當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

實踐心得垃圾心得體會精選5篇一

和他們交流的過程中，我還發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象。某些家庭中讓老人前來幫忙建檔，表面上看他們應該不善言談。但是，和他們聊了一會兒之后，他們就仿佛被激活一般，話突然變多，話題也不在局限在檔案中的內容，經常是由我的一個小問題，說出很多他們家中的一些溫馨的回憶，但回憶之后，往往有幾分落寞。可能是那份記憶離現(xiàn)在很久的緣故吧。

其實收獲最深的一項還是學會了量血壓。呵呵，作為一名醫(yī)學生不會量血壓很難說過去。量血壓是王助理教我的，他告訴我測量血壓之前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來一會兒，再開始測量，由于是夏天，不需要卷起衣袖了，讓他們手臂下平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上。接著用手指找到肱動脈的搏動處，將聽診器放在上面用手扶好，然后在上臂纏繞袖帶。勻速充氣至__年放假的時候正好趕上光明微笑工程的實施，這個工程是針對貧困白內障患者進行免費的白內障手術，幫助貧困白內障患者重新恢復光明和微習笑。

此次活動將按照就近、就便、就親原則，要求一名衛(wèi)生工作者至少選取一名白內障或唇腭裂患者實行一對一結對幫扶。具體幫扶內容為五個：

一是深入幫扶對象家中，進行一次光明微笑工程的免費政策宣傳，主動發(fā)現(xiàn)白內障和唇腭裂患者；

二是提供一系列服務，做好幫扶對象參加當?shù)蒯t(yī)療機構組織的篩查和確診，做好幫扶對象手術實施期間的跟蹤服務，幫助解決家屬陪護、術后康復等實際困難；

三是至少做好一次幫扶對象術后回訪，幫助指導其康復；

四是開展一次送溫暖活動，至少到幫扶對象家中送一次愛心，送去黨和政府的溫暖；

五是解決一個實際問題，至少幫助幫扶對象家庭解決一個健康或衛(wèi)生服務方面的實際問題，辦好一件實網事。

由于我外公也是白內障患者，而且因為經濟原因，一直沒有去就醫(yī)，現(xiàn)在開展微笑光明這一活動，使得我的外公也有機會去做這個白內障手術，正因為這一一個特殊的原因我來到了醫(yī)院進行護理工作的實習。在醫(yī)院看到那么多的老人去做這樣的手術，他們做這樣手術原因很簡單，能看到腳下的路就好了，這樣就不會摔倒了，不會拖累兒女們一位83歲的老人這樣對我說。

在醫(yī)院實習的那段時間真是感觸良多，看到那么多貧困的白內障患者因為沒有錢，而飽受黑暗的折磨，讓他們的臉上失去了那絲微笑，兩鬢的白發(fā)，額頭上的皺紋，這些都是歲月走過的痕跡，歲月的滄桑消磨了那原來年輕的心。

在實習中我學到了很多，看到了很多，雖然不是專業(yè)對口，但是這樣的實習還是很有意義的。我知道了工作和學習的差別，這樣的差別也讓我積累了更多的經驗，不管是工作還是學習，我們都要用一顆真誠的心去對待。

在實習中我們知道了工作和在學校學習完全是不一樣的，在學校有老師，有作業(yè)，有考試，而在工作中完全要靠自己自主的去學去做。只要你想學習，那些老員工會毫不吝嗇的把他們多年的經驗教授給你，讓你在工作中少走彎路。在實習的過程中也可以更好的了解自己，了解自己喜歡什么，對什么感興趣，做起工作來就更順手。

雖然在學校也有培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，但是還是沒有工作中體現(xiàn)的那么明顯，在工作中團隊精神尤其重要。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

學校也是一個小小的社會，在這個小的社會中我們也在學習著怎么樣來為人處事，但是畢竟還是比較沒有那么老道或者說是左右逢源。但是在社會中我們碰到的事情多了，次數(shù)多了，我們就能夠很快學會怎么樣來處理社會中的事情，就能夠學會怎么樣在這個復雜的社會中生存下去。

在實習中我學到了很多，也感受到了很多，在實習中，要學會自主學習，要有團隊精神，要懂得為人處事，要有積極學習的態(tài)度，要懂得禮貌對人。很多的東西在學校是學不到的，通過實習這一實踐訓練，我們才能更好的掌握經驗，獲得提高。

雖然實習是一件并不輕松的事情，有時候會感覺很累，累倒你會不想再回到實習的地方去，但是等你恢復過來的時候，你就會覺得我今天又做了多么有意義的事情啊，疲憊被驅散了。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的東西。這些將會使我終生受益的，期望我在將來的學習和工作中能夠更好的展示自己的人生價值。

實踐心得垃圾心得體會精選5篇二

一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。

撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻，作為一名大學，無能治理污染，但有責任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。

學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示，在公益活動中有所收獲和感悟。通過以班級為單位的校園環(huán)衛(wèi)撿垃圾活動，啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。在校園里撿垃圾時，我們班的同學毫不嫌臟。每個人一袋一袋的將地上的紙屑、塑料瓶和雜物全部清理掉。這些都讓我們體會到了環(huán)衛(wèi)工人的勤勞和辛苦，同時也讓我們感受到了自己生活的優(yōu)越，也使我們懂得了如何去珍惜環(huán)衛(wèi)工人們的辛勤勞動成果，也使我們對自己以后的行為有了很高的自制力，不隨意去破壞環(huán)境和不珍惜他人的工作成果。

我們在撿垃圾之后還進行了足球場的清理勞動。那是個陽光明媚的下午，陽光照在草坪上，雖然有點熱，但我們班的每個人經歷了第一次的勞動之后這次勞動更加認真，努力，當我起身向四周看的時候我發(fā)現(xiàn)原來滿地的紙張和酒瓶現(xiàn)在已經被我們一撿而光了，心中充滿了無盡的喜悅之情，雖然看上去是很簡單而且很不起眼的事，但是它讓我們體會到了自己勞動成果的珍貴，在短短幾十分鐘的時間里，每個人都提著幾袋已經撿好的垃圾。但我們把每個人的垃圾都倒在一個大袋子的時候我們發(fā)現(xiàn)我們撿的已經有幾大袋了，雖然只是紙屑瓶子，但是這也讓我明白了集體的力量，每個人的成果看起來好像都不是很多，但是當匯總的時候卻發(fā)現(xiàn)其實我們已經做出了很大的成果。

實踐心得垃圾心得體會精選5篇三

社會實踐活動報告組員：李漫史新張蕾蕾在這個寒假里，我們幾個同學一起去了居委會義務勞動，幾次義務勞動，充實了我們的寒假生活，也使我們懂得了許多道理，雖然時間有限，但我們卻在有限的時間里做了許多力所能及的事，這是我們有種前所未有的滿足感，因為當我們幫助別人的時候，心中有眾說不出的喜悅，這就應該叫小小的成就感吧。

我們幫居委會打掃衛(wèi)生，掃地，擦玻璃，我們這些在家都不怎么干活的孩子，在那干得還挺起勁，當我們透過被自己[文章來日中國]擦干凈的玻璃看外面的街景時，那高興勁，好相比把自己家玻璃擦干凈還高興呢！

我們除了幫居委會擦玻璃，還去撿白色垃圾，去掃街道，我一直認為隨著人們的素質越來越高，像亂丟垃圾，隨地吐痰的行為應該減少很多了；但通過這次活動，使我改變了想法。在我們撿垃圾的時候看到有的行人把那些沒有用的食品袋，煙頭毫無顧忌的亂丟，其實垃圾桶就在他們身旁，而且我可以確定的是他們一定看到了……才一會的功夫，我們就撿了一大袋子的垃圾，看到那一大袋子的垃圾，我們真不知道是應高興還是難過?；蛟S有些人認為只是個垃圾袋，沒{ad.ahsrst.cn}什么大不了的，但我們也應認識到北京人的整體素質就是從這一點一滴看出來的。時間如流水，眼看北京就要在2015年舉辦奧運會了，我們更應該把最好的面貌展現(xiàn)給世界，讓世界所有人認識中國，認識北京！亂丟垃圾，隨地吐痰，這些壞毛病大概已經成為一些人的習慣，可回頭想想，想改并不難，只是看你有沒有心，又沒有一顆愛國心。其實這都是些舉手之勞，或許只是你一個很順手的動作，就能體現(xiàn)出你的素質，方便自己，方便他人，又何樂而不為呢？

在我們撿白色垃圾的時候，我們深深的體會到了清潔工的辛苦，清潔工的工作又臟又累，又是還被路人嫌棄；他們每天天還沒亮就已經開始工作，從這條街掃到下條街，風吹日曬從未間斷過。再想想，如果行人都能把垃圾仍到垃圾桶中，他們的工作或許會輕松很多。所以希望那些還在自顧自的亂丟垃圾的人們能夠多為他人想一想。我覺得在環(huán)境保護這方面，政府要加大教育與宣傳的力度，對那些破壞環(huán)境的行為更應該加大懲罰的力度。我們多么希望下次我們在撿白色垃圾的時候，滿街印入眼簾不再是白茫茫的，而是干凈而整潔的大道熱心網友 小區(qū)的垃圾可真多啊！假期里，我在美麗的小區(qū)里看到許多垃圾時，心中便萌發(fā)了一個念頭：撿垃圾。

回家后，我撕了一個垃圾袋，把正在沉迷于寫論文的爸爸從論文的世界中拽了出來，“干什么呀，慌慌張張的？”爸爸看著我疑惑問道。

“爸爸，陪我到樓下的小池塘邊去撿垃圾吧。”

“不行不行，爸爸還有事，你自己去下面撿垃圾吧，在池塘邊注意點??！”爸爸連看都沒看我一下。

“哎呦，老爸，陪我下去撿吧，就一小會，一小會。”我央求道。

爸爸終于支不住我的央求，說道“那，好吧，就一會。”我感到了無比的開心，是為自己的勝利而感到開心。

我們先來到了我們樓下的小池塘邊，在池塘邊對垃圾開始進行“掃蕩”。還不過10分鐘，我們的垃圾袋就像一個好吃的小孩，撐破了肚皮。唉￣只好又回家拿了幾個塑料袋。小區(qū)的垃圾真多，光池塘邊的一小塊就彩旗飄揚，唉，現(xiàn)在人素質真低呀，垃圾桶就在旁邊，只要走幾步就到了，有必要省了這分力，讓小區(qū)的其他人去費這份勁嗎？

時間在一分一秒的逝去，垃圾袋中的垃圾也在一點一點的增多。很快池塘邊的垃圾被我們撿完了。我們還得去哪個地方？爸爸說：“當然應該去垃圾多的地方了！”垃圾最多的地方因該是竹林了，我便決定和爸爸去竹林中撿垃圾。里面的垃圾果真真多呀，有什么美年達、塑料袋、可口可樂罐、甚至還有臭襪子、爛布子、爛盤子…這里可真是垃圾的世界，垃圾簡直“數(shù)不勝數(shù)”！我捏著鼻子，忍著惡臭鉆了進去。那滋味，怎一個“臭”字了得？

等我鉆出來時，我的衣服上，手上，褲子上還有臉上都有臟，還混雜著一股一股的惡臭，有一種想吐的惡心感，但我必須忍住，吐只會給小區(qū)帶來更多的垃圾。很快我們的垃圾袋全部都裝滿了，池塘邊和樹林里也干凈了許多，看著我們的勞動成果，我們都開心地笑了。

通過這次活動，我感悟頗深，它讓我感受到了現(xiàn)代人的一種懶惰和自私，他們只為自己著想，從不關心他人的感受，好像認為這個世界以他們?yōu)橹行?，好像沒了他們，這個地球就不會轉動。我們可以住在一個環(huán)境優(yōu)美景色宜人的小區(qū)，沒有戰(zhàn)爭的混亂，也沒有家境的貧寒，這是上帝對我們的極大恩賜，而人們卻只為個人利益，不顧小區(qū)的美麗，對小區(qū)進行破壞，甚至毀滅，真是恩將仇報！每個人都不希望別人往你身上潑水，倒垃圾。當然，小區(qū)和我們一樣，他也不希望遭到破壞，更不希望遭到毀滅。所以，身為小區(qū)一員的我們，更應該盡力去保護小區(qū)，使我們的小區(qū)更加美麗，更加和諧！

實踐心得垃圾心得體會精選5篇四

今天，我們班的綜合實踐活動——“生活中的垃圾”完成了成果展示課的內容。同學們因為親自去活動了，所以匯報起來很有條理。我原本以為農村的孩子在成果展示課上的表現(xiàn)不及城市的孩子，但今天的表現(xiàn)我很滿意。

本次活動同學們通過上網查詢，看電視，訪談資深人士，查課外書，走訪調查，實施考察，親自實驗等方式分別對垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢為寶等內容進行了研究。全班共分為五個組，分別設立趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷為組長組織研究。

在開題課上，大家對我班每天產生的垃圾，我班的高峰家庭一周產生的垃圾和我校每天產生的垃圾情況進行了了解。通過了解發(fā)現(xiàn)我們日常生活中產生了許多的垃圾，于是我們設立了本次綜合實踐活動的主題——“生活中的垃圾”。然后我充分放手，讓學生各抒己見，說明自己真心想要研究的有關生活中的垃圾的問題。

同學們暢所欲言，最后在教師的引導下設立了本次活動的五個子課題，即垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢為寶。然后我們全體同學以最想要研究的子課題為載體開始自由結組，然后從組員中舉手表決了該組的組長趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏艷。然后每組的組員在組長的帶領下，在教師的指導下撰寫了研究計劃，組員們也都建立了聯(lián)系卡。看著他們的積極勁，我真的很高興。

實踐心得垃圾心得體會精選5篇五

“那是不是垃圾……”我死黨之一的她盯著操場綠草坪上的飲料瓶迷茫的問著。她有上體育課不戴眼鏡的習慣。

“嗯，空瓶子。”我答。她立馬皺了眉頭，蹬蹬蹬的跑了過去。啥？她干啥去？只見她撿起那個垃圾。沒錯！她撿起了那個垃圾！然后輕車熟路的丟到了垃圾桶里。我……受驚了！不用照鏡子我都知道我那時一定被嚇到鼻孔放大。她又蹬蹬蹬的跑回我們身邊，無所謂的拍拍手。這是我第一次見她撿垃圾時的情景。

我從沒想到身邊會出現(xiàn)這樣的一個人。從小到大，談到環(huán)保，總能聽到教科書式的回答：不要隨手亂丟垃圾。也就僅僅是不亂丟而已。甚至亂扔也是普遍現(xiàn)象。每當我把手頭的垃圾專門扔到垃圾桶里時，都曾暗自得意：唉，我怎么這么環(huán)保呢?，F(xiàn)在想起，不禁無地自容。

她與普通人不一樣的這一點，不知從第幾次撿垃圾起，便輕而易舉的贏得了我的欣賞與喜愛?？赡苁悄且淮危?/p>

上午的第四節(jié)課終于結束了，我們四個邊聊天邊向西門走去。路過食堂旁邊，兩個正嬉笑打鬧的男孩吸引力了我們。他倆拉拉扯扯的，一個不小心，個子矮一點的男孩就把高個子男孩手里捏的，剛從食堂買的，吃了一半的炸串串打翻在地。“哎呦呵！”高個子男孩伸著脖子怪叫著，去追矮個子男孩，倆人沒有分多余的一眼給這躺在地上的、可憐的、沾滿辣子的炸串串，和串串上套的防油紙袋。這下可惹我們幾個不高興了。“亂扔垃圾！”她嚷道，回頭與我們相視一笑，便撒腿兒去追那倆“罪魁禍首”了。一把拉住高個子男孩，她正色說：“同學，不可以亂扔垃圾。”“去和我們把它撿了！”在我們幾個一人一句的猛烈進攻下，倆男孩面上尷尬之色越來越濃，灰溜溜的把垃圾撿了起來，拔腿溜了。成就感一下子滿滿的充溢在心里，我們有說有笑的往西門走去。

從此，我們談到她，總能不約而同的反應出來：撿垃圾！雖是笑嘻嘻說的，語氣中卻沒有絲毫嘲諷，倒會不自覺的含著欣賞的意味。

許是和她待得久了，我們幾個都在潛移默化中有了撿垃圾的好習慣。走在路上看到扎眼的垃圾，總是抑制不住撿起來的沖動，也抑制不住的想起了她。我從此再都沒有亂扔過垃圾。

一次出去滑冰，我看到冰面上有一個垃圾，便顫顫巍巍的伸手撿了起來，她站在我旁邊扶著我，肯定的說：“nice。”我傻不拉唧的像接到糖果般欣喜。和她相處的越久，就越為她著迷，喜歡這個不一般的她。

我忍不住的欣賞她，愿俯身撿起垃圾的她。

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