無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

太極拳活動主持詞 太極拳周年慶典的主持串詞篇一

篇1

主持人男：充滿著愛，充滿著文明禮儀，這便是我們中華民族。

主持人女：一個古老的民族，傳承著他所特有的東西。

主持人男(可以比劃著)：開、合、發(fā)：以柔克剛，以靜制動，無形似有形。主持人女：兩儀分三才，三才顯四象，四象變八卦，此陰陽之理，變化莫測。合：下面請欣賞×××帶來的《太極表演》

《太極拳表演》主持人銜接詞：

主持人1：一系列動作，連貫而有神韻，真是讓我們大開眼界，沒想到×××有才華的人還真多呀!

主持人2：那是，在××××充滿著自由和歡樂，拿出您的智慧，發(fā)揮您的想象，有才華，請盡管施展，這里是屬于我們每個人的舞臺。

主持人1：就像一首歌，把它連貫起來，它也有著別樣的味道，下面請聽**帶來的中華民族，歷史悠久，文化瑰寶，數(shù)不勝數(shù);其中，太極文化，當(dāng)屬根本。請問大家：什么是太極?(主持人稍微停頓一下，然后，用手邊比劃邊說)對，通俗地說：太極是個圈，陰陽在里邊。

陰陽是什么?天是陽，地是陰;男是陽，女是陰;一是陽，二是陰;站著的是陽，坐著的是陰;(主持人，哈哈一笑)也就是說：陰陽是相對的。

古人曰：孤陰不生，獨陽不長。因而，太極中的陰和陽，始終不停地在相互轉(zhuǎn)換。正所謂：陰極生陽，陽極生陰。

我們還知道：陰中有陽，陽中有陰。所以說：陰陽又是合一的。

當(dāng)我們想方設(shè)法地去了解：陰陽是如何在相互對立、互相轉(zhuǎn)換、合一互動時。也就在不知不覺地賦予了太極的文化內(nèi)涵。

那么，太極文化對我們來講，有什么用呢?(主持人略微停頓，接著說)它可以幫助我們解讀大自然中，萬物萬象的因果關(guān)系。

雖然，人心是難測的，世界是多變的，宇宙是浩瀚無垠的。

但是，古人只須用一個陰陽的概念，就可以把萬物萬象的復(fù)雜性，梳理得簡簡單單、明明白白、清清楚楚的。(主持人再停頓一下，繼續(xù)說道)

首先，運用太極的理念，把大自然中，千變?nèi)f化的各種事物，歸納為陰、陽兩大類。然后，再通過文化的解讀，去洞察陰陽轉(zhuǎn)換的微妙時機(jī)。僅僅如此，簡單而已，我們就能明白一切事物的因果關(guān)系了。所以說，知道了太極文化，便可知曉大自然中，萬物萬象的運轉(zhuǎn)規(guī)律，也就能更好地服務(wù)于我們的日常生活。太極拳，以太極文化為基礎(chǔ)，創(chuàng)立至今，已有四百多年的歷史，它既可以健身，又可以防身，還可以修身養(yǎng)性，也可以欣賞品味。下面，請大家欣賞太極拳表演，掌聲有請：黃峻溦老師。

上場，敬抱拳禮，主持人旁白：黃峻溦老師，中國武術(shù)六段，國家高級社會體育指導(dǎo)員。他自幼好武，早期習(xí)練“截拳道”，之后，專修“傳統(tǒng)陳家溝太極拳”。黃老師現(xiàn)在表演的是：陳氏太極拳——新架二路。此拳，由陳家溝陳氏第十七世祖——陳發(fā)科大師所創(chuàng)。整套拳的動作： 快慢相間，如靈貓捕鼠;發(fā)勁剛猛，如金獅抖毛;氣勢磅礴，如鷹擊長空。

(接背景音樂，林子祥：男兒當(dāng)自強(qiáng))

結(jié)束語：謝謝黃老師的精彩表演!以前，我們可能都認(rèn)為：動作慢悠悠的，才是太極拳。也許還曾疑惑：太極拳，那么慢，能有什么用呢?太極拳，到底好在哪? 現(xiàn)在，我們又該疑惑了：這么快，這么猛的，是太極拳嗎?還有，太極拳，又是如何完成：陰與陽的轉(zhuǎn)換呢?黃老師是我們原鄉(xiāng)美利堅的太極教練，他功夫純正，理論完善。如果，您有太極情結(jié)，可一定要抓住這次機(jī)會哦!

篇2

尊敬的各位來賓、老師、同學(xué)們，大家好！

敲響的是鐘聲, 走過的是歲月，飄落的是季節(jié)，留下的是記憶, 盼望的是碩果, 送來的是祝福。新年的鐘聲即將敲響，我們又將迎來萬象更新的春天。今天，我們老年大學(xué)太極班全體師生在這里歡聚一堂、載歌載舞，共同慶祝2012年的到來。為此，我們還特別榮幸的邀請到了，讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示衷心的歡迎！在這里愿美好的歌聲和祝福，伴隨大家新的一年；愿這歡聲笑語，永遠(yuǎn)駐留在我們彼此的心間！下面，老年大學(xué)太極班迎新年聯(lián)歡會正式開始。

一、首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎仉老師致辭。

二、感謝仉老師的致辭，接下來表演開始。

1、請欣賞《舞蹈》最愛的歌獻(xiàn)給媽媽。表演者：張桂芳、霍春梅、劉秀榮、潘永利。請24式太極劍做準(zhǔn)備。

2、請欣賞24式太極劍。表演者：王旭東、徐航君、劉淑芝、張平、呂金艷、戰(zhàn)鴻萱、王亞文、陳秀英、仁愛云。請八式太極拳做準(zhǔn)備。

3、請欣賞八式太極拳。表演者：馬芬蘭、褚月美、劉桂芳、佟剛、李治成、張月娥、王然、魏鳳榮。請華舞扇做準(zhǔn)備

4、請欣賞華舞扇表演者：劉淑芝、潘永利、徐航君、周艷慧。請獨唱做準(zhǔn)備。

5、請欣賞獨唱《心中的玫瑰》表演者：仁愛云。請木蘭雙扇做準(zhǔn)備。

6、請欣賞木蘭雙扇表演者：周艷慧、呂金艷、徐航君、姜英、仁愛云、潘永利。請十六式太極劍做準(zhǔn)備。

7、請欣賞十六式太極劍表演者：鐘桂玲、楊麗蘋、張麗、張晨、車瑞明、霍春梅、董玉娟、林桂蘭。請《踏浪》做準(zhǔn)備。

8請欣賞《踏浪》表演者：戰(zhàn)鴻萱、李民香、王亞文、張平、張然、陳秀英、劉秀榮、仁愛云人。請42式太極拳做準(zhǔn)備。

9、請欣賞42式太極拳表演者：周艷慧、徐航君、呂金艷、王旭東、劉淑芝、仁愛云、張平。請小品做準(zhǔn)備。

10、請欣賞小品表演者：張桂珍《老年大學(xué)真好》。請九式太極拳做準(zhǔn)備。

11、請欣賞九式太極拳表演者：佟剛、馬芬蘭、褚月美、劉桂芳、李治成、張月娥、王然、魏鳳榮。請32式太極拳做準(zhǔn)備。

12、請欣賞32式太極拳表演者：周艷慧、劉秀榮、張然、戰(zhàn)鴻萱、陳福芹、王亞文、張平、晶影、仁愛云、徐希杰。請獨唱做準(zhǔn)備。

13、請欣賞獨唱表演者：霍春梅《珊湖頌》。請24式太極拳做準(zhǔn)備。

14、請欣賞24式太極拳表演者：陳愛玲、姜英、陳福芹、徐希杰、支艷秋、魏秀英、姜世玉、李民香、苑淑芬、陸長春、劉秀榮。請16式太極拳做準(zhǔn)備。

15、請欣賞16式太極拳表演者：楊麗萍、張麗、張晨、車瑞明、霍春梅、鐘桂玲、林桂蘭、董玉娟。請48式太極拳做準(zhǔn)備。

16、請欣賞48式太極拳表演者：姜英、陳愛玲、徐希杰、陳福芹、李民香、姜世玉、苑淑芹、陸長春、王旭東、晶影、陳秀英、戰(zhàn)鴻萱。請仉老師做準(zhǔn)備。

17、請欣賞仉老師為大家表演太極劍、太極拳。請?zhí)珮O功夫扇做準(zhǔn)備。

18、請欣賞太極功夫扇：全體人員。

三、

四、下面讓我們以熱烈的掌聲請潘老師講話

五、結(jié)束語

歲月交替，時光輪回，新的一年即將到來。今天，在大家的共同努力下，我們用甜美的歌聲、優(yōu)美的舞蹈和扇舞金風(fēng)、劍若游龍、拳掌迭出、云手翻飛的招式歡聚在這里，來祝愿在座的各位來賓、老師、同學(xué)們新的一年身體健康、家庭幸福，一切順意！老年大學(xué)太極班迎新年聯(lián)歡會到此結(jié)束。祝大家新年快樂，萬事如意。

篇3

女：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，男：全體參賽選手們：

合： 大家上午好！

女：在這個艷陽似火的日子里，我們明白了運動，毅力以及耐力對于生命的意義。

男： 為了增強(qiáng)人民體質(zhì)，弘揚太極精神。

女： 由曲靖老年太極拳聯(lián)合協(xié)會主辦的，男： 由曲靖安泰堂承辦的，合：《首屆曲靖“健康杯”太極拳表演大賽》。在今天，隆重地召開了。

女：本次太極拳比賽是對曲靖中老年朋友身體素質(zhì)，精神風(fēng)貌的一次大檢閱。

男：同時也將對我們曲靖中老年健康養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展，起到一個推動作用。

合：在此謹(jǐn)讓我們代表本次活動的全體參與者，并以我們個人的名義，女: 對首屆曲靖“健康杯”太極表演大賽隆重舉行表示最熱烈的祝賀，向為本次活動精心籌備、做出積極努力的曲靖安泰堂的全體工作人員表示衷心的感謝！

男：向支持參與本次活動的曲靖太極拳協(xié)會主席xxx，曲靖安泰堂董事長王建明，向所有的參加表演的太極拳愛好者、以及武術(shù)愛好者、觀眾朋友們表示熱烈的歡迎和誠摯的問候。

合：祝我們所有的嘉賓、參賽朋友們，身體健康，萬事如意！最后，預(yù)祝本屆大賽取得圓滿成功！

男 ① 大會進(jìn)行第一項各隊風(fēng)采展示

女：龍?zhí)洞黻?你們的身影在哪里？

男：大花橋代表隊你們的身影在哪里？

女：宣威代表隊 你們的身影在哪里？

男：風(fēng)采展示完畢！

男：②大會第二項 介紹領(lǐng)導(dǎo)、評委

女： 擔(dān)任今天比賽評委的分別是******；擔(dān)任比賽記分員的是******，讓我們用掌聲對他們今天的辛勤付出表示感謝。

男： 在太極拳比賽開始之前，讓我們掌聲有請*****為本次太極拳比賽活動致辭。（講話）

女： 讓我們再一次以熱烈的掌聲感謝****的致辭。

男：③大會進(jìn)行第三項宣讀規(guī)則（比賽細(xì)則）

女：現(xiàn)在有請評委代表***宣讀比賽細(xì)則。

男：④大會進(jìn)行第四項 宣讀比賽順序（順序表）

女：今天比賽的順序是：

男：現(xiàn)在有請 xxx 宣布比賽開始。

***我宣布 首屆曲靖“健康杯”太極拳表演大賽現(xiàn)在開始！

女： 首先上場的是******，請*****準(zhǔn)備。

（男：接下來上出場的是 請 作好準(zhǔn)備。）

男： 我們來關(guān)注一下的得分情況：去掉一個最高分，去掉一個最低分，的最后得分是。接下來上出場的是 請 作好準(zhǔn)備。

男： 現(xiàn)在三十支參賽隊都已比賽完畢，每支參賽隊動作標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一，看來為了迎接這次比賽，前期都下足了功夫，抓住點滴時間刻苦訓(xùn)練，你們的毅力、你們的意志和你們的信念都已在太極拳比賽中完全體現(xiàn)出來。相信在通過今天的比賽后，這種頑強(qiáng)拼搏的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神定會在我們每一個人日后的工作和生活中，綻放絢麗的活力之花。

⑥、頒獎

女： 宣布太極拳比賽的最后結(jié)果之前，我們先來關(guān)注一下（后面兩支代表隊）的得分情況：至此，三十只參賽隊的最后得分都已公布，讓我們來看看比賽的得獎情況：

男女混合報：

獲得比賽優(yōu)秀獎的是（8）：*

獲得比賽三等獎（4）：*

獲得比賽二等獎（2）：*

獲得比賽一等獎（1）：8

女： 現(xiàn)在有請為獲得三等獎的參賽隊頒獎，請獲得三等獎的參賽隊派代表上臺領(lǐng)獎。

男： 有請 為獲得二等獎的參賽隊頒獎，請獲得二等獎的參賽隊派代表上臺領(lǐng)獎。

女： 有請 為獲得一等獎的參賽隊頒獎，請獲得一等獎的參賽隊派代表上臺領(lǐng)獎。讓我們再一次以熱烈的掌聲對獲獎的參賽隊表示祝賀。

男： 打太極拳不僅僅是為了參加比賽，打好太極拳對調(diào)節(jié)身心、促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)更具有非常積極的意義。至此，首屆曲靖“健康杯”太極拳表演大賽圓滿結(jié)束！

女： 現(xiàn)在請領(lǐng)導(dǎo)、評委、獲獎隊代表、工作人員上臺合影留念。

太極拳活動主持詞 太極拳周年慶典的主持串詞篇二

聯(lián)歡會主持詞

尊敬的各位來賓、老師、同學(xué)們，大家好！

敲響的是鐘聲, 走過的是歲月，飄落的是季節(jié)，留下的是記憶, 盼望的是碩果, 送來的是祝福。新年的鐘聲即將敲響，我們又將迎來萬象更新的春天。今天，我們老年大學(xué)太極班全體師生在這里歡聚一堂、載歌載舞，共同慶祝2012年的到來。為此，我們還特別榮幸的邀請到了，讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示衷心的歡迎！在這里愿美好的歌聲和祝福，伴隨大家新的一年；愿這歡聲笑語，永遠(yuǎn)駐留在我們彼此的心間！下面，老年大學(xué)太極班迎新年聯(lián)歡會正式開始。

一、首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎仉老師致辭。

二、感謝仉老師的致辭，接下來表演開始。

1、請欣賞《舞蹈》最愛的歌獻(xiàn)給媽媽。表演者：張桂芳、霍春梅、劉秀榮、潘永利。請24式太極劍做準(zhǔn)備。

2、請欣賞24式太極劍。表演者：王旭東、徐航君、劉淑芝、張平、呂金艷、戰(zhàn)鴻萱、王亞文、陳秀英、仁愛云。請八式太極拳做準(zhǔn)備。

3、請欣賞八式太極拳。表演者：馬芬蘭、褚月美、劉桂芳、佟剛、李治成、張月娥、王然、魏鳳榮。請華舞扇做準(zhǔn)備

4、請欣賞華舞扇表演者：劉淑芝、潘永利、徐航君、周艷慧。請獨唱做準(zhǔn)備。

5、請欣賞獨唱《心中的玫瑰》表演者：仁愛云。請木蘭雙扇做準(zhǔn)備。

6、請欣賞木蘭雙扇表演者：周艷慧、呂金艷、徐航君、姜英、仁愛云、潘永利。請十六式太極劍做準(zhǔn)備。

7、請欣賞十六式太極劍表演者：鐘桂玲、楊麗蘋、張麗、張晨、車瑞明、霍春梅、董玉娟、林桂蘭。請《踏浪》做準(zhǔn)備。

8請欣賞《踏浪》表演者：戰(zhàn)鴻萱、李民香、王亞文、張平、張然、陳秀英、劉秀榮、仁愛云人。請42式太極拳做準(zhǔn)備。

9、請欣賞42式太極拳表演者：周艷慧、徐航君、呂金艷、王旭東、劉淑芝、仁愛云、張平。請小品做準(zhǔn)備。

10、請欣賞小品表演者：張桂珍《老年大學(xué)真好》。請九式太極拳做準(zhǔn)備。

11、請欣賞九式太極拳表演者：佟剛、馬芬蘭、褚月美、劉桂芳、李治成、張月娥、王然、魏鳳榮。請32式太極拳做準(zhǔn)備。

12、請欣賞32式太極拳表演者：周艷慧、劉秀榮、張然、戰(zhàn)鴻萱、陳福芹、王亞文、張平、晶影、仁愛云、徐希杰。請獨唱做準(zhǔn)備。

13、請欣賞獨唱表演者：霍春梅《珊湖頌》。請24式太極拳做準(zhǔn)備。

14、請欣賞24式太極拳表演者：陳愛玲、姜英、陳福芹、徐希杰、支艷秋、魏秀英、姜世玉、李民香、苑淑芬、陸長春、劉秀榮。請16式太極拳做準(zhǔn)備。

15、請欣賞16式太極拳表演者：楊麗萍、張麗、張晨、車瑞明、霍春梅、鐘桂玲、林桂蘭、董玉娟。請48式太極拳做準(zhǔn)備。

16、請欣賞48式太極拳表演者：姜英、陳愛玲、徐希杰、陳福芹、李民香、姜世玉、苑淑芹、陸長春、王旭東、晶影、陳秀英、戰(zhàn)鴻萱。請仉老師做準(zhǔn)備。

17、請欣賞仉老師為大家表演太極劍、太極拳。請?zhí)珮O功夫扇做準(zhǔn)備。

18、請欣賞太極功夫扇：全體人員。

三、表演結(jié)束，下面請仉老師、潘老師為表演者頒獎（大家歡迎）

四、下面讓我們以熱烈的掌聲請潘老師講話

五、歲月交替，時光輪回，新的一年即將到來。今天，在大家的共同努力下，我們用甜美的歌聲、優(yōu)美的舞蹈和扇舞金風(fēng)、劍若游龍、拳掌迭出、云手翻飛的招式歡聚在這里，來祝愿在座的各位來賓、老師、同學(xué)們新的一年身體健康、家庭幸福，一切順意！老年大學(xué)太極班迎新年聯(lián)歡會到此結(jié)束。祝大家新年快樂，萬事如意

太極拳活動主持詞 太極拳周年慶典的主持串詞篇三

淄角鎮(zhèn)中學(xué)“魅力校園”才藝大賽主持詞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好！

今天是2014年的最后一天，為了迎接新年的到來，我們歡聚在這里，共同參加學(xué)校組織的太極扇、經(jīng)典誦讀比賽。

一、大會進(jìn)行第一項：奏國歌、全體起立

(請坐)

二、中華五千年的悠久歷史，孕育了底蘊深厚的民族文化。華夏源遠(yuǎn)流長的經(jīng)典詩文，是文化藝苑中經(jīng)久不衰的瑰寶。它猶如夏日的繁星，閃爍著奪目的光彩；它又如春日的百花，散發(fā)著馥郁的芳香。我們在老師的精心指導(dǎo)下，開展了中華經(jīng)典詩文誦讀活動。今天的經(jīng)典詩文誦讀，就是展示同學(xué)們激情澎湃的風(fēng)采。我們從誦讀中，不僅能感受到經(jīng)典詩文的優(yōu)美壯麗，更能感受到中華文化的博大精深和無窮魅力。

經(jīng)典誦讀比賽，現(xiàn)在開始！

太極扇活動是我校領(lǐng)導(dǎo)為全體學(xué)生傾心策劃、大力倡導(dǎo)的一項特色健身活動，豐富了學(xué)生們的課余生活，激發(fā)了學(xué)生們的課余鍛煉熱情。本次比賽是對我們訓(xùn)練成果的一次階段性檢驗 , 也是對學(xué)生素質(zhì)，精神風(fēng)貌的大檢閱，更是對我校學(xué)生團(tuán)隊拼搏精神的一次考驗。今日的賽場就是別樣的和諧課堂！太極扇就是我們情感互通的橋梁！

太極扇比賽，現(xiàn)在開始

太極拳活動主持詞 太極拳周年慶典的主持串詞篇四

太極扇比賽主持詞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在這陽光和煦，萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們滿懷豪情地迎來了七年級太極扇比賽。太極扇比賽是我校長期以來的一項優(yōu)良傳統(tǒng)賽事，它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹 “每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的體育健康理念，本次比賽是對全體同學(xué)素質(zhì)、精神風(fēng)貌的一次大檢閱，也是對我校體育

教學(xué)

今天前來參加比賽，在主席臺就座的領(lǐng)導(dǎo)有實驗中學(xué)徐校長、王書記、周校長、高校長、田主席、魏主任、吳主任；請大家以熱烈的掌聲歡迎他們的到來！

體育是力量的角逐；體育是智慧的較量；體育是美麗的展示。

一、下面我宣布：磐石市實驗中學(xué)七年級太極扇比賽現(xiàn)在開始。 請各班按序號進(jìn)入場地參加比賽。

二、下面請周校長宣布比賽結(jié)果，大家鼓掌歡迎。

請獲獎班級的體育委員上主席臺領(lǐng)取獎狀。讓我們再次為獲獎班級表示衷心的祝賀。（鼓掌）

三、下面請王書記對本次比賽做

總結(jié)

這次比賽充分體現(xiàn)了學(xué)校和諧進(jìn)取的主題，我們的同學(xué)在訓(xùn)練比賽的過程中，體現(xiàn)了一種頑強(qiáng)的意志、一種持久的定力，如果遷移到今后的學(xué)習(xí)、生活中，定會綻放絢麗的成功之花。最后，我宣布：磐石市實驗中學(xué)七年級太極扇比賽到此結(jié)束。請體育劉老師組織同學(xué)們有序退場。

太極拳活動主持詞 太極拳周年慶典的主持串詞篇五

劉輝·太極工作室

2016【陳式太極·馬虹拳法】聯(lián)誼會

主持詞（草稿）

開場：“陳式太極·馬虹拳法”視頻播放后主持上臺（后附解說詞）女：尊敬的各級領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，男：親愛的拳友們： 合：大家上午好！

女：斗轉(zhuǎn)星移，時光荏苒；今天我們歡聚一堂，是為健康而來。男：傳承文化，造福大眾；此時我們隆重集會，也因和諧而至。

女：時逢盛世，喜事連連；2015年11月9日在縣委各級部門的關(guān)心支持下，“郯城縣武術(shù)協(xié)會”正式成立。2016年5月15日“劉輝太極工作室”順利揭牌。

男：審時度勢，與時俱進(jìn)，隨著2016年10月25日黨中央國務(wù)院《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的頒布，隨著縣首屆太極文化展演活動的開展，此次“馬虹拳法”推廣聯(lián)誼會，更進(jìn)一步深化了郯城文化體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

男：在此謹(jǐn)讓我代表劉輝太極工作室對各級領(lǐng)導(dǎo)和來賓的支持表示衷心的感謝。女：出席本次聯(lián)誼會的領(lǐng)導(dǎo)有：市體育局李宏局長、市體育總會劉寧秘書長，男: 縣政協(xié)副主席、縣太極拳協(xié)會主席王幼紅先生、女：縣文廣新局張元曙局長，縣體育局廖艷峰局長，男: 縣職業(yè)?？茖W(xué)校書記王立剛先生、縣體育局副局長頓開平先生。歡迎您的到來。男: 我們還請到了：臨沂市武協(xié)主席張毅先生、秘書長王雪梅女士。歡迎您。

女：還有聯(lián)誼會的主辦方領(lǐng)導(dǎo)，縣武術(shù)協(xié)會劉洪興主席、宋興元秘書長、朱丙金、夏廣銳、劉會民副主席。感謝你們的支持。

男: 劉輝太極工作室暨郯城傳統(tǒng)陳氏太極(馬虹拳法)研究會會長劉輝先生；謝謝您的付出！女：出席本次會議的嘉賓還有：林剛先生，王立生先生，楊金龍先生，李欽友先生，歡迎你們的到來！

男: 在座的熱愛太極拳的朋友們，同樣歡迎你們，感謝你們的積極參與?、?選手風(fēng)采展示

女：上海代表隊 你們的身影在哪里？ 男：江蘇代表隊

女：莒南代表隊 你們的身影在哪里？ 男：郯城代表隊

女：預(yù)祝你們超常發(fā)揮，盡情展示，取得優(yōu)異成績！② 介紹評委、領(lǐng)導(dǎo)講話

女：本次賽事仲裁委員會成員是：市武協(xié)張毅主席、王雪梅秘書長、國際級裁判（08年奧運會執(zhí)行裁判）左勇先生。

男：擔(dān)任今天比賽的裁判分別是：陳貴忠先生、胡彥省先生、李金峰先生、徐鳳閣女士?？h武協(xié)朱丙金副主席擔(dān)任裁判長。

女：讓我們用掌聲對他們今天將要付出的辛勤表示感謝。女：接下來，讓我們的掌聲有請_______先生為聯(lián)誼會致辭。

讓我們再一次以熱烈的掌聲感謝_______先生的致辭。③ 宣布開始

女：現(xiàn)在有請縣武協(xié)秘書長宋興遠(yuǎn)先生宣布比賽開始。

“我宣布——2016【陳式太極·馬虹拳法】聯(lián)誼會現(xiàn)在開始！” ④ 比賽 劉輝·太極工作室

男：今天比賽的順序是：新人組，老年組，老年器械組，中年器械組、中年組。女：首先上場的是新人組楊進(jìn)松、彭春暉、王翠芳、趙建凱；請下一組選手做好準(zhǔn)備。男：請記錄員計分。接下來是老年組的比賽，第一輪上場的是——

-------⑤ 表演

男：現(xiàn)在五個分組的參賽選手都已比賽完畢，每組選手動作標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一，看來為了迎接這次比賽，前期都下足了功夫，你們的毅力、你們的意志和你們的信念都已在太極拳比賽中完全體現(xiàn)出來。

女：接下來請大家欣賞，傳統(tǒng)文化天人合一的完美結(jié)合《蕭瑟情，韻陰陽》 ⑥ 頒獎，女：接下來激動人心的時刻馬上到了，你們期待嗎？

男女混合報：獲得比賽三等獎（21）：（讀名時，獲獎選手上場列隊等候）

女：現(xiàn)在有請王立剛書記、頓開平局長、劉輝會長為獲得三等獎的參賽選手頒獎，男：請獲得三等獎的參賽選手代表上臺領(lǐng)獎。

男女混合報：獲得比賽二等獎（35）：（讀名時，獲獎選手上場列隊等候）男：有請張元曙局長、廖艷峰局長、王雪梅秘書長為獲得二等獎的參賽選手頒獎，女：請獲得二等獎的參賽選手代表上臺領(lǐng)獎。

男女混合報：獲得比賽一等獎（14）：（讀名時，獲獎選手上場列隊等候）

女：掌聲歡迎市縣領(lǐng)導(dǎo)李宏局長、王幼紅主席、劉寧秘書長為獲得一等獎的參賽選手頒獎，男：請獲得一等獎的選手上臺領(lǐng)獎。

讓我們再一次以熱烈的掌聲對獲獎的選手表示祝賀。頒發(fā)杰出貢獻(xiàn)獎（2）：

女：各位拳友你們今天的表現(xiàn)和一個人的辛苦付出是分不開的，這個人你們知道是誰嗎？（眾：劉輝）對！有請俺們工作室掌門、傳統(tǒng)陳氏太極拳第十二代傳人劉輝先生閃亮登場。

男：大家看哈，人逢喜事精神爽，劉輝老師面帶笑容，意氣風(fēng)發(fā)，健步如飛，一個玉女穿梭就來到了舞臺上，（女：這個玉女比較矯健哈，男：感情女漢子就從太極拳里來的）。我來采訪一下：劉老師您好，問您一個私人話題，您今年貴庚？為什么習(xí)練太極拳？（女：太極拳太神奇了，我也要練。）今后有什么想法？（女：說的太好了，太給力了！）今天的活動很成功，我想您此時此刻肯定有一些心里話想說說吧——（劉：本次活動得到了各級領(lǐng)導(dǎo)和單位的大力支持，尤其是劉洪興先生和徐少華先生的傾情付出，為此組委會特別設(shè)置了“杰出貢獻(xiàn)獎”授與他們表示感謝?。?/p>

女：有請市武術(shù)協(xié)會主席張毅先生代表本次組委會為張元曙、劉洪興、宋開遠(yuǎn)、朱丙金、劉會民、徐少華先生頒發(fā)“杰出貢獻(xiàn)獎”。培訓(xùn)基地授牌：

男：鑒于劉輝太極工作室多年來對郯城武術(shù)發(fā)展的積極推動，縣武協(xié)決定授予劉輝太極工作室以“郯城縣武術(shù)協(xié)會培訓(xùn)基地”特約合作單位榮譽牌匾。

女：有請山東郯城武術(shù)協(xié)會主席劉洪興先生為劉輝太極工作室授牌。男：恭喜劉輝太極工作室。結(jié)束

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，女：各位來賓。

男：推廣太極拳不僅僅是為了參加比賽，太極文化對調(diào)節(jié)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)社會和諧更具有非常積極的跨時代意義。

女：拳友們，讓我們秉承馬虹大師的遺訓(xùn)：“忠實繼承、精研力踐、熱心傳播、造福人類”。劉輝·太極工作室

男：朋友們，新年，新氣象；大吉大利大發(fā)展，2016“陳氏太極·馬虹拳法”聯(lián)誼會圓滿結(jié)束！謝謝大家！

女：請領(lǐng)導(dǎo)、評委、獲獎隊代表、工作人員上臺合影留念。

宣傳片解說詞

陳式太極拳是明末戰(zhàn)將，河南陳家溝陳氏第九世陳王廷，根據(jù)《易經(jīng)》陰陽之理，中醫(yī)學(xué)說、孫子兵法創(chuàng)造的，一套符合人體生理規(guī)律和大自然運轉(zhuǎn)規(guī)律的拳術(shù)運動。

陳照奎，陳氏十八世嫡孫，陳式太極拳第十代傳人，現(xiàn)代太極拳大師馬虹、陳小旺、陳正雷、王西安等在1973—1981年間，都跟隨學(xué)練83式一路太極拳，71式二路炮捶。

馬虹，陳式太極拳第十一代傳人，1994年被國際太極拳年會評為“全國當(dāng)代13名太極學(xué)大師”之一。

他曾三上北京，兩下河南，三次延師居家學(xué)藝，盡得陳氏家傳太極拳拳譜、拳理、拳法之精髓。先后編著了《陳式太極拳體用全書》、《陳式太極拳技擊法》、《陳式太極拳拳理闡微》、《陳式太極拳拳譜六百圖》等珍貴文獻(xiàn)。

劉輝，武術(shù)六段，陳式太極拳第十二代傳人，馬虹大師入室弟子。年輕時體弱多病，無奈接受一位中醫(yī)的建議，1993年拜高宗藩先生為師，學(xué)練太極拳比賽套路；一年后身體得到顯著改觀，從此熱愛上了太極拳；隨后1995年在蘇州、天津、無錫、石家莊等地跟隨馬虹大師習(xí)練傳統(tǒng)陳式太極拳。

二十多年來，劉輝先生不懈的研究習(xí)練傳統(tǒng)套路及實用拳法，成立了專業(yè)工作室，被太極發(fā)源地河南溫縣以及河北石家莊、廣州等地大型太極賽事聘為特約嘉賓，經(jīng)常受邀參加各種太極研討會、學(xué)術(shù)論壇。先后在山東、河北、浙江、江蘇、上海、廣州多地授課二十余期，學(xué)員近千人，數(shù)次帶隊參加國際級太極拳大賽，累計獎牌達(dá)137枚之多。

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「清能早達(dá)」，是馬虹領(lǐng)悟陳氏太極拳真諦的座右銘。

在他的文論中，首次提出和剖析了太極拳與中國傳統(tǒng)文化的關(guān)系，涉及到傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)、傳統(tǒng)哲學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)軍事學(xué)、傳統(tǒng)美學(xué)。其理也清，其論也深，其文也妙。

他論述「太極美」說，其造型優(yōu)美，剛?cè)嵯酀?jì)，充滿對稱和諧之形，波浪節(jié)奏之姿，輕沉兼?zhèn)渲畱B(tài)，氣勢磅礴之勢，外示安逸之神，給人以瀟灑而深厚、輕靈而凝重、舒展而緊湊、優(yōu)揚而莊重，情景交融的意境之美。

俗話說，一名好軍師不一定是好教師，一名好教師，不一定是好拳師。馬虹既是一名好拳師，也是一名好教師。他在傳拳中，幾乎對每個太極拳專用語，都有一篇精到別致的論文。諸如《陰陽相濟(jì)論》、《丹田內(nèi)轉(zhuǎn)論》、《周天開合論》、《松話彈抖論》以及《關(guān)于太極拳的重心》、《關(guān)于太極拳的纏絲勁》、《關(guān)于胸腰折疊》、《關(guān)于下塌外碾》、《關(guān)于襠走下弧》、《關(guān)于拳走低勢》、《關(guān)于四兩撥千斤》、《關(guān)于八門勁別》等等，皆從人體生理學(xué)，人體力學(xué)、太極美學(xué)等不同角度追根尋源，立論深入淺出，不同凡響。劉輝·太極工作室

馬虹在治學(xué)上有螺絲釘?shù)你@勁，他為了弄清人體生理、骨胳脈穴，專門到中醫(yī)專修班聽課求教，領(lǐng)悟中醫(yī)哲理，學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)學(xué)說。同時，他結(jié)合運動生理學(xué)、心理學(xué)、人體力學(xué)、中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、兵學(xué)、易學(xué)，深入探討太極拳在現(xiàn)代人類生活中的多種功能，從而取得了突出成就。

“養(yǎng)浩然之氣，練通靈之體” “胸懷宇宙，思通千古”

------------充滿著愛，充滿著文明禮儀，這便是我們中華民族。一個古老的民族，傳承著他所特有的東西。

(可以比劃著)：開、合、發(fā)：以柔克剛，以靜制動，無形似有形。兩儀分三才，三才顯四象，四象變八卦，此陰陽之理，變化莫測。

請問大家：什么是太極?(主持人稍微停頓一下，然后，用手邊比劃邊說)對，通俗地說：太極是個圈，陰陽在里邊。

陰陽是什么?天是陽，地是陰;男是陽，女是陰;一是陽，二是陰;站著的是陽，坐著的是陰;(主持人，哈哈一笑)也就是說：陰陽是相對的。

古人曰：孤陰不生，獨陽不長。因而，太極中的陰和陽，始終不停地在相互轉(zhuǎn)換。正所謂：陰極生陽，陽極生陰。

我們還知道：陰中有陽，陽中有陰。所以說：陰陽又是合一的。

當(dāng)我們想方設(shè)法地去了解：陰陽是如何在相互對立、互相轉(zhuǎn)換、合一互動時。也就在不知不覺地賦予了太極的文化內(nèi)涵。

那么，太極文化對我們來講，有什么用呢?(主持人略微停頓，接著說)它可以幫助我們解讀大自然中，萬物萬象的因果關(guān)系。

雖然，人心是難測的，世界是多變的，宇宙是浩瀚無垠的。

但是，古人只須用一個陰陽的概念，就可以把萬物萬象的復(fù)雜性，梳理得簡簡單單、明明白白、清清楚楚的。

首先，運用太極的理念，把大自然中，千變?nèi)f化的各種事物，歸納為陰、陽兩大類。然后，再通過文化的解讀，去洞察陰陽轉(zhuǎn)換的微妙時機(jī)。僅僅如此，簡單而已，我們就能明白一切事物的因果關(guān)系了。

所以說，知道了太極文化，便可知曉大自然中，萬物萬象的運轉(zhuǎn)規(guī)律，也就能更好地服務(wù)于我們的日常生活。

太極拳，以太極文化為基礎(chǔ)，創(chuàng)立至今，已有四百多年的歷史，它既可以健身，又可以防身，還可以修身養(yǎng)性，也可以欣賞品味。

結(jié)束語：

以前，我們可能都認(rèn)為：動作慢悠悠的，才是太極拳。

也許還曾疑惑：太極拳，那么慢，能有什么用呢?太極拳，到底好在哪? 現(xiàn)在，我們又該疑惑了：這么快，這么猛的，是太極拳嗎? 還有，太極拳，又是如何完成：陰與陽的轉(zhuǎn)換呢? 劉輝·太極工作室

馬虹精神珍哉、貴哉！

偉人毛澤東說過：“人是要有點精神的?！?因為“精神”是一種情懷，一種境界，一種超越，一種不甘平庸、不甘屈從、不甘得過且過的血性和品節(jié)。馬虹精神具備了這些豐富內(nèi)涵，體現(xiàn)了時代精神的正能量，所以它受到了太極拳界的公認(rèn)和贊譽。

一個人精神世界的形成，必然有它特定的條件和環(huán)境，馬虹精神的形成也是如此。學(xué)生時代的馬虹，是一位喜愛文學(xué)和積極投身地下革命的熱血青年，1945年高中畢業(yè)后考入河北師范?？茖W(xué)校，后轉(zhuǎn)入華北聯(lián)合大學(xué)教育學(xué)院文學(xué)系。那時的他，既做著“文學(xué)夢”，又立下“革命志”。他喜愛拜讀進(jìn)步的文學(xué)作品，如：《魯迅文集》、《普希金詩集》??；他有幸受到當(dāng)代著名詩人艾青、著名作家丁玲、光未然、王冶秋和哲學(xué)家艾思奇等教授的耳提面命；他曾在入黨誓詞中發(fā)出：“青春壯志信馬列，身處險境氣如虹”的豪言壯語，并化名馬虹從事革命活動和寫作；華北聯(lián)大這所知識青年的“革命搖籃”培養(yǎng)和奠定了他的人生觀。但是，由于種種原因，他在新中國成立后的工作生涯中，經(jīng)歷了長時間的曲折和磨難，造就了他在逆境中不甘平庸的堅定而頑強(qiáng)的品德與性格，直至在文革結(jié)束撥亂返正后重新入黨，并成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。特別是離休后，他運用馬列主義的科學(xué)世界觀和方法論，對中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)行了深入細(xì)致的研究和探索，精心撰寫了大量關(guān)于太極拳的文化內(nèi)涵及其科學(xué)時代價值的宏篇巨著，并把自身獲益的傳統(tǒng)陳式太極拳，作為晚年弘揚國粹，造福人民的終身奮斗目標(biāo)。馬虹先生用他的自信、自強(qiáng)、自立的精神品格詮釋了他的一生，奉獻(xiàn)了他的一切，留下了值得我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的馬虹精神。

馬虹精神的首要之點是做人。他認(rèn)為：“人生，首要的任務(wù)是人格的修煉?！彼鲝垼骸叭松谑?，要有一顆善心，時時事事處處都要與人為善，同情、幫助別人。力爭做到‘日行一善’。多做善事，積善為樂?！彼麖?qiáng)調(diào)：“一個人永遠(yuǎn)不能忘本?！币龅搅鶄€不忘本，即：“孝親為做人之本”，“尊師為問學(xué)之本”，“誠信為立業(yè)之本”，“學(xué)問為濟(jì)世之本”，“勤儉為持家之本”，“助人為快樂之本”。所以，他懷著一腔對人間摯愛的情懷，不畏辛勞，不圖名利，走遍祖國大江南北，走出國門到異國他鄉(xiāng)，傳拳授法，廣交朋友，廣育良才，使中華瑰寶傳統(tǒng)陳式太極拳得到普及，造福人類。

馬虹精神的核心理念是把人生的坐標(biāo)定格在高標(biāo)準(zhǔn)上。他說：“人，要高質(zhì)量地活著。使自己的一生過得有意義，對人類社會，對自己的國家和人民，總要有些奉獻(xiàn)。像祖國先賢們要求的那樣，人的一生要做到‘三不朽’；立德、立業(yè)、立言。”他認(rèn)為：高質(zhì)量就是要修煉高層次的精神境界。“要把人民利益、國家利益、人類社會利益，看得高于一切利益。一旦與個人利益發(fā)生矛盾時，能把它們放在第一位，乃至犧牲個人利益，甚至個人生命，而成全人民、國家、社會利益”。他甘于奉獻(xiàn)立不朽之德；傳拳濟(jì)世立不朽之業(yè)；著書立說立不朽之言，真可謂：功在當(dāng)代、利在千秋的“三不朽”也。

馬虹精神的特征就是不斷超越自我。他把學(xué)習(xí)當(dāng)做精神食糧，把責(zé)任當(dāng)做精神動力，自我加壓，自找苦吃，馬不揚鞭自奮蹄。他認(rèn)為：“首先要嚴(yán)格要求自己，時時謙虛謹(jǐn)慎。要有自知之明，日日‘三省吾身’，看到自己的不足，永遠(yuǎn)把自己放在一個小學(xué)生的位置上，不斷充實自己，提高自己，生命不止，學(xué)習(xí)不止?！彼f：“基礎(chǔ)、毅力、悟性，是研究任何一門學(xué)問、成就任何一項事業(yè)的三項基本條件。打好深厚而扎實的基礎(chǔ)，要有堅持不懈善始善終的堅強(qiáng)毅力、不斷開發(fā)智能和悟性，三者缺一不可?！彼€說：“既要積極進(jìn)取，又能順乎自然。把功名利祿看淡一些，把責(zé)任看得重一些?！缜逅?，責(zé)任重于泰山’。使自己心理上既有責(zé)任感又有很強(qiáng)的進(jìn)取能力、應(yīng)變能力、承受能力。做到為人厚道、達(dá)觀、灑脫，把個人得失置之度外，使自己總生活在‘無礙妙境’之中”。我們的恩師馬虹，像大自然那樣“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢坤，君子以厚德載物”。所以，他在艱難曲折中能選準(zhǔn)自己前進(jìn)的方向，在磨難困擾中能找到人生的樂趣，離休后能自覺擔(dān)當(dāng)起奉獻(xiàn)社會的義務(wù)和責(zé)任，使自己始終保持一種昂揚向上，頑強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神。劉輝·太極工作室

馬虹精神的魅力在于它的謙敬品質(zhì)和仁愛精神。他說：“保持謙敬品質(zhì)，要以信義為前提，廣交朋友。托爾斯泰講得好：‘財富并非永久的朋友，只有朋友才是永久的財富’?！薄皶r刻保持一種尊重他人、感激他人、感激社會的感恩心情和神態(tài)，并且要學(xué)會寬恕別人。做到‘嚴(yán)于律己，寬厚待人’?！薄盀槿颂幨溃瑫r時要把心擺正，保持一種良好、正直、實在、平靜的心態(tài)。不論環(huán)境如何變化，心不狂，心不貪，心不冷，心不斜，心不亂。做到心寬似海，心靜如水，心明如月，心堅如鋼。同時，要永遠(yuǎn)保持人生應(yīng)有的一種氣韻，有志氣、正氣、骨氣、義氣、勇氣，一句話：養(yǎng)浩然之氣?！?/p>

馬虹精神具有現(xiàn)實的時代價值。黨的十八大提出的24個字的社會主義核心價值觀：倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧是國家層面的價值目標(biāo)；倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治是社會層面的價值取向；倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善是公民個人層面的價值準(zhǔn)則。馬虹精神既符合國家與社會的基本要求，又充分體現(xiàn)了公民個人層面的價值準(zhǔn)則。馬虹恩師生前經(jīng)常教誨我們，在社會節(jié)奏加快，工作緊張，壓力增大和物欲橫流的環(huán)境下，一定要加強(qiáng)修養(yǎng)和鍛煉，通過修煉，要時刻保持一種穩(wěn)定、自律的平和心態(tài)。他的體會是：“關(guān)鍵在于處理好四個關(guān)系，即：一是人與自然的關(guān)系，要識天、順天、樂天，順乎自然，積極進(jìn)取;二是人際關(guān)系，要守正、講誠信、要與人和諧相處；三是人與事的關(guān)系，要審慎、果斷、適變；四是身心關(guān)系，要形神兼練，性命雙修，使心態(tài)和體態(tài)均衡健康，做到身心俱健?！比松牡缆房部部揽?，不是一帆風(fēng)順的。他經(jīng)常用19世紀(jì)法國偉大作家巴爾扎克的名言警示自己：“‘磨難，對于天才往往是成功的一塊墊腳石，對于能干的人，往往是一筆財富，對于弱者則是萬丈深淵’”。馬虹大師在總結(jié)自己的一生經(jīng)歷時寫到：“挫折、坎坷、磨難、往往是人生路上不可缺少的磨練，一些豐富多變的經(jīng)歷，才迫使自己認(rèn)真考慮自己的人生價值。這些痛苦的磨練，加上個人主觀上的‘順乎自然，積極進(jìn)取’的奮斗精神，從而讓太極拳給了我一個感悟人生、奉獻(xiàn)社會的機(jī)遇，讓我的生命出現(xiàn)了一個閃光的時刻。當(dāng)然，這與國家改革開放的大環(huán)境也是分不開的。” “丹青難寫是精神”。馬虹大師用他一生鑄就的馬虹精神，是我們的精神財富。精神層面的東西很難用文字表達(dá)完備，但我們可以在不斷地深入學(xué)習(xí)、實踐的過程中，去體悟、去發(fā)掘、去充實。今天，在我們弘揚太極文化，服務(wù)全民健身，造福人類社會時，需要馬虹精神。學(xué)習(xí)馬虹精神！踐行馬虹精神！弘揚馬虹精神！乃是我們每個太極拳后人的行為準(zhǔn)則和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

愿馬虹精神發(fā)揚光大，代代相傳，永垂青史！

古老的黃河孕育了華夏兒女，是中華民族文化的搖籃，是太極文化的發(fā)祥地。在這中原黃河的北岸有一個古老而偏僻的村莊－陳家溝。她被世界人民喻為"太極圣地"。太極拳是明末戰(zhàn)將，河南溫縣陳家溝陳氏第九代陳王廷在家傳拳術(shù)的基礎(chǔ)上依據(jù)《易經(jīng)》陰陽之理，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引吐納術(shù)綜合性的創(chuàng)造了一套具有陰陽性質(zhì)，剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，松活彈抖的特色，以及符合人體生理規(guī)律和大自然的運轉(zhuǎn)規(guī)律的拳術(shù)運動，故為"太極拳"。

起初，太極拳只是在陳氏家族內(nèi)部世代相傳，經(jīng)久不衰，到了陳氏十四代陳長興時傳給河北永年人楊露禪，以后在社會上慢慢流傳開來，太極拳在長期流傳發(fā)展中，逐步演化成具有代表性，風(fēng)格特點又各不相同的楊氏，吳氏，武氏，孫氏四大流派。

自從陳王廷創(chuàng)始太極拳，陳家溝的人練拳是巍然成風(fēng)，陳家溝老老小小，男男女女，無論多忙在勞作之余,田間地頭，村邊樹下，農(nóng)家田院，處處可見練拳的身影，處處可聞比武的鬧聲,"喝口陳溝水，都會翹翹腿"，陳氏太極拳除了一路太極拳、二路炮捶外，還有刀槍劍棍等十八般兵器。各具風(fēng)采。太極拳總結(jié)了前人各種養(yǎng)生術(shù)的精華，結(jié)合陰陽之理把螺旋纏絲運動溶于動靜之中，把動靜化于螺旋纏絲運動之內(nèi)，這種動與靜的巧妙組合，產(chǎn)生了內(nèi)氣催外形，思維與動作，快與慢，開與放，分與合等動作意氣的相互協(xié)調(diào)。從而在思想上得以安逸，從形體器官上得以鍛煉，元氣得升，精氣得保,收到祛病健身的效果，它以"掤、捋、劉輝·太極工作室

擠、按，采、列、肘、靠"為核心內(nèi)容，在"沾粘連隨"的基礎(chǔ)上以螺旋纏絲的內(nèi)勁為統(tǒng)馭，將抓拿摔滑打跌溶為一爐，內(nèi)外兼練,成為武壇上最優(yōu)秀的拳種之一。

陳氏太極老架系陳家溝陳氏第十四世陳長興所創(chuàng)，他在陳王廷創(chuàng)編的太極拳五路，炮捶一路，一百零八式長拳一路的基礎(chǔ)上，由博歸約，編排成現(xiàn)在流行的老架一路、二路，二路也稱炮捶.一路拳以柔為主，柔中有剛，二路拳以剛為主，剛中有柔，兩路拳相輔相成，互為其根，直至達(dá)到剛?cè)嵯酀?jì)，渾然一圓.現(xiàn)在介紹的是老架一路，其特點是：架勢舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身，以纏絲勁為核心，動作以腰為軸，節(jié)節(jié)貫穿,一動則周身無有不動,一靜百骸皆靜,運動如行云流水，連綿不斷，發(fā)勁時松活彈抖，完整一氣。練習(xí)時要求虛領(lǐng)頂勁，立身中正，松肩沉肘，含胸塌腰,心氣下降，呼吸自然，松胯屈膝，開襠貴圓，虛實分明，上下松隨，剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，外形走弧線，內(nèi)勁走螺旋，以身領(lǐng)手，以腰為軸，纏繞圓轉(zhuǎn),逐漸產(chǎn)生一種似柔非柔，似剛非剛，極為沉重，而又極為靈活善變的內(nèi)勁，如棉花裹鐵，外柔內(nèi)剛，整套拳沒有平面，沒有直線，沒有繼續(xù)處，沒有凸凹處，沒有抽扯之形，沒有提拔之意，渾然一圓，方為合格。

太極拳活動主持詞 太極拳周年慶典的主持串詞篇六

老年大學(xué)太極專業(yè)聯(lián)歡會主持詞

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，尊敬的*老師，親愛的同學(xué)們：大家下午好！

今天，是我們安徽老年大學(xué)太極專業(yè)的全體師生在這里舉行2013年年底聯(lián)歡會。讓我們歡聚一堂，載歌載舞，用優(yōu)美的扇舞金鳳、劍若游龍、掌拳跌出、云手翻飛的招式來感受真情，共同慶祝即將到來的2014年！

我受老師及班長的委托，在這里主持今天的聯(lián)歡會，感到十分榮幸。告訴大家，目前長壽有了新標(biāo)準(zhǔn)：100歲古來稀，90歲不稀奇，80歲、70歲還是小弟弟小妹妹。所以，在座的各位都還很年輕。讓我衷心的祝愿兄弟姐妹們都能有出色的表演，活到老學(xué)到老，貴在參與，好不好?。ㄈw回答：好?。?/p>

下面，聯(lián)歡會正式開始。

首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎校領(lǐng)導(dǎo)致辭！--感謝領(lǐng)導(dǎo)致辭！

讓我們有請班主任給大家做學(xué)期總結(jié)講話！--感謝班主任，謝謝！

現(xiàn)在，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎我們的指導(dǎo)老師--*老師給大家做指導(dǎo)好不好！--謝謝老師，您辛苦啦！掌聲感謝！

在平時的訓(xùn)練中，最辛苦的是班長對不對？那我們請*班長給大家講話！歡迎！--謝謝班長語重心長的囑咐！

接下來，各班級及個人的表演將開始了，希望有節(jié)目的人員提前做好準(zhǔn)備。我將在報本節(jié)目的同時，提醒下個節(jié)目做好預(yù)備。

請欣賞集體表演：“軍甬拳”。（本人也上場參與表演。）--謝謝，掌聲鼓勵！

下面，請*主任給大家演唱“遇上你是我的緣”。說明一下，*主任上學(xué)期是我們的班主任，也來參與我們的聯(lián)歡，感謝！

有請周一班的“32式太極劍”人員做好準(zhǔn)備。

……

有請周二班的“天地人太極雙扇”人員做好準(zhǔn)備。

……

有請周四上午班的“40式太極拳”人員做好準(zhǔn)備。

……

有請周四下午班的“知音劍”人員做好準(zhǔn)備。

……

有請周五班的“精要十八式”人員做好準(zhǔn)備。（本人也上場參與了表演。）

……

（備注：所有的節(jié)目一個一個的進(jìn)行著……我在每個集體表演節(jié)目的中間，都安排由個人表演的節(jié)目穿插進(jìn)行。如：獨唱歌曲、時裝秀表演、葫蘆絲演奏、京劇演唱、越劇演唱、黃梅戲演唱，等等，共計20多個節(jié)目呢。直至結(jié)束，大家還有與猶未盡的感覺。恕將有關(guān)人員的姓名隱去。）

（結(jié)束語）

歡樂的鑼鼓敲響嶄新的歲月，綻放的寒梅書寫春天的氣息！今天我們相約在這里載歌載舞書寫昨日的篇章；今天，我們相約在這里同心同德將昨日的頌歌唱響！歲月交替，時光輪回，新的一年即將到來。讓我們攜手走向春天，走向新的輝煌！讓我衷心的祝福大家在新的一年里身體健康，家庭幸福，心想事成，萬事如意！

聯(lián)歡會到此結(jié)束！預(yù)祝大家新年快樂！--再見！

2013年12月26日

太極拳活動主持詞 太極拳周年慶典的主持串詞篇七

太極養(yǎng)生班開班儀式主持詞

男：各位老師

女：各位學(xué)員

男：各位來賓

合：大家早上好！

男：我是主持人：方輝

女：我是主持人：xx

男：今天，喜愛太極拳的朋友們歡聚一堂；

女：今天，是屬于太極拳的節(jié)日；

男：因為今天，由四川圣杰藥業(yè)冠名贊助的太極養(yǎng)生班正式開班了，這里是太極養(yǎng)生班開班儀式現(xiàn)場；

女：四川圣杰藥業(yè)誠邀太極名師免費傳授；

男：老人、小孩、男士、女士都可以在現(xiàn)場或圣杰藥業(yè)星光大道店免費報名參與； 女：說到太極拳，方輝你知道練太極拳有哪些好處嗎？

男：這個我知道。

太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等領(lǐng)域的完美結(jié)合，以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的運動項目。學(xué)會之后，長期堅持鍛煉，可以達(dá)到修身養(yǎng)性、陶冶情操、強(qiáng)身健體、益壽延年的目的。

男：xx，你知道圣杰藥業(yè)開設(shè)太極養(yǎng)生班的目的嗎？

女：這個我知道。

圣杰藥業(yè)致力于為喜愛健身運動的市民朋友搭建一個交流平臺，弘揚太極拳文化，傳播養(yǎng)生理念，從而豐富市民朋友的文化生活。

男：既然圣杰藥業(yè)如此關(guān)注市民朋友的文化生活，一定有話想要告訴大家吧?

女：當(dāng)然啦，讓我們用熱烈的掌聲有請四川圣杰藥業(yè)xx對此次開班典禮做重要講話。（劉總講話…………略）

男：感謝圣杰藥業(yè)對太極養(yǎng)生班的鼓勵和支持，也感謝劉總對大家的期待與厚望； 女：下面我向大家介紹太極養(yǎng)生班這位神秘的班主任老師。

老師簡介。

男：讓我們用熱烈的掌聲歡迎xx老師登臺亮相。

男：您好，xx老師，久仰大名，如雷貫耳，風(fēng)采不減當(dāng)年哇。

男：老師，您練太極拳多長時間了？

有過傳授太極拳的經(jīng)驗嗎？ 這么說，您的桃李就算不是滿天下，也應(yīng)該是滿瀘州了。給我們說說您玩太極拳這么多年的一些心得或體會吧，讓我們大家看看老師您的功力。男：請問老師，練太極拳有哪些注意事項或忌諱么？

果然是手底下見真章，大師一出手，就知有沒有。

男：老師，聽說您把親戚朋友都拉來了，為今天的開班典禮準(zhǔn)備了助興節(jié)目，是這樣嗎？ 合：讓我們一起見證太極拳的魅力。

女：感謝xx老師和您的團(tuán)隊的精彩表演，實在是功力十足，讓人大飽眼福。

男：好的，非常感謝各位到場的來賓，此次四川圣杰藥業(yè)太極養(yǎng)生班開班儀式到此結(jié)束； 女：我們熱情期待您的參與；

男：想報名參與的朋友可以每天早上百子圖廣場現(xiàn)場報名；

女：也可以在圣杰藥業(yè)星光大道店（江陽區(qū)政府斜對面）報名參與；

合：我們期待與你一同打造健康生活，祝大家天天開心，身體倍兒棒，謝謝。