范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

破冰 游戲篇一

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發(fā)生這些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。目標：

1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。2．說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。討論：

1．為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？2．怎樣使這些工作更容易些？3．在工作場所中，如何解決這一問題？變化：

1．讓每個人帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2．教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考.二、游戲名稱：解手鏈形式：10人一組為最佳時間：20分鐘材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。操作程序：

1．培訓師讓每組圍著站成一個向心圈

2．培訓師說：先舉起你的右手,握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一

個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。4．如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。討論：

1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？2．當解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心？

三、游戲名稱：瞎子走路游戲方法：兩人一組（如a和b）

a先閉上眼將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項指引a進行。如：向前走。。邁臺階。?？鐤|西。。向左或右拐。。然后交換角色，b閉眼，a指引b分析：

1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。

2．作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

五、游戲名稱：循環(huán)相克令用具：無人數(shù)：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。

雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；秉c：只是兩個人的游戲

六、游戲名稱：官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數(shù)：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，由抽到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制缺點：人數(shù)不易過多。

七、游戲名稱：拍七令用具：無人數(shù)：無限制

方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則表演節(jié)目。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。

八、游戲名稱：開火車用具：無

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”，再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

九、游戲名稱：猜人名游戲

形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組時間：15-20分鐘材料：四頂寫有名人名字的高帽

適用對象：最適用于訓練銷售人員及一線管理人員活動目的：

訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求yes答案的過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。操作程序：

1、在教室前面擺四個椅子。

2、每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。

3、培訓師給坐在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。

4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。

5、現(xiàn)在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是?..嗎？”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答no，他就失去機會，輪到2號發(fā)問，如此類推。

6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應(yīng)準備一些小禮物給贏隊。有關(guān)討論：

你認為哪一位名人提問者最有邏輯性？如果你是名人，你會怎樣改進提問的方法？

十、游戲名稱：勇于承擔責任

規(guī)則：學員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列，站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”

做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？

面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認為自己錯了，但沒

有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認自己錯了。在日常工作中也有很多這樣的現(xiàn)象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由于當時很多這樣性質(zhì)的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有營業(yè)收入，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務(wù)檢查中，稅務(wù)局發(fā)現(xiàn)這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數(shù)額有幾萬,這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當時怎么想的，現(xiàn)在發(fā)生這樣的事情？”這位主管說“當時我想到了稅務(wù)申報，但職員說很多公司都不申報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手操辦的?！崩习逵终业竭@位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我們沒有營業(yè)收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應(yīng)由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報?！?/p>

十一、游戲名稱：猜五官游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子，同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

十二、游戲名稱：交換名字

內(nèi)容：這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。方法：

（1）人數(shù)在10 個人最適合；（2）參加者圍成一個圓圈坐著。

（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

（5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床”。（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己卻回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一個人就是勝利者。

十三、游戲名稱：代號接龍

內(nèi)容：這個游在于訓練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：

1、人數(shù)在10 個人以內(nèi)最適合。

2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。

3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是 1號，鬼的右邊第一位是 2 號，依次為 3 號；

4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“

1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。

5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“

2、5”的話，2 當時就是自己的代號，5 則是自己想傳達者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。

6、如此一直進行比賽。

7、如果自己的代號被叫到而沒有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代號是從 1 開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

十四、游戲名稱：數(shù)字傳遞游戲步驟：

1、將學員分成若干組，每組學員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員；

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3、游戲規(guī)則：

1）各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙

上

（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準確；”

2）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上；

3）比賽進行三局（數(shù)字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。小組討論：

1、p（計劃）d（實施）c（檢查）a（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體現(xiàn)？

2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？

十五、游戲名稱：找變化

1、找一個你身邊的學員結(jié)成伙伴(partner)

2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化

3、回過頭,彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手

十六、游戲名稱：責任

1、每隊 4 個人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者一方蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说谋亲樱?/p>

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；游戲點評：

1、如何看待責任？

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？

3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？

十七、游戲名稱：圓球游戲游戲規(guī)則：

1、所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號球

2、游戲要求將球按 1、2、3 號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次，額外加 10 秒培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得更短些？這個游戲的最好成績?yōu)?8 秒?！迸嘤枎熆梢韵蛩行〗M提出挑戰(zhàn)。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為 4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發(fā)學員去思考新的方法。）培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！

通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團隊智慧，集合團隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框為你的發(fā)展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就容易淪為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和“沖破框架”的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從而開發(fā)突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機會。

十八、游戲名稱：銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助 組第一名人員倒水至銜至的紙

杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

十九、游戲名稱：溝通能力形式：20 人左右最為合適時間：15 分鐘

材料：準備總?cè)藬?shù)兩倍的 a4 紙（廢紙亦可）適用對象：所有學員活動目的：

為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好的？這要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。操作程序

1、給每位學員發(fā)一張紙

2、培訓師發(fā)出單項指令：—大家閉上眼睛—全過程不許問問題—把紙對折—再對折—再對折

—把右上角撕下來，轉(zhuǎn) 180 度，把左上角也撕下來—睜開眼睛,把紙打開，培訓師會發(fā)現(xiàn)各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學員們可以問問題。有關(guān)討論：

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）

二十、大風吹 小風吹 臺風吹

規(guī)則:請一個發(fā)號的人站在前面~~說:“大風吹”，所有人立刻回答說:“吹什么? 如果那人說:”吹所有穿裙子的人”, 所有穿裙子的人必須起立重新找座位,沒有找到座位的人就站上來繼續(xù)發(fā)號.如果說:小風吹,就按照所說意思反著進行,比如:吹所有帶眼鏡的人。沒有帶眼鏡的人必須馬上尋找新的座位；

如果說:臺風吹,所有的人必須離開自己的座位重新尋找新的位置.最后懲罰所有站在前面發(fā)號施令的人~~~記得椅子要少一把哦~~

破冰 游戲篇二

破冰游戲

1、松鼠大樹

規(guī)則：所有成員圍成一圈，三人一組：兩人扮大樹，面對對方向上伸出雙手握住對方；一人扮松鼠，蹲在另外兩人之間。另外多出的一人（或兩人）站在圓圈中間。教練喊“刮風了”，松鼠不動，大樹離開原位并且與原來的同伴拆開尋找新的同伴與位置，本來圓圈中間的人插到其中扮演大樹，最后沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰；教練喊“打雷了”，大樹不動，松鼠離開原位尋找新的位置，本來圓圈中間的人插到其中扮演松鼠，最后沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰；教練喊“地震了”，所有人離開原位，松鼠與大樹可以交換角色，最后沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰。（根據(jù)情況可以改成兩次沒有找到位置或沒有移動的人受懲罰）

換位置時不能換到相鄰的組合中，但松鼠與大樹的角色可以互換 道具：無。

人數(shù)：20人以上。

2、說出我的名字

規(guī)則：成員相互介紹姓名，之后分成兩組，每組將自己的成員編號，不要讓對方知道。兩組站成兩排，面向?qū)Ψ?，中間留出足夠空間，由培訓師任意叫號，被叫到的兩人向前跨出一步叫出對方姓名，若無法叫出或叫錯對方姓名、對方先于己方正確叫出姓名，則被對方俘虜，排到對方的隊尾，活動結(jié)束時，人多的一方獲勝。

道具：無。

人數(shù)：10—20人。

3、水果蹲

規(guī)則：所有成員每3—4人一組，分別為自己組取一個水果作為組名，各組站成一排，面向中心，將手臂互相搭在相鄰組員的肩上。教練指定一組水果開始（以蘋果為例），該組成員一邊一起蹲起，一邊念到：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完香蕉蹲?！痹谀畹健跋憬丁睍r需要同時用手指向組名為“香蕉”的那一組。香蕉組依此繼續(xù)。組內(nèi)成員說的水果名不同或手指指向不同時，該組接受懲罰。不允許兩組之間反復(fù)互指，也不建議反復(fù)指定同一組。(例：甲組指向乙組，乙組又指回甲組，此時甲組不能再指向乙組)道具：無。

人數(shù)：15人左右。

4、解鎖

規(guī)則：本隊隊員緊密站立，閉眼，之后把雙手高舉，然后隨機抓住別人的一個手掌，不得抓住相鄰人的手掌，然后在不松開手的前提下想辦法將由手臂組成的復(fù)雜的鎖解成一個完成的環(huán)。道具：無。

人數(shù)：10人左右。

5、串名字游戲

規(guī)則：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的 ***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復(fù)述一遍。道具：無。

人數(shù)：15人左右。

6、竹竿情人

規(guī)則：幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間手持竹竿，中間的人說出一個號碼同時把手中的竹竿從豎直狀態(tài)放開，被叫到號碼的人立刻跑到中間在竹竿倒地前抓?。ㄓ檬终瓢醋。┲窀?，沒抓住的人受罰。道具：竹竿若干。（或其他長桿）人數(shù)：10人左右。

7、五毛和一塊

規(guī)則：游戲開始前，大家全站在一起，按男女比例規(guī)定性別與“五毛”“一塊”的對應(yīng)關(guān)系，（一般“一塊”要多點），裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊。道具：無。

人數(shù)：10—15人。8.言不由衷

人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳 游戲方法：

1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。

2、如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”

3、指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。

9、大風吹、小風吹、臺風吹

規(guī)則:請一個發(fā)號的人站在前面~~說：“大風吹”所有人立刻回答說：“吹什么？如果那人說：”

吹所有穿裙子的人，所有穿裙子的人必須重新找位置，沒有找到位置的人就站上來繼續(xù)發(fā)號。如果說：小風吹，就按照所說意思反著進行，比如：吹所有帶眼鏡的人,沒有帶眼鏡的人必須馬上尋找新的座位，如果說:臺風吹,所有的人必須離開自己的坐位重新尋找新的位置.最后懲罰所有站在前面發(fā)號施另的人~~~ 道具：無。

人數(shù)：10—15人。

10、維多利亞圈

規(guī)則：所有人側(cè)向圍成一圈，雙手交叉放于胸前，緩緩坐下坐到后面人的腿上。待所有人坐穩(wěn)后，慢慢后仰，直至上身平躺。不同隊伍進行比賽，平躺狀態(tài)堅持時間最長的隊伍獲勝。道具：無。

人數(shù)：10人左右。

破冰 游戲篇三

來來歌

一、目的：教室上課前學員精神不集中時或活動開始及迎嘉賓。二、二、時間：10分鐘

三、道具：清唱或配以錄音帶、卡拉ok 四、四、步驟：

1、先教唱一遍正確歌詞（配合拍手）。

“來來來朋友們，將你的‘頭兒’抬(舉)起來，向前擺，向后擺，轉(zhuǎn)個圈圈放下來?！保▋杀椋?/p>

2、主持人可接著說為讓各位放開心情，現(xiàn)在要借各位的身體“用一用”，現(xiàn)在請大家跟著我的動作一齊唱。

3、配合改編歌詞，繼續(xù)唱“右手”、“左手”、“右腳”、“左腳”及“屁股”。唯最后在做屁股動作時，是全場最易歡笑時候，可夸張點或請學員再示范一遍。

蘿卜蹲

一、目的：輕松活潑團隊氛圍，體會團隊合作。

二、時間：10分鐘

三、道具：無

四、場地：室外、室內(nèi)

五、步驟：

1、隊形：各組人員手拉手（或肩搭肩）形成圓形，但組與組分開來，指導員立于中央。2 每組取一個名字，如：紅蘿卜、白蘿卜、紫蘿卜。

3、同組一起下蹲，并大聲念口訣。如，指導員指定紅蘿卜組先蹲，全組人員一起下蹲，并同時大聲念口訣：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜（或紫蘿卜）蹲?！?當念到白蘿卜（或紫蘿卜）時，全組員人員的手一致指向念到之組的方向。

4、被念到的一組必須馬上開始下蹲并同時念口訣。

5、注意事項：

（1）全體組員選定的下一個組必須是同一個組，否則認輸，接受懲罰；（2）被念到的下一組組員，下蹲時必須蹲、起動作一致，否則罰輸。

六、分享： 哪些因素有利于小組達成一致？

破冰 游戲篇四

破冰游戲

1.我是誰

目標：提供一個新穎的方法來互相認識。

過程：

1、向團隊解釋本練習的目標是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。

2、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）

討論問題：

1、你從其他參與者身上學到了什么？

2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。

3、你對其他參加者了解達到何種程度？

物質(zhì)要求：無

時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團隊大小。

2.名字接龍

這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；

⑵參加者圍成一個圓圈坐著；

⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

⑷以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題；

⑸當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：

“恩，今天早上我7點鐘起床?！?/p>

⑹當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

⑺最后剩下的一個人就是勝利者。

3.：大胃王

目的：營造融洽氣氛時間：20~30分鐘內(nèi)容：1.組員圍坐成圈，一人開始說：“昨天我吃了1碗飯”，第二位接下去：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋”，第3位：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋、3塊牛肉”。如此類推。2.最后會是：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋、3塊牛肉、4只鴨腳、5片餅干、6?；ㄉ?、7根甘蔗、8個橘子、9個蘋果、10顆胃痛丸?！?.接不下去的組員要退出，剩下最后一位是得勝者

大樹和松鼠

適合人數(shù)：10 人以上時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人

員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹

當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

人椅

形式：全體學員一起參加

時間：5 分鐘

場地：空地

4.造反運動

人數(shù)隊形：10-20 人為宜，圍成一個圓圈

游戲方法：

a）參加者圍成一個圓圈，培訓師站中間；

b）主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作；

c）裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局；

d）最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。

游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，一塊五毛

女生是一塊錢,男生和班助是五毛,當我說兩塊五時.需要兩個女生一個男生,或者一個女生三個男生.男生不要都抱團啊，分開，不然一次女生就剩不了幾個人了。4.57.553.56

踩報紙

5.不管三七二十一

從1 開始報數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到

勝出者產(chǎn)生。

6.進化論

a）代表：螞蟻（勾手）——蝴蝶（雙手張開）——猴子（單手豎立）——人（正常形態(tài)）

b）隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進貨；輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

分組方法

分組方法：

（一）組織者問以下問題：早上起床時，是從左邊下床？右邊下床？——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間；

（二）早上穿鞋時，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學員分成三大組。

7.面對面的介紹

游戲規(guī)則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。

注意事項：

（1）排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

（2）歌聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續(xù)進行。

8.按摩

目標： 活躍氣氛

參加人數(shù)：隨意

講師向各學員說明:

e 請學員面對講師站成兩列或三列

e 請學員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背；

e 請學員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背參考：

在學員進行活動時，講師可以要求學員相互問一問：要重一點還是輕一點；對服務(wù)是否滿意

討論：在你為他人服務(wù)的同時，別人也在為你服務(wù)。

9.人椅

適用對象：所有學員

操作程序：

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應(yīng)的口號：傳媒

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關(guān)討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?

3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?

背一位異性繞場一周唱青藏高原最后一句

做一個大家都滿意的鬼臉

像一位異性表白1分鐘

與一人十指相扣，對視10秒

做自己最性感、最嫵媚的表情或動作

蹲在凳子上作便秘狀

神情的吻墻10秒

模仿古代特殊職業(yè)女子拉客

模仿腦白金廣告，邊唱邊跳

讓他到街上大喊“賣拖鞋啦～2塊一雙，買一送3”

對陌生人美眉擠眉弄眼

正面相隔做接吻陶醉狀10秒；

原地正轉(zhuǎn)10圈,反轉(zhuǎn)十圈,坐下,起立,坐下.對外大喊我是 豬；

走貓步；

擺3個芙蓉姐姐s形；

跪地求婚狀：如果我不向你求婚，我會后悔一輩子，因為你是我的惟一。（理察·基爾致朱麗葉·羅伯茨（在電影《逃跑的新娘》中））大喊 燃燒吧，小宇宙～

選一個女 生說 ：我將把你緊緊 地摟在懷中，吻你億萬次，像在赤道上面那樣熾烈的吻。（拿破侖致約瑟芬）

選一個男生 一邊捶他的胸一邊說： 你好討厭哦

躺在床上擺pose說 飯在鍋里，我在床上。

一人先用嘴吸住一紙牌，另一人用嘴從另一面將紙牌吸住移走；男生抱起女生，保持5秒鐘；

女生坐男生小 腿上，男生做仰臥起坐；

情景?。阂荒幸慌嘤觯猩f：“你好，我姓鋤名禾，你呢？”女生說：“我名叫當午?！蹦猩瑫r說：“哦！原來是鋤禾日當午??！”站起來,大喊“我是超人,我要回家了！”；

兩人面對面作搓澡狀，屁股還要一扭一扭的，還要唱”洗刷刷，洗刷刷“；摸自 己胸說“唉太小了”；

找一男生把腿架他肩膀上讓他捶腿；

用手紙當圍巾，圍脖子上持續(xù)一輪游戲；

為右邊第一個 男生脫衣服，由下一輪抽中的人再為他船上；慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置；

對窗外大喊“我好寂寞啊”；

隨便抓個人說，我懷了你的孩子

找個同班的異性說，我沒穿內(nèi)褲，你能借我么？

繞操場跑一圈，邊跑邊喊，我再也不尿床了。

男生將女生逼角落，用”調(diào)情式"一手撐墻，兩人深情對視，正面對著十指交扣，深情朗誦駱賓王的《鵝》，鵝鵝鵝，曲向??

破冰 游戲篇五

破冰游戲集錦匯編1 ．1 1 天龍八部

操作目的：以較熱烈的活動使業(yè)務(wù)員彼此熟悉。

操作對象：營業(yè)部全體業(yè)務(wù)員 操作時間：20 分鐘 事前準備：無 操作細則：

1、業(yè)務(wù)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓練員的口令下往前踏步 3、計算共能走動幾步 游戲啟示：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應(yīng)出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。1 ．2 2 猜猜我是誰

操作目的：使初步認識的隊員再次彼此認識。

操作對象：營業(yè)部全體業(yè)務(wù)員 操作時間：20 分鐘 事前準備：不透明的幕布一條 操作細則：

1、參加的人員分成兩邊

2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己 3、主持人與助理手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下 4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，主持人喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，主持人喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

6、活動進行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

相關(guān)討論：

1、各位如果繼續(xù)玩下去誰會贏？那誰會輸了？

2、我們所設(shè)計的這個游戲是 no loserno winner 3、那這是什么意思，也就是雙贏的概念 游戲啟示：

1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

3、主持人應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

4、組員不可離主持人太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。

5、組員叫出名字時間差距短，主持人須注意公平性。

6、本活動不適用于不熟悉的團隊。

7、游戲變化：

（1）、可增加幕布前代表人數(shù)；（2）、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。

（3）、可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復(fù)。1 ．3 3 訓練幽默樂觀的游戲

操作目的：可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用，更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。

操作對象：營業(yè)部全體業(yè)務(wù)員 操作時間：20 分鐘 事前準備：無 操作細則：

要求：你和一些朋友一同做，而且你要偏離你一貫的社會行為。游戲的內(nèi)容是要你學動物園里動物的叫聲。

下面一表決定你要學的動物是什么：

姓氏拼音第一字母

動物名稱

姓氏拼音第一字母

動物名稱

ａ--ｆ

獅子

ｇ--ｌ

海豹

ｍ--ｒ

猩猩

ｓ--ｚ

黃鸝鳥

現(xiàn)在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。

相關(guān)討論：

1、在這個游戲中，你感覺如何？你是否感到既幽默有趣

又有些尷尬？

2、你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞于開口？

游戲啟示：

1、這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結(jié)束時已是笑聲滿堂。

也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

2、假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。

3、情緒有正性與負性之分。

有些正性情緒，如興奮、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都有因成功或失敗而導致情緒波動的經(jīng)歷，正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀，找到解決困難的更辦法。1 ．4 4 大樹與松鼠

操作目的：活躍氣氛，增進感情，使大家更快的融合。

操作對象：10 到 15 人 操作時間：5-10 分鐘

事前準備：無 操作細則：

1、事先分組，三人一組。

二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的業(yè)務(wù)員擔任臨時人員。

2、主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；

主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

游戲啟示：

1、活躍氣氛，增進感情

2、使大家更快的融合 1 ．5 5 串名字游戲

操作目的：活躍氣氛，打破僵局，加速業(yè)務(wù)員之間的了解 操作對象：營業(yè)部全體業(yè)務(wù)員 操作時間：20 分鐘 事前準備：無 操作細則：

1、先進行分組，每組不少于

10 人； 2、小組成員圍坐在一起，請頭發(fā)最短的人首先開始自我介紹，時間為 1 分鐘； 3、時間到，請鄰坐的第二個人接著進行自我介紹，但要先說我是***后面的***，等介紹完畢后，第三個人要說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名業(yè)務(wù)員要將前面所有人的名字、復(fù)述一遍。

相關(guān)討論：

1、怎么樣，現(xiàn)在可以叫出每個人的名字了嗎？

2、呵呵，除了對的名字，你還記住了什么？ 游戲啟示：

1、活躍氣氛，打破僵局

2、加速業(yè)務(wù)員之間的了解 1 ．6 6 紅黃牌

操作目的：活躍氣氛，訓練反應(yīng)與協(xié)調(diào)能力 操作對象：營業(yè)部全體業(yè)務(wù)員 操作時間：10 分鐘 事前準備：紅牌、黃牌 操作細則：

兩人并排站立 聽意思舉牌 主持人說：舉起紅牌 —————————— 舉起紅牌 主持人說：放下黃牌 —————————— 放下黃牌 主持人說：不要放下黃牌 ———————— 舉起黃牌 放下紅牌 ——————————————放下紅牌 主持人說：不要不放下紅牌 —————— 放下紅牌 主持人說：不要不舉起黃牌 —————— 舉起黃牌 我喊一聲后就舉起紅牌 ———————— 不舉牌 主持人說：舉起黃牌 ————————— 舉起黃牌 主持人說：千萬不要不舉起黃牌 ————— 舉起黃牌 主持人說：不要放下紅牌 ———————— 舉起紅牌 主持人說：不要不放下黃牌 ——————— 放下黃牌 千萬不要不舉起紅牌 ———————— 舉起紅牌 主持人說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌 — 放下黃牌、舉起紅牌

主持人說：放下紅牌 —————————— 放下紅牌 主持人說：不要放下黃牌 —————————— 舉起黃牌 千萬不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌 主持人說：不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌 游戲啟示：

1、主持人發(fā)令時一定要口令清晰

2、訓練反應(yīng)與協(xié)調(diào)能力 1 ．7 7 優(yōu)點與缺點

操作目的：1、令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點與缺點進行評點。

2、讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優(yōu)點與缺點。

操作對象：以營業(yè)組為單位的團隊 操作時間：30-45 分鐘，由團隊人數(shù)及培訓者安排 事前準備：“優(yōu)點與缺點”表格，每人一支鋼筆 操作細則：此游戲用于要求每個參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點及缺點。特別適用于同一組或一同工作的，或者團隊中互相了解的成員。

1、令每個小組中的每個參與者都知道他們將有機會對團隊里的每一個人的優(yōu)點與缺點進行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。

2、告知每個人這是一項保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點與缺點的內(nèi)容。

3、給每個人一張“優(yōu)點與缺點”表格，并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。

4、收集每張答卷，混合一起并對每個人念出寫給他們的意見，

你首先要從自己的名字念起。

相關(guān)討論：

1、所有的意見都正確嗎？

2、有沒有互相矛盾的意見？

3、現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組？ 游戲啟示：

1、在你復(fù)印“優(yōu)點與缺點”之前，可以先列出所有的小組成員

2、正確的看待自己 1 ．8 8 四分之一感覺

操作目的：考驗大家機敏度、反應(yīng)能力、配合能力 操作對象：營業(yè)部全體業(yè)務(wù)員 操作時間：20 分鐘 事前準備：卡片

操作細則：

1、大家在進入會場時，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。

2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。

3、把組合成的圖片放置到桌面前方。

并要迅速熟悉本小組成員。

相關(guān)討論：

1、如何最快的找到其它的三張卡片

2、游戲?qū)ξ覀冇惺裁磫⑹?游戲啟示：

1、有效的溝通和表達

2、變通的解決問題 1 ．9 9..我們是一家

操作目的：如何迅速的推銷自己 操作對象：營業(yè)部全體業(yè)務(wù)員 操作時間：20 分鐘 事前準備：無 操作細則：

1．將全部人員分為六組，分別為 a1，a2，b1，b2，c1，c2。每組 3-4 位成員。

2．先在組內(nèi)進行業(yè)務(wù)員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內(nèi)每一位業(yè)務(wù)員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）

3．當 a1 小組介紹完，b1、c1 小組代表要對 a1 小組的發(fā)言做一句話的評價。（只可以是正面的：如 a1 小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者 a1 小組成員看來經(jīng)驗很豐富；或者 a1 小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當 a2小組介紹完，b2、c2 小組代表要對 a2 小組的發(fā)言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評價的代表不能是同一個人！

5．每組時間不超過 2 分鐘。

相關(guān)討論：

1．你是否容易記住別人？用什么方法？ 2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？ 3．你是否善于贊揚別人？ 4．你是否善于尋找其他成員的共同點？ 游戲啟示：

1、簡潔明快的自我介紹會使人迅速接納

2、尋找共同點 3、適用于銷售過程中的接觸面談