的努力又有多少人知道，他堅(jiān)持每天對著鏡子、家禽、牧畜練歌，甚至連地里干活都練歌，以此來彌補(bǔ)自己的不足。就這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年，拼搏的精神終于打開了成功之門。
愛拼才會贏，需堅(jiān)定信念，百折不撓。
鄧小平開辟新時代的堅(jiān)持和“大衣哥”背后的拼搏為我們所銘記在心。然而世界上又何嘗不是偉人層出不窮，走進(jìn)世界歷史，一對夫婦為我們所熟知，其中尤以居里夫人耳熟能詳，她是放射性元素鐳的發(fā)現(xiàn)者，是一位偉大的女性。在她生活的年代里，實(shí)驗(yàn)室里的基礎(chǔ)設(shè)施十分簡陋，缺少必要的防護(hù)措施。但是，這并沒有壓倒她追尋科學(xué)的信念，心存動力永不停息，居里夫人的拼搏使她走向了成功。
假如世界沒有了拼搏的精神，河水還能流向大海嗎?鄧小平還能開辟新時代嗎?居里夫人還能發(fā)現(xiàn)鐳元素嗎?我想結(jié)果就像仲永一樣，憑借著先天的聰慧，高傲自滿，只看重眼前利益，而放棄拼搏，天資聰慧必然會消失，只弄得一事無成，荒廢了時光。
古今中外那些偉大的拼搏者如：司馬遷、梵高、尼采、格瓦納·····外界的一切早已不能羈絆他們的腳步，他們沉浸在內(nèi)心的美妙體驗(yàn)。在人生旅途中畫出了一條美麗的軌跡。在人生的旅程中拼搏前行，盡管流了很多汗，吃了很多苦，但我們卻可以戰(zhàn)勝懈怠墮落，不斷超越自我，最終贏得精彩一生的那種無與倫比的滿足。
當(dāng)我們看著路上一路狂奔、絕塵而去的英雄，不要只是驚羨。那些比你走的遠(yuǎn)的人，并不一定比你聰慧，只是每天多走了一點(diǎn)。世界上所謂的“奇跡”，不過是堅(jiān)持，拼搏的代名詞。
成功一途，沒有坦途。如何走向成功，唯拼博爾，不畏艱辛，披荊斬棘，用心中的拼搏化作一把利劍，劃破人生的重重枷鎖。只因我們一直堅(jiān)信：愛拼才會贏!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇五
老師們,同學(xué)們,早上好!
我是__班的。今天國旗下講話的題目是“認(rèn)真復(fù)習(xí)，沉著應(yīng)戰(zhàn)”。 不知不覺，期末考試很快就要到了，目前各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。我們的復(fù)習(xí)和考試如何才能高效?下面我想從兩個方面跟大家一起分享：
一是心態(tài)。無論是復(fù)習(xí)期間還是考試的時候，我們都應(yīng)盡量地做到：張弛有度，沉著應(yīng)對?！皬埑谟卸取钡摹皬垺本褪蔷o張，“弛”就是放松，就是說我們要松緊有度，收放自如，不要因?yàn)橐荚嚵耍瑳]日沒夜地復(fù)習(xí)，這樣的效果是很細(xì)微的，反而會熬壞了我們的身體。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，復(fù)習(xí)期間大家每天要按時睡覺，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，做到勞逸結(jié)合。準(zhǔn)備充分后，要相信自己平時的努力?？荚嚂r沉著鎮(zhèn)定、仔細(xì)認(rèn)真。
二是技巧。首先是復(fù)習(xí)技巧，要注意以下兩點(diǎn)：
1、梳理知識。完整地看一遍教材，理清知識要點(diǎn)，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)。我們平時學(xué)習(xí)的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點(diǎn)，一學(xué)期下來，許多同學(xué)會感到頭腦里裝了很多東西，比較零散。所以復(fù)習(xí)時，我們應(yīng)該將平時所學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行整理、歸納，理清教材的思路，完整地把教材看一遍，查閱平時摘錄的筆記，再次深刻地理解、鞏固課本中的知識。這樣我們才能在頭腦中構(gòu)建起一個知識網(wǎng)絡(luò)，從而形成一個完整的知識體系，便于知識的提取。
2、巧用錯題。有同學(xué)會馬上說：“我作業(yè)本和試卷的錯題在老師的監(jiān)督下已經(jīng)全部都改正好了，我都是粗心做錯了，現(xiàn)在我都會了，還要看那些錯題干什么呢?”我們同學(xué)也常常認(rèn)為，平時做過的，考試就能做出來!即使做錯了，也是因?yàn)闆]認(rèn)真，太粗心了，其實(shí)我都會做，下次一定能做對。同學(xué)們，其實(shí)不是這樣的!
跟大家分享一個小故事：一個跳水運(yùn)動員要參加半年后的比賽，他了解了一下基本動作，也練了幾次。有那么一兩次很標(biāo)準(zhǔn)，有幾次出現(xiàn)失誤，不過他認(rèn)為自己比賽時就能做到。比賽很快到了，他站在跳臺上很緊張，結(jié)果當(dāng)然失誤了。離開賽場時他說：“唉，我疏忽了，主要是太緊張了。再給我一次機(jī)會，我肯定能跳好!”聽了這個故事，你會怎么想?估計(jì)你會喊起來：他練得太少了，當(dāng)然會失誤!甚至你會說，這個故事太荒謬了，運(yùn)動員不會這樣的!這跟我們的復(fù)習(xí)和考試道理是一樣的，所以可以這樣說：沒有粗心這回事!作業(yè)或者考試失誤的主要原因是你練得太少了，你的基本概念不清楚，你不夠熟練，所以準(zhǔn)確率才會低!同學(xué)們，無論是語文、數(shù)學(xué)還是英語，抓住了錯題，就抓住了學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵丟分問題，如果你能盯住錯題本，正視自己的不足，并分析原因，對癥下藥，丟分減少了，成績自然就會提高。其次是考試的技巧。
你認(rèn)真復(fù)習(xí)，又能做到以下兩點(diǎn)，你的成績肯定有提升：一、讀題三遍才下筆;二、反復(fù)檢查不嫌多。同學(xué)們，一分耕耘，一分收獲。你在學(xué)習(xí)上付出了多少汗水，就會換來多少成果!
最后，在這里預(yù)祝同學(xué)們旗開得勝!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
上午好!
雖然你們很多人都因該已經(jīng)知道我了，但我還是在這里再做一次自我介紹，我叫，今年x歲，愛好是籃球和田徑。能跟你們在同一個學(xué)校里一起學(xué)習(xí)我非常的高興，我也感謝x老師能夠?qū)⑽彝扑]參加這次的演講。
廢話不多說，我本次的演講主題是“我的夢想”。
這個主題是不是有點(diǎn)太普遍了?大家可能都多多少少聽過了這個主題的演講了。但是聽過歸也沒有關(guān)系，世界那么大，人又那么多，會有重復(fù)在所難免。但是同時，那么多的人走到一起，互相扶持，大家一起構(gòu)建了這樣一個復(fù)雜而美麗的世界，所以才會誕生出來這么多的夢想，才會有那么多的夢。
大家到了現(xiàn)在大部分人因該都有了自己的夢想，就算還沒有想過這件事也沒有關(guān)系，因?yàn)檫@就是夢想的優(yōu)點(diǎn)，他可以隨時隨地的出現(xiàn)，以任何方式。夢想可以是想出來的、可能是下雨走在路上就偶然的一次所見、也能夠是從某個長輩那里繼承過來的。但是只有一點(diǎn)，無論我們的夢想從何而來，但如果我們不把它緊緊的抓住，它就會漸漸的消逝。
夢想就是我們的目標(biāo)，但支撐我們走在生活路上的這雙腳才是我們前進(jìn)的力量，不管夢想何其偉大如果我們不去腳踏實(shí)地的實(shí)現(xiàn)的話，夢想就永遠(yuǎn)只不過是夢想。偉大的夢想不會自己實(shí)現(xiàn)，就像是再好的種子也不會在袋子里就自己長成大樹。
雖然說了那么多，但是現(xiàn)在的我和你們也一樣，我們都只是懷揣著夢想這顆種子的孩子而已，但正是因?yàn)槲覀冞€是孩子，我們才又更多的時間去讓夢想長大，發(fā)芽。
我的夢想是當(dāng)一位運(yùn)動員，不為什么，只是因?yàn)槲蚁矚g，所以我選擇了這個夢想。而且現(xiàn)在的我也正慢慢的走在通向這條夢想的路上，雖然現(xiàn)在還只是夢想，在后來我將把它變成理想，然后通過努力，在未來讓它成為現(xiàn)實(shí)!
生活的道路千千萬萬，但是只有自己選擇出屬于自己的那條路，并堅(jiān)定不移的走下去，我們才能在努力之后，走到離自己夢想最近的地方。同學(xué)們，讓我們邁開自己的步伐，找到自己的夢想，并用我們努力的汗水來澆灌它讓它同我們一同成長!
我的演講完畢，謝謝大家。
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
誠信 誠實(shí)是金，黃金有價，誠信無價，誠信比黃金更貴重，誠信作為高尚的品格，可以為人們帶來財富，但誠信本身并不是黃金。
中國古代一位思想家曾告訴我們：做人要“慎獨(dú)”。意思是說，君子即使在只有自己一個人的時候，也會嚴(yán)格地自我反省，做到心中坦坦蕩蕩，行動光明正大。著名科學(xué)家愛因斯坦曾說：“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地都很正直而嚴(yán)正的朋友”王充說過：“精誠所加，金石為開”。古代著名教育家孔子說過：“人而無信，不知其可也?！?/p>
生活中，一件偷石榴的事，讓我想起一次夏天的中午，我正巧去過別人家的路上，突然有人大聲叫賣著：“石榴，石榴，可口的石榴”我轉(zhuǎn)過頭一看，一大幫孩子，正圍在小架子車前。你一言，我一語，似乎在議論什么。我走近一聽，原來是在議論怎么吃這玩意兒。一個稍大的同學(xué)就先動手了，就在這不經(jīng)意間他用藏袍的長袖偷走了別人的一個石榴。當(dāng)時的我緊張極了大叫一聲：“不能偷別人家的東西?！彼b作不知道一樣，我叫他取出來，耐心地對他說：“你怎么能偷別人家的水果呢?人家的果子少了，心里肯定很難過，如果是你呢，你會怎么想?你知不知道‘誠實(shí)’，誠實(shí)就是實(shí)事求是，不說謊，不虛假，言行一致，表里如一。做一個誠實(shí)的人，就要說老實(shí)話，為人老實(shí)，誠實(shí)是做人的基本品質(zhì)，只有為人誠實(shí)，才能得到別人的信任和尊重。你懂嗎?”當(dāng)時，他紅著臉趕緊逃了。
有一次，我考試考了97分，卷子一發(fā)下來發(fā)現(xiàn)有一道題目錯了，老師批對了。我本來不想對老師說。但一晚上我的心里忐忑不安，第二天，我鼓起勇氣去向老師說：“老師，你把我的題目批對了，這本來是錯的。應(yīng)該減一分?！绷_老師語重心長的說：“你們學(xué)習(xí)也很刻苦，學(xué)的這么苦，考試應(yīng)該使你高興高興。有些人考50幾分就沒辦法了，你說是嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭，讓老師幫我改了，就跑回教室了。
其實(shí)世界上有許多誠實(shí)，有用誠實(shí)校正成長的腳步，用誠信守護(hù)良知的天空??“誠信”這只是兩個簡簡單單的字，但近年來，不少人把它遺忘了，甚至丟棄了。結(jié)果是，許多人的心靈被污染了。行為中的欺騙隱瞞多了，社會上的假冒偽劣泛濫了。為此我們倡導(dǎo)并和千千萬萬善良正直的人們一起，呼喚誠信，尋找誠信，在我們身邊共同種植培育起誠信的森林，讓這個世界變得更美好。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
站在鮮艷的五星紅旗下，迎著燦爛的陽光，面帶幸福的微笑，我們又開始了新的一天美好的生活?？墒牵驮诿恳荒甑?2月13日，冬日南京的上空都會響起凄厲、刺耳的警報聲，這聲音猶如逝者的哀鳴，這聲音更似生者的吶喊，把我們拉回到77年前的那天。
歷史永遠(yuǎn)銘記那個冬天。1937年12月13日，日本帝國主義侵略者的鐵蹄踏上了南京這片古老的土地，他們肆意的踐踏，瘋狂的蹂躪，殘暴的屠戮，他們采用種種滅絕人性的手段制造了人類有史以來最慘絕人寰的暴行。昔日繁華的南京，城里城外，大街小巷，阡陌溝渠，到處尸堆如山，血流成河，哀號遍野，六朝古都頓成人間地獄，30萬生靈化作屈鬼冤魂。侵華日軍在中國、在南京留下了人類歷史上最野蠻，最可恥的一頁，這是中華民族永遠(yuǎn)不能遺忘的一段血淚史，這也是我們應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)銘記的一段屈辱史。
正如所說：否認(rèn)歷史忘記歷史就意味著背叛，否認(rèn)罪責(zé)就意味著重犯。因此國家把每年的12月13日定為南京大屠殺紀(jì)念日。每年的這一天，南京城都會拉響警報，以此悼念在大屠殺中遇難的同胞，同時也提醒每一位中國人，絕不能忘記國家曾遭受的恥辱!。而今年的12月13日更是成為了南京大屠殺首個國家公祭日。而我國舉行南京大屠殺死難者國家公祭日活動，表明了中國反對侵略戰(zhàn)爭、捍衛(wèi)人類尊嚴(yán)和維護(hù)世界和平的堅(jiān)定立場。中國領(lǐng)導(dǎo)人在公祭儀式上的講話顯示出大國胸懷，以及中國堅(jiān)持走和平發(fā)展道路的決心。
以往我們是落后的所以我們被痛痛地挨打。而新中國成立以后，中國人民從此站起來了。特別是改革開放后的30多年來，祖國的面貌發(fā)生了翻天覆地的變化?，F(xiàn)在，中國的經(jīng)濟(jì)總量已超越日本，成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體。作為一個中國人，我們難道能不為此而感到自豪嗎?
但是，我們也應(yīng)該清醒地看到，日本人口總量僅占中國的1/10，這也意味著我們的人均gdp才剛剛趕上日本的1/10。日本為何不愿意承認(rèn)歷史上的錯誤，其中最大的原因就是中國還不夠強(qiáng)大，中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展還需要向外國的經(jīng)濟(jì)實(shí)體借助力量，如果有朝一日中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展足夠強(qiáng)大，日本需要向中國借錢求助，日本又怎會像現(xiàn)在一樣蠻橫?沒錯，我們還不夠強(qiáng)大，如今的中國只能稱之為經(jīng)濟(jì)大國，不能稱之為經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國，就算眼前的光景已經(jīng)夠好，但我們必須有危機(jī)意識，我們還需要努力，我們還沒有實(shí)現(xiàn)民族最終的中國夢，當(dāng)今的中國還需要更強(qiáng)大!
以史為鑒，是為了更好地展望未來;勿忘國恥，并不是為了種植仇恨。古人云：前事不忘，后事之師。牢記戰(zhàn)爭的教訓(xùn)，高揚(yáng)和平的旗幟，建設(shè)強(qiáng)大的祖國，構(gòu)建和諧的世界應(yīng)當(dāng)成為我們共同的理想和崇高的責(zé)任。
今天，作為新時代的中學(xué)生，紀(jì)念逝去的先人，我們唯有牢記史訓(xùn)，刻苦學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)，振興中華，才能告慰逝者的在天之靈;同樣，重溫慘痛的歷史，我們唯有放眼未來，守護(hù)和平，博愛天下，和諧發(fā)展，才能使人類遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭，讓血腥的暴行永遠(yuǎn)不再重演。
最后，我想用“南京大屠殺遇難同胞紀(jì)念館”冥思廳照壁上的那句話結(jié)束我今天國旗下的講話，因?yàn)?，唯有這句振聾發(fā)聵的話才能真正表達(dá)逝者與生者的共同心聲：
——“讓白骨可以入睡，讓冤魂能夠安眠，把屠刀化鑄警鐘，把逝名刻作史鑒，讓孩童不再驚恐，讓母親不再泣嘆，讓戰(zhàn)爭遠(yuǎn)離人類，讓和平灑滿人間”。
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇九
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是《讓身邊多一份綠色》。
同學(xué)們， 3月12日是我國的全民植樹節(jié)。明天就是植樹節(jié)了，我們播種綠色、保護(hù)綠色的時候到了。
我們中華民族自古就有愛樹、育樹的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的工作呢!比如綠樹進(jìn)行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮?dú)?、二氧化碳等天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸粉塵、降噪音等功能。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-----植樹節(jié)。如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時代的追求。
好了，植樹的好處不用多說了，同學(xué)們，現(xiàn)在我們把思緒回到身邊，看看我們的校園。校園里花草樹木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，正在蘇醒。學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時的一舉一動，你是否做到了保護(hù)、保持這美好的環(huán)境而努力?你有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為嗎?你有過隨手扔下一張廢紙、一個零食袋嗎?你有過采摘樹葉和花草的行為嗎?你有過為我們學(xué)校建成優(yōu)美的學(xué)園、樂園、花園提一個建議，出一個點(diǎn)子嗎?
同學(xué)們，我們作為學(xué)校的一員，在植樹節(jié)到來之前也要積極行動起來，在校內(nèi)保護(hù)花草，給花壇里的小花澆一點(diǎn)水，給操場上的小樹培一培土，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們同學(xué)更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛護(hù)我們校園中的一草一木，愛護(hù)我們這個城市中、社區(qū)里的一草一木。
同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十
老師們、同學(xué)們：
你們好!本周是第xx屆全國推廣普通話宣傳周。根據(jù)上級文件要求在本次升旗儀式上以“推廣普通話”為主題做一次講話。
普通話是我們每個學(xué)生都應(yīng)該會聽會講的語言,是全國的通用語言，推廣普通話，對于國家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)具有重要意義。
普通話是人們?nèi)粘＝涣魑拿髋c進(jìn)步的象征，使用普通話不但可以顯示個人的修養(yǎng)也可以促進(jìn)人們之間的交流與溝通。試想你和一個使用著完全讓你聽不懂的方言的人交流，會怎樣呢?不但會產(chǎn)生交流上的障礙，甚至?xí)a(chǎn)生許多不必要的誤會和麻煩。有些時候同學(xué)們由于語言使用上的不文明乃至滿口臟話，從而引發(fā)矛盾，甚至大動干戈的現(xiàn)象時有發(fā)生，都是因?yàn)闆]有注意語言上的文明與修養(yǎng)。
講好普通話，能提高綜合素質(zhì)，陶冶愛國情操。可是在我們校園里面大家對普通話的重視還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們需要普通話，需要文明用語。同學(xué)們之間需要更好的交流與溝通，這就需要我們共同來承擔(dān)起正確使用普通話，文明使用日常語的重任。
“說普通話，用規(guī)范字”、“說好普通話，圓夢你我他”。這些將成為我們學(xué)校推廣普通話的宣傳口號。請大家跟我一起念。有這樣良好的社會大環(huán)境，我想大家肯定會說好普通話，朋友遍天下。
我的國旗下講話完畢，謝謝!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十一
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!我是來自七(五)班的~~.今天我演講的題目是:迎接考試,展示自我.
時光如梭,不知不覺,緊張、忙碌而又充實(shí)的一個學(xué)期即將結(jié)束.本周二、周三就要進(jìn)行期末考試了,相信我們又多了一份緊張、興奮和期待.我們的緊張來源于父母那熱切的目光、老師的諄諄話語,也來源于我們理想與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾的擔(dān)憂.我們興奮,因?yàn)槲覀兊搅蓑?yàn)證自我的時刻.我們期待,期待收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí).俗話說:臨陣磨槍,不快也光.因此,請同學(xué)們抓緊時間,勞逸結(jié)合,認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí),考出好成績.借此機(jī)會,我給同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)建議:
第一、定好目標(biāo),再接再厲.
成功的道路是目標(biāo)引領(lǐng)出來的,要想讓自己期末考試成績滿意,就不妨把目標(biāo)定高一點(diǎn).目標(biāo)高遠(yuǎn)了,我們才能有壓力,有動力,才能在最后幾天的復(fù)習(xí)中珍惜時間、端正態(tài)度、提高效率.當(dāng)然,目標(biāo)也要量身定制,既不可盲目樂觀、好高騖遠(yuǎn),也不可妄自菲薄、甘居人后.例如,你的實(shí)力在班級只能排在下等,你合適的目標(biāo)就應(yīng)該是中等,并在復(fù)習(xí)過程中,保證時間,重視基礎(chǔ),平時練習(xí)的重點(diǎn)是基礎(chǔ)題和中檔題,考試時確?；A(chǔ)題不失分,中檔題多得分.如果你是基礎(chǔ)扎實(shí),學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生,這次考試,就要志存高遠(yuǎn),力爭上游,并在復(fù)習(xí)的最后關(guān)頭,盡快構(gòu)建知識思維導(dǎo)圖,把握規(guī)律,靈活運(yùn)用.
第二、端正態(tài)度,重視方法.
學(xué)習(xí)是快樂的,更是艱苦的.我們要想有滿意的成績,就必須抱著吃苦的精神,必須以正確的學(xué)習(xí)態(tài)度去復(fù)習(xí),去考試.為此,我提議同學(xué)們堅(jiān)持如下態(tài)度:一是勤奮的態(tài)度,勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一份耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度,追求是苦的,學(xué)習(xí)是苦的,最終的成功那可是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度,學(xué)習(xí)如逆水行舟,不進(jìn)則退,一下成為天才不可能,但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度,求真務(wù)實(shí)是我們提升復(fù)習(xí)質(zhì)量的法寶,為此我們必須:上好每一節(jié)課,做好每一次作業(yè),抓緊每一分鐘,練好每一道題.
有了好態(tài)度,還要有好的方法.科學(xué)有效的方法,可以讓我們的復(fù)習(xí)事半功倍.我認(rèn)為,復(fù)習(xí)過程中,行之有效的復(fù)習(xí)方法有三點(diǎn):
一是重視基礎(chǔ),不犯概念性錯誤.書本中基礎(chǔ)的知識最具生命力,只有打?qū)嵒A(chǔ),我們才能用有限的定義、概念、公式去應(yīng)對無限變化的練習(xí)題和試題.例如我們班的雷雨來,徐雨馨,吳楚涵等同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)、思維嚴(yán)謹(jǐn),就是我們學(xué)習(xí)的好榜樣.
二是重視糾錯,不犯重復(fù)性錯誤.復(fù)習(xí)的關(guān)鍵就是要糾錯,我們要抓住錯誤,理清錯誤,確保不犯同類錯誤;
三是重視書寫規(guī)范.像我們班的蔣昀航,肖景予,郝文雯等同學(xué)卷面總是工工整整,屢次受到各科老師的好評.我們應(yīng)該多向他們學(xué)習(xí).
一次又一次考試,考查的不僅僅是你對知識掌握了多少,更是檢驗(yàn)?zāi)銘?yīng)變的能力提高了多少.我相信,考前指導(dǎo),我們的老師會精心安排,悉心指導(dǎo),那就請遵從老師的安排,積極備考.
第三、遵守考紀(jì),誠信考試.
本次考試,學(xué)校作了周密的安排,對老師監(jiān)考提出了很高的要求,目的就是確?？荚嚦煽兊目尚哦?因此,我希望全體同學(xué)嚴(yán)守考試紀(jì)律,不在考場弄虛作假,本著求真務(wù)實(shí)、嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度去參加考試.
著名教育家陶行知先生說過:“學(xué)生學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)人生.”我們來這里,不僅僅是要獲得知識,更重要的是要學(xué)會做人,因?yàn)?將來我們做人比做學(xué)問更重要.做一名優(yōu)秀的學(xué)生,應(yīng)該具備很多優(yōu)秀的品質(zhì),可生活學(xué)習(xí)中的誠信對于我們來說顯得尤為重要.課堂上不懂裝懂,是自欺欺人;考試時,靠抄襲糊弄老師和家長,是虛榮自私;與老師和同學(xué)相處,謊話連篇,是害人害己,這些都是要不得的.
同學(xué)們!期末考試即將來臨,我相信你們會用誠實(shí)證明一個優(yōu)秀學(xué)生的良好品德.
最后:預(yù)祝全體同學(xué)在期末考試中考出自己真實(shí)的理想的成績.謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天國旗下講話的題目是：《向國旗敬禮、做一個有道德的人》。同學(xué)們，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)知識的地方，更是我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的地方。學(xué)校就是要培養(yǎng)同學(xué)們高尚的道德品質(zhì)，為我們走上社會打好基礎(chǔ)。因?yàn)橐粋€沒有高尚品德的人，是不能被社會所承認(rèn)的。
記得意大利但丁曾說過這樣的一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補(bǔ)?！蔽覀兘裉觳蝗ビ懻摰赖潞椭R誰更重要，但我相信我們的祖國和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。
做一個有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來的。我們想要成為一名道德高尚的學(xué)生，必須從根本的小事做起。比如說，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學(xué)校里我們彎腰撿起一片廢紙屑，向辛勤工作的老師們問聲好，說文明的話，做文明的事等。
但是，在校園里也發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)們所做的不文明之事,不講道德的事。如：在校園里亂扔垃圾，踐踏花草樹木;在班上踩踏課桌椅，損壞學(xué)習(xí)園地;上下樓梯相互推擠等等，同學(xué)們，這是不道德之事,這是不文明的行為。
同學(xué)們，我們要從熱愛家庭、熱愛學(xué)校做起，從講文明、講道德做起，從立志成才、報效祖國做起，從平凡小事、點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上培養(yǎng)高尚情操和濃厚愛國熱情做起!加倍努力學(xué)習(xí)，不斷增長本領(lǐng)，成長為中國特色社會主義事業(yè)接班人，為慶祝新中國成立62周年增光添彩。
同學(xué)們，當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時候，我們知道我們是中國人，我們愛我們的祖國和人民。我們的心中有一股為祖國富強(qiáng)而加倍努力的激情，五星紅旗，我為你驕傲。
謝謝大家。
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十三
同學(xué)們，今天集體晨會講話的主題是《學(xué)會合理宣泄自己的情緒》。我們先來看這些現(xiàn)象：有些同學(xué)被媽媽說了一頓，又不敢頂嘴，只好踢一腳板凳或者摔門而去;.當(dāng)自己不高興時，會摔東西;和同學(xué)有了矛盾，或?qū)λ胁粷M意，就不理她了。上面所例舉的現(xiàn)象，是日常生活中我們經(jīng)?？吹降?，甚至我們自己就是這么做的。
在我們每個人的日常生活中，總會遇到不順心的事，那時，我們會感到難過、傷心、無奈、憤怒等等，這時，我們就會用自己的方式來發(fā)泄自己的不滿。老師想說，宣泄自己的情緒是正常的。
為什么我們要選擇適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄不滿情緒呢?首先，.小學(xué)時期是情緒情感發(fā)育的一個重要時期，如果不會調(diào)節(jié)和控制情緒，就可能造成情緒發(fā)育異常。 其次，日常生活中，我們由于某些需要未被滿足，可能引起不愉快或憤怒的情緒，所以尋求各種途徑宣泄出去，以維持情緒穩(wěn)定和心理平衡。再次，如果不滿的情緒不能發(fā)泄，總憋在心里，時間長了會影響身體和心理的健康;但如果經(jīng)常亂發(fā)脾氣，不會控制自己的情緒，就會影響你和別人的關(guān)系，同學(xué)們會遠(yuǎn)離你，這也同樣會影響你的身體和心理健康，影響你的學(xué)習(xí)。
所以，同學(xué)們有了不滿情緒應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒òl(fā)泄出去。我們要靜下心來想一想。想一想你以前是怎么來發(fā)泄不滿的? 1.你是否一遇到不滿意，不順心的事就會大發(fā)脾氣，直到滿足你的要求為止? 2.你是否能和父母說出自己心中的不滿，而不是沉默不語或是又哭又鬧? 3.你是否會對老師或別人的批評或者某一句話特別在意，長時間會悶悶不樂? 4.你是否能克制住自己不發(fā)脾氣，找些別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，以沖淡不愉快的情緒?
為了學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，請你做一做。1.學(xué)會控制自己的情緒，不要想發(fā)脾氣就不分時間和場合。 2.可以把你的不滿向父母、老師或同學(xué)說出來，不要憋在心里，有時候把話說出來，你就會感到心情會舒暢些。3.要善于調(diào)節(jié)好自己的情緒，不大喜大怒，可以通過聽音樂、唱歌、游戲等保持一種穩(wěn)定、平靜的情緒。當(dāng)然，調(diào)節(jié)和控制自己情緒的方式有很多，但一定要是合理的、正當(dāng)?shù)?，不要通過傷害自己，傷害他人來達(dá)到發(fā)泄的目的。
最后，希望每個同學(xué)天天有個好心情。
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十四
同學(xué)們、大家好：
今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。
本學(xué)期第一次月考已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績。在我們學(xué)生時代，考試成績是非常重要的，但是，你們有沒有想過，分?jǐn)?shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢?一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時學(xué)習(xí)上的不足與缺陷;考試就像捕魚，每一次考試都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網(wǎng)，才會是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績。那么如何對我們的考試進(jìn)行正確的分析和反思呢?
首先，我認(rèn)為要對考試中的失誤或錯誤進(jìn)行認(rèn)真分析，反思自己平時的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。
另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點(diǎn)，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點(diǎn)，而后奮斗、前進(jìn)。但也有的同學(xué)考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學(xué)，學(xué)習(xí)終究進(jìn)步不了。學(xué)習(xí)猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后;誰不堅(jiān)持，誰同樣也會落后。所以對待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學(xué)們，或許你因?yàn)轵湴炼傅×俗约海敲?，請你立即養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的良好習(xí)慣，做好每一個細(xì)節(jié)，相信你不久就會重現(xiàn)英姿;或許，你因?yàn)槭钁卸趴v了自己，那么，請你立即嚴(yán)格自律，抓住機(jī)會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因?yàn)樽员翱摧p了自己，那么，請記住，每一朵花都有綻放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強(qiáng)自信，提高效率，相信成功就在不遠(yuǎn)處。
最后期中考試即將來臨，讓我們通過總結(jié)月考，在期中考試中我們每個同學(xué)都能取得滿意的成績。
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!我今天演講的題目是《如何做一名合格的中學(xué)生》。
有些同學(xué)可能會很驚訝，“如何做一個學(xué)生”沒什么好說的!“小二郎背著書包上學(xué)”不是學(xué)生嗎?是的，但是要成為一個真正合格的學(xué)生并不是那么簡單的。
首先，一個合格的學(xué)生應(yīng)該是一個品行端正的學(xué)生，這意味著他必須是一個道德情操高尚、積極進(jìn)取、心理健康的人，一個遵守秩序和行為規(guī)范的人，一個熱愛學(xué)習(xí)、充滿理想的人。
其次，一個合格的學(xué)生必須是一個努力學(xué)習(xí)的學(xué)生。古今中外，無數(shù)哲學(xué)家、學(xué)者對求知、學(xué)習(xí)、讀書的重要價值留下了無數(shù)精辟的論述：英國哲學(xué)家培根說過：“讀書足以使人快樂，使人快樂，使人成長成才?！?/p>
第三，一個合格的學(xué)生，必須是一個善于合作，懂得珍惜的人?！皩W(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會合作，學(xué)會求知”是時代賦予我們的重要任務(wù)。
另外，懂得珍惜也是合格中學(xué)生的重要標(biāo)志之一。我們珍惜美好的青春嗎?面對優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們是否珍惜?面對多年來鍛造的師生友誼，我們是否珍惜?我們是否珍惜父母努力帶來的有利條件?在此，我向所有同學(xué)呼吁：請珍惜我們的黃金時代!“別等清閑了，白小子頭，空虛難過?！闭堈湎覀兊膶W(xué)習(xí)生活環(huán)境!留下的是一片垃圾，污染了自己的心;被惡意破壞的是花草，被扭曲的是自己的性格。隨手拾起的是一張紙，純粹的是自己的心;故意抹去的是污點(diǎn)，凈化的是自己的靈魂!請珍惜我們純凈美麗的校園環(huán)境!
教師是偉大而神圣的職業(yè)，是人類靈魂的工程師，是人類文明的繼承者。教師以其獨(dú)特的人格魅力、學(xué)術(shù)魅力和卓有成效的工作贏得了全社會的尊重。老師們孜孜不倦，無私地把一生都獻(xiàn)給了教育。我們作為學(xué)生就不能有一顆“感恩的心”嗎?
有人可能會說：“是的，想想過去，犯太多的錯誤，錯過太多，所以讓偉大詩人泰戈?duì)柕脑妴拘盐覀儯骸以?jīng)錯過了太陽，但我不哭，否則我會錯過星星和月亮?！薄肮湃艘舱f：“君子之錯，如當(dāng)日之食，人皆見之，佩服之。”我也有句話要對同學(xué)說：“挺起胸膛，揚(yáng)起笑臉，留下影子?！?/p>
最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，夢想成真!
謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十六
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家上午好!今天是20__年的第一個升旗儀式，在此我謹(jǐn)代表學(xué)校黨委、學(xué)校行政向大家說聲：新年好!向辛勤耕耘的全體教工道聲你們辛苦了，祝你們新年快樂，身體健康，萬事如意，向全體同學(xué)致以最誠摯的祝福，祝你們學(xué)業(yè)進(jìn)步，心想事成!
回顧20__，我校在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，在全體師生的共同努力下，我們?nèi)〉昧藢诟呖急究其浫?2人的歷史性突破，秋季招生1112人再創(chuàng)新高，完成了省級示范性中職學(xué)校建設(shè)項(xiàng)目的驗(yàn)收，成功舉辦了湖南省中職學(xué)校共青團(tuán)工作經(jīng)驗(yàn)交流推進(jìn)會，還和長沙航空職業(yè)學(xué)院成功簽約開展結(jié)對幫扶，并準(zhǔn)備開設(shè)航空服務(wù)專業(yè)等，如今的校園，窗明幾凈、鳥語花香、文明和諧、書聲朗朗，所有這些成績的取得，無不凝結(jié)著全校師生的心血和汗水，在此，我向廣大教職工和全體同學(xué)們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意!
展望20__，對于對口部高三的同學(xué)們來說，高考的腳步越來越近，5個月的時間說長不長，說短也不短了，希望高三的同學(xué)們一心向?qū)W，緊跟教師的腳步，根據(jù)自身的情況，完善自己的復(fù)習(xí)策略，提高復(fù)習(xí)的效率，查缺補(bǔ)漏，充分展示自己的優(yōu)勢，用堅(jiān)韌獲得知識的積累，用努力換取能力的提升!以藐視高考的勇氣和橫掃一切的信心，去迎接高考的到來，讓自己的第一個夢想成真!讓職業(yè)中專的20__年對口高考再創(chuàng)輝煌!
對于二年級的同學(xué)們來說，他們大部分身在廣州和蘇州進(jìn)行工學(xué)結(jié)合的企業(yè)實(shí)踐，有一小部分因?yàn)槟挲g和自身的原因留在了家里，但是不管身在何處，都希望你們在求學(xué)的這樣一個轉(zhuǎn)折期、關(guān)鍵期，從各個方面嚴(yán)格要求自己，向紀(jì)律要效率，向刻苦要成績，向虛心要提高!磨刀不誤砍柴工，功夫不負(fù)有心人，只要大家有信心，有恒心，就一定能將參加工學(xué)結(jié)合的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成今后學(xué)習(xí)的動力，為進(jìn)入高三或者是就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
對于一年級的同學(xué)們來說，你們進(jìn)入職中的學(xué)習(xí)才剛剛開始，職中的學(xué)習(xí)與初中是截然不同的，更強(qiáng)調(diào)自學(xué)和自覺，有的同學(xué)自我要求嚴(yán)格些，很快就適應(yīng)了職中的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)的角色轉(zhuǎn)換慢些，自我控制能力差些，出現(xiàn)了明顯的下降和落后，這需要你們盡快調(diào)整心態(tài)，以自覺促進(jìn)發(fā)展，用毅力彌補(bǔ)缺陷!相信大家能盡快適應(yīng)，不出現(xiàn)一個掉隊(duì)者，每個人都能在自己的基礎(chǔ)上取得長足的進(jìn)步，真正的領(lǐng)悟提出的“勞動光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大”的職業(yè)教育內(nèi)涵。
除了學(xué)習(xí)，我還希望我們?nèi)w的同學(xué)在高中階段能培養(yǎng)自己、完善自己、發(fā)展自己，健全自己的人格，學(xué)會感恩，要感恩父母，感恩師長，感恩同學(xué)朋友。要學(xué)會換位思考，學(xué)會為別人著想，在為人處事上不能太自我，要考慮別人的感受，大眾的利益，充分展現(xiàn)我們職業(yè)中專學(xué)生優(yōu)秀的素質(zhì)。
老師們、同學(xué)們!新的一年，機(jī)遇與挑戰(zhàn)同在，光榮與夢想共存。讓我們懷著期待，帶著夢想，秉承“厚德重技 樂學(xué)善思”的校訓(xùn)精神，用實(shí)際行動將20__的成績與不足，經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，化成20__前進(jìn)的動力，去實(shí)現(xiàn)你們?nèi)松哪繕?biāo)!最后祝愿老師和同學(xué)們新年喜氣洋洋，前途灑滿陽光，祝愿我們學(xué)校前程似錦，再創(chuàng)輝煌!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十七
每每透過枝頭，凝望空中幽月，回想起文章中的字字句句，心中不禁感慨萬千。
其實(shí)，怎是僅有人與人之間才需要距離?那萬事萬物于人于事不都需要距離嗎?
曾幾何時，人們凝視空中，那如被濃墨潑灑般的夜空，使人感到無盡凄冷與哀痛。這時，一輪明月，悄然懸掛，輕輕輸送那溫暖的亮光，那細(xì)微的活力。有了它，夜才不真正孤寂，因?yàn)橛幸浑p如眸之月，注視著你;有了它，人才不真正孤單，因?yàn)橛幸活w如心之月，傾聽著你。
于是，人們遙望明月，興許是距離太遠(yuǎn)，也是對它的不知。無盡的聯(lián)想，伴它亙古流傳。
自小便聽媽媽講那嫦娥奔月，那吳剛伐桂。月宮幽然，便引起我無盡的幻想。我幻想那恬靜的月亮里，佇立著一座金碧輝煌的宮殿，殿前矗立著一顆挺拔的桂樹。瓊樓玉宇，高處塔頂，嫦娥那如水深眸正凝望著遠(yuǎn)方……
看著人類第一次登上月球傳回來的畫面。原先，月不美，月有痕，月并不是想象中那么完美無瑕。一時間，仿佛心中某種東西破裂了……
并不是在埋怨人類不該登上月球。的確，人類登上月，標(biāo)志著人文提高?？梢坏┚嚯x沒有了，收獲的雖的的確確是真理，可那一顆失落的心，是無法形容的……
我喜歡在網(wǎng)上與人聊天，并不是說在真實(shí)世界里，便無法與人交談、與人為善了，而是我喜歡那彼此間披著的朦朧面紗，亦或說是那美的距離。因?yàn)橛辛司嚯x，我們能夠暢所欲言，無所顧忌;因?yàn)橛辛司嚯x，我們能夠縱情喜怒哀樂，不必拘泥;因?yàn)橛辛司嚯x，我們能夠……真實(shí)世界給予我的是與人相處的方式，但真的很累;虛幻世界贈給我的是舒心放松，不必有所顧慮。并不是如他人所說，投身虛幻便是一種逃避，只是因?yàn)槲覀兤饺张c人太近了，太近了，近到不知所措，無所適從，堅(jiān)持距離，隔著一個心與心的世界，未必不是一種良方……
月遠(yuǎn)則美，月近則衰。湘頭映月，月如鉤，月似舟，遠(yuǎn)載夢想飛逝……
網(wǎng)絡(luò)虛則瑰，實(shí)則摧。相隔兩地，心無良，意無鋒，沉淀怡人芬芳……
距離即美，美如畫卷……
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十八
敬愛的教師，親愛的同學(xué)：
大家好：
世界上什么東西最寶貴，有人說是金錢，有人說是時間，但我認(rèn)為是生命。因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯休d著希望。
同學(xué)們，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎，將我們帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會，還屬于許許多多關(guān)心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮?現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時間都浪費(fèi)掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，接觸一些不良的信息，和社會上一些不良青年混在一起，這些都會給我們的生命，給我們的成長帶來危害。
記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績不好，受到家長的責(zé)備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結(jié)束了。聽了這個令人瞠目結(jié)舌的事件，當(dāng)時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結(jié)束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復(fù)返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下痛苦嗎?
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過書中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過：當(dāng)他回首往事時不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說：我已把我整個生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!
親愛的同學(xué)們，楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再來的時候。然而一個人的生命結(jié)束了，卻再也沒有復(fù)活的機(jī)會。為了自己，為了父母，為了理想，為了國家，請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開始，珍愛生命，健康成長。
謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇十九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是來自高一(2)班的--，今天我國旗下講話的題目是“增強(qiáng)安全意識，學(xué)會自我保護(hù)”。
對于每個人來說，生命都只有一次，注意安全，就是善待生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識，雖然你可能曾有過多次疏忽，而災(zāi)難剛好與你擦肩而過，但在你暗自慶幸時，你是否注意到我們周圍許多人已經(jīng)因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?/p>
20__年1月9日下午，成都49中初三學(xué)生楊某與另外兩名同學(xué)未經(jīng)學(xué)校許可，私自進(jìn)入學(xué)校職工籃球場打籃球。打球過程中，三人無視安全，站在桌子上扣籃，并在扣籃過程中將身體吊在籃筐上懸空搖晃，楊某在完成第一次扣籃后又進(jìn)行了第二次扣籃。此時意外發(fā)生，籃球架倒塌并將楊某砸中身亡。
20__年10月1日，某縣技校學(xué)生17歲李某和其弟東冶中學(xué)15歲學(xué)生李某飛無證騎乘一輛無牌五羊摩托車行至城鎮(zhèn)李會腰路段時與一輛大貨車相撞，致二人當(dāng)場死亡。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來，全國中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000人，平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命，這意味著每天就有一個班級消失。
校園安全與我們每位師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康的成長，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到老師們能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就棟梁之才。為了切實(shí)增強(qiáng)同學(xué)們的安全意識，保護(hù)校園安全，我提出以下幾點(diǎn)建議:
首先，我們要努力提高個人思想素質(zhì)。我們未成年人現(xiàn)在正是血?dú)夥絼偟哪挲g，日常學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)之間或多或少有一些摩擦和矛盾，但我們不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就與同學(xué)爭吵，甚至打架斗毆，這不僅會損害生命健康，更會煽動不良之風(fēng)，讓學(xué)校蒙羞。作為一中學(xué)子，我們要時時刻刻嚴(yán)格約束自己的行為，時時想安全，事事講安全，樹立安全意識，讓安全走進(jìn)我們的生活，做文明有禮的一中人。
其次，規(guī)則意識必須牢牢扎根于心中。從中華人民共和國各種法律法規(guī)到中小學(xué)生守則，從淮北一中量化管理?xiàng)l例到各個班級的班規(guī)，條條框框不僅規(guī)范了我們的行為，更書寫出每個人的自由。如果沒有規(guī)則，教室里可能不會再有書聲瑯瑯而是拳打腳踢;如果沒有規(guī)則，操場上可能不會再有歡聲笑語而是辱罵欺凌;如果沒有規(guī)則，你我就不會在這里憧憬未來，而是為生命安全提心吊膽......規(guī)則是我們安全的保護(hù)神，每個人都必須恪守規(guī)則、維護(hù)規(guī)則，避免各類危險事件發(fā)生。
第三，注意各種大小活動時的安全。跑操集合、帶回和學(xué)校大型集會時，要按照安排好的路線有序前進(jìn)，不要擁擠、推搡和打鬧，因?yàn)榇蠹叶疾幌Ｍ忍な录陌l(fā)生;體育課上，要聽從老師的指揮，不私自活動以防遇到危險;還有在課間時，有同學(xué)會將整個上半身探出走廊上下張望，萬一有人不小心撞到，那么結(jié)果大家可想而知，還有的同學(xué)追逐、哄抬他人雖然對游戲者來說很有趣，但這種行為是否安全呢?一旦造成事故，后果又有誰能承擔(dān)的起呢?這些都是我們需要時刻關(guān)注和思考的。
最后飲食和交通安全也必須給予重視。不購買三無產(chǎn)品和無證攤販的食品，這是對自身安全起碼的尊重，記得我初中學(xué)校門口有一個攤販，很多同學(xué)買了他的東西吃后腹痛，影響正常學(xué)習(xí)和生活，我不希望這種事情再發(fā)生在我們學(xué)校的同學(xué)身上。還有大家騎自行車及電動車時，不要因?yàn)橼s時間而闖紅燈、亂竄車道，行走時也要走人行道和斑馬線。交通規(guī)則不能隨意破壞，不然生命之花便隨時可能調(diào)零。我希望大家都能健康快樂地度過高中歲月。
老師們、同學(xué)們，法國思想家盧梭說過:“上帝是用模型來造人的，他在塑造了我們之后，就把那個模型搗碎了?！痹谶@個世界上，每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在，哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同根七彩的絲帶把我們這一個個美好的愿望連接起來，構(gòu)成一個穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
文明為先、安全最重。文明在于對細(xì)節(jié)的處理，安全在于對未然的防患。讓我們積極行動起來，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)防患能力，并掌握一定自我保護(hù)的方法，做到警鐘長鳴、永記心間!
謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇二十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天國旗下講話的題目是《珍惜生命之水，保護(hù)地球家園》
同學(xué)們，昨天，也就是3月22日是世界水日。3月22-28日是第二xx屆“中國水周”。今年我們國家的宣傳主題是“節(jié)約水資源，保障水安全”。落花有意，流水無情，怎奈流水清清、冰雪溶成;流水忙忙、飄向何方。春暖花開,雨水喚醒了萬物;炎炎夏日,河水灌溉了農(nóng)田;金色秋天,泉水吸引了游人;冰天雪地,熱茶讓人倍感溫暖.四季輪回,都在我們的生活中扮演著重要的角色!
然而,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,工業(yè),農(nóng)業(yè)用水急劇增加,誰的處境陷入尷尬.我國有16個省(區(qū),市)人均水資源擁有量低于聯(lián)合國確定的1700立方米用水"緊張線".就在去年,我國很多城市都出現(xiàn)缺水狀況,即使是"江南水鄉(xiāng)"也面臨著水資源危機(jī).這也印證了思格斯的名言：“我們不要過分陶醉于我們對自然界的勝利，對于每一次這樣的勝利，自然界都報復(fù)了我們?！?/p>
同學(xué)們，你們知道生活在黃土高原上的人們用水是多么困難嗎?在那里,一滴水值千金.他們平時的生活用水都是儲存在經(jīng)歷的雨水.而飲用水,則要從很遠(yuǎn)的地方一桶桶挑來.即便只是一盆泥漿水,也要經(jīng)歷洗臉,洗衣服之后再喂牲畜的過程。今日的浪費(fèi)，必將造成明日的后悔。水嘩嘩地流,那是地球母親哭泣的聲音,是使我們心底流血的聲音!
水是生命之源。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因?yàn)樯鹪从诤Ｑ?，之后才逐漸擴(kuò)展到陸地上的。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水：我們?nèi)祟愲x不開水、糧食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)更離不開水。水還是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃酷熱煩躁的情緒;當(dāng)寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地??這些都是水的作用?？梢娝Y源對于我們來說是有多么的重要!
那么，作為高中生的我們怎樣節(jié)水呢?在學(xué)校，每當(dāng)我們洗手后，都要關(guān)緊水龍頭，不讓一滴水成為浪費(fèi)之源。在家里，我們更要做到一水多用，用淘米水澆花，用煮面水洗碗筷，這樣不僅可以節(jié)省生活用水還可以減少洗潔精帶來的污染;我們何樂而不為呢?
流水無疆，幾千年，水漸漸融成了一段歷史。幾處文化，融入了人間冷暖，靜靜地把文化、歷史人情留給他所淌過的地方，于是便引來了無數(shù)人類的追尋，他們尋找著被遺落、埋藏的文化，尋找著這千年緘默不言的流水。
“水奔流不息，是哺育一切生靈的乳汁，水沒有一定的形狀，或方或長，流必向下，和順溫柔，水穿山巖，鑿石壁，從無懼色，萬物入水，必能蕩滌污垢。水用自己的行動表現(xiàn)自己獨(dú)特的品質(zhì)!也正應(yīng)如此，我們更應(yīng)珍惜水資源。也讓我們像蕓蕓眾生道一聲：“珍惜水資源，切莫晚矣悔過。”同學(xué)們，面對水資源浪費(fèi)，我們作為高中生別再等待，也別再推諉，我們要站出來對這一問題做一點(diǎn)什么，我們要珍惜水資源，節(jié)約水資源，這是我們要做的事情!就在此時，就在此刻，就在此地，就是此身!
我的國旗下完畢，謝謝大家!
做一個有責(zé)任的人國旗下的講話稿 做一個有道德的人國旗下講話稿篇二十一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!這天我講話的題目是《陽光體育強(qiáng)身健體》。
同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個鍛煉身體的好時候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過厚重，但同時也要保護(hù)好露在外面的皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。
4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時還會有風(fēng)沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長。
同學(xué)們，擁有了強(qiáng)健的體魄才能保證我們的學(xué)習(xí)生活正常進(jìn)行，所以讓我們堅(jiān)持冬季長跑，加入冬季三項(xiàng)練習(xí)的隊(duì)伍，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為你的健康一齊鍛煉，加油吧少年
