“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

公司春季運動會活動方案篇一

“健康快樂動起來!”

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發(fā)孩子的運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達到家園共育的目的。

輕器械表演、親子游戲

幼兒園大操場

1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現(xiàn)自己

3、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務(wù)。

1、幼兒園環(huán)境及會場布置

2、音響(磁帶、光盤、國歌、運動員進行曲)

3、國旗、班級牌。

4、游戲道具、獎品

總指揮：

主持人：

會場布置：

舞臺監(jiān)督：

1、運動會開幕式

(1)主持人宣布——秋季親子趣味運動會開幕

(2)運動員入場

(3)舉行升國旗儀式

(4)請張書記致開幕詞

(5)家長代表和運動員代表講話

(6)運動員退場

2、各年級組依次展示輕器械操

展示順序：小組、中組、蒙氏組、大班一組、大班二組

3、分班進行親子游戲

4、運動會閉幕式

公司春季運動會活動方案篇二

我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結(jié)力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓練積極性和主

動性。

通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風采。

“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

20xx年六月五號14:00~17:00(周日)

東操場

(一)參賽要求：五人一隊

(二)比賽項目

參賽人員：每隊3人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。蹲蹲。蹲完蹲，順勢指向，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

參賽人員：每隊5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

參賽人員：每隊5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

參賽人員：每隊2人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結(jié)束。不能靠到的那一組輸。

參賽人員：5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

公司春季運動會活動方案篇三

運動會組委會

主任兼總裁判長：：劉華

職責：負責整個運動會舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經(jīng)費預算；確定開支標準及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動；編排各比賽項目及賽事；比賽場地的劃定；召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領(lǐng)隊會議；準備比賽用各類表單；負責組織裁判員培訓工作；準備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。

副主任：

職責：負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關(guān)爭議問題的最終裁決；監(jiān)督運動會費用的開支情況。

主任助理：

職責：負責協(xié)助主任的各項工作；按計劃購置、管理運動會用品、器材、獎品、獎杯、證書，制作或訂購隊旗和引導牌；挑選和培訓彩旗手和引導員，負責協(xié)調(diào)各部門工作；對運動會現(xiàn)場進行布置、邀請和接待領(lǐng)導；接收運動員和參賽部門的'報名；及時匯集、實時公布各項比賽成績、運動會賽事狀況；

委員：

職責：服從主任及主任助理的安排；運動會場地的整理；主席臺的設(shè)置；橫幅標語的設(shè)置；協(xié)助運動會代表隊出場的彩排；運動會攝影、攝像工作；比賽用品的準備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽；賽場周圍車輛的管理；照明設(shè)施的準備和安裝；音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調(diào)試。飲用水的準備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障；頒獎禮儀工作及其它后勤工作。

公司春季運動會活動方案篇四

男子籃球：

以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進行淘汰賽，選出一支籃球隊與家具、創(chuàng)豐球隊參加決賽。

女子立定投籃：

以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處（不得踩線）向球籃投球，每位選手限投5個球，該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。

男女混合100米接力賽：

以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各5名參加，參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二棒，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計時成績。分組進行，每組兩隊。

齊心協(xié)力：

以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點向終點出發(fā)，計時成績。分組進行，每組兩隊。

托球接力：

以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計時成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應(yīng)撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行，每組兩隊。

三腳接力：

以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員12名參加，男女比例不限，起點和終點各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點位置的選手出賽，到終點時，與本隊下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點進發(fā)，依此類推，直到全隊人員參賽完成，即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行，每組兩隊。

拔河：

三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進行爭奪賽，取第一名，參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對方拉向本隊一方，當繩中線標記到達規(guī)定的位置線時，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號簽，抽中1和2號簽的隊先進行比賽，勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽，勝者為第一名。

搭橋過河：

以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個隊進行比賽，由第一名選手開始搭橋前進，10名選手依次向前搭橋前進，當前一選手沒有橋板時，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進行直到終點。計時賽，只取第一名。

象棋：（男女不分組）

兩名參賽選手對壘，取時10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進行名次賽。（18名）

跳繩：（男子組和女子組）

參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）

立定跳遠：（男子組和女子組）

參賽選手在指定線外立定跳遠，記錄跳遠距離作為成績，抽簽分組進行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）

乒乓球：（男子組和女子組）

參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）

羽毛球：（男子組和女子組）

參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）

男子臺球：

參賽選手對壘，計時10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺球數(shù)量少者勝，抽簽分組進行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（30名）

公司春季運動會活動方案篇五

一、目的

為了將____的文化深入人心，進一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在“__”所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立____的形象，為繁榮和發(fā)展____的整體事業(yè)而努力。

(一)主辦單位：________________公司

(二)時間(待定)：____年__月__日(星期x)8:00—12:00

(三)地點(待定)：____x球場

(四)參加人員：公司全體員工

(五)競賽項目：

五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽

(六)組隊方法：

1、組隊方式：

按部門組成競賽隊伍，每隊20-25人左右參加。

2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)(共計25人次)：五人六足5人

羽毛球投籃2人(每組2人合作，1男1女搭配。)花樣跳繩2人氣球運輸2人乒乓球接力3人鐵人三項1人(三個項目須單人完成)拔河比賽15-20人(8個隊抽簽，分四場比賽)

3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目

(七)競賽方法

1、各項趣味運動比賽方法見比賽規(guī)則。

2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。

3、比賽時間：

08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投籃

09:25—10:45花樣跳繩10:50—10:10氣球運輸

10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05

鐵人三項11:10—11:30拔河比賽

(八)名次計算方法

每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分(團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分)，再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。

(九)獎勵：

1、單項獎：獎勵單項前三名。評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。

2、團體獎：獎勵總成績前三名。

(十)報名方式：

請各部門將趣味運動會各自團隊隊長、參賽隊員名單按照規(guī)定填寫報名表格。以電子版形式，于____年__月__日上午前報公司____部

(十一)要求

1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領(lǐng)全體員工認真組織，積極參加。

2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。

3、參加人員在趣味運動會期間應(yīng)穿著運動服及運動鞋。

4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。

5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動(壓腿、揉關(guān)節(jié)等)

6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。

(十二)具體賽務(wù)工作分工明細表

(一)五人六足

1、物品：綁腳繩若干個。

2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。

3、規(guī)則：

(1)不能跑動，只能步行。

(2)按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：避免倒成堆。

(二)羽毛球投籃

1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶(12粒/桶)

2、方法：每隊一次出一組(1男1女)參加，分三組進行，兩人間距3米。1人手持球拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。

3、規(guī)則：

(1)頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。

(2)按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。

4、計分：在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。

5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。

(三)花樣跳繩

1、物品：長3米的跳繩6根

2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。

3、規(guī)則：

(1)一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。

(2)因其他人未跳過導致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。

4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。

5、注意事項：避免與他人相碰

(四)氣球運輸

1、物品：充好的球體(瑜伽球)4個、大筐3個

2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規(guī)定時間(2分鐘)內(nèi)把氣球運到筐子里。

3、規(guī)則：

(1)運輸過程中雙手不能碰觸氣球。

(2)1男1女搭配。

4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。

5、注意事項：比賽過程中雙手不能碰觸球體。

(五)乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個

2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結(jié)束本輪接力。

3、規(guī)則：

(1)在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。

(2)在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外(頂起乒乓球接力)視為無效。

4、計分：按要求不犯規(guī)第一個到達終點的，名次列前。5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。

(六)鐵人三項

1、物品：籃球5個、麻袋5個

2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點(長50米)，均需一個人完成以上動作。

3、規(guī)則：

(1)籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。

(2)俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。

(3)在三項過程中，任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。

4、計分：最快達到終點的，名次列前。

5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。

(七)拔河比賽1、物品：拔河粗繩一條

2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。

3、規(guī)則：

(1)分四隊進行比賽，每個隊15-20人參加(如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手)

(2)比賽一局定勝負;

(3)拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。

(一)運動會時間安排

1、各團隊由領(lǐng)隊點名報到(8:00)

2、運動會開始(8:10)

運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。

3、主持人宣布運動會開幕

4、公司管理層講話(總經(jīng)理)

5、比賽開始(按趣味運動會競賽順序安排，8:30)

6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領(lǐng)導頒獎(11:30)7、運動會閉幕(12:00)

(二)開幕式

1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。

2、入場：運動會設(shè)有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側(cè)集合，組成列隊，在禮儀引導下進入場地。

3、奏國歌，全體起立。

4、公司管理層講話并宣布運動會開始。

5、隊伍解散，準備參加各個項目比賽。

(三)員工趣味比賽項目順序

(四)閉幕式

1、各團隊按開幕式隊形站好;

2、公司管理層代表宣布運動會成績;

3、頒獎儀式;

4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。

公司春季運動會活動方案篇六

為了豐富管理處員工文化娛樂生活，倡導“快樂工作、健康生活”理念，促進公司各管理處員工之間相互了解，增強員工鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強員工之間合作能力及凝集力，在和諧中樹立團隊精神。物業(yè)公司將舉辦“冠江物業(yè)員工趣味運動會”，活動方案如下：

20__年7月15日

待定

公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛(wèi)部代表隊(人和苑管理處除外)

20__年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處;

各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

涂敏、劉小可、李敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。

(一)、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規(guī)則進行循環(huán)賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關(guān)系決定其排名。

(二)、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊(男女各5人)，每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。

(三)、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規(guī)定時間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。

(四)、結(jié)對而行(6人5足)：每個參賽對6名運動員(3男3女)，第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起??以此內(nèi)推，6人在一起從起點向終點(距離20米)走或跑過去，到達終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的.先后順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效;每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

(五)護衛(wèi)隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢(左行、右行、前行、停車、倒車)。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導、品質(zhì)部統(tǒng)一評分后，決出前三名。

六、經(jīng)費預算

運動會經(jīng)費安排本著既節(jié)約又能調(diào)動參與人員積極性的原則，確保運動會規(guī)模上檔次，有成效達目的，現(xiàn)將經(jīng)費預算如下：

(一)、器材費1000元

(二)、獎品或獎金

1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預算為1900元。(一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元)。

3、拔河為集體項目、隊列訓練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預算為3000元。(一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元)。

4、集體跳繩、結(jié)隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。(一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元)合計1800元。

5、大會設(shè)優(yōu)秀組織獎和體育道德風尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。

6、其他費用(包括獎狀、飲用水等)2400元

以上經(jīng)費預算合計為10300元。

七、評獎辦法：

原則：每項比賽結(jié)束后，現(xiàn)場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業(yè)文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：

a、獎金頒發(fā)組：

組長：涂敏

組員：李敏、王美麗、班麗麗

任務(wù)：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發(fā)

b、活動監(jiān)督組：

組長：劉小可

組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務(wù)：對整個活動各比賽項目進行監(jiān)督，保障每一項比賽公平、公正。