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武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)思路篇一
1.掌握武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動(dòng)作。 2.培養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生識、用圖解的能力和互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,達(dá)到了共同提高學(xué)習(xí)鍛煉效果的目的。3.激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情和民族自豪感。資料鏈接
《英雄少年》是國家教育部、體育總局組織專家共同創(chuàng)編了《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》之一?!队⑿凵倌辍芬蚤L拳基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格為基礎(chǔ),汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素,姿勢舒展大方,動(dòng)作剛勁有力,有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過程中,豐富武術(shù)技術(shù)技法,了解武術(shù)文化內(nèi)涵。本套操音樂伴奏雄壯有力,熱情奔放,體現(xiàn)出中學(xué)生英姿勃發(fā),銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
《英雄少年》整套動(dòng)作共分9節(jié),36個(gè)8拍。依次是“抱拳禮、第一節(jié)起勢、第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)開合運(yùn)動(dòng)、第四節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)、第五節(jié)側(cè)展運(yùn)動(dòng)、第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、第七節(jié)俯仰運(yùn)動(dòng)、第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)、第九節(jié)收勢、抱拳禮?!闭讋?dòng)作用時(shí)4’20”
一、整體感知
武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)圖解 抱拳禮 拳禮的具體涵義是:①左掌表示德、智、體、美“四育”齊備,象征高尚
1.左手為掌,表示德、智、體、美齊備,屈拇指表示不自大.
2.右手為拳,表示勇猛習(xí)武者;左掌掩右拳相抱,表示"止戈為武",以此來約束勇武的意思.
3.左掌右拳攏屈,兩臂屈圓,表示五湖四海(可泛指五洲四洋)天下武林是一家,謙虛團(tuán)結(jié),以武會(huì)友.
4.左掌為文,右拳為武,文武兼學(xué),渴望求知,恭請師友前輩指教.第一節(jié):起勢(4*8拍)第一個(gè)八拍
1-2雙掌上托(左腳開步,兩掌經(jīng)胸前向上翻掌至上托,掌指相對,目視兩掌);
3-4胸前插掌(兩臂經(jīng)體側(cè)下落向前至胸前插掌“肘微屈,腕相搭,右手在上,成十字”);
5-6雙臂上舉(兩臂回收經(jīng)兩側(cè)成斜上舉,掌心斜相對,目視左掌); 7-8并步按掌(左腳收回成并步,兩臂經(jīng)頭上向下按至腹前,肘微屈,掌心向下,目視右方)。
第二個(gè)八拍:同第一個(gè)八拍,但方向相反。
第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍,最后一拍并步直立。 第二節(jié):抻拉運(yùn)動(dòng)(4*8拍)第一個(gè)八拍
1-丁步抱掌(左丁步,右掌置于胸前,掌心向下,左掌置于腹前,掌心向上。均離胸前一拳,目視右側(cè)。);
2-弓步分掌(左腳向左側(cè)邁步成左弓步,左掌經(jīng)胸前向左側(cè)斜向上分掌,掌心向上;右掌向斜下分掌,掌心向下,目視左側(cè)。); 3-弓步架按(左弓步轉(zhuǎn)成右弓步,左掌向上經(jīng)胸前下按至腹前;右掌向側(cè)、向上、上架掌心向上,目視左側(cè)。);
4-并步抱拳(右掌經(jīng)右側(cè)由掌變?nèi)盏窖g;左掌由掌變?nèi)盏窖g,左腳收回成并步。); 5-8同1-4,但方向相反。
第二、三、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。
1、借助圖解找出“抱拳禮、第一、二節(jié)”圖解中的手型和步型。
2、演示手型和步型 知識鏈接 手型
(一)拳
各部位名稱:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳輪。動(dòng)作說明:五指卷緊,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。要點(diǎn):拳握緊、拳面平、直腕。
(二)掌
各部位名稱:掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。動(dòng)作說明:四指伸直并攏,拇指彎曲緊扣于虎口處。要點(diǎn):掌心開展、豎指。步型
丁步 :兩腿半蹲并攏,一腳全腳掌著地支撐,另一腳停在支撐腳內(nèi)側(cè)相靠,腳尖點(diǎn)地。
弓步 :前腳微內(nèi)扣,全腳掌著地,屈膝半蹲,大腿成水平,膝部約與腳面垂直;另一腿挺膝伸直,腳尖里扣斜向前方,全腳掌著地,上體正對前方,兩手抱拳手腰間。要點(diǎn):挺胸,立腰;前腿弓、后腿繃。
二、探究實(shí)踐
1、讀圖解
2、學(xué)練 方法鏈接
3、糾錯(cuò)
識圖自學(xué)的方法與步驟 合作自學(xué)法
合作自學(xué)法是兩人或多人相互配合共同學(xué)習(xí)的自學(xué)方法。這種學(xué)習(xí)方法有利于培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,達(dá)到了共同提高學(xué)習(xí)效果的目的。其學(xué)習(xí)方法和步驟如下:
1.明確分工。將自學(xué)者分為甲、乙兩方。甲(一般為一人)的任務(wù)是按照文字說明慢速正確地講、讀;乙方(一至多人)的任務(wù)是按照甲方講、讀的順序和要求進(jìn)行練習(xí),并注意記憶。
2.檢查學(xué)習(xí)。乙方學(xué)習(xí)的同時(shí),甲方對照書上的圖解檢查乙方的動(dòng)作路線和方法是否正確。如果兩者相符,說明學(xué)習(xí)動(dòng)作無誤;否則,就應(yīng)及時(shí)查對,找出原因,避免形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。3.互教互學(xué)。按上述步驟全部學(xué)完后,再由乙方教甲方。這樣既簡便又省時(shí),而且不易遺漏動(dòng)作。
識圖自學(xué)的注意事項(xiàng)
1.先學(xué)基本功和基本動(dòng)作,這時(shí)就要看懂基本功和基本動(dòng)作的圖解,為學(xué)習(xí)復(fù)雜動(dòng)作打好基礎(chǔ)。
2.遇到復(fù)雜動(dòng)作時(shí),可采用分解學(xué)習(xí)法,先學(xué)上肢動(dòng)作,再學(xué)下肢動(dòng)作,然后將上、下肢協(xié)調(diào)配合完成整個(gè)動(dòng)作。3.初學(xué)動(dòng)作時(shí),應(yīng)固定好方向。
4.“眼法”是很重要的功法內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)時(shí)要做到“眼隨手動(dòng)”。5.插圖并沒有將身體各部位的動(dòng)作路線全部用箭頭表示出來。在學(xué)練中,要詳細(xì)閱讀文字說明,以免漏做或錯(cuò)做動(dòng)作。
三、展示效果
每小組選出1-2名代表展示武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動(dòng)作學(xué)練成果。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)思路篇二
武術(shù)操(英雄少年)教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為本,結(jié)合二年級學(xué)生心理、生理特點(diǎn)通過武術(shù)操學(xué)習(xí),讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,充分發(fā)揮積極主動(dòng)性,使每位學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣,滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要,促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。
二、教材分析
本節(jié)課是以武術(shù)操(第一節(jié)和第二節(jié))作為主教材,并以武術(shù)基本功練習(xí)和體育游戲來激發(fā)他們對武術(shù)操的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)操對于二年級的學(xué)生來講,是第一次接觸本教材,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較高。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),不僅學(xué)會(huì)武術(shù)操第一節(jié)和第二節(jié)的內(nèi)容,還可以促進(jìn)他們身體的發(fā)展,激發(fā)孩子們對體育課的濃厚興趣,還能使他們在活動(dòng)中逐漸懂得如何區(qū)分個(gè)人和集體,從而樹立集體觀念。
三、學(xué)情分析
本次課是借班上課,通過本班級體育老師的介紹,了解到學(xué)生直觀思維能力較強(qiáng),模仿能力較強(qiáng)。武術(shù)操動(dòng)作雖然簡單,可對于低年級的學(xué)生來說一些武術(shù)動(dòng)作仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時(shí),要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和一定的指導(dǎo)形式,調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,并通過創(chuàng)設(shè)故事情景,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)他們對武術(shù)操的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):重視武術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),使學(xué)生主動(dòng)參與武術(shù)基本功及武術(shù)操的學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過武術(shù)課堂教學(xué),讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)基本功及武術(shù)操第一節(jié)和第二節(jié)的基本技術(shù)動(dòng)作。
武術(shù)課教案心理健康目標(biāo):通過武術(shù)操的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的自信心,促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
五、重難點(diǎn)
重點(diǎn):正確掌握基本手型、步型。
難點(diǎn):拳的握法、步型到位、動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
六、教法、學(xué)法與組織形式
1.教法:課中運(yùn)用講解示范、引導(dǎo)提示、游戲、激勵(lì)表彰等教學(xué)手段,遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,將各教學(xué)環(huán)節(jié)逐步深入,積極培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、自主學(xué)練的學(xué)習(xí)氛圍。
2.學(xué)法:讓學(xué)生通過觀察、模仿、集體練習(xí),單獨(dú)練習(xí)和創(chuàng)新練習(xí)的方式,以達(dá)到更好學(xué)習(xí)效果的目的,提高學(xué)生的基本能力。
3.組織形式:結(jié)合本課的需要和學(xué)生的特點(diǎn),采用集體、分組、個(gè)人練習(xí)的教學(xué)模式。
七、設(shè)計(jì)流程
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)思路篇三
武術(shù)操《英雄少年》(抱拳禮.預(yù)備節(jié).)
(第16課時(shí))
一、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)
二、師生問好
三、宣布本課教學(xué)目標(biāo)與要求
從今天開始我們學(xué)習(xí)武術(shù)健身操《英雄少年》。
武術(shù)操是由國家教育部和國家體育總局共同創(chuàng)編的。我們滄州自古就是武術(shù)之鄉(xiāng),換句話說,習(xí)武之人多啊,滄州這個(gè)地方臥虎藏龍啊!所以我們更加有義務(wù)把它發(fā)揚(yáng)光大。在武術(shù)操的練習(xí)中不僅我們的身體素質(zhì)會(huì)得到全面增強(qiáng),還能培養(yǎng)同學(xué)們的形體美。所以我要求同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中要聚精會(huì)神扎實(shí)掌握武術(shù)操的基本動(dòng)作。同時(shí)要增強(qiáng)自信,勇于克服困難,學(xué)會(huì)合作練習(xí)的方法,學(xué)得慢的同學(xué)要虛心向?qū)W得好的同學(xué)學(xué)習(xí),學(xué)得好的同學(xué)也應(yīng)自覺去幫助學(xué)習(xí)慢的同學(xué),大家要互相幫助共同進(jìn)步。
體育委員按四列橫隊(duì)整隊(duì) 要求:快.靜.齊
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四、準(zhǔn)備部分
(一)準(zhǔn)備活動(dòng)
1、慢跑兩圈:繞田徑場慢跑兩圈(200m×3)。
2、徒手操 1.頭5.弓
部運(yùn)動(dòng)2.肩部運(yùn)動(dòng)3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4.腹背運(yùn)動(dòng) 步壓腿6.側(cè)壓腿7.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
五、教一.首先并步
學(xué)過程
我們來學(xué)習(xí)抱拳禮動(dòng)作要領(lǐng):
站立,左手四指并攏伸直成掌,拇指屈攏;右手成拳,左掌心掩貼右拳面,左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩,置于胸前屈臂成圓,肘尖略下垂,拳掌與胸相距20--30厘米。頭正,身直,目視受禮者,面容舉止自然大方。
第一節(jié):起勢(4×8拍)動(dòng)作圖文解析
第一個(gè)八拍 1—2拍:雙掌上托,左腳向左開步,兩手掌由兩側(cè)從下經(jīng)胸前內(nèi)旋向上托起,掌心向上,目視雙掌,3—4拍:胸前插掌
兩掌向體側(cè)分開,經(jīng)腹前向上交叉至胸前目視前方
5—6拍:雙臂斜舉
兩掌由胸前向下經(jīng)體側(cè)分開至側(cè)上舉,目視左掌
7—8拍:并步按掌:兩掌經(jīng)頭上方經(jīng)胸前下按至腹前,左腳向右腳并步,頭向右擺,目視右側(cè)。
第二個(gè)八拍:同第一個(gè)八拍,方向相反。第三.四個(gè)八拍:同第一.二個(gè)八
六、結(jié)束部分
1.拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)
2.集合整隊(duì),課后小結(jié)。宣布下課,師生再見。
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)思路篇四
小學(xué)體育四年級《武術(shù)》
——武術(shù):基本功和動(dòng)作組合3——(2)教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想
武術(shù)是我中華民族體育的瑰寶,是一項(xiàng)強(qiáng)身健體,防身自衛(wèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。小學(xué)階段應(yīng)將培養(yǎng)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣和姿態(tài)放在武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的首位。通過武術(shù)基本手型和步法的學(xué)習(xí),使得學(xué)生初步建立武術(shù)組合動(dòng)作的套路概念,激發(fā)民族自豪感。習(xí)武先要習(xí)德,武德教育要從“抱拳禮”學(xué)習(xí)開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;師生之間要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮。培養(yǎng)學(xué)生“以禮始,以禮終”,規(guī)范其行為方式,樹立崇尚武德的精神。
二、相關(guān)分析
(一)教材分析:本課以武術(shù)基本功組合套路為主教材。本教材共設(shè)三課時(shí),本課為第二課時(shí)。是以武術(shù)基本手型、基本步型、基本動(dòng)作組合套路為主的學(xué)習(xí),其動(dòng)作簡單明快、剛?cè)嵯酀?jì)、張弛有致、造型優(yōu)美、有較強(qiáng)的健身性和觀賞性,通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)使學(xué)生對武術(shù)基本功組合動(dòng)作的套路有一個(gè)初步了解,為五年級學(xué)習(xí)“五步拳”奠定基礎(chǔ)。綜合活動(dòng)通過“捉尾巴”、“撕名牌”游戲的輔助練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。激發(fā)學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,充分享受“快樂體育”教學(xué)所帶來的體驗(yàn)。
(二)學(xué)情分析:本節(jié)課授課的對象是四年級學(xué)生,借班上課。雖然教學(xué)對象是完全陌生的一批孩子,但四年級學(xué)生的共通點(diǎn);對體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識,運(yùn)動(dòng)技能雖一般,但同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。四年級學(xué)生有一定的理解能力,對動(dòng)作認(rèn)識有自己的分析能力、理解能力,掌握動(dòng)作要領(lǐng)較快。教師在教學(xué)中少講解,多示范,多提示;多采用激勵(lì)的手段來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)練積極性。
三、
學(xué)習(xí)目標(biāo)(一)掌握武術(shù)基本功及組合動(dòng)作,明確組合動(dòng)作步法的方向路線。
(二)學(xué)會(huì)游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則,豐富學(xué)生的課余生活。
(三)發(fā)展身體協(xié)調(diào)、靈敏性等素質(zhì),提高下肢力量。
(四)培養(yǎng)民族自豪感,樹立克服困難及團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):武術(shù)基本手型、步法動(dòng)作正確、到位。難點(diǎn):武術(shù)組合動(dòng)作步法線路清晰。
五、主要教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)
(一)課堂常規(guī):教師整隊(duì),檢查服裝,師生問好,宣布課的內(nèi)容和要求。
(二)熱身活動(dòng):明確學(xué)習(xí)任務(wù),充分伸展肢體,使學(xué)生更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
(三)主教材部分:本課伊始教師以武術(shù)的簡單套路組合動(dòng)作示范,以此激發(fā)起學(xué)生習(xí)武的興趣和欲望。學(xué)生通過觀察、模仿、演練完成基本手型和步法學(xué)練內(nèi)容。以教師的教為主導(dǎo),進(jìn)行直觀教學(xué),語言提示給予學(xué)生鼓勵(lì),以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在基本功組合演練過程中注重為學(xué)生創(chuàng)設(shè)可展示自我和體現(xiàn)自我的平臺(tái),以此增強(qiáng)學(xué)生的習(xí)武自信心。在教學(xué)中教師運(yùn)用講解示范、引導(dǎo)提示、游戲等教學(xué)手段,遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,將各教學(xué)環(huán)節(jié)由淺入深,積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,努力營造自主學(xué)練的學(xué)習(xí)氛圍。
(四)綜合活動(dòng):學(xué)會(huì)游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則,豐富學(xué)生的課余生活。通過學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,勇于克服困難及團(tuán)隊(duì)合作意識的增進(jìn)與培養(yǎng)。
(五)放松部分:學(xué)生跟隨教師聽音樂放松上下肢肌肉,得到身心的愉悅。
六、安全措施:
(一)課前進(jìn)行場地、器材的檢查。
(二)課中加強(qiáng)語言安全提示,學(xué)練中保持適當(dāng)距離,樹立保護(hù)自我與他人的意識。