在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃精選5篇一

隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學(xué)生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的重要性，由此引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學(xué)時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

一、大學(xué)生常見類型

考上了大學(xué)，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨(dú)立參與團(tuán)體和社會……大一新生邁進(jìn)校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學(xué)生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學(xué)新生剛?cè)胄＞烷_始考慮和探討的話題。

（1）學(xué)習(xí)型：爭取考研。“大學(xué)四年我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。”我校（遼東學(xué)院）新生趙同學(xué)說，“我認(rèn)為學(xué)習(xí)是樹干，只有學(xué)好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹。”這一觀點(diǎn)得到該校不少新生的贊同。新生江同學(xué)認(rèn)為，大學(xué)是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學(xué)不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計劃邊學(xué)習(xí)邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎(chǔ)。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學(xué)說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團(tuán)活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學(xué)著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補(bǔ)學(xué)業(yè)，讓各門功課順利過關(guān)，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機(jī)會強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學(xué)四年自己先要看看。”也有一些大學(xué)生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學(xué)生活。“我沒想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了。”新生劉同學(xué)很率真，他說：“從小上學(xué)到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題，他認(rèn)為，就業(yè)所需要的不一定只是學(xué)習(xí)成績，如果一個只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時再說吧。” （4）專家：學(xué)習(xí)仍是首要任務(wù)。從中學(xué)到大學(xué)，對于大學(xué)新生來說是人生的一個重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生要盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學(xué)校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

對大學(xué)生來講，學(xué)習(xí)仍然是首要任務(wù)，首先必須學(xué)好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當(dāng)參加社會實(shí)踐活動也很重要。大學(xué)幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學(xué)生活，及早邁向成功人生。

二、大學(xué)生常見心理健康問題

第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學(xué)生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運(yùn)動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學(xué)生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學(xué)一進(jìn)入大學(xué)，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點(diǎn)吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學(xué)生的生活變得紊亂無章。

第二，獨(dú)立性與依賴性同時并存。大學(xué)生有一定獨(dú)立思考能力，敢于發(fā)表個人的獨(dú)立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復(fù)雜問題時，常易受他人的影響，依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應(yīng)，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復(fù)雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學(xué)生熱情奔放，情緒體驗(yàn)來得快而強(qiáng)烈，情感性強(qiáng)，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗(yàn)與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設(shè)性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應(yīng)；也可能有的大學(xué)生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復(fù)，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學(xué)習(xí)上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學(xué)生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結(jié)論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭常是由青年學(xué)生發(fā)起。另一方面，他們在學(xué)習(xí)上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至?xí)捑脒@門學(xué)科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的.表現(xiàn)之一。如一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評或責(zé)難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學(xué)校和社會不認(rèn)可的事。

第六，社會交往不斷擴(kuò)大而且多元化。市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，開拓了大學(xué)生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結(jié)交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴(kuò)展。如近年來一些大學(xué)生尚未畢業(yè)，已與工廠、機(jī)關(guān)等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉(zhuǎn)向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應(yīng)的風(fēng)尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學(xué)生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費(fèi)現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學(xué)生追求新事物的特點(diǎn)，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉(zhuǎn)化為民族社會的好風(fēng)尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學(xué)生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學(xué)生活是如此豐富多彩又復(fù)雜多樣，作為大學(xué)生要正確認(rèn)識自己，認(rèn)識生活的復(fù)雜性，克服自身的弱點(diǎn)缺點(diǎn)，成為大學(xué)生活的強(qiáng)者。

三、大學(xué)生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

對大學(xué)生而言，生涯設(shè)計與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機(jī)，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進(jìn)而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴(yán)重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，

心理學(xué)家Marcia（1980）從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對的選擇危機(jī)和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（Moratorium-M）面對個人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（F），在社會的限制和父母的保護(hù)之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（M）和茫然失措者（ID）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。Marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。

四、總結(jié)

大學(xué)生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標(biāo)并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標(biāo)，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

2022年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃精選5篇二

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃探討

摘要：職業(yè)生涯規(guī)劃是對自我能力、興趣、職業(yè)觀念的自我認(rèn)知，是在對個人和外部環(huán)境分析基礎(chǔ)上的個人發(fā)展規(guī)劃，是為實(shí)現(xiàn)個人事業(yè)發(fā)展目標(biāo)而確定的工作、教育和培訓(xùn)行動計劃，是實(shí)現(xiàn)自我價值和個人成功的重要管理活動。

關(guān)鍵詞：團(tuán)隊(duì)精神;職業(yè)目標(biāo);職業(yè)生涯

1　方向是前提

職業(yè)生涯規(guī)劃必須是個人理想與社會實(shí)際的結(jié)合，是在“衡外情，量己力”的情形下，設(shè)計出的合理且可行的生涯發(fā)展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合，才能在現(xiàn)實(shí)中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實(shí)際意義。

在認(rèn)識自我和現(xiàn)有環(huán)境的基礎(chǔ)上，還應(yīng)考慮社會發(fā)展的要求。所選擇的行業(yè)如果是社會飽和或即將淘汰的，未來就業(yè)機(jī)會就會十分渺茫，職業(yè)規(guī)劃在起步上就失敗了。由于社會人才需求、勞動力市場變化發(fā)展的不確定性，衡量社會需求以及發(fā)展前景不是簡單的事情，因而在確定目標(biāo)時，應(yīng)綜合權(quán)衡、統(tǒng)籌考慮，只有弄清楚了市場需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等這些問題，才能定位自己的職業(yè)方向。

2　興趣是指引

在選擇職業(yè)定位時，要結(jié)合自己的興趣。由于在選擇大學(xué)專業(yè)時帶有一定的盲目性，因此所學(xué)專業(yè)與興趣不一定能夠完全吻合，這就需要協(xié)調(diào)專業(yè)與興趣之間的關(guān)系，積極擴(kuò)充個人知識結(jié)構(gòu)，找到專業(yè)與興趣的結(jié)合點(diǎn)。興趣是人最初的動力，是最好的老師，從事一項(xiàng)感興趣的工作才能給人以滿足感，職業(yè)生涯也因此會變得妙趣橫生。其實(shí)在工作中并不缺乏樂趣，只是缺乏發(fā)現(xiàn)樂趣的眼睛。

興趣并非與生俱來，興趣可以在學(xué)習(xí)和工作過程中培養(yǎng)。培養(yǎng)興趣，從而愿意深入學(xué)習(xí)和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作，接受有針對性的培訓(xùn)，并且下功夫刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)對這一內(nèi)容的興趣，是建立快樂學(xué)習(xí)和工作的前提。

3　知識是基礎(chǔ)

知識是成功的職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，但擁有知識并不能決定一切，特別是在知識快速發(fā)展和飛速膨脹的今天，個人能夠?qū)W習(xí)和接受的只是極少的一部分，選擇學(xué)習(xí)什么和怎么學(xué)習(xí)都很重要。

第一，不要沉搦于舊知識。要緊緊跟住行業(yè)技術(shù)發(fā)展的潮流，不要耽于既有的知識、技術(shù)。第二，要把握自己的學(xué)習(xí)方向。充電是好事，所參加的職業(yè)培訓(xùn)課程必須和其職業(yè)發(fā)展方向相一致，不僅不背離其規(guī)劃的未來職業(yè)前景，而且在一定程度上要加速實(shí)現(xiàn)短期內(nèi)既定的職業(yè)目標(biāo)。第三，要注意結(jié)合實(shí)踐，重視技能實(shí)踐，而決不僅是書本知識。第四，要有意識提升管理能力。國內(nèi)缺乏的是管理能力和專業(yè)知識技能并駕齊驅(qū)的人才。即懂得運(yùn)用目標(biāo)管理技術(shù)又掌握核心技能的人才，具有向管理崗位轉(zhuǎn)型的優(yōu)勢，而向管理崗位的成功轉(zhuǎn)型是完成職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵。

在結(jié)合自己的職業(yè)取向、現(xiàn)有能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)有計劃地利用學(xué)校、社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等各種條件豐富知識、提高能力。機(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的人。個人能力提高了，才能逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。

4　計劃是保證

明確的實(shí)施計劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。只有向既定方向不斷的努力，才能夠腳踏實(shí)地的走向成功。

首先要制定明確的職業(yè)發(fā)展實(shí)施計劃，每一年、每個月該學(xué)習(xí)什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細(xì)的計劃步驟。這需要確定自己目前的知識與技能清單，尋找專業(yè)所要求具備的知識、技能之間的差異，然后對這些差異的知識、技能進(jìn)行訓(xùn)練和改善。制定實(shí)施計劃時要考慮：越是臨近短期的計劃，越是要制定詳細(xì)，長期的計劃可以沒有那么具體，但要有明確的目標(biāo)和方向。

其次要掌握好工作進(jìn)度，堅持執(zhí)行。再好的實(shí)施計劃，不執(zhí)行就是廢紙一張。這需要依靠個人的意志品質(zhì)，外人很難給予太多幫助。在執(zhí)行過程中要時刻檢查計劃執(zhí)行情況，隨時根據(jù)變化調(diào)整計劃，并進(jìn)一步細(xì)化各個階段的計劃。這種看上去刻板的行為，實(shí)際上能夠發(fā)揮很大功效，早期可能會因?yàn)橐獜?qiáng)迫自己按部就班的執(zhí)行而非常難受，但經(jīng)歷一段時間之后，就會漸漸適應(yīng)并如魚得水，這是一種提高工作和生活效率的行為，一旦形成習(xí)慣，反而會讓人生活的更加舒適，減輕不必要的壓力和煩惱。

5　能力是關(guān)鍵

每個人對職業(yè)道路的規(guī)劃都離不開個人能力這個前提，而機(jī)遇往往只對具有特定能力的人才能稱為機(jī)遇。個人想在新的經(jīng)濟(jì)時代擁有一個理想的職位，在殘酷的社會競爭中立于不敗之地，在職場中做到“東邊不亮西邊亮”，就需要個人有很強(qiáng)的能力，否則環(huán)境再好，興趣再強(qiáng)，對職業(yè)發(fā)展也是無用的。能力是直接影響活動效率的心理特征。直接影響與特定活動有直接的關(guān)系，如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項(xiàng)任務(wù)等等。而動機(jī)、情緒穩(wěn)定性等，雖然也影響活動的效率，但其作用是間接的。

能力具體表現(xiàn)為以下內(nèi)容：

(1)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)合作是從業(yè)者所必須具備的素質(zhì)之一。注重凸顯個人能力，缺乏必要的團(tuán)隊(duì)合作能力以及目標(biāo)管理能力，是很難完成艱巨復(fù)雜的任務(wù)的。再優(yōu)秀的“單兵”也很難獨(dú)立作戰(zhàn)，更不用說成為一名優(yōu)秀的管理者和領(lǐng)導(dǎo)者了。

(2)表達(dá)溝通能力。企業(yè)看重的員工不一定要在技術(shù)上有超強(qiáng)能力，但一定要掌握溝通協(xié)調(diào)技巧，善于聽取客戶的意見和反饋，做好上傳下達(dá)工作。以IT行業(yè)為為例，調(diào)查顯示，中國IT從業(yè)者中有64.3%的人每天面對電腦的時間在8小時以上，大多數(shù)人像個編碼“機(jī)器”，只專注于技術(shù)領(lǐng)域的工作，缺少人與人之間的溝通交流，當(dāng)遇到障礙的時候，愛鉆牛角尖。三人行必有我?guī)?，也許在一次和別人不經(jīng)意的談話中，就可以進(jìn)出靈感的火花，別人對同一問題的看法。會給你很大的啟發(fā)。

(3)工作主動性和參與性。無論是技術(shù)還是管理崗位，國內(nèi)員工大多只是做好份內(nèi)事或完成交派任務(wù)，很少能主動發(fā)現(xiàn)問題。其實(shí)，只有擁有更高眼界，才能謀取大發(fā)展。當(dāng)唐駿還是微軟一名普通程序員時，就從公司發(fā)展的角度考慮，向老板提議開發(fā)了中文版windows，最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出，成為部門經(jīng)理。

(4)韌性和毅力。很多行業(yè)技術(shù)更新很快，技術(shù)類的工作又是枯燥無味的，只有具備這一素質(zhì)的人才能在此行業(yè)中謀求更好的發(fā)展，也是業(yè)內(nèi)所謂的“高手”和一般職員最大的區(qū)別。

(5)正直誠信，恪守職業(yè)道德。職業(yè)道德是職業(yè)角色要求所賦予的，是職業(yè)從事者人性和人格的真善美在職業(yè)生涯中的體現(xiàn)。

(6)學(xué)習(xí)和總結(jié)的能力。要適應(yīng)快速變化的知識節(jié)奏，就要馬不停蹄地更新專業(yè)技能，擴(kuò)展專業(yè)知識。善于學(xué)習(xí)，對于任何職業(yè)而言，都是前進(jìn)所必需的動力。善于總結(jié)，也是學(xué)習(xí)能力的一種體現(xiàn)。

(7)經(jīng)受住壓力的能力。社會發(fā)展變化的日新月異，使得行業(yè)競爭異常激烈。這要求從業(yè)人員有超常承受壓力的能力，寵辱不驚。

能力既對個體發(fā)展提出了強(qiáng)烈需求。又為個體發(fā)展的實(shí)現(xiàn)提供了可能條件，它是職業(yè)生涯發(fā)展盼重要基礎(chǔ)和影響因素，只有具備了一定的素質(zhì)和能力，從業(yè)者才能在行業(yè)中游刃有余。人的潛能也能夠轉(zhuǎn)化為能力，每個人都具有未被發(fā)現(xiàn)的潛能，在合適的環(huán)境中給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。潛能就能變?yōu)轱@能，在職業(yè)生活中表現(xiàn)出卓越的才華。

6　人脈是機(jī)遇

戴爾卡耐基說：“一個人事業(yè)成功只有15%取決于他的專業(yè)技能，另外的85%要依靠人際關(guān)系和處世技巧。”人是群居動物，人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會，只有在這個社會中游刃有余，才可為事業(yè)的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網(wǎng)絡(luò)，與行業(yè)的專家和權(quán)威建立聯(lián)系，讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時出現(xiàn)，惟一能做的，就是通過控制自己的人脈，來給自己創(chuàng)造更多的可能。

2022年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃精選5篇三

20xx年x月x日，就業(yè)形象大使團(tuán)隊(duì)在國際會議中心成功舉辦了嘉應(yīng)學(xué)院職業(yè)規(guī)劃大賽決賽?，F(xiàn)將職業(yè)規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下：

一、策劃完備

在接到“職業(yè)規(guī)劃大賽”的通知后，我團(tuán)隊(duì)馬上做好了策劃，在就業(yè)指導(dǎo)中心，特別是楊老師的指導(dǎo)下，李主任對各部門工作做了詳細(xì)的分工，對賽場布置做了詳細(xì)的說明。從初賽、復(fù)賽再到?jīng)Q賽，這個漫長的過程，我團(tuán)隊(duì)依然從容應(yīng)對，細(xì)心準(zhǔn)備。特別到了決賽當(dāng)天，我團(tuán)隊(duì)所有成員奮戰(zhàn)一線，在下午1點(diǎn)多便到國際會議中心作最后的準(zhǔn)備。

二、各同學(xué)積極配合

我團(tuán)隊(duì)都希望各同學(xué)都能在這次活動中學(xué)到知識和有所啟發(fā)，因此在本次活動中邀請了個學(xué)院的代表出席，他們都熱情出席，并積極配合我團(tuán)隊(duì)的工作。

三、不足之處

1、由于部分工作人員都是見習(xí)大使，沒有會場工作經(jīng)驗(yàn)，展開工作時顯得被動，辦事效率低;針對這一問題，我認(rèn)為見習(xí)大使今后應(yīng)多向現(xiàn)任大使學(xué)習(xí)，多實(shí)踐多接觸中心的一切事務(wù);

2、 沒有強(qiáng)制學(xué)院學(xué)生會的干事和部長前來做觀眾，導(dǎo)致部分觀眾中途退出，場面冷清。針對這一問題，我個人認(rèn)為最好的辦法是觀眾簽到的工作直接由我團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，將觀看到一定程度的觀眾作為考核的標(biāo)準(zhǔn);

3、在比賽最后環(huán)節(jié)，沒有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場面更加尷尬。

4、大多數(shù)選手沒有把握好時間。希望以后開展類似活動前進(jìn)行逼真的彩排，特別是時間上的安排，并對進(jìn)入決賽的選手進(jìn)行跟進(jìn)和提醒。

針對這些問題，以后會場負(fù)責(zé)人在安排工作前一定要強(qiáng)調(diào)工作要求，工作范圍等注意事項(xiàng)。特別在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數(shù)量，更重要的是維持會會場秩序。對參賽的選手要進(jìn)行跟進(jìn)，詢問其是否需要幫助等。

總之，以后活動中要更加注重細(xì)節(jié)。這次大賽所出現(xiàn)的多處問題和不足，是整個團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。但總體上，經(jīng)過我團(tuán)隊(duì)的努力，這次大賽的效果得到了到會領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的高度欣賞，這是我團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的動力，我們的付出得到了肯定。我相信，通過一屆又一屆的經(jīng)驗(yàn)積累，我團(tuán)隊(duì)一定會做的更出色!

2022年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃精選5篇四

身為大學(xué)生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時期。面對現(xiàn)在過于激烈的社會競爭壓力，我們應(yīng)該要有充分地準(zhǔn)備，為將來畢業(yè)后來實(shí)現(xiàn)自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標(biāo)，及時實(shí)施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規(guī)劃自己的未來，開創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

一 自我探索

1.職業(yè)興趣：

自我評估的結(jié)果

我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強(qiáng)的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

職業(yè)測評的結(jié)果

測出的結(jié)果如下：

社會型Social (S)：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。

常規(guī)型Conventional (C)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。

藝術(shù)型Artistic(A)：想象力豐富、理想的，直覺的，沖動的，獨(dú)創(chuàng)的，但是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務(wù)性辦事能力等特征。

職業(yè)興趣探索小結(jié)

我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應(yīng)能力強(qiáng)且隨遇而安，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。自尊心比較強(qiáng)，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實(shí)地，善于處理人際關(guān)系，富有同情心，愿意以實(shí)際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見。

2.職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果

掌握計算機(jī)基礎(chǔ)技能，邏輯思維、理性思維較強(qiáng);喜歡唱歌，寫作，在文學(xué)方面比較出色。擁有會計從業(yè)資格證，具備初級會計師的能力與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強(qiáng)，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強(qiáng)。

職業(yè)測評的結(jié)果

測出的結(jié)果如下：

社會型Social (S)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)等事物，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會工作者(咨詢?nèi)藛T，公關(guān)人員)。

常規(guī)型Conventional (C)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

藝術(shù)型Artistic:喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應(yīng)的能力，不善于事務(wù)性工作。如：藝術(shù)方面(導(dǎo)演，建筑師，攝影家，廣告制作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊(duì)指揮)，文學(xué)方面(小說家，劇作家)。

自我評價

優(yōu)點(diǎn)： 做事負(fù)責(zé)，仔細(xì)耐心，比較乖，樂于助人，堅持自己的原則，比較有愛心，做事有條理，。

缺點(diǎn)：有些固執(zhí)己見，有時也會有點(diǎn)懶惰，。意志力不強(qiáng)，動手能力差，說話比較直接。

家人評價

優(yōu)點(diǎn)： 大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理能力很強(qiáng)。善解人意，做事認(rèn)真。

缺點(diǎn)：有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)嬌生慣養(yǎng)，應(yīng)該多吃點(diǎn)苦，多鍛煉一下自己。

親密朋友評價

優(yōu)點(diǎn)： 聰明、有向進(jìn)心、有目標(biāo) 、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。

缺點(diǎn)：缺少社會經(jīng)驗(yàn)，太單純，有點(diǎn)嬌氣，意志力不強(qiáng)。

同學(xué)評價

優(yōu)點(diǎn)： 樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂于助人，有較強(qiáng)的工作能力 ，有一定的管理能力和學(xué)習(xí)能力。

缺點(diǎn)：有時固執(zhí)己見，應(yīng)該多聽取別人的意見，有時候說話也要含蓄點(diǎn)。

職業(yè)能力探索小結(jié)

自我感覺自己能力的潛力比較強(qiáng)，具有信息收集和篩選能力，準(zhǔn)確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在工作上能夠協(xié)同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細(xì)節(jié)，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應(yīng)該學(xué)會取長補(bǔ)短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責(zé)任心強(qiáng)、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點(diǎn);可也存在著有時過于理想話，我會不斷的去完善自己。

2022年大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃精選5篇五

人與人之間的差距就一點(diǎn)一點(diǎn)的磨出來的，親愛的同學(xué)們，今天的你們都是優(yōu)秀的，通過殘酷的高考，你們現(xiàn)在站在了同一水平線上，初脫離高中煉獄般生活的你們，一定頓感輕松。關(guān)于大學(xué)你們知道多少?魯迅先生很能他的名作很經(jīng)典的概括了大學(xué)四年的生活：大一“彷徨”，大一時初入大學(xué)，以前十幾年的“考入大學(xué)”的目標(biāo)突然消失，感到無所適從，不知道自己要從哪里開始，失去了前進(jìn)的動開始迷茫與困惑不堪;大二“吶喊”，經(jīng)過大一一年的洗禮，往往發(fā)現(xiàn)自己以前認(rèn)為的那么神圣的大學(xué)也不過如此，甚至在有些方面還稍顯丑陋，于是失望了，滿腥牢騷的表達(dá)著自己的不滿，大聲地訴說著自己的失意與不恥;大三“傷逝”，在牢騷中一年的時間便如流沙在手指間流過，還留下了輕輕淺淺的疼痛感，驀然回首卻發(fā)現(xiàn)自己什么也沒有得到，悔恨只想向天再借三年大學(xué)時光去改變一切;大四“朝花夕拾”，四年彈指間便過去，大四的奮力一博讓自己小有所獲，也減掉了一些遺憾，面對各奔天涯的同學(xué)只留下淡淡的哀愁。以一次開始新的旅程，這次的旅程又分了不同的起點(diǎn)，不同的人在各自的起點(diǎn)里各自沉浮。

這樣的場景如走馬燈似的四年一次在我們眼前來來去去，四年前處于同一起點(diǎn)的同學(xué)四年后卻是幾家歡樂幾家愁，為什么會有這么大的差別?據(jù)哈弗大學(xué)的科學(xué)研究，那些最后成為社會里的成功人士，甚至是行業(yè)里的領(lǐng)袖和社會精英，在大學(xué)期間都有自己明確的職業(yè)規(guī)劃，而那些在社會上碌碌無為專門混日子的人卻對自己未來的職業(yè)毫無想法，只求船到橋頭自然直。猶記得我們敬愛的周總理在日本時便立下了救國救民的宏圖，后來在革命中堅持不懈，遇到任何困難也絕不屈服、絕不放棄，最后為中國的解放事業(yè)做出了偉大的貢獻(xiàn)，成為中華人民共和國的開國無勛;又記得美國總統(tǒng)克林頓在高中時便立大了當(dāng)美國總統(tǒng)的大志，并制定了相關(guān)的人生計劃，隨后為之一步步的付出努力，最后成功登上了美國總統(tǒng)的寶座。成功的人大都相似，而失敗的人各有各的失敗。

每個人都有自己的人生理想，我們應(yīng)該本著對自己負(fù)責(zé)、對人生負(fù)責(zé)的態(tài)度，為我們的未來制定一個嚴(yán)謹(jǐn)而周密的計劃，及時的規(guī)劃我們得人生理想。點(diǎn)燃青春的激情，挺起我們的胸膛，向著明天得太陽闊步前進(jìn)，讓我們的人生更有意義，讓我們的生活更加幸福美滿。

作為一名大學(xué)生，走在人生的轉(zhuǎn)折路上，內(nèi)心難免有些慌亂、不知所措。面對未來，我們應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎樣去做，是時刻困擾著我們得人生難題。對于我們這些即將進(jìn)入大三的大二同學(xué)來說，這個人生難題顯得尤為突出。面對人生的難題，我們不能逃避，更不能墮落，我們應(yīng)該理性的面對現(xiàn)實(shí)、面對自我、學(xué)會做事、學(xué)會做人。不管未來的人生旅途多么的艱辛，都要勇敢的面對。相信只要我們做好充分的準(zhǔn)備，充滿十足的信心，任何困難都難不倒堅強(qiáng)的自我，我們的人生才會更加豐富和精彩。

夢想是一個百花園，我只是百花園里的一棵小草?？墒切〔菀灿幸粋€大理想，于是，我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。

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