從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

科學(xué)訓(xùn)練公開課心得體會(huì) 科學(xué)公開課反思篇一

低碳時(shí)代已經(jīng)如約而至，正在改變著我們的生活?！暗吞肌本驮谖覀兩磉?。所謂“低碳生活”就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)氣、節(jié)油、節(jié)電，從點(diǎn)滴做起。

以前，我總是把電燈開上個(gè)徹夜到明，水從晚上滴到明早，冰箱塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費(fèi)水，又浪費(fèi)電……

現(xiàn)在，我聽到了城市在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我明白了環(huán)境對人類的重要性，于是我開始了“低碳生活”。

首先，低碳的生活方式，就是在生活的細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗。除了工作時(shí)必須開燈之外，其余的事情都靠窗外的照明燈來相助。只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就可以安心了。但我又擔(dān)憂家人會(huì)不會(huì)做好，每次看見他們進(jìn)洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關(guān)緊，我十分高興。或許大家并不

知道，洗一次熱水澡的碳排放量為0.42kg。如果每天都洗熱水澡，一年的碳排放量可想而知。低碳族建議人們隔天洗澡，而為了實(shí)現(xiàn)碳中和，還建議把沖澡用的水儲(chǔ)存起來再次利用，例如用來沖馬桶等。而洗菜、淘米剩下的水則可用來澆花、澆樹。專家認(rèn)為，灰水（grey water）的二次利用是非常值得推崇的環(huán)保減排行動(dòng)。因?yàn)槲移綍r(shí)愛養(yǎng)花，而洗菜、淘米剩下的水則就用來澆花、澆樹。我希望“低碳家庭”會(huì)做的更好。

調(diào)查顯示，家用能源的碳排放量占總排放量的21%以上，看來，減排行動(dòng)果真應(yīng)該從家做起。其中，首要的是不要過分使用空調(diào)和采暖設(shè)備。因?yàn)檎{(diào)查發(fā)現(xiàn)，在人們生活所消耗的能源中，幾乎有一半用在了取暖和降溫上。冬天里，將室內(nèi)溫度調(diào)低2℃，夏天時(shí)調(diào)高2℃，一年就能減少1000kg二氧化碳的產(chǎn)生。冬季，早晨出門上班前應(yīng)把暖氣關(guān)閉或降到最低擋，以免造成不必要的能源浪費(fèi)。自從知道了這個(gè)小知識(shí)后，我在開空調(diào)時(shí)變按照網(wǎng)上所說平時(shí)把空調(diào)溫度調(diào)在26度，并鼓勵(lì)家人一起這樣做，全民參與低碳節(jié)能生活。

冰箱里放著亂七八糟的東西，這樣其實(shí)很浪費(fèi)電，我靈機(jī)一動(dòng)，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成一個(gè)個(gè)大小不一的盒子，上面貼上了各種分類的標(biāo)志，然后，按分類去整理，不一會(huì)兒，冰箱變得又干凈又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫助了我們，又節(jié)省了電。原來，電器開著，就連小小的手機(jī)電池在插座上插著時(shí)都會(huì)排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應(yīng)該將電池立刻取下。我本來以為，

二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會(huì)排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。另外，一臺(tái)電視的耗電量有四分之一是在關(guān)機(jī)狀態(tài)中損失掉的，以此為例，所有的電器都應(yīng)在使用完畢后拔掉電源開關(guān)。一家人出門上班或旅行之前，應(yīng)該把總電源拔掉，既安全又節(jié)能。

多種植物是抵消我們平日制造碳排放的唯一方法。研究發(fā)現(xiàn)，一棵樹生長40年，平均每年可吸收465kg二氧化碳，平均每天吸收

1.27kg的二氧化碳。作為城市居民，首先要做的就是盡量多地在居住環(huán)境中制造綠色。陽臺(tái)上的“植物園”，可為家庭貢獻(xiàn)新鮮的氧氣并吸收部分二氧化碳。而巧的是，養(yǎng)花是我的愛好。家里的吊蘭、常春藤、滴水觀音等一年四季都是綠意盎然。在每個(gè)炎炎的夏日，我總會(huì)把花搬進(jìn)家里來，家人看著那些綠色，感受著那些綠色，心中頓時(shí)感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養(yǎng)眼且又做到了消除碳排放，真是一舉多得??！

有調(diào)查顯示，交通運(yùn)輸所排放的二氧化碳占總排放量的33%，如果可能，減少長途出差旅行，平日上班盡量少開車，通過拼車、公共交通等方式出行。如果不得不開車，盡量駕駛節(jié)能型汽車，并定時(shí)維護(hù)保養(yǎng)自己的汽車，以提高汽車燃油效率，降低尾氣排放。

低碳的真實(shí)含義是要給人們身體健康提供最大的保護(hù)和舒適感，對環(huán)境影響更小或有助改善環(huán)境。

事實(shí)上，每一個(gè)普通公民在舉手投足之間就可盡享“低碳生活”。

少用一個(gè)塑料袋，減排二氧化碳0.1克；5層以下，以爬樓梯代替坐電梯，每次平均可減排二氧化碳600克；選擇應(yīng)季蔬菜水果，每千克減排二氧化碳400克；夏季空調(diào)調(diào)高1℃，平均每臺(tái)每天可以減少排放175克二氧化碳；一棵樹，一年可吸收18.3千克二氧化碳……這些告訴我們，低碳生活就在我們身邊，節(jié)約每一張紙、每一度電，裝修中少用裝飾燈、選用節(jié)能燈管，都是普通人可以做到的。如果你覺得你一個(gè)人的力量對于整個(gè)地球簡直是微乎其微，何必去講究低碳生活呢？如果你這樣想，那你就錯(cuò)了，一盞節(jié)能燈、一臺(tái)太陽能熱水器能為節(jié)能減排的貢獻(xiàn)的確很小。但是在14億人之中有十分之一的人用它們來取代傳統(tǒng)產(chǎn)品那能節(jié)約的電量，減少的二氧化碳都將是天文數(shù)字！

低碳生活讓我們的環(huán)境更優(yōu)美，身體更健康，開銷更少，像這樣好的事我們何樂而不為呢？讓我們一起保護(hù)地球，節(jié)能減排，共創(chuàng)美好家園！

科學(xué)訓(xùn)練公開課心得體會(huì) 科學(xué)公開課反思篇二

科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，絕大多數(shù)人們都過上了小康生活，除了能保證吃喝，私家車也漸漸多了起來。人們的生活越來越富裕了。

新世紀(jì)初，人類為此付出了代價(jià)：大量的污氣排放，讓地球大氧層受到了破壞，南極上方大氧層被破壞，出現(xiàn)一個(gè)大洞。南、北兩極的冰川陸續(xù)融化，威脅到了兩極生物。沒了大氧層的保護(hù)，溫室效應(yīng)也威脅到了全地球。全球變暖，是因?yàn)榇笱鯇颖黄茐?，太陽制造出的紫外線射到地球上，使地球變暖……再這樣下去，地球被成為一顆火球!

還有沒有救呢?當(dāng)然是有的。只要從現(xiàn)在開始，從我們身上開始，用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)地球，拯救自己——過低碳生活。

低碳生活主要從衣食住行做起。少買一件不必要的衣服，就可以減少2.5千克的二氧化碳的排放。多吃素，減少肉食排出的二氧化碳。選擇小戶型，不過度裝修。少開車，多乘公車，這樣才能減少二氧化碳。

除了這些生活上的必須品可以節(jié)省，還有一些節(jié)約的小竅門。

洗臉池下面的一根水管可以用一個(gè)廢舊桶代替。用好的水順著洞流進(jìn)桶，水可以用來沖馬桶。

我還用廢瓶蓋做了一個(gè)“去鱗器”，將五六個(gè)啤酒瓶或飲料瓶蓋，交錯(cuò)地固定在一塊木板上，留出把手。用這種自創(chuàng)牌“去鱗器”既方便又省錢，真正做到了低碳!

一筒盒裝牛奶，牛奶喝完了該怎么辦呢?第一想到的肯定是扔掉!這可不行，想做到“低碳”，還得學(xué)會(huì)變身大法!

牛奶盒搖身一變，變臺(tái)燈：將牛奶盒臥放，用剪刀剪去飲用口，一個(gè)有洞的長方體做好了。在寬面上剪一個(gè)洞，放一根水管，在里面放好電線，接通燈泡，把燈泡放在盒子里。用另一個(gè)牛奶盒固定在桌上就完成了!

牛奶盒再搖身一變，變儲(chǔ)物盒子。平時(shí)常常會(huì)弄丟的小東西在盒子里安家再合適不過了。儲(chǔ)物盒子做法也很簡單，任意一面剪一個(gè)口子，放得進(jìn)東西就行了!

牛奶盒十八般武藝之三，變身可愛又美麗的筆筒。首先，把盒子洗凈，然后，用小刀小心翼翼地把盒子的頂部切下，盒子就變成了一個(gè)沒蓋的長方體，接下來，你可以用紙包裝，也可以用一些你喜歡的廢袋子上的花紋裝飾一下!

要做到“低碳”很簡單，我相信，誰都可以為地球付出一份力。

二氧化碳給全球帶來的危機(jī)，扣動(dòng)了人們憂患意識(shí)的扳機(jī)，縱然世界各國仍就減排問題進(jìn)行著艱苦的角力，因此低碳這個(gè)概念幾乎得到了廣泛認(rèn)同。

低碳生活代表著更健康、更自然、更安全的生活，同時(shí)也是一種低成本、低代價(jià)的生活方式。低碳不僅是企業(yè)行為，也是一項(xiàng)符合時(shí)代潮流的生活方式。

低碳生活我們應(yīng)該做些什么呢?要先從細(xì)節(jié)做起：

少用紙巾，重拾手帕，每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林;植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少;綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車

關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護(hù)你的電腦;電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般比其開機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來還真不太小;20__年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了;如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉

有些人，尤其是女性，洗個(gè)澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張;認(rèn)為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用;可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調(diào)暖氣的報(bào)復(fù)

以上這些還有很多很多，都是我們力所能及的小事，每個(gè)人都為地球出一份力，每個(gè)人都善待我們的地球，地球一定會(huì)讓我們的生活更美好!

科學(xué)訓(xùn)練公開課心得體會(huì) 科學(xué)公開課反思篇三

通過這次民主生活會(huì)，我認(rèn)識(shí)到低碳的生活是非常環(huán)保很文明的事，我們應(yīng)該從身邊的小事做起。帶動(dòng)身邊的人，讓我們更好的生活。

為了地球，我們必須倡導(dǎo)低碳，人人參與低碳。生物圈二號(hào)的失敗也更加真實(shí)地告訴我們，地球只有一個(gè)。

現(xiàn)在地球上正在“發(fā)低燒”，再這樣下去的話將會(huì)使土壤水分蒸發(fā)加強(qiáng)，這更加重了一些地區(qū)的干旱程度，嚴(yán)重危害農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。就我國來說，近幾年來，內(nèi)陸的氣候變得越來越干燥，各種惡劣天氣頻繁出現(xiàn)：洪災(zāi)、旱災(zāi)、雪災(zāi)、地震、臺(tái)風(fēng)……嚴(yán)重影響甚至危及我們的生態(tài)環(huán)境。

地球是我們的家園，我們有義務(wù)保護(hù)她，地球就像是我們的母親，她把我們當(dāng)成兒子一樣的愛護(hù)，我們也應(yīng)該把她當(dāng)成母親一樣的尊敬和愛護(hù)。

碳對我們的環(huán)境已經(jīng)造成了很大的危害，我們的空氣已經(jīng)越來越渾濁了，如果我們還一直執(zhí)迷不悟的話，只會(huì)毀了我們自己的美好家庭，所以從現(xiàn)在開始我們要過低碳生活。

節(jié)約每一滴水，每一度電，每一毫升汽油，那是我們每一個(gè)人都要做到的義務(wù)。如果做不到，那世界將一年四季都是夏天，看不到百花盛開的春天，看不到秋天落葉翩翩起舞的樣子，看不到冬天的白雪一片，為了我們的地球，為了我們的將來，為了我們的子孫，大家行動(dòng)吧。

所謂“低碳”，意指較低(更低)的溫室氣體(二氧化碳為主)。“低碳生活”則是指生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢彪m然是個(gè)新概念，但它反映的確是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂。

“低碳生活”對于五年普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡病區(qū)時(shí)間低碳生活，從點(diǎn)滴小事做起。有資料顯示：少吃1kg牛肉，減少13kg碳排放量：少搭乘一次電梯，減少0.218kg碳排放量：省1度天然氣，減少2.1kg碳排放量。我們雖然做不了什么驚天動(dòng)地的大事，但我們是不是應(yīng)該去做一些力所能及的事情?比如少吃1kg牛肉，少搭乘1次電梯，為“低碳”做點(diǎn)貢獻(xiàn)。

曾幾何時(shí)，“明月松間照，清泉石上流 ”的詩句常在耳邊回響。曾幾何時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞。

曾幾何時(shí)，偉大詩人喬治·鉑金·斯莫里斯擲地有聲的一句話：“樵夫，別砍那棵樹。”

曾幾何時(shí)，人們亂砍亂伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了破壞。沙丘吞噬了萬頃良田，洪水沖毀了可愛的家園，大自然的報(bào)復(fù)讓人類尷尬啞然。梅水溪曾經(jīng)說過，沒有自然，便沒有人類，這是世界一大樸素的真理

請大家認(rèn)真實(shí)行“低碳”，因?yàn)榈厍蛑挥幸粋€(gè)，我們賴以生存的家園只有一個(gè)，我們在向她索取的同時(shí)，他從未球任何回報(bào)。可是現(xiàn)在，我們的地球母親，在人類的過度索取下，已經(jīng)滿目瘡痍了。這不能不說是一個(gè)令人悲傷的事情，可是人類如果繼續(xù)下去，一定會(huì)受到大自然法則的制約。

趕快行動(dòng)起來吧，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚。